几月去青海西藏旅游 几月去青海旅游最佳
1. 几月去青海旅游最佳
几月份去青海好？这是很多小伙伴旅游都会考虑的问题，经验建议：6月-9月是最佳季节。个人建议：10月假期过后特别想看青山绿水和绿油油草原就不要来了，因为都开始变黄了，但过了10月想赏秋或是看雪山的，倒是可以来哦~
行前一般该准备哪些物品？（夏季）
1.衣物：睡衣，防晒衣，颜色鲜明的裙子适合拍大片的，墨镜+防晒头巾，然后稍微厚点的冲锋衣备一件（最冷的时候是在黑马河，10度左右，但是其他时候温度都不会太低，所以也就一天），其他夏装即可。鞋子一双运动鞋，一双拖鞋必备。鞋子带好穿的要紧，
如果要踩盐湖就多备一双。
2.护肤品：真的很干很干！！所以一定要带上很滋润的面霜和面膜还有唇膜，
每天擦厚厚一层睡觉。身体乳何护发精油有的话也一定要带上！！
3.现金：少许现金，不需要很多，微信支付，支付宝支付（大西北普遍用微信支付，支付宝有些地方会不太方便），零钱备一些，
路上一些厕所要一块钱一次。
5.电子类：手机，充电器，充电宝，相机及充电器，多用插头或插线板，相机或手机防沙袋。
6.日用品：洗漱用品，漱口水，塑料袋，湿巾，旅行装洗衣液，防晒霜，防晒护具。
7.药品：防上火解毒片，感冒药，花露水，创可贴，怕高反的同学提前3天服用红景天（这一路海拔不超过4000米，海拔超过5000是不适合人居住，所以，
5000米以下都是可以的不会高反）带一些感冒药和姜汤，西北白天和晚上温差较大，预防感冒是第一！！
可以自驾去吗？
如果您是一位新手老司机，为了您的家人及朋友个人的生命安全，个人不建议自驾，因为地域特殊性，天气变化无常，路况多变复杂，突如其来的野生动物，还有各种移动测速等因素，
都会让事故率和经费大大曾加，市区开车和长途开车经验是完全不同的，请自驾伙伴慎重考虑。
但如果执意要自驾来呢，请一定提前做好计划，不要走冤枉路，也不要对导航app抱太大的希望，路程没有信号或小道都是导航无法完成的，多和当地旅游司机沟通一下，或者尾随后面。
拼车还是包车？
包车或者拼车没有太大的差异，这几年由于跟团游地接社竞争压力大，不得不把价格压低，从强制购物上捞回成本，近几年的跟团游也就是俗称“大妈团”口碑并不是很好，所以，选择拼车包车小众团还是启程了，因为省心，不操劳，无强制购物无隐形消费，还会一对一拍照，人少服务就可以做上去！
如果您能找到像我们这样一个旅行靠谱专业团队，讲解不花钱，全程费用实惠经济，司机驾驶技术稳妥，拍照妥妥地，认真负责，网红小姐姐小哥哥都知道“活好不黏人”这句话吧，而且还能定制多条自由行< /a>旅游线路，那就是很棒棒的哦
！3至4人以上可以选择包车出行，这样包车要比拼车会优惠一点，1至2人的话建议可以选择拼车出行！
注意啦！！出门前最重要的一点就是安全，以小编多年的经验发现，大多数人对于安全问题还是存在隐患，因为本行业门槛低，有车就可以挣钱，就是因为这样，出现了很多的
青海湖：
在去青海湖的路上友友们，千万不要睡觉，一睡悔终身啊，青色的湖水和蓝天连在一起，没有尽头，那种美，心旷神怡。进去景区以后可以租自行车，体验一下高原地区骑行的感觉，
装逼利器啊，环青海湖国际自行车赛就是从哪里开始的，正规景区收费120元。
景区有游轮体验，但是老贵了
，个人感觉坐船还是沿海地区好，总之根据个人的需要吧，出了正规景区还有藏家小道，油菜花也可以近距离观赏，但是，千万不要往青海湖里乱扔垃圾甚至小便
，因为你知道当地藏族同胞不知道什么时候跑过来，万一被抓到，会有口角及罚款措施，青海湖在藏族同胞心里是片纯洁的圣地!
茶卡盐湖：
摄影爱好者注意啦，茶卡盐湖最佳拍摄时间为早上9点--11点，下午5点--7点，进入景区之前，路边有买一次性鞋套的，可以砍价的，8-10元，要是您是奔着大片来，穿鞋套下湖会影响照片质量，但是是要光脚进去，又
会硌脚，所以看自己需要购买，鱼和熊掌不能兼得。
记得穿好看的衣服，6-9月人比较多，建议大家去中间，头和尾是小火车停靠点，人很多，好照片上有太多背景是真的废了；但是还有湖边的芦苇地也是拍照的好地方哦（看上图）！最后，进去景区不要乱丢垃圾哦，大自然生态需要大家来完成的~！
黑马河：
青海湖边上的乡镇，也是驴友骑行开始环路之旅的出发地，它还是青海湖边看日出的最佳地方，
也是夜晚星空最璀璨的地方（天气要求严格），晚上在这里拍星空超级美啊！早上6点就要出发，一定要多穿衣服，早晨湖边气温较低，当你看到美丽日出的时候：啊！美好的一天开始啦~
塔尔寺：
宗教圣地，一定要注意着装，女士不要太性感哦，男士不要太奔放哦，不要露肩，露胸，露肚脐，裤子最好正常长退裤，今年通告刚出台，塔尔寺入院需着装规整，再观赏过程中，碰到门槛要跨过去，不要踏上去，（这里不是什么迷信之类的，是为了保护寺院建筑，大家不要想太多）
寺院佛像是禁止拍照的，更不要大声喧哗，
因为佛殿内基本都有僧侣再念经或者工作，请不要打扰到他人，需要拍僧侣的同学需打好招呼得到他人同意后再拍。每年农历4月6月会举办晒佛节，晒唐卡，藏族人心中的大佛要出来了，所以，人很多，也很壮观，有机会可以去观赏一下。
旺季的莫高窟一票难求，外面的黄牛票也是高的吓人
，为了不影响正常的参观，需要在行程出发前30天预定门票，如果官网没票，来敦煌当地有应急票，全价票可以参观8个窟，应急票只能参观4个窟。
进入景区第一站是超级震撼
的数字电影，大家不要错过呢。看完电影会坐景区大巴去莫高窟遗址。大概游览4个小时左右，带好充足的水，另外景区不让带零食或者吃的，景区也有德克士，要是饿了可以去休息一下。
推荐最佳时间是下午黄昏在去了，敦煌气温较高，白天去估计热的要命，等气候降下来在去看个日出回来，
嗯，挺美的，景区福利最大的就是骑骆驼去鸣沙山，票价100元一位，沙漠行走是特别累的，更别说是爬到鸣沙山。
景区还有越野车，沙滩摩托，滑翔机，直升机，大家可以根据自己的喜好去选择付费项目，毕竟有些消费值得，有些消费不值得，看自己喜好消费，没有强制限制消费的，摄影爱好者要注意啦，
这里需要保护好自己的相机，风中的沙尘特别细，会不知不觉进入到相机，损害相机and搞脏镜头，除了拍照，最好带个塑料袋and防沙包什么的，保护起来。
编
2. 几月去青海旅游合适
我可以肯定地说每年的7月和8月是青海的最佳旅游时间。
青海湖的天空，有着城市天空不曾见过的透明;湖水，有着城市江水不曾有过的澄净；印入眼帘的有一种属于水天空旷的雄浑气概。
每年的4、5月份到青海，那时候是鸟类最多的时候，青海湖的鸟岛上有各种鸟儿在青海湖鸟岛安家、筑巢，五月，各种小鸟破壳而出，是青海湖鸟岛最充满生机的地方。
要是看油菜花，最好在每年的7月份看门源油菜花海、都兰花海、金银滩。七月的青海是花的季节，高原的花海，是让你震撼的美。
要是去避暑纳凉，青海属于气温比较高寒地带，7～8月的青海湖，天气算是比较热的时候了，但是白天也不会超过27度，昼夜温差比较大，晚上差不多只有10度左右，此时正是南方地区高温时期，青海自然成为避暑的最好去处。
要是去看大草原和森林、雪山风光，祁连是首选的，有中国最美的祁连山大草原，有东方小瑞士之称的“祁连风光”；孟达林区为国家级自然保护区。林区内古木参天，芳草没膝，山花烂漫，鸟雀啾啾，溪水潺潺。生长社热带，亚热带与温带植物540余种。最佳时间也是在7、8月份。
要是去看古祠庙塔尔寺是首选，塔尔寺位于距省会 西宁西南27公里的湟中县鲁沙尔镇，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，建于明朝嘉靖三十九年，已有400多年历史。全寺建筑格局与众不同由许多独立的佛塔，殿宇，经堂，僧舍组成，是藏汉结合式建筑群，是西北地区藏传佛教的活动中心，在全国及东南亚亦享有盛名。
3. 几月去青海旅游最佳时机
茫崖翡翠湖的最佳旅游时间为每年6月到10月，这个时候到翡翠湖不仅可以欣赏到美丽的湖泊，并且也是拍摄的最佳时间，我们都知道大西北的天气有时候并不是很友好，所以茫崖翡翠湖的最佳拍摄时间为每年6月到10月的下午三点后。景色特美。
4. 几月去青海旅游最佳季节
青海由于地处青藏高原，深居内陆，远离海洋，终年受大 陆性气流及青藏高原气团影响，形成寒冷而又干燥的气候特征。 冬季寒冷而漫长，夏季凉爽而短促。日照时间长，太阳辐射强。
气温和降水地区差异大，垂直变化显著。东部黄河和湟水谷地 是青海省开发最早的主要农业区和商品粮基地。 青南高原和祁 连山地海拔高，气温低，为省内主要牧区Q
青海最佳的旅游时间是在5 ~ 10月，5月冰雪消融，草长莺 飞。
7月是东部青海最热的1个月，气温可达30^。该地区气候 凉爽，非常适合旅游消夏。但此时的青海南部、玉树藏族自治 州、唐古拉山口，还需防寒。
5. 几月去青海旅游最好
青海最好的季节是几月？
青海，一个如神仙一般存在的仙境，青海有绵延起伏的大草原，有浩瀚无垠的柴达木盆地，有一望无际的油菜花海，青海境内的河流纵横，湖泊棋布，碧水青山。那么几月来青海旅游最合适？
每年的5到8月是青海最佳旅游时间，而每年的7-8月则是青海湖的最美时节，7、8月的青海湖的油菜花正开的旺盛，而且此时的青海湖温度适宜，雨水也不多，是游玩青海湖的最佳时段。此时也是骑行环湖的最佳时期，一年一度的环青海湖国际公路自行车比赛就是在这个时候举行的。每年的5-6月的青海湖气温比较低，但是这个时候却是青海湖的最佳观鸟时间。除了青海湖，来到青海我们还可以去被誉为中国的“天空之镜“的茶卡盐湖，雅丹地貌、最美国道—G315国道、鸣沙山月牙泉，还有日月山倒淌河、恶魔之眼艾肯泉、茫崖翡翠湖、乌图美仁草原、柴达木 盆地、水上雅丹、东台吉乃尔湖、最美315国道等。
6. 去青海旅游几月份合适
青海湖最佳旅游时间是每年的5月至10月，青海是高原大陆性气候，夏季很凉爽，平均气温在20度左右，气候舒适宜人。
西藏旅行质量最高的月份应该是在5月、6月、和9月初、10月中下旬，从风景的角度来讲的话6月和9月初应该是最佳时间。5月、10月中下旬次之。
7. 几月去青海旅游最佳时间
建议你夏季去。
夏季是青海的旅游旺季，草儿都绿了，气候适宜，被风迎面吹过，彩裙飘逸很是舒服。
去青海旅游必去青海湖、茶卡盐湖、塔尔寺、日月山、倒淌河等。
青海湖湖水清澈，空气清新，天气晴好时，四周是山，湖边草地拍照很好看。
茶卡盐湖是去青海旅游必去打卡的地方。可以坐小火车到湖中心，在里面拍照很好看。所以很多人来到这里都是想看一看能不能够拍摄一些非常好看的铁路写真照片。相信你来到这里之后，一定能够感受到一个非常美好的旅程。
塔尔寺是青海西宁市的寺庙，是非常信奉佛教的地方。在这里你可以感受到佛教文化，可以感受到宗教氛围，如果你现在有什么样的心愿，可以去这里来说一说，也是一件比较好的寄托了。
就说这么多吧，祝你旅途愉快。
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8. 青海旅游攻略几月份去合适
青海冬天平均最低温度可达到-20℃，最高温度也只有-7℃，十分寒冷，不过在西宁和格尔木等大城市的室内一般都有暖气。去青海旅游最佳季节为夏季，也就是5-10月；7月的青海湖边盛开有大片的油菜花，黄色的花海和一望无际的蓝色湖水，景色绝佳，湖边也是游人最好的扎营地，那时的气温不超过18℃，气候凉爽宜人。
青海是高原大陆性气候，春秋两季有来自戈壁的沙尘会形成扬尘天气，污染严重。特别是青海西部的柴达木盆地，在春秋两个雨季盛行大风，更糟糕的是这里还常有飓风，不仅能吹起小石子，而且能将鸡蛋大小的鹅卵石吹离地面。因受到西部昆仑山脉的阻挡，狂风在这里改变风向，同时风速也降了下来，于是在这块带状地域沉积了很多的卵石和沙粒。
9. 几月份去青海旅游是最好的
十月份后的青海还是有不少好去处，祁连县的卓尔山入秋了也是很美，早上经常能看到日照金山。
卓尔山下来往青海湖方向走，会经过默勒草原，默勒草原这段路会让你懂的什么叫风景在路上。秋日暖阳下，远处的雪山眼前的草原还有一群群的羊，偶尔还能遇到一只狐狸。我跑过三次，每次遇到不同奇景。
青海德令哈的哈拉湖，虽然排在青海湖之后是青海的第二大湖。湖对面甘 地界的祁连山主峰团结峰就在湖边。和哈拉湖遥相呼应，景色之壮观一点都不逊色给青海湖，现在简便公路已经直达湖边。一般的SUV就可胜任。沿途经常会遇到普氏羚羊，还有狐狸，兔子，野驴，我2010年去时还遇到一头狼。当时路没完全修通，还要开车淌水过河。一路上遇到的动物都是见到人就跳跃着逃离。我当时就想，过几年。路修好后，人多了，动物会不会就更难看到了，但是我2015年参加青海一个活动，再次进入德令哈时，路已经基本直达湖边了，同时发现上次远远见到人就逃的普氏羚羊，居然不怕人了。可以走的很近它才跑。我判断应该是虽然人来人往多了，同时保护意识也强了。没有人去伤害它们，它们也开始接近人了。人和这些温顺的动物能和睦相处，这种感觉真好。哈拉湖边海拔接近4300米，比青海湖高了一千多米。德令哈的外星人基地据说已经封闭了，没去过的就只好留下遗憾了。
德令哈后，可以去藏传佛教四大神山之一的阿尼玛卿雪山。雪山下的哈龙冰川不知有没封闭，我去的时候还走了上去。只要能适应高反，走上去没什么难度，阿尼玛卿的海拔在4500左右。阿尼玛卿距离著名的年保玉则仙女湖也很近，但仙女湖也因为保护原因关闭了。
如果你是自驾的，可以阿尼玛卿经久治县往四川甘孜阿坝走人，如果是西宁出发回到西宁，就正好画了一个圈，百度地图上按顺序导航西宁…卓尔山…默勒草原…青海湖…德令哈…阿尼玛卿雪山…最后回到西宁即可。
青海西藏旅游详细攻略「青海 旅游 攻略」 青海西藏旅游
青藏旅游路线
1、自然风光最迷人的线路——318国道川藏线
318国道是中国最长的一条国道，起点为上海人民广场，终点为西藏友谊桥，全长5476公里，纵横8个省份，被誉为“中国人的景观大道”。
“318川藏线”指的是318国道中“成都到拉萨”的这一段路，它是整个318国道的精华旅游线路，全长2100余公里，雪山、草原、湖泊、海子、原始森林等自然景观纵横交错，绮丽多姿。
因为海拔变化较为循序渐进，不易引起人高原反应，并且沿途旅游资源丰富、健全，还有新都桥、稻城亚丁、怒江七十二拐、巴松措等著名景点，318川藏线几乎是每一位游客西藏之旅的首选线路。
2、宗教信仰最为多元的线路——317国道川藏线
“川藏线”的字面意思是从四川到西藏的公路，一共有两条。一是上文说到的318国道川藏线，又名川藏南线；二便是这里所说的317国道川藏北线。
317川藏线起始点为成都，经由四川都江堰、丹巴、甘孜等地，抵达西藏昌都，后沿丁青、那曲、当雄等地驶至终点拉萨。全长2400余公里，景色多以寺庙人文景观为主。
比起318川藏南线，317川藏北线的海拔更高，路况也更为险峻，自然景观较为挺拔壮阔。因为317国道更容易发生塌方、泥石流等地质变动，自然景观也不及318国道川藏南线，因此318国道川藏南线始终是西藏旅游的首选旅游线路。
滇藏线，顾名思义，指连通云南至西藏的公路。其前半段路从云南昆明出发，经过大理、丽江、香格里拉、德钦，到达西藏芒康后，与318国道川藏南线重合。全长近2400公里，后半段与318国道交并。
滇藏线虽无317国道的寺庙，也不及318国道的景观，但却有独特的古城风貌和小众的文艺典雅气息，是文化艺术爱好者的博物馆。
4、景色最为广袤壮阔的线路——109国道青藏线
西藏旅游，有一个名字叫“川进青出”，指的就是自驾观光，要从川藏线去西藏，然后再由青藏线出西藏，这样不用走回头路。
青藏线指青海至西藏的公路，起点为青海西宁，经青海湖、格尔木、可可西里、那曲至拉萨，全长1900余公里，沿途景色寂寥而高远，孤旷而巍峨。
由于海拔较高，初到高原容易产生高原反应，因此一般都是在西藏适应了高原反应后再走这条线路。
5、海拔最高的线路——219国道新藏线
新藏线从新疆叶城至西藏拉孜，沿途会经过珠穆朗玛峰、玛旁雍错和冈仁波齐。全长1400余公里，需要翻越数10座以上海拔5000米的大山，是所有入藏线路中最为危险的，同时也是全世界海拔最高的一条公路，平均海拔在4500米以上。
新藏线风景没有川藏线绚丽多彩，但却壮阔雄厚。因为海拔高，对人的身体和毅力都是一个不小的考验。
6、路况最为危险的线路——丙察察公路
因为途经“丙中洛、察瓦龙、察隅”这三地，机智的车友们便将这三处地方的首字连起来，把这条公路命名为丙察察，是滇藏新通道里的一段公路。
丙察察与其他5条进藏线路不同，它并非国道，路况比国道要差。其他5条入藏线路都已实现了柏油铺装路面，但丙察察却依然保留着大段的土路。
丙察察公路有长段的悬崖路段，滚石坡路段，大流沙路段，被广大车友称为西藏旅游的魔鬼道路。
除此之外，在到了拉萨后，也有不少经典环线，比如羊湖、珠峰、纳木错5日游。
西藏每个季节都有其独到的风景，冬日是冰雪漫天的寂静世界，春日是粉黛银妆的世外桃源，夏日是雨霁天晴的流光灿漫，秋日是瑰艳奇幻的彩色森林。
人们感叹一生必去一次西藏，不仅因其风景，更是因其那洗涤人灵魂的信仰。多少都市中恍惚迷离、失去自我的人，才这个地方找到了自我，坚定了自身意志，开始从容、乐观、勇敢地直面生活中的挫折。
去青海旅游一周 有什么不错的攻略推荐
“大美青海”！名不虚传。是的，不到青海真的不知道“大美青海”的含义，只有你身临其境才能感受到青海的美。
到青海一般有两条常走的旅游线路，推荐如下：
第一，青海、甘肃大环线。从西宁出发→塔尔寺→拉脊山→倒淌河→青海湖→德令哈（住宿）→茶卡盐湖→克鲁克湖→翡翠湖→柴达木盆地雅丹地貌→当金山（最美沙漠公路）→瓜州→敦煌（宿宿）沙洲夜市→月牙泉、鸣沙山→莫高窟（网上提前预约）→嘉峪关→张掖七彩丹霞→祁连山观景台→西宁。
第二，青海、西藏旅游线路。从西宁出发→塔尔寺→青海湖→茶卡盐湖→察尔汗盐湖矿山公园→格尔木（住宿）→昆仑山口→玉珠峰→玉虚峰→那曲（西藏）羌塘草原→那木错→拉萨→布达拉宫→大昭寺→八角街→①珠峰大本营→羊卓雍错→去往新疆方向。
这两条线路都是非常经典的，既有雄伟的高山雪峰，又有众多神奇的高原湖泊，还有特有的高原地貌，更有塔尔寺、布达拉宫、大昭寺、八角街等具有民族特色的建筑古迹。
一路下来定会收获满满，不虚此行。
西藏旅游怎么走才是最佳线路？？
西藏旅游怎么走才是最佳线路
1、川藏南线，风光最美的进藏路 世上的道路有千条万条，却只有这一条让人听到就怦然心动、血脉贲张。川藏南线(318国道)，进藏线路中风景最秀美的路线。每年都有成百上千的骑友骑行川藏线，虽然行路艰险，却承载了太多的风光和美景，太多的意外和惊奇，太多的故事和冒险，太多的感受和震撼。 2、川藏北线，深入藏地文化的寂寞之路 川藏北线极具宗教韵味，是深入了解藏族文化很好的进藏线路。全程走317国道，期间交会213、214、109国道。相对于南线而言，北线所过地区多为牧区，海拔更高，人口更为稀少，景色更为原始壮丽。沿途高原湖泊、雪山、温泉密布，寺庙林立，极少有旅游者涉足，是越野探险者推崇的骨灰级线路。
去西藏准备预防高原反应的方法：
1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。
2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。
3）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。
4）不要暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，最好不要饮酒和抽烟。
5）要多食蔬菜、水果等富含维生素的食物。多饮水，可以有效保持体内的水分，增加身体的抵抗力。
藏旅游攻略「青海西藏旅游攻略」 青海西藏旅游
云藏线自驾游攻略有哪些？
进藏的路线有青藏线、川藏线、滇藏线、新藏线。题主问的应该是滇藏线，攻略的话主要看题主的时间吧，时间短一点五六天，时间长一点二十天、一个月都可以。滇藏线沿路景点很多，想深度体验，走走停停也是不错的，看题主的情况了。线路昆明—大理—丽江—香格里拉—德钦—芒康。下面主要介绍一下滇藏线沿路的景点。
1、昆明的景点：石林天下第一奇观，九乡溶洞，大观楼，圆通山，官渡古镇，金殿，世博园，西山，翠湖。
2、大理的景点：大理古城，苍山洱海，三塔，蝴蝶泉，天龙八部影视城。
3、丽江的景点：大研古镇，涑河古镇，白沙古镇，黑龙潭，虎跳峡，玉龙雪山，泸沽湖。
4、香格里拉的景点：普达措国家森林公园，稻城亚丁，小中甸，松赞林寺。
5、德钦的景点：梅里雪山。
6、西藏的景点：布达拉宫，桃花沟，大昭寺，纳木错，羊卓雍湖，巴松措，珠穆拉玛峰。
自驾游出发之前还要做好一下这些准备：
1、自驾游车必然是最重要的，特别是长途跑车，出发前一定要做全面的保养，然后就是备件和随车工具的准备，以便及时处理各种突发情况，包括：备胎、机油、制动液、扳手、灭火器、拖车绳、千斤顶、警示三角牌，如果去比较冷的地方还要准备防冻液，防滑链！
2、各种证件：身份证，驾驶证，行驶证，养路费缴纳凭证，购置税证，车船使用税证，车辆保险卡，边境地区还要准备边防证，证件也不重，都带上以防出现意外情况！
3、个人用品：衣服，鞋子，帽子，根据气候条件准备即可！其他包括手电，手套，雨具，保温杯，纸巾，手表，多功能刀具，打火机垃圾袋，洗漱用品，充电器，墨镜，相机，三脚架，抹布等。
4、如果野营的话还要准备：帐篷，睡袋，防潮垫，充气枕头，照明灯具，折叠桌椅，炊具餐具，太阳< /a>伞等！
5、食物和水，可以准备些零食和干粮，水的话可以饮用，也可以补充给车辆！
6、简单的药品：感冒药，晕车药，腹泻药，驱蚊虫，眼药水，止痛片，云南白药等，另外可以准备一个急救包：酒精棉球，创可贴，纱布，绷带，消毒药水，止血带，体温表，白胶带，小剪刀✂️，手术刀片等！去高原的话还要准备抗高原反应类药物：西洋参含片，百服宁！
7、通讯定位装置：指南针，GPS定位等！
8、行程表：自己带一份，留一份在家！
9、零钱，十块五块的准备一些。
求新藏线旅游攻略！
一、新藏线，即219国道，指从新疆叶城县到西藏日喀则拉孜县这条国道，全长约2100公里；另一种说是从新疆喀什市叶城到西藏阿里首府所在的狮泉河镇，全长1455公里，后又将此路延伸到阿里普兰县，全长1500多公里。
二、新藏线平均海拔4000米以上，最高海拔可达5200多米，空气含氧量约为海平面的40%，长年气温较低，夜晚最低气温达零下20度，暴风雪之夜甚至可达零下40度，所以走新藏线一定要注意保暖，一律建议带厚实的羽绒服、毛衣为宜。
三、走新藏线，最好多辆车结伴而行，路上好有照应，西藏旅行社发阿里的旅游车，通常都是结伴而行，一般不单独行动，不建议贸然做独行侠。如果是骑行，则要制定好路线，严格按路线骑行，该宿处宿，该餐处餐，睡袋、帐篷、保暖衣物、食物等准备要得当，当然最好不要做单人冒险型骑行，了解更多骑行情况请进：骑行进藏装备
四、新藏县需要办理边防证的地方有定日县珠峰、普兰县、扎达县、日土县、噶尔县，如果是在户口所在地办理，请按上面所说的注明即可，一定要具体到县；有现役军官证可免办边防证；有效斯内的护照原则上可不办边防证，但建议办理边防证为宜，有些地方边检不一定通过。
五、新藏线深度越野线路
D1：拉萨到日喀则，主要景点羊卓雍措湖、卡若拉冰川，全程约360公里，门票约40元；D2：日喀则到定日，主要景点扎什伦布寺、萨迦寺，全程约400公里，门票约100元；D3：定日到萨嘎，主要景点珠峰、绒布寺、佩枯措、马泉河，全程约320公里，门票约200元，珠峰进山费每车400元；D4：萨嘎到帕羊，主要景点喜玛拉雅山脉、帕羊草原风光，全程约340公里，不产生门票；D5：帕羊到冈仁波齐，主要景点神山冈仁波齐、圣湖玛旁雍措、那木那尼峰，全程约300公里，门票约200元；D6：冈仁波齐到扎达，主要景点古鲁甲寺、扎达土林，全程约360公里；D7：扎达一日游，主要景点古格王朝遗址、托林寺，全程约50公里，扎达所有景点门票总额约200元；D8：扎达到狮泉河，主要景点狮泉河、孔繁森墓地，全程约280公里，不产生门票；D9：狮泉河到多玛，主要景点班公措，全程约230公里，不产生门票；D10：多玛到三十里营房，主要景点 戈壁风光，全程约320公里，不产生门票；D11：三十里营到叶城，全程约420公里；D12：叶城到喀什，全程约270公里。
全程约3650公里，正常用时约12天；从拉萨包车还需计算返回公里数约2600公里，共计6250公里。按此线路严格行车的话，沿途都有较不错的住宿点、餐吧，否则请准备好睡袋、帐篷、食品。
西藏自助游攻略
西藏自助游攻略：准备厚衣服、预防高原反应、带防晒霜、规划好路线。
1、西藏昼夜温差大，年平均气温为-2.4°C-12.1°C，自东南向西北递减，月平均气温6月或7月最高，1月最低，大部分地区气温日较差在15°C以上，气温日较差冬季大、夏季小。建议带点后衣服。
2、西藏取钱其实还是很方便的，但建议最好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些西藏都没有的。
3、西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，又是“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。
4、西藏有许多好的点，可以看一下自己对哪些地方有兴趣，再给自己制定行程。比如布达拉宫(3小时) → 宗角禄康公园(1小时) → 大昭寺(1.5小时) → 八廓街(2小时)。
扩展资料：
注意事项：
1、西藏空气稀薄，气压低，含氧量少，平均空气密度为海平面空气密度的60%-70%，高原空气含氧量比海平面少35%--40%。太阳辐射强烈，日照时间长。到西藏一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌。
2、到西藏可以入宿家庭旅馆之类的，有藏式风味，又不贵，很舒服。人身安全方面不需要担心，西藏很安全，街上很多武警巡逻，完全不需要担心。
西藏自驾游攻略
三大游走川藏线路线，惊艳时光的景观大道
1、川藏南线（318国道）——自然风十足的景观大道，风光最优美的进藏之路
2、川藏大北线——沿途绝美自然景色 浓郁人文景观，探讨神秘的藏文化
3、川藏小北线——四姑娘山 色达 川藏线南线，走遍川藏南北线融合的美景
一、川藏南线——自然景观大道，风光最美的进藏之路
川藏南线（318国道）深度9日行程安排推荐
第1天：成都—海螺沟（360公里）住：海螺沟 海拔：2850
第2天：海螺沟—康定—新都桥（170km）住：新都桥 海拔：3300
第3天：新都桥—理塘—稻城/亚丁（350公里）住：稻城或亚丁 海拔：3700
第4天：亚丁一日游—稻城（110公里）住：稻城 海拔：3700
第5天：稻城—理塘—巴塘—芒康（434公里）住：芒康 海拔：3870
第6天：芒康—左贡—八宿（361公里）住：八宿 海拔：3260
第7天：八宿—然乌—米堆冰川—波密（217公里）住：波密 海拔：2800
第8天：波密—通麦天险—八一/林芝（237公里）住：八一 海拔：2800
第9天：八一—工布江达— 拉萨（400km）住：拉萨 海拔：3700
新都桥的秋图
南线从成都至拉萨，全长约为2124公里，途中会经过被誉为摄影家的天堂的新都桥，让你体会虚实结合的世界，爱好摄影的你，绝不会错过这一精彩时刻。
来古冰川图
当经过最高海拔4700米，有“世界高城”之称的理塘之后，除了部分碎石路面之外大部分都是柏油路面。这一路上，穿越大起大伏的高山峻岭，草原峡谷，风景更为秀丽而变幻莫测、且色彩分明。其中还会经过号称“死亡路段”的通麦天险，虽然近几年道路有所修整，但是遇到雨季时节，仍存在泥石流群的危险，通过此段路程时切不可掉以轻心。然乌湖附近的整个风光中，融合了雪山、湖泊、森林、草场……两两遥相呼应，堪称是川藏线上景色最美的一段，绝对值得大家在此多住几天哦~
冬季的然乌湖
Tips：
在川藏南线中，拍摄最佳的位置是在3888号公路桩；在离然乌湖镇千米之处，有个叫“瓦村”的小村庄，其典型的藏东南林区建筑，在晨昏时分，弥漫着浓郁的藏家韵味，是拍摄的好地方，小伙伴们可下车徒步至村庄拍摄大片~
推荐理由：川藏南线起点四川成都，终点西藏拉萨。全程走318国道，期间交会108、214国道。沿途会有连绵起伏的山、川流不息的水，一路景观千变万化，有高山峡谷、森林 甸，还有随处可见的经幡、青稞田、玛尼石、藏寺交叠共生，还能体验到多姿多彩的民俗民风，充满了刺激与魅力。被旅行、摄影爱好者称为“黄金线路”，是近年来驴友们选择最多的一条，相对于川藏北线来说，路况更好，沿途景点也更多，一般推荐走川藏南线进藏。此条路线四季景色各异，但冬季大雪会封山，雨季7月-8月道路不太好走，建议大家要合理安排出行时间。
二、川藏北线+色达佛国——探讨神秘的藏文化
川藏北线 色达10日自由行线路安排推荐
第1天： 成都--雅安---泸定---康定（325KM）住：康定 海拔：2560
第2天： 康定--八美--炉霍（266KM）住：炉霍 海拔：3250
第3天： 炉霍--翁达--色达（215KM）住：色达 海拔：4000
第4天： 色达一日游 住：色达 海拔：4000
第5天： 色达--德格夏扎巴（210KM）住：德格夏扎巴 海拔：3300
第6天： 德格夏扎巴一日游 住：德格夏扎巴 海拔：3300
第7天： 德格--昌都（317km) 住：昌都 海拔：3240
第8天： 昌都--类乌齐--丁青（247km) 住：丁青 海拔：3840
第9天： 丁青--巴青--那曲（480km) 住：那曲 海拔：4400
第10天： 那曲--当雄--羊八井--拉萨（355km) 住：拉萨 海拔：3700
从成都西北出发，经都江堰，在映秀镇沿四川省道303往西，当翻越终年云雾缭绕的巴郎山后，一路经小金县，抵达至炉霍。
塔公草原上的经幡
沿途会经过海拔为4916米的最高点雀儿山，以及澄碧湖水新海路等，其景色奇丽，这一带自然风光优美。一路有优美的河谷景色、藏式碉楼，丰富多彩的民族文化，定让你痴迷于此。川藏大北线，是探险者推崇的探秘藏文化的极品线路，也是历史迷和地理迷朋友喜爱的一条路线。
雀儿山标志图
推荐理由：川藏大北线经过317线到达昌都后，经类乌齐、丁青、巴青、索县到达那曲，最后走当雄、羊八井到达拉萨，沿途自然 人文景观比较浓郁，对藏族宗教有特殊喜好的朋友，建议走此路线。该路线的优势在于，可以沿G317一路向西，沿途人文景观众多，让您更好的融入藏文化中，最终抵达圣城拉萨，同时你亦可选择任一据点长驻。大家可以轻松自在地制定自己的出行计划。
三、四姑娘山+色达+川藏南线，走遍川藏南北线美景
川藏小北线 四姑娘山 色达10日自由行线路安排
第1天： 成都--映秀--卧龙--四姑娘山--丹巴（34 5KM）住：丹巴 海拔：1800
第2天： 丹巴--八美--炉霍—色达（390KM）住：炉霍 海拔：3250
第3天： 色达一日游 住：色达 海拔：4000
第4天： 色达--德格夏扎巴（210KM）住：德格夏扎巴 海拔：3300
第5天： 德格夏扎巴一日游 住：德格夏扎巴 海拔：3300
第6天： 德格--昌都（317km) 住：昌都 海拔：3240
第7天： 昌都—八宿（270km) 住：八宿 海拔：3260
第8天： 八宿—然乌—米堆冰川—波密（217公里）住：波密 海拔：2800
第9天： 波密—通麦天险—八一/林芝（237公里）住：八一 海拔：2800
第10天： 八一—工布江达— 拉萨（400km） 住：拉萨 海拔：3700
祈祷一切安康
从成都出发，先到达被誉为“世界水利文化的鼻祖”的都江堰，让你感受天然氧吧的呼吸，之后经映秀、小金四姑娘山、甘孜、翻越雀儿山，到达昌都，这是属于川藏大北线的经典路段。之后再取道国道214与川藏南线汇合，抵达拉萨。此线除了可以欣赏到川藏南线优美的风光外，还可以欣赏到丹巴碉楼、蜀山皇后四姑娘山、举世闻名的世界上最大的藏传佛学之一的喇荣寺五明佛学院等著名人文景点。
川藏小北线是自然风光和人文并重的大道，基本以寺庙、民俗等人文景观为主。人文景观和自然景观在此交织呈现在你的眼前，沿途雪山草甸、蓝天白云、牛羊帐房、寺庙经幡等都将剧烈地冲击你的视野。但是面临严酷的自然环境，更是增添了几分神秘和艰险，所以对于新手自驾而言，还是不做推荐，如果要走这条线最好选择包车前往。
纳木错的宁静时刻图
推荐理由：此线路是众多包车、骑行、徒步搭车游的朋友选择的线路，就难度而言，小北线的难度明显小于大北线，且此线路将川藏南线和川藏大北线的经典风景融合，当你行走这一段路，就可欣赏两条路程的核心美景哦。
第一次走川藏线需要注意什么？
1、去西藏前要锻炼身体吗？
很多人都担心去西藏最怕的就是高原反应，所以大家都会想着要不去游玩西藏前先锻炼一下身体。其实高原反应只是和身体的适应和调节能力有关，和身体强壮却没有必然的联系。如果觉得不放心，可提前一两个月进行有氧锻炼，进行一些慢跑等，但在出发的前一个星期就要注意休息，不要再进行锻炼了。
2、哪些人不适合来西藏?
西藏高原地区环境比较恶劣，对进藏的人的身体有一定的要求。一般来说，大部分人来西藏旅游都是没有问题的，除了那些患有严重疾病的，不建议前往西藏，如：1.患有心脏病、血液病和脑血管病的；2.患有各类的呼吸系统疾病的；3.患有癫痫、精神分裂和没有控制的糖尿病；4.曾有过高原病症的，如高原水肿、高原脑水肿、高原心脏病等；5.高危孕妇；6.患有严重感冒、发烧或者呼吸道感染的。
3、什么时候去西藏最好？
每年的五月到十月是西藏最好的季节，每当此时就是西藏旅游的旺季，整体天气温暖舒适而不炎热，但相对的游人会非常多，相关行业的消费也是水涨床高，你的旅游消费支出也多。在十一 月至次年的四月，虽然比较寒冷，但白天阳光很好，也会很温暖。这个时段游客很少，你见到的也是地道的西藏风情。
4、川藏线危险吗？
川藏线有个让人听而生畏的称号——死亡之线，但是它的沿途风景优美，不少人还是愿意走川藏。由于目前大多路都被经过整修，情况已经好了很多。但是在雨季的时候，泥石流路段还是挺多的，要注意安全。有两段是最危险的：天险通麦，只有在雨季的时候才比较危险，平时都挺好的；还有一个就是业拉山九十九道拐，这里下山很危险，要非常小心。
5、川藏线沿途的住宿情况怎么样？
川藏线目前旅游设备逐渐完善，沿途都有经过小县城、镇、村落，所以基本的住宿都可以满足。条件好的有星级的宾馆，一般的就是招待所、旅馆和家庭客栈，还有如果运气好，可以借住在藏民家里。包车或者骑行在川藏线上，完全不用担心住宿的问题。
安全tips
1、出发前要记得提前关注天气预报，请尽量选择晴天赶路，山谷地区（雅安——康定，雅江，林芝等）雨天和雨后请原地休息，不要前行，川藏线的山体滑坡尤其频发；
2、途中要给自己海拔适应的过程，切勿一次性海拔爬升过高，因此，我建议将康定（2464m）作为一个住宿点来适应，并尽量避免在理塘（3911m）留宿哦~
3、自驾的朋友，请遵守交通规则，弯道勿借道超车，不要交规白学了~
4、藏区路上牛羊等牲畜较多，大家要注意远离和避让，尽量避免鸣笛，以免惊吓到这些天使。
5、自驾的朋友，要注意：川藏线的县级单位基本都有两桶油，请路过县级单位时一定考虑剩余油量。
6、雅安——康定的路况有点差，且车流量大，自驾建议按20~30km/h预估通行时间。
7、川藏线基本只由大货车和小汽车、骑行朋友组成，通行过程中请注意大货车，切勿与大货车抢道斗气。
8、川藏线路上只有双向双车道，如果想要临时停车，沿线会有很多临时停车处和观景台供你使用，请大家避免直接在道路上停车。
羊卓雍错图
怎样去西藏旅游
火车：优点是安全、准时，价格便宜。目前，我国共有7个城市可从始发站直达拉萨，分别是：北京、上海、成都、重庆、兰州、西宁、广州。但很多驴友说，无论是滇藏线还是川藏线都是风景绝佳的画廊，如果进藏不选择它们，简直太可惜了。而且，走过了滇藏、川藏南北线和青藏线，才算领略了整个青藏高原，可是进藏途中的人文景观，不是坐火车能感觉到的，必须要融入才能体会。
最详细的西藏旅游攻略！（珍藏版）
飞机：这是进藏最快捷的交通工具，但坐飞机就像爬山时坐高空索道一样，永远不能体会山川的雄壮与秀美。目前飞机进藏的城市在中国有如下几个地方：北京、广州、上海、成都、西安、重庆。
搭便车：驴友们称之为“浪迹天涯式”。这种方式经济，但得有充足的时间和足够的耐心，还要准备足够的干粮和水，因为有些地区（阿里新藏线）可能很久看不到车，也无食宿的地方。
自驾：除非你已经有非常丰富的越野和高原驾驶记录，否则不予建议。因为首先你并不能保证自己没有高原反应。其次，川藏、滇藏线上有的路段还挺险，如有落石和泥石流，也需要有经验的司机。但自驾的优越性却显而易见，想走就走，想停就停，甚至可以去一些别人不愿去、去不了的秘境。
包车：去西藏很多线路没有直达班车，有些路段包车是很有必要的。不过，包车一定要找正规旅行服务公司的车，而且尽量做到细节完善，以免日后产生不必要的纠纷。缺点是，很多风景沿途道路颠簸，且遇到心动风景无法随心所欲。小编的体会是包张师傅的车绝对物超所值，不仅能看风景还能听故事。
骑行：骑车、徒步进藏，前提是你有足够的骑行经验。在高原骑车旅行是件具有挑战性的事情，不仅是体力，更重要的是毅力和耐力，翻山越岭、狂风、暴雨、暴雪、冰雹、野外生存能力、扎营能力、饮水、食品、取暖等不得不应对的实际问题。骑车进藏前，一定要对身体及爱车做一次全面的检查，各种修车工具也要准备好，一旦在没有人烟的地方，车坏了却缺少工具修车，那就会叫天天不灵喊地地不应。
?西藏旅游出行方式?
西藏旅游常见的出行方式有两种：
第一种是跟旅行团出行，优点是不用操心，费用较低，缺点是线路死板，很多沿途小景点无法自由停留欣赏，景区停留时间较短。
第二种出行方式是大多驴友们的常见方式，一般自由约伴，选择越野车或商务车车等包租车辆旅游方式。西藏现在大部分路况都很好，除了个别地区（例如:阿里大北线），其他地区商务车完全能胜任！
什么是旅游车？
由于西藏较为特殊，与内地截然不同，西藏有专门的旅游牌照，以L为开头，例如藏A.L82**、藏C.L05**，根据车牌号就可以识别车辆是否为正规旅游车辆，所以租车的时候一定要弄清楚来哦。
包车费用：
到西藏包车， 大多数地方以天数作为主要计量单位不同，基本上是以公里数为单位进行计算，天数是辅助。越野车的包车费用约3.5-6元/公里不等，商务车（11座以下）约3.5-5.5元/公里，商务车（14/15座）与19座中巴车价格相仿，约4元-6元/公里，以上价格根据市场行情波动，基本规律是八月，过年期间及国庆最高，7月其次，6月、9月、10月紧随其后，其余季节差不多（11月-3月西藏大部分旅游车停运，故价格与4、5月相仿，甚至更高）。
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?西藏的主要景点介绍?
拉萨：布达拉宫、大昭寺、八角街、罗布林卡、西藏博物馆、哲蚌寺、色拉寺、天藏台、仓姑寺、下密寺、甲玛王宫、纳木错；
林芝：巴松措、巨柏林、鲁朗林海、比日神山、色季拉山、卡定沟、雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、南伊、嘎隆拉雪山；
日喀则：扎什伦布寺、珠穆朗玛峰、希夏邦马峰、白居寺、宗山遗址、帕拉庄园、格登曲廓林寺、嘎东寺、金嘎溶洞；
山南：雍布拉康、羊卓雍错、桑耶寺、拉姆拉错、昌珠寺、藏王墓、青朴修行地、敏珠林寺、碉楼遗址、结罗拉雪山；
昌都：然乌湖、卡若遗址、八宿嘎学岩画、丁青孜珠寺、噶玛寺、强巴林寺、生钦朗扎山、谷布神山、多拉神山；
那曲：象雄王国遗址、双湖无人区、比如骷髅墙、可可西里、梅木溶洞、双湖、当惹雍错、申扎自然保护区；
阿里：古格王国遗址、托林寺、科加寺、冈仁波齐、玛旁雍错、扎达土林、纳木那尼峰、麦龙沟遗址。
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?西藏景点门票大全?
西藏各地区旅游景点门票大汇总来啦！来看看在西藏哪些地方是需要门票的，不同季节价格又是多少呢？都位于什么位置呢？请耐心的往下看，绝对值得收藏！
拉萨市：
布达拉宫 拉萨市北京中路35号，旺季200; 淡季100
大昭寺：拉萨市城关区八角街，85元/人
罗布林卡：拉萨市罗布林卡路21号，旺季80，淡季60
哲蚌寺：拉萨市北京西路276号，55元/人
色拉寺：拉萨市色拉寺路1号，55元/人
乃琼寺：拉萨市北京西路274号，25元/人
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仓姑寺：拉萨市内，40元/人
药王山：拉萨市宝鉴路，20元/人
纳木错：当雄县，距拉萨250公里，旺季120，淡季100
直贡梯寺：墨竹工卡，距拉萨135公里，45元/人
德仲温泉：墨竹工卡，距拉萨140公里，50元/人
日多温泉：墨竹工卡，距拉萨130公里，98元/人
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林芝：
门票120（淡季60）+观光车45
门票150+观光车90+餐费50（共290），船游680元
南伊沟：米林县，距八一镇75公里
门票120+观光车90
墨脱：160元/人
大柏树：八一镇东郊，30元/人
鲁朗林海：鲁朗镇，距八一镇70公里，90元/人
卡定沟：距八一镇30公里，70元/人
尼洋阁：八一镇南郊，60元/人
比日神山：八一镇滨河大道中段，30元/人
秀巴古堡：工布江达，距八一镇80公里100元/人
太昭古城：工布江达，距八一镇150公里，60元/人
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日喀则地区：
扎什伦布寺：日喀则市几吉郎卡路1号，淡季40;旺季80
白居寺：江孜县，距日喀则100公里，60元/人（十万佛塔照相10元）
夏鲁寺：甲措雄乡，距日喀则20公里，30元/人
珠穆朗玛峰：日喀则定日县，180元/人，车辆进山费400元/车（黄 车600元/车）
最详细的西藏旅游攻略！（珍藏版）
山南地区：
桑耶寺：桑耶镇，距泽当镇50公里，40元/人
雍布拉康：泽当镇以南10公里，90元/人
昌珠寺：昌珠镇，距泽当6公里，70元/人
藏王墓：琼结县，距泽当30公里，40元/人
敏珠林寺：距泽当镇70公里，30元/人
最详细的西藏旅游攻略！（珍藏版）
阿里地区：
神山岗仁波钦：普兰县，150元/人
圣湖玛旁雍措：普兰县，150元/人
古格王朝托林寺：扎达县，联票200元/人
最详细的西藏旅游攻略！（珍藏版）
那曲地区：
普若岗日冰川：那曲地区双湖县，300元/人+车辆环保费300元/车
最详细的西藏旅游攻略！（珍藏版）
（以上票价仅供参考，实际以各售票处为准）
?西藏旅游指南?
进藏前：
特别提示：出现高原反应的最大因素，是心里因素！心里的恐慌和压力，是造成高反的最主要原因！所以，我们应该放松心态去旅行。
1. 严重高血压、哮喘病、心脏病这三类患者不建议进藏，一般旅行社都不接待。个别轻微症状可以先咨询医生建议。
2. 身体健康的人都可以进藏，不需要提前做什么运动。反而，运动员进藏很容易高原反应。所以，进藏前多休息，禁剧烈运动。
3. 可以准备一些普通药物，包括胃舒平，感冒药，头晕药等在行李上。切忌，严重感冒患者不要进藏。
4. 西藏属于少数民族地区，人生地不熟，建议进藏前咨询好西藏当地的旅行社采取跟团游为佳。
5. 西藏当地的银行主要是四家国有银行，中行、建行、农行、工行。农行的覆盖率最为广泛。另外，取款的ATM机在拉萨市内有，下地区较少。所以，推荐团费用现金支付，在藏期间的消费可以在拉萨当地的ATM机取款。
6. 进藏前避免大量饮食，减少吸烟和喝酒。
7. 如果身边有已经进藏的朋友，可以向他们寻求一些信息了解。
最详细的西藏旅游攻略！（珍藏版）
进藏后：
1. 初次进藏，一般游客可能产生轻微的头昏、脑涨、嘴巴干裂，这属于正常现象，不要马上吸氧，拉萨才3650米，还有更多比这高海拔的景区怎么承受？如果产生严重呕吐和呼吸苦难，以及重感冒，务必前往当地的医院就诊。
2. 西藏星级酒店数量较少，有很多酒店因为新装修新开业，或者因为具有民族风格的缘故，未能拿到国家认可的星级牌照。西藏的酒店星级评定标准也比内地低，所有酒店设施软件与硬件均不能以内地的眼光去衡量，热水以及服务，或用餐可能会不尽人意，敬请容纳此特殊。去一个地方，就要适应当地的环境！
3. 进藏的游客都对布达拉宫抱有浓厚的兴趣，国家规定每天布达拉宫是限制2300人数参观，且限制参观时间。所以，有的旅行社考虑布达拉宫特殊原因，会对当天景区浏览顺序做调整，望游客谅解。
4. 在藏期间不要随意的采摘植物及捕杀动物，这是对圣洁之地的践踏。
5. 西藏属于高原气候，可能有的地方天晴，有的地方下大雪或者大雨。故，可能会对旅游线路参观产生影响，游客应做好心理准备。
?关于拉萨的住宿问题?
随着越来越多的游客前往西藏旅游，西藏的首府拉萨的住宿条件也是日益的变化，各类的住宿环境总的来说可以分为三个大的类别：
1.宾馆酒店
特点：酒店品质 ，房间设施比较完备，服务好。
概况：在拉萨市内，大大小小不同等级的宾馆随处可见。选择宾馆的好处就是房间设施比较完备，但是价格相对下面介绍的两类来说就是比较贵的。三星级的宾馆在淡季一个标间的价格大约是在150元左右，旺季的价格会稍稍的上涨，大约是300元左右。
2.青年旅馆
特点：价格适中，酒店品质也很不错，集结了很多的来自各地的游客。
概况：青年旅馆也是相对来说比较受欢迎的一种住宿类别。因为它的价格算是比较适中的，而且房间的设施相对比较齐全。除了这些青年旅馆之所以深受青睐的原因还在于，这里集结了很多的来自各地的游客，在这里能够直接了解到最新的、最全面的西藏旅游的信息，还可以结识到最符合结伴同游的旅游爱好者。
3.家庭客栈
特点：价格便宜，服务好，温馨有家的感觉，更能感受到西藏最本土的文化。
概况：家庭旅馆相对于上面说的两个类别的住宿是最便宜的。深受很多“穷游西藏”一族的喜爱，除了价格实惠之外，家庭旅馆的老板大都地很热情的，服务也很周到，其实在这里才最能感受到西藏最本土的文化，所以这里也是很值得您的选择的。
住宿注意事项：
1.酒店登记入住，必须是二代身份证，老身份证、临时身份证等均不能登记入住。
2.凡是外宾(含台胞、华侨)需要在西藏旅游局办事处或委托旅行社办理“入藏确认函”，进行登记入住。
?拉萨餐饮美食攻略?
拉萨是整个西藏食宿条件最好的地方。饭店中，主要以藏菜、川菜为主，几家旅店内的餐厅同时也供应尼泊尔和印度菜。
西式餐厅大都集中于游客比较多的北京路，几乎每间旅店的餐厅都供应西餐。
拉萨的大街上，遍布着许多大大小小的藏餐馆，甜茶馆。非常建议大家尝试一下，找个路边的甜茶馆，三五好友一起坐下聊聊天，感受下最纯正的藏文化气息！
西藏的藏式菜肴有风干肉、奶渣糕、人参果糕、炸牛肉、辣牛肚、灌肠、灌肺、炖羊肉、炖羊头等。主食有酥油糌粑、奶渣包子、藏式包子、藏式饺子、面条、油炸面果等。小吃美食有着自己独特的风味，与内地的大有不同，尝试一下的话感觉不错。
?旅游产品购物问题?
特别提示：不懂的东西别买！！实在想买就让懂行的朋友做参考！
1.在八角街上的物品几乎都可以大力砍价到半价以下；
2.藏药材最好在国营药店购买；
4.藏刀必须邮寄，不能飞机托运；
5.在西藏购物，无论何时何地都可以压价，只要有礼貌，通常成功率较高；
6.初到西藏的旅客者都急着购买旅游纪念品，建议在游程快要结束的几天购 旅游纪念品；如果刚到西藏就疯狂购物，大大小小的物品会对后来几天的旅程造成不少的麻烦。
?进藏装备大全?
在西藏旅行携带的行李越少越好，但是必须够用。在高原上背负沉重的背包是一项很大的负担。携带物品的原则是轻便、实用。如有可能，不要把用不着的东西背上高原，充分利用当地提供的设施和服务。另外，考虑到经常的移动，行李也不要超过两件。
关于背包：
你打算去的地方的难度决定了背包的大小。假若你要去的地方比较偏远，或者参与一些野外活动，那么一大一小两个背包应该是更合理的选择。假若不是长途的旅行，并不需要一个超过45升的背包。
西藏的气温整体比内地同纬度的地区低很多，在山口和高海拔的地区尤其是，而且风大，雨雪来的突然，给旅行的衣着带来了不少的麻烦。所以冲锋衣（羽绒服）是必备的，除非你只打算在七八月份去拉萨、日喀则参加一次团队游。即使是最炎热的夏季，在喜马拉雅山区以及阿里等地方，一般晚上都在0℃左右，山口地区更冷。同时，高原地区昼夜温差大，即便在每年最暖和的季节，早晚的时候天气还是比较寒冷。
如果去西藏徒步或登山，还应该准备一套排汗内衣。在野外，有汗粘在身上是很麻烦的，而且它会迅速带走身上的热量，这十分危险。另外，保暖的抓绒衣也是不可缺少的。
全身的装备，包括上衣、裤子、鞋子都应具备防水性质。西藏的七八月，几乎天天要下雨，服装的防水性不好，实在是不敢想象。雨季里，拉萨地区夜间多急雨，而林芝等地区的降雨则要更经常许多。
关于睡袋：
七、八月份带一个1千克的鸭绒睡袋就足够温暖的了。要买80%以上绒的，压缩后体积比大瓶可乐大不了多少，携带非常方便。如果还嫌大，可以用一套压缩带压缩一下，还能再减少1/3的体积。
关于鞋：
去旅行都需要一双好鞋，尤其是在西藏。在西藏的雨季，防水性就显得格外重要。
最佳选择是硬底高帮的登山鞋。特别是徒步时，路面往往不怎么好，高帮硬底鞋不容易进沙石，这就避免了硌脚或磕踩，过泥泞地时也不易脱落。而且登山鞋的隔水和保暖也比较好。如果真的要求更高的防水性，可以配合有防水脚套，可以保护裤腿不会被雨水打湿。
以棉袜配登山鞋为好，使脚与鞋更贴紧。如果走长路则要多穿一双袜子。如果是新鞋，最好提前穿些日子磨合一下。同时建议你也带一双拖鞋，以便不在浴室里光着脚洗澡。
?进藏线路介绍?
1.川藏路：最美的公路
第一、走川藏线别怕高原反应。川藏线从四川盆地的成都开始，一路西行海拔慢慢升高，虽然有很多海拔超过4000米的大山，但只是很短时间的通过，且川藏线多数地区植被丰富森林密布，所以不必过多地担心因缺氧而带来的高山反应。
第二、走川藏线不愁吃喝，川藏线是进藏路线中沿途县镇最多的路线。除了各种家常菜，沿途有很多山珍野味，可以一路大饱口福。但由于川藏线时常断路，应在成都出发前买些压缩饼干以备急需。
第三、走川藏路一定要注意装备防雨。你所带的相机、器材及衣服、帐篷、睡袋等，都必须具有较强的防水性，不然损失巨大。
第四、走川藏路，自驾车最好，因为至今川藏线并未完全开通长途客车，多数地方分段有车，但过了邦达后就几乎没车了。
第五、走川藏线泥石流塌方路 多，一般泥石流和塌方都发生在几个路段，像邦达到八宿，波密到八一镇等几个固定地段。一旦路断了被堵几天是常事，所以这些危险路段应在天气好时及时通过，以免被困在路上。因此走川藏线要给自己准备充足的时间，一般要7天左右，季节应在5-6月或9-10月之间，到了7、8月雨季就很难走了。
最详细的西藏旅游攻略！（珍藏版）
2.滇藏路：风情万种的旅途
滇藏线南起云南大理，北至西藏芒康，是最多姿多彩的一条进藏路线。
第一、走滇藏线进藏沿途经过的少数民族地区最多，从大理开始，你就进入了一个多姿多彩的少数民族世界。
在大理有藏、苗、纳西等多个民族，还有著名的“洋人街”；到丽江后继续北上，就进入了云南藏区，但这一地区经济发达，中甸和德钦已成了旅游城市，每到节假日，人满为患，每个景点都有向你兜售廉价纪念品的小贩。
第二、走滇藏线路不保通。滇藏公路德钦以南路都很好，但过了德钦进入澜沧江峡谷后公路同川藏线一样，经常发生泥石流和塌方。
由于这条公路和经济、军事上的作用不大，没有很强的公路维护力量，所以常常断路，在路上堵半个月是常事，在有些路段我感觉比川藏线还危险一些，如果不是准备充分最好不要走这条路。
3.青藏路：最像样的进藏线
青藏公路是柏油路面，一年四季通车，是4条进藏线中最繁忙的公路，很多我都说进藏难，其实走青藏线开辆夏利都能到拉萨玩一趟。
第一、走青藏线会有高山反应。从格尔木出发一百多公里就到了海拔4000多米的昆仑山口，很多我到这里会有一些高原反应，但只要多喝些水，好好休息就没有大问题。
第二、青藏线路好车多，但由于车速快，司机疲劳，交通事故也最多，所以走青藏线更应小心才是。
第三、青藏线沿途野生动物很多，有藏羚羊、藏野驴等，但要想拍到好的照片却很难，因为距离太远，我们常用相机镜头太短了。
第四、青藏线吃饭，加油都很方便。沿路有很多食宿点，饭馆大多数都是回族朋友开的面食店。
第五、别听人说昆仑山口、唐古拉山口多高多险，其实山口处要不是有纪念碑，车开到那儿你都不知道这就是山口。青藏线是在高原平台上，山势较缓，没有川藏线那样的高山峡谷，但平均海拔都在4000米之上，这条路被人们称为通天之路。
4.新藏路：铺在天上的国道
新藏公路和其它3条进藏线比起来最为艰难。
第一、新藏公路和很多路段都是没有修过的路基和荒滩，全线平均海拔比青藏线还高，路况极差，饭馆和食宿点更少，条件也差，但阿里的神山圣湖吸引着无数人踏上这条艰辛的道路。
第二、新藏路最好有向导。因为很多岔路口是在荒无人烟的地方，走错了往往会耽误很长时间，最关键的是浪费了宝贵的汽油。
第三、新藏线最有挑战性的路段是从狮泉河到叶城。1060公里要经过几百公里的无人区，翻过7个大坂，雄伟壮观的喀喇昆仑山使人感到渺小。
第四、叶城是一个纯正的南疆小县城，宽阔的街道，热闹的巴扎（集市），美丽的维族姑娘，一切就像到了另一个世界一样。新藏线是最具挑战性的一条进藏路线，与其它三条路线比它没有秀美的风光，也没有迷人的风情，更没有平坦的路面，但却有神山圣湖的美景，有古格王国的神秘，有喀喇昆仑的壮严。走一次新藏线会给人带来一生的回味。
最详细的西藏旅游攻略！（珍藏版）
?西藏旅游注意事项?
一.进藏前的准备工作
1.前往西藏前的7—10天左右，建议开始服用高原红景天，直至离开西藏到达海拨较低处（其实个人觉得用处不大）；
2.前往西藏前，最好去正规医院进行体检，心、肺、脑和血液系统疾病患者，不宜前往；感冒患者未好之前，也不宜前往。
二.进藏后的注意事项
1.最好不要抽烟、喝酒，防止呼吸道感染，带上必要的应急药品和其它物品；
2.须具备良好的心理素质，保持乐观情绪，过分担心、思想焦虑、睡眠欠佳均有可能导致高原反应加重；
3.初到高原，不要剧烈的运动，不能大声喊叫，上下车都要轻手轻脚；最好不要洗澡，以预防感冒，引起高原反应；
4.多吃水果、蔬菜，如无条件可口服维生素C，一日三次；多喝开水，但每一次不能喝多；
5.高原反应一般都可自愈，症状较重的，对症治疗即可，如吸氧（万不得以，最好不吸）、止痛、镇静等，口服去痛片和安定片，藏药“红景天”根煎水喝可缓解高原反应；应避免劳累、受寒和上呼吸道感染；
6.高原气候多变，尤其是早、晚气温偏低，须准备羊毛衫、保暖内衣等。在户外活动时要注意戴上墨镜和礼帽，以防紫外线损伤；
7.在藏区饮食应选择高热量易消化食物，不可暴饮暴食，晚餐时尤应注意不可过量，以免增加胃肠负担，使心肺受压，造成胸闷心慌。初入高原的人，睡眠时可采用半卧位，以减轻心肺负担。
8.藏族同胞对狗很爱护，绝对不能真正的暴打它。西藏的野狗很多，要注意防范，防范的方法：弯腰装着捡石头吓唬。要是遇到藏獒，哪只有一个方法：跑！跑得越快越好。
1、西藏旅游必备物品
* 证件类：身份证是出门在外不可缺少的重要证件；建议带上邮政的银行卡，不要携带太多现金，在拉萨使用邮政卡取钱还是很方便的；如果有安排去尼泊尔的行程，记得提前办好签证；去西藏边防证是必不可少的，否则会有很多边境景点都去不了，可在户口所在地办理，也可到了拉萨找旅行社代办；如果你是学生，记得带上学生证，布达拉宫门票对学生是有5折优惠的，另外军人证、残疾证、教师证等证件在西藏部分景点也会有优惠。
* 药品类：可带上一些抗高反药、消炎药、退烧药、感冒药、晕车药、肠胃药、跌打药、驱蚊液、消炎药等等。
* 衣服类：如果要去纳木错、珠峰、阿里等地，记得带上羽绒服或冲锋衣，西藏风大，冲锋衣可以很好的抵御大风；西藏紫外线很强烈，为了防晒，不建议在西藏穿短衣、短裤；其他需要带的衣物：几套换洗内衣裤、保暖套装、毛线衣、牛仔外套、方便行走的休闲裤和休闲鞋。
* 食品类：火车上的食物口味一般，选择性不大，而且价格较贵，如果是乘坐火车进藏的话，建议自己带一些平常喜欢的食物， 在车上吃些零食也可缓解乘车的无聊。
* 电子产品类：为了缓解乘车的无聊，可以带上iPad等电子娱乐产品，手记得带上充电宝，火车上手机不方便充电，当然如果选择的是火车软卧的话就不用担心这个问题了。如果去西藏带着相机的话，配套的充电器也记得带上，相机储存卡记得多带两张，西藏的美景真的太多了。
图：藏域
2、去西藏对身体的要求
* 进藏之前，建议可以到医院做一个全面的检查，看自己的身体状况适不适合去西藏旅游；为了预防高反，可以在进藏前的1-2星期左右服用高原红景天。
* 进藏前无需进行刻意的锻炼，平常有锻炼习惯的也应该在进藏前一个星期停止锻炼身体，让身体得到良好的休息，在进藏前确保身体无恙。需要特别注意的是，千万不要带着感冒进藏，在西藏感冒是非常麻烦的一件事情：严重感冒患者一定要在感冒完全治愈之后再进藏旅游，贸然进藏，甚至可能会引起肺水肿。
* 不宜进藏旅游人群：患有高血压、心脏病等心血管疾病的人，患有哮喘病等呼吸系统疾病的人，精神疾病患者，孕妇，8岁以下小孩，70岁以上老人，感冒患者。
3、西藏旅游注意事项
* 刚到西藏，活动不要太频繁，不要太激动，多休息多喝水，建议在拉萨休整1-2天之后再去其他地方游玩；到达西藏的前两天建议不要洗澡洗头，容易引发感冒和高原反应；到达西藏当天，很多人都会出现头痛的症状，一般早点睡觉休息好了，第二天就会没事的，如果真的出现了高反，不要惊慌，吃些抗高反药或抗疲劳药（比如西洋参、高原康等），多休息，这些症状都会很快消失的；如果高反严重，可到附近的医院就医或者买些氧气来吸，吸氧对缓解高反效果很明显。
* 在西藏防晒护肤是非常重要的一件事情，一不小心可能就收到西藏特有的礼物“高原红”哦。西藏的紫外线强烈，白天要穿薄的长袖长裤出外面，在没有衣物遮盖的皮肤上涂上防晒霜，太阳镜和遮阳帽也是必不可少的；西藏气候干燥，特别是冬季降雨少，多大风，空气湿润度很低，高保湿的水乳霜和补水面膜是必不可少的，西藏旅游期间建议多喝水、多吃蔬菜水果，多给皮肤补水；刚到西藏可能会出鼻血，可以去药店买润滑鼻腔的药物。
* 西藏游玩建议从低海拔向高海拔地区过渡，可以先从林芝、山南等海拔相对较低的地方游玩，行程最后再去高海拔的纳木错和珠峰游玩。七、八月是西藏的雨季，有些地方会发生泥石流、塌方、山体滑坡等自然灾害，建议7-8月谨慎选择波密、墨脱等旅游目的地，出行前可先询问当地的天气情况。七、八月份是西藏旅游旺季中的旺季，各种消费都是最高的时候，布达拉宫会出现一票难求的状况，可以找西藏本地旅行社报一个拉萨一日游的旅行团，能够省去买票的麻烦。
* 拉萨的八廓街是西藏购物的好去处，那里的商品琳琅满目。西藏比较有名的特产有：唐卡、藏dao、牛角梳、冬虫夏草、藏红花、牦牛肉、天珠、藏香等。在八廓街买东西不要那么冲动，要货比三家，有的纪念品讲价可以讲到他叫价的三分之一。如果你认识当地人，可以叫上陪同购买，毕竟他分辨这些商品的真假能力应该比你强。如果买了藏dao，应该提前EMS托运回家，刀具是不可以带上飞机、火车的。进纪念品店 ，如果没有准备买一件物品的话，建议不要与商家讨价还价，否则可能会带来不必要的麻
