米林

导 游 米林境内群山环抱，森林茂密，青山黛绿，雪山绵延起伏；奔腾的江河，纵横交错，一泻千里，沿江怪石险滩引人入胜；陡峭险峻的高山峡谷，秀美独特。这里有被称为人类最后一处秘境的世界第一大峡谷--雅鲁藏布江大峡谷；有美丽神话传说，终年云遮雾绕，难以征服的世界十五高峰--南迦巴瓦峰；有雅鲁藏布江与尼洋河汇合后形成的倒流景观；有祛病养身的格嘎天然温泉；有保护完好的南伊扎贡沟原始森林和植被。　 介 绍 这里动植物资源十分丰富，有造型奇特的各种树木、种子植物720余种。主要包括松科植物、蕨类植物、药用植物和观赏价值高的植物，如：米林杨、红柄柳、米林繁缕、米林乌头、米林翠雀花、米林小檗、米林黄芪、米林凤仙花、米林五加、米林虎耳草、米林杜鹃、藏布杜鹃、西藏箭竹宽柱鸢等。另外还有经济价值较高的植物，可提取香精，如：小叶杜鹃、沙棘等，也分布着一定数量的珍稀动物，瀑布、草垫、雪山、冰川随处可见。

西藏林芝

自驾去避暑逃离桑拿天--米林篇

自驾去米林避暑，逃离桑拿天，南伊沟是“中国绿色峰级的森林浴场”，是“地球上最高的绿色秘境”。在这里，你可以漫步林中栈道，看流水潺潺，听小鸟啾啾，放空内心，眼望天空……

进入六月，又是一年桑拿天的开始。热，热死了，燥热、闷热，各种热……如果能有一个地方，清凉清静，该有多好！那么重点来了，这最适宜的地儿一定是在南伊沟，米林的南伊沟。

No.1 亲水

六月，南伊沟最美好的“凉爽一夏”来临了。南伊沟中有一条南伊河。走在南伊沟里，随时可以看见它翻腾的身影，河水撞击岩石的声响弥漫在山谷之中。走到水边，掬一捧南伊河水，冰凉浸骨，清澈无尘。

云雾林中绕，清泉石上流。

南伊河“大拐弯”，在高山丛林间轻轻地划下一条洁白优美的曲线。

一道吊桥，跨越南伊河，抵达对岸的原始森林区，这是珞巴人狩猎、采药的必经之路。

秋天，南伊河夹在两岸斑斓的丛林中，如一条玉带，婉转而去。

No.2 徒步

南伊沟树木参天，这里喜马拉雅松、冷杉、云杉、青冈、箭竹等相互混生。如果你觉得这样不过瘾，你可以去扎贡沟。扎贡沟是南伊沟东边的一条侧沟，与南伊沟一岭之隔。沟深林密，徒步需要3小时。一吐在城市之中呼吸已久的浊气，在原始森林中做一个SPA。

顺着南伊沟长达1050米的木栈道，穿越原始森林。在这里可以尽情享受绿苔如毯，古木参天的景观，在满含负离子的自然森林氧吧漫步。这样的路，即便一直走下去，也是愿意的吧！

树干遒劲，横枝蔓节。穿行沟中，如同走在魔幻电影中的秘境。

树枝上挂满了松萝，如薄纱般半透明，随风飘荡。有的挂在灰白的树干上，像是老人的胡子；有的挂在花枝上，犹如娇羞的少女的纱巾……触手柔软。

浓密的云雾弥漫在原始森林之中，鸟儿清脆的鸣叫声，把你的耳朵叫醒。

No.3 寻花

倘若你现在去扎贡沟，浓郁的花香扑鼻而来，一大片艳丽的野生黄牡丹在阳光下闪耀你的眼。黄牡丹，世界濒临灭绝的珍稀植物之一，全国二级保护植物。牡丹常有，黄牡丹不常有，而野生的黄牡丹则更弥足珍贵。野生黄牡丹的数量全世界还不到1万株，在其他地方已经难觅其踪，扎贡沟拥有量超过了5000珠，是世界上最大的野生黄牡丹群生长的地方。

每年5-6月份，争奇斗艳的黄牡丹开遍扎贡沟的山沟河谷，与雪山、森林、藏寨交相辉映，构成一幅绝美画卷。

黄牡丹花色艳丽，浓郁芬芳。走入牡丹丛，沉醉不知归路。哦，对了，米林县特别为黄牡丹而举办的“2015第九届黄牡丹藏医药文化旅游节”5月28日即将在扎贡沟开幕，亲，约吗？

No.4 采药

在扎贡沟的密林中，潜藏着无数的宝贝。那就是藏药！传说扎贡沟是1300多年前藏药始祖宇妥·云丹贡布炼丹、授徒所在。这里分布着贝母、虫草、天麻、红景天、三七、雪莲花等藏药材3000多种，是神秘藏医药文化的重要发源地。你也可以在林中细细寻觅，倘若发现一种珍奇藏药，必定成就感爆棚！

林中采药，颇有”寻宝“的乐趣。

穿行于”藏地药王谷“，搜寻藏药，了解你不知道的藏医药文化，想必是极好的。

No.5 探秘民俗

南伊沟内有珞巴族聚集村落——琼林村。珞巴族历史悠久，是我国最原始的民族之一，至今仍保留了古朴的民俗民风和独特的民族文化，以及诸多原始社会特征。珞巴服饰是国家级非物质文化遗产之一，珞巴舞蹈是保存完好的民族舞蹈之一。

琼林村的木头房屋，透着浓浓的古朴意味。

走进珞巴民居，喝一杯珞巴族人自酿的鸡爪谷酒，珞巴鸡、荞麦饼、冷水烤鱼，珞巴美食让你的口水流一地。

珞巴刀舞、独具一格的歌谣“加金夹”、祭祀仪式、生殖崇拜……围坐在熊熊的火塘前，听老人讲珞巴族的民间传说和故事。

No.6 策马扬鞭

有多少人有过在草原上骑马徜徉的梦想？看青草如毯，野花盛放。风吹草低，牛羊散放。南伊沟的最深处，是天边牧场。宽广的草场，绿草没膝，云雾缭绕。是梦境？是仙境?

雪峰环绕，牧草茵茵。牧场有几间牧人小屋，周围奇树林立。

旁若无人的牛羊，悠闲地吃草，待人临近，仰头长哞一声，算是打了招呼，并笑纳了不速之客。不远处几间牧民的木头房子，房顶上飘着淡淡的青烟。

嗅一嗅清香牧草，闻一闻幽香野花，平躺于牧草上，四肢舒展，蓝天绿树满眼，心旷神怡，如入天堂。

TIPS：

门票：210元/人

交通：南伊沟风景区位于林芝地区米林县南伊珞巴民族乡，距米林县城约7公里。在林芝地区客运站广场有班车到米林县城，票价是30元/人。

最佳游览时间：上午和中午，由于沟内气温比沟外低，请自备衣物防寒。

快，发动你的车，让我们一起奔入清凉怡人的南伊沟吧~

经典318，自驾去米林寻访云端上的桃花源路书

三月桃花开，一个哥们儿兴起所至，去了一趟米林。回来后，数次感叹米林春天桃花开遍时，俨然云端上的桃花源。若此生不去米林看一次桃花，简直就是一大憾事。日日被他碎碎念，于是果断出发。正好春暖花开时，318也有着最美的风光。于是，我们决定沿着318，自驾去米林，去看看那位于大香格里拉圈腹心地的米林，是不是真正的“云端上的桃花源”。

没曾想，这一遭走下来，我也中毒了。请各位看客耐下心，听我细细道来，且看我如何于那天河之上，在路的彼端，与一万株桃花相遇。

途经主要城镇：

成都－雅安―泸定―新都桥―雅江―理塘―巴塘―芒康―左贡―邦达―八宿—然乌―波密―通麦―八一—米林

川藏公路：

是指国道318线四川至西藏的路段，分南北两条线。被誉为“中国人文景观大道”的川藏公路南线全长约2300公里，是318国道重要的组成部分。318国道几乎沿着北纬30度向西延伸，在北纬线30度一带被公认为地球上最神秘的地带，在这条纬度线附近，有深藏在美洲丛林的玛雅古文明、有北非大陆的埃及金字塔、有神秘玄幻的百慕大、有消逝远久的古巴比伦空中花园……但对摄影家和自驾者而言，北纬30度线更上吸引力的还有中国的318国道上的川藏公路。

健康与准备：

高原反应是一个需要适应的过程，无论自驾车或是飞机上高原都会有不同程度的不适，通常刚下飞机和刚进入海拔3000米以上的地区时反应会比较强烈，正常反应是憋气、胸闷、头痛、呕吐等，最好的对策就是坚持，一般2—3天就可以基本适应，当然缺氧造成的易疲劳状况也是很正常的现象。

初次上高原的旅行者可以在出行前一周开始服用“红景天”类的保健药品，包含：胶囊、口服液或者中药制剂。其实抗高反最好还是要心态好，轻微反应不用担心，多喝水、多吃水果蔬菜，人体的适应性是很强的。

景观推荐

米林有着丰富的旅游资源，不仅仅是桃花，这里的人文景观与自然景观在西藏的旅游资源中是顶级的。从成都出发经过318国道到达林芝地区米林县的途中，可以说是一步一景，每天看到的景色都不相同，而到了米林，更易使人流连忘返。

DAY1成都——泸定——康定——新都桥

开赴米林，赴一场花事之约

三四月的米林，桃花已然盛开，将春天渲染成一片妖娆。当川藏公路一山有四季，十里不同天时，米林正在用开的纯粹的桃花，来讲述一个关于春天的故事。

一场花雨，一抹桃红，一个春光明媚的桃花源。是不是心中开始有所期待？

那就从成都出发吧！走一趟川藏公路，沿中国最美的景观大道，去看中国最美的桃花盛事。

从成都出发，沿成雅高速公路行驶147公里抵达雅安。

这里，曾是西康省省会，以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世，自古以来就是川藏、滇藏的咽喉，同时也是古南方丝绸之路和茶马古道的门户和必经之路。

从这里开始，我们将开始一段不一样的公路之旅。车轮将带着我们，去远方，那座美丽的桃花源。

过了雅安，前方就是著名的二郎山，因近两年二郎山道路施工，所以我们无法穿越二郎山隧道，只能绕道石棉，再回归正途。而前方，历史上飞夺泸定桥这一场改变了红军历史的战役发生地——泸定，已经在我们眼前讲述历史的沧桑。

泸定之后，便是情歌故乡康定，那一曲“康定情歌”便是诞生在这片连绵的群山间，一路风景绝美，桔园处处。桔子卖相虽丑，却分外香甜。

我们吃着桔子，唱着歌，沿着318国道向前，再向前。当傍晚的阳光映照在山川大地上之时，我们抵达新都桥，准备过夜。这里被誉为“摄影者的天堂”，是无数摄影师心目中的圣地，早晚的风光让人迷醉。

TIPS：

路况：成都出发到雅安皆为高速公路，从二郎山隧道左拐进石棉方向为土路，路况一般，康定到新都桥为二级路，约有70多公里为土路，路况较差，车速不易太快。

泸定桥: 门票10元/人

DAY2新都桥——雅江——理塘——巴塘

策马奔驰，处处旖旎风光！

清晨，起床，天气微寒。可我们还是不顾寒冷，跑到酒店外面拍摄新都桥的风景。晨光中的新都桥，小桥、流水、人家，红瓦白墙的藏式民居，街道上悠然而行的狗，遥远的地方似乎还有一缕悠远的藏歌，景色如画，怎舍得卧床酣睡？

今天的行程，有几座高山要翻越。所以车队吃完早餐，便早早出发。一路上，我们先后翻越高尔寺山、宗拉山、剪子湾山、卡子拉山等多座山峰，真正进入了高海拔地区。或许是这一路的风景太让人沉醉，或许是前路远方太人迷醉，所有人都没有高反症状，兴奋地一路走一路拍，路上的风景太美，太让人沉醉。

当车队过了雅江，终于来到了高原明珠——理塘县，这里有广袤的草原风光，也有着浓郁的藏民族风情，草原、耗牛、羊群、白塔、藏族同胞的帐篷，一下子，我们似乎来到了另一个世界，见到了另一种风情。

过了理塘，再翻过海子山，沿途尽是布满了第四季冰期留下的古冰体遗迹，雪山已经是路边常见的风景。其中梅里的姐妹湖就是冰融湖，在半山腰远眺，姐妹湖真如亲密的姐妹一般紧紧地挨在一起，而在它们身后，一座峰顶积满白雪的雄伟山峰，像是关爱姐妹湖的兄长，在她们身后安静伫立。

过了姐妹湖，再经几个小时的车程，便到达巴塘。距米林，又近了一些！

DAY3巴塘——芒康——左贡——八宿

米林桃花源，仿若咫尺之间！

从巴塘出发，经过芒康县城，便正式进入了西藏。进入西藏后，米林的桃花源似乎就在咫尺之间。

路很远，风景很漫长，但前方似乎总有那么一抹桃花的影子，催着人向前，再向前。

今天，我们已真正进入了雪域高原，路边的松树坚韧挺拔，远处的雪山巍峨连绵。车过宗拉山的时候，在一处普通的弯道上，我们被路旁的风景震撼的停了下来，这里的道路高高在上，可以清晰地看到远处连绵的雪山，山脚下那座被雪染成白色的小村落，那么安静，那么安然。

舍不得宗拉山的雪景，但更舍不得米林的桃花。于是，我们继续上路，过左贡，过邦达，我们一路奔驰。虽说芒康到邦达的路况一般，车辆有所颠簸，但我们依然强忍不适，努力前行。

邦达，这个川藏公路上著名的地标，我们终于体会到了那种弯路转不尽的感觉。这里是一座小镇，规模不大，却是川藏南线和北线的交汇处，北通昌都，西至林芝、拉萨，是重要的交通枢纽，藏东唯一的机场就建在这里。

出了邦达，穿过邦达草原，前方就是横断山最大的天险——怒江山，这里不仅海拔较高，同时也有着著名的九十九道拐。雄伟的山峰从山脚到山腰，尽是长长的路，急急的弯，车队在这里只能缓慢如龟爬，沿着蜿蜒的山路一路下探到山底，不过，缓慢有缓慢的好处，每一个弯道，都是一道风景。而当车队行驶到山脚的时候，一株盛开的桃树忽然出现在我们的眼前。

哦！终于看到了桃花，终于看到了西藏的春天！

心情变得振奋，这里已有了第一株桃花，那米林的桃花，还远么？

先在八宿住一晚吧，明天，桃花便会真正与我们相会了。

DAY4八宿——然乌湖——米堆冰川——波密

云端上的桃花源，近了更近了！

从八宿出发，便开始收获无数风景，一山有四季，十里不同天。不断变化的风景让车队停了又停，让我们的照相机拍了又拍。

到了然乌湖，这种赞叹与舍不得到达了高潮。然乌湖分为上然乌湖与下然乌湖。我们先去了游人较少的上然乌湖，这里刚刚下了一场新雪，将山峰染成一片纯粹的白。青松隐藏在白雪之下，偶尔露出一点浓郁深邃的青，青白相间的山峰倒映在碧绿的然乌湖中，震撼的让所有人失语。此时，唯有站在湖边安静朝拜，才不负大自然送我们的一处绝美风光。

舍不得上然乌，却更向往米林盛开的桃花。我们回转路途，向着米林的方向前进。而下然乌湖就在川藏公路的路边，我们正好与它并行不悖。这是川藏公路上最美的一片湖，每一个进藏旅行的人都可以看到，这也是大部分进藏游客以为的然乌湖。其实，就在这座湖的旁边，还有一片更美的然乌湖，美的宛如仙境。

一个半小时后，见到了进藏第一片湖之后，我们又见到了第一座冰川——米堆冰川。米堆冰川位于波密县玉普乡境内，距县城103公里，离318国道8公里，最近的村庄离此地仅有2公里，可以说，这座冰川就在路边，在我们的眼前。

米堆冰川常年雪光闪耀，景色神奇迷人。皑皑白雪终年不化，郁郁的森林四季常青，可骑马，可徒步，无论哪种方式，都可以与米堆冰川来一场纯白的邂逅。

从米堆冰川出来，继续沿川藏线向前，便到了今天的目的地，波密。

波密，紧挨着米林，云端上的桃花源，已经可以闻到花香！

TPS：

米堆冰川：可租马，100元/人，除此而外，还有条徒步路线。到了冰川湖边再往左走，沿着湖走到湖对岸登上碎石滩，恭喜你，你已踏上了冰川，那碎石下面就是冰川。

DAY5波密——通麦天险——八一——米林

抵达米林，野树繁花只等闲！

今天，我们终于要与米林相会了，而去往米林的这一路，也将是我们进入川藏公路以来最为精华的景观大道，一路雪山森林，风景绝美。道路蜿蜒，直达米林。

先从波密开始吧！这里的雪山与丛林已经有了林芝最美风光的影子，我们在不舍中离开，沿着渐次升高的海拔一路向前。两旁幽幽的森林，给我们指出一条直通米林的道路，而隐约间看到的远处连绵不绝的雪山，又让我们更加期待远方桃花与雪山的相会又是怎样的一种风景。

车行半程，我们来到著名的通麦天险。通麦天险，号称“通麦坟场”，是川藏公路上最险的一段路，它位于波密和八一之间，排龙与通麦之间，全长14公里，这段路平均要走两个小时左右。这里有“世界第二大泥石流群”之称，沿线山体土质疏松，且附近遍布雪山河流，一遇风雨或冰雪融化，极易发生泥石流和塌方，故通麦、排龙一线有“死亡路段”之称。

不过，也正是因为这里的路段危险而多变，也让这一路的风景有了与众不同的味道。颠簸的道路虽使人左摇右摆，却也让人体会到了川藏公路的不易。

当然，在这段路上，不光道路危险，也经常堵车，建议车辆不要快速行驶，更需耐心等待道路畅通。

颠簸了几个小时，过了排龙，道路突然好了起来，像是突然来到了天堂一般，平坦的道路让人忘记了刚才的颠簸，而路旁郁郁葱葱的森林与远方洁白的雪山仿若使我们置身天堂般，我们不停地赞叹，不停地拍照，而车轮，也不停地向前。

前方是鲁朗，一座有着美丽林海，与美味石锅鸡的地方。这里是林芝地区著名的风景区。到了林芝，怎能不来看一眼鲁朗林海，林木森森，遍地花香，美味的石锅鸡袅袅飘香，在这美丽迷人的风景里。

过了鲁朗，便是色季拉神山，翻过这座山，便是林芝地区的首府八一镇了，而米林，就要到了。

期待么？当米林就在我们眼前的时候，心中忽然涌起一股羞怯。不知一路风尘仆仆的我们，是否会被身披桃花的米林所喜爱？更不知漫山的桃花，是否愿与我们亲密邂逅？

车轮滚滚，我们只有努力向前，才不负对那片桃花的喜爱。

到了色季拉山垭口，我们停了下来，回转目光，远方隐藏在云雾中的便是著名的南迦巴瓦峰，这座有着“直刺天空的长矛”称号的山峰终年隐藏在云雾中，而当它展露在世人面前时，所有人都无法忘怀那种直刺天空，坚韧不拔的山峰的雄伟英姿。

这一次，显然我们与它失之交臂，它并没有让我们看到它的风采。我们只能继续向前，翻过色季拉山，一路赶赴米林，哪怕是到了八一镇，我们也没有停留。

不过，八一镇城里的街道两旁，此时已开满了桃花，红的、白的、粉的等等各色桃花况相开放，将一座高原小镇渲染的娇柔妩媚，车辆驶过，卷起片片桃花，纷飞于傍晚的夕阳里，此时，景色绝美。

八一镇都已是这样美丽，那么不远处的米林又是怎样的一种美丽？所有人都充满期待。当天边隐约出现第一颗星星的时候，我们终于到达此行的终点，米林县色苏庄园。一同行的哥们儿联系了朋友接待，于是便有热情的工布藏胞准备好了热烈的欢迎仪式，下了车的我们还没从沿途盛开的桃花醒转过来，便一下子被藏胞们洁白的哈达、醇香的青稞酒所包围，耳边响起藏族甜美悠扬的祝酒歌，眼前洁白的哈达伴着欢快的舞步在身边飞扬，偶尔有一片桃花飞过眼前，此情此景，酒不醉人人也自醉了！

DAY6米林——南伊沟——雅鲁藏布大峡谷

在米林，做一切幸福的事！

据官方资料：米林，位于大香格里拉圈腹心地，是国道318醉美景观的延伸、是省道306醉美景观的核心、是藏东环线醉美景观的焦点、是浏览藏东南空中美景的落脚点。由于林芝机场就在米林县境内，因此米林也被称为游客进藏旅游的第一站，适应高原旅游的过渡性平台。

今天，我们还没从昨天藏族同胞热情的歌舞中醒转过来，便被米林的清晨所“惊”醒，窗外，阳光透过森林，洒落桃花瓣上，把桃花照的一片娇柔。耳边响起深谷的鸟鸣，哦，那是鸟儿在桃花树上唱歌，勤劳的藏族同胞已打好了甜美的酥油茶，等待着与我们一起共进早餐。而早餐过来，今天，我们将正式与桃花来一场春天里的邂逅。

从米林县城出发，我们的第一站是南伊沟。南伊沟位于米林县南部的南伊乡境内，距县城5公里。有“藏地药王谷”之称。传说藏药始祖宇妥·云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒，是神秘的藏医药文化的重要发源地，具有深厚的历史文化价值。

经过这些年的保护性开发，南伊沟的生态环境已经成为林芝地区自然景观的典范，沟内生态保护完好，气候湿润，动植物资源十分丰富，被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”，“地球上最高的绿色秘境”。

走进南伊沟，便如走进了一座世外桃源。春日里，南伊沟里嫩绿新萌，流水潺潺，牦牛闲适地吃着草，天空碧蓝如洗，远处深山如黛，这样的南伊沟虽无桃红，却是真正的世外桃源。这里不缺绝美的风景，一路行来，随处是风景，随手一拍便是绝美的风光大片。

生活在这里，应该是一件幸福的事吧！或许我们应该问问这里的珞巴族人。南伊沟就是中国较少民族珞巴族聚集地，神秘的珞巴族，时至今日还保留着原始的狩猎及农耕文明，他们时而穿着笔挺的西装出外谈生意，时而穿上珞巴族服饰沿续自己民族的文明，走进南伊沟，也就是走进了珞巴族的生活。

珞巴族的独特而神秘，不正是我们所期待的风景之一么。

从南伊沟出来，启程前往雅鲁藏布大峡谷。两旁的道路是必然要看的，桃花夹道，春风送爽，总是让人忍不住想停下车，与桃花来一场亲密的接触。

雅鲁藏布大峡谷，这座地球上最深的峡谷，全长504公里，深6009米。这里包含了从高山冰雪带到低河谷热带雨林等9个垂直自然带，汇集了多种生物资源，是一座天然的动植物博物馆。

从雅鲁藏布大峡谷入口处开始，我们的眼睛就有点不够用了。桃花太多，雪山太美，就在路边，我们伸手可及的穿外，便是处处美景，芬芳绕鼻。这里的桃花繁盛似锦，这里的江水碧绿如玉。轻抬头，便是雪山挣脱云雾的缠绕，一回身，便是百里桃花相映红。此时的雅鲁藏布大峡谷，凝聚了所有的美，令人如痴如醉，流连忘返。

而行至景区深处，更可以就近欣赏南迦巴瓦峰的雄姿，山上的雪山，山下的桃花，我们竟真的见到了脑海中想了千遍万遍的雪山桃花交相辉映的绝美景象。据说，到了傍晚或清晨的时候，如果天气晴好，还能见到著名的日照金山盛景，或许，这样的美景，可以让人一生无撼了吧！

而在雅鲁藏布大峡谷中，还有一个地方是不得不去的，那便是索松村，它位于雅鲁藏布大峡谷景区内，进入派镇之后，沿着过江大桥土石路前行约10公里便可到达。索松村位于半山腰，面对南迦巴瓦峰，脚下则是雅鲁藏布江和成片的桃林，每到春天，这里融雪山、河流、桃花与村落为一体，美绝人寰，甚至被人认为是真正的桃花源。一米阳光下的江畔桃花，让这里成为摄影爱好者拍摄南迦巴瓦峰和桃花的天堂。一定要趁日落前去索松村选一家藏家客栈住下，喝一碗藏家的酥油茶、品一品藏家自酿的青稞酒，围着炉灶吃抹了烤油烤得喷香的松茸……至于为何要趁日落前，那当你看着夕阳西沉时，皑皑雪山南迦巴瓦逐渐被镀上金属的光泽，呈现出日照金山的圣景时，便有了答案。若没看够，第二天一定要早起，看初升的太阳一点一点点亮南迦巴瓦，何等神圣，何等壮观。当整个天地被点亮，整个河谷的桃花渐渐显出大片大片的粉色，新柳更显嫩绿，天空更显湛蓝，雅鲁藏布江奔腾而去，整个画面大气磅礴，令人为之咋舌。

在这里，不光可以赏桃花，还可以泛舟江上，看桃花逐流水，看雪山追桃花。我们在米林宽谷段娘欧码头乘船，沿着雅鲁藏布江一路飘流，到了派镇雅鲁藏布大峡谷内怒江险滩处，两岸青山遮不住雪山桃花的美，岸边桃林挡不住桃花纷飞春光明媚，偶遇村落，隔江喊一声“扎西德勒”，春天、桃花，这便是我们与米林的一场醉美邂逅。

米林还有一条专门的桃花大道，是以色苏庄园、采门村至立定村、米林四村、岗派公路沿线贯穿而成的。这条赏花大道车辆并不甚多，沿途皆是原生态的藏寨。若大峡谷内的桃花是属于年轻人的热闹与纷繁，这里的桃花则好似在诉说着曾经的沧桑。所见桃树大多都有上百年的历史，树干苍劲有力，桃花开得密密匝匝。

米林，这样的春天，让人如何舍得离开。没想到当地的朋友却说这算啥，米林的桃花虽然很美，但米林夏天的清爽怡人，秋天的斑斓色彩，冬天的闲适安详也非常让人着迷。米林的每一天、每一月、每一季都值得你不远千里，只为与它邂逅。听着一个大老爷们儿如此“醋溜”的感叹，你不禁会有冲动，米林，不如我们春夏秋冬各约一场，可好?

若是各位看官也想要到米林一览桃花美景，那可要赶紧行动了，因为每年四月中旬，米林的桃花便会渐渐谢幕。若今年实在赶不上，一定要记得提醒自己，明年三月，米林不见不散，云端上的桃花源，不见不散！

TIPS：进藏旅行装备攻略

进藏旅行，不仅需要带上旅行用品，同时高原旅行还要带上一些必需品，下面就为大家罗列一下。

1.准备证件：驾驶证，行驶证，身份证。如需去尼泊尔那就带好护照，如需去樟木，定日，珠峰等地，则要在出发前在所在地办好边防证，虽然在拉萨，日喀则，林芝等地也可以办理但是手续相对复杂。

2. 车队必备装备：GPS、对讲机、应急灯、车载气泵、备胎、拖车绳、补胎剂、维修工具、灭火器、备用油桶、备有绳等应急装备。

3. 药品：带上感冒药、肠胃消炎药、板蓝根冲剂、葡萄糖、红景天等。

4. 日用品：高原空气较为干燥，紫外线强，带好防紫外线的墨镜、保湿防晒霜和唇膏等。

米林十二个月精彩自驾游

1月，雪域米林，暖阳美景使人醉

一月的米林，阳光晴好时，暖风醺得游人醉；雪落时分，银装素裹更妖娆。且中国最美山峰——南迦巴瓦不时有日照金山奇观，简直是上天的厚赐。

2月，过地道藏历新年，品地道工布美食

找一户藏族人家或者珞巴族人家，融入其中，同吃同住，共享藏历年盛事。

3月，云端上的桃花源

三月万物复苏，桃花始发，房前屋后、田间地垄、街巷阡陌、漫山遍野，无数野生桃树竞相开放。天风掠过，云涌峡谷，云端上的桃花源是此时米林的真实写照。

4月，药洲米林及珞巴民俗

米林县被誉为“药材之洲”，藏药材资源十分丰富。同时，可通过珞巴传统舞蹈、生产生活用品展示等了解独特的珞巴民俗。且4月正是采挖虫草季节，也可与当地藏胞一同感受下采挖虫草的乐趣。

5月，米林黄牡丹藏医药文化旅游节

每年的五六月份，漫山遍野的黄牡丹花在米林绽放，从容华贵，气质天成。到米林来体验黄牡丹旅游文化节吧。这也是了解藏药传承知识和珞巴族民风民俗的好时机。

6月，漫山花季，高山牧场

雪山之下，静谧的原始森林，辽阔的牧场百花盛开，黄牡丹、红杜鹃、马兰花、藏香草及众多不知名的野花竞相生长，各显妖娆。即使在最燥热的夏日，这里依旧清凉怡人。

7月，夏日米林，正是松茸季

七月，采摘与品鉴松茸的好时节，每颗松茸都是在年代极深的青冈和松树混杂林中，饱吸天地灵气和日月精华而成，每颗松茸都值得你跋涉千里与它相遇并品鉴。

8月，暑期米林，亲子游最佳选择

米林的气候、海拔、日照时间、昼夜温差等自然条件，使米林成为全球气候的微缩景观和天然博物馆及丰富的高品质的旅游资源宝库。八月暑季，正是亲子游的最佳体验时节。

9月，金秋米林，收获的季节

细细的麦浪和着轻轻的微风，送来收获季节欢快飞扬的歌声。无论南伊沟还是大峡谷，无论雅江江畔还是尼洋河畔，人们为秋收点起桑烟，挂上经幡，为这收获的季节饮酒欢歌。

10月，米林秋意浓，五彩斑斓惹人爱

10月到世界最大峡谷，观中国最美雪山，当秋阳的夕晖为之镀上玄幻的光景，更有了金属的质地。金秋十月，也是南伊沟一年中最美丽的月份。秋日南伊沟，美景胜过九寨沟。

11月，到米林过最早的新年——工布新年

米林当地的藏胞们将以“请狗赴宴”、驱鬼和祭“丰收女神”等传统方式迎接新年，期间还将举办射响箭、抱石头等文化娱乐活动。巍峨的雪山下，阳光醉人，美酒醉人，节日的欢声笑语更醉人。

12月，冬季米林，享受生活慢节奏

冬天的米林是闲适的，零压力，零雾霾，暖阳雪山相得益彰，美景美食应接不暇。若赶上一场雪，银装素裹的米林更为妖娆。

不要抱怨没时间啦，一年十二月总能抽出那么三五天的，对吧？

对自己好一点，给自己一次放松的机会，自驾去米林吧！