AAAA级旅游景区
珠峰大本营位于绒布寺南方，由一群帐篷旅馆围成，中间树立一面国旗和一面珠峰保护区旗帜。珠峰大本营主要是提供游客住宿，有卫生间和帐篷邮局，此帐篷邮局是我国海拔最高的邮局。
•观赏拍摄珠峰的最好位置之一，也是在中国攀登珠峰的必经之地。
珠峰大本营，是为了保护珠峰核心区而设立的一片保护地带，海拔5200米。是观赏拍摄珠峰的最好位置之一，也是登山队从中国这一侧攀登珠峰时的大本营。每年的4-6月是登山季，是珠峰大本营最热闹的时候，也是最能拍摄到珠峰旗云的时候。
珠峰大本营交通不便，汽车只能开到绒布寺旁边的帐篷营地，游人通常包车从日喀则市区或拉萨前往，来回大约需要4天。部分游客会在帐篷营地留宿，价格不贵，但硬件条件比较艰苦。大本营有武警值守，旁边有一块立碑，上面刻着“珠穆朗玛峰大本营，海拔5200m”字样，游客多在此合影。此外，还可以在帐篷邮政所买明信片盖邮戳，5元一个，其中有2008年奥运圣火登珠峰的邮戳，还是很有纪念意义的。
需要注意的是，由于这里处于边境地带，出发前需提前办理边防证，部分地段路况较差。
用时参考
4天
交通
一般人都会选择包车前往，来回大概需要四天，而且需要提前办理边境通行证
门票
180元/人+400元/每小车
开放时间
全天开放
景点位置
西藏自治区珠穆朗玛峰
珠峰大本营怎么上厕所
极寒环境下的登山，对于珠峰的挑战一直都是许多登山爱好者孜孜以求的事情。估计很多人都很疑问，在五千多米的主峰大本营上怎么睡觉，怎么上厕所呢?尤其是上厕所，听很多人反应上面有很多垃圾是真的吗?
两个帐篷，这两个帐篷一个是蓝色的，是登山运动员进行洗澡时遮掩用的，另一个黄色的则是负责大小便的问题。
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营地大都有专门的厕所，排泄物会收集到一个塑料桶中，然后由专门人员背负下山。但在一些极高海拔营地，就很难实现这个要求，会在雪地里排泄了。这在当前是一件无奈的事情。
产生的垃圾，基本都会集中收集处理。食品类垃圾会先有乌鸦进行吃食，然后晒干装箱后由专人背负下山。其他垃圾由所在登山公司收集交由专人背负下山。
“因为在珠峰上厕所是很艰苦的——要么用铲子挖个坑当临时厕所，要么就把排泄物拉在袋子里，下山时带走。虽然有环保的如厕手段，但许多人可能在极寒环境下也难以做到。”除了垃圾清理，政府还搭建了环保厕所;农牧民收集排泄物用于农业生产;把每年登顶人数控制在300人左右等。
珠峰真的被永久关停了吗?
这起“珠峰禁令”，并不是什么新鲜事儿，早在去年12月5日就已经出炉。
西藏定日县珠峰管理局发布的公告称，“即日起，禁止任何单位和个人进入珠峰保护区绒布寺以上核心区域旅游”。
垃圾怎么处理
珠峰南坡被尼泊尔政府当做国家公园来管理，会有专门机构组织人员清理，有时候还会有直升机加入合作。尼泊尔政府和民间组织曾发起历时一个多月的“拯救珠峰——废弃物治理2011行动”，其中包括29名专业的尼泊尔登山者、65名夏尔巴人和75头牦牛。
对于珠峰攀登者，尼泊尔官员也表示：“每人必须背回8公斤垃圾，不包括他们自己制造的垃圾。” 该法规适用于登山高度超过海拔5300米珠峰大本营的所有人员(捡回的垃圾不包括氧气瓶和人体排泄物)。
我国西藏体育局也将出台《珠峰登山垃圾管理办法》，要求游客下山时必须携带8公斤的垃圾，并首次对海拔8000米以上的登山者遗体进行集中处理。
西藏十大中秋旅游景点 珠峰大本营上榜,大昭寺排名第二
每年9-10月，是到西藏欣赏秋色的佳季节，而中秋节刚好处于9下旬，西藏中秋旅游则以登高赏月、赏秋、朝圣祈福为主，那么，西藏中秋节去哪旅游好呢？
1、布达拉宫
布达拉宫，是世界上海拔高，也是西藏庞大、完整的古代宫堡建筑群。布达拉宫是中华民族古建筑的精华之作，是第五套人民币50元纸币背面的风景图案，是国家AAAAA级旅游景区和世界文化遗产。布达拉宫主要景观由宫殿、壁画、灵塔组成，主要景点有帕巴拉康、白宫德央厦、措钦司西平措努、伍孜加毗、其美德丹基、堆廓拉康、布达拉宫珍宝馆等。小编从景点、自助游线路、周边景区、周边自驾游、旅游注意事项等为你介绍布达拉宫旅游攻略。
2、大昭寺
大昭寺，又名“祖拉康”、“觉康”，位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布建造，拉萨之所以有“圣地”之誉，与这座佛像有关。寺庙起初称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成当下的“拉萨”。大昭寺建成后，经过元、明、清历朝屡加修改扩建，才形成了现今的规模。大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。
3、纳木措
纳木措（纳木错）位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第二大的咸水湖。湖面海拔4718米，形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积1920多平方千米。"纳木措"为藏语，蒙古语名称为"腾格里海"，都是"天湖"之意。纳木措是西藏的"三大圣湖"之一。纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。作为世界上海拔高的大型湖泊，纳木错拥有依存于高原湖泊的多种典型湿地生态类型，生态环境十分优质。
地址：西藏自治区拉萨市当雄县
4、羊卓雍措
其位于西藏山南市浪卡子县，拉萨西南约70公里处，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍措面积675km²，湖面海拔4,441米。从拉萨到羊湖需要翻越5030米的岗巴拉山口。2012年6月有报道称将建观光项目，山南市已责成浪卡子县立即停止该项目。其湖面平静，一片翠蓝，仿佛如山南高原上的蓝宝石。有的人简称羊卓雍措为羊湖，并非官方称呼，不能取代。
5、鲁朗林海
鲁朗林海景区，位于西藏自治区林芝市巴宜区鲁朗镇318国道处，是一处云山雾海里的森林，素有“西藏江南”的美誉。景区整个景点如诗如画，雪山林立，森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸，许多民居修建在这山环水复的天上森林，周边溪流蜿蜒，有成千上万种野花竞相开放，简直就是人间天堂。
地址：西藏自治区林芝市巴宜区鲁朗镇318国道
6、冈仁波齐峰
冈仁波齐峰，位于西藏自治区西南部普兰县北部，藏语意为神灵之山。波齐峰南侧断层降落到象泉河谷地和玛旁雍错及拉昂错湖盆，海拔被6000米以上的冰雪覆盖，分布着28条现代冰川，以冰斗冰川和悬冰川为主。冈仁波齐峰是世界公认的神山，是冈底斯山脉第二高峰，也是中国的名山之一，素有“神山之王”的美称，同时也被印度教、藏传佛教、古象雄佛法、雍仲本教以及古耆那教认定为世界的中心。
7、南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰地处喜马拉雅山脉、念青唐古拉山脉和横断山脉的交会处，是中国西藏林芝地区高的山之一，海拔7782米，是喜马拉雅山的东端。它是西藏古老的佛教“雍仲本教”的圣地，有“西藏众山之父”之称。同时，紧邻着的雅鲁藏布大峡谷绕着他转了一个马蹄形的弯，随后通向印度洋方向延伸出去。南迦巴瓦峰它还有另一个名字“木卓巴尔山”，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称 为“羞女峰”。
地址：西藏自治区林芝地区米林县
8、珠峰大本营
珠峰大本营是指观看珠峰核心区环境而设立的生活地带，中国境内的有两个，西坡大本营在西藏自治区日喀则地区定日县扎西宗乡，东坡大本营在定日县曲当乡的嘎玛沟地带，海拔5200米，与珠峰峰顶的直线距离约19公里，国家AAAAA级旅游区。尼泊尔境内也有它的大本营。嘎玛沟这里有帐篷供登山者和游客入住，还有旅馆、茶座、商店甚至邮政所；门前都有太阳能电池板，提供晚上照明。登山者在大本营休整后，可继续进行登珠峰之旅。
地址：西藏自自治区日喀则市定日县曲当乡和扎西宗乡
9、巴松措
巴松措，又名措高湖，位于距工布江达县巴河镇约36千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地，是西藏高原众多圣湖中的一个，此湖四面环山，宛若镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉。巴松措以其四周林木繁茂和群山耸立中的一池碧水而著名，成为西藏林芝早早为人所知的景区之一。景区集雪山、湖泊、森林、文物古迹、名胜古刹为一体，各类稀有植物汇集，是一座巨大的生物基因库。
地址：西藏自治区林芝市工布江达县
10、雅鲁藏布大峡谷
雅鲁藏布大峡谷北起米林县大渡卡村(海拔2880米)，南到墨脱县巴昔卡村(海拔115米)，雅鲁藏布大峡谷长504.6千米，平均深度2268米，深处达6009米，平均海拔在3000米以上，是世界第一大峡谷。整个峡谷地区冰川、绝壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交错在一起，环境十分恶劣。许多地区至今仍无人涉足，堪称"地球上后的秘境"，是地质工作少有的空白区之一。由于大峡谷水气通道带来的水分和热量，造就了藏东南优美的自然环境，被人誉为"西藏江南"。
地址：西藏自治区林芝市米林县
探秘珠峰大本营！这一路的风景美爆了
西藏，被世界各地旅游者列为必去的旅行地点之一。在他们心中，那里是最圣洁的梦想之地，有千年古城拉萨，更有世界之巅——珠穆朗玛峰……如果人的一生中没去过西藏，那真是太遗憾了！
此次行程，我们从北京出发，到拉萨后转火车，前往日喀则，带着无比期待的心情，一路奔向珠峰大本营。
日喀则，是西藏的第二大城市，平均海拔在4000米左右，也是中国平均海拔最高的城市。“日喀则”三个字在藏语里的意思为“如意庄园”。这里是藏文化的发祥地之一，更是一座庄严肃穆、沧桑厚重的千年古城。
每当夜幕降临，伴随着欢快的藏族歌舞，这家藏餐馆气氛开始热烈起来。
一提到火锅，大家可能首先想到的是四川的辣味火锅、老北京铜锅等，其实西藏人也爱吃火锅。
餐厅负责人格桑告诉我们，这里的火锅，会将全部食材摆入锅中直接端上来，不需要食客点菜，这也是藏式火锅的一大特点。
牦牛舌、牦牛肉丸、羊心、羊肺、腊肉、白鸡蛋清、鸡蛋黄、青笋、胡萝卜、土豆，切片后，再放入排骨和其他配菜，摆放整齐后，锅内环绕一圈各式菜品，色彩斑斓，赏心悦目，让锃亮的陶瓷火锅立刻变成了一件艺术品。倒入精心熬制的牦牛骨汤，有浓郁民族特色的一锅藏式火锅就做好了。
卷着虫草的牦牛舌，看似朴实但却让人吃着上瘾的人参香酥饭，已经让初次品尝藏餐的记者大为惊叹。
还有吉祥三宝、人参炒玉米、土豆包子、炖羊肉等等，伴随着独具民族特色的藏族歌舞，西藏的美食好吃到停不下来。
第二天一早，我们收拾行装，继续向珠峰大本营前进。日喀则市区距离大本营340多公里，我们的第二站选择了萨迦县。
听说在萨迦县，有一家藏香的体验馆。在藏族，藏香可以说是家家户户都要点，藏香的形状也有多种，像线香、塔香、盘香，还有香粉，在这里游客都可以亲自体验。
制作藏香的原料全部摆放在旁边，里面有许多我们熟悉的药材，比如甘草、肉桂，还有藏红花等。其中，有两种药材没有中文名字，负责人告诉我们，这两种药材只有在高原地区才会生长，所以没有对应的中文名字。
几十种香料按照不同比例配置，经过粉碎、搅拌、熬酿等众多工序，才能做出凝聚着藏文化精髓的藏香。
2008年，藏香制作技艺被列入第二批国家级非物质文化遗产名录。
今天，我们从萨迦县出发，经过1个多小时的车程来到了堆谐之乡拉孜县，拉孜县是此次去珠峰大本营的必经之地。
拉孜堆谐，是一种融歌舞、说唱、弹奏为一体的民间歌舞艺术形式，在2008年成为国家级第二批非物质文化遗产。
登上拉孜宗山，虽然宗山并不高，只有100多米，但周围地势平坦，因而宗山就如同拔地而起，在以前很有军事意义，原来是拉孜县行政所在地。站在宗山观景台上，周围景色一览无遗。
夜幕降临时，我们来到一家藏餐厅，在拉孜县我们会品尝到哪些藏族美食呢？
用手将糌粑做成小勺子的形状，舀着碗里的生牛肉酱吃。拉巴次仁大厨说，因为过去家里没有勺子，所以当地人发挥聪明才智，把糌粑捏成勺子用。
当地人喜欢用鸡蛋拌上酸奶吃，这种吃法让没味的鸡蛋带有酸酸甜甜的味道。
还有像面食的吉祥奶渣、吉祥羊头、烧饼和酸奶、辣子羊肚都是当地人的最爱。
餐厅经营者旦增顿珠告诉我们，有一道特别硬的大菜，是用来招待贵宾的，那就是烤羊腿。这道烤羊腿，旁边配的是西藏的藏刀，自己边切边吃，顿时亲身体会到了高原上的豪放。
高原上的羊肉鲜美，烤制也并不需要太多调味料，就能烤出上好的味道。
36岁的多吉占堆是藏刀制作传承人，这把纯银藏刀已经制作5天了，多吉说还要两天才能完成。
藏刀从规格尺寸上大致可分为长刀、短刀和小刀三种。多吉正在制作的这把35厘米刀算是短刀。
藏刀的刀鞘非常讲究，上面一般刻有各种精美的飞禽走兽及花草等图案，有的还镶嵌各种宝石、镀金等，显得格外华丽和富有。
珠峰大本营
通过向当地人了解天气情况，明天天气应该不错，是去珠峰大本营的好日子，应该是能看到珠峰，所以我们决定明天一早直接从拉孜县开车前往珠峰大本营。我们要在中午十二点之前，赶到珠峰大本营，因为那时是观测珠峰的最佳时段。
经过2个多小时的车程，我们终于来到了珠穆朗玛峰国家级自然保护区。9月份正好是旺季，门票价格为每人160元。
面前的108拐，也是这一路上的一个景点，弯弯曲曲，绝对是一场司机技艺的大考验。
一路上，海拔从4000米，突然上升到5000米，又降到4000多米，如同过山车一般，大家都说最好的风景都在路上，一路上，我们第一次近距离的看到了牦牛队。
距离大本营越来越近，又经过2个多小时的车程，我们终于到达了此次行程的最终目的地——珠峰大本营。
珠峰远远的冷峻的矗立在高原上，迎接着阴晴雨雪，不少人看到珠峰，泪瞬间就爆发了，而我们的记者也不例外。
记者：
“当我看到珠峰第一眼的时候，是被震撼到了，就那一刻，真的是特别想哭，我觉得这种震撼到我的，不单单说是壮美的珠峰，皑皑的白雪，可能更在于我们这些天的拍摄，经过了一路坎坷，一路奔波，最终经过努力，看到了我们一直心心念念想要看到的珠峰，所以在这一刻，我的情绪都会爆发，真的是特别壮美，我觉得珠峰是每个人，一生当中都应该来一次的地方。”
这一次，我们非常幸运的看到了珠峰，但是仅仅15分钟后，珠峰就又被笼罩在云雾当中，带着神秘藏了起来。但是能见一面已经非常幸运，据说不少游客在这里多日也见不了珠峰一面。
大本营海拔5200米，空气更加稀薄，我们也非常有幸能在5200米的珠峰景区，欣赏藏族歌舞。
西藏日喀则定日县文化和旅游局局长 唐武：
“定日县是文化和旅游大县，有顶级的旅游资源珠峰，这是不可复制的，同时也有被誉为最美山谷，世界十大景观之一的嘎玛沟，还有包括有巨大海拔落差产生的高山、湖泊、平川这样的绒辖沟。2020年，我们对全国医务人员是实行免票的。”
2015年以来，来珠峰大本营的游客持续增长，每年的9月、10月是到珠峰景区观看珠峰的最佳时段。祝愿每一位来到珠峰景区的朋友们，都能如愿以偿的看到珠峰。
消费主张：
去西藏游玩，最好提前吃点红景天，刚到西藏，动作一定要放慢，避免因缺氧出现严重高原反应，西藏气候干燥，旅途中要多喝水。
9月24日19：28央视财经频道CCTV2《消费主张》播出《金秋长假好去处（四）》，次日16:29重播，敬请关注！
CCTV2
珠峰大本营旅游攻略
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珠峰大本营怎么上厕所
估计很多人都很疑问，在五千多米的主峰大本营上怎么睡觉，怎么上厕所呢?“因为在珠峰上厕所是很艰苦的——要么用铲子挖个坑当临时厕所，要么就把排泄物拉在袋子里，下山时带走。虽然有环保的如厕手段，但许多人可能在极寒环境下也难以做到。”这起“珠峰禁令”，并不是什么新鲜事儿，早在去年12月5日就已经出炉。西藏定日县珠峰管理局发布的公告称，“即日起，禁止任何单位和个人进入珠峰保护区绒布寺以上核心区域旅游”。该法规适用于登山高度超过海拔5300米珠峰大本营的所有人员。
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通往珠峰大本营必经之路上不可错过的千年古镇萨迦
萨迦县隶属于西藏自治区日喀则市，地处西藏自治区南部、日喀则地区中部、雅鲁藏布江南岸。东与日喀则市、白朗县接壤，南与定结、岗巴两县相连，西与拉孜、定日毗邻，北与谢通门隔江相望。萨迦县以当地的萨迦寺驰名，在历史上是西藏最重要的城市之一。因藏传佛教萨迦派第五代祖师八思巴是元世祖忽必烈精神上的导师，元朝第一任帝师、国师，统领全国佛教事务，掌管西藏地方政权，“帝师故里”因此得名。萨迦主要旅游景点
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《摩旅：拉萨—珠峰大本营》旅游攻略
珠穆朗玛峰简称“珠峰”，又意译为“圣母峰”，位于中国和尼泊尔交界的喜马拉雅山脉上，山体成金字塔状，终年积雪。2005年国家测绘局测得海拔高度为8844.43米，是世界第一高峰，是中国最美的，令人震撼的十大名山之一。也是许多驴友心目中的旅游胜地。珠峰大本营，指为了保护珠峰核心区环境而设立的保护地带，海拔5200米。路线：拉萨—曲水县—日喀则—拉孜—定日—珠峰大本营（沿国道318全程约613.6公里）
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