西藏火车旅游攻略费用北京「西藏火车旅行」
从北京火车去西藏两个人15天左右费用大约多少,路线应该怎么开始游,应该带些什么东西注意什么,谢谢谢
预算多准备点是没有坏处的啊,要是有办法弄到北京到拉萨的学生证,火车票平均可以省下两三百,卧铺七百多一人,硬座四百左右。 住宿的话听说青年旅社还有驴友住的那种通铺按床位算就很便宜,二三十的都有。吃的话其实拉萨也有便宜的,找小吃,两个人一天三顿不超过一百是完全可以的。另外还要买点纪念品啊那些,打扮的不要太像旅游的,可以再八角里面随便砍价,小东西的价格都不高,要是买贵重的就建议多看看然后再买。出行的话公交车现在挺方便的,出租车拉萨市内一定范围内都是10元,也可以去租自行车骑,不过会很累就是了。
另外去羊卓雍湖还有林芝那些地方玩,可以参加散团,最近旅游比较多,很多旅行社可以随时报散团,费用也不高,也可以从住的青年旅社自行联系旅游一同包车前往,这样就划算的多啦。建议最近要来西藏的话还是要带点厚衣服啊,天气不太稳定,昼夜温差大,还要注意防晒。列车是全程供氧的,还是要准备点防高原反应的药物,个人推荐红景天的饮料,还有葡萄糖什么的。有点点反应是正常,无需过于担心哈,谨记千万不能洗澡,不能做大幅的运动哈。到了以后最好现在拉萨市游玩几天,旅游景点啊寺庙那些都可以去看看,非常安全,不用担心。价格都在几十块钱,要是运气好,能被藏族带进去或者假装本地藏族就更好了。
注意事项:宜穿宽松、保暖的衣物,因为日光强烈,最好戴上墨镜、太阳帽、防晒霜。以免紫外线灼伤皮肤。初到高原进食切莫过量,可多吃点蔬菜、水果,多喝水,每天早上参观活动前喝足水,活动时喝水次数多一点份量少一点,最好不吸烟、不喝酒。进藏第一天不要心情激动,要充分休息,放松,行动不可过急,放缓。不吸烟、喝酒,多喝瓶装矿泉水,吃粥、稀饭、包子等清淡食品,以便加快高原适应能力,一般情况下大多数人第二天便能适应高原反应了。
最近拉萨雨季,降雨较平时多点,带雨具。
希望以上建议对你有帮助,祝 玩的愉快!
去西藏旅游费用一般要多少啊?
机票单程2400原价,基本不打折,火车是360单程,加上在火车上消费可能就500单程。如果是自驾油费我不知道要开多少,全程3700公里。两人单在西藏1个月的话,按普通消费食宿、去大多数景区,自驾是:淡季/旺季10000/15000每人左右,淡季明细:每天住宿80-100,用餐50-60,景区1500基本够,4000杂用(油,买东西,部分进去食宿较贵等),旺季住宿翻倍,其他变化不大。当地组团是:淡季/旺季是15000/20000每人左右,没跟过不清楚当地租车很方便,淡季可能相对便宜一些,我么旺季租车是KIA的SUV500一天,顶配雅阁400一天,你租的久可能还要便宜,建议组满5人一起走,还可以平坦租金和油费。但不管怎样一定要自驾,如果驾驶技术很好的话,比如上珠峰的路很难走,去林芝的318国道也很多盘山,10月以后很多地方就难开了。
你好,我是一个大学生,打算跟女朋友去西藏旅游大约一个星期。从北京出发,来回火车,请问,需要多少钱?
北京到拉萨火车是43小时40分,硬座360,硬卧700多元,建议带5000元合适。
一:计划要去的地区,地点不同,时间选择不同。因为西藏地域广袤,全区土地面积有122万平方公里,分为拉萨、林芝、阿里。日喀则、山南、昌都、那曲七个地区,不同的地方海拔落差较大,气候不同,文化也有一定差异性。
二:计划费用不同,选择不同。西藏旅游的整体接待量不大,所以导致旅游旺季价格和旅游淡季价格往往有几倍的差别,主要体现在,景点门票、来回路费、租车费用、住宿费用、餐费等。
三:旅行侧重点不同,选择不同。入藏旅行,进入不同的地方有不同的体验,各地间存在的风景、传统、历史、文化等方面的差异,导致人们的选择不同,有人感受自然,也有人体验旅行或探悟人生……
拉萨:应该算是绝大部分人入藏的第一站,人文景观居多,四季气候皆宜,夏天不热,冬天不冷,但昼夜温差较大,如果你出行的主要目的是体验、感受、生活,建议10月份-3月份,避开西藏旅游的旺季,花费相对较低,也不必为有限的布达拉宫门票、火车票而担心,很少的游人让人更易感受到西藏的纯粹和真实。如果时间充足的话,完全可以冬天来拉萨找家小旅馆,懒散泡上一段时间,看书、喝茶、骑单车或步行在拉萨及周边转悠。
林芝地区:全年气候温和湿润,旅行受季节和气候的影响不大。从自然风景方面来讲:林芝自然风光的秀美绝对是西藏第一。3-10月份最佳,但不代表其它月份就没看头。可以说林芝一年四季的风景都各具特色。但是对于特殊目的的人来说有所差别。每年5-9月份的雨季,大量的降雨将引发山体滑坡及泥石流、塌方等自然灾害增加了危险性。雅鲁藏布大峡谷地区经派镇徒步全年均可,墨脱县徒步只在没你那的5月至10月下旬方可以进出,其余时间几条进山必经之路上的山口多被大雪封盖。
山南地区:山南是西藏文物古迹最丰富的地区,有国家级重点文物保护单位9处,古遗址50余处。山南自然资源,有高山、草原、圣湖、扎日仙境等,总的来讲四季皆宜,冬春季节可以更偏向于人文景观。
昌都地区:该地区自然资源主要是:山岳、水域、冰川、动植物类、人文方面主要是康巴文化和茶马古道。昌都地区地处高山峡谷间,特殊地貌和气候条件决定了你只能按照最佳的气候季节前往旅行。如此,最好的旅行季节应该是在每年的4-5月和9-10月,也就是该地区的初夏和深秋季节。其余季节里公路交通大多会因连绵不断的雨水和大雪而不畅。
日喀则地区:7、8月为雨季,虽多为夜雨,白天晴朗,但不适宜观赏珠峰,观赏珠峰的最佳时间为4-6月和10月。日喀则在藏历的6-9月有许多民族节庆和宗 节日。日喀则公路交通方面,如观赏人文景观,四季皆可。
阿里地区:是西藏自然条件最恶劣的地区,但境内却拥有最美的神山和圣湖及最绮丽的风光,喜欢挑战和经历的人一定会喜欢上那个地方。出行阿里的最佳季节是每年的5-7月和9-10月,这时可以避开洪水暴涨的雨季和冬季的酷寒,尽情领略“生命禁区”的粗犷雄奇、高原风光的圣洁神秘。
那曲地区:这里最大的特色便是草原和星罗密布的湖泊。著名的羌塘地区绝大部分在那曲境内,那曲的平均海拔很高,每年5至9月相对温暖,是草原的黄金季节,也是去那曲旅游最佳的时期
成都西藏火车旅游攻略情侣「成都火车去拉萨的攻略」 西藏火车旅游
坐上火车去拉萨,火车进藏全攻略
“坐上了火车去拉萨,去看那神奇的布达拉,去看哪最美的格桑花呀,盛开在雪山下”在徐千雅的歌声中,坐着火车去拉萨,别有一番风景。我曾自驾去过西藏,后来又坐飞机去西藏,最后坐了一次火车去拉萨,从起点广州坐到终点拉萨,全程4980公里,53小时但实际上是坐了55个多小时才到站,中国最长的铁路线,也是最美的铁路线路。
如果你有一个西藏梦,怕搭乘飞机过去易产生高反,怕私家车自驾过去时间太久坐车太累,但又想实现去西藏的梦,那坐火车过去就是最好的方式。火车是最安全的出行交通工具,而且还可以在车上认识很多同行去西藏的小伙伴,大家都是奔向同一个目的地,都是对西藏有向往的一群人,连续几十小时的车程,从起点坐到终点,已经可以认识一群有相同爱好的小伙伴了。
坐着火车去拉萨,经过黄土高坡,穿过兰州戈壁,从西宁正式进入青藏铁路段,列车行驶在一片荒芜之上,车窗外藏羚羊、野牦牛、棕熊随处可见,可可西里就在窗外,抬头就是昆仑雪山、青海湖在眼前掠过,纳木措在前方安静地流淌,翻过海拔5230米的唐古拉山口,会看到火车两边的完全不一样的风景,一边是雪山,一边是荒漠,继续前行西藏就在你的脚下。
火车进藏既经济又实惠,这7条进藏线路总有一条适合你!
1、 北京西―拉萨 (全程3756公里)
车次: z21 (时长:40时40分)
票价硬座:360元、 硬卧:720元、 软卧:1144元
途经城市:北京西、石家庄北、太原、中卫、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。
2、 广州――拉萨 (全程4980公里)
车次: z264 (时长:52时34分)
票价硬座:447元、 硬卧:865元、 软卧:1648元
途经城市:广州、郴州、长沙、武昌、郑州、西安、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。
3、 上海――拉萨 (全程4373公里)
车次:z164 (时长:47时20分)
票价硬座:402.5元、 硬卧:793.5元、 软卧:1262.5元
途经城市:上海、苏州、无锡、南京、蚌埠、徐州、郑州、西安、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。
4、 重庆北――拉萨( 全程3654公里)
车次:z223 (时长:35时30分)
票价硬座:302.5元、 硬卧:627.5元、 卧:997.5
途经城市:重庆北、南充北、广元、兰州、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。
5、 兰州――拉萨(全程2614公里)
车次:z323、z917、z21、z165(时长:24时30分)
票价硬座:240元、硬卧:522元、 软卧:823元
途经城市:兰州、西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲、拉萨。
6、 成都――拉萨 (全程3360公里)
车次:Z322时长36时28分
票价硬座:302.5 元、硬卧627.5 元、软卧997.5
途经城市:成都、德阳、绵阳、江油、广元、陇南、岷县、渭源、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。
7、 西宁――拉萨(全程1956公里)
车次:z323、z917、z21、z165、z6811(时长:21时15分)
票价硬座:224 硬卧:495 软卧:781
途经城市:西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲、当雄、拉萨。
1-6线路均需要在西宁换乘有氧火车,不用怕进入高原地区在车里会缺氧,火车上有供氧的,火车从西宁出发开始才是真正前往西藏了。
它被称为天路,就是韩红歌中[天路]里的青藏铁路,世界上海拔最高最长的高原铁路,也是一条名副其实的景观之路,北起青海西宁,南至西藏拉萨,全长1956公里。从黄土高原的边缘进入青海,横穿柴达木盆地,纵贯可可西里、藏北羌塘两大无人区,翻过海拔5200多米的唐古拉山口,就直奔西藏拉萨了。
第一站:西宁站
从平原出发的所有的列车几乎都汇聚在西宁,在西宁换乘有氧火车前往拉萨,起点青海省会西宁,海拔2200余米,途经青海湖,青海湖是许多骑行爱好者的最爱,环湖骑行,风景独美。在青海湖的南侧有一座日月山垭口,海拔3500米,**公主就是在这里扭头回望,流下了思乡的泪水,翻越这座山才算进入了青藏高原,进入到青藏高原,窗外的风景会立刻让感觉天地广阔辽远。
第二站:德令哈站
海拔2900余米,德令哈在蒙语中意为金色的世界,诗人海子在德令哈写下了对姐姐想说的话
火车路过德令哈时,感受一下海子笔下的荒漠戈壁,或许还能感受到那种悲凉孤寂。
离开德令哈,眼睛不困的可记得多看窗外的风景,这一路上的风景十分漂亮,有高原湖泊有,也有高原戈壁。途中会路过察尔汗盐湖,察尔盐湖可是大名鼎鼎的大有来头,它是中国最大的盐湖,盐储量可供全世界吃1000年,全国一半以上的化肥原料都是来自这里。不仅物质丰富,察尔盐湖景色也非常美。
第三站:格尔木站
格尔木,海拔2780米,特别提醒,到达格尔木之后就来了火车到拉萨途中景色最美最壮观的一段,而且所经之处,都是著名的地点。想要在车上看风景或拍照的,要打 十二分的精神了。来到格尔木首先会看到万山之祖的昆仑山,昆仑山几乎承载了我国古代神话的半壁江山,神秘就是它的代名词,看到昆仑山就是在眼前,会是什么样的感觉?只是经历的人才知道。列车两边的风景,是终年不化的雪山,如果是在白天,会看到蓝天白云和雪山,那画面真的绝美。
火车穿过昆仑山之后,就进入了著名的可可西里无人区,这里平均海拔4600米以上,在可可西西里无人区,可以看到众多珍贵的野生动物,如藏羚羊、野牦牛、棕熊、甚至还可能看到野狼群。
继续前行,将进入唐古拉山,这时候如果听着【坐上火车去拉萨】会更有感觉
火车经过唐古拉山时,那景色,真的无法形容,太美了,两边是茫茫雪山和草原沙漠,中间一条铁路穿行而过,夕阳余辉照出火车行驶在唐古拉山高架桥的影子,有点孤独的凄凉之感,又有一种万丈豪情的豪迈之感。
第四站:安多站
穿过唐古拉山之后,火车将会进入藏北,西藏羌塘无人区,海拔4800余米,羌塘无人区和可可西里无人区一样,充满着神秘,电影【七十七天】就是讲述一个人一辆自行车徒步穿越羌塘无人区,由真实故事改编,为了拍摄这部电影牺牲很大。
第五站:那曲站
穿过羌塘无人区之后,到达那曲站,在这里海拔逐渐降低,会经过念青唐古拉山,旁边就是火爆全网的纳木措。 在这里要说一下,念青唐古拉山和唐古拉山不是一个地方,唐古拉山山脉地处西藏东北部与青海边境处,连接着昆仑山脉。唐古拉山意为“高原上的山”,在蒙语中也意为“雄鹰飞不过的山”。
念青唐古拉山,位于西藏拉萨市当雄县,最高峰海拔7111米,终年白雪皑皑,云雾缭绕。穿过念青唐古拉山之后,就直达终点站拉萨了。
第六站:拉萨站
到达终点站了,这一路是睡过来的,还是看过来的呢?
拉萨,西藏首府,海拔3650米,面积约3.2万平方公里,拉萨有日光之城的称号,足以见得这里的紫外线有多强烈。拉萨是首批国家 历史 文化名城,来到这里可以感受到在其它地方旅行所感受不到的风土人情。
1、住宿
建议可以选择八廓街大昭寺附近的酒店或民宿,住民宿比较有本地风情,而且价格也不贵,100多到200块一晚,遇到淡季价格还能再优惠。
住在这一带,能更好感受西藏风情,更好的感受这座千年古城的魅力,同时在这里出行方便,八廓街是一条游玩购一条街,想购物想拍照都是绝佳之地。
旁边就是大昭寺,如果想进大昭寺里面,建议请一个当地向导300块左右,由向导讲解会比自己去逛有意思得多,没有向导的讲解光自己看,就少了对这个神圣的地方的了解。 先有大 寺后有拉萨城,看看大昭寺外广场上那么人在此虔诚的朝拜,你就会知道这个地方,是真的不一般。
2、景点
拉萨城里打卡的地方挺多,去八廓街顺时针方向转一圈,为家人祈福;去大昭寺广场感受最虔诚的信仰,如果有兴趣也可以参与朝拜;去布达拉宫后面的公园,拍一张人民币50块钱上面的风景图案;去喝一壶正宗的甜茶,一杯青稞酒,再吃一碗正宗的牛肉汤。
如果时间充裕可以先去林芝,来回3天,林芝是西藏海拔最低的地方,也被称为西藏江南,一路上可以看最美川藏线G318国道的风景,去看世界最大的峡谷雅鲁藏布大峡谷,在林芝如果运气好,还可以看到世界最美雪山――南迦巴瓦雪山。
1、布达拉宫,西藏的地标,也是最庞大最完整的古代宫堡建筑群,据说世界上一半的黄金在这里。
2、羊卓雍措,西藏三大圣湖之一,宛如一条蓝色的丝带在高原上
3、纳木措圣象天门,这里被称为西藏最美的终结地
5、40冰川,天堂里的童话世界
6、萨普神山,未开发的新晋网红地
7、冈仁波齐是神山的王者,被誉为世界的中心
8、然乌湖,川藏上的一颗明珠
9、札达土林,整个西藏最为荒凉之地
10、珠穆朗玛峰,世界第一高峰
1、酥油茶,2、牦牛肉,3、糌粑,4、青稞酒,5、藏面,6、风干肉,7、藏香猪,8、牦牛酸奶,9、鲁朗石锅鸡,10、拉萨甜茶
1、进藏前一个星期左右开始服用红景天,可以提升血液里的含氧量,记住是要提前服用,到了西藏有高原反应再服用就没效果了!
2、坐火车到拉萨后要记得先做两件事:一、去附近的药店买一小瓶氧气备用,买点速效抗高原反应药,这个只有当地药店有卖。二、乘火车身体会很疲惫,好好睡上一觉,让身体恢复一下。
3、如果感觉胸闷、气短、呼吸困难那就是高原反应了,症状不是很严重的话就不要先吸氧,以免形成依赖,可以先吃抗高反药。
4、到西藏第一天尽量不要洗头洗澡,如果实在洁癖要洗头,要及时吹干头发。
在西藏高原地带洗澡会很容易缺氧,也很容易感冒,这两者会导致很严重的高反!
5、多喝温水,来到西藏一定要记得随 喝水,这里非常干燥,喝水也能减少高反的机会。
以上这5点一定要记住,毕竟高原地区与其他地方不一样,为了有一个愉快而充实的西藏之旅,多点注意和准备是没错的!
1、记得带上高强度的防晒用品,这里紫外线超强,墨镜、帽子、冲锋衣必带;
2、身份证一定要带好,在西藏很多地方需要安检,没身份证可行不通;
4、在西藏拍照,如果拍人需要征得本人同意;
5、尊重当地的风俗习惯,别摸孩子的头。
坐着火车去拉萨,这是一种很美妙的感觉,作为一个背包旅行大半个中国的人来说,我很喜欢在旅途中认识更多新朋友,印象最深的是从拉萨坐火车回广州的时候,只有硬座了,50多个小时就是这样坐过来的。从拉萨出发,大部分都是在拉萨旅行的人,大家一路上聊西藏聊旅行趣事,甘肃的一位姐姐,讲她在西藏创业的故事,整整24小时都没有人休息,大家一直在聊天,一直到甘肃之后才慢慢有人下车。
我记得在西宁转车的时候,多亏了 一位河南的大哥,帮我们拿行李,还有一位湖北的小姑娘也是独一个人去的西藏,在武汉下车的时候,留给我一大包零食。回到广州,下了车才感觉脚走路都是轻飘飘的, 两天之后才恢复正常。
虽然55多小时的硬座很辛苦,但是这段旅行的经历给我许多珍贵的记忆。
坐上火车去拉萨,你准备好了吗?
图片来自网络,侵删!
准备6月底,7月初从成都坐火车去西藏,到西藏了如何游玩,希望费用,路线,住的地方都能详细给出安排
景点看你主要想看什么,如果是古迹和文化,那就拉萨、山南、日喀则,如果看风景,就是林芝、日喀则、珠峰大本营(不建议去,往返就要3天,这个季节很有可能因天气原因看不到珠峰)。
推荐路线:
第一天,火车到达拉萨,稍事休整
第二天,布达拉宫、西藏博物馆(最值得一去,且免费)、大昭寺
第三天,拉萨——山南地区(藏文化发源地,有雍布拉康、桑耶寺)藏王墓建议不用看了。晚上住山南。
第四天,山南——羊卓雍错(湖景很美)——浪子卡(沿途有个什么冰川)——江孜(红河谷拍摄地及故事原型)——日喀则。
第五天,日喀则扎什伦布寺,下午从北线返回拉萨。
第六天,纳木错,晚上返回拉萨游览风景:
第七天,拉萨——巴松错——林芝(尼洋河风景),晚上住林芝。
第八天,林芝——波密——然乌湖周边,沿途有世界柏树王(收费),鲁朗林海(可远眺南迦巴瓦峰)
第九天,林芝乘飞机返回成都
以上是按照自己驾车或租车的时间安排,如乘坐长途车时间肯定不够。如时间富裕,可以慢慢呈长途车旅游,但可能会比较累,且越到乡下住宿条件越差,可能休息不好。一般内地三星级标准要2、300元,普通青年旅社一个铺位20-50元都有。
7月份是西藏的旅游高峰,酒店、火车票、机票包括布达拉宫的预约都比较难,要早作准备。
西藏物价相对较高,且旅游景点门票很贵,如果光看自然风光,可以省下不少银两。
最好约几个朋友一起,包一辆车,成本会降低很多,时间上也就有了保证。
安全上主要不要往过于偏僻的地方去,手机要随时充足电,食品、水要多备些。暑期也是西藏的雨季,有时路上会出现塌方、泥石流,可能会断路。饮食上尽量不要在藏族人家吃饭,可能会水土不服。
高分悬赏,成都到拉萨坐火车远途景点攻略!!!!
成都到拉萨坐火车
沿途不要下车,到拉萨的票非常紧张。中途很难买票。
去西藏就把重点发在西藏。西藏可以游玩的地方非常多。
林芝,鲁朗3天。
纳木错1天.
羊湖,日喀则,珠峰3天。
拉萨2-3天。
时间再多就可以去神山圣湖+扎达+狮泉河+大北线,10天左右。
提前一月停止锻炼,出行前切记不要感冒,出发前一周喝红景天。最关键要对自己有信心,不要心理暗示会高反。
两个人从成都坐火车去拉萨玩四五天要花好多钱
首先,基于你们是在拉萨玩
布达拉宫是要去的 200元/人
4月底之前 各个景点基本都是门票免费
住宿 青旅 40元/人/天 一般双人间 150元/天
吃饭 50元/人/天
所以 5天来算
至少需要1300
留500作额外支出
2000足够,前提是你得火车票已经买好。
另外,送给热爱西藏的你:带你认识高反丨为什么高反是纸老虎
国庆西藏旅游攻略火车视频「西藏火车旅游线路」 西藏火车旅游
我准备国庆去西藏,重庆出发到西藏,坐火车,请问带什么东西和需要注意什么??
1、去西藏的时候,带上常用的感冒药,不是说西藏买不到感冒药,而是西藏有的牌子的药(自己常用的)真的不好买。
2、带上点西洋参含片,可以有助于减缓疲劳(很有用的)。
3、带上防晒眼睛和防晒霜(pa25+)的,那太阳实在是毒的不得了。
4、其实不用带上很多的衣服的。适季节而定。拉萨再7、8、9月的气候都比较好的,氧气含量也是比较高的天气没有想象的那么冷。带上2间厚外套。加上一件薄毛衣,珠峰都能应付下来的。带多呢反而是累赘。
5、吃的话!拉萨还是很方便的24小时营业的地方时有的!地区的话都还是比较不错的。主要的饭店都是以川菜为主。可能不喜欢吃辣的友友们这下很郁闷呢吧!反正只要你不挑食一般都不会有很大的问题的啦。
6、最好不要抽烟、喝酒,防止呼吸道感染,带上必要的应急药品和其它物品
7、须具备良好的心理素质,保持乐观情绪,过分担心、思想焦虑、睡眠欠佳均有可能导致高原反应加重;
8、初到高原,不要剧烈的运动,不能大声喊叫,上下车都要轻手轻脚;最好不要洗澡,以预防感冒,引起高原反应;
9、高原反应一般都可自愈,症状较重的,对症治疗即可,如吸氧(万不得以,最好不吸)、止痛、镇静等,口服去痛片和安定片,藏药“红景天”根煎水喝可缓解高原反应;应避免劳累、受寒和上呼吸道感染;
10、高原气候多变,尤其是早、晚气温偏低,须准备羊毛衫、保暖内衣等。在户外活动时要注意戴上墨镜和礼帽,以防紫外线损伤;
11、初入高原的人,睡眠时可采用半卧位,以减轻心肺负担。
12、藏族人对狗很爱护,绝对不能真正的暴打它。西藏的野狗很多,要注意防范,防范的方法:弯腰装着捡石头吓唬。要是遇到藏獒,哪只有一个方法:跑!跑得越快越好。
13、在八角街上行走一定要记住随着转经的藏人以顺时针方向行走,否则不仅很难从滚滚人群中突围,还会被藏族同胞视为亵渎神灵;
14、在西藏饮食要注意,避免饮未沸的水和吃未煮熟的肉。离开市区后若要喝水,最好在一些小卖店买包装严密的瓶装水或饮料,否则应自己把水煮滚或放入清水丸消毒。饮品中加的冰要特别提防,如不肯定水源是否清洁,还是不放为妙。
怎样去西藏旅游
火车:优点是安全、准时,价格便宜。目前,我国共有7个城市可从始发站直达拉萨,分别是:北京、上海、成都、重庆、兰州、西宁、广州。但很多驴友说,无论是滇藏线还是川藏线都是风景绝佳的画廊,如果进藏不选择它们,简直太可惜了。而且,走过了滇藏、川藏南北线和青藏线,才算领略了整个青藏高原,可是进藏途中的人文景观,不是坐火车能感觉到的,必须要融入才能体会。
最详细的西藏旅游攻略!(珍藏版)
飞机:这是进藏最快捷的交通工具,但坐飞机就像爬山时坐高空索道一样,永远不能体会山川的雄壮与秀美。目前飞机进藏的城市在中国有如下几个地方:北京、广州、上海、成都、西安、重庆。
搭便车:驴友们称之为“浪迹天涯式”。这种方式经济,但得有充足的时间和足够的耐心,还要准备足够的干粮和水,因为有些地区(阿里新藏线)可能很久看不到车,也无食宿的地方。
自驾:除非你已经有非常丰富的越野和高原驾驶记录,否则不予建议。因为首先你并不能保证自己没有高原反应。其次,川藏、滇藏线上有的路段还挺险,如有落石和泥石流,也需要有经验的司机。但自驾的优越性却显而易见,想走就走,想停就停,甚至可以去一些别人不愿去、去不了的秘境。
包车:去西藏很多线路没有直达班车,有些路段包车是很有必要的。不过,包车一定要找正规旅行服务公司的车,而且尽量做到细节完善,以免日后产生不必要的纠纷。缺点是,很多风景沿途道路颠簸,且遇到心动风景无法随心所欲。小编的体会是包张师傅的车绝对物超所值,不仅能看风景还能听故事。
骑行:骑车、徒步进藏,前提是你有足够的骑行经验。在高原骑车旅行是件具有挑战性的事情,不仅是体力,更重要的是毅力和耐力,翻山越岭、狂风、暴雨、暴雪、冰雹、野外生存能力、扎营能力、饮水、食品、取暖等不得不应对的实际问题。骑车进藏前,一定要对身体及爱车做一次全面的检查,各种修车工具也要准备好,一旦在没有人烟的地方,车坏了却缺少工具修车,那就会叫天天不灵喊地地不应。
?西藏旅游出行方式?
西藏旅游常见的出行方式有两种:
第一种是跟旅行团出行,优点是不用操心,费用较低,缺点是线路死板,很多沿途小景点无法自由停留欣赏,景区停留时间较短。
第二种出行方式是大多驴友们的常见方式,一般自由约伴,选择越野车或商务车车等包租车辆旅游方式。西藏现在大部分路况都很好,除了个别地区( 如:阿里大北线),其他地区商务车完全能胜任!
什么是旅游车?
由于西藏较为特殊,与内地截然不同,西藏有专门的旅游牌照,以L为开头,例如藏A.L82**、藏C.L05**,根据车牌号就可以识别车辆是否为正规旅游车辆,所以租车的时候一定要弄清楚来哦。
包车费用:
到西藏包车,与大多数地方以天数作为主要计量单位不同,基本上是以公里数为单位进行计算,天数是辅助。越野车的包车费用约3.5-6元/公里不等,商务车(11座以下)约3.5-5.5元/公里,商务车(14/15座)与19座中巴车价格相仿,约4元-6元/公里,以上价格根据市场行情波动,基本规律是八月,过年期间及国庆最高,7月其次,6月、9月、10月紧随其后,其余季节差不多(11月-3月西藏大部分旅游车停运,故价格与4、5月相仿,甚至更高)。
最详细的西藏旅游攻略!(珍藏版)
?西藏的主要景点介绍?
拉萨:布达拉宫、大昭寺、八角街、罗布林卡、西藏博物馆、哲蚌寺、色拉寺、天藏台、仓姑寺、下密寺、甲玛王宫、纳木错;
林芝:巴松措、巨柏林、鲁朗林海、比日神山、色季拉山、卡定沟、雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、南伊、嘎隆拉雪山;
日喀则:扎什伦布寺、珠穆朗玛峰、希夏邦马峰、白居寺、宗山遗址、帕拉庄园、格登曲廓林寺、嘎东寺、金嘎溶洞;
山南:雍布拉康、羊卓雍错、桑耶寺、拉姆拉错、昌珠寺、藏王墓、青朴修行地、敏珠林寺、碉楼遗址、结罗拉雪山;
昌都:然乌湖、卡若遗址、八宿嘎学岩画、丁青孜珠寺、噶玛寺、强巴林寺、生钦朗扎山、谷布神山、多拉神山;
那曲:象雄王国遗址、双湖无人区、比如骷髅墙、可可西里、梅木溶洞、双 湖、当惹雍错、申扎自然保护区;
阿里:古格王国遗址、托林寺、科加寺、冈仁波齐、玛旁雍错、扎达土林、纳木那尼峰、麦龙沟遗址。
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?西藏景点门票大全?
西藏各地区旅游景点门票大汇总来啦!来看看在西藏哪些地方是需要门票的,不同季节价格又是多少呢?都位于什么位置呢?请耐心的往下看,绝对值得收藏!
拉萨市:
罗布林卡:拉萨市罗布林卡路21号,旺季80,淡季60
哲蚌寺:拉萨市北京西路276号,55元/人
色拉寺:拉萨市色拉寺路1号,55元/人
乃琼寺:拉萨市北京西路274号,25元/人
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仓姑寺:拉萨市内,40元/人
药王山:拉萨市宝鉴路,20元/人
纳木错:当雄县,距拉萨250公里,旺季120,淡季100
直贡梯寺:墨竹工卡,距拉萨135公里,45元/人
德仲温泉:墨竹工卡,距拉萨140公里,50元/人
日多温泉:墨竹工卡,距拉萨130公里,98元/人
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林芝:
门票120(淡季60)+观光车45
门票150+观光车90+餐费50(共290),船游680元
南伊沟:米林县,距八一镇75公里
门票120+观光车90
墨脱:160元/人
大柏树:八一镇东郊,30元/人
鲁朗林海:鲁朗镇,距八一镇70公里,90元/人
卡定沟:距八一镇30公里,70元/人
尼洋阁:八一镇南郊,60元/人
比日神山:八一镇滨河大道 段,30元/人
秀巴古堡:工布江达,距八一镇80公里100元/人
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日喀则地区:
扎什伦布寺:日喀则市几吉郎卡路1号,淡季40;旺季80
白居寺:江孜县,距日喀则100公里,60元/人(十万佛塔照相10元)
夏鲁寺:甲措雄乡,距日喀则20公里,30元/人
珠穆朗玛峰:日喀则定日县,180元/人,车辆进山费400元/车(黄牌车600元/车)
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山南地区:
桑耶寺:桑耶镇,距泽当镇50公里,40元/人
雍布拉康:泽当镇以南10公里,90元/人
昌珠寺:昌珠镇,距泽当6公里,70元/人
藏王墓:琼结县,距泽当30公里,40元/人
敏珠林寺:距泽当镇70公里,30元/人
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阿里地区:
神山岗仁波钦:普兰县,150元/人
圣湖玛旁雍措:普兰县,150元/人
古格王朝托林寺:扎达县,联票200元/人
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那曲地区:
普若岗日冰川:那曲地区双湖县,300元/人+车辆环保费300元/车
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(以上票价仅供参考,实际以各售票处为准)
?西藏旅游指南?
进藏前:
特别提示:出现高原反应的最大因素,是心里因素!心里的恐慌和压力,是造成高反的最主要原因!所以,我们应该放松心态去旅行。
1. 严重高血压、哮喘病、心脏病这三类患者不建议进藏,一般旅行社都不接待。个别轻微症状可以先咨询医生建议。
2. 身体健康的人都可以进藏,不需要提前做什么运动。反而,运动员进藏很容易高原反应。所以,进藏前多休息,禁剧烈运动。
3. 可以准备一些普通药物,包括胃舒平,感冒药,头晕药等在行李上。切忌,严重感冒患者不要进藏。
4. 西藏属于少数民族地区,人生地不熟,建议进藏前咨询好西藏当地的旅行社采取跟团游为佳。
5. 西藏当地的银行主要是四家国有银行,中行、建行、农行、工行。农行的覆盖率最为广泛。另外,取款的ATM机在拉萨市内有,下地区较少。所以,推荐团费用现金支付,在藏期间的消费可以在拉萨当地的ATM机取款。
6. 进藏前避免大量饮食,减少吸烟和喝酒。
7. 如果身边有已经进藏的朋友,可以向他们寻求一些信息了解。
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进藏后:
1. 初次进藏,一般游客可能产生轻微的头昏、脑涨、嘴巴干裂,这属于正常现象,不要马上吸氧,拉萨才3650米,还有更多比这高海拔的景区怎么承受?如果产生严重呕吐和呼吸苦难,以及重感冒,务必前往当地的医院就诊。
2. 西藏星级酒 店数量较少,有很多酒店因为新装修新开业,或者因为具有民族风格的缘故,未能拿到国家认可的星级牌照。西藏的酒店星级评定标准也比内地低,所有酒店设施软件与硬件均不能以内地的眼光去衡量,热水以及服务,或用餐可能会不尽人意,敬请容纳此特殊。去一个地方,就要适应当地的环境!
3. 进藏的游客都对布达拉宫抱有浓厚的兴趣,国家规定每天布达拉宫是限制2300人数参观,且限制参观时间。所以,有的旅行社考虑布达拉宫特殊原因,会对当天景区浏览顺序做调整,望游客谅解。
4. 在藏期间不要随意的采摘植物及捕杀动物,这是对圣洁之地的践踏。
5. 西藏属于高原气候,可能有的地方天晴,有的地方下大雪或者大雨。故,可能会对旅游线路参观产生影响,游客应做好心理准备。
?关于拉萨的住宿问题?
随着越来越多的游客前往西藏旅游,西藏的首府拉萨的住宿条件也是日益的变化,各类的住宿环境总的来说可以分为三个大的类别:
1.宾馆酒店
特点:酒店品质高,房间设施比较完备,服务好。
概况:在拉萨市内,大大小小不同等级的宾馆随处可见。选择宾馆的好处就是房间设施比较完备,但是价格相对下面介绍的两类来说就是比较贵的。三星级的宾馆在淡季一个标间的价格大约是在150元左右,旺季的价格会稍稍的上涨,大约是300元左右。
2.青年旅馆
特点:价格适中,酒店品质也很不错,集结了很多的来自各地的游客。
概况:青年旅馆也是相对来说比较受欢迎的一种住宿类别。因为它的价格算是比较适中的,而且房间的设施相对比较齐全。除了这些青年旅馆之所以深受青睐的原因还在于,这里集结了很多的来自各地的游客,在这里能够直接了解到最新的、最全面的西藏旅游的信息,还可以结识到最符合结伴同游的旅游爱好者。
特点:价格便宜,服务好,温馨有家的感觉,更能感受到西藏最本土的文化。
概况:家庭旅馆相对于上面说的两个类别的住宿是最便宜的。深受很多“穷游西藏”一族的喜爱,除了价格实惠之外,家庭旅馆的老板大都地很热情的,服务也很周到,其实在这里才最能感受到西藏最本土的文化,所以这里也是很值得您的选择的。
住宿注意事项:
1.酒店登记入住,必须是二代身份证,老身份证、临时身份证等均不能登记入住。
2.凡是外宾(含台胞、华侨)需要在西藏旅游局办事处或委托旅行社办理“入藏确认函”,进行登记入住。
?拉萨餐饮美食攻略?
拉萨是整个西藏食宿条件最好的地方。饭店中,主要以藏菜、川菜为主,几家旅店内的餐厅同时也供应尼泊尔和印度菜。
西式餐厅大都集中于游客比较多的北京路,几乎每间旅店的餐厅都供应西餐。
拉萨的大街上,遍布着许多大大小小的藏餐馆,甜茶馆。非常建议大家尝试一下,找个路边的甜茶馆,三五好友一起坐下聊聊天,感受下最纯正的藏文化气息!
西藏的藏式菜肴有风干肉、奶渣糕、人参果糕、炸牛肉、辣牛肚、灌肠、灌肺、炖羊肉、炖羊头等。主食有酥油糌粑、奶渣包子、藏式包子、藏式饺子、面条、油炸面果等。小吃美食有着自己独特的风味,与内地的大有不同,尝试一下的话感觉不错。
?旅游产品购物问题?
特别提示:不懂的东西别买!!实在想买就让懂行的朋友做参考!
1.在八角街上的物品几乎都可以大力砍价到半价以下;
2.藏药材最好在国营药店购买;
4.藏刀必须邮寄,不能飞机托运;
5.在西藏购物,无论何时何地都可以压价,只要有礼貌,通常成功率较高;
6.初到西藏的旅客者都急着购买旅游纪念品,建议在游程快要结束的几天购买旅游纪念品;如果刚到西藏就疯狂购物,大大小小的物品会对后来几天的旅程造成不少的麻烦。
?进藏装备大全?
在西藏旅行携带的行李越少越好,但是必须够用。在高原上背负沉重的背包是一项很大的负担。携带物品的原则是轻便、实用。如有可能,不要把用不着的东西背上高原,充分利用当地提供的设施和服务。另外,考虑到经常的移动,行李也不要超过两件。
关于背包:
你打算去的地方的难度决定了背包的大小。假若你要去的地方比较偏远,或者参与一些野外活动,那么一大一小两个背包应该是更合理的选择。假若不是长途的旅行,并不需要一个超过45升的背包。
西藏的气温整体比内地同纬度的地区低很多,在山口和高海拔的地区尤其是,而且风大,雨雪来的突然,给旅行的衣着带来了不少的麻烦。所以冲锋衣(羽绒服)是必备的,除非你只打算在七八月份去拉萨、日喀则参加一次团队游。即使是最炎热的夏季,在喜马拉雅山区以及阿里等地方,一般晚上都在0℃左右,山口地区更冷。同时,高原地区昼夜温差大,即便在每年最暖和的季节,早晚的时候天气还是比较寒冷。
如果去西藏徒步或登山,还应该准备一套排汗内衣。在野外,有汗粘在身上是很麻烦的,而且它会迅速带走身上的热量,这十分危险。另外,保暖的抓绒衣也是不可缺少的。
全身的装备,包括上衣、裤子、鞋子都应具备防水性质。西藏的七八月,几乎天天要下雨,服装的防水性不好,实在是不敢想象。雨季里,拉萨地区夜间多急雨,而林芝等地区的降雨则要更经常许多。
关于睡袋:
七、八月份带一个1千克的鸭绒睡袋就足够温暖的了。要买80%以上绒的,压缩后体积比大瓶可乐大不了多少,携带非常方便。如果还嫌大,可以用一套压缩带压缩一下,还能再减少1/3的体积。
关于鞋:
去旅行都需要一双好鞋,尤其是在西藏。在西藏的雨季,防水性就显得格外重要。
最佳选择是硬底高帮的登山鞋。特别是徒步时,路面往往不怎么好,高帮硬底鞋不容易进沙石,这就避免了硌脚或磕踩,过泥泞地时也不易脱落。而且登山鞋的隔水和保暖也 较好。如果真的要求更高的防水性,可以配合有防水脚套,可以保护裤腿不会被雨水打湿。
以棉袜配登山鞋为好,使脚与鞋更贴紧。如果走长路则要多穿一双袜子。如果是新鞋,最好提前穿些日子磨合一下。同时建议你也带一双拖鞋,以便不在浴室里光着脚洗澡。
?进藏线路介绍?
1.川藏路:最美的公路
第一、走川藏线别怕高原反应。川藏线从四川盆地的成都开始,一路西行海拔慢慢升高,虽然有很多海拔超过4000米的大山,但只是很短时间的通过,且川藏线多数地区植被丰富森林密布,所以不必过多地担心因缺氧而带来的高山反应。
第二、走川藏线不愁吃喝,川藏线是进藏路线中沿途县镇最多的路线。除了各种家常菜,沿途有很多山珍野味,可以一路大饱口福。但由于川藏线时常断路,应在成都出发前买些压缩饼干以备急需。
第三、走川藏路一定要注意装备防雨。你所带的相机、器材及衣服、帐篷、睡袋等,都必须具有较强的防水性,不然损失巨大。
第四、走川藏路,自驾车最好,因为至今川藏线并未完全开通长途客车,多数地方分段有车,但过了邦达后就几乎没车了。
第五、走川藏线泥石流塌方路段多,一般泥石流和塌方都发生在几个路段,像邦达到八宿,波密到八一镇等几个固定地段。一旦路断了被堵几天是常事,所以这些危险路段应在天气好时及时通过,以免被困在路上。因此走川藏线要给自己准备充足的时间,一般要7天左右,季节应在5-6月或9-10月之间,到了7、8月雨季就很难走了。
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2.滇藏路:风情万种的旅途
滇藏线南起云南大理,北至西藏芒康,是最多姿多彩的一条进藏路线。
第一、走滇藏线进藏沿途经过的少数民族地区最多,从大理开始,你就进入了一个多姿多彩的少数民族世界。
在大理有藏、苗、纳西等多个民族,还有著名的“洋人街”;到丽江后继续北上,就进入了云南藏区,但这一地区经济发达,中甸和德钦已成了旅游城市,每到节假日,人满为患,每个景点都有向你兜售廉价纪念品的小贩。
第二、走滇藏线路不保通。滇藏公路德钦以南路都很好,但过了德钦进入澜沧江峡谷后公路同川藏线一样,经常发生泥石流和塌方。
由于这条公路和经济、军事上的作用不大,没有很强的公路维护力量,所以常常断路,在路上堵半个月是常事,在有些路段我感觉比川藏线还危险一些,如果不是准备充分最好不要走这条路。
3.青藏路:最像样的进藏线
青藏公路是柏油路面,一年四季通车,是4条进藏线中最繁忙的公路,很多我都说进藏难,其实走青藏线开辆夏利都能到拉萨玩一趟。
第一、走青藏线会有高山反应。从格尔木出发一百多公里就到了海拔4000多米的昆仑山口,很多我到 这里会有一些高原反应,但只要多喝些水,好好休息就没有大问题。
第二、青藏线路好车多,但由于车速快,司机疲劳,交通事故也最多,所以走青藏线更应小心才是。
第三、青藏线沿途野生动物很多,有藏羚羊、藏野驴等,但要想拍到好的照片却很难,因为距离太远,我们常用相机镜头太短了。
第四、青藏线吃饭,加油都很方便。沿路有很多食宿点,饭馆大多数都是回族朋友开的面食店。
第五、别听人说昆仑山口、唐古拉山口多高多险,其实山口处要不是有纪念碑,车开到那儿你都不知道这就是山口。青藏线是在高原平台上,山势较缓,没有川藏线那样的高山峡谷,但平均海拔都在4000米之上,这条路被人们称为通天之路。
4.新藏路:铺在天上的国道
新藏公路和其它3条进藏线比起来最为艰难。
第一、新藏公路和很多路段都是没有修过的路基和荒滩,全线平均海拔比青藏线还高,路况极差,饭馆和食宿点更少,条件也差,但阿里的神山圣湖吸引着无数人踏上这条艰辛的道路。
第二、新藏路最好有向导。因为很多岔路口是在荒无人烟的地方,走错了往往会耽误很长时间,最关键的是浪费了宝贵的汽油。
第三、新藏线最有挑战性的路段是从狮泉河到叶城。1060公里要经过几百公里的无人区,翻过7个大坂,雄伟壮观的喀喇昆仑山使人感到渺小。
第四、叶城是一个纯正的南疆小县城,宽阔的街道,热闹的巴扎(集市),美丽的维族姑娘,一切就像到了另一个世界一样。新藏线是最具挑战性的一条进藏路线,与其它三条路线比它没有秀美的风光,也没有迷人的风情,更没有平坦的路面,但却有神山圣湖的美景,有古格王国的神秘,有喀喇昆仑的壮严。走一次新藏线会给人带来一生的回味。
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?西藏旅游注意事项?
一.进藏前的准备工作
1.前往西藏前的7—10天左右,建议开始服用高原红景天,直至离开西藏到达海拨较低处(其实个人觉得用处不大);
2.前往西藏前,最好去正规医院进行体检,心、肺、脑和血液系统疾病患者,不宜前往;感冒患者未好之前,也不宜前往。
二.进藏后的注意事项
1.最好不要抽烟、喝酒,防止呼吸道感染,带上必要的应急药品和其它物品;
2.须具备良好的心理素质,保持乐观情绪,过分担心、思想焦虑、睡眠欠佳均有可能导致高原反应加重;
3.初到高原,不要剧烈的运动,不能大声喊叫,上下车都要轻手轻脚;最好不要洗澡,以预防感冒,引起高原反应;
4.多吃水果、蔬菜,如无条件可口服维生素C,一日三次;多喝开水,但每一次不能喝多;
5.高原反应一般都可自愈,症状较重的,对症治疗即可,如吸氧(万不得以,最好不吸)、止痛、镇静等,口服去痛片和安定片,藏药“红景天”根煎水喝可缓解高原反应;应避免劳累、受寒和上呼吸道感染;
6.高原气候多变,尤其是早、晚气温偏低,须准备羊毛衫、保暖 衣等。在户外活动时要注意戴上墨镜和礼帽,以防紫外线损伤;
7.在藏区饮食应选择高热量易消化食物,不可暴饮暴食,晚餐时尤应注意不可过量,以免增加胃肠负担,使心肺受压,造成胸闷心慌。初入高原的人,睡眠时可采用半卧位,以减轻心肺负担。
8.藏族同胞对狗很爱护,绝对不能真正的暴打它。西藏的野狗很多,要注意防范,防范的方法:弯腰装着捡石头吓唬。要是遇到藏獒,哪只有一个方法:跑!跑得越快越好。
1、西藏旅游必备物品
* 证件类:身份证是出门在外不可缺少的重要证件;建议带上邮政的银行卡,不要携带太多现金,在拉萨使用邮政卡取钱还是很方便的;如果有安排去尼泊尔的行程,记得提前办好签证;去西藏边防证是必不可少的,否则会有很多边境景点都去不了,可在户口所在地办理,也可到了拉萨找旅行社代办;如果你是学生,记得带上学生证,布达拉宫门票对学生是有5折优惠的,另外军人证、残疾证、教师证等证件在西藏部分景点也会有优惠。
* 药品类:可带上一些抗高反药、消炎药、退烧药、感冒药、晕车药、肠胃药、跌打药、驱蚊液、消炎药等等。
* 衣服类:如果要去纳木错、珠峰、阿里等地,记得带上羽绒服或冲锋衣,西藏风大,冲锋衣可以很好的抵御大风;西藏紫外线很强烈,为了防晒,不建议在西藏穿短衣、短裤;其他需要带的衣物:几套换洗内衣裤、保暖套装、毛线衣、牛仔外套、方便行走的休闲裤和休闲鞋。
* 食品类:火车上的食物口味一般,选择性不大,而且价格较贵,如果是乘坐火车进藏的话,建议自己带一些平常喜欢的食物,在车上吃些零食也可缓解乘车的无聊。
* 电子产品类:为了缓解乘车的无聊,可以带上iPad等电子娱乐产品,手记得带上充电宝,火车上手机不方便充电,当然如果选择的是火车软卧的话就不用担心这个问题了。如果去西藏带着相机的话,配套的充电器也记得带上,相机储存卡记得多带两张,西藏的美景真的太多了。
图:藏域
2、去西藏对身体的要求
* 进藏之前,建议可以到医院做一个全面的检查,看自己的身体状况适不适合去西藏旅游;为了预防高反,可以在进藏前的1-2星期左右服用高原红景天。
* 进藏前无需进行刻意的锻炼,平常有锻炼习惯的也应该在进藏前一个星期停止锻炼身体,让身体得到良好的休息,在进藏前确保身体无恙。需要特别注意的是,千万不要带着感冒进藏,在西藏感冒是非常麻烦的一件事情:严重感冒患者一定要在感冒完全治愈之后再进藏旅游,贸然进藏,甚至可能会引起肺水肿。
* 不宜进藏旅游人群:患有高血压、心脏病等心血管疾病的人,患有哮喘病等呼吸系统疾病的人,精神疾病患者,孕妇,8岁以下小孩,70岁以上老人,感冒患者。
3、西藏旅游注意事项
* 刚到西藏,活动不要太频繁,不要太激动,多休息多喝水,建议在拉萨休整1-2天之后再去其他地方游玩;到达西藏的前两天建议不要洗澡洗头,容易引发感冒和高原反应;到达西藏当天,很多人都会出现头痛的症状,一般早点睡觉休息好了,第二天就会没事的,如果真的出现了高反,不要惊慌,吃些抗高反药或抗疲劳药(比如西洋参、高原康等),多休息,这些症状都会很快消失的;如果高反严重,可到附近的医院就医或者买些氧气来吸,吸氧对缓解高反效果很明显。
* 在西藏防晒护肤是非常重要的一件事情,一不小心可能 收到西藏特有的礼物“高原红”哦。西藏的紫外线强烈,白天要穿薄的长袖长裤出外面,在没有衣物遮盖的皮肤上涂上防晒霜,太阳镜和遮阳帽也是必不可少的;西藏气候干燥,特别是冬季降雨少,多大风,空气湿润度很低,高保湿的水乳霜和补水面膜是必不可少的,西藏旅游期间建议多喝水、多吃蔬菜水果,多给皮肤补水;刚到西藏可能会出鼻血,可以去药店买润滑鼻腔的药物。
* 西藏游玩建议从低海拔向高海拔地区过渡,可以先从林芝、山南等海拔相对较低的地方游玩,行程最后再去高海拔的纳木错和珠峰游玩。七、八月是西藏的雨季,有些地方会发生泥石流、塌方、山体滑坡等自然灾害,建议7-8月谨慎选择波密、墨脱等旅游目的地,出行前可先询问当地的天气情况。七、八月份是西藏旅游旺季中的旺季,各种消费都是最高的时候,布达拉宫会出现一票难求的状况,可以找西藏本地旅行社报一个拉萨一日游的旅行团,能够省去买票的麻烦。
* 拉萨的八廓街是西藏购物的好去处,那里的商品琳琅满目。西藏比较有名的特产有:唐卡、藏dao、牛角梳、冬虫夏草、藏红花、牦牛肉、天珠、藏香等。在八廓街买东西不要那么冲动,要货比三家,有的纪念品讲价可以讲到他叫价的三分之一。如果你认识当地人,可以叫上陪同购买,毕竟他分辨这些商品的真假能力应该比你强。如果买了藏dao,应该提前EMS托运回家,刀具是不可以带上飞机、火车的。进纪念品店时,如果没有准备买一件物品的话,建议不要与商家讨价还价,否则可能会带来不必要的麻
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三、旅行
1、西藏旅游出行方式
(1)跟团游:跟团游价格相对比自由行便宜一些,也相对安全,但是遇到黑心购物团那就不好说了,其次只能玩相对固定的景点,自主性较差,住宿饮食情况不能 保证。
(2)拼车旅行:由于西藏地区特殊的地理位置和环境特征,拼车成为一种大众都普遍接受的藏游方式,其时间自由,游客自主性较大,价格根据车型决定,选择性强,价格适中。但是也要选择一个靠谱的司机,否则被扔到无人区,就只能仰天长啸了。
(3) 定制品质游:根据个人身体状况及个人兴趣爱好,根据客户的需求,以旅游者本人为主导进行旅游行动流程的设计。即高端旅行策划机构根据客户的特定需求,从路线、方式和服务着手为客户量身打造的具有浓郁个人专属风格的旅行,比如穿越四大无人区、神山冰川探索、徒步转山、直升机高空游及其它配套服务。
(4)乘车自由行:价格相对便宜,也相对自由,但是有些站点离景区较远,少则几公里,多则几十公里,在西藏没有尝试过,如果时间充裕且有兴趣可以尝试一下。详细乘车路线如下(下述资料仅供参考,具体请详细查询)
拉萨柳梧汽车站
柳梧汽车站是拉萨四大客运站中最新的一个,2007年建成并投入运营,该站班车主要发往昌都、云南方向。由于樟木口岸尚未恢复通行柳梧汽车站暂无通往樟木的班车。
线路价格
云南——香格里拉(隔日一班) :卧铺650元人德钦(隔日一班) :卧铺608元人,
昌都——昌都市(每日一班) :硬座470元人八宿县(隔日一班) :卧铺323元人,硬座315元人
邦达镇(隔日一班) :卧铺358元人硬座349元人
左贡县(隔日一班) :卧铺394元人,硬座384元人
芒康县(隔日一班) :硬座460元人盐并(隔日一班) :卧铺563元人
江达县(每三日一班) :硬座515元人
日喀则——亚东县(每日一班) :硬座200元人
林芝——波密县(隔日一班) ;卧铺239元人,硬座233元人
注:班车信息以车站实时公布为准。
拉萨东郊客运站
东郊客运站的客运班车发车方向,基本为拉萨各县区和林芝市区每日多班。另外东郊客运站还有发往桑耶寺、楚布寺、雄色寺.扎叶巴寺、甘丹寺等地的班车。
线路价格
拉萨
林周县:30元人
墨竹工卡县:35元人
堆龙德庆区:35元人
曲水县: 35元人
才纳乡:25元人
南木乡:25元人
尼木县: 60元人
羊八并: 45元人
当雄县:70元人
林芝 巴宜区: 200元人
山南 卡热乡:40元人
贡嘎县:35元人
江塘镇: 40元人
杰德秀35元人
朗杰学:40元人
岗堆镇35元人
扎衰县60元人
拉萨汽车站(西郊客运站)
地址: 城关区金珠中路1号
拉萨汽车站,通常被称作“西郊客运站”,于1984年兴建,是拉萨最早的客运站。这里曾经是拉萨交通的核心,从这里发出的滚滚车轮通向西藏的各个角落,随着交通的发展,许多线路被分流到了其他车站,或被其他交通方式所代替。如今,这里只保留了山南、日喀则、那曲和米林等几条线路。
线路价格
山南(每日多班) :大巴60元人,小车75元人(途经贡嘎、杰德秀、扎囊、桑耶站)
日喀则(每日多班) :大巴90元人,中客125元人,小车140元人
江孜(每日两班) :大巴90元/人
那曲(每日多班) 大巴90元人,中客120
元人,小车140元/人
当雄(每日多班) :大巴50元人
米林(每日一班) :大巴155元/人
拉萨北郊客运站
地址:城关区扎基路11号
北郊客运站的班车主要发往拉萨、山南、日喀则、那曲、昌都和阿里的部分县乡均为每日发车。需要注意的是前往阿里地区和山南市洛扎县需要办理边防通行证、乘客需自行提前办理,以免耽误行程。
线路 价 格
阿里
阿里:652元人
普兰县: 602元人
札达县: 652元人
拉萨
普松乡55元人
日喀则
仁布县:60元人
索金乡:90元人
南木林县:90元人
山南
浪卡子县:55元人
打隆镇:60元人
多却乡: 70元人
工布学乡:75元人
洛扎县:110元人
那曲
那曲: 100元人
班戈县:150元人
申扎县:270元人
双湖县300元人
尼玛县: 300元人
昌都
边坝县:402元人
洛隆县:490元人
2、 西藏旅游线路(一般西藏旅行市内的话2~3天就可以,布宫、大昭寺、小昭寺、罗布林卡、西藏博物馆、色拉寺等就可逛完)
常规旅行线路
纳木错
山南羊卓雍错
湖面海拔4441,从拉萨到羊湖须翻越海拔5030岗巴拉山口,终年不冻,整年均可,一天短线(主要看点刚巴拉山、羊湖)
林芝 坐观百里桃花,缘定三生三世
号称西藏江南,海拔3100米,3月中~4月初、9月中~11月中为最佳季节,3~4月可参加桃花节及其周边活动 3~4左右短线(主要看点;米拉山口、巴松措、鲁朗林海、比日神山等)
林芝山南环线,海拔3100~4000米,除雨季7、8月后,其余时间都不错,4天(主要看点巴松措、雅鲁藏布大峡谷、尼洋河、桃花村)
珠峰纳木错环线:海拔4700~5200米,9·10月最好,雨季不安定因素较多(主要看点羊湖、卡若拉冰川、珠峰大本营界碑、扎什伦布寺)
阿里大北线无人区穿越
三大圣湖、冈仁波齐、珠峰、希夏邦马峰等,避开雨季,否则不安定因素诸多。
萨普神山
网上资料都很少,萨普圣湖,终年不化,萨普冰川,因商业原因,不做过多介绍,具体详情详情可私信。
(线路还有许多,西藏全境,川藏、新藏、滇藏、青藏、丙察察,尼泊尔均可私信)
3、旅游购物问题
(1)在八廓街上的物品几乎都可以砍价到半价以下
(2)藏红花等藏药材最好在国营药店购买;
(3)佛珠、天眼石、绿松石等饰品绝大多部分是赝品,买时要注意;
(4)藏刀必须邮寄,不能飞机托运;
(5)购物时嘴巴甜一点,礼貌一点,尊重都是相互的,有钱难买爷开心,店主开心了,价格自然就下来了。
(6)初到拉萨不要着急买过多的东西,临走的时候再买,可减少不少的麻烦。
温馨提示:购买贵重物品,切记谨慎谨慎再谨慎,不懂可以私我。
4、西藏旅游的猫腻
(1)景点开放时间乱安排,导游欺骗消费者场馆开放时间,以缩短工作时间。
(2)一些导游团员人生地不熟,收取不需门票景点的费用
(3)还有什么拉萨市内一日游之类的都是坑,市内游直接私信我,免费给攻略,没有中间商赚差价。
5、如何预约布宫门票
团体游客:团体报票时间为每天1:00-11:00,需提前一天在网上填报预约。
散客:请携带本人身份证,于每天9:00-15:00到布达拉宫门票预约处(布宫西门),现场领取次日参观布宫的预约券。预约门票不收取任何费用
温馨提示:7、8月份旺季因为大部分票被旅行社拿走,所以四条路,要么彻夜排队,要么加钱找黄牛,要么高价旅行团一日游,当然
看看外景转身离开,下次再来也是不错的选择。
6、拍照摄影注意事项
温馨提示:拍照前一定要得到他人的允许、还有一些寺庙是不能拍照的,拍照前一定要多问管理人员。
有人说到了西藏不管是不是专业的摄影师都可以拍出绝美的照片,西藏本身就是一幅绝美画作,定格每一个美的画面,你还需要知道这些注意事项:
(1)尽量多带胶卷,比平时多一倍左右
(2)一定要带备用电池,冰川神山极寒天气都会大大降低电池使用寿命,手机也要注意,用完抓紧收起来,否则自动关机什么的属正常情况。
(3) 由于特殊的自然环境和地理情况,要避免在相机下暴晒,风沙及雨水对相机造成不必要的损伤。
(4)在公共场合拍照若遇到索取财物者,应予以坚决拒绝。
必备摄影器材:三脚架(必备、建议碳纤维制)遮光罩,备用电池,镜头纸,气吹,刷子,闪光灯及长连线,快门线,防尘防雨塑料袋,清洁剂,维修工具,摄影背心,黑口袋,近摄皮腔,偏振镜,引片器,胶片,三脚架,脚架袋,摄影箱,摄影包,摄影腰包。
四、非常规旅行方式及其它(完结篇)
1、徒步路线简介
在此为您总结了西藏10条徒步路线,供徒步发烧友进行交流
1、拉萨—甘丹寺(甲玛沟)—青朴—桑耶寺时间:4-5天
2、冈仁波齐转山 2天
3、拉萨——楚布寺——羊八井 时间:2-3天
4、日喀则 嘎玛沟徒步 时间:10-15天
5、下察隅(察瓦龙乡)—云南贡山(丙中洛乡) 时间:20-25天
6、徒步墨脱 时间:5-7天
7、山南地区洛扎县:色乡-白玛林措 时间:1-2天
8、墨竹工卡县:德仲温泉-直贡替寺 时间:1天
9、扎日转山 措嘎湖 时间:3-5天
10、徒步纳木措 时间:7-10天
2、骑行路
线简介
骑行西藏有11条线路
新藏线、青藏线、川藏南线、川藏北线、滇藏线、唐蕃古道、丙察公路、中尼友谊公路、羌塘线、老新藏线(克里雅古道)、阿里线。
驴友最爱的有3条经典线路
川藏南线、滇藏线、青藏线。
川藏南线:成都——雅安——泸定——康定——新都桥——理塘——巴塘——竹笆笼——芒康——左贡邦达——八宿——然乌——波密——通麦——林芝——工布江达——墨竹工卡——拉萨全程约2140公里。
滇藏线:昆明——大理——丽江——香格里拉——德钦——盐井——芒康——左贡——邦达——八宿——然乌——波密——通麦——林芝——八一——工布江达——墨竹工卡——拉萨全程约2361公里
青藏线:西宁——湟源——青海湖——茶卡——格尔木——昆仑山口——唐古拉山口——安多——那曲——当雄——羊八井——堆龙德庆——拉萨。全程:1164KM
3、登山要求及注意事项
不想说太多,如果真的想登山,请先经过专业的训练、及专业的登山领队,遵守登山条例,莫拿生命开玩笑,且行且珍惜。
希望这篇攻略可以给那些心向西藏的朋友一些建议,使你的西藏旅途更加愉快,攻略仅供参考,你所迈向的每一步都是新的攻略,有任何问题欢迎大家相互交流,随时私我。谢谢~~
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十月份打算去西藏,需要准备些什 ?
十一国庆去西藏旅游准备如下:
在拉萨、林芝、山南等地,国庆期间西藏的气温还是比较宜人的,白天太阳灿烂,体感舒适,穿件薄点的秋衣加件薄点的秋装外套即可。
内衣的话建议纯棉舒适的为宜,鞋子可选择一般的旅游鞋,如果要长时间徒步,建议高帮户外鞋为宜。早晚气温稍低,此时需要穿上厚点的秋衣秋裤,外套可选择一般的羽绒服。
在阿里、那曲等地,白天气温舒适,穿一般的秋衣秋裤即可,在室内可加件薄点的秋装外套,鞋子建议高帮户外鞋为宜。晚上的话气温较低,会降到零度以下,需要穿上厚毛衣、厚羽绒服等保暖性较好的衣服。
裤子的话可以秋裤加件厚点运动裤,有些人说要不要穿上毛裤,建议可不穿毛裤,天气不至于那么冷,而且穿着毛裤有点臃肿,活动有点不便。
在纳木错、珠峰等地,由于其所处的特殊地理位置,这些地方一年四季的气温都比较低,去这些地方旅游的游客记得做好防寒护暖措施。可带上抓绒的冲锋衣(防风性较好,比较推崇)、毛衣、厚羽绒服等保暖性较好的衣服,内衣舒适纯棉的为宜,鞋子的话建议高帮户外鞋为宜。
十一国庆去西藏旅游的注意事项
国庆期间,有大量的游客进藏游玩,此时进藏火车票非常紧张,建议提前预定好车票,此时散客买到布达拉宫门票的难度也非常大,建议参团游玩。
十一国庆期间,拉萨的住宿也比较紧张,建议提前预定好房间。
十一国庆期间,西藏的气温有点低了,不要穿得太“清凉”,带足衣服,小心感冒。
十一国庆期间,西藏的气候比较干燥,记得做好皮肤的保湿工作。白天太阳灿烂,紫外线强烈,记得做好防晒工作。
无论什么时候来西藏,记得做好抗高反工作。进藏前可服用红景天,进藏时可带上高原安、迪诺康胶囊等治疗高反的药物。
一个人怎么坐火车去西藏旅游
您好,当您决定独自前往西藏旅行时,先要做的第一件事就是了解关于西藏旅游的信息,这个功课是重中之重,一定要自己亲自做。自己制定好计划,找好队友,之后再预定住宿。至于车票这个是不用担心的,在网上查询很方便。其实一个人去西藏旅游是不太实际的,就游玩景点来说,您必须选择在当地包车,而包车的费用一个人承担的话价格太高了,肯定是要和别人拼车的,除非您不在乎钱,或者自己有车,就算是有车也是需要有当地人做向导的,毕竟西藏的各方面实际情况外面人还是不很了解的。
我2008年12月中旬去的西藏,有些相关经验,如果您还有其他疑问,希望我能帮您解答。祝您愉快!