「朝圣之旅」一路前往藏地深处，最好的景色都被上帝藏在了离天堂最近的地方！
线路亮点
★绿色之水—巴松措（海拔3400米）
★藏王故里—波密
选择玩转川藏行，源于我们的坚持
1、全程使用丰田普拉多+丰田陆地巡洋舰四驱越野车，更高的安全指数，更好的线路体验。
2、独家配备职业领队司机，多年藏区车队带队经验，更多安全感。
3、保证旅途品质。您出发的那一刻，我们的服务才刚刚开始。
4、专注藏区旅行，始终如一。
所有线路均为纯玩品质团
远离购物，绝不产生任何隐形费用
行程参考
2020年7月9日-7月20日
2020年7月24日-8月2日
2020年8月8日-8月19日
（支持定制，时间可定）
行程参考
第一天为全天集合日，成都为“中国最佳旅游城市”，建议各位尽量早些到达，漫步游走，在各类小吃及景点中感受慢生活的成都。
推荐游玩地点：【锦里古街】、【武侯祠】、【宽窄巷子】，以及国内十大商业街之一的【春熙路】。
美食推荐：在锦里和宽窄巷子有众多成都小吃：龙抄手、担担面、肥肠粉、冒菜。
D2： 成都—海螺沟 行程 229公里 用时3小时
早餐领队前往租车，然后驱车沿成雅高速和雅康高速到达海螺沟，随后换乘观光车进入【海螺沟国家地质公园】，海螺沟位于贡嘎雪峰脚下，以低海拔现代冰川著称于世。晶莹的现代冰川从高峻的山谷铺泻而下。如果遇上好天气，大家还可以远观到“蜀山之王”贡嘎山的风貌。
D3：泸定—康定—新都桥—雅江 行程237公里 用时约6小时
早餐后，从泸定1330－康定2395，1051m，大渡江边行，海拔慢慢爬升。“跑马溜溜的山上，一朵溜溜的云哟......” 康定2395－折多塘村－折多山4298－新都桥3630，082km，折磨死人的折多山，折多山是川藏线第一座海拔4298米的高山，在垭口可以下车留影，第一次感觉站在4000米以上，大雪山中段的折多山是传统意义上的藏汉分界线。折多山以东是山区，而折多山以西则是青藏高原的东部，真正的藏区。
折多山每年只有6、7、8三个月不下雪。“折多”在藏语中是弯曲的意思。在山顶的观景台，就可以眺望“蜀山之王”贡嘎山。下山时路边远处可以看见山坡上“康定情歌”四个字。折多山下去就是新都桥－摄影家天堂。
从折多山下来之后我们往康定机场方向，在途中藏家乐用中餐，中餐后在 我们前往塔公草原，路上可以远眺贡嘎雪山、雅拉雪山，在塔公草原骑马。拍拍照片，感受一下藏族的特色。下午，我们继续翻越高尔寺山到达雅砻江边的雅江县城入住。
D4:雅江—理塘—稻城—香格里拉镇 行程355公里 用时7小时
早餐后从新都桥镇/雅江出发。穿越剪子弯山遂道，驶过美丽的卡子拉山（垭口海拔4718米），途中经过【天路十八弯】，俯瞰盘旋而上的盘山公路，曲折而急促的胳膊肘弯，有一种震撼的曲线美！经3~4小时车程抵达高原明珠、世界高城——【理塘县】（县城海拔4014米），在理塘用中餐。中餐后观毛垭大草原风光，经无量河，翻越形似兔子的【兔儿山】(垭口海拔4696米)，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽——【海子山自然保护区】(海拔4500米)，在金秋季节，可以观看桑堆红草地，随后经2~3小时抵达最后的香格里拉——稻城县城，晚上入住稻城县或香格里拉镇。今天一整天大都是在海拔4000米以上行驶，大家一定要淡定，注意高反。
今天大家尽量早起，坐第一班景区观光车30分钟前往冲古寺（景区观光车120元/人，费用自理），下车前往洛绒牛场（建议乘坐电瓶观光车80元/人，费用自理），在这里我们可以尽情观赏【夏诺多吉神山】（意为金刚手菩萨，海拔5958米）、【央迈勇神山】（意为文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动物、高山花卉、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。
观赏完神秘的高原海子美景，我们乘坐电瓶车返回冲古寺，用过中餐后，然后前往“卓玛拉错”珍珠海。
冲古寺到珍珠海一段，有栈道。冲古寺是观赏三座神山必经之地，日落景色很迷人，也有一个小草原。在冲古寺有一个邮筒，可以尝试寄明信片。珍珠海比较小，不过可近距离观看仙乃日及水中倒影。当天下午在景区路好走，行程不长，比较悠闲。在珍珠海看完日落后，返回客栈用晚餐。晚上早点休息，第二天早起，看日照金山美景。
【珍珠海】是仙乃日的融雪形成的海子。密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，粼粼波光中透出无限清丽，湖畔四周，参翠如屏。春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放，秋天层林尽染，倒影着五彩斑斓的世界，令人目眩神迷。
游览完珍珠海后我们乘坐景交返回香格里拉镇，入住酒店。
央迈勇如少女，端庄娴静，冰清玉洁；
夏诺多吉像少年，
三尊圣灵，在天空与大地间，在神界和人界，共守一方净土。而雪山、峭壁、陡崖、海子、冰川、草场、森林、溪流，给我们营造出一片静谧、安详的世外之境。
D6 ：香格里拉镇—东旺乡—飞来寺 行程387公里 用时9小时
今天的开车时间有点长，早上尽量早点起来，早餐后，从香格里拉镇出发，沿途观赏乡城白藏房，“白色藏房”是乡城“三绝”之一，是乡城最为重要的一大人文品牌。
随后我们经【东旺乡】，奔子栏藏语意为“美丽的沙堤”，是“茶马古道”由滇西北进入西藏或四川的咽喉之地，从古到今都是重要的交通要道。
最后抵达【飞来寺】。飞来寺沿途古松森列，日影斑驳，山门对联“古寺无灯凭月照，山门不锁寺云封”，使人浮想联翩，匠人还在山石上凿刻出《西游记》的人物故事，无不精妙绝伦、逼真入神。在飞来寺位置，里雪山主峰卡瓦格博奔来眼底，气势磅礴，让人情不自是拍摄“日照金山”的绝佳地点。
晚上入住飞来寺。
如果天气好大家可以早起去晨拍【梅里雪山】著名的“日照金山”奇景，当晨曦温柔地披洒在梅里雪山上，终年白雪皑皑的山峰映照出与往不同的别样一面，是耀眼的金，是辉煌的黄，是无尽震撼。
集体早餐后，我们从飞来寺出发，经2个半小时左右抵达【盐井】，在这里我会带你去吃盐井地道美食——加加面。【加加面】是滇藏地区的特色小吃，每次煮一大碗，装在小碗里，每个小碗也就一口，由服务员分次加，吃完一口加一点，一口一碗，和着肉末烧的，极鲜美，直到吃饱。吃加加面，吃的是一种休闲和娱乐，至于繁琐的服务，是表示对远方客人的欢迎，非常有仪式感。
吃了加加面后，继续前行，经红拉山滇金丝猴自然保护区向【芒康】行驶，约3个半小时后抵达芒康，从芒康出发，经过拉乌山（4376米），从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺。
川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间时隐时现，过如美镇，翻越【觉巴山】（垭口海拔3940米）、【东达山】（垭口海拔5135米），约6小时后抵达左贡县城晚上在左贡入住。
D8：左贡—邦达—八宿 —波密 行程418公里 用时8小时
早餐后，顺着美丽的玉曲河而上，抵达邦达镇。邦达的藏语为“雄鹰飞不出的草地”，【邦达草原】是绝对意义上的西藏界里的大草原，由于地势的原因，在邦达的【业拉山】（垭口海拔4658米），形成了出名的【怒江72道拐】，也就是经常说的九十九道弯，走过怒江72道拐，看到的是山脚下美丽的同尼村、嘎玛村等原始村落美丽的高原梯田。
经4个半小时左右车程抵达八宿县，中午在八宿用中餐。
午餐后从八宿出发前往然乌湖，翻越【安久拉山垭口】（海拔4468米），沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。驱车2小时左右抵达【然乌湖】，你会看到川藏线上的明星——然乌湖，蓝蓝的天，白白的云，远处的山上挂着雪，山前到脚下是一汪湛蓝的湖泊。
一直以来，来古村就像川藏线上养在深闺的掌上明珠，绝对是川藏线游客赞不绝口的地方，纯净带着些蔚蓝的【来古冰川】，贡措在雪山脚下泛着宝蓝色，原始淳朴的村庄坐卧于冰蓝色的冰川带之间，澄清宁静。
然乌3960－波密2725，波密－－西藏的江南。今天也可能是进入西藏以来最爽的一天，我们大部分时间在林间穿行，而且绝大多数路段为下坡，沿途可见到很多雪山、冰川，安目错湖和帕隆藏布江也在今天的行程当中。
我们从然乌镇出来，一直沿着安目错湖前行。12km后的K3892，湖水开了个口子，决堤似地流了出来，这就是帕隆藏布江的源头。G318就是沿着雅隆藏布江一路向西而下的。蓝天、白云、雪山，318独有的。继续前行，约2个小时车程抵达【波密】县城入住。
D9: 波密—鲁朗—林芝 行程350公里 用时7小时
早餐后，从波密出发，沿着318国道出发沿途欣赏“藏王故里，静好波密”水墨画般的美丽风景，大概2小时车程抵达通麦，通麦素有天险之称，在川藏线上也一直备受瞩目，随着国家建设，通麦大桥已经由天险变通途，驶过通麦、排龙，再经2小时左右车程穿过鲁朗镇。我们在鲁朗用中餐，鲁朗石锅鸡。午餐后，继续出发途中我们会经过色季拉山垭口，云雾缭绕的【色季拉山】（垭口海拔4702米）是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一，站在色季拉山，遥望著名的【南迦巴瓦峰】，顿时觉得心旷神怡。
随后我们一路下坡抵尼洋河下游河谷，继续沿最美景观大道行车，约2小时后抵达座落在尼洋河畔的【林芝市】（海拔2900米），被称为“西藏的江南”。到达林芝后，在美丽的林芝入住。
早餐后在巴松措景区游玩。巴松措集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，名类野生珍稀植物汇集，实为人间天堂，有“小瑞士”美誉。
巴松措位于距林芝市工布江达县巴河镇约36公里的巴河上游的高峡深谷里，距八一镇120公里、距拉萨市约360公里。是红教（藏传佛教宁玛派）的一处著名神湖和圣地。虽然巴松措深藏在交通闭塞、远离城镇的山沟里，但它却以其林木繁茂和群山耸立中的那一池碧水而广为外界所知，成为林芝地区最早为人所知的风景区之一。
游完之后出发前往本次旅途的终点：拉萨。今天全天行驶在风景绝美的林拉公路上，约2小时抵达工布江达，休息之后再经4小时左右车程抵达目的地抵达藏传佛教圣地——拉萨，到达后大家自由活动
过拉萨林业检查站开始，一路远远地就可以望到雄伟的布达拉宫的金顶。到拉萨桥头可以看到路边318国道里程碑标示K4632。
今天虽然路况较好，但还是太远哈！我已经可以理解你想尽快到达拉萨、尽快完成这趟旅程的迫切心情！加油啦！拉萨在召唤你啦！
到了拉萨之后先前往布达拉宫广场，朝拜，之后回到拉萨市区享用藏香猪和藏鸡。拉萨，拉萨！我来啦！最后一个里程碑：K4632
D11：8.3 拉萨—羊卓雍措—拉萨 行程217公里 用时6小时
今天尽量早起，早上从拉萨出发，经过机场高速，翻过雅鲁藏布江大桥，上山之后就到达了神湖羊卓雍措的身边。从神湖游完之后我们返回拉萨市区。
D12：拉萨自由活动/乘机回萧山
推荐：想去布达拉宫参观的。可以参加拉萨的一日游。也可以自己选择去色拉寺、大昭寺、小昭寺、哲蚌寺、八廊街、玛吉阿米餐厅坐坐，喝喝酸奶。
乘坐飞机回萧山
活动团期
2020年7月24日至2020年8月2日
费用说明
「活动费用」：6380元/人
包含：
车费：陆地巡洋舰越野车（4人/车）包括全程燃油费、过路、过桥费、停车费、车辆返空费、车辆维修费、车辆磨损折旧费；
住宿：全程标准住宿；
保险：赠送旅游意外险80万、高原险20万；
费用不含：
全程不含往返成都和离开拉萨的大交通费用；
餐费：大家队员AA制，丰俭由客（司机由队员分摊）；
全程景点门票根据情况是否参加；
如遇政策性调价及人力不可抗拒的因素如（天气、道路、交通等）所增加的费用，均由客人自己承担；
队员自身原因未能完成全部游览项目，或提前返回出发地，将被视为自动放弃活动，为了保障其他队员利益，所交团费均不退还；
1. 报名后于出发前十天退出活动，活动费用全额退还。
2. 报名后于出发前一到三天退出活动，活动费用的60% 将无法退还。
3. 集合日出发前24小时临时退出或未在规定时间到达集合点的，活动费用 全额将无法退还。
需带生活用品参考
第一类：服装鞋帽
（1）服装：每年3月-6月，着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）;7月-9月着春秋装，备冬装。10月着冬装。
（2）鞋子：防滑防水保暖高邦登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋；
（3）小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。
（4）冰爪：如果每年的3-5月、10-12月出行，请自备冰爪；
第二类：日常用品类
（1）洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜。
（2）辅助工具：墨镜（重要，必备）、保温杯；雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池）。
第三类：食品类
（2）充饥类：饼干、面包、蛋糕等。
（4）佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己可口的菜品。
药品及其他
第四类：药品类
（1）备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；
（2）建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物。
第五类：摄影通讯
（1）通讯设备：手机（电信信号最好，移动信号二好，联通信号不好），对讲机、以及相关充电器。
（2）摄影器材：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器。
（3）辅助工具：长裙、酷装、围巾、披肩，各种道具。
第六类：证件类
（1）身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证，如果没有身份证，就不用来了。
（2）其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担；夫妻一起参加活动请携带结婚证；
第七类：箱包类
（1）大背包：每人限带一个大背包（70L以下）或者旅行箱（26寸以下）。
（2）小背包：必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。
（3）腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。
关于高原反应
高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，长期生活在低海拔地区的人，快速进入海拔3000米以上高原时，会产生不同程度的高原反应。面对高原反应，主要保持心情放松，一般情况下，几天之后就会适应高原，高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人，在进入高原之前也要保证不感冒，不上火，否则会加重高原反应。
（1）症状（有下列表现之一或一种以上者应考虑本病）
有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀，眼睑或面部浮肿等。
（2）预防
如果初入高原，或者两年内未进入过高海拔地区，建议进入高海拔之前15天以上，遵医嘱服用红景天、高原安等，抵抗高原反应的药物，直到完全进入高原结束。
（3）治疗
从时间上来看，轻度患者，会在进入高原后3天左右适应；中度患者，会在5-7天适应；重度患者建议立即就医，并撤离高海拔地区。高原反应常用药物，可以提前备一些散列痛（头疼粉）、吸氧片、西洋参、袋装氧气或者瓶装氧气，购买服用药品，请遵医嘱！
注意事项
■ 关于保险：
（1）本线路为队员购买了旅游意外险，但是不含疾病险，财物险，请在报名之前到医院里做检查，确保自己没有不适合高原活动的疾病再报名。
（2）在活动过程当中，应保护自己的贵重财物，特别是人物分离时，应妥善保管，如果出现遗失，损失队员自己承担。
■ 关于医药：
（1）请在报名之前，前往具备资质的医院做全面的身体检查，确保没有影响高原行程的疾病再报名。藏区条件落后，医药条件都很差，如果途中突发疾病，医治方面会比较麻烦。
（2）领队、驾驶员、宾馆老板等工作人员均无行医资质，请不要依赖于工作人员进行救治，如果有不舒服的迹象，请告知工作人员，前往最近的医疗点进行医治。
（3）特别声明：山川户外因没有医疗资质，随车只提供瓶装氧气，请提前备足适合自己的药品。
■ 不可抗力：
（1）如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、路桥被毁、航班延误、国家政策、战争、瘟疫、交通管制、堵车等）导致不能履行合同和旅程变化，山川户外不承担相关赔偿。
（2）由此导致增加的旅游费用由队员自理；
（3）减少或没有产生的费用，我公司将实事求是地退还队员。
■ 关于摄影
（1）在藏地摄影时，请尊重当地的管理规定和民风民俗，对于关卡，桥梁，军事管理区，私人住宅，寺庙，法事，以及其它各种有拍摄禁忌的地方，请不要拍照，如果强行拍照，可能会造成相机被没收或者更严重的后果，由此造成的不良后果和影响，队员自负。
（2）在藏地景区或景区附近拍摄藏民，藏獒，牦牛，大多是要收费的，建议不要拍摄这些素材，或者爽快付款。在牧区，寺庙，或者其它场所拍摄人像时，尽量能得到他人同意，如果遭到拒绝，请马上停止拍摄。
（3）在旅行过程当中，是否能出片，出什么样的片子，是天气，光线，季节等综合因素决定的，完全拼人品，但团队不可能因为某个景点未拍到满意的片子而增加停留时间。如果对摄影要求过高的队员，建议直接报摄影团。
■ 藏区入厕：
（1）进入藏区后，除了加油站和宾馆内，所有的厕所均要收费，1-3元不等。遇到收费的厕所，主动交费。
（2）在没有厕所的区域，可以在干净有遮挡的地方解决个人问题，但必须避开河流、经藩、玛尼堆、菩提塔等特殊场所。
（3）没有遮挡的地方，请自带雨伞等遮挡物，自行进行遮挡。
■ 关于洗澡
（1）建议初上高原，3天以内不要洗澡，3天以后要视自身身体状况而定，以免感冒，引起或加重高原反应，会影响整个行程。
（2）藏区水电供应不足，可能会出现水温不稳定的情况，请在洗澡前，先用手试好水温，再做洗澡的准备，以免水温过热造成烫伤，或者水温过冷造成感冒。
（3）藏区水电供应不足，也可能在洗澡过程当中出现停水的现象，所以洗澡的速度要快，如果头发过长的女生，建议洗头和洗澡分开进行，以免出现没有洗完，热水已经用完，或者已经停水的现象。
（4）请确定自己能适应川藏的艰苦条件再报名，本公司不接受任何关于洗澡问题引起的投诉。
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