冈仁波齐自驾旅游攻略「冈仁波齐自驾转山」
拉萨到冈仁波齐怎么走？拍摄冈仁波齐最佳地方在哪
喜欢旅行的朋友们最近商量准备去冈仁波齐，冈仁波齐是一个著名的旅游胜地，冈仁波齐峰是世界公认的神山，吸引众多游客慕名前来拜访这座神山。但如果自驾去冈仁波齐并不是一件容易的事情，你要熟知周围的路线，才能准确到达目的地。今天给大家介绍从拉萨到冈仁波齐的自驾路线。
拉萨到冈仁波齐怎么走
从拉萨到冈仁波齐的驾车路线：全程约1199.7公里。今天来给大家介绍拉萨到冈仁波齐的旅行路线：
起点：拉萨市
1.拉萨市内驾车方案
1)从起点向正东方向出发，沿太阳岛一路行驶230米，左转进入阳岛路
2)沿阳岛路行驶260米，左转进入金珠东路
3)沿金珠东路行驶1.8公里，直行进入金珠中路
4)沿金珠中路行驶1.3公里，过柳梧立交桥，直行进入金珠西路
5)沿金珠西路行驶30米，过柳梧立交桥，朝火车站方向，稍向右转进入柳梧立交桥
6)沿柳梧立交桥行驶580米，过柳梧立交桥，右前方转弯进入鲁定南路
7)沿鲁定南路行驶4.2公里，直行进入机场高速公路
8)沿机场高速公路行驶100米，直行进入机场高速公路
9)沿机场高速公路行驶920米，过柳梧1大桥，直行进入柳梧隧道
10)沿柳梧隧道行驶460米，直行进入机场高速公路
11)沿机场高速公路行驶11.9公里，直行进入加嘎隧道
12)沿加嘎隧道行驶320米，直行进入机场高速公路
13)沿机场高速公路行驶1.6公里，直行进入汤堆隧道
2.沿汤堆隧道行驶240米，直行进入机场高速公路
3.沿机场高速公路行驶22.0公里，朝曲水县/日喀则方向，稍向右转上匝道
4.沿匝道行驶240米，右前方转弯
5.行驶2.1公里，左前方转弯进入G318
6.沿G318行驶11.1公里，稍向左转进入沿河路
7.沿沿河路行驶2.9公里，直行进入G318
8.沿G318行驶199.1公里，过右侧的曲夏村约270米后，直行进入迎宾路
9.沿迎宾路行驶1.9公里，左转进入吉林中路
10.沿吉林中路行驶1.4公里，右转进入扎德东路
11.沿扎德东路行驶940米，直行进入扎德路
12.沿扎德路行驶290米，直行进入扎德中路
13.沿扎德中路行驶1.1公里，直行进入扎德西路
14.沿扎德西路行驶1.7公里，左前方转弯进入G318
15.沿G318行驶151.5公里，稍向右转进入G219
16.沿G219行驶752.1公里，左转
17.行驶21.1公里，到达终点(在道路右侧)
终点：冈仁波齐
拍摄冈仁波齐最佳地方在哪
冈仁波齐位于中国西藏阿里地区普兰县境内，是冈底斯山的主峰。冈仁波齐峰形似金字塔（藏民称象“石磨的把手”），四壁非常对称。由南面望去可见到它著名的标志：由峰顶垂直而下的巨大冰槽与一横向岩层构成的万字格。冈仁波齐在西藏话中的意思是:神灵之山。梵语的意思:湿婆的天堂。
冈仁波齐是世界公认的神山，同时被中国西藏雍仲本教,印度教、藏传佛教、以及古耆那教认定为世界的中心。岗仁波齐并非这一地区最高的山峰，但是只有它终年积雪的峰顶能够在阳光照耀下闪耀着奇异的光芒，夺人眼目。据说佛教中最著名的须弥山也就是指冈仁波齐。
冈仁波齐的最佳观赏和拍摄地点：塔钦经幡广场。
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1、布达拉宫 2、冈仁波齐 3、古格王国遗址 4、南迦巴瓦峰 5、玛旁雍错 6、珠穆朗玛峰 1、布达拉宫 坐落于于中国西藏自治区的首府拉萨市区西北玛布日山上，是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。
布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，殿宇嵯峨，气势雄伟，是藏式古建筑的杰出代表（据说源于桑珠孜宗堡），中华民族古建筑的精华之作，是第五套人民币50元纸币背面的风景图案。
2、冈仁波齐
冈仁波齐与梅里雪山、阿尼玛卿山脉、青海玉树的尕朵觉沃并称藏传佛教四大神山。 冈底斯山脉横贯在北部昆仑山脉与南部喜马拉雅山脉之间，如一条巨龙卧在西藏西部阿里广阔的高原上。
它高高扬起的头，如一座大金字塔，耸立在阿里普兰的高原上，这就是海拔6656米的主峰冈仁波齐。
3、古格王国遗址
巍峨的古格故城坐落于阿里扎达县扎布让区境内托林镇西北的象泉河南岸，距县城19公里。为曾经拥有百万之众的金戈铁马的吐蕃王室后裔所建。
4、南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰，是中国西藏林芝地区最高的山，海拔7782米。为西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地，有“西藏众山之父”之称。
5、玛旁雍错
其周围自然风景非常美丽，自古以来佛教信徒都把它看作是圣地“世界中心”，是中国蓄水量第二大的天然淡水湖、湖水透明度最大的淡水湖，藏地所称三大“神湖”之一。它也是亚洲四大河流的发源地。
6、珠穆朗玛峰
藏语中“珠穆”是女神的意思，“朗玛”是第三的意思。因为在珠穆朗玛峰的附近还有四座山峰，珠峰位居第三，所以称为珠穆朗玛峰。
西藏自驾游必去的10个地方，西藏那些经典又受欢迎的景点推荐
1、布达拉宫 2、冈仁波齐 3、南迦巴瓦峰 4、珠穆朗玛峰 5、纳木错 6、盐井古盐田 7、雅鲁藏布江大峡谷 8、米堆冰川 9、鲁朗花海牧场 10、班公错 1、布达拉宫 布宫主要由红宫和白宫组成，中间最高的红宫是举行宗教仪式的重要场所；其他白色的建筑为白宫——红白两色代表当时藏区政教合一的制度；山脚下还有几栋黄色的建筑。丰富的颜色不仅让布宫更加美观，还蕴含深刻的含义：红色代表统治三界，白色代表寂静，黄色则寓意长寿无疆、福源不断。布宫还有一些附属建筑，包括山下的雪城和后面的宗角禄康公园等。
2、冈仁波齐
冈仁波齐一般指冈仁波齐峰，屹立在西藏阿里普兰县境内，是恒河、印度河和雅鲁藏布江等大江大河的发源地。作为西藏最有名的神山，它山形如橄榄，直插云霄，峰顶如七彩圆冠，周围如同八瓣莲花四面环绕，山身如同水晶砌成。
3、南迦巴瓦峰
它还有另一个名字“木卓巴尔山”，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为“羞女峰”。南迦巴瓦在藏浯中有多种解释，一为“雷电如火燃烧”，一为“直刺天空的长矛，还有一为“天山掉下来的石头”。后一个名字来源于《格萨尔王传》中的“门岭一战”，在这段中将南迦巴瓦峰描绘成状若“长矛直刺苍穹”。
4、珠穆朗玛峰
它是喜马拉雅山脉的主峰，也是世界上最高的山峰。藏语中“珠穆”是女神的意思，“朗玛”是第三的意思，因为在珠穆朗玛峰的附近还有四座山峰，珠峰位居第三，所以称为珠穆朗玛峰。
5、纳木错
“纳木错”意为天湖、灵湖或神湖，湖中五个岛屿兀立于万顷碧波之中，佛教徒们传说他们是五方佛的化身，凡去神湖朝佛敬香者，都会虔诚地顶礼膜拜。信徒传说，每到羊年，诸佛、菩萨、扩法神集会在纳木错设坛大兴法会，如此时前往朝拜，转湖念经一次，胜过平时朝礼转湖念经十万次，其福无量。这个西藏人心目中的圣湖，每年都吸引着西藏当地和青海、四川、甘肃、云南的教徒们迢迢千万里，完成艰辛的旅程，以寻求灵魂的超越。
6、盐井古盐田
芒康盐井古盐田已有1300年历史，位于西藏芒康县盐井镇澜沧江东西两 ，是我国唯一保持完整最原始手工晒盐方式的地方。这里有纯朴的民俗，当您看到房内的钟乳晶盐，一定会把您引入水晶宫的世界，展示在您面前的是一道自然、美丽的大奇观。
7、雅鲁藏布江大峡谷
中国西藏雅鲁藏布江下游的雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷。大峡谷核心无人区河段的峡谷河床上有罕见的四处大瀑布群，其中一些主体瀑布落差都在30-50米。峡谷具有从高山冰雪带到低河谷热带季雨林等9个垂直自然带，麋集了多种生物资源，包括青藏高原已知高等植物种类的2／3，已知哺乳动物的1／2，已知昆虫的4／5，以及中国已知大型真菌的3／5，堪称世界之最。
8、米堆冰川
米堆冰川位于西藏林芝市波密县东约100km处的玉普乡米堆村，是西藏最重要的海洋型冰川，也是世界上海拔最低的冰川，被《中国国家地理》评为中国最美的六大冰川之一。
9、鲁朗花海牧场
鲁朗海拔3700米，位于距林芝市八一镇80公里左右的川藏路上，坐落在深山老林之中。两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”；中间是整齐划一的草甸，犹如人工整治一般；草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上报春花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开，颇具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、错落有秩，勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。
10、班公错
湖区植物种类近300种，岸边红柳簇拥，风景优美。湖中有十多个大小不等的岛屿，岛上有成千上万的鸥鸟在此栖息，鸥鸟雁鸭欢舞飞翔、遮天蔽日成为阿里高原的一大奇观，湖畔的牧人传说湖中还有神龙、湖怪出没，更增添了班公湖的神秘色彩。
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阿坝好玩的旅游景点
去阿坝县旅游哪里最好玩，阿坝县有什么好玩的地方？下面是我帮大家整理的阿坝好玩的旅游景点，希望大家喜欢。
九寨沟在四川省南坪县城西45千米处，与甘肃省相接，因有九座藏族村居于其中而得名。九寨沟呈人字形，主沟叫树正沟，呈南北延伸，南高北低，向北开口，其上有两条支沟，东名则查哇沟，西名日则沟。沟谷总长约50千米。其自然风景点都集中在沟两侧。
九寨沟以原始的生态环境，一尘不染的清新空气和雪山、森林、湖泊组合成神妙、奇幻、幽美的自然风光，显现“自然的美，美的自然”，被誉为“童话世界”、“人间仙境”。九寨沟的高峰、彩林、翠海、叠瀑和藏族风情被称为“五绝”。 沟内串珠式的分布着108个大大小小形状各异的海子，虽深过数十米，但可直视海底。因水中植物种类和湖底沉积物不同，水色各异，涟漪多彩，晨曦或夕阳下，海中之倒影，更加明净真切，步移景异，妙趣无限。
九寨沟既是自然保护区，国家级风景名胜区，又是世界人类自然遗产。这里保存着具有原始风貌的自然景色，有着自己的特殊景观。
九寨沟景区面积62平方公里，现游览区面积50平方公里，以三沟一百一十八海为代表，包括五滩十二瀑，十流数十泉等水景为主景，与九寨十二峰联合组成高山河谷自然景观。九寨沟景观分布在成Y型的树正、日则、则查洼3条主沟内，总长50余公里。主要有树正景区，长75公里，有盆景滩、树正群海、树正瀑布、双龙海、火花海、卧龙海等景点组成；日则沟景区，有诺日朗、珍珠滩、高瀑布三大瀑布，有镜海、熊猫海、芳草海、天鹅海、剑岩、原始森林、悬泉、五花海等景点；则查洼沟景区，有长75公里的长海和五彩池等景点；扎如景区，有魔鬼岩、扎如寺等景点。
位于小金县东部，距成都市200余公里。四姑娘山主峰四川仅次于贡嘎山的第二高峰，四姑娘、三姑娘、二姑娘、大姑娘海拔分别 6250米、5664米、5454米、5355米。因这里的雪峰、森林、牧场、河流、藏家组成的独特景观颇具异域风情，故而有"东方的阿尔卑斯山"之称。
四姑娘山终年积雪，冰川绵延，雪山映衬着蓝天，意境幽远；景物倒映入清清的湖泊中，宁静安详；牛羊游走在茵茵的草甸上。怡然自得；山溪奔腾于茂密的林间，欢乐自由。四姑娘山四季的景色各有不同：春天，鲜花铺满山野，雪山在阳光下闪闪发光；夏日，层林在风中翻滚着漫天的碧浪；秋季，五彩的山林装点出一位盛装的新娘；冬天，银装素裹，山水凝固，万籁无声。
双桥沟景区
是人迹最多，最美的一条沟。双桥沟全长34.8公里，面积约216.6平方公里，可观看到十几座海拔4000米以上的雪山。景区分三段：上段为牛棚子草坪和长河滩，内有阿妣山，古猿峰，猎人峰，膺喙岩，金鸡岭，血筑墙垣，望月峰，舍心岩，牛棚子，长河坝等景点；中段为撵鱼坝，有人参果坪，沙棘林，尖山子，九架海等景点；下段为杨柳桥，有阴阳谷，白杨林带，日月宝镜山，五色山等奇景。
长坪沟景区
沟长29公里，面积约100平方公里，是三条沟中景观最丰富的一条。沟内16公里处便是四姑娘山。景区内有喇嘛庙，古柏幽道，沙棘树林，绝壁飞瀑，原野，藏族房舍，雪山，海子，枯树滩等景观。公路只修到距沟口约3公里的喇嘛庙，往前只能骑马或步行了。
猫鼻梁
位于长坪村沿公路上行7公里处，是拍摄四姑娘山日出日落的好地方。
位于长坪沟和海子沟之间的一个青草丰美的草坪。每年农历五月初四的转山会是当地一年中最热闹的日子，届时会举行祭祀山神，对歌，赛马、篝火晚会等活动。
海子沟景区
全长19.2公里，面积126.48平方公里。沟内有花海子、浮海、白海、蓝海、黄海等10多个高山湖泊，湖水清澈见底，蓝天、白天以及层次分明的四周山色倒映湖中，清新宜人。海子沟边成群的高原黄鸭伴着林中飞鸟那如美妙音乐般的啁啾在水面嬉戏，让人冥想此海子的灵性。湖中现存的无鳞远古鱼类是今天人们了解这块土地的活化石。
等级：AAAA
游玩时间：建议2-3天
电话：0837-2791063
大禹同炎 两帝一样，是中华民族共同敬奉的始祖，历代都深受海内外华人的敬仰，他治水十三年于外，三过家门而不入的故事流传至今。大禹治水的历史就是从岷江开始的，作为江源岷山导江的第一人，他创造了独有的治水方式、体系和理念，形成了“上善若水”，尊重自然生态法则的精神，开创的“岷山导江，东别为沱”治水经验贯穿古今。
大禹死后，后人把他尊为水神，各地兴建禹王宫、禹王庙，对他进行祭祀，主要是怀念他的治水功绩，并祈求他保佑风调雨顺，河流安定。大禹文化可谓古蜀与藏羌复合文化集成体，“你中有我，我中有你”的大禹文化组成要素相融互动，争奇斗艳、相得益彰。大禹的影响，“不仅仅在历史，而且还在当下”，大禹精神中有着丰富的现实意义，应该与时常新。大禹文化的文化内涵与精神蕴藉还在于他能以文象的力量和文脉的形式于潜移默化中给受众以启迪和教益，并使之获得人文精神的钙质，点燃止于至善的文化光焰，从而不断地走向睿智与崇高。
四川大禹农庄科技股份有限公司于2008年在大禹故里——汶川绵虒成立。公司以发展生态农业为主导，并把文化休闲旅游作为新型农庄发展的灵魂，让公司走上了从生态农业到文化旅游、从餐饮住宿到度假休闲的多元化发展道路。通过在国家AAAA风景区——汶川大禹文化旅游区内建设“大禹农庄”生态农业循环经济示范园，已迅速成长为“全国休闲农业与乡村旅游示范点”以及“四川省农业产业化省级重点龙头企业”。
四川大禹农庄科技股份有限公司下辖多个子机构，包括汶川大禹高山食品有限公司，主营生态农产品、地方特产、保健品；阿坝州大禹农民培训学校，主要培训项目有，乡村旅游、果树园艺、养殖种植、酒店服务与管理、工艺品制作、农产品加工、烹饪、农机维护与操作、电子商务、羌绣竹编等。并与四川休闲农业协会指定网站“麦味网”结成重要战略合作伙伴。
公司拥有业内最专业的团队，将为您打造不一样的休闲体验。文化与科技交相辉映，古朴与现代完美结合，大禹农庄，因禹而大；农庄大禹，缘农而庄。
品牌口号：大禹农庄快乐健康
品牌性格：专注专精绿色农业，关注生态环境
务实服务休闲娱乐，实践健康生活
品牌价值：我们是值得信赖的生态农庄，为您提供包含浓郁文化气息的绿色生活
经营使命：呵护生态环境研发绿色产品贡献健康生活
文化氛围：古老而独特的羌族风韵结合现代化酒店，为您带来全新的体验；崇高而无私的大禹精神融入产业化农庄，给 您的人生留一处世外桃源。
企业精神：弘扬大禹奋发创新、吃苦耐劳、励精图治的顽强拚搏精神，打造国内一流生态农业集团公司。
团队理念：尊德性而道问学，致广大而尽精微。
坚持以人为本，发扬团队精神，相互协调配合，共同打造学习型团队、创新型团队、精英团队。
花湖
一、花湖简介
花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。在藏语中，“热”指一种名为“热”的经，“尔”指部队。因当年吐蕃国征服此地时，出兵前念了一种名为“热”的经，故以“热尔”名之。热尔大坝上有三个相邻的海子，最小的叫错尔干，最大的叫错热哈，花湖是居中的一个。花湖因水中盛开妖艳奇异的不知名小花而得名，这里是中国最大最平坦的湿地草原，花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”，保护区以黑颈鹤为主，可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹。
二、民俗
当地的'婚嫁风俗，男人可以娶四个老婆；夫权；彩礼简单，朋友们每人出一袋青稞就是酒席了(农区的，不是牧区；朋友结婚时，也同样出一袋青稞，也就算是红包，很实在)；第一个老婆是父母之命聘的，还有喜欢的可以自己娶，父母不再干涉(当地人很少超过2个老婆，说是太多家里就搞不定)；一个老婆可以生3个孩子，再多的话计生委就要管了。
三、路线
交通：山高路远，自驾车或包车前往，可沿途欣赏黄河第一湾。也有班车直达若尔盖，成都茶店子客运中心站发车，大约需12小时。成都茶店子客运中心站电话：87506610。每天上午有7点和7点20两班，参考票价81~88.5元一人，视当时出车的档次而定。
门票：花湖10元，不要妄想逃票，守门人有上了膛的x枪，且到处是藏獒。可以作讲价的努力，比如说，22个人买20个人的票，但不要抱太大希望。(现在已经是20元，但人多不要票可以少一半。景区大门修好之后，可能会涨为：60／人；月亮湾，停留一秒拍照，马上就有红袖笼前来收费：10元／人)
住宿：视时间安排，可住若尔盖县城的宾馆，标间价格从100到380不等，人多的话，50一个的也有。想拍落日或朝霞的人可住在花湖的帐篷宾馆，条件一般，收费也不高。湿地气候比较阴冷，加上高原气候多变，要注意保暖，最好自备睡袋。
虹桥沟景区地处两河乡中枢地带，属两河乡虹光村和两河村辖地，沟口距两河乡政府3公里。虹桥沟为规则的东西走向 地势北高南低，沟口至沟尾约30公里，沟口海拔3125米，沟尾（黄鸭海子）海拔3870米，山峰与河谷高差在2000米左右，景区面积约150平方公里，景区公路由于多年失修，现已成马道。顺沟而上，随着海拔的上升，气候从沟口的温带气候到沟尾的高山寒带气候变化。
虹桥沟景源由峡谷、沙棘林、森林、飞瀑、溪流、草甸、高山湖泊等构成，沟内有绕林穿梭的溪水，遒劲挺拔的千年沙棘，色彩斑斓的花丛草甸，轻沙般飘逸的飞瀑，带相和季相十分鲜明的植被分布与座座奇山异峰浑然一体，营造出神秘气象，让人神思万千。沟内的主要景点有手板印、青草坪、鱼海子、两叉河等，沟内最引人入胜的是沙棘林。
沙棘林：在虹桥沟景区，沙棘如同精灵样到处闪烁着身影，他们或独树一处，或三五株相簇，或成百上千漫延数里，沙棘树遒劲横斜盘曲交错的苍劲枝条塑造出千姿百态，造型意境丰富，极上镜。青草坪（海拔3540米）一带的沙棘林更是规模宏大，气势壮观，造型别具一格。
海子：景区内海子有10多个，最具特色的海子属黄鸭海子（海拔约3870米），面积2000余亩，周围雪山林立，森林环绕。夏日，山和树倒映碧净的湖面，黄鸭休憩于沙丘之上，水下鱼翔浅底，幽僻宁静之中，尽显蓬勃怡然生机；秋冬时节，雪覆冰封，湖面平明如镜。
湖泊、飞瀑：虹桥沟的水充满精气，湖、瀑、溪、河、滩，连缀一体，飞动与静谧结合，刚烈与温柔相济，千颜万色，多姿多彩。高低错落的群瀑高唱低吟；大大小小的群海碧蓝澄澈，水中倒映红叶、绿树、雪峰、蓝天，一步一色，变幻无穷；水在树间流，树在水中长，花树开在水中央。
看点：蓝色的涓流，五彩的海子流泉，遮天蔽日的原始森林，珍稀的奇花异兽，梦幻的流云霞光，浪漫的红叶白雪，斑斓的野花草甸，构成了生机盎然的原生画卷，让观光旅游、写生和摄影爱好者的理想去处。
景区由于公路长年失修不能通车，只有宽敞的马道适合于步行或骑马-。景区路面均为泥巴路。
建议一日游，吃住可安排在乡政府招待所。也可以安排在景区的农户家，以农家饭为主。
四川若尔盖湿地自然保护区位于四川省阿坝藏族自治洲若尔盖县境内，地理坐标为东经102°29′--102°59′，北纬33°25′--24°80′，总面积16670.6公顷。
四川若尔盖湿地自然保护区于1994年经若尔盖县政府批准建立，1997年晋升为省级自然保护区，主要保护对象为高寒沼泽湿地生态系统和黑颈鹤等珍稀动物。若尔盖县位于我国青藏高原东北部四川省阿坝州北部，地处黄河、长江上游，其湿地涵养了大量水分，为两大母亲河提供了充足的水源，特别是黄河30%的水来自若尔盖湿地。
区域特色
若尔盖湿地自然保护区位于若尔盖县境内，总面积16670.6公顷，其湿地沼泽面积曾达3000平方公里，是我国面积最大、分布集中的泥炭沼泽区。保护区于1994年经若尔盖县政府批准建立，1997年晋升为省级自然保护区，后又升级为国家 然保护区。主要保护对象为高寒沼泽湿地生态系统和黑颈鹤等珍稀动物。该保护区不仅是我国生物多样性关键地区和世界高山带物种最丰富的地区之一，还是重要的水源涵养区。
四川若尔盖湿地自然保护区地处青藏高原东缘，位于若尔盖沼泽的腹心地带，是青藏高原高寒湿地生态系统的典型代表。区内 四川若尔盖湿地自然保护区
为平坦状高原，最高海拔3697米，最低海拔3422米，气候寒冷湿润 ，泥炭沼泽得以广泛发育，沼泽植被发育良好，生境极其复杂，生态系统结构完整，生物多样性丰富，特有种多，是我国生物多样性关键地区之一，也是世界高山带物种最丰富的地区之一。据初步调查，区内植物（包括菌类）有207种，其中星叶草、冬虫夏草为国家重点保护植物；脊椎动物有218种，其中国家重点保护野生动物有黑颈鹤、胡兀鹫、秃鹫、大天鹅等30多种，并为黑颈鹤的集中繁殖区之一，种群数量达480只左右。本区还是重要的水源涵养区，黑河和白河两条黄河上游的支流纵贯全区，便该区生态系统脆弱，一旦破坏后很难恢复，辖曼自然保护区的建立，对于保护高寒湿地生态系统和黑颈鹤等珍稀动物，研究自然环境变迁，古老生物物种保存，繁衍，分化具有重要的国际意义。
若尔盖湿地自然保护区宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，是我国三大湿地之一，周边有阿坝藏族羌族自治州东北部的若尔盖、阿坝、红原、壤塘四县，青藏高原东部边缘地带，阿坝藏族羌族自治州北部。四周分别与甘肃省玛曲、碌曲、卓尼、迭部四县接壤。距兰州533公里，离阿坝藏族羌族自治州州府驻地马尔康330公里，南距成都596公里。人口6.41万人。每平方公里6142人。
地形简介
若尔盖湿地自然保护区位于若尔盖县内，若尔盖县地形复杂，海拔3400米以上，群山环抱，东西与南北最大距离约150公里，土地总面积面积近3万平方公里。黄河与长江流域的分水岭将全县划分为两个截然不同的地理单元和自然经济区。中西部和南部为典型丘状高原，地势由南向北倾斜，植被以由草甸草原和沼泽组成的草原为主。平均海拔3500米，境内丘陵起伏，谷地开阔，河曲发达，水草丰茂，适宜放牧，以饲养牦牛、绵羊和马为主，为纯牧业区，素有“川西北高原的绿洲”之称，也是全国三大草原牧区之一。属河曲马品系的唐克马是全国三大名马之一。西部草原是半农半牧区，有耕地8万亩，适宜种植一年生农作物，以青稞为主，其次有小麦、豆类作物和洋芋等。主要经济作物有油菜和亚麻，还出产少量苹果和花椒。该地区木材资源丰富，森林面积101139.5公顷，活立木总蓄积量达3123.22万立方米，主要有冷杉、云杉等树种。原始森林与雪山草地，河谷农业交相辉映，草地连绵，积水成沼。
去西藏旅游必须要去的景点有哪些
1、拉萨
拉萨，藏语里的意思是神居住的地方。它是西藏自治区首府，海拔3700米，被称为“日光城”。他是藏族人心中的圣城，如今也成为四方游客的“圣城”。几年前说它是个城市还不太恰当，但现在已经越来越接近我们所熟悉的大城市了，酒店、银行、商场、专卖店，繁华到无需考虑这里是雪域高原的事实。包括整修一新的布达拉宫广场，仿若与我们脑海中的拉萨不能对号入座，无论如何，你站在了新时代的拉萨，去接受他吧。在街头巷尾的茶馆里，在八廓街转经的人潮中，依然可以嗅到旧时的味道，你依然会爱上这里。 布达拉宫广场前的双手合十，大昭寺前凝望信仰的力量，用指甲去触摸经筒的温暖，甜茶馆里聆听市井的声音，慵懒地卧于被阳光包围的躺椅之中，闲散地漫步于拉萨河边。 当然，你能做的还不止这些，色拉寺后山上俯瞰拉萨城会给你一个不同的视角，拉鲁湿地远眺布达拉宫更能让你体味她的伟岸，在宗角禄康公园和藏胞们一起跳锅庄使你舞在布宫下，路边摊的酸奶和土豆条让你置身于3700米的“麦当劳“，八角街上给亲朋好友淘一些圣城的祝福回去吧。或者，你什么也不做，只是矗立在八廓街的转经道上，任凭朝圣者和游客与你擦肩而过，也便体会到了最真实的拉萨。 拉萨是一个神秘的存在，是”被渲染着还将被继续渲染，诠释过仍觉着未被诠释的地方”。不管是布达拉宫、大昭寺，还是八廓街、罗布林卡，总有那么一处，能直逼你内心深处，成为你心灵的归宿。
最佳季节：3-10月适宜游览。此时可避免雨季和严寒冬季。拉萨市地处喜马拉雅山脉北侧，受下沉气流的影响，全年多晴朗天气，降雨稀少，冬无严寒，夏无酷暑，属高原季风半干旱气候。
建议游玩：2-4天
2、珠穆朗玛峰
珠穆朗玛峰是世界最高大的山系喜马拉雅山的主峰，位于中国和尼泊尔交界，北坡在中国西藏定日县境内，南坡在尼泊尔境内。山顶终年积雪，高度8848.13米，为世界第一高峰。 珠穆朗玛为藏语的音译，简称珠峰，又意译作圣母峰，意为“女神第三”。山峰上部终年为冰雪覆盖，地形陡峭高峻，山体呈巨型金字塔状。这里有西藏“香格里拉”嘎玛沟，被誉为“世界上最美丽的山谷”，抬头就是雪山冰川，为驴友热衷的徒步之地；遍布巨大冰川，最长有达26公里的绒布冰川，冰川上有千姿百态、瑰丽罕见的冰塔林，又有高达数十米的冰陡崖和步步陷阱的明暗冰裂隙，还有险象环生的冰崩雪崩区；山下有世 上最高的寺院绒布寺，是观赏日照金山的绝佳地点。 珠峰不仅巍峨宏大，而且气势磅礴。在它周围20公里的范围内，仅海拔7000米以上的高峰就有40多座，较著名的有南面3公里处的世界第四高峰——洛子峰和海拔7589米的卓穷峰，东南面是世界第五高峰——马卡鲁峰，北面3公里是海拔7543米的章子峰，西面是努子峰和普莫里峰。 眺望珠穆朗玛峰，无论那云雾之中的山峦奇峰，还是那耀眼夺目的冰雪世界，无不引起人们莫大的兴趣。不过，人们最感兴趣的还是飘浮在峰顶的云彩，仿佛是在峰顶上飘扬着的一面旗帜，因而这种云被称为旗帜云。
景区类型：山峰
最佳季节：4月-6月和9月-10月最佳。4月-6月是风季过度至雨季的春季，9月-10月末是雨季过度至风季的秋季，此时有可能出现出现好的天气，可视度强，能一瞥珠峰全貌，感受旗云、金山，且登山较为安全。 每年10月到次年4月，因天气严寒，不适合在雪峰一带旅游，尤其冬季大雪峰山、无法通行。 7、8月份为雨季，气候恶劣，道路不好，且烟雨蒙蒙无法看见珠穆朗玛峰的身影。但此时也可感受到冰川里冰雪消融、河水涨落的壮丽。
建议游玩：2-5天
3、雅鲁藏布江
雅鲁藏布江下游的雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷，大峡谷核心无人区河段的峡谷河床上有罕见的四处大瀑布群，其中一些主体瀑布落差都在30—50米。峡谷具有从高山冰雪带到低河谷热带季雨林等9个垂直自然带，麋集了多种生物资源，包括青藏高原已知高等植物种类的2/3，已知哺乳动物的1/2，已知昆虫的4/5，以及中国已知大型真菌的3/5，堪称世界之最。 雅鲁藏布峡谷北起米林县的大渡卡村（海拔2880米），南到墨脱县巴昔卡村（海拔115米），雅鲁藏布大峡谷长504．9公里，平均深度5000米，最深处达6009米，是世界第一大峡谷。整个峡谷地区冰川、绝壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交错在一起，环境十分恶劣。许多地区至今仍无人涉足，堪称“地球上最后的秘境”，是地质工作少有的空白区之一。雅鲁藏布江下游，江水绕行南迦巴瓦峰，峰回路转，作巨大马蹄形转弯，形成了一个巨大的峡谷。 整个大峡谷的自然景观可以用“雅鲁藏布江大峡谷秀甲天下”概括。谓其秀甲天下，主要是指无论在秀的广度、深度和力度上都独领风骚。就广度而论，大峡谷是山秀、水秀、树秀、草秀、云秀、雾秀、兽秀、鸟秀、蝶秀、鱼秀、人秀、村秀…… 不仅如此，大峡谷的秀还有其深远和雄伟的内涵。例如大峡谷之水，从固态的万年冰雪到沸腾的温泉，从涓涓溪流、帘帘飞瀑直至滔滔江水，固态、液态、气态、雪花、溪流、大江、秀丽深入到水的各种形态、各种尺度规模。
最佳季节：5月-10月最佳。 来雅鲁藏布大峡谷一般是徒步，林芝地处西藏南部，受亚热带及高寒带等多种 型气候影响，不同地带的气候也各异。错高湖春天比较潮湿寒冷，夏天凉爽，秋天是最美丽的季节。 最佳徒步时间：6月初-10月中旬是能够徒步雅鲁藏布江大峡谷的时间，10月以后由于大雪，墨脱会封山至来年6月，无法进出。4月和10月是进入墨脱的最好季节，这两个月里在大峡谷一带雨水较少，无塌方、泥石流的危险。而6月-8月的雨季中，进出墨脱的一些小路却是危机四伏。
适合8月份去康定旅游景点介绍
适合8月份去康定旅游景点介绍
旅行就是从自己住腻了的地方去别人住腻了的地方，看看当地的风景，买买当地的特产，那么8月份康定有哪些值得一去的旅游景点呢?下面让我来详细介绍一下康定有哪些好玩的旅游景点适合8月份去?我们一起跟着我的介绍来了解下。
跑马山位于康定炉城镇东南边，城依傍着山，山护卫着城，自古就和山下的人有着不解之缘。跑马山公园处处美景浪漫，恍如仙界，是亘古以来大自然天设地造，灵气独钟。登临游览你会悟到中华西塞天外天，那真、那美的境界，顷刻间会洗涤凡心的俗念，如登上了灵山。公园主要的景观有：五色海、咏雪楼、吉祥禅院、凌云白塔、跑马坪、浴佛池、飞云廊、东关亭、观音阁。
而跑马山原名“拉姆则”，藏语意为仙女山，因康定明政土司在山上跑马祭祖而称“跑马山”。这里是情歌的故乡，视茶马古道的重镇，每年农历四月初八，山上都要举行“康定四月八转山会”，游溜溜的山水、唱溜溜的情歌。
塔公寺
塔公寺，全名“一见解脱如意寺”，为萨迦派寺庙，距今已有一千多年的历史，传说文成公主入藏时在此暂住，摹拟携往拉萨的一尊释迦牟尼像留供寺中，因而塔公素有“小拉萨”之称，朝拜人络绎不绝，塔公寺的嘎。土登*玛活佛是著名的藏学家。具有千年历史的藏传佛教古刹——塔公寺，已被列入国家二级文物保护单位，是国家级旅游风景点。
位于四川省康定六巴乡境内，是贡嘎山国家级风景名胜和国家级自然保护区的重要组织部分，面积约1000平方公里.由界碑石，人中尾海、巴旺海、石榴村、贡嘎寺、玉龙西、泉华滩、荷花海等组成。
莫溪沟生态旅游区为暖温润性的复合带生态系统，有6个垂直带，由贡嘎山和子梅山组成的高山峡谷，具有气势磅的贡巴冰川及多彩的冰川地貌，坐落在海拔3700米第四纪冰川测矶提上的贡嘎寺，已有700多年历史，是康定地区噶举派有名的寺庙.坐落在海拔3400米莫溪沟谷地的子梅村和魏石达村，是名符其实的“世外桃源”。
该旅游区观光价值十分丰富，有葱茏茂密的原始森林，种类繁多的野生动植物，出露较多的温泉，神采缤纷的奇峰异石，旖旎的峡谷风光，绚丽多姿的'瀑布群、气势磅礴的冰川，云雾缭绕的高山湖泊，神奇的贡嘎旗云，以及源远流长的宗教文化，是徒步旅游和登山探险以及科考的好场所。该项目拟建日接待引500人次的景区游人中心、宾馆和配套设施，包括景区 路与步行道，景区的水电、通讯等基础设备和景点建设。
贡嘎山
“蜀山之王”贡嘎雪山傲然耸立于群山之上，名为：白马洛珠。贡嘎山的美、奇、秀声名远播，大小冰川三十多条在康定境内，茂密的原始森林、古老的贡嘎寺，梦幻般沉睡于岁月中，这里有你想象中的天地，还有你永远无法破译的千古之谜。
贡嘎山被誉为“蜀山之王”，藏语“贡”为雪，“嘎”为白，意为洁白无瑕的雪峰。贡嘎山是横断山系的第一高峰，也是世界著名高峰之一。主峰海拔7556米，主峰及其周围姊妹峰终年白雪皑皑，晴天金光闪闪，阴天云海茫茫，姿态神奇莫测，可谓自然界一大奇观。
木格措(康定情歌景区)
木格措景区是国家AAAA景区，由芳草坪、七色海、杜鹃峡木格措、药池沸泉、木格措(野人海)和红海、黑海等景点组成。景区以高原湖泊、原始森林、温泉、雪峰、奇山异石及长达8公里的千瀑峡，构成了秀丽多彩的景观。景点配置巧夺天工，是一处游览、娱乐、观赏、休息、疗养、健身、避暑、科考的理想胜地。
新都桥是令人神往的“摄影天堂”，地处在公路318国道南、北线分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……川西的平原风光美丽地绽放。这，就是新都桥，令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。
南无寺位于康定城南郊，是康定境内著名的黄教寺庙之一，是康定人民过宗教活动和传统节日的游憩胜地。南无寺原名拉姆则寺，清朝乾隆皇帝赐名“南无寺”，因而扬名至今。全县地处大雪山中段，境内山川纵横，奇特的地形地貌，形成了丰富绚丽多姿，融自然、人文为一体的旅游名胜景观。
打箭炉自古多名胜，昔有十景：天都飞瀑、温泉浴月、双寺云林、仙海澄波、灌顶突泉、雅加银屏、郭达停云、子耳樵歌、四桥雪浪、乐顶梵音。解放后，县境旅游资源逐步开发，对外开放，主要有国家级贡嘎山风景区内的木格措风景区、跑马山风景区和塔公草原风景区。
炉城东北面陡峻挺拔之山名“郭达山”;山巅有一箭杆高耸，所以又名“箭杆山”。郭达山又被视为康定睛雨表。山顶云收雾散即是天气晴朗的预兆，每当云雾弥漫，则必有雨,至，累验不误，故有“留 间卜雨花”之誉。
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黄龙景区有哪些主要景点？
黄龙景区的主要景点有：黄龙沟、迎宾池、洗身洞、盆景池、黄龙寺。
1、黄龙沟
位于岷山主峰雪宝顶，下临涪江源流——涪源桥，是一条长7.5公里、宽1.5公里的缓坡沟谷。沟内布满乳黄色岩石，远望好似婉蜒于密林幽谷中的黄龙，黄龙沟名即来源于此。明代（公元1368～1644年）在此修建了黄龙寺，用以奉祀黄龙。
黄龙沟以它“奇、绝、秀、幽”的自然景观而蜚声中外，它酷似中国人心目中“龙”的形象，藏民称之为“东日·瑟尔磋”，意为东方的海螺山（指雪宝顶）、金色的海子（指黄龙沟），并沿袭着一年一度盛况煊赫、波及西北各省区各族民众参加的转山庙会。
2、迎宾池
进入黄龙景区，首先看到的是一组精巧别致、水质明丽的池群--迎宾池。池子大小不一，形状奇特，色彩艳丽，错落有致，四周山岳环峙，林木葱茏，山间野花竞放，彩蝶飞舞。山间石径曲折盘旋，点缀着观景亭阁，倍添情趣。
3、洗身洞
洗身洞距涪源桥1273米，处在黄龙沟的第二级台阶上。从金沙滩下泻的钙华流，在这里突然塌陷，跌落成一堵高10米，宽40米的钙华塌陷壁，它是世界最长的钙华塌陷壁。奔涌的水流从堤埂上翻越而下，在钙华壁上跌宕成一道金碧辉煌的钙华瀑布，十分壮观。洗身洞就位于钙华瀑布下部。
4、盆景池
盆景池由一组近百个水池组成，池中有池，池外套池。池堤随树的根茎与地势而变，堤联岸接，活水同源，顺势层叠；池底呈黄、白、褐、灰多种颜色，池面澄净无尘，望若明镜；池旁池中，到处是木石花草，翠柏盘根，山花含笑，野果缤纷。这一片绚丽的景观，俨然天设地造的奇特盆景，使园艺师们也叹为观止。
这一片景观，还有紧傍森林的明镜倒影池、掩映于杜鹃花丛间的婆萝彩池和拥有彩池500多个，钙化景观中色彩最为丰富的争艳池。
5、黄龙寺
距沟口约3.5公里，有黄龙中寺可让游客休息。据《松潘县志》载：“黄龙寺，明兵马使马朝觐建，亦名雪山寺，相传黄龙真人养道于此，故名。有前中后三寺，殿阁相望，各距五里。”
沟内原有前、中、后三座寺庙，前寺现仅存遗址；中寺共五殿，占地约5100平方米。
参考资料来源：百度百科－黄龙风景区
稻城亚丁旅游景点 稻城亚丁最值得去的5个景点介绍
1、牛奶海
牛奶海，又叫洛绒措，位于央迈勇神山脚下的山坳里，是一个面积不大状如水滴的古冰川湖。牛奶海是亚丁地区的圣湖之一，这里四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，湖畔则是一圈乳白色环绕，故称牛奶海。从洛绒牛场到牛奶海约4.5公里，之间没有景区电瓶车，只能徒步或者在洛绒牛场马帮处租马。
牛奶海湖水深浅不一，近岸由于湖底远久植物的沉淀而略显黑色，往里面一些则是浅绿色的一带，再深处则是碧绿色的水面，蓝得透亮。阳光照耀在静静的湖面上，水面如宝石般熠熠闪光。站在这里回望神山，近在咫尺，山上云雾升腾，寸草不生的碎石遍布、十分荒凉。
2、仙乃日
仙乃日位于稻城县亚丁自然保护区内，是距离亚丁景区入口方向最近的一座神山，包车或是自驾游都是不错的选择。仙乃日是亚丁三怙主神山之一，是“三怙主”雪山的北峰，峰顶终年积雪不化。仙乃日周围则是高山湖泊、冰川和树林，组成了一幅绝美的风景，这里是摄影爱好者的天堂。
游客可以在仙乃日的观景台上欣赏神山的巍峨，这里一定要拿出相机，按下快门即可拍摄出如壁纸般的照片，美得让人窒息。仙乃日整个雪山呈环型冰斗下斜造型，所以从两侧观看时，山峰始终面朝着我们。峰顶终年积雪不化，山形酷似一尊身体后仰的大佛，阳光照在仙乃日神山上金光灿灿。要近距离观赏仍需骑马进入，体力好的蜂蜂也可以尝试步行。
3、洛绒牛场
洛绒牛场位于稻城县境内，是亚丁自然保护区著名景点之一，海拔4150米，是附近藏民放牧的牧场。洛绒牛场背靠三座神山，贡嘎河从牛场穿过，林间溪流潺潺，与牧场木屋交相辉映，构成了一幅原始而又迷人的景色，令人们进入返朴归真的境界。这里是观赏三座主雪山的最佳地点。
洛绒牛场周围是连绵的高山草甸，春夏时节草甸上野花盛开，漫山遍野，非常壮观。雪峰、森林、草场、溪流、湖泊、瀑布和牧场木屋相映成趣，成群的牛羊在河边和山坡上悠闲的吃草，享受着充足的阳光，一派和谐景象。洛绒牛场是亚丁景区内最著名的住宿地点之一，徒步转山的背包客常在此安营扎寨，观赏拍摄神山日出日落。
4、五色海
五色海藏语名为木底措，位于牛奶海上方，仙乃日与央迈勇之间。因在阳光照射下，产生五种不同的颜色而得名，殊为壮观。五色海海拔4500米，在牛奶海右侧的一个陡坡之后，湖面呈圆形，湖水清澈。五色海是当地人心中的神湖，据称能“反演历史，预测未来”。佛教典籍中盛赞该湖，称其与西藏的羊卓雍错齐名。
5、央迈勇
央迈勇藏语意为文殊菩萨，位于亚丁自然保护区内，海拔5958米，为亚丁三怙主雪山的南峰，位列三怙主之首。站在央迈勇峰下，转身向后瞧去，由群山环绕着的宽阔峡谷间，森林、草地、溪流和睦地各守一方。央迈勇峰则像娴静端庄，冰清玉洁的少女，洁白而巍峨，显得神圣而庄严，娴静端庄。这气势莽莽的自然景观，俨然一处不食人间烟火的世外桃源。< /p>
冈仁波齐转山攻略_冈仁波齐转山攻略2017最新版 转山
冈仁波齐带着圣洁的光辉迎接着每一个冒险的人，西藏的一切都显得洁白纯净，没有丝毫的杂质，喜欢的朋友一定要领略一番。
对西藏的向往一直未能成行，离得最近一次要属2015年去的青海塔尔寺。五月份听了琢磨先生与十几个粉丝的咖行，回来后的嘉宾分享让我近距离感受了西藏的魅力。赶巧，朋友vivi刚好这几天自驾西藏，朋友圈直播，让我再次感受到西藏不同寻常的力量。
第一看到这张照片，感觉到整座山就像一位神人端坐在那里，面部轮廓清楚可见，后来听了vivi的解释，我才知道这是神山冈仁波齐;于是才了有想去看《冈仁波齐》这部电影的想法。
对西藏的了解比较少，影视作品中《西藏秘密》(又名扎西德勒)相对印象深刻;电视上看过藏民磕长头朝圣的景象，但是看过就过了，似乎并没有那么震憾。
《冈仁波齐》不像电影，更像是一部纪录片，因为全片没有跌宕起伏的故事情节，似乎一句话就能剧透全剧。十一位藏民开启他们的朝圣之行，当看到大屏幕上匍匐磕头的瞬间震到我了，这就是磕长头去朝圣吗?他们每个人的眼中和心里充满宁静、单纯、信任，没有一点点杂质;对生的喜不是狂喜，对待死的到来坦然接受，逝者天葬于神山冈仁波齐是朝圣者此生的福气，他们的单纯和虔诚让我心里久久不能平静。
平静
因为马年是冈仁波齐神山的本命年，百年一遇，能在这样的年份参加朝圣，意义更加不同。尼玛扎堆一行朝圣的伙伴都是自愿加入，每个人都很平静地准备着即将开启的马年朝圣之旅。朝圣的队伍有老人、有九岁的女孩扎西措姆、有孕妇次仁曲珍、有因职业屠宰而怕天谴的屠夫……每个人的心愿都是虔诚的。
最让我不能理解的是九岁的女孩扎西措姆和孕妇次仁曲珍一起参加磕长头朝圣，全程有2000公里。我们同样有九 岁的孩子在家，简直没办法相提并论，是什么样的心胸让他们舍得让孩子一起参加朝圣呢?或许就是藏民的信仰。怀有身孕的孕妇，暂且不说磕长头，就是走完上千公里，我的心里都没有办法接受，更何况是一路磕着长头去朝圣，这得是什么样的信念?给我一千个理由，或许我都没有办法接受，但是她真的做到了，而且在朝圣的路上生了一个健康的宝宝丁孜登达。
单纯
朝圣路上风雪交加的日子如同家常便饭，据进藏的朋友说一天能感受到一年四季，可想而知这天气的变化有多大啊。沿途的藏族同胞看到朝圣的人们邀请他们留宿、喝茶、聊天、诵经、加油，而他们为了答谢主人的款待帮忙主人春耕，就像家人一样，一切都是那么自然。
朝圣路上对生灵的保护有加，对一只横跨马路的小虫，江措旺堆都要让步。一对来自四川雅安的夫妇心疼毛驴，怕毛驴太累，妻子拉车，丈夫磕头。这些看似有些愚蠢的行为透着他们内心的宁静和对万物生灵崇高的敬意。
信任
简陋的拖拉机被撞得头身分离，肇事司机解释为了躲避而撞到他们，并且车上有个呼吸困难的人需要尽快送到拉萨救治，朝圣的尼玛扎堆尽管受了伤，看了看车上需要救治的人，依然平静地放肇事司机走了。没有争吵，没有理赔，他们相信肇事司机说的一切都是真的。这与我们生活的世界里，简直就是格格不入，怎么会有这样的事呢?除非放走肇事司机的人蠢，但是就是这样，他们心里非常非常平静地处理后续朝圣的事，让拖拉机头身分离，男人们拖着拖拉机前进，女人们继续磕长头，一步一步走到心中的圣地——拉萨。
执念
当看到众男人们停下拖拉机，等着女人们磕头到达，在女人们休息的时候，男人们竟然回到刚刚的起点，重新磕长头，用身体丈量这片神圣的土地。这真是让人无法想象!按说没有人要求他们这么做，那为什么他们还要做这么看起来很蠢的回头路呢?当然唯有他们自己知道，他们的心里要自己这么做。朝圣路上，游人如匆匆过客，朝圣者不慌不忙，一直向着心里那片圣地。
善
到达拉萨看到布达拉宫的那刻，真心替他们服了一口气。女房东因客观要求不能磕长头，与他们协商磕十万个长头以补偿两个月的房租。傍晚时分，他们虔诚地跪拜，完成了十万个长头，女房东兑现了她的承诺。
为了走到下一个目的地——神山冈仁波齐，他们没有经费，他们就地打工挣钱，挣到足够的盘缠，开始上路。
坦然
藏民对于生死坦然让人心生敬畏。迎接新生不是狂喜，面对死亡坦然接受。杨培爷爷完成了他此生的夙愿——朝圣拉萨和冈仁波齐，最后在冈仁波齐走完了生命的最后一程，走得那么安详，朝圣者没有大痛大悲，请喇嘛超度亡灵，用天葬的方式与杨培爷爷做了最后的告别。
好多人都说去了西藏就不想回来，究竟是什么原因呢?或许源于这片土地上的人民这份难得的纯净、纯真、善良、虔诚，它能洗去我们心里诸多的杂念，义无反顾地向着自己心里的圣地出发。
导演张扬为了拍这部片子耗时一年，拿他的话说，拍摄这部片子就是一次修行，感叹于这么用心的作品，能让你的心完全静下来。
