西藏到格尔木旅游住宿攻略「青藏线拉萨到格尔木怎样走住宿」

导读：西藏到格尔木旅游住宿攻略「青藏线拉萨到格尔木怎样走住宿」 做好决定国庆长假从格尔木沿青藏公路线步行道拉萨 谁知道中途的食宿点还有露营选择什么地方比较好 自驾游去西藏，沿途住宿如何安排？ 求西藏的旅游攻略 我要8月去西藏，需要注意什么 走青藏线出拉萨第一站最低海拔适宜住宿的地方有哪些?

做好决定国庆长假从格尔木沿青藏公路线步行道拉萨 谁知道中途的食宿点还有露营选择什么地方比较好

从格尔木步行拉萨路线图

时间 出发地 目的地 住宿条件 公里 注意事项

第一天 格尔木 雪水河道班 可露营也可借宿 60 路上带足食物和保暖衣物以及防高原反应的药物（红景天胶囊）

第二天 雪水河道班 纳赤台 可露营也可借宿 30 路上带足食物和保暖衣物

第三天 纳赤台 西大滩 住当地的旅社 39 路上带足食物和保暖衣物

第四天 西大滩 不冻泉 住当地的旅社 40 路上带足食物和保暖衣物

第五天 不冻泉 可可西里保护站 借宿 40 路上带足食物和保暖衣物

第六天 可可西里保护站 楚玛尔河附近的道班 借宿 38 路上带足食物和保暖衣物

第七天 楚玛尔河附近的道班 五道梁 住当地的旅社 38 路上带足食物和保暖衣物，晚餐可在当地饭馆就餐

第八天 五道梁 风火山下的道班 借宿 46 路上带足食物和保暖衣物

第九天 风火山下的道班 二道沟 借宿 45 路上带足食物和保暖衣物，晚饭可在当地就餐

第十天 二道沟 沱沱河 住当地的旅社 45 路上带足食物和保暖衣物，晚饭可在当地就餐

第十天 沱沱河 通天河道班 借宿 45 路上带足食物和保暖衣物，晚饭可在当地就餐

第十一天 通天河道班 老温泉 借宿 45 路上带足食物和保暖衣物，晚饭可在当地就餐

第十二天 老温泉 唐古拉兵站 借宿 40 路上带足食物和保暖衣物，晚饭可在当地就餐

第十三天 唐古拉兵站 老兵站 借宿 40 路上带足食物和保暖衣物

第十四天 老兵站 109道班 借宿 35 路上带足食物和保暖衣物

第十五天 109道班 淘二九山道班 借宿 30 路上带足食物和保暖衣物

第十六天 淘二九山道班 安多县 住当地的旅社 35 路上带足食物和保暖衣物，晚饭可在当地就餐

第十七天 安多县 安多山附近的道班 借宿也可露营 40 路上带足食物和保暖衣物

第十七天 安多山附近的道班 两道河兵站 借宿也可露营 40 路上带足食物和保暖衣物

第十八天 两道河兵站 那曲 住当地的旅社 45 路上带足食物和保暖衣物，晚饭可在当地就餐

第十九天 那曲 隆任村 住当地的旅社也可露营 45 路上带足食物和保暖衣物

第二十天 隆任村 古露镇 住当地的旅社也可露营 40 路上带足食物和保暖衣物，晚饭可在当地就餐

第二十一天 古露镇 当雄县 住当地的旅社 60 路上带足食物和保暖衣物，晚饭可在当地就餐

第二十二天 当雄县 羊八井镇 住当地的旅社 70 路上带足食物和保暖衣物，晚饭可在当地就餐

第二十三天 羊八井镇 拉萨市 住当地的旅社 70 路上带足食物和保暖衣物，晚饭可在当地就餐

青藏高原在10月份后就进入冬季，路上或许有雪，注意做好防冻、保暖，还要注意野生动物的袭击。我给的数据只能是我的经验，具体每天的行程要看自己的体力而定。

自驾游去西 藏，沿途住宿如何安排？

如果是川藏南线G318进藏，住宿服务配套还是相当成熟，选择较多。旺季7/8月前往，最好提前预定，其它时间可根据行程安排临时预定都没问题。如果要求干净卫生，舒适度高一些的酒店通常价格在200-400之间，评分不错的都可以选择。318沿线这些县市基本都有国际青旅，性价比高，也是一种选择。

沿途可选择海拔相对低一些的地区歇停，参考线路(假设从成都开始)：成都-康定-(途经新都桥)-雅江-如美镇-八宿-波密-林芝-拉萨。

康定：海拔2600米，可住市中区星级酒店，条件不错。离市区一两公里外的东关新城有两三家民宿评分也不错。康定可安排2天住宿，玩一整天。新都桥海拔较高，3700米左右，从康定到雅江途中可花些时间游览就行。

雅江：海拔2600米，县城不大，也能找到性价比不错的酒店。如美镇：海拔2700米。进藏第一县城是芒康县，但其海拔较高，4000米左右，很多旅行者选择经过芒康县住在海拔较低的如美镇。八宿：海拔3300米，县城就在318路边，有一家硬件设施较好的温泉酒店，可以选择。波密：海拔2800米。县城较大，可选酒店很多。八宿到波密一路上可在然乌湖和米堆冰川各玩半天。也可安排住在然乌镇。林芝：海拔3100米。可选择住在相对繁华的八一镇，各种条件住宿都有，性价比不错的不少。在林芝可住2、3天，周边可游览景点较多。拉萨：海拔3600米。住市中心城关区可步行前往布达拉宫或大昭寺，价格贵一些，停车需要收费。

住稍微城边上性价比高。如果走青藏线G109入藏或出藏，沿途海拔高，配套设施较少，住宿条件很多都一般，尤其从格尔木到那曲这段800多公里路程，沿途很多住宿自来水都较为困难。不过现在沱沱河有一家318沱沱河自驾车营地，条件应该是这地区最好的了。 青藏线沿途：西宁—格尔木—沱沱河—那曲—游览纳木措—当雄—拉萨。

格尔木：海拔2780。推荐市区喆啡酒店，大概200多。在一个广场楼上，酒店干净舒适，周边方便。

沱沱河：海拔4500米左右。建议住318自驾车营地，网上能查到电话，价格合适，条件不错。

那曲：海拔4500米左右。到了那曲，酒店条件已经很好了。可以选择藏北迎宾酒店或斯卡拉酒店，价格都在300多。

纳木措景区：海拔4700米左右。如果天气好，想在景区看星空，可以住景区，价格从100多到300多，条件较为简单，活动板房，大部分没有独立卫生间。

当雄：海拔4200米左右。距离纳木措景区60公里左右。可游览完纳木措入住当雄县，很多酒店都在国道边。

求西藏的旅游攻略

初次进藏注意事项

关于西藏的雄美，有数不清的话题；关于西藏的路险，有道不完的故事；关于西藏的魅力，只有你自己亲历才能领略……

对于每一位梦想游历藏区的人，我好想亲切地唤一声：朋友。给予你们的，只是一点小小经验，只想帮你们少花冤枉钱，少走冤枉路，完成这值得你毕生回味的遨游。

一、首先想对你们说，初次入藏，一定不要坐飞机。这就象爬山一样，坐索道上去的人永远不能体会山川的雄壮与秀美。坐飞机进藏的人也不能理解藏区的艰险与独特，迎接他们的往往是稀薄的空气和突如其来的高原反应。

二、初次进藏，比较理想的还是由西宁坐火车至格尔木，再由格尔木经青藏线坐汽车到拉萨。这是因为滇藏线、新藏线、川藏线都有太多不确定因素，有些地方甚至不通客车，只能搭货车前进。

三、在格尔木不要去买如下物品：1)氧气枕头或氧罐。2)红景天口服液、胶囊或葡萄糖口服液。这是因为我所看到的每一位买氧气枕的人都没有因为缺氧而吸用，他们进藏后往往带着累赘，扔掉又不舍得(60 align=70元/个)，仅有的几位吸用者，也是为了减少一点氧气，可以舒服地垫在头下做枕头。至于红景天，临时吃一点是没什么作用的，而高原反应，适应几天都会过去。

四、在格尔木可以买一些开胃的水果和面包作干粮，还必须备好矿泉水。初次进藏，高原反应肯定会有，一路上会吃不下东西，即使吃下去也很容易呕吐，这时候水果真是好东西。

五、必须随身备好如下药品：感冒药、止泻药、消炎药、创可贴。你必须记住：感冒并不可怕，并不如传说中的感冒很可能死亡，但要及时吃药控制。(我们一行人中，几人都曾感冒发烧，但因为吃药及时，都平安无事。

六、在格尔木乘车，最好乘国营的卧铺车，在火车站对面有。每天下午四点发车，上铺170元，下铺180元。私人车130 align=140元，但较危险。卧铺车上的毯子很脏，你开始一定不会去盖，但到了傍晚天凉了，也就由不得你了。

七、停车时一定要去上一趟厕所，不管有没有排泻欲，因为下一个停车点可能是四、五个小时以后。停车点大都根本没有厕所，就地解决对于男士不是难事，可是真到了急处，女士也不能例外，这是我亲眼所见。

八、沿途不必洗脸刷牙了。水很紧缺，可能会有老板娘招呼你一下，如果实在想洗漱一下，她会提醒你付费3元。

九、到拉萨一般是半夜12点 align=3点之间，可以先在汽车站招待所住一夜。不要去相信什么刚进藏不能洗澡否则太耗氧之类的废话，那是乘飞机进藏的人说的。经过四天四夜的火车和汽车旅行，不洗澡就该臭了。有洗澡的三人间每人30元。

十、第二天可搬去八朗学旅舍，或吉日旅馆，或雪域饭店，那里有志同道合的朋友，方便找同行者。八朗学：双人间70元，三人间每人30元，四人间每人25元，统铺每人10元，洗衣免费，24小时热水。

十一、拉萨必须游玩处：布达拉宫、大昭寺、小昭寺、哲 蚌寺、罗布林卡、八角街。大昭寺傍晚到八点开放大殿，可感受不同凡响的宗教气氛。去西藏单玩拉萨太没意思，每一个有钱坐飞机的人都可来去自如。依我所见，玩好拉萨后可去日喀则，然后去定日看珠峰和羊卓雍湖，再去那木错湖看一下，或者去江孜看宗山遗址、白居寺和帕拉庄园。而日喀则的扎什伦布寺是无论如何也要去的。

十二、拉萨可坐班车到日喀则。在日喀则可找专做租车中介的介绍所，这样比找旅行社和旅馆便宜。(旅行社和旅馆起码多赚你三分之一。)一般可在拉萨贴纸条找同方向朋友。在日喀则租越野车每公里3.2 align=3.5元。(直接找司机，没有中介费。

十三、关于藏饰：所谓藏银就是白铜，戴了手会发黑，还会有铜臭味，藏胞自己是不戴的，千万别买。(可以买一些纯银的，但价格不菲。)藏刀一般卖给游客的都很粗糙。藏族人爱戴红珊瑚和绿松石，不过是真的就很昂贵。倒是可以买一些天珠戴，不同的纹理有不同的寓意，但也有假货，有木头做的和塑料的，但份量轻，质感也不同。好的天珠有天然的蚀纹。

十四、如果去看珠峰，必须做好吃苦的准备。陷车是家常便饭，提醒司机和帮忙探路、垫石头、推车是你必须的责任。这时，团结就是力量，有一分力就出一分力吧，不过得当心，别把鞋子陷在泥里。

十五、酥油茶一大半人都喝不惯，可以少尝一点，如果行，那对你补充体力大有帮助，如果不行，就改喝奶茶吧，香香甜甜的，真不错。早饭可以吃稀饭加包子或面条，午饭和晚饭就凑和吃点川菜吧，量挺多，味道欠佳。酒可以喝，但少喝为妙。

十六、这里早晚温差大，早上要多穿，热了就脱，山上风一吹又凉了，那就再穿上，别怕麻烦，否则很容易感冒。帐篷和防潮垫用的机会很少，可以不必带了。你如果想睡自己的被子，就带睡袋吧。

十七、这样的一圈下来，从出发到结束也差不多要十二 align=十五天，体力消耗得差不多了，回去就坐飞机吧。拉萨飞成都的飞机最多，每天两班，1200元/人。拉萨到贡嘎机场120元出租车费可找同行者分担。

想去西藏的朋友，你如果这样走过西藏，你就会有你自己心中的西藏，那里有蓝天，有白云，有你自己的艰辛和收获。也许，你一生难忘；也许，你还想再去。那么，下次让我们一起去转神山和圣湖吧。岗仁波齐山和玛旁雍措湖在那里静卧了千年。山高水远，路途艰险，让我们彼此说一句：扎西德勒，一路平安！

我要8月去西藏，需要注意什么

不知道你是从哪里出发到西藏去，我这里上次给另一个朋友找的计划，你看看对你的旅游有没有帮助。

第一天：

12：00分到南京火车站，乘坐K376/377次列车。列车具体信息如下：

车型 车次 始发站 开车时间 到站 到站时间

快速 K376/377济南 13：37 西宁 次日18:38

票价:硬卧416，软卧568

第二天：

18 ：38到达西宁，先买去格尔木的火车票，找地方住宿。

建议：入住车站东200米的邮政公寓宾馆, 普通双人间, 36元/间，18元/人

晚饭：西宁火车站西边的金城牛肉面饭馆. 3.5元/每碗牛肉面, 0.5元/每个茶叶蛋

落脚后必做的事：给家里打电话报平安；

洗澡休整；

晚上可以出去逛逛西宁市，药店买高原红景天，买地图。

第三天：

上午前往西宁以北40公里处的互助土族自治县，西宁长途汽车站有中巴，15分一班，票价4.80元，行程1小时30分，可欣赏到民族歌舞，轮子秋等，也可品尝到具有当地风味的午餐，总共50元/人。之后返回西宁，下午可乘33路公交车在东关下，参观东关大清真寺，车票1元/人，门票5元。（注：每逢周五清晨可在东关清真大寺观摩到数万教徒礼拜的场面，看完礼拜后再前往互助）。

第四天 ：

在所住宾馆报名参加青海湖一日游，团费100元/人, 包括青海湖门票20元/人。

第五天：

去塔尔寺. 从火车站乘33路到管理站下车, 换乘小巴. 每人4元。

游览塔尔寺. 门票30元/每张, 已涨价. 大金瓦寺5元/每张, 另收。

快速 N903(详细) 西宁 21:52 格尔木 11:51

晚上21：15到火车站等待去格尔木。

特别提示:

1. 西宁火车站旁的金城牛肉面馆属于物美价廉的那类. 又在火车站旁边, 尤其珍贵。

2. 在西宁买去格尔木的火车票比较好买。

3. 西宁酸奶的确名不虚传, 非常好吃。

4. 塔尔寺是一片建筑群, 进入寺区不售票, 每个寺单独收票. 如果只对其建筑和宗教氛围感兴趣, 门票不买也罢。

5. 去塔尔寺推荐从管理站做出租车, 坐满4个人就走, 包车20元。速度快很多, 每人只比小巴贵1元。

6. 西宁各个饭店提供的茶水都放盐, 颇不习惯。茶里不加盐需要提前告之。

7. 邮政宾馆确实值得推荐, 经济实惠, 服务好。缺点也有, 淋浴水太小；离火车站近, 噪音较大。

8. 西宁的物资很丰富， 进格尔木前建议在此补给。

9. 西宁市东西大街19:00前出租车不能行驶, 打车需要注意。

10. 如果你有学生证，买任何票之前都别忘记问学生是否有优惠。

从济南到西宁这一段，花费小计：

济南至西宁硬座火车票110左右；

西宁到格尔木硬座火车票60左右；

宾馆住宿费18*3天=54元；

青海湖100元；

塔尔寺30元；

土族自治县50元；

东关大清真寺5元；

西宁市内交通 费及吃饭费用，药费控制在50元。

合计： 459元。

第6天：

11：51到达格尔木

下午做好进藏前的准备工作。

特别提示：

(1) 建议住宿二星级的格尔木宾馆（双人房约140元），因为格尔木是青藏公路的实际起点（从旅游角度看），以后的食宿条件较差，为应付从格市到拉萨1100多公里高海拔行程中出现的各种情况，对内地游客而言是应该在此“充充电”的。当然您也可选择20元一个床位，无独立卫生间的格尔木招待所。

(2)格尔木宾馆里的住客几乎都是整装待发的入藏旅行者，以外国人居多，其次为港澳及广东人，您可与他们相互交流计划，甚至结伴同行。另外，在格市多购些水果和干粮，稳妥些的话，每人购只氧气瓶（每只约30元）以作应急用。

(3)从格尔木市往西藏拉萨可通过两种途径：一是乘作长途客运大巴（卧铺票价275元），最快约30小时即可抵达拉萨，但不能随叫随停以饱览沿途景致；二是数人包一辆车，通常是进口越野车或经改装后的面包车，这样不但能从容玩完此段路程，还可参观世界上海拔最高的湖-纳木错、观看安多藏戏表演，那曲赛马会等，每人车资也只是550-650元，至于食宿方面（须包司机餐）则是丰俭由人喽！

(4)“万丈盐桥”距格市60公里，值得一去，如包车入藏可顺带往此处（费用已包含于全路程车资中），也可到距市区20公里的大草原看看。

费用小计：房费20元，氧气瓶30元，食品和水50元（多买水果饼干，沿途坚决不在宾馆吃饭），包车费600元

合计：700元

第7天 ：

包车出发，沿青藏公路南下，沿途经过大西北苍凉悲壮的戈壁滩、“一步天险”的昆仑桥（海拔3400米）、传奇色彩的纳赤台不冻泉（海拔3776米）、常年不化的“昆仑六月雪”（海拔6000米以上）、狂风怒吼的昆仑山口（海拔4767米）、辽阔深沉的二道梁（海拔5200米）、一日三变的风火山口（海拔5100米）及宁静祥和的长江源头沱沱河大桥（海拔4500米）。

特别提示：

(1)通常海拔5000米以上的区域为人类“生命禁区”，因此在此海拔线上路段宜“速战速决”，不宜逗留太久。旅途中各人会有不同程度的高原反应，轻者会昏昏欲睡（最好别睡着）、胸闷气促（不要大声说笑及跑动），重者会头痛欲裂（可吃些止痛片）甚至间歇性昏迷（可吸些氧气）。但只要您没患感冒，本身也无心脏病、哮喘等，是不会有危险的。不到忍无可忍，勿使用氧气以免产生依赖性。

(2)青藏公路是入藏四条公路中最为寒冷的，因此须备羽绒衣；日温差可达摄氏十几二十度，务必注意避免感冒（在高海拔地区患上它极易引起肺水肿甚至导致生命危险）。

(3)当晚可住在长江源头兵站，房价25元/人，设有氧气瓶。如有不适可找兵站卫生员开些药。这夜特别难熬，可与兵站的战士聊聊天（他们常年驻守在这条“生命线”上，不畏艰苦，实在 可敬可爱！！），分散精神。如能挺得住，以后的行程就轻松多了。

(4)兵站附近有几家川菜馆，论价格不算贵，但环境却不敢恭维。

费用：住宿费25元+5元=30元

第8天 ：

穿越唐古拉山口（海拔5300米），进入西藏境内的安多高原牧场（海拔5000米），傍晚抵达藏北重镇那曲（海拔4800米）

特别提示：

(1)安多-那曲是藏北辽阔的草原牧区，蓝天白云下，绵羊和牦牛斑斑点点，静静地散缀在绿原上。细心的您会惊诧地发现西侧是绵羊牧区而东侧是牦牛牧区，互不侵犯，其实只不过是因为西侧干燥而东侧潮湿罢了。

(2)沿途不时会见到牧民在路旁拿着些土特产觅生意，有冬虫夏草、藏红花、贝母等等，货真价廉，大可下车与他们比划着手势交谈，从中您能体会到牧区民风的淳朴。

(3)那曲及安多一带常有赛马会举行，抵达后最好先了解情况以免错过机会（如果观看赛马会在次日进行，则顺延一天离开，而第6天与第7天的行程可合二为一紧凑些）。

(4)在那曲住宿有住藏式毡房及住饭店两种形式。前者虽然简陋但能感受到藏北牧民的热情和豪爽；后者可住位于色尼东路262号的那曲饭店（一星级、房价约180元）。

费用：住藏民家里，给些小礼物，每人给10元+5元=15元

第9天 ：

从那曲往当雄，探访西藏三大圣湖之一的纳木错湖（世界海拔最高的湖--4718米），观赏圣湖美景，当晚在湖畔露营或住宿湖畔招待所。

特别提示：

(1)从当雄至纳木错的48公里路程需翻山越岭（途经海拔5000米的拉多拉山口），路况险恶，如越野车的性能不好恐会出事。

(2)圣湖湖畔风景十分迷人，但气候一日有三季，注意衣着。

(3)湖畔住宿最好是露营，可在包车时租下帐蓬及羽绒、睡袋、炊事用具；在当雄购买蔬菜及罐头食品，这样就万事俱备了，当然，如附近有牧民毡房，也大可与他们共进藏餐——如果您吃得下的话。

(4)据说绕圣湖一圈可逢凶化吉、万事胜意，有时间可以转一转。天高湖阔，水色蔚蓝，在海拔7147米的念青唐古拉山雪峰映衬下，显得恬静瑰丽，使人流连忘返。

费用：湖畔招待所30元

第10天 ：

上午启程出山。在当雄吃午饭，下午抵达羊八井，观地热浸温泉，作进入拉萨前的休整。住宿羊八井兵站。

特别提示：

(1)羊八井地热景观驰名世界。这里的温泉浴可解乏困，而且在海拔4200米之上，雪山之下游泳（当然只能慢慢游），世界上也许难找第二家！（门票10元、泳裤20元、泳衣40元）

(2)羊八井兵站是青藏公路沿线各兵站中环境最好、设施最齐的。普通房四人间100元

费用：温泉50元，住宿25元

合计75元

第11天：

沿拉萨河南下，中午抵达“日光城”拉萨（海拔3650米），在青藏公路纪念碑前“立此存照”，结束包车。

投宿以下四家宾馆之一：

八朗学，吉日，亚宾馆和雪域宾馆。

下午逛逛八角街，去马吉阿米酒吧坐坐。

住宿30元/天，4天=120元。吃饭，买纪念品300元。交通费30元� �

共450元。

第12天：

三轮车(4元)去布达拉宫买门票 (布达拉宫临时改变政策, 每天限制参观人数, 需提前购票).门票100元/人。

坐三轮车尼泊尔领事馆签证。签证费500。领事馆的办公时间为周一到周五, 10:00AM---12:30AM。从领事馆步行去西藏博物馆。门票成人30元/人，学生票5元/人。强烈推荐。展品极为精美丰富，而且免费随意拍摄。

下午参观布达拉宫。布达拉宫的内部远远没有外观那么吸引人，没有什么特别可看的东西。如果可能，不进去也罢。金顶（10元/人），文物馆（10元，和西藏博物馆相比绝对天上地下），需要另付。不值。三轮车回旅社。

各类门票120元左右，签证费500元，

合计620元。

第13天：

一早就去哲蚌寺。 小巴2/人。那里上午9:00开始卖票，8:30前到，不用买票也就跟随藏民进去了。

坐小巴返回，

下午坐三轮车去大昭寺。3元/人。参观大昭寺。门票70￥/人。

三轮车到尼泊尔领事馆取签证，7￥。

门票70

第14天：

上午 三轮车去药王山，3元。

参观药王山。门票5￥/人，可讨价还价。

找到同去珠峰和尼泊尔一线的同伴和越野车。共5人，4天，3600￥，人均720。

下午三轮车5￥到市场，采购去珠峰的食品。计有水一箱（25￥），水果16￥，小吃4￥。

晚饭 布达拉风情餐吧，和同行的旅伴一起吃。

包车费720元，采购食品等80元。未来几天在车上都吃这些东西了，比吃馆子省钱

共800元

特别提示：

1． 药王山虽小，但是它的玛尼堆和雕刻玛尼石的场景不可错过。

2． 由于积少成多，在拉萨买矿泉水也是一比开支，建议整箱买，能拿到批发价格。

3． 拉萨的网吧里的计算机，大多数使用WIN98的操作系统，又将光驱卸掉了，网络 的速度又较慢，将数码相机中的照片上传非常不方便。

4． 据拉萨的朋友讲，散利痛治高原反映有奇效。

至此，从格尔木到拉萨，共花费2790元

从济南到拉萨，花费约3250元

第15天：

退房去珠峰

上午 8：00出发赴第一站，羊卓雍错。

参观羊卓雍错，美。

下午 奔赴江孜。

途中经过一座巨大的冰川。

抵达江孜。参观宗山堡。门票10￥/人。可看的东西不多，建议外面看看就可以了。

住宿 宗山堡斜对面的一家旅馆。双人间50￥。

住宿费25元。

第16天：

早晨6：00出发赴珠峰。

上午赶路。

下午赶路。

傍晚到珠峰，有轻微高尚反应。珠峰当日返回的门票25￥/人，在珠峰过夜的门票65￥/人。请司机师傅帮助买票，买到25￥的那种。珠峰车辆费405￥/车。

晚上有幸在当天傍晚就看到了夕阳中的珠峰，令人震撼。

住宿 珠峰大本营，嘎珍和她妹妹开的帐篷，能住6个人。10￥/人。

住宿费10元，门票65元，车辆费100元，

合计175元+25=200元

第17天：

上午 下山。道路艰险。下午赶路。

傍晚到樟木。晚上逛樟木街景� ��樟木只有一条街，沿着山边盘旋而下。街上到处都是装货和卸货的尼泊儿货车。住宿 归国藏胞招待所旁，双人间70￥。

住宿35元

至此，共花费3510元

第18天：

上午 --出发去尼泊尔。夏尔巴旅馆门口换卢比，1人民币元换货9.1卢比。

坐吉普车（10￥/人）从中国关口下到中尼边境的友谊桥。

坐上了旅行团的包车，车费600卢比/人。

中饭 中途的一个忘记名字的小地方，尼泊尔餐。35卢比/人。

下午 --赶路。

--傍晚到达加德满都。

--花了很长时间找旅馆。晚饭 Tibet Guest House 旁边的Everest Steak House吃牛排，150卢比/份，绝对的味好量大。

晚上逛Tamel Area的街景。

买水，25卢比。面包，40卢比。

住宿 Tibet Guest House，双人间7美元。条件相当好。

费用：车费76元

餐费30元

住宿34元

合计140元

特别提示：

1． 在尼泊尔海关一侧，有很多的掮客拉坐车去加德满都的客人。大多宰客，报价水份很大。我个人认为，从尼泊尔海关--加德满都包一辆小汽车，价格大约是1500卢比到2000卢比。

2． 总体上讲，加德满都的住宿较国内便宜很多。4、50元人民币就可以住到国内两星级到三星级条件的房间。但是需要砍价。

3． 加德满都除了Tamel Area以外的地方，交通一片混乱，空气污染严重。而且当时正赶上尼国内动乱，加德满都的大街到处都是掩体，检查站和装甲车。

4． 和中国的很多旅游城市一样，加德满都的旅游业从业人员大多欺生宰客。普通市民似乎大多朴实热情。

5． 也许是长期是英国殖民地的原因，加德满都的西餐水平颇高，价格又非常便宜，绝非国内的西餐水平可比。

6．Tamel Area的面包房在晚上8点或9点后半价，可买来做早餐，但味道一般。

第19天：

早餐 面包，牛奶，65卢比。

上午 --租自行车，80卢比/天。

--骑车，参观Monkey Temple,40卢比/人。

中饭 Selena restaurant，480卢比。

下午

--包车从Tamel去patan,应该在100Rubies 以下。

--参观Patan,600Ruby/person.

--出租车去处Kathmandu Square,车费60 卢比。门票，150Ruby/person. 体会尼泊尔过去的辉煌和今天普通市民生活的好地方。

--和尼泊尔人一起吃家常的Momo (一种饺子)，14 Ruby/盘和喝甜茶，6 Ruby/杯。

晚上 --出租车返回宾馆，25 Rubies。

住宿 Tibet Guest House，双人间7美元。

小计 250元

特别提示：

1． 在加德满都骑自行车实在不是一个好主意。

2． 尼泊尔的军人和警察对中国人大多很友好。

第20天：

早餐 面包，牛奶 65卢比

上午 --出租车到Boudha Temple，120卢比。

--参观Boudha Temple,50卢比/人。

--出租车到印度神庙，55卢比。

--参观印度神庙，门票250 Ruby/Person. 神庙的河边昼夜焚烧尸体是主要看点。

--出租车回宾馆,60卢比。

中饭 Selena restaurant，400卢比。

下午 --购物。买了些纸制品和手链，1550卢比。

晚饭 忘记饭店的名字了，400卢比，但是西餐做得一样地好吃。

晚上 --继续逛街。买水、面包130卢比。买尼泊尔邮票315卢比。

--联系到第二天回樟木的车辆。

住宿 Tibet Guest House，双人间7美元。

小计 400￥

第21天：

早晨6：00出发。

早餐 车上，吃自带食品。

上午 --赶路。

--下午1：00左右到友谊桥，回到自己国家的感觉真好。支付包车费1500卢比。

--友谊桥坐吉普车到中国海关。10元/人。

下午 --找下午回拉萨的车，花了很长时间。终于找到了。

--5：30PM出发回拉萨，是丰田62，车费450元/两个人。

晚饭 车上吃自带食品。

晚上 赶路。

--后半夜2：00 到拉孜，停车住宿。

住宿25元/人。

小计 400￥。

特别提示：

1． 每天中午以后，从樟木去拉萨的车很少，很难找车。上午出发的车非常多。

第22天：

早餐 车上，吃自带食品。

上午 --赶路。中午到达日喀则。

下午 --继续赶路。

--6：30PM。

晚上 --购买第二天路上的食品

住宿 轻工宾馆，双人间80元/晚。

小计 70￥。

特别提示：

1． 轻工宾馆是一家值得推荐的地方，如果你对藏式的装修不那么发烧的话。四楼的双人间只比亚宾馆的贵10元，但条件要好许多。房间有电视，洗澡和洗衣服也方便许多。

第23天：

上午 找到去西宁接团的丰田4500，车费350￥/人。

--赶路。

下午 --继续赶路。

晚上 --继续赶路。

住宿 雁石坪饭店，15元/人。

小计 400￥。

第24天：

上午 --赶路。

--中午12：30，到格尔木。

至此，共花费5170元

回程原路返回，约200元

总计约5400元

走青藏线出拉萨第一站最低海拔适宜住宿的地方有哪些?

羊八井可以温泉，要不就是当雄，别想了青藏线一路海拔都不低，一直到格尔木、

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