拉萨旅游攻略视频大全图片「拉萨旅游攻略景点线路」

导读:拉萨旅游攻略视频大全图片「拉萨旅游攻略景点线路」 去拉萨旅游,该玩哪些景点,求攻略? 西藏旅游攻略 打算今年10月下旬去西藏,自助游求详细攻略!!! 去拉萨玩有什么旅游攻略值得推荐?

拉萨旅游,该玩哪些景点,求攻略?

西藏的拉萨可以说是很多人心中的圣地,在这片土地上,有非常多的旅游资源,所以每年也会吸引着大量的游客前来打卡,来到这里,仿佛近距离的接触了天堂。如果去西藏旅游的话,必玩的景点肯定是布达拉宫,其次还有大昭寺八廓街

一、布达拉宫

西藏的布达拉宫是一个世界闻名的地方,我们最开始听说布达拉宫这个地方是在历史书上,当年的松赞干布为了迎娶唐朝文成公主而建成了这座宫殿,这座宫殿也是世界上海拔最高的最雄伟的一座宫殿里面的珍藏也是数不胜数,有很多的佛塔和雕像,还有唐朝的壁画典籍等等,这座宫殿主要是由红色和白色两个颜色构成的近距离观看的时候,会看到这座宫殿与拉萨的蓝天相互映衬,显得壮丽而庄严。如果近距离去观看的话,就会发现布达拉宫的白墙全部都是用牛奶浇筑而成的,红色的是藏红花,所以整座宫殿闻起来都有一股非常香甜的味道。

二、大昭寺

大昭寺也是拉萨非常著名的一座寺庙,在很多的佛教信徒心中地位是非常崇高的,是当年的松赞干布为了纪念尺尊公主建造,对于藏传佛教的信徒来说,大昭寺就是朝圣的终点,甚至流传着先有大昭寺,后有拉萨城的这个说法,可见大昭寺在人们心中的地位之重。大昭寺上面的金顶在日光照耀下可以说是非常的璀璨,仿佛真的是被佛光笼罩,灿烂无比,让人觉得非常的威严。

三、八廓街

八廓街是西藏这个城市非常出名的一条商业街,因为在这条街上有非常多的具有当地特色的店铺,都是卖拉萨的纪念品和拉萨当地美食的。这条街的建筑都非常的复古,具有藏族当地的特色,去了这里之后,能够真真实实的感受到西藏当地的人间烟火。

西藏旅游攻略

藏旅游主要景点

拉萨

布达拉宫 大昭寺 八角街 罗布林卡 西藏博物馆 哲蚌寺 色拉寺 天藏台 仓姑寺 下密寺 甲玛王宫

林芝

巴松措柏林 鲁朗林海 比日神山 色季拉山 卡定沟 雅鲁藏布大峡谷 南迦巴瓦峰 南伊 嘎隆拉雪山

日喀则

扎什伦布寺 珠穆朗玛峰 希夏邦马峰 白居寺 宗山遗址 帕拉庄园 格登曲廓林寺 嘎东寺 金嘎溶洞

山南

雍布拉康 羊卓雍错 桑耶寺 拉姆拉错 昌珠寺 藏王墓 青朴修行地 敏珠林寺 碉楼遗址 结罗拉雪山

昌都

然乌湖 卡若遗址 八宿嘎学岩画 丁青孜珠寺 噶玛寺 强巴林寺 生钦朗扎山 谷布神山 多拉神山

那曲

纳木错 象雄王国遗址 双湖无人区 比如骷髅墙 可可西里 梅木溶洞 双湖 当惹雍错 申扎自然保护区

阿里

古格王国遗址 托林寺 科加寺 冈仁波齐 玛旁雍错 扎达土林 纳木那尼峰 麦龙沟遗址

旅游最佳时间

每年7月至9月是西藏户外旅游的最佳时间。西藏地区的辐射强烈,日照多,气温低,气温随高度和纬度的升高而降低。干湿分明,多夜雨。这里冬季干冷漫长,大风多;夏季温凉多雨,冰雹多;四季不明。大部分地区的最暖月均温在15℃以下,1月和7月平均气温都比同纬度东部平原低15-20℃。 在西藏旅行必须要考虑季节因素。高寒地区的气候冬长夏短,只有西藏东南局部地区四季较分明。对于拉萨、日喀则、林芝、山南等交通便利的地区来讲,基本上全年都可以旅行。而昌都等交通不便的地区,则在5、6、9月出行较佳。 1、阿里地区是春秋天最好,夏天南线不太好走,冬天下雪之后基本就不太容易通行了;2、林芝地区春天比较潮冷,景色以秋天为最美,那时候气候也最好; 3、昌都地区有飞机通到昌都市,但也是雨季路况极差; 4、藏北除了青藏公路以外,湖区夏天基本没办法走,春天风沙大,秋天走最好,但是时间比较短,只要不闹雪灾,冬天走倒是挺方便的。

西藏旅游注意事项

一、进藏前的准备工作

1、进西藏前,必须进行身体锻练,但在行进前的10—15天左右,应停止锻练;

2、前往西藏前的7—10天左右,开始服用高原红景天,直至离开西藏到达海拨较低处;

3、前往西藏前,最好去正规医院进行体检,心、肺、脑和血液系统疾病患者,不宜前往;感冒患者未好之前,也不宜前往。

二、进藏后的注意事项

1、最好不要抽烟、喝酒,防止呼吸道感染,带上必要的应急药品和其它物品;

2、须具备良好的心理素质,保持乐观情绪,过分担心、思想焦虑、睡眠欠佳均有可能导致高原反应加重;

3、初到高原,不要剧烈的运动,不能大声喊叫,上下车都要轻手轻脚;最好不要洗澡,以预防感冒,引起高原反应;

4、多吃水果蔬菜,如无条件可口服维生素C,一日三次;多喝开水,但每一次不能喝多;

5、高原反应一般都可自愈,症状较重的,对症治疗即可,如吸氧(万不得以,最好不吸)、止痛、镇静等,口服去痛片和安定片,藏药“红景天”根煎水喝可缓解高原反应;应避免劳累、受寒和上呼吸道感染;

6、高原气候多变,尤其是早、晚气温偏低,须准备羊毛衫、保暖内衣等。在户外活动时要注意戴上墨镜和礼帽,以防紫外线损伤;

7、在藏区饮食应选择高热量易消化食物,不可暴饮暴食,晚餐时尤应注意不可过量,以免增加胃肠负担,使心肺受压,造成胸闷心慌。初入高原的人,睡眠时可采用半卧位,以减轻心肺负担。

8、藏族人对狗很爱护,绝对不能真正的暴打它。西藏的野狗很多,要注意防范,防范的方法:弯腰装着捡石头吓唬。要是遇到藏獒,哪只有一个方法:跑!跑得越快越好。

三、藏区的绝对禁忌

1、藏族人绝对禁吃驴、马肉和狗肉,有些地区也不吃鱼肉

2、敬酒时,客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中,连续三次,以示祭天,地和祖先,接着轻轻呷一口,主人会及时添满,再喝一口再添满,连喝三口,至第四次添满时,必须一饮而尽;

3、吃饭时要食不满口,咬不出声,喝不出响;

4、喝酥油茶时,主人倒茶,客人要待主人双手捧到面前时,才能接过来喝;

5、禁忌在别人后背吐唾沫,拍手掌;

6、行路遇到寺院,玛尼堆 佛塔等宗教设施,必须从左往右绕行;

7、不得跨越法器,火盆;

8、经筒,经轮不得逆转;

9、忌讳别人用手触摸头顶。

四、购物提示

1、在八角街上的物品几乎都可以大力砍价到半价以下;

2、藏药材最好在国营药店购买;

3、佛珠、天眼石、绿松石等饰品绝大多部分是赝品,买时要注意;

4、藏刀必须邮寄,不能飞机托运;

5、在西藏购物,无论何时何地都可以压价,只要有礼貌,通常成功率较高;

6、如果商家立场坚定,不妨出最后一招,转身就离开,很可能他会把你叫回来,表示可以成交;

7、初到西藏的旅客者都急着购买旅游纪念品,建议在游程快要结束的几天购买旅游纪念品;如果刚到西藏就疯狂购物,大大小小的物品会对后来几天的旅程造成不少的麻烦。

五、其他注意事项

1、面见僧人最好的礼节是双手合十,微微低头,不要握手、拥抱;

2、与喇嘛交谈,最好避免提免提及钉戮、婚配等,也不要随意打听食用腥荤之类的事情;

3、在寺庙里面不要大声喧哗或乱动乱摸,如遇上佛事活动,最好静立默视或悄然离开;

4、喇嘛庙中的僧人应称他们为“喇嘛”;

5、六字真言的意思就是“啊!愿我功德圆满,与佛融合!”

6、最好随身准备些香烟、糖果和文具小礼品等,以便途中搭车或感谢路人帮助,或者给当地物质缺乏的适学孩童;

7、在西藏拍照时,如送一些糖果或文具礼品给当地的小朋友,他们会很开心,会有利于同他们的沟通交往,但不提倡给予金钱;

8、在八角街上行走一定要记住随着转经的藏人以顺时针方向行走,否则不仅很难从滚滚人群中突围,还会被藏族同胞视为亵渎神灵;

9、西藏本来没有限制观看天葬,后来为了避免对死者不敬才禁止游客观看,不建议去观看天葬。首先关系到个人隐私,天葬的死者家属不愿外人观看,这是人之常情。其次,有些游客未经同意偷看,甚至将拍的照片拿出来炫耀令人可悲。藏族是一个友善的民族,来到这里应该尽量尊重他们的文化习俗及生活习惯;

10、西藏最多的不是工商行,而是中国银行,离开拉萨后小的县城银行会很少。使用邮局取款不失为一个好办法;如果你是以拉萨为中转站,你最好将不用的钱在中行开一个短期存款户口,避免一次带太多现金在身上;

11、请保护最后一片净土,去西藏的任何一个地方前请别忘了准备垃圾袋,并将旅途中的垃圾带回到住宿地的垃圾收集站,保护环境是我们每一个人应尽的义务。

12、在西藏饮食要注意,避免饮未沸的水和吃未煮熟的肉。离开市区后若要喝水,最好在一些小卖店买包装严密的樽装水或饮料,否则应自己把水煮滚或放入清水丸消毒。饮品中加的冰要特别提防,如不肯定水源是否清洁,还是不放为妙。

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三、旅行

1、西藏旅游出行方式

(1)跟团游:跟团游价格相对比自由行便宜一些,也相对安全,但是遇到黑心购物团那就不好说了,其次只能玩相对固定的景点,自主性较差,住宿饮食情况不能 保证。

(2)拼车旅行:由于西藏地区特殊的地理位置和环境特征,拼车成为一种大众都普遍接受的藏游方式,其时间自由,游客自主性较大,价格根据车型决定,选择性强,价格适中。但是也要选择一个靠谱的司机,否则被扔到无人区,就只能仰天长啸了。

(3) 定制品质游:根据个人身体状况及个人兴趣爱好,根据客户的需求,以旅游者本人为主导进行旅游行动流程的设计。即高端旅行策划机构根据客户的特定需求,从路线、方式和服务着手为客户量身打造的具有浓郁个人专属风格的旅行,比如穿越四大无人区、神山冰川探索、徒步转山直升机高空游及其它配套服务。

(4)乘车自由行:价格相对便宜,也相对自由,但是有些站点离景区较远,少则几公里,多则几十公里,在西藏没有尝试过,如果时间充裕且有兴趣可以尝试一下。详细乘车路线如下(下述资料仅供参考,具体请详细查询)

拉萨柳梧汽车站

地址:堆龙德庆站前路1号(拉萨火车站旁)

柳梧汽车站是拉萨四大客运站中最新的一个,2007年建成并投入运营,该站班车主要发往昌都、云南方向。由于樟木口岸尚未恢复通行柳梧汽车站暂无通往樟木的班车。

线路价格

云南——香格里拉(隔日一班) :卧铺650元人德钦(隔日一班) :卧铺608元人,

昌都——昌都市(每日一班) :硬座470元人八宿县(隔日一班) :卧铺323元人,硬座315元人

邦达镇(隔日一班) :卧铺358元人硬座349元人

左贡县(隔日一班) :卧铺394元人,硬座384元人

芒康县(隔日一班) :硬座460元人盐并(隔日一班) :卧铺563元人

江达县(每三日一班) :硬座515元人

日喀则——亚东县(每日一班) :硬座200元人

林芝——波密县(隔日一班) ;卧铺239元人,硬座233元人

注:班车信息以车站实时公布为准。

拉萨东郊客运站

地址:城关区江苏东路3号

东郊客运站的客运班车发车方向,基本为拉萨各县区和林芝市区每日多班。另外东郊客运站还有发往桑耶寺、楚布寺雄色寺.扎叶巴寺甘丹寺等地的班车。

线路价格

拉萨

林周县:30元人

墨竹工卡县:35元人

堆龙德庆区:35元人

曲水县: 35元人

才纳乡:25元人

南木乡:25元人

尼木县: 60元人

羊八并: 45元人

当雄县:70元人

林芝 巴宜区: 200元人

山南 卡热乡:40元人

贡嘎县:35元人

江塘镇: 40元人

杰德秀35元人

朗杰学:40元人

岗堆镇35元人

扎衰县60元人

拉萨汽车站(西郊客运站)

地址: 城关区金珠中路1号

拉萨汽车站,通常被称作“西郊客运站”,于1984年兴建,是拉萨最早的客运站。这里曾经是拉萨交通的核心,从这里发出的滚滚车轮通向西藏的各个角落,随着交通的发展,许多线路被分流到了其他车站,或被其他交通方式所代替。如今,这里只保留了山南、日喀则、那曲和米林等几条线路。

线路价格

山南(每日多班) :大巴60元人,小车75元人(途经贡嘎、杰德秀、扎囊、桑耶站)

日喀则(每日多班) :大巴90元人,中客125元人,小车140元人

江孜(每日两班) :大巴90元/人

那曲(每日多班) 大巴90元人,中客120

元人,小车140元/人

当雄(每日多班) :大巴50元人

米林(每日一班) :大巴155元/人

拉萨北郊客运站

地址:城关区扎基路11号

北郊客运站的班车主要发往拉萨、山南、日喀则、那曲、昌都和阿里的部分县乡均为每日发车。需要注意的是前往阿里地区和山南市洛扎县需要办理边防通行证、乘客需自行提前办理,以免耽误行程。

线路 价 格

阿里

阿里:652元人

普兰县: 602元人

札达县: 652元人

拉萨

普松乡55元人

日喀则

仁布县:60元人

金乡:90元人

南木林县:90元人

山南

浪卡子县:55元人

打隆镇:60元人

多却乡: 70元人

工布学乡:75元人

洛扎县:110元人

那曲

那曲: 100元人

班戈县:150元人

申扎县:270元人

双湖县300元人

尼玛县: 300元人

昌都

边坝县:402元人

洛隆县:490元人

2、 西藏旅游线路(一般西藏旅行市内的话2~3天就可以,布宫、大昭寺、小昭寺、罗布林卡、西藏博物馆、色拉寺等就可逛完)

常规旅行线路

纳木错

山南羊卓雍错

湖面海拔4441,从拉萨到羊湖须翻越海拔5030岗巴拉山口,终年不冻,整年均可,一天短线(主要看点刚巴拉山、羊湖)

林芝 坐观百里桃花,缘定三生三世

号称西藏,海拔3100米,3月中~4月初、9月中~11月中为最佳季节,3~4月可参加桃花节及其周边活动 3~4左右短线(主要看点;米拉山口、巴松措、鲁朗林海、比日神山等)

林芝山南环线,海拔3100~4000米,除雨季7、8月后,其余时间都不错,4天(主要看点巴松措、雅鲁藏布大峡谷尼洋河桃花村

珠峰纳木错环线:海拔4700~5200米,9·10月最好,雨季不安定因素较多(主要看点羊湖、卡若拉冰川珠峰大本营界碑、扎什伦布寺)

阿里大北线无人区穿越

三大圣湖、冈仁波齐、珠峰、希夏邦马峰等,避开雨季,否则不安定因素诸多。

萨普神山

网上资料都很少,萨普圣湖,终年不化,萨普冰川,因商业原因,不做过多介绍,具体详情详情可私信。

(线路还有许多,西藏全境,川藏、新藏、滇藏、青藏、丙察察尼泊尔均可私信)

3、旅游购物问题

(1)在八廓街上的物品几乎都可以砍价到半价以下

(2)藏红花等藏药材最好在国营药店购买;

(3)佛珠、天眼石、绿松石等饰品绝大多部分是赝品,买时要注意;

(4)藏刀必须邮寄,不能飞机托运;

(5)购物时嘴巴甜一点,礼貌一点,尊重都是相互的,有钱难买爷开心,店主开心了,价格自然就下来了。

(6)初到拉萨不要着急买过多的东西,临走的时候再买,可减少不少的麻烦。

温馨提示:购买贵重物品,切记谨慎谨慎再谨慎,不懂可以私我。

4、西藏旅游的猫腻

(1)景点开放时间乱安排,导游欺骗消费者场馆开放时间,以缩短工作时间。

(2)一些导游团员人生地不熟,收取不需门票景点的费用

(3)还有什么拉萨市内一日游之类的都是坑,市内游直接私信我,免费给攻略,没有中间商赚差价。

5、如何预约布宫门票

团体游客:团体报票时间为每天1:00-11:00,需提前一天在网上填报预约。

散客:请携带本人身份证,于每天9:00-15:00到布达拉宫门票预约处(布宫西门),现场领取次日参观布宫的预约券。预约门票不收取任何费用

温馨提示:7、8月份旺季因为大部分票被旅行社拿走,所以四条路,要么彻夜排队,要么加钱找黄牛,要么高价旅行团一日游,当然

看看外景转身离开,下次再来也是不错的选择。

6、拍照摄影注意事项

温馨提示:拍照前一定要得到他人的允许、还有一些寺庙是不能拍照的,拍照前一定要多问管理人员。

有人说到了西藏不管是不是专业的摄影师都可以拍出绝美的照片,西藏本身就是一幅绝美画作,定格每一个美的画面,你还需要知道这些注意事项:

(1)尽量多带胶卷,比平时多一倍左右

(2)一定要带备用电池,冰川神山极寒天气都会大大降低电池使用寿命,手机也要注意,用完抓紧收起来,否则自动关机什么的属正常情况。

(3) 由于特殊的自然环境和地理情况,要避免在相机下暴晒,风沙及雨水对相机造成不必要的损伤。

(4)在公共场合拍照若遇到索取财物者, 予以坚决拒绝。

必备摄影器材:三脚架(必备、建议碳纤维制)遮光罩,备用电池,镜头纸,气吹,刷子,闪光灯及长连线,快门线,防尘防雨塑料袋,清洁剂,维修工具,摄影背心,黑口袋,近摄皮腔,偏振镜,引片器,胶片,三脚架,脚架袋,摄影箱,摄影包,摄影腰包。

四、非常规旅行方式及其它(完结篇)

1、徒步路线简介

在此为您总结了西藏10条徒步路线,供徒步发烧友进行交流

1、拉萨—甘丹寺(甲玛沟)—青朴—桑耶寺时间:4-5天

2、冈仁波齐转山 2天

3、拉萨——楚布寺——羊八井 时间:2-3天

4、日喀则 嘎玛沟徒步 时间:10-15天

5、下察隅察瓦龙乡)—云南贡山丙中洛乡) 时间:20-25天

6、徒步墨脱 时间:5-7天

7、山南地区洛扎县:色乡-白玛林措 时间:1-2天

8、墨竹工卡县:德仲温泉-直贡替寺 时间:1天

9、扎日转山 措嘎湖 时间:3-5天

10、徒步纳木措 时间:7-10天

2、骑行

线简介

骑行西藏有11条线路

新藏线、青藏线、川藏南线、川藏北线、滇藏线唐蕃古道、丙察公路、中尼友谊公路、羌塘线、老新藏线(克里雅古道)、阿里线。

驴友最爱的有3条经典线路

川藏南线、滇藏线、青藏线。

川藏南线:成都——雅安——泸定——康定——新都桥——理塘——巴塘——竹笆笼——芒康——左贡邦达——八宿——然乌——波密——通麦——林芝——工布江达——墨竹工卡——拉萨全程约2140公里。

滇藏线:昆明——大理——丽江——香格里拉——德钦——盐井——芒康——左贡——邦达——八宿——然乌——波密——通麦——林芝——八一——工布江达——墨竹工卡——拉萨全程约2361公里

青藏线:西宁——湟源——青海湖——茶卡——格尔木——昆仑山口——唐古拉山口——安多——那曲——当雄——羊八井——堆龙德庆——拉萨。全程:1164KM

3、登山要求及注意事项

不想说太多,如果真的想登山,请先经过专业的训练、及专业的登山领队,遵守登山条例,莫拿生命开玩笑,且行且珍惜。

希望这篇攻略可以给那些心向西藏的朋友一些建议,使你的西藏旅途更加愉快, 略仅供参考,你所迈向的每一步都是新的攻略,有任何问题欢迎大家相互交流,随时私我。谢谢~~

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去拉萨玩有什么旅游攻略值得推荐?

拉萨绝对是值得一去的旅游胜地,拉萨(西藏)旅行一次不会洗涤自己的灵魂,但是能让你更了解这个世界,也更了解自己。

西藏地域广阔,人烟稀少,海拔奇高无比造就了人迹罕至的自然环境,也因此成为了野生动物植物生存的乐土,在这片占据中国1/4领土的地域生长着很多特有的动物植物,受到藏传佛教和历史的影响,西藏人民也有着对世界特有的理解,所以景点既有雄伟瑰丽的自然风光,也有震撼人心的文化品赏。

西藏游玩,起点终点都是拉萨,而景区最多的也是拉萨,有些跑远了终归还是要返回来的。能够去的景点有(且不限于):

拉萨市区内:西藏博物馆、罗布林卡、药王山药王山观景台、布达拉宫广场、布达拉宫、宗角禄康公园、大昭寺 八廓街、小昭寺、拉萨河、哲蚌寺与色拉寺。

拉萨周边一日游:纳木错、羊卓雍错。

日喀则地区:扎什伦布寺、玛旁雍错、珠峰大本营、冈仁波齐。

林芝地区:南迦巴瓦峰、雅鲁藏布江大峡谷

西藏海拔高,阳光直射,偶尔还会有沙尘雨雪天气,需要备好万全之策。一定要有一顶寛沿的帽子遮阳,有一件防风围巾遮挡风沙防晒,有一件冲锋衣阻风保暖,若是配着个墨镜就完美了。原则上就是皮肤少暴露原则。

运动鞋登山鞋是首选,如果有作死小能手穿着高跟鞋,请留下照片供我们观礼膜拜。关于进藏的事儿,如果是大陆公民是可以随时进藏,但如果是外宾,我记得只允许在旅游季节进藏,还需要特批入藏函,由旅行公司提供担保,全程安排人车。

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