阿万仓湿地景区

AAAA级旅游景区

阿万仓湿地公园又称贡赛尔喀木道，藏语意为贡曲、赛尔曲、道吉曲三条河流与黄河汇流之地。位于甘肃省甘南藏族自治州玛曲县阿万仓乡，是以西北的贡曲、赛尔曲、东面的道吉曲汇合处为中心的盆形草原区，面积约200平方公里。

阿万仓景色优美，风景独特，湿地与湖泊辉映，雪山与黄河并存，北方大地的阳刚之气与江南水乡的清柔之美融为一体，是探险家、旅行者、摄影家、文学家的理想去处和游客避暑胜地。雄奇美丽的山河，恍如传说的景色，和谐安详的净土，豪爽质朴的民风，灿烂多彩的文化，博大精深的梵音，这不是梦中的幻觉，是现实中的贡赛尔喀木道。

贡赛尔喀木道，藏语意为贡曲、赛尔曲、道吉曲三条河流与黄河汇流之地。位于玛曲县西南54公里的阿万仓乡政府治所以南，是以西北的贡曲、赛尔霞曲、东面的道吉曲汇合处为中心的盆形草原区，面积约200平方公里。它包括著名的阿万仓娘玛寺院、散日玛寺，赛尔霞沟吐蕃赞普赤德松赞的军事指挥部遗迹。贡赛尔喀木道历史悠久，古为西羌以白鹿为图腾的董氏卿所属部落栖息之地，党项、吐浑谷、吐蕃、蒙古等民族生后在这里生息或建立游牧部落政权。公元701年，吐蕃赞普赤德松赞率兵进驻贡赛尔喀木道地区，攻打松州(今四川松藩县)、洮州(今甘肃临潭县)和安多地区，把这里作为战争的后勤基地。公元1806年，第三世嘉木样、罗桑图丹久美坚措前往阿万仓讲解佛法，开始了拉卜楞寺政权对贡赛尔喀木道的影响。1875年，拉卜楞与果洛发生“万兵战役”后，贡赛尔喀木道正式归顺拉卜楞寺管理。

远看贡赛尔风景区，河流回环，千山竞形，拉日玛峰(海拔4500米)和沃特峰，隔河对峙，犹如两尊雄壮的金刚武士，守护着贡赛尔喀木道的门户，且地势险要，谷幽峡长，盆地平缓，牧草青翠。该地区自古就是战略要地，是游牧民族通向陇南、川西和青海的咽喉要道，自古乃兵家必争之地，有“欲得河曲，先占贡赛”之说。

贡赛尔喀木道景区传说众多，尤为格萨尔神话丰富多彩。相传，流放的格萨尔母子在河曲经过艰苦努力，使生态环境得到改善，建立了通商的城堡，完善了一系列公共设施，赢得了广大牧民群众的依赖和认可，通过赛马一举称王，从而拉开了世界上最长史诗《格萨尔王传》的序幕，丰富和发展了人类社会精神文化产品，成为史诗中璀璨的明珠。同时该处又是英雄史诗《格萨尔王传》中诸多人物活动的场所，至今有晁同、以及被岭国的英雄们砍杀的许多霍尔国侵略者的头颅堆积起来的山包――“霍尔果日”等地名传说。沃特山，传说岭国的所有经书都藏在此山腹中，故其成为“沃特”系藏语“经卷”的音译。当地传说是沃特成为神山之后娶拉日玛为妻，生有一子娶名为斯帝。后来由于沃特得知拉日玛与萨日相爱，沃特一气之下砍了拉日玛一刀。拉日玛离家逃亡途中，拉日玛带着刀疤继续向西北方向逃跑。如果你有机会能站在山上聆听这一传说的话，你定会身临其境。沃特山在南边，拉日玛在西北边。

该景区地势西北高、东南低，一般海拔在3400米至3700米之间，由于河岸极低，河水渲泄不畅，牧草种类丰富，覆盖地带受黄河和贡曲、赛尔霞曲长期渲泄影响，形成水潭和多沼泽地，成为中国最美的湿地、若尔盖、尕海、曼扎塘湿地的核心区。这里景色优美，风景独特，湿地与湖泊辉映，雪山与黄河并存，北方大地的阳刚之气与江南水乡的清柔之美融为一体，是探险家、旅行者、摄影家、文学家的理想去处和游客避暑胜地。这里也是领略� �藏高原独特而综合的自然景观，丰富的珍稀动植物资源、灿烂多彩的藏民族游牧文化和宗教文化的一块净土。因为藏族人遵循了人与自然和谐、人与人和谐、人的内心与外在和谐的精神境界，所以自然又把一个世界上生物多样性与生态完好性的人间仙境回赠给了玛曲儿女。

雄奇美丽的山河，恍如传说的景色，和谐发展的净土，豪爽质朴的民风，灿烂多彩的文化，博大精深的梵音，这不是梦中的幻觉，是现实中的贡赛尔喀木道。

地址：甘南藏族自治州玛曲县格萨尔广场东侧

开放时间：

8:30-18:00

门票：

门票35人民币

信息来源：玛曲县人民政府

9月4日甘南摄影：拉卜楞/阿万仓湿地/莲宝叶则/扎尕那/郎木寺7日

【9月4日甘南深度摄影团】拉卜楞寺/阿万仓湿地/莲宝叶则/若尔盖花湖/黄河九曲第一湾/扎尕那/郎木寺/米拉日巴佛阁7日摄影

拍摄亮点：

★世界的藏学府拉卜楞寺

★中国最美草原湿地，阿万仓湿地

★欧拉雪山和湖泊美景··

★玛曲黄河第一桥日出

★天神的后花园，阿坝西北屏障，秘境莲宝叶则

★黄河九曲第一湾日落

★超尘脱俗的圣境天堂——若尔盖花湖

★原生态的，扎尕那藏寨日出晨曦，纯朴民俗风光

★有“东方小瑞士”之称的郎木寺···

★甘南草原，川西北草原，蓝天白云，牛羊成群

★藏地万佛阁，合作米拉日巴佛阁

★四川省阿坝州藏传佛教三大格鲁派寺院之一——各莫寺

★世界上最大的转经筒，阿万仓娘玛寺转经筒

【活动时间】

2021年5月1日——2021年5月7日

2021年6月5日——2021年6月11日

2021年7月3日——2021年7月9日

2021年8月1日——2021年8月7日

2021年9月4日——2021年9月10日

活动安排

第一天（9月4日）：兰州集合

这一天兰州集结报道，到达后可以在酒店休息。如果想出去拍照可以选择去母亲河黄河，黄河第一桥中山桥，拍摄黄河上最古老的灌溉工具大水车，以及最具代表性的雕塑黄河母亲像，还有古老的渡河工具羊皮筏子，在黄河边拍完黄河落日后，滨河路夜景也是不错的拍摄题材。

或者去甘肃省博物馆看看（周一闭馆）。尝尝大名鼎鼎的兰州拉面（实为兰州牛肉面，）和穆斯林小吃，还可以尝尝酿皮和甜醅子，推荐到正宁路小吃街。自由活动时间注意安全。

建议游览拍摄点：兰州八路军办事处，中山桥夜景，黄河母亲，水车园

住宿：兰州 海拔：1520米左右

第二天（9月5日）：兰州——夏河——玛曲

拍摄点：拉卜楞寺、甘南草原藏民生活场景、阿米贡洪草原湿地

早餐后离开兰州，驱车前往夏河，穿过临夏，进入藏区，约4小时左右抵达夏河进行午餐，随后进入藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一的【拉卜楞寺】，沿着世界最长的转经长廊走一段轻推转经筒，拍摄信众转经的信仰之美。移步换景中拍摄大草原上的藏胞生活场景：牛羊，炊烟，帐篷，蓝天星罗棋布分布，宛如画中场景。晚上抵达玛曲县城入住。

住宿：玛曲县

第三天（9月6日）：玛曲——阿坝

拍摄点：黄河第一桥、阿万仓黄湿地、娘玛寺转经筒、玛尼墙、莲宝叶则

早上前往黄河第一桥拍摄，随后前往阿万仓湿地，黄河在这里形成很多汊河和沼泽，使这片广袤的草原水草丰茂，牛羊成群，悠然自得地吃着青草；草原上条条溪流弯曲纵横，沼泽星罗棋布，在阳光下泛着银光。一步一景，如诗如画，胜似人间仙境，身在其中瞬间被这美景陶醉！这就是九色甘南香巴拉神仙居住的地方。阿万仓湿地吉祥八宝的大地画作，成就一幅精美的风光佳作是来的多么的轻松和容易，我们可以尽情的拍摄，充分的发挥自己的想象力和创作力。

娘玛寺大藏经转经筒高约50米，重量约300吨，转经筒筒身部分为钛金制作，外部镶嵌浮雕佛像，花纹贴纯黄金金箔1160㎡，内部藏有经书约11万册，是甘南藏地最具有代表意义的建筑，成功载入世界最大的大藏经转经筒吉尼斯纪录。

前往拍摄【莲宝叶则】，“莲宝叶则”的汉语意思为尊严的玉石之峰，地处青藏高原东南部，是藏区著名的神山，位居藏区十大神山的第八位，安多地区众神山之首。挺拔的千仞石峰是其雄伟的风骨，晶莹闪亮的湖泊是她宝石般多情的眼睛。这里峰干仞，簇拥着湖泊如花绽放，雄奇峻险。石奇异，态势方姿。湖数百，如镶嵌在边瓣中的珠宝，温婉旖旎，醉人心魄。我们怎么可以错过这一难得的瞬间，拍起来！

拍摄结束后入住阿坝县城，如果时间尚早，也可以自行前往阿坝县城里的寺庙转转，推荐格尔登寺、安多赛格寺。

住宿：阿坝县 海拔：3276米左右

第四天（9月7日）：阿坝——唐克

拍摄点：阿坝晨雾、苯教寺院、瓦切塔林、九曲黄河第一湾

早起拍摄阿坝晨雾，随后根据时间和天气选择性拍摄各莫寺或郎依寺

【各莫寺】为四川省阿坝州藏传佛教三大格鲁派寺院之一。各莫寺以其宏大的寺庙建筑、大佛塔和神秘的藏秘修炼而著称，中国最大的连体佛殿建筑“法喜苑”就坐落在这里，殿里供奉着高达37米的中国最高弥勒佛像。

【郎依寺】全称为"旭里兰杰扎西雍仲林"，意为"殊胜吉祥雍仲寺"，位于阿坝县哇尔玛乡境内，规模宏大、远近闻名。是国内现存最大的雍仲本教寺院。建筑雕塑精美而富有特色

经瓦切乡，游览拍摄经幡飘荡、白塔如林的【瓦切塔林】。随后拍摄唐克【黄河九曲第一湾】日落，被誉为“宇宙中庄严幻影”的黄河九曲第一湾，清澈的河流水势平缓，蓝天白云，绿草繁花，帐篷炊烟，牛羊骏马，盘旋的雄鹰，如诗如画，气象万千

住宿：唐克

第五天（9月8日）：唐克——扎尕那

拍摄点：若尔盖大草原、花湖、扎尕那

途径若尔盖热尔大草原，一路欣赏大草原风光，河流如柔美的曲线流淌在大草原之上，这里牛羊马成群，甚是美轮美奂。

前往美丽的【花湖】，花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间，水色纯美的花湖，在阳光下变幻出不同的光影，动人心魄，湖边生长着大片的芦苇丛，疏疏朗朗的几笔就勾画出湖水的宁静与沧桑。

适时前往【扎尕那】，我们特别会特别安排入住在扎尕那村寨内，以最佳便于摄影人的创作和拍摄。

扎尕那，是由一圈俏丽多变的石崖石壁包裹着的藏族小村寨，这里是真正的世外桃源，至今仍是一块保留着原始的藏寨处女地。直到那一抹余晖散尽回到酒店休息。

夜晚根据天气情况自由选择适当的安排·进行星空摄影创作。

住宿：扎尕那 海拔3000米左右

第六天（9月9日）：扎尕那——郎木寺

拍摄点：扎尕那晨曦、郎木寺、白龙江源头

早起前往拍摄扎尕那晨曦，藏寨烟雾缭绕，古老质朴的踏板房，扎尕那高耸的石山环绕，上半部是巍峨雄奇的石林，山腰以下却是郁郁葱葱的原始树林，感受这里淳朴的民风民俗和绝美风光。拍摄平日里当地藏族人的生活原貌，感受世外桃源般安静的生活适时离开，驱车前往“东方小瑞士”之称的【郎木寺】是一座风情小镇，在四川和甘肃两省的交界处，一条小溪从镇中流过，虽宽不足2米，名“白龙江”。溪北是甘肃的“赛赤寺”，南岸属四川若尔盖县的格尔底寺，中间夹着回族的清真寺，两个藏传佛教的寺庙在这里隔江相望。我们将拍摄位于甘肃一侧的赛赤寺，这是藏传佛教（格鲁派）最大寺院之一。现有大经堂、弥勒殿、金瓦殿、续部经堂、长寿殿、护法殿、马头明王殿、禅和塔等十余座建筑，并有闻思、续部、时轮、医学、雕版印经等五大学院。寺内建筑金碧辉煌，每一尊大殿都以镀金为顶，金光闪闪，非常适合摄影。

郎木寺镇自由活动游览完之后大家可以根据自己的情况，可以前往甘肃寺，拍摄日落。

住宿：郎木寺 海拔：3300米左右

第七天(9月10日）：郎木寺——兰州

拍摄点：郎木寺晨曦、米拉日巴佛阁

黎明前到达郎木寺的日出拍摄点，后游览拍摄【甘肃寺】（安多达仓郎木寺），整个小镇，民居与寺院完美融合，这里虽地跨两省，生活着藏、回、汉三个民族，但看上去却十分和谐统一，颇有几分梵天净土的禅意，适时离开郎木寺，一路欣赏拍摄草原、藏寨的风光，后拍摄合作米拉日巴佛阁，位于甘肃安多藏区合作市，它的全称是“安多合作米拉日巴九层佛阁”。米拉日巴佛阁是为纪念米拉日巴而修建的佛阁。是藏传佛教格鲁派（黄教）在安多藏区最主要的寺院之一。是一座红色的藏式高层建筑。佛阁的高层宗教建筑在藏区十分少见，在外部拍照十分独特

住宿：不含

甘南印象：阿万仓湿地航拍

在一个幸福的假日，我们盼望已久的自驾游终于付诸实施。开上爱车，一路狂奔，去寻找远方的诗与草原。

这次活动是由“酒泉车协”与本站——自媒体《大漠鹰全景影视》组织与发起的。

下面是美丽的阿万仓湿地美景

蜿蜒的小溪、诗一般的曲线

尽显大自然之美

这里的小溪何止十八弯......

爬高点、来张全景

这里光与影瞬息万变

怎么拍也拍不够！

队员美丽的倩影

我们的团队

我们的车队在穿越草原

传说中的大漠鹰，终于露脸了！

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阿万仓湿地：黄河第一弯最美丽的画卷

阿万仓湿地公园草原漫无边际，牛羊成群

阿万仓湿地公园草原漫无边际，牛羊成群

大众网甘南7月15日讯（记者 宋立鹏）14日，大众网记者跟随“弘扬长征精神 聚焦九色甘南”媒体行采访团来到位于甘南藏族自治州玛曲县的阿万仓湿地公园。这里青青的草原漫无边际，牛羊成群，悠然自得地吃着青草；草原上条条溪流弯曲纵横，沼泽星罗棋布，在阳光下泛着银光。一步一景，如诗如画，胜似人间仙境，身在其中瞬间被这美景陶醉！

玛曲，是藏语“黄河”的意思，也是全国唯一一座以中华民族母亲河命名的县。黄河自青海巴颜喀拉山出发，全程以433公里流经玛曲县又回流青海，形成了久负盛名的“天下黄河第一弯”，被誉为黄河的“蓄水池”和“中华水塔”。

阿万仓湿地公园位于距玛曲县约55公里的阿万仓乡，是我国著名湿地若尔盖、尕海、曼扎塘湿地的核心区。这里因水泻不畅而形成很多汊河和沼泽，使这片广袤的草原水草丰茂、牛羊肥壮。天然自成的优质草地，是一片原生态的、苍凉而壮丽的草原。

远看阿万仓，河流迂回，千山竞形，海拔4500米拉日玛峰和稍低于其的沃特峰，隔河对峙，犹如两尊雄壮的金刚武士，守护着阿万仓的门户；且地势险要，谷幽峡长，盆地平缓，牧草青翠。该地区自古就是兵家必争的战略要地，是游牧民族通向陇南、川西和青海的咽喉要道。自古兵家必争之地，有“欲得河曲，先占贡赛”之说。