吃黑猪肉有什么好处?为什么比普通猪肉好吃?
黑猪肉包含丰厚的铁质、蛋白质和维他命,特别胆固醇含量和脂肪都比普通猪肉低,能满足人体所需的营养。黑猪肉虽然脂肪含量低,但是纤维比普通猪肉细,肉皮中胶原蛋白的含量也更多,吃起来口感自然会更好。我们现在一直吃半草半粮的黑猪肉,简单地烹饪都比普通猪肉好吃太多。
散养黑猪肉怎么做好吃 黑猪
1、笋干清洗干净后,放入锅内加适量水(没过它2cm为宜),大火煮开后关火,放置冷却,然后换凉水浸泡2小时,中间换一次水。五花肉洗净,切成一厘米见方的块状,用厨房纸吸干表面水份
2、炒锅中放入油,烧至七成热时下入五花肉,煎至肉块两面颜色微焦时盛出。
3、将煎五花肉的油倒出不用,锅内加入开水,放入肉,老抽、啤酒、五香粉、冰糖、大蒜和八角。大火煮开,撇去浮沫后转小火,炖约30分钟。
4、放入浸泡好的笋干,调入盐,搅拌均匀继续炖煮20分钟后即可出锅!
4、倒入调好的腐乳汁。大火烧开后转小火。
5、小火大概30到40分钟就可以了,汤汁收的差不多的时候,大火收一个汁,加点鸡精就可以出锅了。
黑猪肉吃了对身体好吗? 黑猪
应该很好,黑猪一般都是采用原生态方式养殖的,吃山楂果、喝葡萄酒,喂桑叶、空心菜、米糠和麦麸等杂粮,喂养过程中不喂饲料,不添加任何激素、抗生素及饲料添加剂,药物残留为零。黑猪的生长周期一般都在330天以上,由于生长周期长,黑猪肉有了美丽的大理石纹,并且肉质清香,肥而不腻,与普通猪肉相比肉质口感差别巨大。
黑猪肉还富含了18种安基酸,营养价值是普通猪肉的1.4倍。
黑猪肉含有丰富的铁质、蛋白质和维他命,这些都是崇尚节食的现代人极缺乏的营养素,特别是胆固醇和脂肪都比普通猪肉低得多。黑猪肉所含的“全蛋白质”更能辅佐修补人体组织细胞,常吃黑猪肉能提供平衡安康的营养素,让现代人在享受美食的过程中取得矿物质、维他命和蛋白质。