世界屋脊，西藏十大不可错过的旅游景点
西藏自治区位于中国西南地区边陲，地处青藏高原西南部，素有“世界屋脊”之称。西藏地域辽阔，地貌壮观、资源丰富，群山绵延耸立，湖泊星罗棋布，以其雄伟壮观、神奇瑰丽的自然风光闻名于世。下面就来看一下西藏十大不可错过的旅游景点，计划一下您的西藏之旅吧！
一、布达拉宫
布达拉宫位于拉萨市区西北的玛布日山上，是世界上海拔最高、最庞大、最完整的古代宫堡建筑群，被誉为世界十大土建筑之一。“布达拉”是梵语，原指观音菩萨之居所。作为西藏的象征，布达拉宫是所有朝圣者心中的圣地布达拉宫是西藏的标志。在这里，不仅可以观赏宫内收藏的大量历史文物，欣赏精彩纷呈的藏式建筑艺术，更可以在圣洁的氛围中进行一次灵魂的洗礼。很多人走到这里，只为看它一眼。
布达拉宫主体建筑具有鲜明的藏式风格，分为白宫和红宫两部分，白宫外墙为白色，是达赖喇嘛生活起居和政治活动的地方，位于布达拉宫的下部，共7层。由于这里终日阳光普照，故称东、西日光殿。红宫位于布达拉宫的顶部中央位置，外墙为红色，由存放历代达赖喇嘛灵塔的各个佛殿组成。布达拉宫收藏和保存有佛塔、塑像、壁画、唐卡、金银器、玉器、瓷器、珐琅、工艺珍玩和经文典籍等大量历史文物，堪称是一座艺术的殿堂。
二、大昭寺
大昭寺位于拉萨市老城区中心，是一座藏传佛教寺院，始建于公元七世纪中叶，已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位，人们常说“先有大昭寺，后有拉萨城”。大昭寺是藏传佛教信徒朝圣的终点，在他们的心中，大昭寺之神圣，并不逊于布达拉宫。大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。
大昭寺内现供奉着唐代文成公主入藏时从长安带来的释迦牟尼十二岁等身像，是大昭寺的镇寺之宝，称为来拉萨的游客及朝圣者不可错过的看点之一。另外，寺内还有一幅长近千米的藏式壁画《文成公主进藏图》也记录了这一历史事件。拉萨有“内、中、外”三条转经道，都是围绕着大昭寺为中心而进行。其中，沿寺内千佛殿绕觉康大殿一圈为内转，称做“囊廓”；沿大昭寺外围一圈为中转，称做“八廓”；围绕布达拉宫、药王山、小昭寺和大昭寺一圈为外转，称做“林廓”。
三、纳木措
纳木措藏语意为天湖，位于拉萨市以北当雄县境内，距离拉萨市区约240公里，是藏区三大圣湖之一，也西藏最大的湖泊。纳木措湖西南岸连绵不绝的雪山是念青唐古拉山，风和日丽的时候，巍巍的雪山倒映在湖水中，显得宁静而祥和。海一样辽阔的湖面，玛尼堆连成的轨迹，摇曳的五彩经幡，纳木措圣洁的美让人无法抗拒，是朝圣者心目中的圣地。
纳木措湖中有大大小小18个岛屿，其中最大的5个岛被认为是佛教中五方佛的象征。湖畔有5个半岛伸入水中，形态各异。纳木错湖的东南西北四面建有四座寺庙，象征佛教中的愠、怒、权、势。其中东部的扎西多波切寺位于湖畔最大的扎西半岛上，至今香火旺盛，是当地信徒是朝圣者必去的神圣之地。每到羊年，诸佛、菩萨、护法神会在纳木措设坛大兴法会，如信徒此时前往朝拜，转湖念经一次，胜过平时朝礼转湖念经十万次，其福无量。所以每到羊年，僧俗信徒不惜长途跋涉也要前往转湖。
四、羊卓雍措
羊卓雍措通常简称为“羊湖”，藏语意为“碧玉湖”，位于山南市浪卡子县浪卡孜乡境内，距拉萨市区约120公里，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖，与玛旁雍错、纳木错并称西藏三大神湖。其湖光山色之美，冠绝藏南，其湖面平静，一片翠蓝，仿佛如山南高原上的蓝宝石。羊卓雍措是寻找转世灵童的圣湖，大活佛可以从湖中看出显影，指示灵童所在的大方位。在岗巴拉山口可以俯瞰羊卓雍措，不同时刻阳光的照射，羊湖会显现出不同层次、极其丰富的蓝色，如梦似幻。
羊卓雍措的水源来自四周念青唐古拉山脉的雪水，没有出水口，雪水的流入与自然的蒸发达到一种奇特的动态平衡，湖水随着光线变幻，演化成干变万化的蓝色。羊卓雍措被誉为世界上最美丽的水，在人们心目当中被看做是“神女散落的绿松石耳坠”，因为无论你在哪个角度，都不能看到羊卓的全貌，她有三个姐妹，空母措、沉措、巴久措，以即古羊卓雍措四姐妹在巨大的湖盆中，手足相连，难以割舍，共同组成了让我们肉眼看不到边的圣湖。
五、八廓街
八廓街又名八角街，位于拉萨市老城区中心，是最能代表西藏民风民俗的千年古街。它原本只是环绕大昭寺的一条转经道，被藏族人成为“圣路”，而现在却逐渐扩展为围绕大昭寺周围的大片旧式老街区，是一个由许多四通八达的小巷组成的居民区，包括附近的下密院、印经院、席德寺废墟、仓姑尼庵、清真寺等宗教文化圣地，因其古朴的文化底蕴、悠久的历史传统，入围“全国历史文化十大名街”之列，是拉萨旅游必去之处。
八廓街最繁华处为紧挨大昭寺的环形转经道，随着大昭寺宗教地位的加深，藏传佛教认为，以大昭寺为中心顺时针绕行为“转经”，表示对供奉在大昭寺内释迦牟尼佛像的朝拜，八廓街由此成为拉萨三大转经道之一。八廓街集西藏土特产销售、旅游观光、最具代表性的民风民俗、西藏特色古建筑等为一体，临街的房子几乎都是商店，贩卖各种藏族服饰、工艺品，还有来自印度、尼泊尔等地的商品。拉萨的许多名餐馆也开在这里，各种藏式美食应有尽有。
六、雅鲁藏布大峡谷
雅鲁藏布大峡谷主体位于林芝地区墨脱县，北起米林县派镇大渡卡村，经排龙乡的雅鲁藏布江大拐弯，南到墨脱县巴昔卡村，为围绕南迦巴瓦峰的一处马蹄形大峡谷，是不容置疑的世界第一大峡谷。大峡谷核心无人区河段的峡谷河床上有罕见的四处大瀑布群，其中一些主体瀑布落差都在30-50米。峡谷具有从高山冰雪带到低河谷热带雨林等9个垂直自然带，汇集了多种高原生物资源。谷内风光多种多样，可以观看南迦巴瓦、雅江尼洋河、古老村落等等。
雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷，全长504.6千米，最深处6009米，平均深度2268米，这数据可甩第二名很远。雅鲁藏布大峡谷是天然地质博物馆、动植物的天堂以及原生态人文体验的圣地，峡谷内有九个垂直自然带，具有非常齐全的生物多样性。景区内拥有丰富多元的观景摄影角度，是观赏南迦巴瓦峰的最佳地点。大峡谷内散落着工布藏族聚居的村落，保持着亘古不变的生活传统。每年3月中下旬至5月初，景区内百年老桃花灿若织锦，5月初和10月初是最佳徒步季。
七、南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰位于林芝地区林芝市米林县境内，是全球海拔排名第15的高峰。这里山顶冰川高耸、形状俏丽，山间常有云雾缭绕，而山下则是植被茂密的藏区江南，景色优美。欣赏南迦巴瓦峰的时间是每年的4-10月，此时气候合适，山下绿树成荫，山间云雾飘荡，景色宜人。不过，这时候也经常会有阴雨天气，可能会看不到雪峰的全貌。事实上，有人统计南迦巴瓦全部显现的日期每年平均仅有65天，所以也要做好看不到的心理准备。
南迦巴瓦峰有几个主要的观赏地点，分别是雅鲁藏布大峡谷景区的观景台、直白村、色季拉山口、索松村等，雅鲁藏布大峡谷景区观景台和直白村都可以乘坐雅江大峡谷景区的观光车前往，这里视野比较开阔，游人也比较多。色季拉山口处可以看到雪山脚下的鲁朗林海，景色比较丰富。索松村比较淳朴，正对雪山，这里每年春天会有桃花开放，拍摄花朵掩映下的皑皑雪峰，也深受众多摄影师的喜爱。
八、扎什伦布寺
扎什伦布寺也称“吉祥须弥寺”，全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”，意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”，位于日喀则市几吉郎卡路，地处日喀则市城西的尼色日山坡上，与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称格鲁派的“四大寺”，是西藏日喀则地区最大的寺庙。公元1447年由格鲁派祖师宗喀巴大师的弟子根敦珠巴主持创建，历时12年方才建成。自四世班禅之后，扎什伦布寺成为历代班禅驻锡之地。
扎什伦布寺占地面积15万平方米，周围筑有宫墙，宫墙沿山势蜿蜒迤逦。寺内有经堂57间，房屋3600间，自四世班禅之后，扎什伦布寺成为历代班禅驻锡之地。整个寺院依山坡而筑，背附高山，座北地向阳，殿宇依次递接，疏密均衡，和谐对称。寺内最宏伟的建筑是大弥勒殿和历世班禅灵塔殿，大弥勒殿内供奉1914年由九世班禅确吉尼玛主持铸造的弥勒坐像。佛像高26.2米，蹲坐在高达3.8米的莲花基座上，威武庄严。
九、珠穆朗玛峰
珠穆朗玛峰位于日喀则市定日县境内，地处中尼边境东段，南坡在尼泊尔境内，西坡、北坡、东坡和主峰均在定日县境内，主峰海拔8848.43米，是世界第一高峰。珠穆朗玛峰山体呈金字塔型，威武雄壮，山顶白雪皑皑终年覆盖，东北山脊、东南山脊和西山脊中夹着三大陡壁，在这些山脊和峭壁之间又分布着500多条大型冰川，冰川上有千姿百态、瑰丽罕见的冰塔林和高达数十米的冰陡崖、冰裂缝。瑰丽的景观聚在一起，构成了雄壮大气的地球第三极。
珠穆朗玛峰是世界上最雄伟的山峰之一，如去西藏不观珠峰不能不说是一件憾事。珠穆朗玛峰地区气候复杂多变，即使在一天之内，也往往变化莫测。一般来说，每年6-9月初为雨季，这个时候来珠峰地区，遇到大风雪的机率非常高。较好的观赏季节在4-5月和9-10月间，这段时间也是登山是好时节。如果不是训练有素的专业登山者，来珠峰无非是远观一下雄壮的第三女神；在大本营住一夜，感受海拔5200米的温度；体力好的，也可以走一段距离，去近距离观赏壮观的绒布冰川。
十、巴松措
巴松措又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，位于林芝地区工布江达县境内，是藏传佛教红教的著名神湖，宗教地位很高。巴松措是林芝地区最早为人所知的风景区，有“小瑞士”的美誉，湖水碧绿柔美，周围青山依依，景色怡人，集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体。景区内森林密布，名类野生珍稀植物汇集，氧气含量较其它湖泊高，是西藏海拔最低的大湖，一般不会产生高原反应。
巴松措是藏东南最大的冰川偃塞湖和红教神湖，以湖心岛和千年古寺、湖周6000米以上数座未登雪峰、中国十大最美古村落错高村以及结巴村等湖滨村落，良好而丰富的生态资源、巴河野鱼和松茸等美食等闻名。目前，巴松措是除纳木措和羊湖以外最具盛名的湖泊旅游目的地，景区内有湖心岛、错宗工巴寺、结巴村、巴松错三塔、错高村等景点。每年藏历4月15，也就是6月1日前后，有许多当地人前来转湖。巴松错具有优越的户外徒步条件，可选择临湖住宿或露营。
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