2020穿越中国最美人文景观大道 探寻绝世秘境萨普冰川极致自驾之旅

朝圣 · 天路

你计划去西藏吗？

317 or 318

将由你自己决定

【活动主题】：萨普神山的召唤、寂寞的唐蕃古道川藏中线穿越18日自驾之旅

【出行方式】：自驾+拼车 无车人员可拼车出行

【车辆要求】：城市SUV、越野车均可

【定金说明】：因此活动性质特殊，报名时需交纳5000元定金，若中途退团，定金一律不退

【集结时间】：每期出发时间和集合地点、以领队出发前2天通知为准

【行驶路线】：成都-康定-道孚-德格-昌都-洛隆-边坝-比如-那曲-拉萨-林芝-波密-成都

【图片信息】：以下行程中部分图片为2017-2020年西藏自驾亲历拍摄，如有转载请注明出处

【活动时间】

2020年7月18日-8月4日

【活动费用】

标准一：7580元/人（成都集合/散团·纯玩/无购物）备注：费用不包含布达拉宫门票，旺季布达拉宫门票一票难求，以网络提前一天预订为准，如找西藏当地旅行社提前预订，费用为200元门票+手续费400元。建议可以自行提前一天网络预订。

标准二：拉萨散团：4980元|人（成都出发，拉萨散团，包含拉萨市一晚住宿）

行程亮点

★西藏拥有圣湖无数，神湖却只有一个，那就是拉姆拉措，这里可以看今生观来世

★川藏中线梦幻般的旅行、悄然而出的绝世美景“萨普神山圣湖”、高原雪豹之乡

★探索不一样的进藏之路“唐蕃古道”，寻觅千年的古老传说、探险式的自驾之旅

★百亿万年冰川冰湖震撼人心、追溯蓝色星球真正的第三极、感叹造山运动的神奇

★ 日光之城拉萨难见真面的南迦巴瓦 、神秘莫测达木寺骷髅墙、感悟藏传佛教秘密

★集雪山圣湖、草甸牧场、古寺人文、峡谷密林等行摄之旅、不期而遇的美景体验

★ 专业自驾游团队、资深领队随行、专业设备救援、急救药品保障车队及人身安全

活动特色

每个人心中都有一个西藏

一生去一次西藏，不知道是多少人的梦想

进藏的路上也是能收获不少美丽的景色

所以有人选择各种以在路上的感受的方式进藏

有人走路、有人骑行、有人自驾

而有的人，在进藏路上反反复复已经走了许多次

在无数人的梦里不停演绎，又在无数人的脚下被一步步丈量

从青海入藏，有青藏线、杂多线，从新疆入藏、有新藏线

从尼泊尔进藏，有中尼公路，从云南进藏、有滇藏线、丙察察

从四川入藏、有G317、G318，以上这八条线想必大部分都已驾驭过

这次进藏选择另外一条进藏之路，它介于G317、G318中间的一条线

它被称为“川藏中线”—这就是S303线

唐朝文成公主进藏天路“唐蕃古道”， 此线路人迹罕至，风景人文一流

寂寞的川藏中线，隐藏着西藏许多你没见过的样子

而最富有挑战的是，连绵不绝的大山一个接着一个

短短五六百公里，就要翻越八九座让人望而生畏的大山

仁措、三色湖、卓玛朗措、八冻措……这些湖泊一个接着一个，个个摄人心魄

和那些人潮汹涌的城市以及鲜为人知的景点相比

这些僻远的大自然才愈加显得珍贵和迷人

并且大部分地区荒无人烟

也正是因为如这样，这边大部分景色都原始极了，保护的极好

少了游客和吵杂像世外桃源

曾有人说真正的香格里拉就在这个地区

这里有几十条冰川、茫茫林海，有数十米高的沙棘林

还有古老的边坝遗址。还有让人回味的三色湖

说到西藏的美景

大多数人们可能会想到

纳木措、羊湖、林芝等地

然而辽阔的藏地还隐藏着太多

不为人知的大美秘境

比如县羊秀乡就隐匿着这样一处美景-萨普

一夜解冻和封冻的圣湖、丰富景观组成人间伊甸园

除了雪山、冰川、湖泊，萨普一带的景观十分丰富

原始风景纯粹动人、平坦的草甸上湿地分布

河流蜿蜒，待到盛夏时节，草甸又幻化为一片五彩斑斓的花海，连绵不绝

但没人知道，那曲除了拥有一座萨普神山

其实他还有很多吸引我们的

一位藏学研究造诣很深的人曾说过

“到骷髅墙去看看吧，那是人类的归宿”

藏传佛教中人死后进行天葬，尸体喂秃鹫，一点不留

而这里保留了死者的头骨，至今已有三四百年

墙中头骨上的洞眼，只有修行的高僧才会有用头骨做成嘎巴拉

唐蕃古道的历史烟云、川藏中线的绝美景色

一种前世注定的淡然行走、快乐和幸福如此简单

予你梵音不语、予你平淡自若、予你一世温良

它是一条顶级越野自驾路线

而能在这广袤大地追寻到极致景色的

必然属于那些勇敢无畏不甘于随波逐流的人们

朝圣 · 天路

行程计划

（7 月 18日）第 0 天 全国各地-成都报道 成都海拔 550 米

今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住本次活动主委会安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，建议各位朋友尽量早些到达，漫步游走，在各类小吃及景点中感受慢生活的成都。还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游玩地点：【锦里古街】、【武侯祠】、【宽窄巷子】，以及国内十大商业街之一的【春熙路】。美食推荐：在锦里和宽窄巷子有众多成都小吃：龙抄手、担担面、

肥肠粉、冒菜。品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！

餐食：全天餐费自理

住宿：成都市区酒店（酒店参考：艺家城市酒店或同级标准，赠送，不住不退）

海拔：成都约 500 米

（温馨提示：集合日为自由活动，不是正式的行程，请在自由活动时注意人身财产安全，集合日不含保险。到集合酒店报“悠游西藏“+姓名”拿房，房费已付，押金自付，活动报名截止后，我们才开始预定房间。一般在出发前 3 天，我们会将酒店信息发送到您的手机。）

（7月19 日）第一天成都- 221KM-日隆-112KM-丹巴-84KM-八美

☆行程安排☆：清晨从成都出发，沿平坦的成灌高速一路西行，到达映秀，沿着省道303，途经熊猫之乡卧龙镇，翻越巴朗山隧道，抵达日隆镇，尔后，沿着小金河谷, 抵达中国最美的乡村丹巴县，我们此行不在此停留，继续沿着风景如画的百里牦牛河谷，观看下木雅藏地最美的亚拉神山，拍摄夕阳西下的小桥、流水、藏寨，无垠的草原，奇幻的光线，静静流淌的小溪，还有那在风中飘逸的白桦树，一幢幢具有藏族浓郁风情特色的村落散布其间，山坡上漫步的牦牛、羊群……伴着民居中升起的炊烟，令人犹如在画境中一般，在晚霞中，车队到达甘孜州的道孚县，这里人文厚重，有着全藏区最精美的藏式民居，晚上我们入住酒店，统一晚餐。

◆ 用餐：午餐包含、晚餐包含

◆ 住宿：八美镇 艺家酒店或同级（五星标准，未挂星）

◆ 海拔：康定 2560 米、新都桥 3300 米、八美 3500 米、道孚 2979 米

（7月 20日）第二天 道孚-70KM-炉霍-187KM-马尼干戈-12km-玉隆拉措-82km-德格 ☆行程安排☆：清晨，车队整编后，我们沿着省道 303 继续前行，沿途经过鲜花盛开的大草原，到达国道 G317 交汇之处的炉霍县后，出城约半个小时左右，我们就开始看到漂亮的卡萨湖，中午我们在马尼干戈（美国式的西部小镇，条件一般）短暂停留，大家自行午餐，然后前往今天我们的重点：玉隆拉措景区 （景区门票自理，根据兴趣爱好选择，不做推荐）（玉隆拉措，又叫新路海，这里周围生态原始、完整。晶莹的大型冰川从海拔五千米的粒雪盆直泻湖滨草原，极为壮观。湖泊周围由高原云杉、冷杉、柏树、杜鹃树和草甸环绕。湖岸边随处可见大小不一而刻满经文 的玛尼石。湖中野鸭成群，鱼儿游弋。在蓝天白云下、雪峰皑皑，冰川闪烁、青山融融、绿草茵茵、波光粼粼。夏秋季节， 山花烂漫，争芳斗艳，真可谓世间仙境）。游览完毕后，我们将继续出发，穿过新通的川藏北线天险隧道“雀儿山隧道”，抵达“康巴文化发祥地”之称的德格县城，统一入住酒店，晚餐。

◆ 用餐：午餐不含、晚餐包含

◆ 住宿：德格县岭格萨尔大酒店或同级

◆ 海拔：炉霍 3250 米、马尼干戈 4180 米、玉隆拉措 4040 米、德格 4325 米

（7月 21 日）第三天 德格-112km-江达-230KM-昌都 住:昌都

☆行程安排☆：早餐后，我们将统一参观游览川藏北线在四川境内的最后一个县城德格县的德格印经院。（德格印经院是素有“藏文化大百科全书”、“藏族地区璀璨的文化明珠”、“雪山下的宝库”盛名的德格印经院，全名“西藏文化宝藏德格印经院大法库吉祥多门”，又称“德格吉祥聚慧院”，始建于 1729 年，总占地面积约 5000 平方米，建筑占地面积近 3000 平方米，总建筑面积 9000 余平方米，1996 年由中华人民共和国国务院列为全国重点文物保护单位。）是藏区三大印经院之首（另两处是布达拉宫、拉卜楞寺）。又称为“德格吉祥聚慧禅院”，游览完后，我们车行半个小时左右，过金沙江岗托大桥后即进入西藏境内，过矮拉山，到达藏东门户县城：江达县城，中午统一午餐，然后参观金沙江红军十八渡渡口（江达是解放西藏第一站，也是川藏北线上入藏后第一处标志性建筑）， 一路下山到达藏东重镇昌都镇，沿途风景让你觉得置身在世外密境之地，车队抵达素有“藏东明珠” 之称的昌都市，这里灯火辉煌，入住酒店后，大家可以好好的感受一下。

◆ 用餐：午餐不含、晚餐包含

◆ 住宿：昌都茶马驿站大酒店或同级

◆ 海拔：江达 3560 米、昌都市 3200 米

（7 月 22 日）第四天 昌都市-291KM-洛隆 住： 洛隆县当地酒店或同级

☆行程安排☆：晨起，我们统一参观昌都地区，非常著名的强巴林寺（位于昌都镇昂曲和杂曲两水交汇处，它巍峨地依附在横断山脉之之下，耸立在古冰河切割而成的红壤层上。强巴林寺内主佛为强巴（大慈）佛，故对该寺的起名为昌都强巴林寺。强巴林寺在昌都地区佛教格鲁派寺院里算是最大的。它下分五个扎仓：林堆、奴林、库秋、夹惹卡巴等、这里曾由格鲁派的祥雄曲旺扎巴、楚顿朗卡白， 年堆冲贡嘎扎西、三世达赖索朗加措等著名的高僧主持过该寺，这年闻名全藏的昌都强巴林寺传达承十三世堪布。）参观完毕后，我们朝邦达机场方向出发，在三岔路口朝 G558(原 S303)方向行进，看惯了昌都地区的大草原马上就要开始翻山越岭模式了，海拔高度仍然维持在三四千米以上，天气较冷。山上的雪山风景异常壮丽，云雾缭绕，在阳光的笼罩下恍若云中仙境。阳光总在风雨后，面对这样诱人的美景，心中却早已坦然。享受世外桃源般的宁静！抵达此行途中鲜为人知的小县城洛隆县。

◆ 用餐：午餐不含、晚餐包含

◆ 住宿：洛隆卓玛郞措大酒店贵宾楼

◆ 海拔：昌都 3200 米、洛隆 3633 米

（7月23日）第五天洛隆-1 30km-边坝三色湖-142 KM-白嘎乡

☆行程安排☆： 晨起前去车队集结，然后统一前往白嘎乡，途中我们沿着寂静的川藏中线，抵达边坝县有名的三色湖景区（“三色湖“分别为黑湖、白湖、黄湖，在阳光下颜色各异，故称“三色湖”。三色湖成不规则“品”字行排列，湖与湖之间由低山平台隔开，均系山谷低洼地带多年冰雪积水而成。三湖总面积约15万平方米，蓄水量280万平方米，其中，黑湖最大，面积约10万平方米，畜水量200万平方米。）近距离的观看“普玉冰川”，完毕后，车队集结，继续翻越海拔4998米的嘎的拉山垭口，抵达比如县白嘎乡，入住酒店。

◆ 用餐：午餐不含、晚餐包含

◆ 住宿：白嘎乡酒店或同级

◆ 海拔：白嘎乡 3900 米 边坝县

（7月24日）第六天白嘎乡-6KM-羊秀乡-30kKM-萨普神山-30KM-羊秀乡-65KM-比如县

☆行程安排☆：晨起前去车队集结，然后统一前往比如县秘境：萨普冰川、圣湖。（萨普冰川、圣湖位于羊秀乡普宗沟境内，千百年来萨普神山一直矗立在此，周围群山环绕，主峰被尊为当地的神山之王。萨普圣湖由神山千年冰雪融化所形成，自神山山脚延伸，分为两部分，靠近神山脚下的为冰川湖泊，终年不化。另一部分为主湖湖水清澈，洁净，因此每年5月15日在萨普神湖附近会举行隆重的转湖祈福宗教活动，相传主湖在每年的5月15日这一天湖面会在一夜之间全部解冻，又在9月15日会在一夜之间全部冻结，这一现象奇妙无比，至今无人能解）。游览完毕后，下午我们驱车前往比如县城入住酒店。

◆ 用餐：早餐、午餐不含（中午建议大家提前准备好高热食品）、晚餐含

◆ 住宿：比如县娜秀大酒店酒店或同级

（7 月 25 日）第七天 比如县-58km-虫草节开幕式-10km-达姆寺骷髅墙-210km那曲市

☆行程安排☆：今天是此行非常重要而有意义的一天，早晨起来后，车队集结，驱车前往比如县“2019娜秀虫草节”活动开幕式现场，观看藏北原生态的民俗表演，比如是中国著名的虫草之乡，有句俗话“中国虫草看那曲，那曲虫草看比如”，所以此行的车友们，可以在现场自由的参观了解比如当地的虫草交易，中午，集体在草原上参加自助午餐，看藏民朋友们耍坝子，然后，车队统一前往参观比如县最有名的人文景观，全世界最大的骷髅墙（茶曲乡骷髅墙位于达姆寺天葬台，距比如县58公里，该天葬台是由达普八世界、白玛白扎活佛创建，达普活佛关照当年的天葬师，把尸首喂鹰，头骨保存起来，使每个活着的人一看到它们就会想起自己的归宿。达姆寺天葬台建筑面积约400平方米，四周有约一人高的土墙，在南墙和西墙上修有木架，木架上整齐地排列着一个个头颅骨，组成两面长长的骷髅墙，被称为达姆寺骷髅墙）.然后前往那曲县城。

◆ 用餐：午餐草原自助餐、晚餐

◆ 住宿：那曲仲青唐拉大酒店或同级

◆ 海拔 : 4000米

（7 月 26日）第八天 那曲-228km-纳木措-136km-羊八井-85KM-拉萨

☆行程安排☆：清晨，我们从那曲出发前往藏北著名风景点——纳木措景区。（纳木错意思是“天湖”，位列西藏三大圣湖之首，远古西藏地区是古提斯海的一部分，第三世纪喜马拉雅的地壳运动， 高原隆起，大海退去，群山谷地留下很多的咸水湖，而纳木错就是其中一个，她是目前世界上海拔最好的大湖。湖面海拔 4718 米.）在途中翻越海拔 5190 米的拉根拉山口时，可以看到碧海蓝天的绝佳风景。到湖边与圣湖做亲密接触,大家在圣湖可以尽情的欣赏到高原湖泊的魅力，还可以在湖边牵着牦牛合影。一望无际的湛蓝色湖水和无比清澈透明的蓝天，令人无法分辨出哪里是湖水，哪里是蓝天， 远远望去似乎天连着水，水连着天，天蓝水更蓝。蓝天上雄鹰翱翔、白云朵朵，湖水中飞鸟戏水、浪花飞溅。放眼湖的南侧，则是雄伟的念青唐古拉山。当年第十一届亚运会藏族小姑娘达瓦央宗的火种就取自这里。继续南上 75 公里至当羊八井，这里有丰富的地热资源。在继续前行 70 公里抵达红红的土壤，深绿的松树，还有红、黄、绿的彩林，在薄暮向晚，斜阳溢彩、云蒸霞蔚的时候，我们扣响了圣城的大门，魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。

◆ 住宿：拉萨天峰大酒店或同级

◆ 用餐：早餐、午餐不含、晚餐不含（大家自行搜寻当地美食）

◆ 海拔：纳木措 4700 米、拉萨 3650 米、羊八井 3658 米

（7 月 27 日）第九天 拉萨市区 一日游住宿：拉萨当地酒店大酒店或同级

【行程推荐】早上起床后，大家可以参观游览西藏的标志性建筑——布达拉宫（旺季的布达拉宫门票一票难求，需提前预订）。尽情的拍照，感受圣域地标建筑的魅力（布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元 17 世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。）午餐后 游览藏传佛教的中心寺院——大昭寺。（建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。）大昭寺外围便是著名的转经道——八廓街（藏文含义：佛地）。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布，你可以坐在门口的“艳遇墙”看到朝拜者在大昭寺门口磕长头，场面非常的感人，由此可见大昭寺在拉萨人心中的地位之高。游览结束晚餐后回酒店休息。

◆ 住宿：拉萨天峰大酒店或同级

◆ 用餐：早餐、午餐不含、晚餐统一安排

◆ 门票：布达拉宫门票不包含（需提前预订，门票 200+手续费 300-400 元）

（7 月28 日）第十天 拉萨-羊卓拥措-拉萨住宿：拉萨市区当地酒店

拉萨自由活动，漫游拉萨日光城，今天是我们在拉萨休整的一天，你可以根据你的时间和行程安排，继续旅行，也可以和我们一起统一返回。成都。

行程推荐 1：早晨统一从拉萨出发，翻越冈巴拉山，驶往享有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖（羊卓雍湖，藏语：“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，湖内分布了 10 个多岛屿，湖面海拔 4441 米，湖岸线长 250 公里，是喜马拉山山北麓最大的内陆湖，羊湖汊口比较多，像珊瑚枝一样，因此被称:“珊瑚湖”）如洗的兰天和朵朵白云融为一体，秀美如画的风景让你陶醉于这世外桃源般的人间仙景中久久不忍离去。

行程推荐:2：如果你曾经来过西藏拉萨，建议你可以在拉萨阳光城里静静的休整，逛逛市区，品尝一下当地的美食，感受一下这个雪域圣地的宁静，随心所欲，根据自己的想法来安排自己的时间。

住宿：拉萨天峰大酒店或同级

海拔：拉萨 3650 米

用餐：早餐、中餐不含、晚餐不含。

（7月 29 日）第十一天 拉萨-411KM-林芝

☆行程安排☆：清晨，沿着拉萨河谷行驶，过墨竹工卡， 翻越318国道线上海拔5013米的米拉山垭口，沿着有“神秘的眼泪”之称的尼洋河顺流而下（尼洋河发源于米拉山，东流300多公里，于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江），在淡淡的薄雾中欣赏河水、林地、草滩、水鸟、牦牛，品味高原江南的景致，在夜幕中抵达江南小城：林芝。

◆ 住宿：林芝印象大酒店或同级双人标准间

◆ 海拔：拉萨 3650米、米拉山口5013米、林芝2980米

◆ 用餐：早餐、中餐不含、晚餐包含。

（7 月 30日）第十二天 林芝-尼洋河谷-林芝

☆驾车线路☆：林芝-雅鲁藏布大峡谷-林芝（雅鲁藏布门票+观光车+午餐：270元|人）

早餐后，可自由后动，也可自费参观雅鲁藏布大峡谷或南伊沟。（这一天可以作为自由安排项目，也作为休整的一天）

推荐行程：早晨起来后，驱车前往雅鲁藏布大峡谷景区，沿途你可以欣赏到苯日神泉、尼洋河观景台以及两江交汇处的迷人景色。畅游中国十大峡谷之首的雅鲁藏布大峡谷（不做推荐），行至派镇.在这里你不仅可以欣赏到美丽的峡谷景色，壮观的跌水，雄伟的雪山，还可以欣赏到曲角吾寺、佛掌沙丘、迎客松等自然人文奇观。然后驱车前往直白，在直白最近距离欣赏并拍摄中国十大名山之首的南迦巴瓦峰,观赏闻名于世的雅鲁藏布江大拐弯,后返回八一镇，回到酒店，美美的睡上一觉。

◆ 住宿：林芝印象大酒店或同级双人标准间

◆ 海拔：拉萨 3650米、林芝2980米

◆ 用餐：早餐、中餐不含、晚餐包含。

（7 月31 日）第十三天 林芝-南迦巴瓦峰-波密住宿：波密当地酒店大酒店或同级

☆行程安排☆： 清晨，从林芝出发，沿着尼洋河谷，公路两边全是白杨，我们翻越 4702 米的色季拉山，如果天气晴好，我们将会有机会拍摄到世界第 15 高峰-南迦巴瓦峰（海拔 7782 米）和加拉白垒山（海拔 7294 米）。一路下山，我们便来到了密林似海的鲁朗高山牧场，这里一片欧陆风光， 鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方，是我国面积最大、保持最完好的第三大林区。中午为大家安排品尝著名的鲁朗“石锅鸡”特色午餐，继续前行，就到达了排龙门巴民族乡，这里是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口，从该乡沿帕龙藏布南行，抵大峡谷拐弯弧顶处一段是最具探险旅游特色的路线。现在的通麦天险已经成为川藏南线上的过去时，逆帕隆藏布江而上，我们经过葛浪湖， 抵达古乡隔朗村，到达波密。今天如果时间尚早，我们会带大家前往秘境之地，沿着波密到墨脱的公路，去朝拜嘎隆拉神山，如果运气不错，还能够与神山相见！

◆ 住宿：波密格拉丹东大酒店大酒店或同级双人标准间

◆ 海拔：波密 2737 米

◆ 用餐：早餐含、中餐包含、晚餐包含。

（8月01 日）第十四天 波密-米堆冰川-然乌湖-90km-八宿

☆行程安排☆ 早晨起来后，我们将继续朝然乌前行。途中前往前往位于波密县玉普乡米美、米堆两村的米堆冰川，冰川主峰海拔 6800 米，雪线海拔只有 4600 米，末端海拔只有 2400 米。是西藏最主要的海洋型冰川之一，也是世界上海拔最低的冰川。该冰川常年雪光闪耀，景色神奇迷人，米堆冰川旅游类型齐全，尤以巨大的冰盆，众多雪崩，巨达 700－800 米的冰瀑布（车只能开到米堆村， 徒步往返需要 4 小时左右）返回 318 国道前往波密(素来享有“绿海明珠、冰川之乡”、“西藏的瑞士”、“雪域的江南”、“旅游之胜地”的美誉，是旅游、摄影、绘画、探索生物奥秘者的理想境地)。

然后在然乌湖湖畔尽情拍照。湖畔有很多原始的藏族村落，环湖茂密的原始森林，碧蓝乳白的两色湖水，美丽的雪山森林倒映，湖面的水鸟成群，宛如仙境一般。 沿着美丽的然乌湖行驶，进入川藏南线最美的一段，湖边是一大片碧草如茵的草甸，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。出然乌湖后，开始翻越安久拉山（海拔 4325 米），沿途我们可以欣赏到石刻佛像、六字箴言、风化岩山景，晚上入住八宿酒店。

◆ 住宿：八宿多拉神山温泉或同级双人标准间

◆ 海拔：八宿 3260 米

◆ 用餐：早餐含、中餐不含、晚餐包含。

（8月 02 日）第十五天 八宿-94km-邦达-107-左贡-156km-芒康-68km-竹巴龙-31km-巴塘

☆行程安排☆ 早晨起来后，我们将翻越业拉山（海拔 4618 米）、东达山（海拔 5008 米）、觉巴山、拉乌山（海拔 4338 米）、宗巴拉山（海拔 4338 米），这一路海拔落差起起伏伏，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江、怒江在此区域的数百公里平行竟流，构成了“两壁夹三江”的壮阔景象，境内峰峦叠嶂，呈峡谷地貌，途径海拔 3850 米的芒康（滇藏与川藏公路的交汇处--芒康。就是进入西藏后的第一个县城，属于西藏昌都地区管辖），我们再次跨过金沙江大桥，在暮色中回到四川，抵达巴塘。

◆ 住宿：巴塘君悦大酒店或同级双人标准间

◆ 海拔：然乌湖 3850 米、左贡 3750 米

◆ 用餐：早餐含、中餐不含、晚餐包含。

（8月 03 日）第十六天 巴塘-165km-理塘-134km-雅江-69km-新都桥

☆行程安排☆ 早晨起来后，我们离开金沙江边康南地区最大的平原、中国弦子之乡——巴塘县（海拔 2900 米），巴塘是一个载歌载舞的地方，这里有盛名远播的巴塘玄子和藏戏。出城后，这一段的风景异常美丽，我们在巴塘“姊妹湖”拍照留影，然后沿着国道 G318 抵达素有“世界高城”之称的海拔 4014 米的理塘，中午可以统一品尝高原的无鳞雪鱼。理瑭-是七世和十世达赖的转世之处，在城北的仲莫拉山坡上参观依山而建，藏区的第一大藏传佛教格鲁教派寺院--长青春科尔寺（在长青春科而寺上可看理塘县城及毛垭草原全景），经过理塘的毛垭坝大草原，翻越两座海拔均在 4000 米以上的剪子弯山（4658 米）、卡子拉山（4718 米）驶入奔腾咆哮的雅砻江峡谷和茂密的森林抵达雅砻江畔的雅江小城（海拔 2700 米），穿过高尔寺山隧道，我们便达到了摄影天堂：新都桥，入住酒店。

◆ 住宿：新都桥唐古特大酒店或同级双人标准间

◆ 海拔：然乌湖 3850 米、左贡 3750 米

◆ 用餐：早餐含、中餐包含、晚餐包含。

（8 月 04 日）第十七天 新都桥-80km-康定-49km-泸定-149km-雅安-136KM 成都

☆行程安排☆：清晨从新都桥出发，拍摄夕阳西下的小桥、流水、藏寨，秋天的新都桥是一年中最美丽的季节，无垠的草原，奇幻的光线，静静流淌的小溪，还有那在风中飘逸的金黄色的白桦树， 一幢幢具有藏族浓郁风情特色的村落散布其间，山坡上漫步的牦牛、羊群……伴着民居中升起的炊烟， 令人犹如在画境中一般。翻越海拔 4298M 的折多山抵达甘孜州的州府康定，经沿历川西最大最深峡谷大渡河谷，上雅康高速穿越有天堑之称的二郎山隧道经国道 318 线过天全县（中国花岗石之乡）到达雨城雅安， 沿成雅高速回到天府之国成都，结束我们本次愉快的 G317+唐蕃古道+G318 大型自驾游活动。所有车友们扎西德勒，期待我们的下次再见!

◆ 用餐：早餐含、中餐包含

费用包含

1、领航：全程专业领航车服务+专业领队服务+后勤保障服务；

2、住宿：全程3-4级高标准住宿17晚，其中比如县基础条件相对较差，以实际情况为准；

3、用餐：早餐17次，正餐20顿（其中包含虫草节 草原自助餐、鲁朗石锅鸡、理塘鳕鱼特色餐各一次）正餐标准：50-100元|餐不等；

4、门票：玉龙拉措、德格印经院、强巴林寺、比如县旅游门票（骷髅墙、帕拉晶塔、萨普神山、神湖，已经享受政府优惠政策，不参加不退）、纳木措、羊卓雍湖门票、米堆冰川等；

5、摄影：全程旅拍摄影师随队，全程记录活动过程精彩瞬间；

6、礼品：每车1件光能苏打水（12瓶装）、活动纪念证书、更多福利持续增加中……

7、保险：自驾游80W高额保险；

8、车贴：精美车贴、横幅；

9、对讲机：手持对讲机等无线电通讯保障。

费用不含

1、车辆的往返油料费、过路过桥费、停车费、修理费等；

2、其它个人的消费；

3、其它不含餐时间的餐费等；

4、布达拉宫门票及手续费不包含。

注意事项

一、自驾车特别要求：

1、车友必须具有合法驾驶资格，驾驶技术熟练，严格服从领队的指挥调动。

2、在复杂、危险的路面上，均服从领队安排调度，否则由此造成的损失均由车友负责。

3、车友自带车辆的乘座人数不能超过法定载客人数，出发前应认真检查，保证车况良好。用带病车 参加活动责任自负。且需办理足额身车、第三者和乘座保险，必须完善养路费和车船使用税等手续。

4、为切实保障旅游安全，车友必须在行程中按我社所规定的编队行进，车速遵章行驶，严禁超越领航车，否则俱乐部有权取消其参加活动的资格，费用概不退还。

二、友情提示出发前：

1、车辆准备：a、出发前三天全面、彻底地将本车进行检修（主要是刹车、减震、离合、水管、风扇皮带、火花塞等底盘相关部分）。b、车辆常用零配件及备胎（完好、完整），随车工具齐全。

C、备足 1-2 桶自用机油包括机油格。d、小型车用充气泵。

2、每辆车必须带足垃圾袋（按行程计算，每天一个）。

3、身体准备：进入高原前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在 60 岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择它线或请提前告知我们（如隐瞒病情，后果自负.），并做好准备。

4、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过 1—2 天后，以上症状都会逐步减轻或消失。

5、高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。

6、带足衣服（但不要带太多）。

7、备够胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。

8、藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。

9、如因人力不可抗拒因素（如塌方，堵车）等引起的费用由客人自理。

10、请带好身份证、驾驶证、行驶证、车辆保险卡等相关有效证件。

旅行中：

1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。

2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。

3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。

4、藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。

5、如因游客自身原因，私自改变合同签定的行程路线，请配合导游或司机,签下行程变更协议， 在今后所产生的费用由游客自理(因旅行社在游客出发前就已与沿途的酒店、餐饮部签定合约，并交付了全款）。因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象影响或航空公司航班延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览，根据旅游相关规定我公司不予承担相应赔偿责任。但我处将积极协调处理以使行程顺利进行。

根据国家旅游局相关规定，因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团，将被视为自动放弃，费用不予退还。

须带证件 ：

1、请带好身份证，小孩带好户口本。

2、外宾需提供护照主页和签证复印件并注明职业，台湾人士参团需提供台胞证主页复印件。

3、外国外交官、记者入藏另行安排。

4、如果有到边境地区，例如：珠峰、亚东、墨脱等地，没有护照的客人自行到居住地派出所办理珠峰地区边防通行证。

进藏准备

一、身体准备

1、最好提前 3-4 周进行身体锻炼，每天慢跑或爬楼梯是最佳方式；

2、体质较弱或近期身体状况感觉不好的人最好到医院进行身体常规检查，确保身体良好；

3、良好的心态、充足的精力和健康的身体是在高原获得最大快乐的基础。

二、个人物品准备（建议）

1、单反相机最佳，带脚架、偏振镜、两块电池；

2、笔记本电脑、移动硬盘（用于照片转存）；

3、车载充电器（150W 以上）、藏族音乐、歌曲的 CD 或提前下载了音乐的车载 MP3；

4、矿泉水、方便面、巧克力、牛肉干（川味袋装泡椒鸡爪可以抗驾驶疲劳）；

5、大小塑料袋若干 (用于车上垃圾)、保温水壶、筷子、饭盒、卫生纸、湿纸巾、毛巾；

6、野外气炉及锅具（用于部分路段路餐）、瑞士军刀（或其他工具刀）；

7、太阳镜、太阳帽、防晒霜、唇膏（几毛钱的金霉素眼膏用来防唇裂更佳）；

8、防寒衣物、羽绒服、内衣裤袜（最好四套）、户外动运鞋、拖鞋；

9、打火机、手电筒或头灯(用于夜间救援、车辆维修照明)

10、准备一些铅笔、作业本（可赠送给沿途藏族小孩）；

11、现金（多备一元零钱零钱，寺庙里可以捐献）、信用卡 (西藏自治区用中国银行和农业银行最方便)。

三、进藏必备常用药品 ：

1、日夜百服宁、速效伤风胶囊等抗感冒退热类药品；

2、建议提前服用红景天、诺迪康等抗高原反应制品；

3、阿奇霉素、罗红霉素、阿莫西林等抗菌消炎类药品；

4、芬必得、必理通或头痛粉（缓解高反头疼头痛粉见效更快）；

5、创可贴、绷带、止泻药；

6、氧立得、氧气袋、便携式氧气瓶。

7、速效救心丸可在高原反应紧急发作时服用。

四、证件：

1、身份证、护照、驾驶证、行驶证、学生证等有效身份证件；

2、汽车保险卡单（车辆要投保交强险、第三者责任险和车辆损失险）；

3、边境通行证。西藏大约有这么几个地区需办理边境证：墨脱县、亚东县、聂拉木县（珠峰、樟木口岸）、阿里地区的狮泉河、普兰等边境地区。

五、车辆准备：

1、出发前车辆最好进行一次全车保养，配两只备胎更佳；

2、机油一桶、容量 20 升的油桶（装满汽油应急）；

3、检查随车配备的工具是否齐全。

4、自驾前往最好是 SUV 或越野车（普通轿车在好些路段极容易挂底盘）； 六、燃油状况

沿途加油站间最大距离大约 300 公里，基本能保证 93 号汽油供应。康定、林芝、拉萨有 97 号汽油供应。

特别说明:

1、团员在行程中若自动放弃膳食，本公司不退赔任何费用。

（原因：正餐以桌餐为主，少一人或几人的情况下餐费总额不会减少。）

2、行程景点游览顺序以领队安排为准；本公司保留因天气、交通以及其它人力不可抗拒原因等对团队行程做适

当调整的权利；

3、行前说明会很重要，请务必参加；

4、如遇参团人数不足（15 人以上成团），本公司有权转团、并团或取消该团终止合同。

5、团友若因个人原因提前退团，需签订一份退团协议，所有的退费均在行程结束后回到本公司办理。因房间费用已提前支付酒店，中途退团只退剩余景点门票费用；

6、团友车辆停放在停车场或宾馆时，请勿把贵重物品留在车上，如因此造成车辆损坏或车内物品的遗失，本公司不承担责任。

7、藏区野狗较多，请勿随意进入村寨、牧场（藏狗有较强的领地意识，进入其领地，极易遭到攻击，一旦被咬伤，沿途的狂吠疫苗不能保证。）

8、如遇到人力不可抗因素，如塌方、大雪封山、地震、交通管制或交通事故等造成行程延误或不能完成上述景点，责任不在本公司。由此所产生超支费用由游客自理。

9、本次自驾活动中，旅游意外险不包含骑马项目。骑马如有损伤，责任自负。

10、如患有心脏病、高血压，请慎重参团。年龄较大者，获得家人的允许，方可参团。

11、本线行程会有经过少数民族区内，敬请团友尊重当地宗教及民俗。进入寺庙，请脱帽勿佩戴墨镜。拍摄人像时，请征得被摄者的同意。

12、自驾途中若遇军车车队，请尊重军人及军车队，礼貌超车、军车优先、请勿拍照；

13、持有老年证、军官证、军残证、学生证、导游证、记者证等可能享受门票优惠，建议随身携带。

自驾旅行三大准则：

1、严禁超越领航车：参加自驾车途中，为了保障全体团友的安全及车队的运行，未经领队同意团员所驾车辆绝对不允许超越领航车，若多次无故超越领航车，领队有权劝其退团。

2、义务转运人员：此次自驾行程较长，属于特种线路旅游，具有一定的不可遇见性，请做好心理准备，每一台车都有可能会遇到交通事故或汽车抛锚等无法继续驾驶的情况。一旦这种情况发生，所有参团人员都有义务无条件服从并配合领队安排转运人员。

3、服从团队纪律：遵守纪律能最大程度的保证大家的行车安全，既然选择参团自驾旅行，请自觉遵守团队的各项纪律。准时，是最基本的要求。

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