大理旅游景点介绍产品文案(大理旅游的文案)

导读：大理旅游景点介绍产品文案(大理旅游的文案) 大理文案 关于大理文案 大理著名旅游景点介绍（详细） 第一次到云南旅游的打卡文案收藏(45句) 介绍云南大理的导游词合集 大理地热国温泉文案怎么写

大理文案 关于大理文案

苍山不墨千秋画，洱海无弦万古琴。

养生宜居地，名流隐世桃花源!美景如画。

三月街的存在是一个梦，是一份感怀。

飞来碧落千年雪，点破苍山六月寒。

大理是南昭国旧时的城都，曾经辉煌、喧闹、繁华、摩登。

全城清一色的清瓦屋面，鹅卵石堆砌的墙壁，显示出大理的古朴、别致。

多数人穷一生的时间，都没能将这里的所有美味尝个遍。

生活在大理的每一天，我心都经历千年的穿越，每过一天，仿佛多活一千年。

把一泓清水倒映十余点苍雪，生出万千景象;将三月柳丝拂开几片望夫云，流传几许情殇。

大叩大鸣，小叩小鸣，普觉梦中之梦;一声一佛，千声千佛，遥闻天外有天。

大理以其秀丽的自然风光，丰富的文物古迹，优美的民族风情为特色而闻名遐迩，吸引着无数中外游客。

街巷间一些老宅，也仍可寻昔日风貌，庭院里花木扶疏，鸟鸣声声，户外溪渠流水淙淙。

大理著名旅游景点介绍（详细）

大理是云南的旅游圣地之一，优美的风景和独特的人文风光吸引着全世界的人络绎不接赶往这里旅游，这里众多的旅游景点当然也是吸引游客前往的原因，就让我这个地道的云南人为你介绍一下大理的旅游景点吧。

大理古城：其历史可追溯至唐天宝年间，由南城门进城，一条直通北门的复兴路，成了繁华的街市。大理古城的城门也仍可寻昔日风貌，庭院里花木扶疏，鸟鸣声声，户外溪渠流水淙淙。

第一次到云南旅游的打卡文案收藏(45句)

第一次到云南旅游的打卡文案【篇一】

1.闻名于世的金沙江怒江澜云南沧江几乎并排地经云南流向远方，险峰峡谷纵横交错，江河溪流源远流长，湖泊温泉星罗棋布，造就了这块神奇美丽的乐土。

2.云南计划马上告一段落，明晚回成都考察，收获还是颇多，见到了南部少数名族的豪迈，神秘的玉龙雪山，温文尔雅的丽江古城，也感叹一个全靠旅游业的城市能够如此的繁华，还来到了仙剑赵灵儿的故乡南诏，目睹了苗族风情，云南此行，不枉此生。

3.大理到丽江，行程越来越随便，不过最喜欢随便的行程了。随意到了新华村，这里的水很清澈，很好喝。然后到了丽江古城，入住东北老板的民宿，喝酒聊天到两点。明天什么行程呢?还不知道。丽江古城与大理古城很不一样，在丽江古城遇到很喜欢的版画艺术家的店。

4.我们来丽江，遇见自己，遗忘过往，漫步古城感受闲适光阴里的一花一木，让午后的一米阳光一下子照进心中最柔软的地方。

5.洱海是这么宁静，似乎什么也惊动不了她。这使她更令人神往。她是那么的无边无际。真像海！

6.踏落苍山残色雪，饮穷洱海异俗风。

7.七彩的云南是美丽的环，我无法勾勒出它神秘的美，我无法描绘它微妙的美，我无法描述它的风格。

8.街道上琳琅满目的商铺，有卖各种小吃的，有卖工艺品的……当然最有特色的是酒吧一条街，全国各地的游客都聚集在这里，和朋友一起尽情地享受着这里的特色美食和啤酒。

9.永远的香格里拉。

10.云南石林的风景，像游行的标兵，挺立在那里！

11.如果这个世界有一抹春天让人流连忘返，那一定是多姿多彩的云南。美丽的昆明，温柔的丽江古城，永恒宁静的香格里拉，遥远的大理。

12.玉龙雪山的积雪，享受冬日的白雪世界。

13.心泊七彩云南，梦栖千年建水。

14.前后多次去云南，各地风光不一般。不亚苏杭景色美，山青水绿天蓝蓝。

15.世界文化遗产丽江古城。具有800多年历史的丽江古城，座落在丽江坝子中部，是元代丽江路宣抚司，明代丽江军民府和清代丽江府驻地。

16.亿万年石林，梦幻奇貌，莽莽苍苍。

17.古城夜空茶酒香，游人如织赛马帮。小桥流水垂柳倒。今日已非古时廊。

18.狮山公园位于丽江市中心，著名的丽江古城就在狮山脚下。因此，它也是游客俯瞰和拍摄丽江古城全景的绝佳场所。狮子山山顶的古建筑精致大气，也是丽江很多游客的必去之地。

19.永历帝殉难华山路，黎民感叹。

20.云南的四季，我的天堂。

21.拖着伤腿、带着感冒、伴着YM的我终于开启了我的云南之旅是什么支撑着我，必然是这里的美食和美景吧。

22.云南的春天，给了我整个四季。

23.在最美丽的季节，去最美的云南，只为风花不为雪月。

第一次到云南旅游的打卡文案【篇二】

24.前往楚雄的路上！但貌似我的行程单上没有楚雄啊！但老公说了，既来自则安之！开启接下来几天的云南之旅！

25.黛色的屋檐，青黑的砖瓦，早已留下的青苔，小巷中美丽的女子顾盼生光、双目流转，一切都在诉说着那古老的传说。云南，该是个不能轻易触云南碰的地方。

26.美春城，展露华姿丽容，大地和阳光共放光芒。

27.在云南，有一种旅行，叫风景在路上。

28.云南美景，版纳好风光，姿态优美，唇叶韵悠扬，泼水无中心。

29.红塔山，红河水，山水誉驰四海。

30.石林神奇迷人的自然风光与独具魅力的民族风情的完美结合，象磁石一样吸引着千千万万的中外宾客，旅游者纷至沓来，或观赏它的壮美、领略它的风情。或吟诗作赋、歌咏它的史迹。或研究考察、探索它的奥秘。

31.来到温柔的大理古城，这里的时间好似都慢了下来。

32.黛色的屋檐，青黑的砖瓦，早已留下的青苔，小巷中美丽的女子顾盼生光、双目流转，一切都在诉说着那古老的传说。云南，该是个不能轻易触碰的地方。

33.中华边陲，祖国南疆。

34.建水名邦，人文会萃，孔庙壮观，令世界叫绝。

35.洱海苍山秀，蝴蝶圣地缘。人间有胜景，最美在云南。

36.版纳边塞，风光秀丽，民俗独特，让游客奔忙。

37.美到窒息，有一种春天叫云南！

38.高原胜地，彩云之乡。

39.七彩云南，彩云之巅，梦中的仙境。

40.云南的天空有一种静谧之美，在这片土地上就连时间都流淌得格外缓慢。

41.高原水乡不虚名，小桥流水杨柳亭。十里酒吧千年月，绝胜江南别样情。玉龙雪峰白云飞，蓝月湖波翠如翡。甘海子草色漫天，牧歌遥遥骏马归。

42.漫步在广场的大街上，突然飘起了小雨，雨点像织布，噼里啪啪地敲打着木质建筑的绿色瓷砖的节奏，使这座古城染成了浓浓的水雾，就像一幅南国水墨画映入眼帘。

43.大理坐落苍山之下，洱海之滨，被誉为“东方日内瓦”，大理自古以“风，花，雪，月”四景出名，还有共同的白族文明——云南旅游文案

44.翠色山峦下，商居掩古城。花溪迎曲巷，岁月久悠增。

45.丽江是一个很悠闲，自由的地方了，这里可以让你忘记时间，做自己想做的事情，丽江是一个高原姑苏城，小桥流水人家，同时也是一个艳遇之都。

第一次出国旅游的心情说说

第一次 出国旅游的心情说说

一、第一次公费旅游，和我的同事们。是一群非常可爱的人，一路下来笑点泪点交融感触颇多。为了下个季度能公费出国旅游，大家未来的日子要更加努力才行！调整心态，加油加油加油！

二、人生真的很多体验，第一次出国，让我感触很多，我应该趁着父母年轻，带着他们也看看世界，目标：明年一定要带父母出国旅游。

三、第一次做出国旅游攻略可真是累心。

四、感谢能有这样一次机会，能陪爸妈第一次出国旅游，鼻子突然有点酸飞机上我说要努力挣钱，以后每年都要带你出来玩，她说坐时间长了哪里都不想去，人很累时间确实让很多承诺无法兑现即使拥有再多的金钱及时间！这一次一定很难忘！

五、第一次出国旅游要接近尾声了，马尔代夫非常漂亮！非常期待再次跟林文彬的自由行，至少在我们都没有变的时候。

六、第一次带妈妈出国旅游，妈妈开心我就感到欣慰！

七、我是第一次出国旅游，是自己一个，首选新加坡。新加坡，是一个amazing的地方，地铁线路虽然复杂，但指示清晰。我遇到的当地人都很热心，食物很赞。整个城市给我感觉很舒服，我会再去的。因为广州领馆批了我一个2年内多次往返。

八、第一次出国旅游有点方，泰国。未来六天在泰国，电话打不通，有事qq微信联系。

九、20xx年12月25日，我们最后的一次旅游，第一次出国旅游，这几天很开心很开心，这一天的结束，我知道我们能够在一起生活，过日子是多么的幸福开心，这一天的结束，我真的希望我们有泰国、有舟山、有港澳、有我们自己的爱琴海和马尔代夫，跟你在一起真的很幸福，真的很想和你过一辈子，和你走完世界的每一个角落，小屁孩，请允许我们的这个家永远存在，请允许我永远爱你，请做我永远的小公主，我爱你，我亲爱的小公主

十、66号公路让我第一次有了想出国旅游的想法。

十一、儿子第一次坐飞机，兴奋的嘞，三家这次选择出国旅游，待会去摸摸人妖。

十二、作为一个成熟的成年人，我终于第一次在出国旅游前想起来换了外汇。人生在大步流星地进步啊。

十三、有些人离开了，有些事却一辈子也忘不了。深深的印在了脑海里。第一次出国旅游，在一次自由时间观光时，我跟同屋的伙伴走散，周围大都是外国人，就剩我一个人，我当时真的心慌了，大声呼喊着名字，不知道喊了多久，才意识到喊错人名，于是愣住了。还好伙伴找到我，带我回到了大巴。心情久久不能平静。

十四、我的马来西亚之旅来开帷幕！体验人生的多个第一次，第一次出国旅游，并且自由行，第一次看大海毫无计划与准备也无目的旅行，仅仅开心就好，走到哪玩到哪。

十五、下下周考试结束了，再参加军训结束后和同学们从北京到威海坐飞机去韩国旅游14天！这是人生中第一次出国旅游的。

十六、老妈自己第一次出国旅游的。送到车站后头也不回就走了。桑心啊桑心。

十七、13年7月后� ��一次远途旅游，也是人生第一次出国旅游。

十八、即将踏上出国旅游去日本的行程中，第一次出国，心里好激动呢。

十九、第一次真正意义上的一个人出国旅游，语言不通，仅有的一点简单烂英语和以前出国旅游的经验。最开始是紧张惧怕的，慢慢踏出第一步，发现是充满期待和挑战的。一路上成长过程也加快了，经验也越来越丰富。心灵是快乐的，这就是我为什么爱旅游。成长，就是敢于承认曾经的不堪，挑战全新的自己。人一定要怀着感恩之心虔诚的祈祷与祝福，内心越纯净，活得越开心！

二十、第一次安排爸妈出国旅游，虽然两人嘴上都念着太累不想去，可心里还是很高兴的。以后多在物质上对父母好一些，希望可以弥补一些心里的愧歉。

二十一、超开心的，一放暑假爷爷奶奶就带你坐邮轮去冲绳玩。真可惜你的第一次出国旅游不是爸爸妈妈陪着，希望你做到答应妈妈的事，不随便和陌生人搭讪，照顾好爷爷奶奶哦。

二十二、第一次出国旅游，悲催的病了。飞机做了两天，累。

二十三、老爸老妈第一次坐飞机出国旅游，我比他们更开心，希望他们永远开开心心，健健康康。

二十四、好久没有出国旅游了，第一次在瑞典连续待了十个月，一颗浮躁的心早已蠢蠢欲动。期待6月中旬的希腊之旅。

二十五、我的第一次公费出国旅游，硬生生被学校破坏了！累觉不爱，学校臭狗屎。

二十六、我和麻麻第一次出国旅游，坐了超大的歌诗达邮轮，去了韩国的济州岛和日本的长崎，麻麻说等我再大点，再带我去坐加勒比邮轮量子号。

二十七、第一次带妈咪出国旅游～新加坡，马来西亚，小印尼之旅愉快的结束了～期待下一站旅途。

二十八、人生的第一次出国旅游，都是同最爱最爱的你一起，感觉到满满的幸福感，那个你能感觉到吗？

二十九、第一次出国旅游，半夜到酒店，听到屋里有人走动，好吓人。还好有她，我想回家。

三十、第一次带爸妈出国旅游。着急赶早班飞机打车去机场。我在酒店前台忙着退房，听到外面司机和爸爸的对话。司机：你们是不是国际的。爸爸：对，你怎么知道我们是郭集的。你也是啊？备注：郭集是我们村儿名。

三十一、泰国果然是微笑国家。在这里人人说话都是轻声温柔，面带笑容。可能因为是旅游国家，所以无论年纪大小，这里的女人都化妆。当然也有很多人妖，男人都喜欢穿耳洞，绑头发。嗯，反正看起来不奇怪，舒服。这是我第一次一个人出国旅游，刚开始无计划乱逛，现在开始感觉有点不舍离开了。

三十二、不开心的旅程！从一开始，我对这次旅程都没有兴奋点，尽管是第一次出国旅游。

三十三、5月10号是陈老师30岁生日，总想说她是傻老婆，其实我自己也很傻，陪着她吃了一顿火宴山，这还是我们第一次去这里。今天还是爸妈第一次出国旅游，目的地俄罗斯，不知道她们现在睡觉没有？大家都在迎接更美好的生活，我希望一切都越来越美好。

三十四、虽然等不到你，但是我做到了我第一次人生22岁凑够单独出国旅游。我想说：岁月无情，我只为自己梦想。

三十五、第一次出国旅游，� �异国他乡睡不着，想什么都有种时空朦胧感，时不时对比两地文化，这两天的印象：干净，有序，安静，精致，被某种氛围笼罩着，略压抑，说不上来的感觉。除了飞机简餐，酒店自助外，还没吃过一顿像样日料，估计这是失眠的原因吧。

三十六、这个问题没意思，因为喜欢哪里需要理由，从三年前快男第一次听到你唱的歌，到快男全国巡演，到花少，第一张专辑，第一场火星演唱会，第一次登上春晚，第一次得奖，第一次出国旅游，很多个第一次，我们一起成长，粉丝掉了又涨，留下来的会越来越坚定。

第一次去新疆旅游的文案四十条

第一次去新疆旅游的文案【篇一】

1.当你见过了世界上最美丽的风景，你的内心会被洗成一片空白，自由而宁静，因为它抚平了心底的不安；当你尝到了极品的美食，会得到最大的满足，因为它填补了你的空虚。你在无垠的海边第一次听到了自我心跳的声音，你在潮湿的风中感受到了平稳的呼吸，多好听啊，一遍一遍的……你突然明白自我还活着，并且如此真实的活着--这，就是旅行的意义。

2.路上的艰辛要一个人承受，没有人鼓励，没有人分担，只能自己告诉自己不能怕，只能自己学着坚强。

3.说走就走，灿烂自由。

4.与这世界交手这么多年，是否光彩依旧

5.仅有一个人在旅行时，才听得到自我的声音。它会告诉你，这世界比想象中的宽阔。你的人生不会没有出口，你会发现自我有一双翅膀，不必经过任何人同意就能飞

6.旅人的天涯，是尽头还是家。

7.远方，是值得的天堂。

8.除了地理纬度，时间维度上的人和事物更让人沉迷

9.一个人的旅行，不管是游走在大街小巷，还是花间树下，你能够跟自我说：我就是我，因为在那里你不必掩饰悲伤，也不必欢乐与谁看，做自我的感觉真好

10.还有星月可寄望，还有山川可浪漫

11.愿你我可以朝九晚五，又可以浪迹天涯。

12.你说要一个人去旅行，可是归期却没有约定，亚得里亚海边风中的吉他声。你说你带着苍白的回忆，却多谢能与我相逢，我怕你在异乡夜里孤独醒来。

13.把难熬的日子过得舒服些。

14.俄想去旅游，去看看外面的世界。

15.人生就像一出戏，可惜没有彩排，也没有重播，演到了尽头的时候，更不能去回看。

16.我喜欢生活，用心去倾听自然的一切完美，我喜欢旅行，徒步行走在朴实的路上，观看那些我所能看到的，这时的我与自由同行。

17.我想去旅行，一个人背包，一个人旅行，一个人目睹沿途的风景，拿着相机，拍下沿途上的风景，记录沿途的情绪。那样的生活才是我想要的。

18.我喜欢的是旅行，不是旅游。旅，就算是睡在马路边上，也只是为了看一眼外面的世界。行，用双脚走出一个不寻常的青春，纵使最终累得直不起腰，也会在夕阳的光景中欢乐。

19.有趣的人生，一半是人间烟火，一半是山川湖海

20.今天，出去玩了！开开心心的出去玩，开开心心的回来！

第一次去新疆旅游的文案【篇二】

21.人生就像是一场旅行，遇到的既有感人的，也有悲痛的，既有令人兴奋的，也有令人灰心的，既有美妙的风景，也会有称不上景仅有风的地方。

22.怪天怪地，我都不会怪你，你有选择幸福的权利…

23.活在这温柔的世间，太阳强烈，水波温柔

24.憧憬一段任性的旅行，最好在青春飞扬的时节，最好有个遥远美丽的目的地，最好能伴阳光前行，最好，有你。

25.一个人去旅行，并且是去故乡的山水间徜徉。临行之前，应对太多的疑问和不解：为何是一个人？也有善意的提醒：何不去远方！昆明呀——赶一个花海；三亚呀——赴一个蓝天碧海。只是微笑地固执自我的坚持，不做任何解释。没有人明白，这一次是一个告别，或者一个永远的告别，以后我会去到很多很繁华或苍凉，辽远或偏僻的地方，而会常常想起这一次的旅行，想起那座山，那个城，那些人……

26.要么读书，要么旅行！身体和灵魂总要有一个在路上！我们仍未知道那天所看见的花的名字，可是我们知道那朵花仍在那远方盛开着………

27.偶尔为街头独特的风景驻足，偶尔因高山流水的美丽停留，偶尔被惊鸿一瞥的美丽吸引；或者走进一条深沉深沉的巷道，期待遇上一位撑着油纸伞，结着忧愁丁香一样的姑娘；或者在春暖花开时，看看花儿冲破北疆漫漫寒冬，妖娆绽放；或者在河边放下一盏写着心愿的河灯，祝愿一切安好。

28.我想，旅行需要孤独，需要一个人慢慢体会，静静思考。它不一样于旅游，那需要一个风景稍微漂亮的地方，能够一个人，能够几个人，一齐放松那劳累的心境或者劳累自我的身体，不给自我一点简便的机会，好象世界的每个角落都需要自我的脚去留个痕迹，才叫人生。

29.在草地上谈天论地，聊聊心中的原野

30.下一步，我想旅游，走过以后你说要陪我去的地方。

31.选择一个欣赏你的人，而不是需要自己去讨好的人。

32.这一路的寂寞，洗去心上的铅华，这一个人的旅行，注入了生活的灵动，左胸膛里不在是孤单寂寞，生命的本源、生活的本质充满其中。

33.旅行还在继续，这个过程是艰难而又孤单的。我提着行李，独自一人向远方走去，夕阳将我的身影拉得斜长，可我，仍在旅行的路上徘徊。等待着每一辆经过的车，让我走到更远的地方。

34.不去感受世界的奇妙，怎么知道世界将被什么改变

35.虽未曾穿渡星河万顷 但还是有幸与你相逢

36.我羡慕别人朋友圈里的自己，有旅行，有成功，我只负责点赞！

37.旅行时收藏下的风景是最好的财富

38.我的'心情格外轻松，似乎在旅程中的每一刻，我都可以轻松度过，没有负担，没有忧愁，一切的坏心情都不准停靠，否则就辜负了这样的旅行。

39.一起享受别处的美好。

40.躲在墙角掩藏那孤独而又不奢怜悯的伤…

今年第一次跑步发朋友圈的打卡文案(60句)

今年第一次跑步发朋友圈的打卡文案(篇一)

1.老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。

2.周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界 。

3.跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

4.冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。

5.喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。

6.我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

7.我爱跑步� ��因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。

8.喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

9.曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

10.老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。

11.近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。

12.爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

13.跑步的过程，就是不断进取的过程。

14.跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

15.心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。

16.经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。

17.我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。

18.坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。

19.你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

20.跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。

今年第一次跑步发朋友圈的打卡文案(篇二)

21.青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

22.跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。

23.跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式

24.追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。

25.能坚持跑步的人，至少有个好身体。

26.跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。

27.跑步的原始之美在于它简单中的优雅。

28.要跑得快到好像被追债似的。

29.很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

30.由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。

31.她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。

32.减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。

33.是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。

34.让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

35.已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。

36.今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持 ！

37.他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

38.枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。

39.跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。

40.慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！

今年第一次跑步发朋友圈� ��打卡文案(篇三)

41.跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。

42.秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。

43.坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。

44.从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。

45.跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。

46.心情不爽，只好用跑步来发泄了。

47.疲倦不会令我停下来，冲线后我便会停下来。

48.跑步不会死，但是不跑我想死！

49.凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。

50.我的腿开始移动，我的思想开始漫游。

51.一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了

52.遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

53.独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

54.在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。

55.运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。

56.坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。

57.生病了有点低烧等病好了，一定要坚持天天跑步锻炼。

58.运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标:体重控制到90斤以内！

59.青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。

介绍云南大理的导游词合集

大理简称榆城，风景优美，美食众多，非常值得一去。下面是我给大家整理的关于大理的 导游词 ，欢迎阅读。

介绍云南大理的导游词1

大理州地处云贵高源与横断山脉结合部位，地势西北高，东南低。地貌复杂多样，点苍山以西为高山峡谷区。点苍山以东、祥云以西为中山陡坡地形。境内的山脉主要属云岭山脉及怒山山脉，点苍山位于州境中部，如拱似屏，巍峨挺拔。北部剑川与怒江州兰坪白族自治县交界处的雪斑山是州内群山的最高峰，海拔4295米。最低点是云龙县怒江边的红旗坝，海拔730米。州内湖盆众多，面积在1.5平方公里以上的盆地有18个，面积共71.49平方公里。占全州总面积的6.6%。盆地多为线形盆地，呈带状分布，从西向东排列为6个带。第四纪山岳冰川遗址分布于洱海以西，永平以北的高山区，大理点苍山是我国最后一次冰期“大理冰期”的命名地。主要河流属金沙江、澜沧江、怒江、红河(元江)四大水系，有大小河流160多条，呈羽状遍布全州。州境内分布有洱海、天池、茈碧湖、西湖、东湖、剑湖、海西海、青海湖8个湖泊。洱海位于大理市境东部，是云南省第二大内陆淡水湖泊，风光明媚，素有“高原明珠”之称，为国家级重点风景名胜区。

大理主要自然风光旅游景点/景区：鸡足山 ·南诏风情岛 ·剑川石宝山 ·大理云景 ·鸟道雄关 ·洱源 ·剑川满贤林 ·弥渡县东山国家森林公园·天龙洞·百鸟朝凤 ·云龙天池·天池 ·云弄峰

大理历史悠久，文物古迹众多，在大理古城及周围分布甚广，它们以古城为中心，沿苍山之麓、洱海之滨呈线状分布。大理市现已确定不同级别的重点文物保护单位50处。明洪武十五年(公元1382年)修建并完整保留至今的大理古城，屏山镜水环境优美，古朴典雅生意盎然，并成为当地历史 文化 的主要载体，国家级重点文物保护单位崇圣寺三塔、太和城遗址(含南诏德化碑)，省级元世祖平云 南碑、苍山神祠、佛图寺塔、喜洲白族民居建筑群……等文物古迹，纵贯了唐(南诏)、宋(大理国)、元、明、清及民国等各个历史时期。

大理主要人文古迹旅游景点：崇圣寺三塔 ·云南驿古镇 ·巍山古城 ·白族村寨周城(扎染之乡) ·严家院 ·剑川木雕 ·千年白族村 ·云龙太极图 ·大慈寺火葬墓群 ·虎头山古建筑群规范化富贵花大理白族自治州，是一个以白族为主的多民族地区。境内居住有彝、回、傈僳、苗、汉等民族。各个民族都有自己的独特的风俗民情，绚丽多姿多彩的民族婚礼，风趣的掐新娘活动，意味无穷的取乳名和抢名习俗，一驮谷子换一驮梨的古朴交易，简朴的回族葬礼，组成了特有的民族风俗“大观园”。云南白族有140多万人，80%居住在大理白族自治州。白族是一个能歌善舞的民族，继电影《五朵金花》蛰声中外之后，白族姑娘个个被中外友人统称为“金花”，白族小伙则被称作“阿鹏”。金花、阿鹏们流传着自己独特的文化艺术，从白文“山花碑”到现在还在演唱的三七一五句式的白族调和大本曲;有着各种丰富多彩的民族节日和集市，如：绕三灵、栽秧会、三月街等。

大理地方文化灿烂，民族风情浓郁。大理作为数百年云南政治、经济、文化中心，作为滇西大城的地位，文人名流荟集，史籍文献甚丰。加之，在当地占主要地位的白族人民，文化素养历来较高。因此，明、清以来大理素有“文献名邦”之称。历代以来人才辈出。

大理文化是中原文化、藏传文化、东南亚文化及当地民族文化融合的产物;是我国西南少数民族地区悠久历史灿烂的古代文化;是中华文化链中一个重要组成部分。白族人民从服饰、住居、婚嫁、信仰、习俗以及庆典节日，都充满着独特的民族情趣，这些浓郁的民族风情，增添了古城的历史文化气氛，亦更加增添了大理历史文化名城的迷人色彩。

大理历史文化名城同时荣戴国家级大理风景名胜区双重桂冠。大理风景名胜区主要含苍山、洱海、白族风情以及大理、巍山历史文化名城。

介绍云南大理的导游词2

祥云县素有“彩云之乡”的称誉，是祖国西南地区县域开发较早的县份之一。祥云原名云南，1918年改称祥云。 县境位于云南省中部偏西，大理白族自治州东部边缘，全县国土总面积2425平方公里，辖13个乡(镇)137个村公所(办事处),1999年末全县总人口43.1万人，有汉、白、彝、傈僳、苗、回等多种民族。

祥云地处云贵高原和横断山交接地界，境内山脉、河谷、盆地相间排列，地形错落有致，地势平坦，坝区面积331.5平方公里，占全县总面积的13.67%，是云南四大平坝之一。县域属北亚热带偏北气候，年平均气温14.7℃，年平均降雨量810毫米，年平均日� �时数2623.9小时，在省内名列第四。 祥云境内动植物、金属、非金属资源丰富。

全县林地面积达92310.7公顷，森林覆盖率为37.23%，有天然林木142种;有野生兽类37种，其中国家一级保护动物3种，二级保护动物8种;境内河流主要有中河、禾米河、鹿鸣河、普昌河，全县水资源总量4.64亿立方米，水能资源达20469千瓦;金属矿产有金、银、铜、铁、钼、锌等;已探明黄金储量5.4金属吨;非金属矿产有花岗石、石灰石、粘土、高岭土、石英砂等;无烟煤和煤储量达7740万吨，年开采量约50万吨。

祥云是一个农业县。新中国成立后，特别是党的十一届三中全会以来，在中国共产党的正确领导下，全县各族人民始终坚持以经济建设为中心不动摇，坚持不懈地打基础、调结构、兴科教，经过几十年来的艰苦努力，全县经济发展、民族团结、社会进步和政治稳定。

截止1999年末，全县国内生产总值完成12.56亿元;已建成中小型水库及库塘2470件，年总蓄水量达1.6亿方，建成高产稳产农田22.5万亩;初步建成了以建材、矿冶、加工、轻纺等为的县级地方工业体系;1997年祥云改造县乡公路主干线7条118公里，1998年楚大高速公路、广大铁路建成通车后，祥云已基本形成以320国道、楚大高速公路和广大铁路为骨架，县乡公路为脉络，纵横交错，四通八达的交通网络。 目前，祥云县城东距省会昆明300公里，西距州府大理45公里，祥云已成为东接楚雄、西连大理、南贯临沧、北通丽江等滇西八地州的通衢和客商云集、物资集散重地。

本世纪末下世纪初，是祥云改革开放、经济发展承前启后、继往开来的关键时期，中共祥云县委、祥云县人民政府将团结和带领全县各族人民高举邓小平理论伟大旗帜，以党的十五大精神为指导，以国家实施西部大开发战略为契机，以提高经济效益为中心，着力打牢农业和城乡基础，充分发挥区位、交通、资源优势，以扩大开放招商引资为突破口，大力发展非公有制经济，加快第三产业发展，巩固和培植烤烟、建材、矿冶、生物资源开发利用四个支柱产业，建立商贸、农副产品加工集散、工业、仓储、旅游五个经济区，到2015年将祥云建成一个农业基础牢固、工业实力较强、经济具有鲜明特色、连接滇西、滇中和东南亚，集商贸、物资集散和旅游为一体的新兴城市。

介绍云南大理的导游词3

大理市位于中国云南省西部，是大理白族自治州的州政府驻地。大理市地处云贵高原上的洱海平原，苍山之麓，洱海之滨，是古代南诏国和大理国的都城，作为古代云南地区的政治、经济和文化中心，时间长达五百余年。1982年， 大理被中国政府列为第一批24个国家历史文化名城之一。

大理市是大理白族自治州政治、经济、文化中心，国家历史文化名城和风景名胜区。总面积1468平方千米。总人口61.40万人(20_年)，有白、汉、彝、回等民族。大理市是以白族为主体的少数民族聚居区。

全市辖10个镇、1个民族乡：下关镇、大理镇、凤仪镇、喜洲镇、海东镇、挖色镇、湾桥镇、银桥镇、双廊镇、上关镇、太邑彝族乡。共有20个居委会、109个行政村。市政府驻下关镇。

境内有巍峨苍山，浩瀚洱海，地势西高东低。东是鸡足山的南出山脉，海拔在2500～3000米之间;西为点苍山脉，平均海拔3782米，最高4122米;洱海是燕山造山运动时昆明凹陷地区产生的断层湖泊，平均水深9米，海拔1973米。属低纬度高原季风气候，年降水量1071毫米，年均气温15.1℃。矿产资源有大理石、石灰岩、石英石等。

特产大理雪梨、苍山绿茶、下关沱茶。214国道纵贯南北，320国道横贯东西。1993年苍山洱海被列为国家级自然保护区。境内有历代名胜古迹70余处，其中大理三塔、太和城遗址、南诏德化碑为国家级重点文物;弘圣寺一塔、元世祖平 云南碑、大理古城、白族民居建筑群等10余项为省级重点文物;州、市级重点文物有50余处。

市内交通发达，通讯设施先进，境内乡村公路基本贯通，水上运输极为方便;320、214两条国道穿越市境，成为连接滇西八地州陆路交通枢纽和借道通往四川、西藏、东南亚国家的桥梁;大理飞机场已建成通航，开通了昆明、天津航线;广通至大理铁路、"昆楚"二级汽车专用线的延伸段楚雄至大理一级汽车专用线和大理至丽江的准二级公路于1998年建成通车。

大理地势西高东低，全市年平均气温15℃。农业主产稻谷、小麦、玉米、猪、牛、禽蛋等，特产有云南山茶花、苍山杜鹃花、大理雪梨、下关沱茶等。目前工业主要集中于洱海南岸的下关镇附近，有烟草、茶叶、食品、纺织等门类，盛产大理石。

位于大理古城和下关之间的太和村是古南诏国早期的都城，有太和城遗址，规模较大，是国家级文物。位于洱海西北岸的喜洲镇则是白族居民的聚居地，当地的民族风情浓郁，民居颇具特色。位于洱海北岸的上关镇古代为大理古城的军事屏障，境内遍植朝珠花，以“上关花”而闻名。此外，附近还有鸡足山和巍山等景区。

介绍云南大理的导游词4

7月28日 星期一 天气：时晴时雨(大理)

一路上，导游跟我们介绍起了大理的风貌，大理城可以用“风花雪月”四个字来形容。风是指“下关风”，下关也就是现在的大理，因为它独特的地理环境，使这个地方一年中有风的日子特别多，风能让我们吹走一切愁绪;花是指“上关花”，温和的气候使大理的鲜花姹紫嫣红，特别是茶花，品种繁多，特别漂亮;雪那就是指著名的“苍山雪”了，据说苍山上有一座山峰阳春三月也有积雪，与大理城的姹紫嫣红构成了大理独特的风光;而月就说的是“洱海月”了 ，洱海是大理的母亲河，湖水碧波荡漾，每当月亮升起的时候，天上月与水中月使大理成了一座诗意的城市。

来到大理古城墙外，那里已经人山人海了，当我远远见到古城“大理”两个字的时候，我真的好像来到了古代，看到了段誉当年英勇杀敌的景象。导游介绍说：“西游记中，唐僧来到女儿国的场景就是在此地拍摄的。”我一想，怪不得这么面熟，原来这也是唐僧师徒走过的地方啊，大理古城的 故事 可真多!

回去的时候，一阵凉风吹过，虽说是盛夏时节，但让人感觉凉飕飕的，我想这就是有名的“下关风”了!哈哈，大理，一座充满 历史故事 的城市!

介绍云南大理的导游词5

各位旅客朋友们：

大家好

大理古城简称榆城，位居风光亮丽的苍山脚下，距大理市下关13公里。大理古城始建于明洪武十五年(1382年)，是全国首批历史文化名城之一。

大理白族自治州位于云南省西北部，首府大理市，是中国首批优秀旅游城市、国家级历史文化名城、国家级风景名胜区和自然保护区。全州国土面积2.95万平方公里，总人口328万，有13个世居民族，少数民族占50%，白族占总人口的三分之一。

大理历史悠久，山河壮丽。唐宋时期先后建立的“南诏国”、“大理国”等地方政权延续500年，一度是云南政治、经济、文化的中心。全州可供观光旅游景点达130多处。苍山洱海珠联璧合、相互辉映;剑川石宝山唐代石窟被誉为“西南敦煌”;佛教圣地鸡足山与中国四大佛教名山齐名;巍宝山系南诏发祥地，有规模宏大、保存完整的道教观宇建筑群;洱海源头的茈碧湖、温泉闻名中外。加之独特的旅游条件，海外媒介将大理誉为“东方日内瓦”。

进入大理古城，多一些了解之后，你就会喜欢上这个地方。

大理古城地处云南省中部偏西，东临洱海，西望苍山，城在山水之间。涓涓不断的清澈泉水滋润着这一方水土，仁者智者都没了话说。从都市来到这里，会明显感觉到时间放慢了节奏--城墙环绕，青石板铺地，屋瓦上长着青葱的野草� �…传统白族民居的建筑形式具有非常鲜明的特点，有“三坊一照壁”、“四合五天井”之称。家家流水，户户养花，人们的表情安详抉乐。

明清以来大行其道的棋盘式刚格状结构的城市布局，在大理古城至今保存完好。南北方向的中心线复兴路贯穿了整个古城。现在，鳞次栉比的特色旅游店铺使这条街变得令人眼花缭乱。由南城门起始的复兴路串起了人民路、护国路(洋人街)和玉洱路等东西向主要干道。

我常听去过大理古城的人说，没什么意思。这也难怪，因为大理是一个待得越长久，就越能觉出它的好处的地方。游人匆匆而来，遭遇拉客人众的围追堵截之后，只探看一眼又匆匆离去，难免会觉得寡淡。也许不恰当，但在我看来，丽江如同满头珠翠的官家小姐，只有夜深人静或绝早的清晨才卸下脂粉;大理则如同一个淳朴的农家少女，虽然也渐渐想赶时髦山花满头乱插一气，但仍不失本来颜色。

到大理古城，建议只逛玉洱路以南这一部分。如果是走马观花的话，那么逛一逛博爱路、护国路(洋人街)、复兴路、人民路也就够了。洋人街的酒吧名声在外，不必多说。人民路是古城风貌保存最为完好的一条街。上段开了若干家咖啡馆和酒吧，气氛轻松，可以结交到世界各地的背包客。下段更为幽静，如果有心探访，能够发现不少漂亮的院落和里面的隐士。

人民路下段，有一条僻静的小巷子。走进去就可以看到天主教堂。这座教堂始建于1927年，由法籍主教叶美璋主持兴建，融当地民族建筑与西方建筑特色于一身的独特建筑风格吸引了无数教友和游客慕名而来。由于教堂位于学校内，上课时间不能参观。(位于人民路下段一条偏僻的小巷内，有明显路牌)顺着复兴路向南，第一座城楼是五华楼。楼里有时会有一些免费的展览，楼外新装了一个液晶屏，每晚在此放映电影《五朵金花》。有空时不妨尝试一下露天电影的滋味。五华楼再往南，就是古城南门了。城门巍峨壮丽，是拍照的好题材。第一次到这里时我不禁在想，《天龙八部》中段誉回大理，是否从此门进入?

大理古城有四个城门，均可参观，也可在城墙上散步。据文献记载，古城城墙规模壮阔，方圆十二里，城墙高二史五尺，厚二丈。城墙之上俯瞰大理，既可发思古忧情，又可品风花雪月。情侣登临城墙的最佳时间是晚土，面对月朗风清的大理古城，求婚成功率直线上升。

大理古城古称叶榆，又称南诏，其历史可追溯至唐天宝年间，是全国首批历史文化名城之一。它东临洱海，西枕苍山，城楼雄伟，风光优美。

背靠苍山面临洱海的大理古城位于下关以北13公里，又名叶榆城、紫禁城、中和镇，始建于公元1382年(明洪武十五年)，古城城墙高8米，周长6公里，外有护城河，四角有角楼，东西南北四方原来都有城门，现存的仅有南北两座城门。古城内建筑布局保持着明、清的棋盘式风格，街道都是南北、东西走向，从南到北有5条街，从东到西有8条巷。

青瓦坡顶的白族民居遍布大街小巷，白族民居多为“三房一照壁”，“四合五天井”。“三房一照壁”是每户院内有一正房、两厢房，正房对面是一面照壁;“四合五天井”式的民居四面� �是房子，四个角交接处分别有四个小天井，加上院中央的大天井，共五个天井。

清晨的阳光斜斜地照射在大理古城的石板街上，石板上淡淡地闪耀着青色的光芒。七八点钟，晨雾还零散去，路边的巷予口时不时有人摆着小摊子。卖花的大大都集中在大理博物馆或者是文化馆花园的门口，大理花多，马蹄莲、百合、玫瑰、野菊花……生活在古城里的人们，早已经习惯了大理的一切，早餐时来上一碗豌豆粉再加上一块饵块，脸上带着温和的笑意，开始了这-#的生活。春天，苍山积蓄融化，清洌的流求顺着青石铺就的街面缓缓流过;冬季，飘雪满地，城墙砖缝中的衰草在肃杀的风中摇曳。这就是大理一年的人生。

古城又称紫城，曾先后立国南诏与大理。唐大历十四年(779)，南诏王异牟寻从太和迁都羊苴咩城，当时的新都，便位于今日城西的三塔附近。当时的古城方圆十二里，城墙高二丈五尺，南北各设一门，四角还有角楼。937年，段思平建立大理国时，仍然以羊苴咩城为都城，并以大理为国号。新中国成立初期，城墙被拆毁。1982年根据郭沫若手书集合成“大理”二字。

自大理园之后的500年，大理开始成为云南的一处新秀，什么人都无法将它遗忘。元朝时，大理成为云南行省大理路总管府和太和县治所。明洪武十五年(1382)，大理卫指挥使周能熏修大理城，次年，措挥使郑祥又将城的东南两面加以拓宽。清代绿营时期，大理城是云南提督衙门驻地。

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大理地热国温泉文案怎么写

1、夏季的大理，是一副让人流连忘返、云淡风轻的诗画意境，不如在这炎炎夏日中，去洱源地热国泡泡温泉解乏，舒缓身心。

2、休闲是奢侈的生活中最简单的知足感和快乐，人生一半努力一半随缘，泡泡大理地热国温泉吧，舒服一秒是一秒。

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