拉萨市区旅游攻略住宿(拉萨市内旅游攻略)

六月份去拉萨,有哪些好的旅游攻略值得推荐?

拉萨有很多特色酒吧,一定去坐坐,尝尝藏餐,很有情调的;布达拉宫的门票旺季要提前一天预订的,可以自己早早去排队,或找旅行社;拉萨市内的景点布达拉宫大昭寺(旁边是八廓街)、哲蚌寺色拉寺罗布林卡等。市外有四条线,拉萨——林芝——然乌湖;拉萨——日喀则——珠峰;拉萨——阿里;拉萨——山南。本人主推的景点有:纳木措、羊卓雍湖、珠峰、扎什伦布寺、林芝一线,米堆冰川鲁朗林海等。因山南和阿里没去,就不说喽。

11月中旬去拉萨应该需要什么样的准备,各种准备,求详细。

11月西藏白天温度在10℃以上,而且冬天的西藏多晴朗天气,基本都是艳阳高照的,只要待在有阳光的地方,基本不会很冷。里面穿上一件保暖套装,外面套上一键加绒加厚的外套基本就差不多了。

如果本身就是那种不怕冷的人,里面穿上打底保暖衣物,外面套上加绒加厚的卫衣也是可以的。当然如果本身就比较怕冷,就得在里面多添两件保暖衣物了。

11月西藏晚上降温之后还是挺冷的,基本都在0℃以下。如果晚上需要出门,那可需要好好做好防寒保暖的措施,否则一不小心感冒了就会很痛苦。西藏是高原地区,氧气本来就少一些,鼻子堵了之后会更难呼吸,治愈起来也会很慢,最主要的还是会影响西藏旅游体验。

建议穿上羽绒服这样的保暖衣物,保暖套装、加绒加厚的内搭都需要穿上,头部的保暖也需要注意,普通的鸭舌帽没有保暖作用,需要加绒加厚的帽子。如果没有特殊需求,冬天入藏游玩,晚上一般还是不建议出门,安心在酒店吹空调或暖气就好了,西藏的酒店基本都有制氧机和加湿器,舒适度还是非常不错的。

我八月份去西藏,从上海至拉萨,请各位高人帮我弄一个旅游攻略

D1拉萨

食:德吉路北京路上汇集了各地美食,藏菜、川菜、西餐。

推荐藏式餐厅:大昭市广场的刚吉餐厅、藏医院与北京东路交会处的TASHI餐厅、布达拉宫墙西端的雪神宫藏餐馆。

行:拉萨不大,如果方向不好建议出行带好地图

晚上不要独自外出,尽量结伴而行,安全第一。

买:在大昭寺和八廓街到处有民族产品的卖场,但一定要注意,那些东西真的很少,像像绿松石、蜜腊之类我建议你不要买,价格昂贵品质不敢保证,到是一些藏银饰品可以买些。还可以买一些纯手工藏香送给亲朋好友。

俗:西藏的藏族文化佛教文化民俗风情,青藏高原自然风光,才是真正的历史文化遗产,是远远无与伦比的!由于西藏特殊的高原地理位置,生活习俗,民族文化,自然风光等等,有着“神秘西藏”和“传奇西藏”之称,给世人的感觉总像是蒙着一层薄薄面纱。

乐:北京东路和藏医院路交叉的地方是拉萨酒吧云集之地,也是从四面八方来的游客的大本营。

摄影主题酒吧,骑行驿站,书吧,背包客酒吧,攀岩主题酒吧,总之,不管你多么挑剔,你总会碰到一个你喜欢的酒吧。

衣:拉萨一年的季节划分大概就分为春、冬两季。4~10月气候不错,气温不低,雨水较多。11~3月为冬季,气温较低,气候干燥,风较大。

拉萨一年四季都是昼夜温差大,白天太阳出来后气温不低,但是也不热气候凉爽,太阳下山之后气温较低比较冷。

D2纳木错

纳木错门票价格是80元,观光车15元。在沿途景点,有一些当地人牵马或牦牛收费拍照,不给钱就让人照相或者群起攻击游客。最好不要和他们纠缠,能照就照,不能拍照就赶紧走人。

游纳木错一定要到达扎西半岛,如果有些旅行团的司机只把车开到纳根山附近的湖边,你千万不要答应。扎西半岛有一些小饭馆,以川菜为主,条件当然不会太好,价格也不低,但可以吃饱。纳木错的天气变化无常,盛夏也会突然降温下冰雹。夜间气温更低,需要穿羽绒服。所以,在那里过夜一定要注意保暖;切记带上携氧以防高原反应。

D3日喀则

前往日喀则地区的仲巴县萨嘎县聂拉木县(樟木)、定日县康马县亚东县岗巴县基隆县需要办理边境通行证。边境证可凭个人身份证在户口所在地的派出所办理。

7~8月是日喀则地区的雨季,此时的道路路况较差,就经常出现被暴雨冲断道路的状况,游客需要准备充足的水和食物。日喀则可以使用移动电话,但信号受天气影响较大。

日喀则地区日照充足、紫外线强烈,需要准备遮阳镜、太阳镜和防晒霜,最好不要穿短袖、短裤;鞋子最好穿旅游鞋或登山鞋。春、秋、冬季要带羽绒服等保暖衣服,如果去珠穆朗玛峰一年四季都要穿羽绒服。

D4林芝

每年5-9月的雨季,大量的降雨将引发山体滑坡及泥石流、塌方等自然灾害,对于在藏东南山谷之间穿行的公路交通造成极大的威胁,因此雨季不是前往林芝旅行的好季节,尤其是这个时候沿川藏线旅行更不是一个好的选择。

墨脱要带现金,10天约1000-1800元。沿途的食品都很贵,方便面5-8元 一袋,罐装的可乐和啤酒6-10元—瓶。请背夫最少要50元一天,有时也按背包的重量计算,8-15元/公斤。沿途住宿简陋但费用较低,一般10元/晚。

虽然作为西藏第二大的城市,但林芝的银行并不多,只有少数的中行、建行、农行、邮政储蓄的网点。

自驾游去西藏,沿途住宿如何安排?

如果是川藏南线G318进藏,住宿服务配套还是相当成熟,选择较多。旺季7/8月前往,最好提前预定,其它时间可根据行程安排临时预定都没问题。如果要求干净卫生,舒适度高一些的酒店通常价格在200-400之间,评分不错的都可以选择。318沿线这些县市基本都有国际青旅,性价比高,也是一种选择。

沿途可选择海拔相对低一些的地区歇停,参考线路(假设从成都开始):成都-康定-(途经新都桥)-雅江-如美镇-八宿-波密-林芝-拉萨。

康定:海拔2600米,可住市中区星级酒店,条件不错。离市区一两公里外的东关新城有两三家民宿评分也不错。康定可安排2天住宿,玩一整天。新都桥海拔较高,3700米左右,从康定到雅江途中可花些时间游览就行。

雅江:海拔2600米,县城不大,也能找到性价比不错的酒店。如美镇:海拔2700米。进藏第一县城是芒康县,但其海拔较高,4000米左右,很多旅行者选择经过芒康县住在海拔较低的如美镇。八宿:海拔3300米,县城就在318路边,有一家硬件设施较好的温泉酒店,可以选择。波密:海拔2800米。县城较大,可选酒店很多。八宿到波密一路上可在然乌湖和米堆冰川各玩半天。也可安排住在然乌镇。林芝:海拔3100米。可选择住在相对繁华的八一镇,各种条件住宿都有,性价比不错的不少。在林芝可住2、3天,周边可游览景点较多。拉萨:海拔3600米。住市中心城关区可步行前往布达拉宫或大昭寺,价格贵一些,停车需要收费。

住稍微城边上性价比高。如果走青藏线G109入藏或出藏,沿途海拔高,配套设施较少,住宿条件很多都一般,尤其从格尔木那曲这段800多公里路程,沿途很多住宿自来水都较为困难。不过现在沱沱河有一家318沱沱河自驾车营地,条件应该是这地区最好的了。 青藏线沿途:西宁格尔木—沱沱河—那曲—游览纳木措—当雄—拉萨。

格尔木:海拔2780。推荐市区喆啡酒店,大概200多。在一个广场楼上,酒店干净舒适,周边方便。

沱沱河:海拔4500米左右。建议住318自驾车营地,网上能查到电话,价格合适,条件不错。

那曲:海拔4500米左右。到了那曲,酒店条件已经很好了。可以选择藏北迎宾酒店或斯卡拉酒店,价格都在300多。

纳木措景区:海拔4700米左右。如果天气好,想在景区看星空,可以住景区,价格从100多到300多,条件较为简单,活动板房,大部分没有独立卫生间。

当雄:海拔4200米左右。距离纳木措景区60公里左右。可游览完纳木措入住当雄县,很多酒店都在国道边。

去拉萨玩有什么 旅游攻略值得推荐?

拉萨绝对是值得一去的旅游胜地,拉萨(西藏)旅行一次不会洗涤自己的灵魂,但是能让你更了解这个世界,也更了解自己。

西藏地域广阔,人烟稀少,海拔奇高无比造就了人迹罕至的自然环境,也因此成为了野生动物植物生存的乐土,在这片占据中国1/4领土的地域生长着很多特有的动物植物,受到藏传佛教和历史的影响,西藏人民也有着对世界特有的理解,所以景点既有雄伟瑰丽的自然风光,也有震撼人心的文化品赏。

西藏游玩,起点终点都是拉萨,而景区最多的也是拉萨,有些跑远了终归还是要返回来的。能够去的景点有(且不限于):

拉萨市区内:西藏博物馆、罗布林卡、药王山药王山观景台、布达拉宫广场、布达拉宫、宗角禄康公园、大昭寺 八廓街、小昭寺拉萨河、哲蚌寺与色拉寺。

拉萨周边一日游:纳木错、羊卓雍错。

日喀则地区:扎什伦布寺、玛旁雍错珠峰大本营冈仁波齐

林芝地区南迦巴瓦峰雅鲁藏布江大峡谷

西藏海拔高,阳光直射,偶尔还会有沙尘雨雪天气,需要备好万全之策。一定要有一顶寛沿的帽子遮阳,有一件防风围巾遮挡风沙防晒,有一件冲锋衣阻风保暖,若是配着个墨镜就完美了。原则上就是皮肤少暴露原则。

运动鞋登山鞋是首选,如果有作死小能手穿着高跟鞋,请留下照片供我们观礼膜拜。关于进藏的事儿,如果是大陆公民是可以随时进藏,但如果是外宾,我记得只允许在旅游季节进藏,还需要特批入藏函,由旅行公司提供担保,全程安排人车。

西藏拉萨市区旅游攻略「拉萨市区旅游景点攻略」 拉萨市区旅游

拉萨旅游攻略

布达拉宫大昭寺小昭寺八廓街

对拉萨最具代表性的景点进行为时一天的游览,如旺季游览布达拉宫,一定要提前一天预约,或者通过旅行社购买。

交通

① 布达拉宫→大昭寺:相距不远,步行前往。

② 大昭寺→小昭寺:小昭寺与大昭寺相距约一公里,步行前往。

③ 小昭寺→八廓街:八廓街围绕着大昭寺,步行前往。

▲ 午饭

大昭寺边的八廓街上有很多饭馆,另外小昭寺门前的小昭寺路,是一条步行购物街,也有一些吃饭的地方。

▲ 住宿

此条线路中,推荐住在八廓街附近,距离景点近,步行即可。另外这条街是拉萨最热闹的,集宗教、商业、购物于一体。

罗布林卡西藏博物馆哲蚌寺

▲ 交通

① 罗布林卡→西藏博物馆:博物馆在罗布林卡东门外附近,步行即可。

② 西藏博物馆→哲蚌寺:坐24路、25路公交均可到山脚下,步行上去约三四十分钟;也可直接在市内打的到寺庙门前广场,约20-30元的士费。

▲ 午饭 罗布林卡附近的北京路上有较多西式餐厅、川菜馆、藏式餐馆。

▲ 住宿

此条线路中,仍然推荐住在八廓街附近,交通、购物便利,是旅游人的首选。

纳木错 → 羊八井

纳木错与羊八井在同一条路上,可以安排为一天出行或者是两天出行,你可以选择自己搭乘长途车前往,也可以包车前往。

▲ 交通

① 乘坐当地旅行社的车辆:这是从拉萨到纳木错最简便的方法。拉萨许多旅行社,包括像吉日、八朗学等背包客集中的旅馆都有去纳木错一日游或两日游(约200元/人),只负责往返路程,食宿和门票自理。车一般是金杯或中巴,根据人数多少决定。一般早上7点左右出发。

② 自助前往:从拉萨坐班车当雄后,可以包车或徒步前往纳木错,运气好时能搭上便车。包车当天回来需要500元左右,隔天回来需要600元左右。费用不比从拉萨直接包车便宜多少。反而不如直接从拉萨去方便。

▲ 贴士

最好在拉萨已经适应了几天,否则不要去纳木错,容易引起高原反应。如果天气不好,譬如下雨或者下雪,建议你不要去纳木错,纳木错湖边的路特别容易陷车。

西藏自驾游旅游攻略

西藏自驾游旅游攻略如下:

1、车辆检查养护

根据自己车子的车况,可以到4S店或其他的维修店做一个常规保养,如更换机油、机滤、空滤等,检查刹车片、火花塞、刹车油、防冻液、玻璃水等,另外轮胎花纹看一下,如果花纹较浅的,可以更换一下轮胎。

2、车辆工具箱

车上要配备随车工具,如充气泵、快速补胎胶、备胎工具(扳手、千斤顶)、拖车绳、应急启动电源,检查一下车上的安全必备物,如三脚架、灭火器,这些都是常放车上的。

3、个人物品准备

西藏的海拔高,除了缺氧,还有就是紫外线强,早晚温差大,比较干燥。所以,除了携带常规的旅游出行物品外,还需要有针对性地做一些准备。带上便携的氧气瓶,可以在车上用。

4、路线选择

川藏线,整体比较轻松,选择的人也最多,沿途的食宿条件相对较好,路况也好,尤其是作为第一站的成都,是很多人旅行的集散地,所以,“此生必驾318”这两年也非常火,初次进藏可以考虑。

青藏线,海拔较高,冻土层地质,所以坑洼较多,大货车多,一般进藏选择这条路的少,多数是走环线,川藏线进,青藏线出。

滇藏线,路况也不错,由云南出发,经大理丽江香格里拉德钦,抵达芒康,与川藏线国道318汇合。相对来说,走的人比川藏线少。

丙察察其实也是一条滇藏线,不过路况不好,一般是越野爱好者,喜欢深度玩的人选择的线路。唐蕃古道,比较小众,走的人也比较少。

去拉萨玩有什么旅游攻略值得推荐?

拉萨绝对是值得一去的旅游胜地,拉萨(西藏)旅行一次不会洗涤自己的灵魂,但是能让你更了解这个世界,也更了解自己。

西藏地域广阔,人烟稀少,海拔奇高无比造就了人迹罕至的自然环境,也因此成为了野生动物植物生存的乐土,在这片占据中国1/4领土的地域生长着很多特有的动物植物,受到藏传佛教历史的影响,西藏人民也有着对世界特有的理解,所以景点既有雄伟瑰丽的自然风光,也有震撼人心的文化品赏。

西藏游玩,起点终点都是拉萨,而景区最多的也是拉萨,有些跑远了终归还是要返回来的。能够去的景点有(且不限于):

拉萨市区内:西藏博物馆、罗布林卡、药王山药王山观景台、布达拉宫广场、布达拉宫、宗角禄康公园、大昭寺 八廓街、小昭寺、拉萨河、哲蚌寺与色拉寺

拉萨周边一日游:纳木错、羊卓雍错。

日喀则地区:扎什伦布寺玛旁雍错珠峰大本营冈仁波齐

林芝地区南迦巴瓦峰雅鲁藏布江大峡谷

西藏海拔高,阳光直射,偶尔还会有沙尘雨雪天气,需要备好万全之策。一定要有一顶寛沿的帽子遮阳,有一件防风围巾遮挡风沙防晒,有一件冲锋衣阻风保暖,若是配着个墨镜就完美了。原则上就是皮肤少暴露原则。

运动鞋登山鞋是首选,如果有作死小能手穿着高跟鞋,请留下照片供我们观礼膜拜。关于进藏的事儿,如果是大陆公民是可以随时进藏,但如果是外宾,我记得只允许在旅游季节进藏,还需要特批入藏函,由旅行公司提供担保,全程安排人车。

求拉萨旅游攻略

给你简单的安排一下行程吧

1 拉萨 【刚到拉萨 一定要注意休息 少运动】

2 逛大昭寺 和周边的八廓街 中午吃藏餐 下午去色拉寺听辩经 晚上去布达拉宫看夜景【白天预约第二天布达拉宫门票】

3.布达拉宫 下午 西藏博物馆

4 纳木错 【住在纳木错 看日落 看星星 第二天早起看日出

5 纳木错回来的路上可以在羊八井泡温泉 然后在回 拉萨

6 羊湖【羊卓雍错】日喀则

7日喀则前往珠峰大本营【5200M】如果身体受得了 可以夜宿珠峰大本营

8返回日喀则 去 扎什伦布寺 夜宿日喀则【要是到日喀则晚 也可第二天去】

9返回拉萨 休息一天 随便逛逛街 放松一下心情 去拉萨市郊享受一下慢生活 去拉萨河散散步

10 林芝 路上有个巴松措 松赞干布出生地 等

11 鲁朗林海 远眺中国最美的山峰“南迦巴瓦峰”

12可以去雅鲁藏布大峡谷

13返回拉萨

这样安排 时间上是比较满的 如果个人不着急的话 可以适当的删减

然后7月是拉萨的旅游旺季 人比较多 最好提前订好住的地方, 还有 入藏前一个星期服用红景天 带好感冒药 和肠胃药, 到高原第一天一定要多睡觉 少运动 一般高反都是发生在第二天

长衣裤一定要带【如果有抓绒的冲锋衣是最好的、夜晚的纳木错和珠峰 还是很冷的 】

记得千万不要感冒 感冒了 马上去医院 高原地区感冒比高反危险

记得带要做防晒措施 高原的太阳狠毒的【本人以为是内蒙来的不怕晒 结果还是掉了一层皮】

注意不好和当地人起冲突

住宿 住青旅床位的话 40元每/人 标间的140-220元

吃饭 早餐10元 中晚餐 15元【按最低标准来吧 】

打车 拉萨市内打车都是10元 不打表 要是去火车站 打表20多一点 一般的藏族司机都要40

门票 布达拉宫 200元 大昭寺 80 色拉寺好像是45吧 辩经20 西藏博物馆 免费

纳木错120 【要是几个人一起包车的话 是160-200之间 包门票】

羊湖门票多少忘记了 【几个人包车的话 150免门票】

大昭寺 60元

甘丹寺 40元

扎什伦布寺 80

巴松错【林芝路上的那个 刚记起来 门票好像是80 当初没去 不太清楚】

鲁朗林海 30 鲁朗五寨90 雅鲁藏布大峡谷 680【好像这个价 里面包含游船的票】

对了 学生证 可以半价的

希望能够帮助你 有事可以留言

西藏拉萨布达拉,林芝,纳木措,从武汉出发,坐火车去,飞机返程六晚七日旅游攻略

按照这个给你一些建议,你参考一下

D1:拉萨市内,住拉萨

D2:拉萨-林芝(途中可以去巴松措、卡定沟),住八一

D3:八一-雅鲁藏布大峡谷-南伊沟,住八一

D4:八一-鲁朗(看最美山峰——南迦巴瓦峰,欣赏鲁朗林海风光),住八一

D5:八一-拉萨,住拉萨

D6:拉萨-纳木错,住拉萨

D7:返程

林芝旅游的注意事项预防高原反应方法:1)提前开始服用预防高原反应的,奥默蓝养片、西洋参葡萄糖液等。2)刚进入高原,行动宜慢不宜快,不要急速行走,更不能跑步,不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息。3)高原温差特别大,很容易着凉感冒,应做好保暖措施,要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。4)不要暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,最好不要饮酒和抽烟。5)要多食蔬菜水果等富含维生素的食物。多饮水,可以有效保持体内的水分,增加身体的抵抗力。

拉萨旅游攻略,注意事项,必备物品。

证件

1、出发前确认证件齐全。身份证、驾驶证、行驶证、边防证等。

2、如果要去墨脱、珠峰、樟木等地是需要办边防证的。

3、边防证最好在出发前在各自的户口所在地的出入境处免费办理。虽然在西藏日喀则、林芝等地也可以办理,但是手续相对复杂,如果要在拉萨办理最好的办法是找旅行社,费用大概在¥100~200之间。

携带物品

1、携带衣物:冲锋衣、羽绒、防水鞋、排汗保暖内衣、一次性内衣裤、备用鞋、拖鞋等;

2、卫生用品:洗漱包、毛巾、洗发沐浴液、润唇膏、保湿面膜、湿纸巾、纸巾等;

3、户外用品:背包、雨具、保温瓶、电筒、打火机、餐具、睡袋、帐篷、灶具等

4、防晒用品:防晒霜(50SPF PA++以上)、帽子、太阳眼镜等;

5、各类器材:手机、相机、单反、三脚架、备用电池、电脑、读卡器、多用插线板等;

6、各类食品:干粮、巧克力、泡面、水果、水、零食、口香糖等。

路线一

阿里南线8日

01D1:拉萨—羊卓雍措卡若拉冰川—日喀则

02D2:日喀则—拉孜萨嘎

03D3:萨嘎-玛旁雍措—拉昂措—塔尔钦

04D4:塔尔钦-扎达土林—古格王朝—札达

05D5:札达—冈仁波齐神山—萨嘎

06D6:萨嘎-佩枯措西夏邦马峰—老定日—珠峰大本营

07D7:珠峰—绒布寺乌拉山—拉孜—日喀则

08D8:日喀则—扎什伦布寺—雅鲁藏布江—拉萨

路线二

阿里大北线13日

01D1:拉萨—羊卓雍措—卡若拉冰川—日喀则

02D2:日喀则—定日—珠峰大本营自理自理珠峰大本营:是指观看珠峰核心区环境而设立的生活地带

03D3:珠峰—希夏邦马峰—佩枯措—萨嘎

04D4:萨嘎—仲巴帕羊— 马攸桥边检站—拉昂措( 湖)—玛旁雍措-----冈仁波齐神山---塔尔钦

05打:塔尔钦—札达 —古格王朝—扎达

06D6::扎达→皮央石窟群→狮泉河

07D7:狮泉河镇→革吉县→雄巴乡→亚热乡一仁多乡

08D8:仁多乡→昂拉仁措→仁青休布措→塔若措→扎布耶措→措勤县

09D9:措勤→扎日南木措→当惹雍措→达果尔雪山一文布南村

10D10:文布南村一文布北村一尼玛

11D11;尼玛一达则措→赛部措→色林措一班戈措→班戈

12D12:班戈→扎西半岛 (纳木错)

13D13:纳木错→藏北草原→当雄羊八井地热田温泉圣城拉萨

路线三

全景环线7天

01D1、拉萨一思金拉措——雅鲁藏布江大峡谷(索松村

02D2、索松村——拉姆拉错——加查或泽当

03D3、泽当或加查——雍布拉康——羊湖——卡若拉冰川——浪卡子或日喀则

D4日喀则——珠峰——绒布寺——大本营

05D5大本营——扎什伦布寺——日喀则

06D6、日喀则一大竹卡——尼木草原——纳木错

07纳木错——羊八井——拉萨

大昭旅游林芝山南经典环线旅游攻略

打破传统,突破常规,2019林芝桃花节经典环线再现升级版!!

住索松村赏桃花观星空下的南迦巴瓦

三大桃花村全含(嘎拉桃花村+索松村+吞巴村)+沿途景点一网打尽+吃、住、行全面升级!!!

第一天:拉萨---米拉山口---巴松措---林芝

早餐后乘车沿林芝东行,经达孜县墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线—米拉山口,过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹:古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地!前往—巴松措,,镶嵌在高原上的翡翠明珠,藏语意为“三岩三湖”,完全被郁郁葱葱的原始森林所包围。继续行走318国道,傍晚时分就到达了目的地——林芝。入住酒店用餐休息。

第二天:林芝---鲁朗林海---嘎啦桃花村---索松村(观南迦巴瓦、赏桃花、跳锅庄、星空体验)

早餐后从八一出发,途经色季拉山,远观冰山之父南迦巴瓦峰,沿途欣赏灌木丛和茂密的云杉和松树组成—鲁朗林海, 后去到中国最美乡村---嘎啦桃花村,嘎拉桃花村位于林八一镇东南侧大约5-6公里处,靠近嘎拉村附近,沿着尼洋河畔两侧的田园和山丘上,有大片密集的桃花盛开,一簇簇装点在碧绿草上,风光醉人,也是摄影师们的最爱。后前往摄影师的终极之地--索松村入住休息。

第三天:索松村—雅鲁藏布大峡谷(近观南迦巴瓦峰)---卧龙奇石—加查

早餐后游览---雅鲁藏布江大峡谷,到达景区后换观光车参观 峡谷景区。雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷,峡谷内拥有中国最美的雪山南迦巴瓦峰、尼洋河风光带、大渡卡古堡等高原极致美景;爱好猎奇的游人还可造访散落于峡谷的工部藏族及门巴、珞巴族,一睹自然和历史在此留下的千年印记,也可亲临雅鲁藏布江畔,观澎湃江水,听峡谷轰鸣,领略闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯;南迦巴瓦峰被誉为“中国十大名山之首”,其巨大的三角型峰体终年云雾环绕从不肯轻易露面,传说南迦巴瓦是因为砍下了兄长加拉白垒峰的头颅而羞于露面,从而终日云雾缭绕,难见真容参观完以后大峡谷内用自助餐,之后经过卧龙奇石前往加查。

第四天:加查—达古峡谷—桑耶寺(西藏第一座寺庙)—羊湖—拉萨

今天是我们整个行程的最后一天,早餐后乘车途径达古峡谷前往西藏第一座寺庙---桑耶寺。桑耶寺始建于公元8世纪吐蕃王朝时期,是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。寺内建筑按佛教的宇宙观进行布局,

中心佛殿兼具藏族、汉族、印度三种风格,因此桑耶寺也被称作三样寺。随后到达的---羊卓雍措,西藏

三大圣湖之一,羊卓雍措简称羊湖,藏语意为"碧玉湖",是西藏三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,因此它

在藏语中又被称为"上面的珊瑚湖";与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,其湖光山色之美,冠绝藏南。

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