一九五二年七月一日，中国共产党果洛工作委员会、西北军政委员会果洛工作团共200余名军政人员从西宁出发，前往果洛，经过一个月的艰苦行军，于八月四日到达腹地达日县查郎寺，并于同月根据《中国人民政治协商会议共同纲领》，结合果洛的特殊情况，在查郎寺召开了由三果洛地区各部落头人、宗教上层人士、各界代表共二百七十一人参加的联谊会，宣告果洛地区和平解放！升起了果洛草原上的第一面五星红旗。
为了纪念果洛和平解放，铭记现实幸福生活之源，坚守未来兴旺之本，感念先圣，教育后人，兹立斯碑。
纪念碑于2008年开工建设，占地总面积70.56平方米，碑高8.4米，象征八月四日果洛和平解放；碑基座高2.15米，宽8.4米，长8.4米，按当时主席台设计的，总造价46.2万元，碑上有三只和平鸽，象征三果洛紧跟中国共产党的领导，携手共建社会主义新果洛，主雕正面刻有藏汉两种文字的“果洛和平解放纪念碑”字样，是我县的一处爱国主义教育基地。
2019年10月7日，果洛和平解放纪念地入选第八批全国重点文物保护单位名单。
雪域圣地 秘境果洛
圣洁的青海省果洛州为寻求心灵平静的人们提供了另一种选择。这个位于青藏高原腹地、黄河源头的自治州，山河壮丽，风景优美，同时较为封闭的地理位置形成了单纯原始的人文自然环境。看过众多大山大河之后，藏在深闺的果洛会让人重温，远去的曾经时光的文旅情怀。
白唇鹿 米广弘摄
雪域秘境的“塞上江南”
乍到果洛州班玛县，简直不能相信是在青藏高原上，这里景色迷人，气候温和，一派江南风光。玛柯河是大渡河的干流，穿班玛县而过，玛柯河林区是青海最大的林场，也是是全国海拔最高的林场，资源保留非常完整，雪豹等珍稀动物时有出现，更是摄影爱好者拍摄鸟类的绝好地方。近年来当地对野生动物的保护力度不断加大，随着各项措施的出台，居民的保护意识也得到了不断加强，生活的环境逐年变好，一些野生动物得以繁衍生息，白唇鹿、棕熊、黑颈鹤等动物已不再“濒危”。
玛柯河两岸的藏式碉楼民居，依山势高低错落，全部用石料砌成，大小相扣、横竖交错，墙体受力均匀，不易裂缝倾斜，极有特色。江日堂寺是境内非常具有宗教色彩的旅游点，江日堂乡的天葬台规模宏大，附近满山的经幡绵延数百米，是果洛最具规模的经幡群。位于子母达沟的红军沟，是红二方面军战斗过的地方，保留了大量的历史遗迹。当年红军在班玛地区行程虽短，但给百姓留下了深刻的影响，为漫漫长夜中的民众内心点亮了一盏精神世界的明灯。这是工农红军二万五千里长征惟一经过青海的地方，为了纪念红军，当地群众改名为红军沟，是果洛少见的红色旅游景区。
阿尼玛卿 米广弘摄
黄河流域的“山中之王”
阿尼玛卿雪山在藏族传统文化中具有举足轻重的地位，为黄河源头最大的山峰，具有神圣、神秘、神奇的色彩，既是雪域高原上的著名神山，也是登山爱好者非常向往和极具挑战性的雪山。与西藏的冈仁波齐、云南的梅里雪山和玉树的尕朵觉沃并称为藏传佛教四大神山。阿尼玛卿山神 的形象威武正气，骑着白马，同时他也是藏人心目中的财神、是英雄格萨尔王的寄魂山，因此对于当地人来说，朝拜阿尼玛卿是一年中最重要的事情。他们认为每逢农历马年所有的神灵汇集阿尼玛卿山，所以在马年朝拜就等于拜了所有，马年来此转山祈求神佑的人数蔚为壮观。
在果洛人家经常可以看到阿尼玛卿山神的画像，白盔白甲白袍，手执银枪，他武艺超群，降魔济贫，拥有无穷智慧。阿尼玛卿峰有如此大的神威，自然成为朝拜之地。佳节时分，人们拿出炒面、酥油、柏香，向山神煨桑敬礼。除此之外，阿尼玛卿的自然景观也让人一见倾心，主峰玛卿冈日由三座海拔六千米以上的峰尖组成，远远望去仿佛冰雪宫阙，让人不由自主地产生敬畏之心。凡到果洛，都要朝觐一下阿尼玛卿，无论远远遥望，还是近处接触，都会让你心驰神迷。
格萨林卡 米广弘摄
格萨文化的“一方热土”
格萨尔，一生戎马，扬善抑恶，传播文化，是引以为豪的旷世英雄。《格萨尔王传》作为一部讲述英雄传奇故事的文学巨著，囊括了藏族各方面的发展历程，史诗逾一百多万诗行、两千多万字，超过世界五大史诗字数之和。今天的果洛处处流传着格萨尔的传说和遗迹，达日县吉迈镇卡热东那山上，更矗立着一座威风凛凛的格萨尔王骑马雕像，在满山经幡的映衬下，注视着山下的县城，守候涵养着这方水土。果洛是格萨尔赛马称王的福地，被誉为格萨尔文化资源最富集、表现形式最特色、文化特征保持最完整、说唱传承人最多、影响力最广泛的地区之一。
现在果洛已正式挂牌成立格萨尔文化传承基地，并以果洛为核心，辐射周边区域，把各类核心艺人作为文化传承中最需抢救、保护的重点对象，让年轻一代担起保护原生态文化的责任，进一步将格萨尔文化用不同载体、方式传播出去，建立更大的范围。远眺黄河谷地的壮观景色，河水在这里恣意蜿蜒，似乎想要尽量在这里多留一段时间，完全看不出“奔流到海不复回”的不返景象。站在格萨尔雕像下，左望苍茫，右瞰繁华，我们行走于此，不禁万千感慨。(作者米广弘，知名文化学者)
来果洛玩，这些特色小吃可千万别错过，各个都让人口水直流
#青海#果洛藏族自治州位于中国青海省的东南部，自治州人民政府驻玛沁县。果洛的资源比较丰富。名胜古迹有拉加寺、阿尼玛卿峰、白云寺、黄河源头纪念碑牛头碑等。自然景观有鄂陵湖和扎陵湖、阿尼玛卿雪山、托索湖、莫格德哇遗址、年保玉则、白玉寺、格萨尔大王狮龙宫殿、玛玉文化中心、唐蕃古道、玛可河原始森林等。下面小编就来给大家分享几种果洛美食小吃。
果洛牛肉干
果洛牛肉干是以新鲜牦牛肉为原料，取净肉加白水煮熟后，切成小块，然后加入花椒粉、咖喱粉、味精、料酒、糖、盐等佐料干炒、烘干而成。
图片仅供参考奶油饼，藏语称“窝果”。奶油饼是用鲜牛奶将面调和成糊状，用筷子挑或用漏勺舀面糊淋到烧开的青油锅中炸至金黄色，捞出即可。
图片仅供参考酿皮是青海地方风味较浓的传统小吃。酿皮是在麦面中掺和一定数量的蓬灰和敷料，用温水调成硬面团，再几经揉搓，等面团精细光滑后，再放入凉水中连续搓洗，洗出淀粉，面团成为蜂窝状物时，放进蒸笼蒸熟，这叫“面筋”，再将沉淀了淀粉糊舀在蒸盘中蒸熟，这便叫“蒸酿皮”。蒸熟了酿皮，从盘中剥离，切成长条，配上面筋，浇上醋、辣油、芥末、韭菜、蒜泥等佐料，吃起来辛辣、凉爽、口感柔韧细腻，回味悠长。
图片仅供参考。青海人民把杂碎汤泡馍看成是最美好的早餐。杂碎是指煮熟的牛羊的头、心、肺、肠、胃、四蹄等，俗称"下水"。它又分两种，即"牛下水"或"牛肉杂碎"、"羊下水"或"羊肉杂碎"。杂碎汤就是杂碎煮成的汤，即下水下锅后，加调料、山楂等物，文火煮，肠肚烂后捞出，继续煮头蹄，去上层油 凝固(称"化油")，全部捞出备用。汤中加一些干葱丝、绿芫荽等调味品。其特点是咸鲜香浓，既能补身、耐饥，又能抗寒。
图片仅供参考果洛的美食就为大家介绍到这里了，欢迎大家在评论区留言。
人未识 独静好 冬给措纳湖——青海果洛小众之旅 冷门目的地推荐
从踏上德马高速的那一刹那开始，未曾想象过的美景便不断在眼前变幻无尽、在身边铺展开去。
围绕公路的一切——草原、天空、雪山……都是那样纯粹，散发出一种从未被打扰过的静谧气息，自然地、婉转地、勾勒着天地的轮廓；生动着、洋溢着世界的至美。
她汇聚了从雪山上淌下的每一滴水，将之组成这里最为高洁的所在。
她就是冬给措纳湖。
我们有幸与她偶遇，在她尚未被世间的目光所聚焦，在她还未被繁忙的脚步所踏足。
橙色的滩涂、湛蓝的湖水交织融合，对比鲜明的色彩构成最为入心的生动。
白云生身处，雪山初显露。
粼水漾天光，纤草舞风柔。
云与雪、山与水、草与风，都化为入心的感动。
不过，固然风景有万般好，在我心目中，世间最为入心的美好，始终是能看到天地间我们一家子四人一狗相伴的身影。
那相偎而暖的体温、笑语与欢声，才是镌刻我心的永恒。
冬给措纳湖就这样悄然在德马高速的身边流逝着、生长着，她在时间的长河里不知已静谧了多久？
她还将继续静谧多久？
高速路上的汽车身影寥寥，即便是盛夏的湖边也毫无半点喧嚣，她也许将继续着她的隐逸吧。我心里是这样默默地期望着，却又按捺不住想把眼前这份小心藏匿的秘密分享给大家。矛盾的心绪，总是为我的旅程打上名为愁思的蝴蝶结。
如果你没有在相宜的季节、适合的时间站上这方天地，你永远也无法感受我的感受。
我无法把感受用简单地用文字描述给你听，并且每个人的感受也不尽相同。
唯一的答案其实不能说是答案，那就是我希望你在不远的将来，即将到来的某一天也能亲自站在这里，寻找只属于自己的答案。
附录：冬给措纳湖边草原中的小动物
冬给措纳湖是一个完全未开发的野生湖泊，湖岸上绵延的原野里，还藏着千姿百态的生态世界呢。
↑ 这里也有很多高原鼠兔，这是它们的洞穴之一。
↑ 湖边的蚊虫很多，大一点的像图上这样，不过这种仿佛并不咬人，但无论如何，还是得做好防叮咬的准备。
冬给措纳湖旅行示意图：
实用攻略之旅问我答：
1.问：冬给措纳湖在什么地方？
答：冬给措纳湖位于青海省果洛州玛多县滨湖东部，德马高速会从湖边延伸。
其中有好几个地方可以将车驶出高速，走上沿湖的土路。
不过由于没有开发，路不好找，请在靠近冬给措纳湖时多留心观察。
导航地图上面能找到冬给措纳湖。
2.问：需要门票吗？
答：冬给措纳湖是完全未开发的高原野生湖泊。没有门票，不收停车费，但同时一切旅行设施都没有。
在玛多县黄河源头扎陵湖和鄂陵湖相继关闭后，到冬给措纳湖游览便是一个不错的选择。
但旅行时请规范自己的行为，爱护自然环境因从每个人自身做起。
3.问：怎么游玩？有路线设计吗？
答：基本就是环湖游览。很多地方风景都不错，需要自己发掘。请注意，在冬给措纳湖能遥望湖对岸的阿尼玛卿雪山（虽然实际距离很远），风景优美。
4.问：航拍地点在什么地方？
答：湖边的任何一个地方，只要条件合适都能航拍，拍摄时注意飞鸟。
5.问：游玩时需要注意什么？
答：夏季湖边的蚊虫很多，请提前做好驱蚊驱虫准备。
6.问：适合游玩的季节？
答：暮春、夏季。
7.问：食宿问题？
答：冬给措纳湖周边没有食宿设施，建议游玩后在玛多县城入住，搞定食宿。玛多县城没有所谓旅游旺季，不用提前预约也能能订到性价比较高的住宿。县城内多是藏族风味餐馆，推荐蒸汽牛肉面，个人觉得很好吃。
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