豪华游轮上有氧健身 游轮健身房
1. 游轮健身房
1、华夏神女3号
华夏神女3号于2021年下水，总吨位17000吨，游船149.99米，宽23.2米，载客650位。
游轮设施：有健身房、雪茄吧、网络会所、美容美发、足浴、酒吧、中西医疗馆、多功能大厅、棋牌室、阅览室、中西式餐厅、大型影剧院兼同声传译会议厅等各种商务娱乐休闲设施，以及电子游戏厅、VR体验馆等。
2、美维凯悦号
凯悦号于2020年下水，总吨位17000吨，游船长149.99米，宽21.8米，载客690位。
游轮设施：有酒吧、KTV、儿童区、棋牌室、健身房、书吧、绿洲SPA、购物中心等。
3、世纪荣耀
世纪荣耀于2019年下水，总吨位15000吨，游船长149.98米，宽21.20米，载客650位。
游轮设施：有世纪大剧院，棋牌室，健身房，阅览室，酒吧，观景吧，按摩中心等；
2. 健身房滑轮
适合中老年人的运动器材有哪些
跑步机:比实地跑出更多距离 跑步机是家庭及健身房常备的器材,而且是家庭健身器材中最简单的一种,是家庭健身器的最佳选择。跑步机,其主要系在扶手架适当位置处设一枢杆,复使该枢杆向机体前下方延伸,并使其另端枢结在跑步框架的适当位置处,在跑步框架前端底部设有一贴地滑轮,因此,当跑步框架由后方被举起遂行折收作业时,该贴地滑轮将有助于使用者的施力,具有折收省力,撑持稳固的特点。 运动时,跑步机上的电子表可帮助你记下时速、时间、心率、热量、节拍、距离等指标,使运动者随时掌握自己的身体情况并进行调整。如果体能较差,开始时以每次消耗100～200千卡为宜,待体能逐步改善后,可增加至200～300千卡;中等体能者每次可消耗200～400千卡;体能较佳者可消耗400千卡以上(具体情况因人而异)。 在跑步机上走或跑,从动作外形上看,几乎与平时在地面上走或跑一样;但从人体实际用力看,它比陆地走或跑省去了蹬伸动作。正是这一点使健身者感到十分轻松自如,并比在陆地多跑1/3的路程,能量消耗也大于陆地训练。深受男女老少喜爱,是老年人室内健身器材之一。
健身车:自行车无法替代的运动 健身车具有自行车不可比拟的优点——可自由发挥自己的骑行速度,可通过健身车上的电子表观察每时每刻的速度、时间、心率值等;利用它进行锻炼,不仅能有效地提高心肺功能,还有助于增强腿部肌肉、减肥和全面提高身体素质,适合老年人室内健身器材的健身车对行动不便、体质较弱和康复病人尤其适用。 健身车有两种:一种为固定手柄,只适合蹬车运动;另一种为活动手柄,臂腿训练兼顾。还有一种靠背式健身车,其靠背式机身设计,能有效地锻炼大腿肌肉,并可增加运动时的舒适感。该机所附设的扶手练习杆,既能平衡锻炼者的身体,又有增强双臂肌力的功效。
椭圆运转机:让全身动起来 椭圆运转机又称为太空漫步机,是一种新出现的健身器械。它的新奇之处在于活动式踏板的设计,是一种集漫步、慢跑、静止自行车运动为一体的健身器械,它的健身动作刚好与人的自然跨步相吻合,对人体关节不会产生大的冲击而损伤人体,能同时活动上下肢的肌肉群,尤其是腿部和臀部。在运动时是通过手脚的协调配合,达到健身目的。主要以有氧运动为主,具有去脂、减肥的效果,特别受 年轻女性的喜爱。 椭圆运转体是适合老年人室内健身器材之一,从儿童到老人几乎都可使用。 以上就是一些适合中老年人的运动器材,大家一定要合理的
3. 哪里可以坐游轮
门票信息：128元/人
游轮航行路线和游览路线将包含南京长江两岸的自然景观和人文风光。沿途经过八卦洲洲头、浦口轮渡码头、浦口火车站、南京长江大桥、大桥公园、江豚观赏地、渡江胜利纪念馆、中山码头、南京下关历史陈列馆、铁路轮渡栈桥旧址、阅江楼（远眺）、民国首都电厂和码头旧址公园、中山码头、幕燕滨江度假区和樱花观赏带、燕子矶公园、长江二桥等沿江知名自然及人文景观点。航行总距离约27公里，航行时间约2小时。
4. 邮轮健身房的项目都有哪些
游轮很大，游轮包括驾驶舱，客房，餐厅，游泳池，健身房，超市，免税店等等，就是一个海上游动的世界
5. 健身房飞轮
常见的动感单车飞轮重量一般都在8-25kg之间。轻的飞轮起不到很好的运动效果，而太重的飞轮刚会因为惯性过大刹不住车而造成危险。
飞轮重量为8-10公斤的动感单车属于入门级产品，运动强度较小。对于腿部不适宜做剧烈运动的中老年人或经常久坐的上班族来说，这样级别的产品就比较合适。
6. 船上有健身房吗
船上都独立的浴室可以洗澡的。
船上生活条件很好，海员每人有独立的卧室、卫生间、洗澡间、衣柜、沙发、桌子等。公共区域有影像间、乒乓球室、健身房等。海员在船上的衣食住行均免费，船上还免费发放被单、香皂、毛巾、洗衣粉、卫生纸等生活用品。
海员在船上每天工作8个小时，每年一般工作8-10个月，期间可以多次停留所经国家港口，船员除了值班外，其他人员可以下地游览各国风光、购物等，每次出海时间根据任务和航线确定。
7. 划船健身房
杜铃划船是练背动作，也是俯身划船，动作包括很多细节，有人最后背没有练到位，把腰炼坏了，划船不能以谁拉的重，不是硬拉，75kG一就是l50斤，除去杠杆重量，一边挂25KG盘子，做组，每组8个，这个重量必要带腰带做划船了，如果能保证动作规范，那就是实力派了，技术，力量都很好
8. 邮轮健身房
有的。。 一般的邮轮上面都是有健身器材的 、 也会有员工健身房房和 客人健身房。。 健身器材有但是有限。。 如果你喜欢的话 也可以自己带。允许上船
9. 邮轮健身教练
仙娜号是海航集团购买的，船龄比较大，有30年左右了，2012年海航集团对其彻底进行了翻新和装修。
仙娜号吨位略小，4.7万吨，设施也比较乏善可陈，邮轮最基本的剧 、赌场、健身房、棋牌室、酒吧、餐厅齐备。
但是仙娜号有两个比较强的竞争力，一是性价比极高，二是航线的目的地有别于其他国内出发的邮轮，只去日本，所涉及港口也不仅限于福冈、长崎这两个邮轮最常去的港口。
白水洋体育旅游休闲健身项目 白水县游泳馆 健身
1. 白水县游泳馆
晋城市华洋职业中学校是一所由山西华洋集团投资，市教育局、市民政局等有关政府部门批准的具有学历教育、法人资格的全日制、寄宿制、全封闭的职业高级中学校。
学校位于晋城市白水东街，校园占地120亩。一期工程建成的教学楼、行政楼、学生公寓、教工公寓、餐厅、操场等项目均已投入使用；二期工程足球场、游泳馆、体育馆等项目正在积极的筹建中。校园环境幽雅，景色宜人，交通便利，北靠晋城火车站，东望市客运东站，11路公交车途经学校南门，23路公交车途经学校北门，是英之泉、栋之源的造就之地。
学校师资力量雄厚，教师团队精良，有高薪聘请的省内外具有中学高级职称的教师，有省级以上的教学能手、学科带头人、优秀班主任。老教师经验丰富，新教师朝气蓬勃，新老搭配，互利互助，同时具有一批业务能力强的管理人员。
2. 白河县游泳馆
南阳的游泳馆现在比前两年多了条件也好了很多，具体有：
1、南阳体育中心游泳馆，位于滨河路2、南阳体校游泳馆，位于河南3、李宁体育馆游泳馆，位于孔明路鸟巢附近4、唯体健身馆游泳馆，位于车站路红庙路口红惠利特人民路以东的只有南阳体育中心和李宁体育馆两个地，都是新建的设施一流
3. 白水县游泳馆门票
可以啊，北国水世界是由加拿大白水韩国团队担纲总体规划设计，地中海风情主题水上乐园。乐园整体占地面积200亩，约13万平方米，分为室内水上乐园和室外水上乐园两个部分，室内水上乐园365天全年开放。室内恒温造浪池，，一年365天开放。身高限制：1.5米以下儿童请在家长监护下游玩；必须穿着浮力衣游玩。
4. 白水县游泳馆是谁开的
白水洋更好玩，在中下洋之间有一条近百米长的天然滑道，赤身下滑不伤肌肤，被称为“天然冲浪游泳池”。阳光、白水、水蚀波痕，形成了色彩斑斓的河床。
人们或踏水、或冲浪、或开展赛跑、拔河、武术、骑车、舞狮等别具一格的水上运动，尽享大自然赐予的清凉。
站在中洋上，远眺对面的山峰，前方座落在白水洋边上秀丽的山峰便是五老峰，其前方的小平台人称棋盘石，传说当年有五位神仙在棋盘石上，面对棋局冥思苦想，忘却了岁月的流逝，专注凝神而化为五老峰。
5. 白水县游泳馆有哪些
江门可以玩水的地方，不多啊，我觉得江海区的长廊生态水上乐园，还有白水带的儿童公园，都是小朋友玩的。
特别是长廊生态水上乐园靠近外海的西江，港 码头，那边有个江中珠游艇会，有露天草坪，室内展览厅，还有游泳池，水质清澈明朗，大人小孩都适合。还能预约游艇出海钓鱼，夜景也很美。
6. 白水县游泳馆在哪里
冲浪更好玩，在中下洋之间有一条近百米长的天然滑道，赤身下滑不伤肌肤，被称为“天然冲浪游泳池”。阳光、白水、水蚀波痕，形成了色彩斑斓的河床。人们或踏水、或冲浪、或开展赛跑、拔河、武术、骑车、舞狮等别具一格的水上运动，尽享大自然赐予的清凉。
7. 白水洋游泳馆
被誉为“奇特景观”“天下绝景，宇宙之谜”的白水洋景区是目前世界唯一的“浅水广场”，其平坦的河床长约2公里，最宽处182米，总面积达8万平方米，一石而就，河床布水均匀，净无沙砾，人行其上，水仅没踝，阳光下波光潋滟，一片白炽，因而得名白水洋。在中下洋之间有一条近百米长的天然滑道，赤身下滑不伤肌肤，被称为“天然冲浪游泳池”。阳光、白水、水蚀波痕，形成了色彩斑斓的河床。人们或踏水、或冲浪、或开展赛跑、拔河、武术、骑车、舞狮等别具一格的水上运动，尽享大自然赐予的清凉。
被誉为“爱侣圣地”、“鸳鸯故乡”、“猕猴乐园、人间仙境”的鸳鸯溪(宜洋)景区，在白水洋的下游，因每年有数千对的鸳鸯从北方到此过冬，故称鸳鸯溪。景区森林茂密，峡谷纵向深度500多米，横向跨度最窄处仅一米，融秀溪、峡峰、怪岩、奇洞、雄瀑、诡云、朦雾、古道、险栈、珍禽异兽于一体，构成一幅立体式的百里画廊。同时，也是我国瀑布最多的景区，其中百丈漈水濂洞、小壶口瀑布、鼎潭仙宴谷为国家特级景点，是人们登山、探幽、休闲、旅游的胜境。
白水洋是一个宽阔的平底基岩河床，它的形成受岩石特性，地质构造和水动力等制约。白水洋河床的岩石是距今900万年前火山活动形成的，岩石具有完整性好、结构均一致密的特点。大约距今530万年前，随着地壳的抬升，河谷下切，覆在上面的地层被侵蚀，岩体露出地表，由于风化作用和流水侵蚀，逐渐形成以正长斑岩为基岩的平底河床。距今约260万年前以来因为地壳活动相对平稳，白水洋一带处于相对稳定状态，地表极缓慢上升，地壳抬升的速度和流水下切速度几乎相当。经流水长期冲蚀，白水洋逐渐形成光滑如镜，宽阔平展的平底基岩河床。
8. 白水县游泳馆营业时间
不建议一起使用，一般都是单独使用。漂白粉具有强氧化性，会严重腐蚀所有动物蛋白质纤维，长时间浸泡会破坏衣物的成分。洗衣服时，可以和洗衣液先后顺序使用，短时间浸泡，用来去除白色衣物上的污渍。 1、漂白剂可以和洗衣液都含有漂白成分，从原则上来讲是不能同时浸泡衣物的。因为，漂白液中的 性成分会破坏洗衣液分子结构,使其降低或丧失洗衣效果。
但如果将二者混合使用也没有其他不良反应，漂白水是需要一定时间的，但是要注意不要浸泡过长，要不然漂白水会伤害衣物。同时，也很可能会降低漂白或者清洁效果。
2、漂白剂是专门用来漂洗白色或者浅色衣物的，含有很多化学成分。洗衣液是洗衣粉的升级产品，除了具有清洁、去污功效之外，也具有漂白的效果。其实，二者的性质和功能都差不多，在洗衣服的时候，如果是顽固性的污渍可以先用漂白剂，后用洗衣液效果会更好。
宁波酒店有健身房 宁波哪家健身房比较好 健身
1. 宁波哪家健身房比较好
甬冠健身房好，有一对一的专业教练，环境设施好，设备齐全……
2. 宁波健身会所
阳光足浴休闲室
良子足浴健身中心
常青树足疗保健休闲会所
金来足浴休闲中心
红风车足浴中心
……
3. 宁波哪个健身房比较好
在江东北路和华严街那里有个健身房，里面好像可以练拳击，200多一个月吧，华严街106弄1号 87700244 在菜场
4. 宁海健身房哪家好一点
强蛟群岛： 宁海的海，宁静而美丽，在象山港湾内，居然能见到蔚蓝的海水。这在大陆近海一带颇为鲜见，是祖国万里海疆富有特色的一段。 在宁海，不光可进行陆上旅游，爬山涉水、穿密林、探峡谷；也可进行海上旅游，象山港、三门湾畔碧海金沙的强蛟群岛、双山岛等，让您充分领略海港风光，品尝鱼虾蟹贝等美味海鲜。 象山港的强蛟群岛是一群古老而神秘的岛屿，几千年的人文沧桑使它平添了几许凝重的历史感。 泛舟海上，极目远眺，蓝天与碧海一色，20多平方公里的海域，12座小岛星罗棋布，宛如一条水晶项链，嵌镶于万顷碧波之中，的确是名副其实的“海上千岛湖”。它比新安江的千岛湖水面更辽阔、气势更雄伟。此处四面环山，波澜不惊，各个小岛各领风骚，争奇斗艳。 强蛟群岛中以白石山岛最奇，岩石诡奇多姿；中央山岛最秀，花木争相竞艳；横山岛最著名，上有古诗，林木参 天，浓荫垂海。从明初开始，这里就是香火旺盛的“小普陀”。 现今绿树簇拥着“南普禅院”，供奉着缅甸赠的两尊玉佛。徜徉其中，您能体会到“蓝天碧海”的真正含义。此外还有汉代的鲒埼亭，系汉代设烽火台的海防驻兵营寨。 强蛟群岛自古有蜃海之称。每当雨后，海天如洗 ，有五彩蜃气从海面冉冉升起，隐隐有亭台楼阁、山峦树木，似梦似幻。 强蛟群岛是宁海著名的渔业捕捞和不产养殖基地，水产之优居浙江三大养殖港湾之最，是品尝海鲜的理想基地。贝壳类品种特别丰富：牡蛎、血蚶、青蟹等特别著名。在岛上吃烧烤、尝海鲜，原汁原味，别有风情，是旅游者的一大享受。 强蛟群岛活动： 1、路线：从宁海城关 车总站乘车，到达强蛟码头，再乘船到横山岛。 2、在岛上可以组织游玩、野营等活动。 3、强蛟具有丰富的海产品资源，建议品尝一下那里的海鲜，可以乘快艇到海上餐厅FB（价格稍高，但是别有趣味）；也可以到镇里FB（物美、价格合理）。 长街伍山石窟： 在宁海东乡长街镇，有好几个石窟，伍山石窟是其中一个。 伍山石窟历经800多年，由人工采石形成。目前，已经发现大约30余个洞窟群，800多个形态各异、宛如天成的洞窟。石窟群风光奇险，雄伟与妩媚并存。整个石窟从外看，好像一个巨大的城堡。主洞窟高数丈，旁有几个小石窟，洞窟之间或相连或相通。数个洞窟好像一个歪斜的葫芦，口小腹大。洞口就在山顶，像一扇天窗。洞壁就像一顶随风飘舞的幔帐。洞内可搭戏台。 伍山石窟因紧临大海，为游客提供了丰富的海产。目前总规划面积约40公顷的伍山石窟旅游度假区即将建成。整个规划区域分为一个主景区和两个分景区。伍山石窟主景区包括不周神山、聪明山水、岳井洋景区和伍山度假区，将分别建成洞室园林观光区、洞窟童话游乐区、海湾盐场观光区以及宾馆别墅度假区；道士岩和石兰山这两个分景区，将建宗教、石文化区和洞窟野营探险区。 伍山石窟活动安排： １、路线：从宁海城关东站乘车，到达长街，再转乘到伍山的中巴车。 ２、活动：游览； ３、长街海产品资源丰富，可以到镇里ＦＢ，长街镇里品尝海鲜建议到“长街饭店”（非“长街宾馆”，地点在老街电影院边）,保证让你满意。 野鹤湫 : 野鹤湫位于黄坛镇西部，《徐霞客游记》记载的梁皇山的北麓，距县城15公里。 景区内自然景观丰富，有浙东地区最密集的瀑、潭群。18级飞瀑，36泓龙潭，或缓或急，或宽或窄，绵延数公里。 这里有丰富的动植物资源。春来山花满坡，蝶飞翩翩；秋天红叶遍地，雁鸣声声。景区内，沟谷纵横，险峻奇秀，林木丰盛，环境清幽，空气新鲜，气候宜人，最适合一家人或三五好友在此喝茶聊天、休闲自娱。据说，此地曾是野鹤的家园。民间一直流传着王乔乘鹤东来这里的仙话。这一带还被推断为黄公造纸的基地。 据开发部门规划，整个景区分为六个分景区：野鹤溪、闲云溪、云鹤坪、野猪头、丁山等。 最有特色的分景区是野鹤溪，全溪长达2.5华里，有由会真瀑布、瑶台瀑布、天门瀑布等组成的瀑布群。 为了旅游安全从入口处开始都已铺设了石级，沿溪都装有不锈钢栏杆。在各个观景点还建造了竹亭、竹台、竹楼、竹榭、竹廊、竹桥……。 位于整个 区东北部的闲云溪，面积800余亩，目前是景区的入口处，建有与景区相适应的闲云山庄，内有宾馆饭店、管理房、购物长廊、停车场、公厕等。同时还有供野餐用的烧烤区等。 云鹤坪，除了建有供游人度假、休闲的多种建筑外，还建有突出野鹤湫作为道教文化发祥地的道观小区：道观、太极图像、健身屋等建筑物。 野猪头、丁山则保持原始生态，建成度假村、动物园、植物园、百果园、茶园等，为游人提供丰盈的绿色环境和绿色食品。 野鹤湫行程安排： 1、路线：宁海城关汽车西站乘车，到达野鹤湫 。 2、活动：游览。 3、景区内有FB，也可以到黄坛水库FB
5. 宁波 健身
宁波美日健身很多分馆的，新辉路蓝海店、聚贤路店、钱湖北路店、惊驾东路店，这四家可以游泳
6. 宁波健身房怎么收费
邮储底薪提成提成表健身器材，他如果销售一台有待健身器材，那是很贵的，有在销售一台就应该提到一两千块钱的，所以小，但是他也很很难买，他就像买房子一样，你买一套房子，100多万还是百多万，这你就要提取你们两个月的工资，也不知，所以说很难买的东西提成是很高的
7. 宁波有没有24小时健身房
有一个，在海曙区北部偏上地区有一个，既便宜效果又十分好，别忘了投我一票。
8. 宁波健身房排名
1、宁波市凤凰山主题乐园
波凤凰山主题乐园是政府全额投资建造的21世纪高科技大型国际化主题公园，位于东方大港--浙江省宁波市北仑中心区，是新一代高科技大型国际化主题乐园，被誉为宁波人自己打造的“迪斯尼”。 乐园一期投资近亿美元、占地面积26万平方米，规划出“世界广场”、“魔幻村庄”、“凤凰城堡”、“探险旅程”四个主题园区，营造出“欢乐、时尚、惊喜、刺激”的游乐氛围。
2、宁波方特东方神画
4A景区
宁波方特东方神画，位于宁波杭州湾新区跨海大桥南岸。宁波方特东方神画是一个有故事的乐园，作为传承中国历史文化的主题乐园，在创意初期即将整个园区以：民间传说、民间戏曲、经典爱情传奇、神秘文化、杂技与竞技、民间节庆、民间手工艺、综合项目八大类别进行区域划分。宁波方特东方神画运用暗黑骑乘、四面幻影成像、实景特技机器人等全球设备技术，设计出《女娲补天》、《千古蝶恋》等20多个优秀的主题项目。
3、达蓬山主题乐园
4A景区
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达蓬山主题乐园又名达蓬山旅游度假区，是集文化旅游、休闲度假、主题游乐于一体的大型旅游区，达蓬山主题乐园内包括“80天环游地球”、世界自然人文主题乐园、中国徐福文化园、中华石窗园、佛迹寺和五星级度假酒店以及达蓬山庄。共设7个区、30多项娱乐项目、50多处人文景观、10多项艺术表演、20多项主题游戏和商业辅助性项目在内的110余项体验项目。有海盗船、旋转木马、旋转滑车（类似过山车）、扭转乾坤、迈阿密风云、跳跃云霄（自由落体）、激流涌进（大舟冲浪）、碰碰车、鬼城（另外付费的20元），还有长城，雅典卫城，古罗马斗兽场，埃及金字塔等世界奇迹的缩小版。
4、宁波罗蒙环球乐园
罗蒙环球乐园由中国著名服装品牌企业罗蒙集团投资建造，位于宁波南部新城，毗邻宁波“曼哈顿”南部商务区，建筑面积20万平方米，总投资50余亿元人民币，是深受宾客喜爱的室内主题乐园之一。园区由一座挑高57.4米的巨蛋型室内乐园和室外传奇岛组成，共规划有罗曼蒂克大道、梦幻世界、神秘大陆、冒险之旅、欢乐广场、传奇岛六大主题区，共设有30多项游乐项目、30多家特色餐厅和20余家主题商店。
5、慈溪市杭州湾海滨游乐园
杭州湾海滨游乐园位于已兴建的杭州湾大通道南岸东侧13千米处，是国内比较大的海涂蓄淡水水库。海滩阳光充足，空气清新，水域开阔，初步形成以“围垦文化”为题，集休闲、娱乐、餐饮为一体的综合风景旅游景区。并被水利部批准为“国家水利风景旅游区”。杭州湾海滨游乐园以四灶浦水库为依托，拥有水面一万余亩，湖中有岛、岛中有湖，是慈溪重点开发的旅游景区，现有冲浪、游泳、快艇、游船、垂钓等项目，是游乐渡假、商务洽谈、少儿夏令营的理想场所。
地址：浙江省宁波市慈溪市
6、杭州湾海皮岛乐园
4A景区
宁波杭州湾海皮岛乐园是融合杭州湾海洋文化特色的一组现代化高科技精品主题乐园，地处长三角经济腹地，交通十分便利。杭州湾海皮岛乐园包括四大板块，分别为海皮岛欢乐世界和水世界，两大主题乐园。欢乐世界有木马奇缘、快乐飞侠、天空之城、天降奇兵、彩云追月、海神之怒、飞天陀螺、极速风车、雷霆战锤、飞舟冲浪等；水世界有飓风喇叭、欢乐泡泡、海底漂流、水雾迷城、超级漩涡、深海巨蟒、水上5D影院、彩虹竞技、怒海争锋、精灵戏水等。
地址：浙江省宁波市慈溪市滨海二路928号
7、宁波儿童公园
宁波儿童公园占地约13公顷，其中园林建筑面积0.95公顷，广场面积1.03公顷，湖面1.3公顷，为我市大型休闲性儿童娱乐公园。公园设休闲区、娱乐区和科技活动区、海底世界等功能区域。全园共有各类小型免费游乐设施9套免费健身设施7套，大中型收费游乐项目14个。有许多游乐设施，如摩天轮、海盗船、太空漫步等。宁波儿童公园是儿童娱乐、亲子游玩好去处之一。
地址：浙江省宁波市
8、东钱湖水上乐园
东钱湖水上乐园位于东钱湖环南湖岸线的西北角风景线南侧，总占地面积22万平方米，是宁波规模较大的室内水上主题乐园之一。最大的亮点是以“水为核心”的动感乐园，是一个适合各种人群游玩的大型水上动感主题乐园。近10000平米的国内较大的冲浪池，每次造浪长达数十分钟，最高可形成1.5米高的浪潮，犹如在大海中冲浪一般。国内较大的超级大喇叭项目，游客可坐在特别设计的四叶草型浮圈里滑行，每个浮圈可同时容纳4个人，游客从20多米高处滑行到一个巨大的大喇叭型圆锥体里面，像是被龙卷风吸进去的感觉，特别适合体验新鲜刺激感的游客。
地址：浙江省宁波市鄞州区东钱湖旅游度假区环湖南路333号
奉化白龙潭水上乐园位于宁波奉化区尚田镇楼岩村，于2010年7月盛大开园，乐园占地面积15000平方左右，依山傍水，环境优美，是宁波藏在真山真水里的水上乐园。游客可通过探险者之路攀天梯登上山顶，在山顶极目眺望，四处美景尽收眼底;也可以在竹林的吊床里栖息，享受天然氧吧，然后乘坐200多米的滑索直达地面，尽享凌空飞翔的惊险。园内设施齐全，包括海浪池、高速彩虹滑梯、皮筏滑梯、漂流河、互动水屋、儿童戏水池等大型游玩设施。是集动感、娱乐、休闲、惊险于一体的山水水上主题乐园。
地址：浙江省宁波市奉化区白龙潭水上乐园(尚界线东)
10、象山海绵宝宝主题乐园
象山海绵宝宝主题乐园位于象山大目湾新城，儿童游乐项目以“营造亲子欢乐空间、培育儿童身心健康”为经营 理念，新项目的开发，形象包装都是围绕海绵宝宝主题展开的。主题乐园它共设有海洋区、森林区、探险区和演艺区4大游乐区域，各个区域内又设有淘气堡、糖果屋、智慧树、儿童漂移、小蹦极、儿童攀岩、水床、立环跑车、场景屋、海洋旋转木马等18个游乐小项目，另外还有7D影院。
地址：浙江省宁波市
11、奉化游乐园
奉化游乐园坐落于奉化市锦屏街道南山路388号，三横开发区旁，是奉化目前规模比较大的儿童游乐场所，这是一个充满神奇的梦幻乐园，这是一个科技幻想的探险王国。精彩、刺激、探险、尖叫、梦幻、神奇、欢乐、舒闲，方特欢乐世界，欢乐没有极限。
地址：浙江省宁波市
9. 宁波比较好的健身房
培黎广场麦克斯max健身房 安宁口碑比较好价格合理 经常有活动
动岚
党校健身房
保利领秀山麦肯世界游泳健身
金牛街wow健身
wow健身还在施工中，这个月中旬就开业，可以到时候去看看
10. 宁波最大的健身房
可以去东河路上的优体，费用不太清楚； 百怡健身中心（原北仑中学），原先搞活动，365元/年； 新大路的东星健身，费用不详； 体艺中心帕菲克健身，费用不详（这个设施比较齐全，内有保龄球、台球等）
