【徒步户外】五一2日｜休闲•山西恒山｜大同经典の北国万山宗主恒山-国家5A云冈石窟-悬崖上的楼阁悬空寺
—— 晋善晋美 ——
北国万山之宗主
▪ 北岳恒山 ▪
# 悬空寺# 悬挂于崖壁之上空中楼阁
晋北经典二日行
▊ 活动团期
第一期｜4.30集合～5.1解散（劳动节）
第二期｜5.2集合～5.3解散（劳动节）
▌ 集合地点
07:30｜惠新西街南口地铁站 具体以集合信息为准
▊ 活动费用
成人498元/人，儿童1.2M以下不占床位398元/人
▪ 费用包含
3）领队：优秀户外领队带队；
▪ 费用不含
1）餐饮：除酒店自带早餐外，其它用餐请自理，请自带适合户外的路餐或大家AA聚餐；
2）门票：恒山门票43元，摆渡车13元/缆车单程70元，云冈石窟门票100元，悬空寺门票15元，如登临100元（自选）；以上门票价格仅供参考，以景区实际规定为准。
*本活动属于半自助游户外活动，费用包含以外的自主费用自理，不含景点讲解，不含税费。
▊ 报名方式
①仔细阅读行程，装备要求，费用说明，报名须知后决定是否报名；
②活动中如发生意外，本俱乐部只协助保险理赔，保险公司免赔部分及额外花费需要由个人承担；
③付款后留言：网名+姓名+身份证号码+电话；
④确定报名后需预付活动款 498元/人 备注：恒山2日
提示： 取消退款政策请详见活动帖子最下方，请详细阅读；
▊ 行程安排
D1｜北京-云冈石窟-大同住宿
07:30｜惠新西街南口地铁站集合出发，一路欢歌笑语前往大同；
下午｜我们到达中国四大石窟之一的【云冈石窟】参观游览。
云冈石窟是当时统治北中国的北魏皇室集中全国技艺和人力、物力所雕凿，是我国四大石窟之一。景区分为景观区和石窟群，其中石窟群是最大的看点，分为三个区域，目前对外开放的洞窟大约40个。第三窟是云冈最大的石窟，第五六窟为双窟，窟内壁画精美绝伦，是云冈石窟中最有代表的石窟。景区内还有石窟博物馆，展出石窟残件，可以了解石窟的历史。
适时集合前安排住宿，晚上自由结伴逛大同夜市寻觅大同美食。
D2｜悬空寺-北岳恒山-北京
上午｜早餐后集合前往【 悬空寺】游览参观。
悬空寺原来叫“玄空阁”，后来改名为“悬空寺”，是因为整座寺院就像悬挂在悬崖之上。全寺为木质框架式结构，有殿琮楼阁40 间，其实悬空寺不大，最值得惊叹的是它依靠榫接结构，嵌入崖内而不倒。悬空寺始建于北魏，距今已有1500多年历史。是国内现存最早、保存最完好的高空木构摩崖建筑。楼阁间以栈道相通，寺不大，但巧夺天工，诗仙李白观后醉书壮观，徐霞客赞为天下巨观。
适时集合前往【北岳恒山】，一览北岳风光。
恒山是“五岳”中的北岳，也是道教圣地。相传八仙之一的张果老就是在恒山修行得道。景区包括天峰岭、翠屏峰、千佛岭等，目前开发的是翠屏峰和天峰岭，一般说“游玩恒山”指的便是天峰岭景区。恒宗殿山门前的103级陡阶，级级向前倾斜三四十度，需要手脚并用才能爬上去。会仙府有许多壁刻，以“天地大观”、“壁立万仞”最为醒目。这里也是恒山最高的建筑，周边还有玉皇阁、御碑亭、琴棋台、通元谷等景观。
15:30｜集合返程。
20:00｜预计到京，愉快活动结束。
*以上行程时间仅供参考，受天气、交通、客流、景区调控及队员体能等不同影响有可能会调整，以领队实际安排为准。
云冈石窟
云冈石窟是我国最大的石窟之一，与敦煌莫高窟、洛阳龙门石窟和麦积山石窟并称为中国四大石窟艺术宝库。
云冈石窟位于山西省大同市以西16公里处的武周山南麓，依山而凿，东西绵延约一公里，气势恢弘，内容丰富。现存主要洞窟45个，大小窟龛252个，造像5万1千余尊，代表了公元5至6世纪时中国杰出的佛教石窟艺术。
其中的昙曜五窟，布局设计严谨统一，是中国佛教艺术第一个时期的经典杰作。
是当时统治北中国的北魏皇室集中全国技艺和人力、物力所雕凿，是我国四大石窟之一。景区分为景观区和石窟群，其中石窟群是最大的看点，分为三个区域，目前对外开放的洞窟大约40个。第三窟是云冈最大的石窟，第五六窟为双窟，窟内壁画精美绝伦，是云冈石窟中最有代表的石窟。
景区内还有石窟博物馆，展出石窟残件，可以了解石窟的历史。
碑刻描绘武州山：“上出浮云，下临绝壑”，“冈”为“山”或“嵴”。意思即远看武州山，“山”像“云”，“云”又像“山”，山云一体，故“云冈”、“云冈石窟”。
历史上先后有多种叫法。最早叫“武州山石窟”或“武州山石窟佛寺”。又叫“灵岩寺石窟”，亦叫“北台石窟寺”，还有叫“恒安石窟”的，还有称“代京石窟”。
辽、金时期“西京武州山大石窟寺”。明朝嘉靖后才正式“云冈石窟寺”或曰“云冈石窟“简称“云冈”。而云冈村和附近矿山老乡们却口语相传作“云冈大庙”。
开凿时代背景、历史条件等与北魏王朝有重要关系。反映北魏的文化、建筑、服饰、发式、乐器、舞蹈、音乐、佛教、风俗等等，将人与神、政与教统一起来。
悬空寺位于山西省大同市浑源县恒山金龙峡西侧翠屏峰的峭壁间，素有“悬空寺，半天高，三根马尾空中吊”的俚语，以如临深渊的险峻而著称。
建成于1400年前北魏后期，是中国仅存的佛、道、儒三教合一的独特寺庙。
悬空寺原来叫“玄空阁”，后来改名为“悬空寺”，是因为整座寺院就像悬挂在悬崖之上。
全寺为木质框架式结构，有殿琮楼阁40 间，其实悬空寺不大，最值得惊叹的是它依靠榫接结构，嵌入崖内而不倒。
悬空寺始建于北魏，距今已有1500多年历史。是国内现存最早、保存最完好的高空木构摩崖建筑。
楼阁间以栈道相通，寺不大，但巧夺天工，诗仙李白观后醉书壮观，徐霞客赞为天下巨观。
北岳恒山
中国名山首推五岳。五岳是远古山神崇拜、五行观念和帝王封禅相结合的产物，它们以象征中华民族的高大形象而名闻天下。
以中原为中心，按东、西、南、北、中方位命名，“五岳归来不看山”。
恒山是中国道教重要祭祀的名山。除自然风光外，恒山景区名胜古迹星罗棋布，恒山脚下的悬空寺、应县佛宫寺的释迦木塔、浑源城内的圆觉寺砖塔、永安寺等，在中国古建筑史上都占有重要地位。
五岳称华夏名山之首，有景观和文化双重意义。五岳各具特色：东岳泰山之雄，西岳华山之险，南岳衡山之秀，北岳恒山之奇，中岳嵩山之峻，早已闻名于世界。
大同小吃
别称莜面窝窝，是山西省大同市的著名特色小吃之一，是用莜面为主要原料制成的面食品。因其形状像笆斗，民间叫栳栳，故而得名。莜面栲栳栳工艺讲究，是以莜面、白面、羊肉、猪肉、蘑菇、干辣椒、精盐、食用油、酱油、醋、花椒、胡椒粉、桂皮、蒜泥、葱、姜、香菜等材料制作而成，要点是和面、搭卷和掌握火候。吃时，将蒸熟的莜面栲栳栳盛在碗里，浇上卤汁撒上香菜即可食用。
大同兔头
是山西省大同市的著名传统特色小吃之一。大同兔头是以速冻鲜兔头、葱、姜块、干辣椒、精盐、味精、硝盐、料酒、红曲米、精炼油、鲜汤以及花椒、八角、桂皮、三奈、砂仁、丁香、草果、豆蔻、香叶、小茴香等香料焖制而成。熬至香料的味浸透到兔肉里，吃起来口味较重，味道香辣，是当地人较爱吃的食物。
是山西省大同市的著名传统特色小吃之一。大同刀削面对和面的技术要求较严，水和面比例要求准确，一般是一斤面三两水。揉好面团后，一手托面，一手拿特制的弧形削刀直接将面削到开水锅里。煮熟后捞到碗里，浇上卤汁，配以酸菜、丸子、卤鸡蛋、卤豆腐，卤豆干等即可食用。吃起来味道鲜美，风味独特。
是山西省大同市浑源县的著名特色小吃之一。浑源凉粉是以土豆淀粉为主要原料，加入食用明矾和水，放入锅里用大火边煮边不停地搅拌，待凉粉熟了的时候起锅。晾凉后切成细条，加入蚕豆、豆腐干、黄瓜丝、醋、盐、蒜水、葱花、味精、香菜、辣椒油等佐料即可食用。
证件：身份证（一定要带上），有效打折证件
箱包：拉上行李箱（平时放在车上或宾馆），配备一个小包活动时候用
药物：感冒药，止泻药，创可贴，晕车药等
食物：高能量食物，一些干粮、水果等
其他：保温杯，洗漱用品，充电宝，雨衣及各种拍摄器材还有个人所需物品
注意事项
TIPS1: 本活动属于户外旅行活动，纯玩，全程不进购物店、没有任何形式购物环节，领队也不做购物推荐，敬请谅解。
TIPS2: 本活动所有费用均已明示（包括有可能您自愿自费的项目），无其它任何收费，同时活动时间足够，我们坚决抵制隐形消费、赶鸭子似的行程，请尽管放心。
TIPS3: 如果您是第一次或是一个人参加我们的活动，请不用担心旅途会孤单，我们会给您分配到相应的快乐小组中，由领队热心的组长来带动，通过相互接触很快就会找到志同道合有共同语言的伙伴并融入到集体中，下面就请到我们的精彩活动中来，一起分享美丽的心灵之旅吧。
▊ 取消退款政策
⑴ 一日活动出发前1天12:00前可申请全额退费，之后退出或集合迟到请恕费用不退、不可改期；
⑵ 多日活动支付订金预付，要求预付团费50%以上，余款于集合日前3天由客服收取或交由执行领队；
⑶ 多日活动出发前5天无损退款，出发前4天扣除20%，出发前3天扣除30%，出发前2天扣除50%，出发当天退出不退费；
⑷ 活动人数不足，若无法成行，在3-5个工作日内，全额退还队员已交的活动定金费用，退至队员指定的账号之中，请及时查询。
⑸ 特别提示：户外活动不同于常规商业旅行团，因涉及提前定车、定房、协调行程等前期准备工作操作较为复杂。有可能因为活动人数不足成团人数而取消等因素，会在出发前3天18:00前通知，双方无责。报名既默认为您已阅读并同意以下退费政策。
以上规则仅针对团费，退费申请成功后，将于1-3个工作日内返还原到您的付款账户。
▊ 报名须知
1、活动没有导游，只有领队，领队只负责协调大家统一行动，不提供保姆式服务。参队全员必须有团队精神，互相帮助，遇到问题群策群力，大家共同解决。不能吃苦耐劳，有洁癖，喜欢独处，事多矫情的请不要参加这种活动，领队有挑选队员的权利本活动属于个人设计的出行日期及路线，仅限共同爱好者自愿报名参与。
2、参与者必须是具有完全民事行为能力的人，一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者参与。
3、参与人员选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力，并且你明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。
4、参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任和风险。
5、发起人和活动参与人不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
6、凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，如果在活动中发生人身损害后果，发起人和其他参加人不承担任何赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。
7、报名时请你认真阅读以上报名须知条款。如果找客服报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款 。
免责条款：
1、我知道活动的发起人只是活动的联系人，是大家中的一员，不是向导或没有许可证的急救人员。不存在权力和义务的法律关系，活动的发起人只是活动中的一员。我知道领队和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救【包括野外的培训】的经验。他们也只是活动中的一员。我知道他们并不对我的安全负责，包括活动中和路途中。我会自己对自己的安全负责。
2、我参加此次活动，包括活动中和路途中，自己对自己的生死负完全责任，和同行的队友和活动的发布人和发起人，没有任何的法律关系，同行的队友和活动的发起人也只是活动的一员，他们没有法律上帮助我的义务。在不影响同行队友安全的情况下，他们尽力可能帮助我，也可能不帮助我，他们没有帮助我的义务。
3、同行的队友和领队他们帮助我，是自愿帮助的，不是法律上的义务，他们没有法律上帮助我的义务。我要自己对整个活动中和路途中发生的所有危险负责，我参加此次活动是我自愿的，是我自己的决定，如果发生危险或者死亡，我同意免除同行队友和领队的所有责任，包括法律上的责任。
4、我报名参加此次活动，这就是我签订的合同，具有法律效力，【生死自负，责任自己承担】。我已年满18岁。我签订的合同具有法律效力。
5、我报名参加此次活动，我同意和知道以上声明和条款的全部内容，我对自己的安全行为自己负全责，和其他人没有任何的法律关系和责任。
此旅行活动不同于传统旅游线路，对参加队员的安全、环保和团队协作精神要求较高，要求体现中华传统美德。
END
徒步人生户外俱乐部
徒步人生户外俱乐部，承接单位出游、团队定制、公司团建、拓展训练及企业年会等，组织徒步登山、户外旅行等多种线下活动。“徒步人生”徒步是一种行走，徒步更是一次人生的修行。
活动咨询：徒步人生 公司团建 | 户外旅行 （电话同微信） 戳这里， “ 阅读原文 ”线上报名
Hash:ce9edc5a350006f72b3c5cf18fd4b494df76ddef
声明：此文由 二哥带你聊天呀 分享发布，并不意味本站赞同其观点，文章内容仅供参考。此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们 kefu@qqx.com
相关推荐
-
天津十大必去旅游景点
天津十大必去旅游景点天津，作为北方最大港口的她，器宇轩昂，令人着迷，高贵却不张扬。她同上海一样有着“万国建筑博物馆”的美称，漫步街头，感受到的却是异国风情和传统文化交融的别样风味。看看天津十大必去景点，带你玩转天津！盘山早知有盘山，何必下江南盘山位于天津蓟州城区西北，为国家5A级景区，是自然山水与名胜古迹并著，佛家文化与皇家文化共融的旅游休闲胜地。历史上众多帝王将相，文人墨客竞游于此，清乾隆皇帝，
-
天津旅游攻略，看完这篇攻略，你会爱上天津这座城市
天津，作为中国四大直辖市之一守着“淡定”的气质，过着自己安稳的小日子他贴近帝都，拱卫京胤却拥有着难得的悠闲与缓慢今天带你们见见天津两日游给安排上对于天津一瞬间能够想到的是天津的狗不理包子、麻花、煎饼果子、糖炒栗子......事实证明，一座城市最能吸引人的是“特色美食”但是今天不带你们去打卡美食哦带你们去这些地方天津之眼、海河、五大道、意大利风情街最佳旅游时间春、秋季天津属暖温带半湿润
-
河北平山县这一5A景区，总面积超16000平，适合五一带孩子出游
为了大力宣传红色教育，弘扬红色精神，我们国内不断涌现出很多红色旅游基地，这些旅游基地各具特色，各自承载了不同的关于党的故事，为无数游客带来了精神上的洗礼。而也正因为红色旅游的大力兴起，当地的经济发展也被带动了起来。我们都知道，革命老区大部分都在偏远的地方，发展红色旅游的同时也可以帮助当地的农民脱贫致富。当初战火纷飞的年代，是这些山区托起了我们党的希望，如今河清海晏，太平盛世，也必然要让当地的人们尝
-
夏日免费避暑戏水秘境，青岛崂山流清河星星潭、天河大峡谷游记
最近一个多月，由于工作繁忙，连续几个周日未休，没能出去走走。7月25日星期天，天气凉爽，便报名参加了青岛崂山星星潭、天河大峡谷的避暑休闲徒步路线。青岛因海而生，崂山为青岛的魂。崂山为道教名山，海上仙山，主峰海拔1133米。崂山属花岗岩地貌，奇峰异石，山海相连，景色如画，仙气飘飘。主要景点有太清、巨峰、流清、仰口、北九水等等，另有上百条登山野线，成为众多驴友打卡的胜地。景点位置：这个免费景点位于马
-
杭州萧山旅游景点，适合一日游，均免费游玩
杭州，浙江省省会，地处浙江北部，是环杭州湾大湾区核心城市，境内经济实力强悍，是国际重要的电子商务中心，互联网经济成为杭州新的经济增长点。杭州境内人文古迹众多，风景秀丽，旅游资源丰富，其中西湖景区的知名度很高，是人们来杭州游玩会去打卡的地方，除了西湖，杭州还有很多其它景点可以打卡，是人们旅游的目的地之一。杭州市下辖10个市辖区、2个县、1个县级市，其中萧山区与杭州主城区一江之隔。萧山地理位置优越，
-
广西三江县大侗寨景区及程阳八寨实用游玩攻略
广西是全国少数民族人口最多的省，所以到了广西，就要了解一些少数民族的风情文化。三江县全称三江侗族自治县，隶属于广西壮族自治区柳州市。三江县境内大小河流纵横交错，三江得名于境内的三条大江，即榕江、浔江与苗江。三江作为广西唯一的侗族县，拥有中国最完好、数量最多、分布最集中的侗族建筑群，全县境内有众多的风雨桥和鼓楼，享有楼桥之乡的美誉，有代表性的程阳八寨是三江侗乡的一个缩影，现已是国家4A级旅游景区。从
-
呼和浩特旅游线路全攻略，来呼和浩特旅游不能错过这些地方
呼和浩特有哪些好玩的地方，第一次来呼和浩特，应该去哪里玩，最合适的旅游线路应该怎么选。今天，小编就带您一起来看一看。小编今天要重点推荐的是3条旅游线路，有了这3条线路，就可以玩遍整个呼和浩特以及周边，不会错过任何一个重要景点。呼和浩特老牛湾美景第一、线路1，主打呼和浩特历史文化。呼和浩特市个什么样的城市？来一趟呼和浩特，怎能不对其历史有所了解呢。小编现在给大家推荐的就是一条历史文化旅游线路。一日游
-
包头旅游攻略，赶紧收藏吧，让你不用为去英国游玩发愁
包头防灾减灾教育馆位于九原区包头市消防员救灾训练中心院内（包头消防战勤保障大队三楼），建筑总面积约2200平方米。教育馆建筑为框架结构，分七个分区。第一分区为序厅；第二分区为消防展区（包括消防发展史和消防装备，消防体验展区等）；第三分区为气象及地质灾害展区；第四分区为家庭损伤防治展区；第五分区为交通及环境安全展区；第六分区为包头工业防灾自救展区；第七分区为全视角4D影院。包头防灾减灾教育馆是我市公
-
“十.一”,柳江这些地方让你~乐~翻~天~
（来源：柳江发布）中共柳州市柳江区委宣传部主管柳州市柳江区融媒体中心主办“微柳江”盼星星盼月亮，终于把十一小长假盼来咯~假期还遇重阳节，带全家出来嗨皮嗨皮呀~热门景点人满为患？高速出行车流太堵？长途旅行身心疲惫？跟着小编游柳江，在家门口也能乐翻天！进德拍照不误蜜瓜甜苦于没有漂亮地方拍照？羡慕抖音的
-
云南罗平，一个让天下旅人心驰神往的地方！
有一片神奇而美丽的土地，它的一山一水，一草一木都写满了传说，充满了诱惑。她是打开自然之旅殿堂的钥匙，是疗治人类心灵固疾的奇方，是天下旅人心驰神往的圣殿，她就是天堂般的旅游胜地——罗平。多依河"绝代有佳人，幽居在空谷”罗平隐藏着一位绝世美人——秀美绝伦的多依河。在千年古榕的掩映下，日夜不停地吟唱着千古流传的痴情古谣，多依河水晶莹剔透，常年清澈见底，鱼虾蟹类嬉戏其间。河床起伏跌
-
