沙巴超实用攻略Ⅳ（东姑阿都拉曼篇）
【东姑阿都拉曼国家公园Tunku Abdul Rahman Park】
由5个小岛组成，分别是加雅岛（Pulau Gaya）、曼奴干岛（Pulau Manukan）、马穆迪岛（Pulau Mamutik）、苏洛岛〔Pulau Sulug 〕和沙比岛〔Pulau Sapi〕组成的海洋公园。一般双岛游都选Sapi和Manukan，或者Mamutik也有些人气。这些小岛在市区北面的公共码头Jesselton point买票坐快艇15分钟左右即可到达，9号码头比较出名，船费是单岛23rm双岛33rm，还有税费7.2rm，税10rm。可以讨价还价~ 岛上BBQ很一般，LZ准备随便吃点混混就可以了。
岛上自费项目（仅供参考）
水上摩托车（Jet Ski）165RM/人/30分钟，280RM/人/小时
拖曳伞（Parasailing）单人100RM/10分钟，双人180RM/10分钟
香蕉船（Banana Rides）40RM/人/10分钟
水上滑板（Wake Boarding）180RM/人/30分钟，300RM/人/小时
划艇（Sea Kayak）单人70RM/小时，双人100RM/小时
水下摩托车（Scuba Doo）250RM/人/30分钟
水下漫步（Seawalking）250RM/人/30分钟
【岛屿到达方式】
码头选择前往东姑公园共有3个码头。
Jesselton是公众码头，也是最经济的。另外两个码头是香格里拉和丝绸太平洋酒店自己的码头码头在城市的东北面，叫jetty码头，在KK市的最北端。KK不大，从市区任何一个位置出发，步行十多分钟就能到达码头。如果方向感不强的话，记得先往西走到海边的滨海路上，再往北走到尽头，就是公众码头Jesselton Point。（从ＧＡＹＡ街一路直走就到了，以很悠闲的速度，大概需要２０分钟），根据酒店距离的远近，打车过去7-10马币不等。从KK市区西北角的公众码头Jesselton Point出发，乘坐快艇到达每个岛都只要十几分钟。
渡船开船：每天早上7点至下午6点
人员：人满开船（8人）
船次：基本上15分钟一趟
最好在早上11点之前到达。
船票及各项费用交通费：单岛往返船票RM17/人，去Sapi岛和Manukan岛的往返船费为27RM/人+码头税（Tariff Fee）RM6/人，+上岛费（Conservation Fee）（当天各海岛通用）RM10人，一般都是下午4点左右返回，共计43RM/人（两岛）。
Counter 9码头（推荐），在Count 9直接付租救生衣的费用，RM5/人/天，无须押金，回来后放在船上就可以了；再到第二个柜台买Government Tax, RM 6/人。上岛后还需支付上岛费RM 10/人，一天内各个岛屿有效。一般10点前去到码头，很快就可以够人出发，通常可以选择下午2、3、4点返回，最迟4点。
注意：一定要和售票柜台、船夫分别确认回程的时间，一次是在买票时确认，售票人员会记录在票根上，另一次是在上岛时，由乘客与船夫口头确认。
设备租借费用：面罩和吸管10RM/天，脚蹼5RM/天，救生衣5RM/天。
码头可租借或找Jetty码头有一家华人开的旅游Agency，招待客人的是一个非常可爱的胖胖的华人小姑娘，在这里可以代买船票，也可以租到浮潜工具，押金50RM，回来就退。另外，用泳镜看鱼也可以，租用吸管不卫生，如用最好用酒精棉花消毒。
【沙庇岛Sapi】
岛屿简介：
幅员廿五英亩，被誉为公园中最整洁和幽雅的沙比岛，金黄色的沙滩晶莹剔透，海水蔚蓝，周边水域尽是美丽的珊瑚。它具有非常诱人，忍不住要跃入水中嬉泳的魅力。岛上建有野餐亭、烧烤坑、更衣间和洗手间
Sapi岛是人气最旺的一个岛，要早去找到树荫下一个阴凉的角落，铺上沙滩席子占树荫位。
Sapi岛，沙滩比较小，水很清，几个岛中是看珊瑚的最佳选择，码头有很多小鱼和海胆。白沙滩很干净，沙可以用细腻来形容。
喂鱼的最佳时间：
浅海处的鱼多得数不清。特别是下午1－3点钟退潮后，海天一色，浅海处海水齐腰深，是戏鱼的最佳时间。Sapi岛的鱼类品种名称，在入岛处的栈桥上有英语标识。近海的水里，鱼类不算很丰富，比较小的灰黑条纹的鱼多一些。游到绿色浮标处，鱼的品种会变多，有小丑鱼NEMO、较大的鲳鱼，水底的珊瑚色泽等。
饼干是最好的喂鱼方法,鱼吃的慢，可以看很长时间的鱼.这里喂鱼根本不需要穿救生衣，因为只要站在比较浅的水中就可以喂鱼。把面包放水瓶子里，鱼可围你转。还可以见到科莫多巨蜥。
沙比岛出游Tips：
{C}{C}1、{C}{C}这里有非常多的人浮浅；
{C}{C}2、{C}{C}中午的阳光很猛烈，建议穿着长袖长裤上岛，每隔一段时间涂抹防晒油；
{C}{C}3、{C}{C}海滩上虽然有树荫，但是也躲不开蚂蚁、蚊虫的滋扰，防蚊液是沙巴最重要的必备物资。
{C}{C}4、{C}{C}Sapi的沙不是太细，有碎珊瑚，建议穿沙滩鞋下水，最好是要买迪卡侬的潜水鞋，普通鞋容易坏；
{C}{C}5、{C}{C}最好自带浴巾和沙滩垫，因为租的席子都比较破和脏。
【马奴干岛/曼奴干岛Manukan】
岛屿简介：
这个回力镖形，幅员五十一英亩的岛屿，是东姑阿都拉曼海岛公园面积第二大的岛屿。岛上建有廿间渡假小屋、一间俱乐部、餐馆子、纪念品专卖店、潜水器材中心以及种种育乐休闲设施。曼奴干岛称得上是五个群岛之中，设施齐备和最热门的岛屿。南端沿岸绵延的洁净沙滩，美得令人惊叹不已，如果不铺上沙滩浴巾躺下来享受一杯果汁朗姆冰酒或享用一顿烧烤午餐，乃是暴殄天物。游玩项目包括：水肺深潜、滑翔伞、喷射船、尾流跳板或海床漫步等。
马努干岛出游Tips：
{C}{C}1、{C}{C}Manukan岛的卫生程度比不上Sapi岛，水中甚至有垃圾，想是因为岛上居民较多，生活污染所致；
{C}{C}2、{C}{C}沙滩也比较粗糙，踩上去不大舒服，需要穿鞋；
{C}{C}3、{C}{C}这里的鱼类无论品种、数量、大小，都远胜Sapi岛，但需要游远一些才可发现；
{C}{C}4、{C}{C}Manukan的水比较浅，珊瑚较少，但这里的鱼是最多的，鱼的品种较多，色彩斑斓，而且鱼也比较大，是喂鱼的最佳地点；
{C}{C}5、{C}{C}用塑料瓶装上面包带下水，在水中用手捏着面包，鱼就会疯狂的冲过来吃，很好玩。
【嘉亚岛/加雅岛Gaya】
岛屿简介：
加雅岛名称乃源自巴夭族人语言“gayo”，很大的意思。顾名思义，加雅岛的确是海岛公园面积最大的一个岛屿。它拥有绵延长达十六英里，涵括洁白沙滩、卵石滩、淤泥滩、红树林及砂岩石峭壁的环周海岸。在警察湾仔范畴一带，由浅至深斜伸入湾里的闪烁滩头，造就了一处完美的泅泳和浮潜的据点。环绕在全岛沿岸的珊瑚礁，也保育得极为完好无损。
岛上建有两座亲环保的渡假村，分别为加雅娜(Gayana Eco-Resort)和国花(Bunga Raya Resort)渡假村嘉亚拥有嘉娜雅度假区，是休闲的好去处。
加雅岛出游Tips：
{C}{C}1、{C}{C}岛上有马来高脚亚答屋可以住，而且岛上有好吃的海胆和海参。沙巴的清澈的珊瑚礁边生长的海胆可比我们平时吃到的国内的好吃；
{C}{C}2、{C}{C}嘉雅岛上还有离岸很近的珊瑚礁，那里生活着小丑鱼，蝴蝶鱼、吸尘鱼等鱼类，你可以去和nemo们在游泳区共游，甚至可以潜水去加入他们的派对；
{C}{C}3、{C}{C}还有个巨蛤养殖研究中心可以观光。
【玛木堤岛/马幕迪岛Mamutik】
岛屿简介：
幅员仅十五英亩，马穆迪岛是东姑阿都拉曼海岛公园群岛中面积最小的一个岛屿。岛上建有三房式，附设更衣间、洗手间、野餐亭与烧烤坑的宾馆式住宿栈屋。周围环绕无数珊瑚礁和景观丰富多元潜水据点的这个岛屿，最受配备水肺深潜的潜水人欢迎称道。岛上没有餐馆或相关建设，欲度宿者必须自备饮食；
马姆迪岛出游Tips：
{C}{C}1、{C}{C}是5个岛中最小的一个，是潜水者的天堂；
{C}{C}2、{C}{C}这个岛没有旅店，但可以露营，由于租帐篷不需要另外付费，所以多数情况是租不到的，最好自带；
{C}{C}3、{C}{C}岛上除有淡水淋浴及公共厕所外无任何设施，食物、水及其它用品都要自带。
【苏禄岛sulug】
岛屿简介：
苏洛岛是海岛公园中位置最偏远和未被全面开发干扰的岛屿，称得上是为寻求宁静与平和环境者量身定造的世外桃源。沿岸多石和予人荒芜的感觉，是这个小岛屿的特征。环绕在最南端的珊瑚礁，深受配备水肺潜水迷乐道激赏。岛上并无任何设施。苏禄岛开发最晚，自然环境保持得最好，游客可以在那里露营。岛上有很多水上娱乐项目，除了海底漫步和潜水外，摩托艇、飞鱼、降落伞这些项目都需要开船出到国家公园外的地方。
两岛共通事项
岛上餐饮：每个岛都有快餐店。提供炒饭、叻沙（一种咖喱海鲜面）、盒饭以及果汁、咖啡等，快餐价格在RM4-7元之间。物价和市区没有区别。卫
浴设备：每个岛都有免费的Public Toilet公共更衣室、洗手间、冲凉房，可以换衣服和冲凉，要自带浴液和洗发水。
游乐项目：各个海岛上水上项目的价格都是一样的，Banana Boat香蕉船30RM/人（要4人成行），Parasailing水上降落伞80RM/人（双人的160RM/次），Jet ski水上摩托艇150RM/半小时（这个项目比国内便宜很多），Water ski飞鱼大概是60马币/人/15分钟，sea walking海底漫步320RM/人。除了海底漫步和潜水外，摩托艇、飞鱼、降落伞这些项目都需要开船出到国家公园外的地方，以免伤到潜水的游人。
总结Tips：
{C}{C}a.{C}沙滩上行走以及浮潜的时候务必要穿上鞋，大片的珊瑚很扎脚，最重要的是沙滩鞋，不要是拖鞋，因为水中的沙地很咯脚，走在水中的话沙滩鞋不容易掉；如果条件允许，还可以穿上长裤长衣下水浮潜，既可防晒又可防止水母蛰人；
{C}{C}b.{C}sapi岛，不必游到深处，只在深及脚踝的地方就可以看到大量的热带鱼；而manukan岛的话，强烈建议一定要游到远一些的地方，大约距离岸边大约150米开始，方可开始看到真正的海底美景；
{C}{C}c.{C}不管是浮潜还是在水边喂鱼，都需要前一天在超市买好面包，浮潜的时候把面包放在空的矿泉水瓶子里带下水，大批大批美丽的热带鱼就会追着你，景色相当壮观；
{C}{C}d.{C}记得带上浴巾，一则水中出来会冷，二则冲洗后用得着；换的衣物，洗澡用品带好；
{C}{C}e.{C}sapi岛和manukan岛都有自助BBQ午餐，60马币一人，价格不便宜，吃得也一般，很多老外都自带午饭。所以可以自备午餐，带着前一天从超市和夜市买的面包、水果、金枪鱼罐头、生菜、西红柿和饮料，自制三明治，不仅好吃而且很实惠；
{C}{C}f.{C}回去时，会有很多人等船，船不是随便坐的，目的地可能不同，就算去同一个地方，乘客也是早就安排好的。每条船都有一个名单，找到自己的名字就可以上船了。不过船员也会核对，谁没有上船，他们也会下船去找，人齐了才开船。
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推荐游玩方式：沙巴亚庇双岛一日游：
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