尼泊尔加德满都旅游详尽攻略在此，请收藏转发。✅

喜马拉雅的南坡坐落着尼泊尔的首府加德满都，这里终年阳光，被称为“山中天堂”，是背包客必去的旅游胜地。城内古老的庙宇、传统的砖木、浓厚的宗教特色都让人着迷，第一次来加德满都该怎么玩？待几天合适？别着急一篇攻略给你答案。

一分钟了解加德满都

在哪儿

加德满都是尼泊尔首都，位于位于尼泊尔中部的加德满都谷地、巴格马蒂与维什努马蒂河交汇处，也是尼泊尔最大的城市。

怎么去

目前国内广州、拉萨、昆明、成都、西安、香港等城市都有直飞的航班；陆路出境只能先到拉萨坐车走吉隆口岸再到加德满都，目前路况较差，不太建议走陆路。

最佳游玩时间

加德满都受印度洋暖流影响气候温和，终年阳光，年平均气温20℃，一年四季适合游玩。

传统旅游旺季是在每年9月到次年5月上旬。

加德满都必游景点 Top 5

整体来说加都市内的景点都比较小，每个景点游玩的时间都不用太久，如果时间比较紧张的话，一般一日游可以玩个3-4个景点。推荐可以报个一日游，不仅可以省时间，而且有中英文的导游讲解会让你对于佛教文化和世界文化遗产会有更深的了解。

加德满都杜巴广场（Kathmandu Durbar Square）

杜巴广场是加德满都最有名的广场，也是观赏尼泊尔寺庙建筑的好地方。这里林立的古迹建筑、精美的雕刻和神秘的寺庙，囊括了尼泊尔16世纪至19世纪之间的古典建筑，广场上有50多座寺庙和宫殿。这里非常热闹，如果你想拍尼泊尔的人文照，这一定是个不错的去处。

地址：Durbar Square, Kathmandu44600, Nepal

开放时间：6:00-19:00

门票：1000卢比（约63元人民币）

Tips：

1.凭护照和一张照片可到广场南边的办公室免费办张多次出入的Visitor Pass。

2.如果你住在泰米尔地区，步行到杜巴广场仅需要10-15分钟的时间，不需要乘坐交通工具的哦。

3.每天下午四点后有机会等到在电影以及书本中提了许多次的活女神。

加德满都杜巴广场

杜巴广场是加德满都最有名的景点之一，林立的古迹建筑、精美的雕刻和神秘的寺庙让人流连忘返，尼泊尔的历史气息扑面而来；但呼啸而过的摩托车，到处摆地摊的小商小贩，随处休息的人影，踢足球的孩子，乌压压的鸽子群，还有牛、羊、狗、猫星人等，又让杜巴广场热闹得像个大集市。

猴庙（Swayambhunath）

斯瓦扬布山位于泰米尔西面大约两公里处，大约始建于5世纪，是加德满都河谷最古老的遗迹，相传释迦牟尼曾亲临此地。

猴庙是尼泊尔最古老的藏传佛教庙，有2500年历史，也是唯一的印度教和藏传佛教合一的庙。这里是加德满都的发源地，因庙内猴子众多，被亲切地称为猴庙。在这里可以俯瞰加德满都全景，下午去光线极好，佛塔金碧辉煌。

地址：Kathmandu, KathmanduMetropolitan City, Nepal

开放时间：全天

门票：门票200卢比（约13元人民币）

Tips：

1.猴庙的猴子非常多，大多数猴子不会袭击人，但注意不要投食吸引猴子。

2.交通：去猴庙需要坐当地的公交或者包个车前往，车程在15-20分钟左右。

3.这里的日落风景很不错，如果有时间的话推荐来这里看个日落。

苏瓦扬布佛塔

猴庙位于加德满都的西部，作为加德满都河谷最古老的遗迹而引人注目，相传释迦牟尼曾亲临此地；这里的猴子很多，且不怕生人，因此取名猴庙。登顶后可俯瞰整个加德满都谷地，别忘了站在山顶和加德满都来一个亲密的合照吧！每年佛祖诞生日时这里都要举行盛大的法会，届时人头攒动，热闹非凡。

帕斯帕缇娜神庙—烧尸庙（Pashupatinath）

如果你想猎奇，那么帕斯帕提那神庙一定是你不容错过的景点。这是加都最重要的印度教寺庙之一了，尼泊尔和印度都有火葬的习惯，在这里的印度教徒24小时都会进行火葬仪式。非印度教徒不允许进入主殿，虽未禁止游客拍照，但猎奇的时候记得注意分寸哦~

地址：Siddhidas Marg, Kathmandu,Nepal

开放时间：4:00开门接受朝圣者

门票：1000卢比（因无法入内参观，无需购买门票）

Tips：

1.在烧尸庙，游客需隔河观看，河的另外一边是进行火葬的印度教徒，千万别走错啦。

2.看完火葬之后有时间可以往后山走，能看到林迦塔林和印度教的苦行僧，也可站在山坡上远眺对岸的神庙内部。

3.烧尸庙紧邻机场，因此建议有兴趣的游客可以在准备离开加德满都时观看。

帕斯帕提那寺

帕斯帕提那神庙建于19世纪，加德满都最重要的印度教寺庙之一，非印度教徒不能进入主殿。印度教徒在这里举行火葬，24小时都会进行，火葬仪式时，并未禁止游客拍照，大部分游客站在桥上或是坐在对岸观看，观看时请注意猎奇的分寸，对死者及其家属保持应有的尊重。烧尸庙紧邻机场，因此建议有兴趣的游客在准备离开加德满都时观看。

博达哈大佛塔（Boudhanath）

在加德满都明信片里出现最多的博达哈大佛塔，是世界文化遗产之一，也是全世界最大的圆佛塔。

佛塔上巨大的佛祖之眼俯视着加都河谷，也是尼泊尔国家的符号。

它四周环绕着的是一圈圈虔诚地围绕着佛塔转圈的，转着转经筒的信徒们，从早到晚，绵延不绝。再外圈如拉萨的八廓街般，是一家家琳琅满目的店铺，还有各色各样的餐馆、咖啡厅和酒吧。

这里也是流亡藏人在加德满都的集散地。

地址：Boudhanath (Boudha)，Kathmandu, Nepal

开放时间：全天

门票：200卢比（约13元人民币）

Tips：

1.博达哈大佛塔曾在地震中坍塌，目前已修建完毕，不用担心。

2.博达哈大佛塔适合在广场上晒太阳发呆，如果要找个地方坐坐的话，强烈推荐Himalayan Java Coffee, 是尼泊尔的一家连锁咖啡店，饮品和食物的价格和国内咖啡店差不多，口味比较正宗。选一个二楼的露天阳台拍照非常惬意。

博达哈大佛塔

博达哈大佛塔，是全世界最大的圆佛塔，也是世界文化遗产之一。明信片里著名的巨大神眼静静地注视着一切。这里有精细的宗教装饰，值得花一些时间感受。信徒祈祷时，必须以顺时针方向绕行，一边拔数念珠或背诵经文，一边转动祈祷轮。

梦想花园（Garden of Dreams）

梦花园尼泊尔陆军元帅20世纪20年代修建的，修建费用来自他与他首相父亲的一场豪赌。梦花园参照了英格兰爱德华风格建筑，隔绝了围墙外面的漫天尘土，是加德满都市内的一片绿洲。

从热闹混乱的泰美尔经过一扇小门，感觉来到了另一个世界。

地方其实很小，一眼看到头了，但这里非常适合拍小清新风格的照片，还能看到不少的松鼠哦。非常适合躺在台阶上发呆，门口可以租借防潮垫。

这里的餐厅

地址：Kathmandu 44600,Nepal

开放时间：9:00-22:00

门票：200卢比（约13元人民币）

Tips：

1.梦花园里面非常安静，游客不算多，适合闲暇时发呆休息。。

2.这里距离泰米尔地区非常近，步行400米即可到达哦。如果觉得街上扬尘太多，可以坐嘟嘟车前往。

3.这里的The Kaiser Café提供西餐和尼餐，味道和环境都很棒哦。

梦花园

梦想花园，是纳拉家族的陆军元帅——凯泽·沙姆谢尔于1920年修建的宫殿的一部分，在经过大约6年的修复后，于2006年10月重新对外开放。花园内的建筑具有鲜明的新古典风格，配以精心修剪的绿植，再加上一片宽敞的水池，使得这里相对于嘈杂的泰米尔区来讲，仿佛一片与世隔绝的净土。在庭院的一角还有一间咖啡屋，对于城市的喧闹已经感到疲惫的游客，可以来这里寻找一份属于自己的内心的平静和安逸。

加德满都周边必玩Top 3

巴德岗（Bhaktapur ）

在尼泊尔众多的城市中，巴德岗是个独特的存在。砖红色的主色调，质朴的红砖、深栗色的精制木雕，再加上密集的寺庙和砖石佛塔构成了巴德岗独特的建筑风格。这里是尼泊尔曾经的国都，有着相当规模的古建筑群，以杜巴广场、陶玛迪广场和塔丘帕广场三大广场及周边为主，神殿、庙宇、佛塔、水井等等都随处可见。这里有传承了几百年的制陶工艺，可以亲眼看到制陶、晒陶的场景，处处充满着生活的气息。

交通：巴德岗距离加德满都大约有14公里，从加都打车过去大概在350卢布/车左右，约半小时车程。也可以在公交车总站坐往返巴德岗的公交，20卢布/人，车程约1.5小时，夏季不建议乘坐公交车，人多闷热而且路上扬尘比较多。

美食：来到巴德岗，不可不尝一下当地特色的酸奶了。据说是用水牛奶制成的，香味浓郁，口感厚实，营养又好吃。一般酸奶都用巴德岗盛产的陶瓷碗装，非常特色。一般在25卢比一杯或者100卢比左右一碗，碗可以带走的哦。推荐 Bhaktapur Kitchen和Cafe Nyatapola这两家店，前者是味道不错的中餐馆，后者的用餐环境一级棒，视野很开阔，整体装修风格是寺庙型的非常特色。

住宿：一般大多数人会选择从加都出发当天往返，因为加都住宿的条件比巴德岗会好很多，可选择的酒店也比较多。但如果你想要在这里住一晚的话，可以在巴克塔普尔过夜，这里酒店相对比加都更贵更紧俏，记得提前预约。

地址：巴德岗,Nepal

开放时间：9:00-22:00

门票：500卢比（约32元人民币）

Tips：

1.巴德岗是少有的中国人福利景区，国人门票价格是500卢比，是欧美日韩其他国家门票的1/3。

2.从Cafe Nyatapola尼餐味道很好，坐在顶楼可以看到巴德岗著名的5层寺庙，尼亚塔波拉神庙。

3.喜欢摄影的同学推荐在巴德岗住一天，凌晨的巴德岗没有游客，可以看到真正的尼泊尔人的生活。

巴德岗杜巴广场

巴德岗杜巴广场是这三个著名的杜巴广场中最广阔最清净的一个，这里除了数不清的寺庙以外，最吸引人的就是当地人浓郁的生活气息。早晨这里会有集市，一般6：00左右开始。

纳加阔特，一个被称为“喜马拉雅山的观景台”的地方。天气好的时候，在这里能够欣赏到整个喜马拉雅雪山的全景，八座雪山在你眼前一字排开，而你坐在酒店的观景台就能看到，这里简直就是一个世外桃源。

交通：这里距离加都32公里，建议你选择包车前往，包车单程在2000卢比左右，车程约2-2.5小时。如果想坐当地交通，需要先在加都Ratna bus park 坐上前往巴德岗的巴士（约45分钟），再由巴德岗转车前往纳加阔特，坐公共交通需要做好比较热、脏、挤的准备哦。

酒店：在纳加阔特，面朝着喜马拉雅山依山而建的酒店很多，随便挑一个就能让你不出门就看到绝佳的美景。这里的酒店普遍价格并不高，但想要入住最佳的酒店一定要记得提前预定哦。

Tips：

1.纳加阔特的玩法多种多样，在这里可以徒步、漂流、玩滑翔伞，除了壮丽的日出日落，还有璀璨的星空。

2.来到这里信号和wifi都可能不太稳定哦，尽情享受雪山美景吧。

纳加阔特

纳加阔特，是一个很小的地方，但被称为“喜马拉雅山的观景台”。因为这里是加德满都山谷观赏喜玛拉雅山脉视角最广且最佳的地方。在这里观赏喜玛拉雅雪山全景，喜马拉雅雪山就像一条玉带横挂在空中。如果能见度高，还能看到世界第一高峰－珠穆朗玛峰。

帕坦（Patan）

与加德满都一河之隔的帕坦，意为“艺术之城”。这里古迹如云，早在1980年被联合国教科文组织列为亚洲重点保护的18座古城之一。帕坦著名景点有杜巴广场、JAGANNARAYAN神庙、大觉寺等。

交通：这里距加都直线距离约4公里，从加都打车到帕坦杜巴广场费用在130卢比/车左右。

美食：在帕坦，有家尼餐必须推荐——Taleju Restaurant & Bar，在杜巴广场的最南端，一共有5层可以满足你一遍用餐的同时一边俯瞰整个广场，价格也非常公道哦。

地址：帕坦,Nepal

开放时间：9:00-22:00

门票：1000卢比（约63元人民币）

Tips：

1.帕坦杜巴广场距离泰米尔地区也就4公里左右，离市区非常近，只是大部分人会选择更近的加德满都杜巴广场。

2.帕坦外国游客相对较少，当地人反倒更多，如果时间充裕，建议留出半天时间造访这里。

帕坦杜巴广场

帕坦的杜巴广场虽然没有加德满都和巴德岗的广场大，但古老的建筑物却更加密集和集中，其建筑艺术也非常高超、精湛，在世界建筑史上占有一席之地，被称为“露天的博物馆”。广场附近有销售纪念品和当地特产的市集，可以一起参观游玩。不幸的是，2015年4月25日尼泊尔发生8.1级地震，帕坦杜巴广场的大部分建筑受损，其中哈里桑卡神庙、查尔纳拉扬神庙完全坍塌，尤加纳兰德拉·马拉国王柱像顶部雕像掉落损毁。

来加都有哪些值得尝试的体验？

吃一次尼餐

来到尼泊尔，怎么能不吃一顿正宗的尼餐呢，给大家介绍几样尼泊尔的特色美食。

1.排名第一的传统食物一定是Dal-bhat，就像尼泊尔俗话所说“Dal-bhat 给你24小时活力”，它可以说是尼泊尔的国家食品。在每个尼泊尔家庭每天吃两顿饭，在这里你找不到不喜欢Dal-bhat的尼泊尔人，你在加德满都的日子应该也很难错过它。

2.尼餐里面第二常见的便是Dhindo，有点像玉米粥，通过煮沸热水，不断混合玉米和荞麦面粉而制成。Dhindo经常与蔬菜咖喱，咸菜，肉汤或gundruk（发酵绿叶蔬菜）汤一起食用。

3.到了巴德岗，一定要品尝一次Juju Dhau，尼泊尔的原意为“国王酸奶”。味道浓郁，奶油浓稠，一旦你品尝它，你就会知道为什么它的名字由来。

4.Momo 是中国饺子在尼泊尔创新，它的历史不明，但它是尼泊尔最受欢迎的食物之一。馅一般是由水牛肉或鸡肉制成，蒸熟后和咸菜一起食用，搭配着咖喱蘸酱别有一番味道。

5.Masala Tea读起来有点像马萨拉蒂，是一种放香料的奶茶，味道很特别，推荐。

在泰米尔海淘一次

游客聚居的泰米尔被人们称为小香港，泰米尔拥挤错乱的街道汇集了各色商店，你可以在这里淘到你想要的手办、民族风吊裆裤、徒步装备等等，推荐可以买沙丽、宝石、尼泊尔军刀、手工刺绣的围巾、羊毛制品、手串。这里换汇餐饮也都很便捷，赶紧去买买买吧~

变身当地人，拍一组沙丽照

到一个国家变身当地人是非常有意思的事情。买上一套沙丽（一般200元左右的就差不多可以拍大片儿啦），披上头巾，学着当地人点一个红色的蒂卡，就完美地与当地融为一体了。对纹身感兴趣的小伙伴，可以尝试一下尼泊尔的海娜纹身，可以挑个漂亮的花纹纹在手上，特别有异域色彩，一次性大概可以保持3-7天，一般在几十块人民币左右不太贵。

去杜巴广场发呆晒太阳

加德满都附近有3个杜巴广场，一个是加德满都杜巴广场，一个是巴德岗杜巴广场，还有一个帕坦杜巴广场。晒个太阳发个呆，看着前程的信徒转佛塔静心浪费一点时间，也是一种很美妙的体验。

第一次来加德满都，适合玩几天？

一般而言，如果时间比较紧凑的话建议大家玩3天，加都市内一天，巴德岗和纳加阔特可以拼在一起玩个两天一晚，如果不想去纳加阔特可以单独玩一天巴德岗。如果说时间足够的话那就无所谓了，所以悠闲一点。

加德满都地图。

市内一日游可以按照地图上的路线来，不用走回头路，早上从泰米尔地区先去杜巴广场-猴庙-博达哈大佛塔-帕斯帕提那神庙。先去杜巴广场，每天10点到11点会有加都女神与信众见面，不容错过。下午4点左右去帕斯帕提那神庙，在那儿可以赏个日落，夕阳照在塔林和神庙之上，与庙内冉冉升起的烟雾融在一起，是摄影的最好时机。回来后如果时间来得及，可以去去梦花园；如果时间来不及，梦花园可以调到在巴德岗那一天回来之后再去，梦花园距离泰米尔地区很近，步行就可以到啦。

尼泊尔加德满都•杜巴广场+大佛塔+烧尸庙+猴神庙·4大文化遗产（专业导游+个性化调整行程）

藏传佛教/ 独特人文景致/ 省时省力/ 世界文化遗产/

巴德岗距离纳加阔特相对较近，巴德岗游览之后可以直接前往纳加阔特在那里住一晚，在那里欣赏加德满都峡谷的日落和日出的壮景，与喜马拉雅山脉打个照面。

结语

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看到这里加德满都的玩法这么多，你还不心动吗？为自己计划一场异域风情的旅行，拿上攻略说走就走吧~

润泽世界、旅游兴邦

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