巴拉格宗旅游创始人 巴拉格宗导游
1. 巴拉格宗导游
1、纳帕海
香格里拉最大的草原，由草甸湿地湖泊组成，可自驾或包车前往，环湖一周40公里，游玩2-4小时左右，无门票，骑马根据不同马场价格收费，不建议骑行或电动车，很累的哦~
2、葛丹松赞林寺
门票：成人90，学生票65，游览时间2-3小时，寺庙内有讲解，每15分钟一波，可在寺庙对面的拉姆央措湖拍摄倒影。建议大家可以跟随讲解大致逛一圈稍稍了解下寺院的文化背景再自行游玩拍照。
3、普达措国家公园
中国大陆第一个国家公园，地处“三江并流”中心地带（三江指的是金沙江、澜沧江和怒江）。
门票：100，交通：景区直通车/自驾/包车；目前只开放属都湖，可徒步或坐景区观光车进入，个人觉得游玩比较单调，但最喜欢雪后的普达措，像极了神仙居住的地方！
4、独克宗古城
无门票，白天人少，但是白天的古城其实特别适合拍照，拍藏装写真的话个人觉得在古城拍摄别有一番感觉！晚上大佛寺夜景不错，晚7点后四方街开始跳锅庄舞，很是热闹。
5、石卡雪山——女性财神山
门票：160，游玩时间3-5小时，坐缆车直达山顶，海拔4500m，这时候山上基本没什么雪，天气好的话可以看到周围八大神山。
6、巴拉格宗大峡谷
这里有雄竒的香格里拉大峡谷、壮丽的巴拉格宗雪山、圣洁原始的巴拉村、充满灵性的天然佛塔以及非常浓郁的藏名族风情。
门票：170，距离古城1.5h车程，需安排一个白天，景区内有漂流、溜索（120/人），要去佛塔的话需另付75元，景区内配有导游讲解。香巴拉佛塔是《大藏经》中记载的天然佛塔，是无上绝伦的藏地秘境，非常建议前往。
门票：白水台 30-35，虎跳峡 40-65；班车少，可自驾或包车，最近修路，往白水台方向路 很差，需3-4小时，白水台到虎跳峡2小时，虎跳峡估计要到5月才开放游览。
无门票，距香格里拉4小时车程，梅里的星空超级漂亮，卡瓦格博，藏传佛教八大神山之首，可预订一个观景酒店早起看日照金山，也可到观景台观看，但是需要凭运气，不是每天都能看到。
2. 巴拉格宗一日游
你的提问我逐一回复吧。
1.火车到昆明的时间最好在早上，到了可玩石林、九乡、市区的海埂公园、西山公园、滇池等要两天，建议石林、九乡自己坐车玩不方便，可参加旅行团一日游，下午18:00前行程结束后可乘21:00、22:00左右火车至丽江（价格火车硬卧160元），晚上住火车上省了住宿，第二天早上约7:00抵达丽江。
2.到了丽江后自己乘的的打车约50元也可公交车2元至丽江古城，客栈可在网上提前预订好。想在丽江玩三、四天，我列几个可值得玩的景点，可自己的的打车去。第一天.东巴秘境，的的打车单程约100元可到，要玩半天，下午打车约130元至束河古镇玩半天。
第三天.玉龙雪山一日游玩大索，此天路程远，自己去不方便，可以参加旅行团。
3.丽江至香格里拉，坐班车去，不危险，早上出发4小时到，下午可以到普达措国家公园5AAAAA景区玩，已玩一天了，第二天去巴拉格宗大峡谷玩，要大半天，回到城里游独克宗古镇。第三天可到松赞林寺玩约半天。
4.从香格里拉到昆明可坐飞机但消费要贵一些，可选择坐班车至昆明（香格里拉到各地无火车、动车），然后到了昆明后可火车至深圳。
我是做云南旅游的，省内的交通我比较熟，旅游线路也熟，我对你的云南行作了初步规划，希望对你的旅程有帮助。
3. 巴拉格宗旅游开发有限公司
我认为，总体来说，巴拉格宗是非常推荐来玩的，我之前的客栈老板跟我说，因为巴拉格宗是新开的旅游景点，所以热度和人流量还很少，趁现在赶紧去呀！商业气息非常非常的少。重点是景色真的对得起劳累的身体，巴拉格宗是到此为止我最喜欢的景点。
4. 巴拉格宗游玩路线
香格里拉景点：
1）必去的景点：普达措森林公园，独克宗古城，纳帕海，松赞林寺，虎跳峡。
2）可去的景点：梅里雪山，雨崩，巴拉格宗，石卡雪山，白水台等。
温馨提示：
可选择去的景点并不是景色不好，而是路程比较远，两日游安排不下，如果想去得定制，香格里拉还有很多漂亮的小众景点，如千湖山，碧沽天池，汝尼村，维西滇金丝猴公园等。
1、普达措国家公园——色彩斑斓的层层密林
香格里拉普达措国家公园内有明镜般的高山湖泊、水美草丰的牧场、百花盛开的湿地、飞禽走兽时常出没的原始森林。秋冬季节大量的黄鸭等飞禽在湖边嬉戏，天然成趣。漫步在林间的牧场上，马儿叮咚的脖铃声、远处牧棚里悠悠冒起的炊烟，显得与周围的自然环境是那么和谐。每年夏季，满山的杜鹃花与许多不知名的野花竞相开放，小鸟们也纷纷前来凑热闹，景区鸟语花香，令人沉醉。
2、梅里雪山——云南省第一高峰
梅里雪山在藏区称“卡瓦格博雪山”，当地的藏族人民为它命名，赋予它神性，又与它世世代代保持着血肉联系。是大香格里拉旅游区和三江并流世界自然遗产腹心地，是国家AAAA级景区。梅里雪山是一座神山，和西藏的冈仁波齐、青海的阿尼玛卿山、青海的尕朵觉沃并称为藏传佛教四大神山
3、虎跳峡（香格里拉段）——看奔腾汹涌的江水虎跳峡，以“险”而闻名天下。这里首先是山险。峡谷两岸，高山耸峙。东有玉龙山，终年披云戴雪，银峰插天，主峰海拔高达5596米，山腰怪石镲峨，古藤盘结，山脚壁立，直插江底，虎啸猿啼，狼豹出没；西有哈巴雪山，峥嵘突冗，山腰间有台地，山脚为陡峻悬崖。西岸山峰，高出江面3000米以上。虎跳峡不仅深，而且窄，许多地方，双峰欲合，如门半开；身入谷中，看天一条缝，看江一条龙；头顶绝壁，脚临激流，令人心惊胆战。
4、独克宗古城——走街串巷感受马帮文化独克宗古城的石板街就仿佛是一首从一千多年前唱过来的悠长谣曲，接着又要往无限岁月中唱过去。滇藏茶马古道的线路从云南普洱经大理、丽江、中甸（今香格里拉）、德钦、察隅、左贡、拉萨、亚东、日喀则、柏林山口，分别到缅&甸，印度。如今，在古城里游走，你会发现多了些时尚的色彩和活力。10多家个性突出的酒吧、客栈悄然进入了。 在榛子酒吧，高原阳光透过玻璃窗，心情马上如天气般明朗。藏族的房子由于主要靠火炉取暖，窗子开得很小。榛子酒吧的格子窗一个挨一个的，在古城显得有点特别。榛子夫妇是西安人，前年旅游到古城，迷上了，就不大想走了。
5、香格里拉巴拉格宗风景名胜 ——神仙居住的地方巴拉格宗大峡谷又名香格里拉大峡谷，位于香格里拉市区的西北侧，拥有非常壮阔的自然风光。据说《消失的地平线》里描述的蓝月亮峡谷就是这里，在当地人中也一直传说这里就是神仙居住的地方，真正的香巴拉。
6、依拉草原——骑马在草原上奔驰依拉草原位于香格里拉县城西北6公里处，总面积13平方公里。依拉，藏语意为“豹山”，因传说中依拉草原北边坐落的豹山是一座“神山”，故而得名。在辽阔的草原上策马奔驰，让人心旷神怡。依拉草原水分充足气候湿润，牧草生长比别处略早。每年6月开始，草原上各种野花竞相开放，非常漂亮。
7、纳帕海——四季景致不同，十分别致纳帕海位于香格里拉县城西北部，是高原季节性湖泊。纳帕海四季景致各有特色，夏末秋初是雨季，此时水量较大，纳帕海是一大片湖泊。夏天水草丰满，草原上长着小花，羊、牛、马成群吃草，和草原融为一体。秋天的草原一片金黄，雪峰倒映在湖泊中。而到了冬春旱季，湖面缩小甚至干涸，变成大片的沼泽。景区的入口处有座八瓣莲花白塔，这样的塔全世界只有两座，另一座在印度。
8、属都湖——湖中盛产“属都湖裂腹鱼”属都湖位于香格里拉县东北35公里处，四面环山，景色秀丽。湖中盛产“属都湖裂腹鱼“。鱼身呈金黄色，腹部有一条明显的裂纹，肉质鲜美细腻，为不可多得的美味。湖边林木茂盛，栖息着麋鹿、熊、云豹、藏马鸡等珍禽异兽。
9、碧塔海——乘船尽享湖光山色碧塔海距离香格里拉县城32公里，海拔约3600米，是云南省海拔最高的湖泊。碧塔海是藏语，意为：栎树成毡的海子。
10、石卡雪山——山间遍布金黄的红杉和杨树石卡雪山景区位于香格里拉县城西南，距离县城约7公里，与纳帕海相邻。在当地藏语中，石卡雪山意为“有马鹿的山”，虽称为雪山，其实仅在每年11月至来年4、5月间有积雪，其余时间则是山岩裸露，不过山间低矮处则草甸茂密、杜鹃花盛开，徜徉其间，非常惬意。
5. 巴拉格宗导游词
1、普达措国家公园推荐理由:世界自然遗产“三江并流”风景区的重要组成部分。中国政府确立的第一个国家公园，一年四季景色各不相同，是摄影爱好者的天堂。
2、噶丹·松赞林寺推荐理由:松赞林寺的外形与西藏的布达拉宫很相似，有“小布达拉宫”之称，也是是云南藏传佛教的首要寺庙。 每年藏历12月26-29日，藏民会在此举行以“跳神”为主的格冬节。
3、纳帕海推荐理由:滇西北最大 春季牧场，四季景色各不相同4、独克宗古城推荐理由:美丽的月光之城，在这儿可以重温茶马古道的沧桑历史5、石卡雪山推荐理由:东望独克宗，西临金沙江，夏季变成杜鹃花的海洋6、香格里拉市独克宗古城-龟山公园推荐理由:公园里伫立着世界上最大的转经筒，登上园内的朝阳楼古城尽收眼底7、属都湖8、碧塔海推荐理由:云南省海拔最高的湖泊。9、白水台推荐理由:我国最大的华泉台地，纳西东巴教的圣地10、大佛寺转经筒推荐理由:世界上最大的转经筒 ，筒身为纯铜镀金