云南旅游景点美食攻略文案男生「云南旅游文案策划」
导读：云南旅游景点美食攻略文案男生「云南旅游文案策划」 大理旅游美食攻略，来大理不得不吃的美食，你吃过哪些大理美食呢？ 云南自助游攻略 云南的旅游攻略是什么？ 想要一份完整的云南旅游攻略 去云南旅游有哪些必去的景点，必吃的美食？
大理旅游美食攻略，来大理不得不吃的美食，你吃过哪些大理美食呢？
雕梅是大理的有名小食，而雕梅扣肉更是受欢迎的一道美味佳肴。采自春天的青梅，由女孩在梅子上雕刻花纹，轻压形成菊花模样，后放入撒着食盐的清水中去除酸味，放入砂罐浸上数月后再取出。扣肉则大多为五花肉，与雕梅一同蒸制4个小时即可享用，肥而不腻，香甜入味。
乳扇
乳扇是一种牛奶制成的乳制品，长约定俗成5——30厘米，宽10—12厘米，呈斜长扇形，两套在一起，称为“一对”，把鲜牛奶煮沸，加入食用酸制成的“酸奶”，再用竹筷将奶中的蛋白质和脂肪等摊成薄片，然后
竹架上晾干而成。为乳黄色，油润光滑，清香甜美，营养丰富，携带方便，是一种馈赠亲友
品。
永平黄焖鸡号称“滇西一只鸡”，选材十分讲究，必须是当地的优质土鸡，保证鸡肉鲜嫩柔韧的口感，再配以优质花椒、草果、大蒜、干辣椒、生姜等十几种配料烹饪而成，色泽金黄，外表酥脆、鸡肉滑嫩鲜美，备受食客亲睐。大理一年一度的“三月街”是享受永平黄焖鸡的一大盛会。逛三月街的朋友，要是想吃黄焖鸡，随处拐进一家店，喝杯茶水，等上一阵子一盘永平黄焖鸡便新鲜出炉，再配上永平特色泡菜泡辣子，鸡肉的香滑加上泡菜的酸爽，让人食而不腻，流连忘返。
要品尝到正宗的永平黄焖鸡，最好还是到永平曲硐大高速公路交叉口上的“博达驿站”和坐落在县城博南路边的“小王黄焖鸡大酒店”。每年农历三月十五日至二十二日，在大理三月街上吃黄焖鸡也是不错的选择。
大理洱海有“高原明珠”之称，不仅有魅力的景色，而且鱼种资源十分丰富。白族自古以来喜爱食鱼，对鱼的吃法和烹调技术很有特色，酸辣鱼便是其中的一种。 制作方法：将活鱼洗净，去除鳃和内脏，等到锅里的油沸后，把鱼放火锅内。
加入水，放入葱、姜、干辣椒面、食盐、滴入适量酸醋，加进嫩豆腐，然后用猛火煮沸后，再用文火慢煮。酸辣鱼的特点是，佐料放得特别重，鱼汤味浓且咸，吃到口里又酸又辣，绝无半点腥气，有回味鲜甜感，是白族待客的一道美味佳肴。
白族生皮
生皮是大理地区特有的一种白族传统美食。生皮，即生的猪皮、猪肉。在白语里又叫“海格”。一般吃生皮主要盛行于洱源、大理市周边的乡镇等主要的白族聚集区。在这些地方一般都能吃到地道、传统的生皮。
说出生皮就是生的猪皮和猪肉，可能很多人就会产生畏惧心理对它产生排斥。其 大可不必，虽说是生皮和生肉，但是做法非常考究。首先是选料，要选上好的土猪(米砂猪、病猪、老母猪这三种猪肉是不能做生皮的)，只取猪皮、后腿肉、里脊肉、腰肌肉。其次是做法，把猪宰杀后不脱毛，直接用稻草、秸秆等来烤猪。
将整只猪烤成焦黑，然后用清水冲洗猪体，经过刮洗脱了毛的猪体就呈金黄色，闻起来香气扑鼻。最后，将皮揭下切成块，将要吃的部位的肉切细但不切碎，就着蘸水吃。蘸水也是很讲究的，最后生皮的味道取决于蘸水的好坏。蘸水选取大理特有的梅子老醋、花椒、烤过的辣椒粉、蒜末、生姜、香菜、冷开水、食盐、白糖、酱油搅拌即可。这样一道地道的大理名小吃就做好了。
云南自助游攻略
初升的太阳照耀在玉龙雪山之巅放射出的金色光芒，使人震憾！心深处永远留下了记忆的烙印！挑战了海拔新高4680米！也许不久随着旅游的发展，雪山不断融化,美景将逝~。。。
玉龙雪山脚下质朴的藏民放弃了美丽的家园,无处申冤，却能为出得两名大学生发出由心的笑容！
海拔3280米的香格里拉，藏语意为“心中的日月”，地处青藏高原东南边缘、横断山脉南段北端，"三江并流"之腹地，形成独特的融雪山、峡谷、草原、高山湖泊、原始森林和民族风情为一体的景观，雪山环绕之间，分布有许多大大小小的草甸和坝子。
第一湾，虎跳峡，普达措国家森林公园（碧塔海、属都湖）...香格里拉，空中的美丽家园，透彻的蓝天，纯净的白云，偶尔看到脚下半山坡的云朵，使你仿佛如置天堂，有种不想再离开的冲动，随便一个理由都可以让你留下，任何与这里无关的事都会抛到九宵云外。。。这里,有我向往却未能到达的秘境尼汝...还有许多鲜为人知的世外桃源...但是,旅游发展带来的衍生行业令人厌恶，也许随着旅游业的发展，许多人也许体会不到真正空中家园的美。。。
始终都会记住心中美丽的香格里拉。。。雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊
下关风,上关花,苍山雪,洱海月---形象的描述了南诏国---大理的"风花雪月";(崇胜三塔，洱海)
导游介绍说丽江的东西80%都是假的,是指东西的来源,广州围巾冒充当地手工织物,那些卖手工围巾的,你任何时候来都会看到他们在织那一条永远也织不起来的围巾;,银器,玉器,皮具,一个外地来的游客到这里买这些本不属于这里生产的物件,还有什么意义.假人---都是外地人装本地人胡弄游客做生意,据说四方街那里的月房租高达上万; 假酒吧--丽江古城的特有韵味--小桥里流淌的是玉龙雪山流下的至纯净水,至此驻足夜观,一瓶小啤卖到45,且都是外地人在做生意,虽有民族节目表演,必竟与真正的纳西酒吧是两个概念的吧? 假东巴谷---被导游带到一个空旷的跑马场,告诉我们这就是东巴谷,让我们在此拍照留念. 假束河谷镇---被带到高悬"< a href='/jingdian/671' target=_blank>束河古镇"的一群建筑那里,没有民居,只是一圈按白族和纳西族风格装修后卖各种广州货的商店.
西双版纳,还是要跟美味挂钩了,洋桃,山竹,西蕃莲吃了个够,香茅草烤罗非鱼是一绝,去的朋友必需要尝一下的!（景洪，普洱，野象谷，植物园，森林公园,傣民居）
...这好象是第一次美食逊色于美景.陶醉在云南久久不能忘怀,无心再去描述这里的美味了...
云南几个代表性的少数民族对姑娘(女士)、小伙(男士)的称呼：
彝族：“阿诗玛”，“阿黑哥”，白族：“金花、阿鹏哥”；纳西族：“胖金妹，胖金哥”；摩梭族：“小阿妹，小阿哥”；藏族：“卓玛，扎西”；傣族：“哨多哩，猫多哩”。我最喜欢听被叫做“卓玛”。。。
云南的旅游业令人遗憾！如此下去,只会埋没你们家乡的美,展现给游客的将是丑陋的一面!
（以上内容纯属原创，未经本人许可，请勿转载）
云南的旅游攻略是什么？
话说，一方水土一方人，美丽的云南一直被人们称为彩云之南，一个人杰地灵的地方，绝对不是只能用“美丽”两个字来形容的。
去 云 南 看 什 么 ？
|| 元阳梯田 -看哈尼人的1300年
元阳梯田位于云南省元阳县的哀牢山南部，是哈尼族人世世代代留下的杰作。
看一道道令人惊艳的曲线，层层叠叠的水面，圈住了白云蓝天，疏密山川，如此地美轮美奂。
从清晨到傍晚，从晨雾迷蒙到被晚霞点燃，元阳梯田仿佛一幅流动的画卷，让人不禁感叹，大自然才是最伟大的艺术家。
哈尼人用古老的智慧在这片无一平川的土地上，修建起垂直分布的万千梯田，无意间，也造就了惊艳世人的美景。
新街镇包车，5-10元/人
老县城包车，300元/人
门票：100元/人
开放时间：全天开放
如果说油菜花，你可能会想到婺源，但是这里才是油菜花最美的地方。
罗平油菜花是云南省曲靖市罗平县一种美丽而蔚为壮观的人造景观。
泥土的清香和菜花的香味弥漫弥漫于群山沟壑，乡村田园，让人沉醉。
罗平人把每年初春定为"油菜花节"，节日期间，成千上万游人从四面八方赶到罗平，观花海、弄花潮，领略高原金色花海的万种风情。
成片的金黄色漫开来，淹没着田野村庄和房屋，晴朗的潮湿空气中似飘满了花粉般质感的微尘，让人领略到高原花海的万种风情。
蓝天映衬着峰林，峰林衬托着花田，千山万壑，花开成海，仿佛是像向人们宣告着，罗平才是云南最美的春天。
门票：免费
开放时间：全天开放
罗平九龙瀑布群，是国家AAAA级旅游景区，位于云南省罗平县。
特殊的地质构造形成了高低不等、形态各异的瀑布群，素有“九龙十瀑，南国一绝”的美誉。
大小十级瀑布，或雄伟、或险峻、或秀美、或舒缓，无以伦比美不胜收。
瀑间浅滩深潭千姿百态、异彩纷呈，裂帛般的白瀑，绿玉般的流水，层层叠叠阶梯状的水台绕着水瀑蜿蜓而下，从不同的角度审视都会给你一阵阵的惊喜。
九龙十瀑之间，以浅滩或深潭相连，形成了一串辉映太阳光辉的明珠彩带。
瀑与瀑之间有无数的浅滩和深潭，各显丰姿。大大小小的瀑布，仿佛一根根丝线在随风飘舞，景致迷人。
交通：景区内有地轨缆车，可到达高处 景台
门票：95元/人
tips：景区内观光缆车单程30元、双程50元
开放时间：8：00—18：00
|| 普者黑 -看天边梦境、人间瑶池
普者黑景区是国家级风景名胜区、国家AAAA级旅游景区。
冬天过后，普者黑简直可以刷爆朋友圈，她集云南的山水、田野、地貌、云彩于一身。
也不知多少人为了她，不远千万里而来，只为一睹集万千宠爱于一身的她。
一睹湿地公园
普者黑湿地公园是《三生三世十里桃花》的取景地，这里包括包括溶丘和溶丘洼地、峰林、峰丛、孤峰、溶洞与落水洞等。
还记得林浅的十里桃林吗？这不，现在正是桃花开的季节，阵阵花香扑鼻而来，沁人心脾，满园的粉红色向人们传达着浓浓的春意。
很多人感慨：这里景色优美，犹如一沐春风般粉红，误入桃花源的狐仙从此驻足与此。
三生若梦，十里桃花不见不散，而剧中让人心神荡漾的，还有那碧水青山，薄雾缭绕如仙境的美景！
不少三生三世粉表示：这世上何处有这般仙境，我要带上我的伴侣去修炼仙丹！
一睹菜花箐
菜花箐是三生三世里青丘的取景地，位于普者黑青龙山后面，因整个小村坐落的箐边开满了菜花而得名。
每年二月间看到通往菜花箐的公路两旁满满都是黄灿灿的油菜花，简直美不胜收！
门票：免费
开放时间：前天开放
一睹舍得草场
10万亩之大的舍得草场，位于云南文山州丘北县舍得村的一个草原风景区，被美誉为“小香格里拉”。
在这2000多米海拔的草场上，地势连绵起伏，在蓝天白云的映衬下形成一幅美腻的画卷。
一睹猫猫冲湖
猫猫冲生长着270余种世界知名的荷花，荷花绵延几十里，总面积达数万亩，堪称世界最大的荷花园。
嫩绿的荷叶映衬着众多荷花漂浮在水面，其花色五彩缤纷，出于淤泥而不染。独自撑舟穿行其间，美景相伴，如置身于诗画之中。
一睹天鹅湖
普者黑景区内的天鹅湖是世外桃源、美景天堂，也是天鹅喜爱的栖息地，这里的湿地生物非常丰富，仅仅是候鸟就有大雁、天鹅、苍鹭、白鹭、钳嘴鹳等100多种1万多只。
在这里可以看到万千水鸟对对双飞，还可以看到天鹅们在清澈的湖水中慵懒地荡漾着，随波逐流，时常温柔地洗漱着自身出彩的羽毛，总会给人一种“不染世事纷扰”的感觉，让“世俗”的人们羡慕不已。
普者黑就是低调的隐藏在山水之间，不争不抢，不吵不闹，美得像个世外桃源。
交通：景区内码头可坐船游览
门票：80元/人
开放时间：8：30—17：00
|| 坝美 -看最后的世外桃源
坝美村 位于云南文山州广南县北部八达乡和阿科乡交界处，村子四面环山，村里人进出村子必须坐船穿过溶洞。
土地平旷，屋舍俨然，门前是宽阔的田野、屋后有青翠修竹，酷似晋代文学家陶渊明所描述的桃花源，故被称为“最后的世外桃源”。
坝美四周的山很大很高，而坝美却很小很低，站在后山看，坝美就像一个小巧、美丽、天然的盆景，又似一颗碧绿的珍珠。
初春，河谷开满了粉色的桃花，配上漫山遍野的油菜花，将田园风情演绎到了极致。
门票：100元/人 （桃源洞、猴爬岩、桃花谷和汤那洞4个景点；三段船票；一段马车）
✎ 注 意
1、坝美是崎岖的土路，行车过程比较艰苦，可能会晕车，所以注意带晕车药。从汤那村洞口到坝美村，有一段长约2．5公里的路只能步行，所以一定要穿平底鞋，这样可以走得快点，也能减轻脚的痛苦。
2、进坝美村要穿过一个几乎伸手不见五指的水洞，去之前最好带上手电筒或应急灯之类的照明工具，特别是女孩子结伴去会安全点。
3、坝美由于四周都是高山，至今尚未通电。村民们的食品、衣物、生活用品基本上都是自给自足。
4、手机在村里没有一点信号，起码出村两公里以外才会有。
在建水，你可以到文庙感受儒家文化的博大精深；在建水，你可以穿街走巷看历史风云变幻；在建水，你可以透过紫陶艺术感受古老高深的制陶工艺水平……
建水古城：守候千年只为与你相遇
和丽江古城、束河古镇相比，建水古城因其古老真实而别具特色。古城街旁，随便一座老建筑，都有千年的历史。
这些建筑都历尽沧桑，没有经过任何现代人工的重新装饰，仍可以看到千年前的模样。
阳光下，当地老人在房檐下悠闲地晒着太阳。那些散落在古城四处的古迹是岁月流过的痕迹，而古城大街小巷里流淌着的，是宁静的生活。
朱家花园：：古色古香韵味十足
朱家花园是建水典型民居建筑，庭院有“四水归堂”、“梅馆”、“菊苑”、“竹园”、“兰庭”等等。
花园占地面积很大，种有竹木花草，建有荷花鱼池，祠堂前的水上戏台更是别具一格。
交通：古城内可步行到达
门票：133元/人（文庙、朱家花园、燕子洞联票，朱家花园单独门票50元/人）
开放时间：8：00—20：00
燕子洞：洞幽燕奇南天一绝
燕子洞位于建水县以东20余公里的泸江河谷中，因洞内外岩壁上巢居着百万雨燕，盛产燕窝而得名，是亚洲最壮观、最 大的溶洞群之一。
子洞洞内外岩壁上巢居着数十万只白腰雨燕，每年三月到八月，燕子由马来西亚迁徙到此度夏，呢喃之声不绝于耳。
在溶洞里像登山般往返一趟，也是美事一桩。洞内是一条河流，两侧岩石千奇百状，在各色灯光下，煞是好看。
双龙桥：穿越千年悠悠时光
双龙桥又叫“十七孔桥”，已有三百多年历史，是座三阁十七孔大石拱桥，因为建在南盘江支流的泸江河和塌冲河的交汇点上。
两河蜿蜒盘曲如双龙，故称为双龙桥，是我国十大名桥之一，也是建水古城的显著地标。
走在石板铺成的桥面上，依然能感到这座桥的历史沧桑，桥面上很多石缝中间长出了很多绿色的苔藓，这些绿色的小生命亦然给这座古桥带来了丝丝生机。
团山古村：“活”着的历史博物馆
团山古村依山而建，非常壮观漂亮，2015年曾选“中国美丽休闲乡村”。 团山村背靠青山，面向平坝，建一园形小山包上，故此得名“团山”。
全村所有建筑大多坐西朝东，屋面为青瓦，白灰粉饰外墙，青砖作墙裙。梁棹窗棂间的精细木雕、浮雕等面面俱到，技艺高超，令人惊叹，居民宅院紧凑舒适。
去 云 南 吃 什 么 ？
|| 过 桥 米 线
过桥米线在云南的各个地区都深受喜爱，是云南特有的美食过桥米线主要是以各种肉类为主，佐料有蔬菜等。
酸浆过桥米线，是用大米制成，靠近会闻到大米的味道，比较有嚼劲。最独特的是汤，用大骨、老母鸡、云南宣威火腿经长世家熬煮而成的。
|| 罗平五色糯米
罗平五色糯米是云南的布依族发明的，最吸引人的是它的颜色多样。五彩米是用纯天然的植物制作，吃起来很健康。
五色米有红、黄、蓝、橙、黑五种颜色，每一种颜色的制作方法都是不同的，制作过程也时分复杂。
吃法有很多种，可以热食也可以甜食，还能制作小饭团、花粥等等。
|| 宣 威 火 腿
宣威火腿，云南省著名地方特产之一，因产于宣威而得名，常称：“云腿”。
形似琵琶，只大骨小，皮薄肉厚肥瘦适中；切开断面，香气浓郁，色泽鲜艳，瘦肉呈鲜红色或玫瑰色，肥肉呈乳白色，骨头略显桃红，似血气尚在滋润。
|| 汽 锅 鸡
汽锅鸡是云南的名菜之一，建水出产一种别致的土陶蒸锅，叫“汽锅”，是专门用来蒸食物的。
汽锅鸡的做法是钭仔鸡洗净后再砍成小块，和姜、盐、葱、草果一道放入汽锅内盖好，汽锅置于一放满水的汤锅之上，用纱布将隙缝堵上，以免漏汽，再放到火上煮。
汤锅的水开后，蒸汽就通过汽锅中间的汽嘴将鸡逐渐蒸熟(一般需3 ～4小时)。
由于汤汁是蒸汽凝成，鸡肉的鲜味在蒸 过程中丧失较少，所以基本上保持了鸡的原汁原味。
|| 砂锅鱼
砂锅鱼选用祥云出产的好砂锅，洱海中捕来的弓鱼、黄壳鱼、或鲤鱼加丰富多彩的配料炖制而成。
上席时以菜叶铺垫的大盘衬垫，锅中沸滚，飘红映绿，色彩绚丽，清香扑鼻。趁热食用，鱼肉滋嫩、味道鲜美，营养丰富。
|| 红烧鸡枞
红烧鸡枞是昆明特有的一道名菜。
鸡枞是云南特产的名贵野生食用菌，味道鲜、甜、嫩、香，简直可以和鸡肉相媲美，还能养胃、提神。
|| 鸡 豆 凉 粉
鸡豆凉粉是云南的特产之一，是一种富有特色的凉粉，一般在夏日会食用，清爽消暑。
鸡豆凉粉有点像凉拌菜，鸡豆凉粉是黑色的，口感清甜，一般作为甜品食用。
|| 鲜 奶 米 布
鲜奶米布是一款老少咸宜的美食，制作原料是大米和牛奶。
入口有种大米的黏感，而且非常的香甜，牛奶味很浓。
鲜奶米布一定要热食才能感受到它的美味。鲜奶米布还有一个特点就是特别解辣，所以吃烤串的时候都会点一份鲜奶米布。
去 云 南 玩 什 么 ？
|| 玩 篝 火 晚 会
普者黑会举办一场具有浓烈明泽特色的民俗文化篝火晚会，吸引了广大游客前来参与互动，感受独特的民俗风情。
高举火把，点燃篝火，精彩的演出，让在场的每个人如痴如醉，掌声、歌舞声、欢呼声连成一片。
Ps：入住普者黑客栈，客栈会免费带着玩。
|| 玩 三 月 街
如果三月去，还能看到玩三月街，“三月街”又名“观音市”，是一个有着千年历史的民族传统盛会，每年农历三月十五日开始在大理古城举行，七天至十天。
赛马、唱歌、民族文艺表演、少数民族体育运动会、千人环洱海自行车比赛、群众文化活动一样不落。
很多小伙伴都是冲着赛马比赛去的，现场各种氛围，紧张、欢呼、激动、雀跃，一点不输其他类竞技比赛。还有马术表演，各种你见过的、没见过的马术特技，都让你见识见识。
|| 玩 赶 花 街
赶花街是广南县壮族传统的节日，当天除了有特色的非物质文化歌舞表演外，还有当地原汁原味的民间表演。
|| 玩 葫 芦 节
是澜沧县拉祜族民间最隆重的传统节日。拉祜族把葫芦看成是祖先的化身，并把葫芦作为图腾加以崇拜，象征拉祜族从葫芦中走出，向太阳奔去的精神追求和吉祥幸福的美好心愿。
除了精彩活动以外，澜沧美味可口、独具特色的美食也受到了游客们的青睐。
去云南推荐什么行程？
D1
昆明集合
D2
昆明——建水古城——朱家花园——元阳坝达梯田
D3
元阳一日游
D4
D5
坝美半日游——普者黑景区——青龙山全景日落—普者黑
D6
普者黑—早起重走三生三世拍摄地看日出—天鹅湖景—仙人洞 村—弥勒温泉
D7
D8
罗平螺丝田——昆明
去云南要注意什么？
大部分人都认为，最佳拍摄时间在每年11月～次年4月，其中又以2、3月最好（元阳梯田2月云雾飘渺，3月梨花桃花开，4月初开始插秧劳作，之后则不合适拍摄。），所以每年这段时间摄影人和游客人满为患，住宿很紧张、拍摄机位也紧张，所以一切得做好充足的准备。
元阳的气温都是县城的温度，南沙镇一般冬季29℃以上，夏季40℃以上，但是早晚温差大，元阳景区日落之后气温会降到十几度，如遇阴雨天会更冷，需据天气变化，做好防寒保暖。
县城周围少数民族寨子很多，但都在山上，如果想到寨子里去看看，可以找到路边摆摊的老乡领路，这里多数寨子不通公路，基本上都是山路，很难走，最好穿平底鞋，出发前吃点热量比较高的东西。
入住酒店时间每个地区各有不同，一般12:00以后办理入住，西部城市一般是14:00之后。如提前到达酒店，可将行李寄存在总台，先行出去游玩。
云南紫外线非常强烈，一定要带上防晒霜，尽量穿长袖，不然手臂会出现明显的分界线。
衣服尽量带速干的，云南的天气多变，夏季雨水较多，洗后保证快速干。
去云南带什么装备？
1 带上拉杆箱，也可以再准备小腰包，途中都为轻装出行；
2 太阳镜、带沿帽、保暖水壶、魔术头巾；
3 旅行鞋、徒步鞋、登山鞋都行（能防水最好）；
4 感冒药、肠胃药、晕车药、维他命、创可贴、风油精、可准备些葡 萄糖口服液补充能量；
5 防晒霜+保湿润肤水+护手霜+护唇；
6 手电或者头灯，各种数码产品（及其充电器，移动电源）；
7 身份证（必带）、学生证、教官证等各种证件；
8 备一些水、干粮、水果和零食；
9 个人洗簌用品（当地条件有限，部分地方没有一次性洗刷用品）， 换洗衣物，垃圾袋。
云南美，美誉远天涯。去云南看、吃、玩都不足以看到云南的美，常说云南一山有四季，十里不同天。哪怕你去过云南很多次，但相信每一次你都会被他所震撼。
想要一份完整的云南旅游攻略
云南旅游攻略：
第一天：飞机到达昆明长水国际机场，因为云南海拔高，避免出现高原反应，所以在昆明先适应一下，然后乘火车至丽江。
第二天： 拉市海湿地、玉龙雪山、云杉坪、四方街、束河古镇，晚上住丽江；
第三天： 泸沽湖、观景台、摩梭篝火晚会，晚上住泸沽湖；
第四天：划猪槽船游湖、领略泸沽湖三绝、女儿国摩梭家访，晚上住丽江；
第五天：大理蝴蝶泉、洱海、千年渔村双廊，前往大理并住在大理；
第六天：大理5A景区崇圣寺、大理古城、大理洋人街，晚上住大理；
第七天：一早动车返回昆明，从昆明转机回家；也可以直接从大理回家。
扩展资料
去云南旅游的注意事项：
1、云南大多景点跨度较大，要提前合理安排好自己的时间，细细游玩，不要一个景点赶着另一个景点，这样不仅玩不好，人还很累；
2、云南地处云贵高原，室外紫外线照射较强，注意防晒，带好防晒用品；
3、云南丽江、香格里拉、德钦等地海拔较高 ，注意休息，以防出现高山反应；
4、云南西双版纳地区地处亚热带，气候比较闷热潮湿，多雨，请注意携带雨具；
5、云南是少数民族聚居的地区，其中有很多不同的文化与生活习惯。因此去旅游要认真听导游讲解，了解应该注意到具体事项，尊重少数民族风俗习惯，入乡随俗；
6、在丽江、中甸地区自费骑马或骑牦牛拍照时，要注意安全，听从主人安排指导，切勿做出惊吓牲口的行为，以免给自己造成伤害；
7、在选购旅游纪念商品、当地土特产时，请注意货比三家；同时注意不要随意去动摆设的样品，以防意外损坏；
8、注意准备一些个人用的常用药品，以备不时之需；
9、注意妥善保管个人的贵重物品，照顾好随身物件。
去云南旅游有哪些必去的景点，必吃的美食？
在去云南旅游的时候，大家一定要去昆明，同时也可以去大理看一看，这都是不错的旅游目的地。在这里大家也可以真正的感受到最适合人类居住的地方是什么样子，大家可以品尝到正宗的过桥米线，罐罐臭豆腐，凉鸡米线。
相信大家在一些历史作品以及书籍当中，也感受到了丽江古城的魅力。同时在这里大家也可以看到一个非常神秘的景点，这个景点的名字叫做泸沽湖，同时有玉龙雪山，这都是值得大家去一探究竟的。相信等到合适的季节约着自己的朋友以及亲人来一趟丽江之旅，一定是终生难忘的。因为这个地方的昼夜温差比较大，而且大家如果想要及时赶到的话，一定要提前买门票。大家可以在4月份或者是5月份来，因为这是一年中最美的季节。
再去任何地方游玩期间，最不能错过的就是品尝当地的美食了。因为在制作食物的时候，对食材有一定的要求。而这种食材在离开之后大家基本上买不到了。小编比较推荐大家去品尝宣威火腿，在提到火腿肠的时候，很多人都会想起一些比较有名的牌子。但是这种火腿和大家的心中所想可能有一定的不同之处。火腿在巴拿马博览会上成功的拿下了金质奖这一个奖项，这是对这种食物品质的认可。
在大理有一种叫做喜洲粑粑的食物，这种食物是面食。同时它的表面酥脆，也撒上了香葱。并且很多人在看到喜洲粑粑的时候，都会想起西方的披萨。如果大家比较喜欢吃甜的食物，就一定要去尝一尝。而且这种食物的价格非常的便宜，大家可以买一个和自己的同伴进行分享。鱼的营养异常的丰富，同时富含蛋白质，大理的砂锅鱼值得一试。
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