云南洱海一日旅游攻略 洱海旅游攻略自由行
导读：云南洱海一日旅游攻略 洱海旅游攻略自由行 一、洱海旅游 二、洱海旅游攻略自由行 三、洱海旅游攻略图 四、洱海旅游攻略自由行最新 五、洱海游玩攻略 （一）地理环境 （二）地貌 （三）历史名城及名胜古迹 （四）洱海游玩 （五）苍山游玩
一、洱海旅游
洱海，古称昆明池、洱河、叶榆泽等。因其状似人耳，故名洱海，位于云南省大理白族自治州大理市。一般湖水面积约246平方千米（一说251平方公里），蓄水量约29.5亿立方米，呈狭长形，北起洱源县南端，南止大理市下关，南北长40公里，是仅次于滇池的云南第二大湖。洱海形成于冰河时代末期，其成因主要是沉降侵蚀，属高原构造断陷湖泊，海拔1972米。
洱海具有供水、农灌、发电、调节气候、渔业、航运、旅游七大主要功能，洱海西面有点苍山横列如屏，东面有玉案山环绕衬托，空间环境优美。
洱海，在古代有“叶榆水”、“叶榆河”、“叶榆泽”、“西洱河”、“洱河”、“昆弥川”等名称。洱海之所以最终以“洱”为名，要么说它“形若人耳”，要么说它“如月抱珥”，因而得名。
而“海”的叫法，则源于云南的习俗。在云南十八怪中就有一怪为“湖泊称作海”。这就是说，湖泊在云南多被叫做“海”。随着社会的发展变化，“叶榆水”的名称多在古代文献中使用；“西洱河”则主要指洱海西南的出口处开始向西流淌、最后又与漾濞江合流的一段河道；“昆弥川”随昆弥部族的消失而很少使用；“洱海”就成为这个湖泊最流行的叫法。
二、洱海旅游攻略自由行
具体路线为：大理古城→才村→海舌→喜洲→蝴蝶泉→双廊→挖色→小普陀→海东镇→大理古城。洱海一圈130公里左右，分东线和西线，一般采用顺时针环海，光线好，大理古城出发，从环海西路，环海东路绕回，有自驾车、电动车、自行车、游船多种环海方式。
三、洱海旅游攻略图
洱海，湖面积为251平方公里（水位为1974米），总容量为25.3亿立方米，汇水面积为2565平方公里，湖长42.5公里，平均湖宽6.3公里，最大湖深22米，平均湖深10.2米，湖周长117公里。
由于大理岩夹层有利于地下水储存和渗透，多由横向断裂及物理地质作用而形成十八溪，并成为集中汇流苍山地表水和地下水的地带。苍山山腰南北向大理岩夹层中，岩溶发育，在东西向横切部位，有大股泉水涌出，如茫涌溪沿山脚一带；有的在岩层接触带或断裂带裸露部位，冲积层中也有不同程度的泉水出露，如蝴蝶泉。
洱海东岸为石灰岩及砂岩，透水性强，不利于储水，因此比较缺水。洱海水量除由地表水补给外，接受地下水条件良好，四周山地排泄的地下水均归入洱海。
洱海湖面全年水温在1℃——20℃之间，水温垂直分布具正温层特点，终年不结冰，属亚热带湖（暖湖）。透明度4米，季节性变化显著，雨季较小，干季较高。据1985年12月监测结果，平均透明度为5.4米，最大透明度达8米，水色浅蓝，色度6.625。水质无色无臭，属清洁级重碳酸盐钙镁型淡水湖泊，营养状态为中营养型。
四、洱海旅游攻略自由行最新
来大理，很多人都会选择到洱海。洱海分东西两侧，环湖东路是可以全程沿着洱海边走的，环湖的景点主要都在东侧。洱海分为海东和海西，海东主要是环海风光，海西以田园风光为主。
云南洱海旅游推荐行程：大理古城——环海西路——喜洲古镇——海舌公园——花语牧场——双廊古镇——环海东路——鹿卧山——挖色——小普陀——情人崖——才村码头
从大理古城出发，沿着环海西路到喜洲古镇。
1、喜洲古镇的最佳打卡点有圆楼、喜林苑、蓝续染坊等。环海西路不同季节的景色不一样。
2、环海西路的公路边能看到很多拍照的牧场，都是要门票的，但拍照也是挺美的。
3、海舌公园比较原生态，绿植茂盛，还有湿地覆盖，园中最有名的景点是夫妻树和蝴蝶泉，走到公园尽头的位置，整个洱海展现在面前，很多人在这里拍照、录视频。公园里还有个网红打卡地：海舌咖啡，随手一拍就是INS风大片~
4、花语牧场：位于大理喜洲镇环洱海公路边，牧场大约有200亩地，种植许多花草，有百合、百日草、一串蓝、风铃草等。 最佳欣赏时间是三、四月，春暖花开。这也是很多游客拍照的圣地。
5、双廊：被誉为洱海边风光第一镇，如果时间充足的话，可以在双廊住上一晚，这里的海景民宿非常多，景观比较不错。天空之境、天梯：洱海沿线有很多类似拍摄点，可以拍出很多美美的照片。
6、小普陀：洱海的经典打卡地，洱海一个小岛，上面有一个小庙。冬季时候海鸥比较多。傍晚时分沿着环海东路，一路都是海景风光，看日落非常的美。
7、才村：才村依托自然美景和人文光环，全村有各类客栈120余家，餐饮20余家，是环洱海白族村落里很大的旅游风景区，也是接待游客最多的天然原始村落。
大理四季如春，夏秋温度在15-28度，冬春温度在1-18度。白天紫外线较强，比较暖和，傍晚太阳下山之后就转凉，早晚温差大，要注意，不要感冒着凉。夏秋穿着以夏装为主，另带一件薄外套；冬春穿着需要带一件厚外套和毛衣。想要拍美照的小姐姐，需准备好裙子，白色，红色最为合适，想去拍古镇的风格，需带件民族服装。
五、洱海游玩攻略
苍山洱海位于云南省大理州大理市，海拔2090米，地处低纬高原，四季温差不大，干湿季分明，以低纬高原季风气候为主，面积约1096平方公里，属亚热带高山气候，是国家AAAA旅游景区，免费开放。
苍山洱海国家级自然保护区位于云南大理白族自治州境内，由苍山、洱海两部分组成，地跨大理、洱海、漾濞等市、县，总面积79700公顷。大理苍山洱海保护区属于自然生态系统类别，同时兼属自然遗迹类别，其中包含三种类型:森林生态系统类型、内陆湿地和水域生态系统类型和地质遗迹类型，是一个多层次、多功能、大容量的综合型自然保护区。其以保护古冰川遗迹，高原湖泊自然景观，弓鱼等特有鱼类，名胜古迹及苍山冷山林为目的。
（一）地理环境
苍山又名点苍山，古籍中另有玷苍山、能苍山、大理山之称。苍山位于云南省西部大理白族自治州境内，地跨大理市、漾濞具、洱源县三县市，地理位置为东经99°55'-100°12'，北纬25°34'-26°00’。
洱海古代文献中曾称为叶榆泽、昆弥川、西洱河、西二河等，位于云南大理市区的西北，为云南省第二大淡水湖，洱海北起洱源，长约42.58公里，东西最大宽度9.0公里，湖面面积256.5平方公里，平均湖深10米，最大湖深达20米。
（二）地貌
苍山洱海地处中国最强大的一条径向构造带，即康藏“歹”字形构造褶皱带的东部边沿上，这是一条地壳西升东降的巨型深大断裂，洱海断裂是滇中高原和横断山区在本区的分界，地层在强烈的抬升过程中错断陷落，降起地块形成苍山断块山地，陷落地块成为断陷盆地并积水成为洱海，是一个典型的内陆断陷盆地，主构造线为北北西向，南北长，东西窄。
苍山南起下关，北至洱源具邓川镇，呈南北走向绵延45千米，东西宽约10千米，苍山连誉屏列19座山峰，最高峰马龙峰海拔高达4122米，与西坡漾渔河谷相对高差为2562米，与东坡大理盆地相对高差为2156米。
（三）历史名城及名胜古迹
苍山、洱海优越的自然条件，造就大理悠久的文化历史，1982年国务院把大理市列为中国首批24个历史文化名城之一，及44个旅游风景区之一，有众多的文物，素有西南边疆的“文献名邦”之称。
1、苍山景区
苍山共有雄峙嵯峨的十九峰，山顶上终年积雪，被称为“炎天赤日雪不容”。每两座山峰之间都有一条溪水，由上而下，顺东流淌一直注入洱海。这就是著名的十八溪，溪序为:霞移、万花、阳溪、茫涌、锦溪、灵泉、白石、双鸳、隐仙、梅溪、桃溪、中溪、绿玉、龙溪、清碧、莫残、阳南。这十九峰十八溪构成了苍山独特而多姿的景观。还有众多的人文景观，比如著名的崇圣寺三塔、佛图塔、无为寺、桃溪中和寺、七龙女池、洗马潭、双龙潭、黄龙潭、感通寺等。
2、洱海景区
洱海素以“高原明珠”著称。呈狭长形，从空中往下看，洱海宛如一轮新月，静静的依卧在苍山和大理坝子之间。湖内有“三岛”“四洲”“五湖”“九曲”之胜，三岛:金梭岛，赤文岛，天儿岛;四洲:青莎皇，大盘础。鸳鸯，马帘;五湖是:南塘湖，北塘湖、联株湖、龙湖、波洲湖;九曲是:莲花曲、大激曲、皤肌曲、凤翼曲、萝肘曲、牛角曲、波垠曲、高岩曲。洱海还有许多美丽的海湾，其中较大的有海东湾、挖色湾、康榔湾、双榔湾。尤以海中"三岛最为绮丽。
（四）洱海游玩
1、商务车小团环洱海
一般比较适合带了家人的，有老人和小孩。商务车环洱海当然不仅仅是坐在车上绕湖走一圈这么简单，首先可以到洱海几个经典景点慢慢拍照打卡，其次带老人孩子更多融入当地的体验，能够更深度地接近、感受洱海的美。
2、自行车加汽车环洱海
自行车加汽车环洱海更能深入的体会洱海的美，在有体力和风景好的时候，骑着自行车，近距离感受洱海的一点一滴；骑车累了，便可以坐上汽车，继续隔着窗欣赏美景。洱海西岸以田园风光为主，海东有着离湖最近的滨海路，可以看到开阔的洱海风光。
3、旅拍环洱海
大理特有的景色和气质早已成为风靡的拍照胜地，随手一拍都是大片。对于想用照片记录最美旅途时光的小伙伴，阿夏觉得最好的方式，就是一边环洱海玩沿线景点，一边顺便把美照拍了，两全其美。
（五）苍山游玩
1、苍山索道
大索道（天龙八部影视城到洗马潭）：风景最美，可以游玩“一道穿三景”，特别是洗马潭景区，更是苍山景点中的经典，缺点是上洗马潭景区取决于天气。
中索道（感通索道，终点到清碧溪，途中可以观赏苍山大峡谷）：可以“道头游三景”，体力允许情况下还可以选择徒步一段玉带云游路。
中和索道（苍山索道，终点到中和寺，旁边有中和溪，直达云游玉带路的头）：比较浪漫，敞开露天式的吊篮，任凭风吹日晒，自在浪漫赏美景。
2、感受文艺苍山
路线：大理-苍山-周城村-观音堂-无为寺-苍山景区-寂照庵；
一天时间，可以串联起苍山上隐秘又灵性的无为寺、寂照庵和兰若山房，体验白族扎染，最后坐上皮划艇，换个角度看苍山全景。每个地方都适合用慢一点的节奏来感受，发发呆吸吸氧。
3、苍山徒步
在山间徒步是与自然融合、探索美景最好的方式。苍山上藏着无数秘境小道，铺满了松针的山间小道，修建完好的玉带路，每走一步，看到的都是不同的风景。苍山4km轻徒步，大多数路段都是平缓上坡，不需要专业的徒步经验，是小朋友都完全可以接受的体力消耗。穿行山林后沿着玉带路走到中和索道，坐索道下山，既能满足俯瞰洱海的心愿，又能在平缓的索道上稍微休息调整。
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