爆鱿鱼卷 江苏 • 常州 • 新北 原 料 鲜鱿鱼150克 制 法 鲜鱿鱼撕净套膜,摘下头脑、内脏,治净后去角质内壳,在体内剞花刀后切片,下清汤中汆至入味捞出; 用葱姜呛锅,下鱿鱼卷稍炒,调好味勾薄芡装盘即可。