敦煌沙漠徒步旅行社 敦煌沙漠旅游攻略
1. 敦煌沙漠旅游攻略
从敦煌附近的汉代长城修筑材料上就可以看到几分端倪。
敦煌境内北端现存除碱墩子至马迷土的汉长城干线外，还有玉门关至阳关、阳关至党河口、马迷土至弯腰墩的汉长城支线。敦煌汉长城的结构并无砖石，因地制宜，就地取材建造。敦煌北湖、西湖一带，生长着大片红柳、芦苇、罗布麻、胡杨树等植物，修建长城时，就用这些植物的枝条为地基，上铺土、砂砾石再夹芦苇层层夯筑而成。
可见，汉朝时期，敦煌虽然有植物，但是多时耐旱的半沙漠化植物，所以说汉朝时期敦煌不会有太多水存在，也是半沙化地区
所以也就是沙漠地区了
2. 敦煌沙漠之旅
敦煌作为戈壁沙漠中的肥沃绿洲，生生世世滋养了无数西去东来的人。常沙娜，“敦煌守护神”常书鸿之女，这朵用一生心血浇灌敦煌艺术的“沙漠之花”，带着她和父亲毕生的力作，日前在清华大学艺术博物馆绚丽绽放。这是继1946年在兰州举办《常书鸿父女书画展》之后，时隔73年，这对敦煌“守护使者”作品的再次重逢。
魂牵敦煌情缘 戈壁沙漠里赓续中华文脉
3. 敦煌徒步旅游公司
最有名的是敦煌新沙州旅行社，拥有健全的制度和安全保障，承接过非常多的公司的旅行，像中国近代物理研究所、云南曲靖卷烟集团、诺基亚公司、北京供电局、英特尔公司，淮北矿业集团、汉非公司、协力公司、上海强生等，这些公司都选择他们公司，进行户外的体验项目。
4. 敦煌沙漠游
敦煌有沙漠。
敦煌四周皆为沙漠戈壁包围，位处塔克拉玛干沙漠东端边缘。沙漠地带气候干燥，气温变化大，地面缺少经常性流水，植物稀少矮小，为风沙地貌。沙漠多集中在鸣沙山地带和党河两岸及其下游地带。
地面物质主要由沙粒构成，地表覆盖大片流沙，广布沙丘，在风力推动下沙丘移动，往往造成严重危害。全市有沙漠765万多亩，占总面积的16.36%，所以敦煌又有“沙漠绿洲”之称。
5. 敦煌沙漠徒步旅行社电话
在沙漠无人区徒步期间，不提供洗澡设施，但有一辆大型水车跟随，配备简易的洗手台，可以早晚洗漱、简单的以毛巾擦澡，推荐大家自行购买湿纸巾，擦拭身体部位，保持干爽卫生是很重要的哦。那么敦煌徒步有没有厕所?营地有搭建隐蔽式拆装隔板男、女厕所 ; 每日中补站休息区，设有临时厕所;徒步路程上，没有厕所，按照行进道路方向，于道 路两侧『男左女右』的原则如厕。
6. 敦煌沙漠徒步
敦煌徒步旅游，不仅能看到特有的大西北风光，还能切身感受敦煌2000年的发展历史。
7. 敦煌 旅行社
到莫高窟交通很方便，跟团到莫高窟以后也是景区的讲解员讲解。如果自己订不到票可以选择跟团。
8. 敦煌户外沙漠露营美景假期国际旅行社放心
敦煌汉唐驿青年旅舍有露营可能是敦煌最好的。敦煌丝途文化精品客栈 敦煌汉唐驿青年旅舍 敦煌汉唐驿鸣沙山露营基地的老板是同一人！！！希望有帮助
吉林丹巴沙漠旅游攻略「巴丹吉林沙漠自由行攻略」 漠旅游攻略
国庆期间酒泉东风航天城对外开放吗？丹巴吉林沙漠住宿紧张吗？
最近航天城因为有任务，9月20日，关闭参观了，国庆节不知能否开放。来额济纳旗住宿要是困难，我可以提供，家庭旅店。122平方米，三室2厅 。房间设施： 电磁厨具,电饭锅, 冰箱,数字电视,DVD,音箱，电脑宽带,全自动洗衣机,淋浴，空调… 可同时接待1-6人居住。24小时热水洗浴，42寸液晶彩电，数字电视可收120多个频道，配备宽带上网电脑，以上设施，免费使用，房费可商量。 QQ：598395837
巴丹吉林沙漠好玩吗？
巴丹吉林沙漠位于内蒙古自治区境内阿拉善右旗北部，总面积4.7万平方公里，巴丹吉林沙漠高耸入云的沙山，神秘莫测的鸣沙、静谧的湖泊、湿地、晨钟暮鼓的百年古刹，构成了巴丹吉林沙漠独特的迷人景观。巴丹吉林庙是着名的藏传佛教寺庙之一，因其深藏于巴丹吉林沙漠之中，所以给世人平添了许多神秘的色彩，近年来旅客、探险者纷至沓来。
巴丹吉林沙漠海拔1200米－1700米，巴丹吉林沙漠的沙山相对高度在200米－500米，是中国乃至世界最高沙山所在地，也是世界唯一高大沙山群分布密集的沙漠。这里年降水量不足40毫米，但是沙漠中的湖泊竟然多达113个。有专家经过分析发现，形成湖泊和沙漠交织的原因是距巴丹吉林沙漠500公里处的祁连山雪水通过地层深处的断层进入了沙漠形成众多湖泊。
了不起的巴丹吉林沙漠，有沙漠故宫吗？
巴丹吉林沙漠在阿拉善盟阿拉善右旗的北部，虽然是我国第三大沙漠，却拥有世界最高的沙山、星罗棋布的湖泊绿洲、生生不息的沙海神泉等，这些奇特而又迷人的景观，使得这里近年来成为沙漠探险、旅游、摄影的理想之地。游玩巴丹吉林沙漠，只能是包车或者找当地的旅行社，包车大多是在巴丹吉林镇或者雅布赖镇找包车师傅。
原创声明：本文由旅游之后编辑小旅原创，感谢分享，文章未经允许严禁转载抄袭，发现必究！亲爱的爱旅游的小伙伴，很高兴今天给大家分享新一期的旅行趣闻，虽然你们不能跟小旅一起体验旅行过程中激动和快乐，但是小旅会用最真实、最真情的感受，写出更好的文章，让你们一起来感受其中的乐趣；在合适的时间，到合适的地方去旅行，你会收获很多；人生太短，等不及茶凉，若是常驻，小旅愿陪你走完这一场！
沙漠旅游的最好季节在每年的6-10月，徒步沙漠探险的最好季节在9-10月。从巴丹吉林镇到沙漠入口需要三个小时，马路两边都是干涸的沙地，有一些矮矮的植被，偶尔也会看见一些骆驼。这里要说一下上厕所。第一次上厕所，三个女生一个拿个大围巾挡住，还要看一下有没有其他车经过，司机大姐一直在车旁边说不用遮，看不见。这种跟去西藏在石头边上厕所的感受又不一样了。
本以为沙漠只是荒芜寥落的存在，但巴丹吉林却时刻在发生着瑰丽的变化。一望无际的沙丘就像未经晕染的宣纸，任凭朝升暮落的光线涂抹色彩。旭日初升，清冷的沙漠逐渐苏醒，顶角被初阳染成橘红色。虽然没有看到期待中的日出，但沙漠从不会让到访者败兴离去。
沙丘中间泄漏的阳光首先唤醒了跪卧着的骆驼们，待牧民牵起领头骆驼的缰绳时，骆驼们乖乖地列队走出围栏，在房子附近散步吃草，然后晃悠着阵阵驼铃声，向着沙漠深处慢慢走去。风与沙丘垂直相遇，创造了巴丹吉林连绵的沙丘链，似岭又似峰。
手脚并用地穿越沙垄的风沙线，千万座沙丘绵延相接，明暗交错，就像在狂风吹拂下被瞬间凝固的海平面。看似安静，却隐隐酝酿着席卷一切的喷薄。
巴丹湖
巴丹湖是巴丹吉林沙漠的门户所在。这里鸣沙云集，而且声音奇特。湖边绿草如茵，绿树成林，呈现出一派“漠北江南”的别样景致。巴丹湖是巴丹吉林沙漠中唯一的淡水湖。湖边有高高的山丘，湖里有水草，没有那么的荒凉感，还是充满生机的。由于巴丹湖风景秀丽，宛如镶嵌在巴丹吉林沙漠南缘的一颗璀灿的明珠，所以巴丹湖又被当地人称作"宝石湖"。
巴丹湖很美，在沙漠里有这样的一片湖水，静谧惬意，倒影如画。不要忽视成吉思汗沙雕旁边的那个咸水湖，倒影呈现艳丽的红色，照出来的相片非常梦幻。巴丹湖边还可以骑骆驼，往山上去。我觉得年纪大或者晕车的朋友可以体验下这种游玩方式。
庙 海子
这里有两个较大的湖泊连在一起，湖边沙山耸立，沙水相映，历史悠久的巴丹吉林庙，庄严肃穆、幽静雅致，被称为“沙漠故宫”。在这样贫瘠而荒芜的地方，增添了一种特殊的虔诚与肃穆。我不敢高声，更不敢拍照，我怕我的存在都是对信仰的亵渎。
看到庙海子的第一眼简直傻眼了，四周是很险峻的沙山，沙漠吉普开了三个多小时才到的庙海子，完全不知道前人是怎么在沙漠深处造了这么一个庙，现在是已经都荒废了，里面不能进去，边上还有一个海子，风平浪静的时候特别适合拍巴丹吉林庙在庙海子里的倒影。
我到过了雄伟的布达拉宫，也见到过圣湖羊卓雍措边数不清的玛尼堆，那里有比这高大得多的白塔。它们给过我心灵的震撼。可是沙漠深处的此情此景，却让我想起了更多更多。
必鲁图沙峰
有“世界沙漠珠穆朗玛”之称的必鲁图沙峰，在这里登顶远望，沙漠，绿洲风光尽收眼底，千里沙海一览无余，壮观至极。必鲁图峰是世界上最高的沙包，海拔1600多米。沙浪的脉动，冲刷着我们的视觉，摇撼着我们的心灵，令人不自觉的感到一阵由衷的激动。每一处沙漠绿洲都是一处大自然的奇迹。可能是巍峨的必鲁图遮挡住了大风，这里的水草格外丰茂，骆驼也多羊也多。
看上去不高，但很难爬，越到上面风就越大，必鲁图屹立在茫茫沙海之上，峰尖高耸云天。必鲁图沙峰峰顶，有芨芨草在随风飘摇。极目远眺，千里瀚海沙丘如波，层层叠叠，涌向天际，蔚为壮观。有人感叹，沙漠是最具有曲线美的地方。的确，随目望去，远远近近的沙漠地貌布满了象水波、象耳廓、象蜗牛壳一样的美丽景观，这都是风神的杰作。
印德日图神泉
这是必鲁图峰下面的一个湖，湖里有一个神泉。印德日图神泉是咸水湖，湖中心有一个3平米左右的奇石，上面有108个泉眼日夜不停的涌出泉水。这里是不许女子进入的，只有男子才能下去取泉水。这玩意确实是神得很，一个咸水湖里居然有一个咕咕往外冒淡水的泉眼，还终年不绝。也难怪沙漠牧民管它叫神泉。
印德日图神泉是巴丹吉林沙漠深处的神湖，据说这里的水富含矿物质，古代君王不远万里前来此地，就为了取一瓢饮。恕我无能，我看了半天也不知道哪个是泉眼。师傅说凑近一点能听到泉水的声音，我们凑过去一看，岂止声音啊，流动的泉水都能看到。整个盐水湖就像是一面镜子！倒影着湖光沙色！原生态景观环绕！如梦如幻！
暑假想去阿拉善，巴丹吉林沙漠和额济纳玩玩，求一个路线
出发：
1、先做飞机或火车到内蒙呼和浩特市，有火车到额济纳旗，票价一百多，隔一天一趟，十四小时到达，朝发夕至；
2、住额济旅馆，一百元到三百元不等，小地方很安全，住小旅馆或家庭旅馆都可以；
3、游玩地点有二道桥（电影英雄拍摄地）到八道桥的胡杨林，八道桥有沙漠风景区和娱乐园；（离市区八公里，可玩二天时间）其它有居延黑城、怪树林（离市区四十公里，一天时间）和居延海，还有策克海关（离市区八十多公里，一天时间），等；去景点无班车，只能包车，一百元至三百元一天，看距离；现在神九发射，可以从额济纳旗到东风基地看看卫星发射场地（酒星卫星发射基地，其实离额济纳旗最近，属于额济纳旗的管辖范围），路程120公里，一天时间，得由额济纳旗的导游带着去才能进，别忘记在家里办个通行证，不然进不了基地。
回去：
1、从酒泉回，票价几十元，可去嘉峪关看长城（一天时间），或到敦煌看看（三至五天时间），
2、从巴彦浩特回，票价几十元，路程七小时，可到银川西夏王堆看看
巴丹吉林沙漠有什么好玩？能拍到什么？线路如何安排？
沙漠距离我们的生活较远，本是生命绝迹的死亡之海，不应该受欢迎，可是近些年来，沙漠却变身成为热门旅游资源，吸引了很多人来游玩。
这次来到金昌，开车两个小时，专门去了一趟巴丹吉林沙漠。
这个沙漠景区的大门在二级公路边上，然而游玩的主题还要开车往里面走半个小时。这一段越来越荒，直到全是沙子沙丘才停下来。目的地是个酒店，令人惊奇的是，不远处还有两个下湖泊。打开卫星地图，发现这一带像这样的湖泊大大小小加起来有1000多个。原来沙漠里真的有乐园和绿洲，这让我想起了我的沙漠初启蒙，上初中时看过古龙写的那本《大沙漠》。
于一位摄影人来说，沙漠能拍的东西太多。当天黄昏，我们翻过一座沙丘，拍到了棱角分明的光影。沙漠随着太阳下山，从黄色变成金色，从橘色变成红色，最后隐退在夜幕中。
吃完饭，把车开到没有光污的地方，拍星空。巴丹吉林沙漠的天空十分通透，几乎一下午开始刮的风居然停了。拍摄巴丹吉林沙漠的夜空不用很费力气，即便是光圈4.0的APS画幅，也能收获不错的效果。小伙伴们再玩个手机特效什么的，花样很多。
沙漠晨拍也不容错过。早晨总是很安静，没有一丝风。太阳刚升起的时候，拍个延时，然后升起飞机，拍沙丘的脊梁。此时无论是人像还是风光，都有很不错的效果。
沙漠拍摄要注意的是大风天。非常细微的沙粒进入器材难以清理。所以在端着机器行走时要非常小心，最好用相机专用的防沙罩，拍摄时保护好相机。
夏季沙漠旅游攻略「去沙漠攻略」 漠旅游攻略
有什么好玩的地方，腾格里沙漠旅游攻略
想体验露营的话可以选择腾格里沙漠，可以徒步穿越沙漠（有专业的领队带）晚上可以在沙漠吃火锅，烧烤。晚上还有璀璨的星空，运气好的话还可以看到银河呦。早上还可以看到日出，沙漠里的日出真的特别美，太阳的金黄色跟沙海的颜色几乎融为一体。别具一格的美！
旅游攻略去沙漠玩要注意什么
1、衣服：长袖衫(防晒)、太阳眼镜(防风沙)、换洗衣服、旅行背包等。
2、药物:感冒药、蚊香、防暑药、清凉油、防晒油等。
3、食品：水、多汁水果、充饥的食物等。
4、日用品：帐篷、指南针、打火机等。
5、其他物品：证件、钱等。
宁夏沙漠徒步旅游攻略都有什么经验和技巧
一、在沙漠中徒步，必须保证摄入足够量的水分。但是在沙漠中无法保证能够从外界补充水分，所以可以通过曲线救国的方式，减少体内水分的流失来减少摄水量。
1. 穿着上最好按照上文提到的暗色内衣+浅色外套的穿法，除了防晒外，还能可以保证空气流通，而且可以防止汗液在短时间内迅速蒸发而造成脱水。
2. 皮肤外露的部分如手部、脸部，可以用湿巾等将手套、头巾打湿后包在头上，可以有效降温，减少汗液蒸发。
3. 徒步过程中，控制好的节奏，不要走的太累，一定要用鼻子而不是嘴巴呼吸。用鼻子呼吸可以有效减少呼吸所造成的体液蒸发、流失。
4. 徒步过程中，嘴巴含一小口水，这样吸进来的空气经过水的降温再进入肺部后，可以减少肺部的体液流失。
5. 喝水时一定要小口小口的喝，不要大口牛饮。 「
二、沙漠徒步中，另外一个危险来自于方向辨认。 因为大部分沙漠地势平坦，多无参照物来辨认行走方向，所以在徒步过程中很容易出现原地打转或者偏离原定路线的情况。 在沙漠中迷路，很多新手因为心理素质的原因，恐慌、不知所措。这是户外的大忌。 虽然可以靠指北针、GPS来确定方位，但是沙漠多矿藏，会降低指北针的准确性；GPS耗电大，不能全程打开确定方位，而且部分强磁环境下可能会出现信号丢失或者不能正常工作的情况（虽然此种情况发生的概率微乎其微，但仍要做好plan b的准备） 介绍一些辨认方向的“土方法” 。
1、将手杖垂直插入地面，在影子的顶端放一块石头（或其他物体），15分钟后再在影子顶端放一块石头。 两块石头所形成的直线就是东西方向，再画一条垂直线就是南北方向。 （如果是在北半球，将左脚放在第一块石头上，右脚放在第二块石头上，这时所面对的方向就是正北方；在南半球的话则相反）。
2. 沙漠多风，会将沙子吹出波状的皱纹，前进时要保持跟波纹相同的角度。（不过要随时判断风向）
3. 每隔几分钟回头看一下脚印是否是一条直线，可与方法2相结合来保证自己没有走偏。
4. 如果是在岩石较多的沙漠地区徒步，每隔几分钟便设置一个石堆或其他颜色鲜艳的东西（目的与2、3类似），随时看一下自己是不是跟后面两个石堆成一条直线。
三、另外沙漠中的危险还有流沙、沙尘暴、洪水等， 不过这些遭遇的可能性不大，但也不可轻视。出发前尽可能的请教当地向导最近是否可能发生恶劣天气。
四、其他小技巧
1. 辨认日落时间 四指并拢，食指对准太阳最底端，然后数从太阳最底端到地平线处有几根手指。每根手指代表15分钟，比如天洋最底端到地平线处隔了4根手指，那就表示距离日落还有1小时。
2. 最好在清早或者夜晚行动
3. 过沙丘时不要直上直下的过，选择横切会省下很多体力。
夏天去西北（兰州，敦煌，西安）旅游，要带哪些东西？？越全越好！！越细越好！！
夏季旅游怎么样护肤，夏季到西北旅游要注意什么呢
1、西北地区位于我国西北内陆，气候以温带大陆性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，请游客根据自身情况，带足御寒衣物、水壶、墨镜、太阳帽和特级防晒霜以做外出护肤之用。西宁市高原地区紫外线较强. 因海拔较高，气候干燥，要多喝水，多吃水果；可以适当吃一些红景天胶囊，以缓解进入高原的不适。
2、受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣；但我们尽最大努力与餐厅协调，满足不同游客的需求。
3、西北地区由于地域广阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动，早晚温差较大，请带好衣物。
4、西北地区受宗教影响，风俗习惯与我们不同，游览时（如进清真寺），请谨记接待人员所宣布的有关考察项目注意事项。穆斯林民族地区：（包括西北地区回、维吾尔、撒拉、哈萨克等民族）
A、忌食猪、狗、马、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血液，不食自死动物。
B、进入清真寺禁止吸烟、饮酒，礼拜堂内禁止拍照。
沙漠旅行提示：骑骆驼漫游沙漠是久居闹市的人休整身心、调整情绪、锻炼意志、体验独特的最佳选择。那叮咚作响的驼铃，浩瀚无垠的大漠，沙海的日落与日出无一不给您带来神秘、淳朴的感觉。但沙漠旅游虽然新奇刺激，但它毕竟属于探险旅游范畴，因而特提供以下忠告：
A、参加沙漠旅游切莫单独行动，我们可为您提供骆驼、向导等特种服务。
B、沙漠中昼夜温差大，要多准备衣服备用。要随身携带一些防晒用品，穿浅色的抗紫外线的衣服。
C、沙漠探险旅游是一项集体活动，集体活动是旅游中的重要内容，只有导游、驼工精诚团结、顾全大局，考察活动才会锦上添花。
D、在沙漠中要注重环保，尽量把垃圾带出沙漠，至少是就地掩埋。
E、骑骆驼时，要防止骆驼起来和卧倒时将人摔下，在这时要抱紧驼鞍或驼峰，要绷着劲，要顺着骆驼的步伐自然骑坐，随时调整坐姿，并适时下来走一段。
到达高原后注意的事项:
（１）．刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原，如果能够正确地保护自己，２～４天后，一般都可使上述症状好转或消失。
（２）．如果是坐飞机上高原，一般高山反应的症状会在１２～１４小时左右产生。所以，刚刚到高原的时候一定不要剧烈运动，而要立刻卧床休息。否则，一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应了。
（３）．人们常常用吸氧来缓解除胸闷不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后症状又会重新出现，延缓了适应高原的时间。假若你上述症状不很严重的话，建议 好不要吸氧，这样可以使你更快适应高原环境。轻微的高原反应，会不治自愈，不要动辄吸氧，以免形成依赖性。
（４）．进高原后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使体内保持充分的水分；晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。
（５）．注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
（６）．在高原地区，旅游活动不宜过于频繁，身体负荷不宜过重。初到高原的时候，不可急速行走，更不能跑步，也不能做体力劳动。一周后，才可逐渐增加一定的活动量。
（7）皮肤保养 科学研究一致认为造成皮肤伤害和老化的最主要原因是阳光照射。西藏地处高原，天气干燥，空气稀薄而且多尘，紫外线十分强烈，而且旅行通常十分艰苦。这样的环境对皮肤是一个不小的考验。如果你不想在旅途中牺牲掉自己的肌肤的话，那就必须做好准备，尤其是女士。戴帽子很有必要，但别把帽子带得太紧，这样脑门很容易长豆豆。同时格外需要注意的就是嘴唇。在高原，嘴唇是很容易开裂的。一定要准备唇膏。
（8）另外，保持心境平和是有利于保持你的皮肤的；即便条件有时候比较困难，但是还是要多吃水果和蔬菜。保持皮肤好的另一个偏方是：晚上睡觉前一定要洗脸，早上起床最好不要洗脸。超过１０天的长时间野外活动，如果没有良好的卫生条件，最好就不要洗脸，灰扑扑的一般对皮肤有保护作用，当然，涂一点酥油会效果更好。有点脏不怕，怕的是洗得太干净很容易晒脱皮的。
其他健康事项：
（１）注意保暖，高原的昼夜温差非常大，而且早、晚气温偏低。一般海拔每升高１０００米，温度降低６℃，所以一定要注意保暖，即使在夏季也必须准备外套或毛衣，在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的。另外，保持身体的干燥也很重要。
（２）高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛，应准备太阳帽和墨镜。西藏有很多冰雪环境，冰雪地及水面会反射很强的太阳光，在阳光灿烂的日子里将双眼直接暴露在这种环境中数小时，即可造成雪肓。所以，在雪线及以上地区活动时一定要带雪镜，或者至少是可以滤过紫外线的好的墨镜。
（３）高原各条旅游线上，尘土大，卫生条件不好，所以不宜使用隐形眼镜。要戴的话，不妨考虑使用用完即弃型的镜片
（４）刚刚上高原的时候由于气候干燥，会造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。在贡嘎机场经常可以看到一些游客带着灼伤的面颊和鼻子离开拉萨。所以要带上防晒霜、润肤露和润唇膏。
（５）带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉不适。
（６）建议大家考虑带着以下药品：金施尔康、西洋参含片、阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸，止咳水、白花油、维他命Ｃ丸、胃药、纱布、眼药水及消炎药。
（7）小心中暑，高原的阳光是很可怕的，尤其在夏天做长时间的户外活动的时候。因此高原户外旅行活动一定要备有清凉油、人丹之类的等，而且要多喝水。发现有人中暑，应尽快将其移至阴凉通风处，抬高头肩部半躺下，脱掉外衣 水湿润患者内衣，不停扇风并用冷毛巾擦拭患者身体使得患者的体温降低。患者清醒时，应给他补充水分。
第一次去阴山大漠旅游区，有什么好玩的攻略推荐吗？
第一次去阴山大漠旅游区，好玩的攻略推荐有：
阴山大漠旅游区，位于内蒙古杭锦后旗太阳庙农场（又称“四团”）境内，中国八大沙漠之一“乌兰布和沙漠”的最东端。旅游区北靠巍峨雄壮的大阴山，南连奔流不息的黄河，西接广袤无垠的大沙漠，东依美丽富饶的河套平原。
交通：北京到呼和浩特的动车约2小时，全天每半小时一趟，多时间段出发选择，实在方便，原来我们离草原都这么近~住宿：打卡一家有草原特色的香格里拉——呼和浩特香格里拉大酒店，迎宾小姐姐穿着蒙古袍，大堂蒙古包好有风情，酒店还有各种服装供拍照，小朋友也有喔！早早下手还能抢到主题儿童房，小帐篷、小马，萌趣十足。房间内有送欢迎水果和当地小食，首轮迷你吧饮品还畅饮，感受到了来自草原的热情。
玩乐：酒店旁就是老牛儿童探索馆，一家“让你动，许你碰”属于孩子的博物馆，住香格里拉就能免预约去玩耍（听说超级难预约的，每天限量呢）；酒店二层也有充气城堡、海洋球等游乐设施，超嗨！特色美食：内蒙特色必须有，早餐去酒店二楼馨咖啡，烧卖、奶茶、羊杂、面包牛奶…中西蒙多口味；香宫中餐厅，必点鱼羊鲜火锅，锡林郭勒草原馈赠的羊腿肉入汤，熬至肉酥汤浓成奶白色，加入桂鱼切片，南北两鲜齐聚，就一个字——鲜！
旅游区集沙漠文化、兵团文化、草原文化、农耕文化为一体的综合旅游文化。景区还有船坞码头以及各种水上娱乐项目，沙漠区你可以体验沙漠冲锋舟，沙漠摩托，沙漠越野及滑沙等沙漠探险项目。景区的西端还有蒙古包，可以进行自助烧烤，体验农家乐带来的乐趣。沙海漫漫，苍茫无垠，这一切组成了一幅美丽的流动画卷。“大漠孤烟直，长河落日圆”的美丽景观将尽收眼底！
沙坡头旅游攻略
沙波头旅游攻略——景区介绍
沙波头有黄河漂流、沙坡鸣钟滑沙、沙漠探险、沙海冲浪车、观古老水车、黄河蹦极等景点哦。周边还有青铜峡108塔、银川西夏王陵、宁夏沙湖风景、西部影视城等。在中国众多的影视城中，西部影城以其古朴、原始、粗犷、荒凉、民间化为特色，是中国三大影视城之一，也是中国西部唯一著名影视城。在此摄制影片之多，升起明星之多，获得国际，国内影视大奖之多，皆为中国各地影视城之冠，故被誉为“中国一绝”。所以去玩的时候不要错过哦。
沙波头旅游攻略——景区票价
沙波头门票分淡季和旺季，旺季优惠政策（4月1日至10月31日）旅游旺季沙坡头旅游区门票90元/人，同程价75元/人。淡季优惠政策（11月1日至3月31日）旅游淡季沙坡头旅游区门票65元/人，同程价35元/人。
沙波头旅游攻略——景区天气
沙伯头山里温差大，早晚加一件外套可抵御山风；夏季多雨，山上遇上阴晴变幻，雨衣是必不可少的防御工具；穿着方面应选择舒适而厚底的鞋，如旅游鞋，加上两三双线袜子，可以保证长途跋涉脚不打泡；耐磨而宽松的长裤，是穿越丛林的最佳选择；上衣则以吸汗、透气、柔软的T恤为最好，最好准备一到2件替换。随身物品如手电、照相机、望远镜、洗漱用品应以轻便、小巧、耐用、结实为原则。夏日曝晒，最好准备一些防晒霜，这虽然不能完全防止被晒黑，却能有效地阻挡紫外线对皮肤的伤害。最好准备墨镜和太阳帽。
沙波头旅游攻略——注意事项
1、参加沙漠旅游切莫单独行动，请随身备足饮用水，并与骆驼建立良好的关系，骆驼是你在沙漠最可信赖的朋友。
2、万一在沙漠中遇见风沙，千万不要到沙丘的背风坡躲避，否则有被窒息或被沙暴埋葬的危险。正确的做法是把骆驼牵到迎风坡，然后躲在骆驼的身后。
3、 沙漠中昼夜温差很大，白天的阳光会把人烤得皮肤红肿，夜晚的寒凉则犹如冬季，所以夏季和冬季的服装都要准备。此外防晒油涂在身上后，会粘上沙子，使皮肤很难受，不如穿上浅色长衣，以抗拒紫外线，脸部可适当使用防晒油。
4、 沙漠探险旅游是一项集体活动，集体劳动是旅游中的重要内容，导游、驼工、游客三方面要精诚团结，顾全大局，旅游活动才能锦上添花。
5、不要忘记沙漠也是地球的一部分，在沙漠中也要有环保意识，尽量把垃圾带出沙漠，至少是就地掩理否则子孙有一天推开家门也许就会看见沙漠了。
6、 骑骆驼时，要防止骆驼起来和卧倒将人甩下，在这时要抱紧骆驼鞍或驼峰。平时不要靠近骆驼的后脚和头部，以防它踢着和用嘴喷人。骆驼虽然温顺，但受惊后却很危险，要防止突然的响声（如突然的喊叫）和刺目的颜色（如突然打开色彩艳丽的自动伞）刺激骆驼。长途骑骆驼不要绷的太紧，要顺着骆驼的步伐自然骑坐，随时调整坐姿，并适时下来步行一段。
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