广州到拉萨火车旅游攻略 广州到拉萨火车旅游攻略路线
1. 广州到拉萨火车旅游攻略路线
暑假7、8月份西藏旅游最旺季，一路火车或飞机+火车
广州、北京、西安、西宁这四个城市出发的火车,同样会在白天经过可可西里,一样可以拍照青藏高原的风光。
线路均需要在西宁换乘有氧火车,不用怕进入高原地区在车里会缺氧,火车上有供氧的,火车从西宁出发开始才是真正前往西藏了。
从广州、上海出发的直达火车虽然方便，但路上的时间太长，太累，而且到西宁前风景也普通，建议可以先飞西宁，再火车到拉萨，这样火车上只要22小时，这们才有精力欣赏一路的风景。
2. 广州坐火车到拉萨攻略
广州至拉萨的火车是停靠在广州火车站而不是广州东站或者广州南站。
广州火车站目前承接了大部分的普速火车。而拉萨的火车行驶京广铁路，因此从广州火车站接发。
广州东站主要负责广深铁路和京九铁路。广州南站主要是高铁停靠的车站。
3. 广州到拉萨火车途径有什么景点
从2006年青藏铁路开通运行开始，就有从广州到拉萨的直达火车，从长沙到拉萨火车运行48个多小时，途经以下省份和站点：湖南省（长沙站），湖北省（武昌站），河南省（郑州站），陕西省（西安站，咸阳站），甘肃省（兰州站），青海省（西宁站，格尔木站），西藏自治区（那曲站，羊八井站，拉萨站），最后到达目的地拉萨。
4. 广州到拉萨火车旅游攻略路线图
途径车站：拉萨、那曲、格尔木、西宁、兰州、西安、郑州、武昌、长沙、郴州
5. 广州火车去拉萨攻略
方案: 赣州 -> 徐州 -> 拉萨 出发车次赣州发车到达徐州旅行时间旅行距离区间票价/硬座T161/T160( 广州东- 青岛)21:42次日11:3713小时55分1229 公里154 元中转车次徐州发车到达拉萨旅行时间旅行距离区间票价/硬座T164/T165( 上海- 拉萨)次日01:22第3天20:481天19小时26分3724 公里406 元
6. 广州去拉萨火车路线
现在广州到拉萨有直达车。
列车：Z264
用时：46小时13分
票价：447元（硬座）
7. 广州到拉萨的火车途经哪些地方
Z264/Z265次 火车是从广州到拉萨的直达火车，Z264/Z265次火车途径郴州、长沙、武昌、郑州、西安、兰州、西宁、格尔木、那曲。
上海乘火车到西藏旅游攻略10「上海到拉萨火车旅游攻略」 拉萨火车
我想坐火车去西藏旅游，哪位经验人士传授一下进藏攻略。无限感激~
雪域高原，雪山圣湖，是许多人向往的天堂，它美丽的自然风光，神秘的宗教文化，深深吸引着每一个游客。但是去西藏还是有许多地方值得注意，这次我进藏，大部分时间都很顺利，但是中间也遇到过小小的麻烦，现将我的经验写出来，供大家借鉴，希望它能给各位今后出行带来参考价值。
装备：在西藏旅行携带的行李越少越好，但必须够用。背包在45升以上就可以了，再随身携带个腰包便足矣。腰包里随身放现金及证件等贴身物品。
衣：西藏由于海拔较高，整体气温较内地要低，尤其是在纳木错和珠峰本营更应注意。而7—9月初基本上是西藏的雨季，到了9月中旬，天气才会放晴，所以更应该注意保暖，不要感冒。全身的装备，包括上衣，裤子，鞋都应具有防水功能。雨季里，拉萨和林芝地区都是夜间多雨，而羽绒服及抓绒衣及抓绒裤，手套和帽子都是必备的。在西藏，一定要穿登山鞋，一是有些地方路况非常差，保护脚，二是登山鞋的防水和保暖性能都较好。睡袋要带上，西藏许多地方住宿条件都不是很好，有些床非常脏，睡在自己的睡袋里又保暖，又卫生。除非露营，要不，防潮垫可不带，拖鞋必须要带。
食：现在西藏的中餐馆基本上都是四川人开的。早餐你可以花几元钱在小店里吃的很饱，午餐及晚餐都可以炒菜，价钱都不会太贵。拉萨共有3处是主要吃中餐的地方，一处是西郊，即牦牛铜像以西一带，这里离布达拉宫不远，主要是以四川火锅为主；第二处是娘热南路一带，民航售票处旁边，那里也有几家川菜馆可去尝试。(不要去这条路上的汉堡快餐，极其难吃)；第三处便是北京中路上和北京东路上八廊学旅馆至亚宾馆中间的一段，也有几家小的川菜馆。
至于西藏、藏餐和尼泊尔餐，则可以去亚宾馆的冈拉梅朵酒吧，吉日旅馆旁的怪牛沙龙餐厅或者玛吉阿米酒吧。而布达拉宫前的雪神宫则是拉萨最高档的藏式餐馆之一。藏餐有名的是酥油茶，炸羊排，藏包子，灌血肠，萝卜炖牦牛肉等，到了拉萨可以去尝试一下，不过很多人吃不惯。
住：现在拉萨最出名的旅馆就是八廊学，吉日及亚宾馆，名气比其他宾馆都要大，一是便宜，二是在这里可以找到伙伴一起包车，非常方便。这三家旅馆都在北京东路上，挨的很近，相对来说，亚宾馆最贵，而八廊学由于房间较陈旧，都是木板隔开的，所以隔音设备较差，还是推荐吉日。三间旅馆全是免费洗衣，公共浴室，公共厕所。八廊学唯一的缺点是衣服洗完后混在一起，自己去挑选，而吉日则有个专门洗衣的袋子，洗好后由服务员放进袋子里送到你的房间。
八廊学电话：0891-6323 829，标间180元，普通双人房每间70元，三四人间每位25元，单人间35元。
吉日电话：0891-6323462，普通双三人房25—30元，无标间。
亚宾馆电话：0891-6323496，六七人的大间每人每天25元，不带卫生设备的双人间90元，主楼的标准间150—250元。另外还有很多价格不同的房间。
日喀则住宿：珠峰宾馆，双人间每床25元；无浴室，公共厕所；(电话没记)。
刚坚果园招待所每床15元，洗澡的热水供应时间有限制。
电话：0892-8822282
邮政宾馆，标间120元每晚，条件还不错，无普双。
电话：0892-8829888
电话0894-5822410；
康福源酒店：普标60元/间，可单买床位；豪华标间168元/间。
电话：0894-5821181
去珠峰可住绒布寺或者珠峰本营。
行：在西藏旅行费用和其他地方相比较是较昂贵的，交通费占了大头，尤其是往返的路费。乘坐当地的长途班车价格会较便宜，但是西藏的景点分布很散，而且景点之间相对来说都很远，所以4—5个人一起包车，分摊车费是较划算的。3家背包客旅馆的门庭里都有个告示板，可贴留言条，以便联系包车事宜。
西藏的三轮车起步价都是3元，稍远的地方4—5元；出租车全是10元。(拉萨的哲蚌寺由于较远，打的去20元)。
这次我去江孜，日喀则，林芝用了4天，4个人包车，丰田62，4，400元，每人平均1，100元。去纳木错2天，4人包车，丰田62，1300元，每人325元。到了国庆五一时，车价会有所上浮。去日喀则加珠峰则也会贵些，包司机吃，不包住，去珠峰地域的汽车需要按车轮的数量缴纳公路建设费，每个轮子100元，越野车400元，卡车要600元，另外每个旅游者要付65元的景区费。司机的各种驾驶执照必须要齐全，这次去林芝，路上刚好遇到查车，我们的司机师傅证照都齐全，惟独他买的车是一台报废车，西藏规定，一个季度需要办理一次延期报废手续，他的车刚刚9月20日到期，需要办理延期报废手续，他没有去办理，我们都不清楚这种规定，结果被查到以后，我们磨了交通队的队长半天才肯放我们走。队长告诉我们，西藏大部分丰田62都是报废车，这点我们后来才清楚，一定要注意这方面的事，如果实在不放，就只能是塞点红包钱了，这样也能过关。
高原反应：高原反应表现如下，头痛，头晕，兴奋失眠，胸闷，呼吸加快，食欲不振，呕吐，腹泻，腹涨等。进入高原前，应休息好，不要紧张有心理压力，避免感冒，禁止烟酒，适当口服西洋参和提早一周吃红景天，加强抵抗力。如果从陆路进入高原，最好从川藏线或滇藏线进，从青藏线或新藏线出，这样由海拔低到海拔高逐渐适应会好些；如果坐飞机的话，高原反应一般会在晚上或者第二天出现，所以到了拉萨以后，一定要充分休息，不要因为觉得当时没事就放松警惕，要注意保暖，刚去几天，最好不要洗澡，防止感冒。到了 藏最好先在拉萨适应1到2天以后再去较远的地方，这样有个适应过程，在今后的旅途中，也会为自己的身体提供良好的状态。如果在旅途中不幸出现高原反应，应及时处理，及时服用红景天，严重时吸氧。如果出现严重的胸闷，剧烈咳嗽，呼吸困难，或反应迟钝，甚至昏迷的话，应及时送到医院处理或者转往低海拔地区。乘车进入高原时间较长，途中住宿条件较差，体力消耗大，要准备一些药品及水和饮料以及容易消化的食物，以便及时补充体内所必须的水和热量，多吃蔬菜及水果。能吃能睡，保持乐观的态度就一定能克服高原反应。
药物：感冒药(退烧，消炎，抗生素，板蓝根冲剂)、外伤药(云南白药喷雾剂、创可贴，眼药水)，营养药(复合维生素)、防止高原反应(青海或者西藏制药厂出的红景天胶囊)、去火药(牛黄解毒片、夏桑菊)、肠胃药(氟派酸、吗叮呤)、润喉片，其中板蓝根冲剂及复合维生素，润喉片每天必吃，红景天也应吃。
其他健康问题：注意保暖；带上墨镜及太阳帽；由于西藏各旅游线上尘土较大，卫生条件不好，不建议带隐形眼睛；带上湿纸巾；刚上高原时干燥，容易嘴唇干裂及流鼻血，要多喝水，多吃润喉片，带防晒霜，润肤露，润唇膏，鼻腔软膏，清凉油；在高原地区，由于气候及旅途的疲惫，女士的生理周期常常会紊乱，带足生理卫生用品。
边防证问题：去西藏的珠峰、樟木、阿里及林芝地区的某些地方需要办理边防证。最好在户口地就办理好，现在在西藏办理边防证比较困难，办理边防证可在户口所在地的市公安局户籍科凭本人的身份证和户口本办理，填写一张申请边防证的申请单，申请事由填写探亲，而前往地点，填写日喀则地区、阿里地区、林芝地区、山南地区便可，办理时间不长，通常当天便可以取到。有护照带着走吧，不需要办理边防证。
网吧：西藏现在的生活水平日益提高，网吧也到处都是，大的地区上网都没有问题，上网费用普遍都在4元/5元一个小时，只是有的网吧速度还是稍慢些。
电信：现在中国电信及移动通信在西藏大城市都没有大的问题，联通稍有问题。
银行和ATM机：最好是带足现金走，ATM机在拉萨，建行有联网，邮政的绿卡也比较好用，但是还是推荐带现金，因为一路经过穷乡僻壤是不可能取到钱的。另外，多换点散钱，可以给寺庙里布施及给乞讨的老人，西藏不接受硬币。
风俗和禁忌：在寺庙内参观，不能随意触摸佛像，有的佛殿女性不能进入参观，要尊重喇嘛，尊重寺庙；转经时要顺时针转；
门票参考价格：
拉萨：布达拉宫70元，布达拉宫金顶10元，布达拉宫精品文物展10元；大昭寺35元；小昭寺20元；罗布林卡：25元；哲蚌寺25元；色拉寺35元；西藏博物馆30元；龙王潭公园3元；纳木错45元；羊八井泡温泉外20元，内30元；
江孜、日喀则：
林芝：
巴松错50元；世界柏树王园林10元；林芝—拉萨途中有个可以不必要下车的景点中流砥柱5元；
逃票问题：
布达拉宫逃票较难；
哲蚌寺开放时间9：00—16：00；早上9点以前供朝佛藏民开放，8点多钟去，可以跟藏民一起进，无须买票，但有些佛殿未开门，在里面等等会有收获的，别忘了捐些香火钱。
大昭寺开放时间9：00—16：00，早上基本供藏民开放，下午给游客开放，早上8点多进去，也可以逃票，而且二楼的佛殿也都开门，唯一的缺点是藏民非常多，需要排队参观，有个办法可以避免，跟喇嘛说你要去开光，喇嘛一般都会很通融地让你直接大步进入，嘻嘻，进去参观吧，不过人还是很多，估计你只能跟着大家转一圈了。下午去大昭寺金顶开放，但二楼的佛殿不开放，人也少，佛殿相对清净些，而且喇嘛查票较严，自己斟酌吧，别忘了捐些香火钱。
西藏的寺庙通常都是早上对朝佛的藏民开放，如果早些去，跟着他们一起进，逃票几率大一些，而下午通常逃票会较严，不过，难得去一次，如果经济允许，还是买票吧，这样自己留个纪念也好，进入寺庙还是要多少捐些香火钱。
大昭寺的门票可以重复使用。
其他问题：
西藏的小乞丐很多，通常他们要的不多，1毛钱就足够，但是当一群小孩围着你的时候，估计你也吃不消，所以给钱的时候应注意；多换点零钱，在西藏建设银行可以兑换1角钱，在寺庙里如果没有散钱，可以找喇嘛兑换，也可以直接在捐钱处自行找钱。
八角街买东西，建议不要直接在货摊上买，旁边有许多小店铺，里面的东西加工质量要比货摊上好些，不过价钱要比货摊稍微贵些，侃价的时候侃货品的2—3倍下来，基本就能成功。而藏族人民注重开张价及关门价，这样你买的东西也会便宜很多。
注意店铺有许多回民假冒淳朴的藏族人民，他们非常野蛮，强买强卖，如果价格谈妥后你不买，他们甚至要和你打架，这次和我们一起包车去纳木错的一个北京人，就这样上了他们的当，所以切记，带眼看人。
最最重要的一点，一定要注重环保，不要乱扔垃圾，现在雪域高原的环境的确让人担忧，除了藏民没有上厕所的习惯以外，外地的游客乱扔垃圾也给高原带来不少的负担。我和猪仔(我的朋友)在纳木错转湖时捡了满满三大袋垃圾，最可气的是这边刚捡完，那边还在乱丢，猪仔气的骂他们，可是却毫无用处，从自己做起，从身边做起，保护这美丽的风景吧。
多带些铅笔，一路上有许多藏族的小孩，甚至有些喇嘛也会问你要，我想这比给他们钱和糖果要强的多。
另附我这次去西藏的装备：
贴身腰包(内装现金，证件，机票)
45升背包睡袋，抓绒衣，羽绒服，冲锋衣，抓绒裤，冲锋裤，帽子，手套，墨镜，一次性雨衣，登山鞋，拖鞋，洗漱用品，防晒霜，润肤霜，润唇膏，头灯，地图，相机， 胶卷，备用电池，防水袋一个(没用上，因没遇到下雨，建议带上)，绳子(没用上，吉日有免费洗衣)，药品一袋(红景天，板蓝根冲剂，消炎药，感冒药，退烧药，肠胃药，止血贴，复合维生素，牛黄解毒片，润喉片)，零食一袋(巧克力及牛肉干)。
上海至西藏火车通行的路线
不需要转车，上海到拉萨就有直达！
T164/T165 上海-拉萨 (空调特快)
基本信息 全程 4373 全程运行 48小时52分
票价信息 硬座 406
硬卧中 707
软座 648
软卧 1131
车次 站次 站名 酒店 到达时间 开车时间 运行时间 里程
T164/T165 1 上海 预定 始发站 20:08 0分 0
T164/T165 2 无锡 预定 21:06 21:08 58分 126
T164/T165 3 南京 预定 22:32 22:35 2小时24分 301
T164/T165 4 蚌埠 预定 次日00:03 00:05 3小时55分 485
T164/T165 5 徐州 预定 次日01:23 01:29 5小时15分 649
T164/T165 6 郑州 预定 次日04:14 04:20 8小时6分 998
T164/T165 7 西安 预定 次日10:00 10:12 13小时52分 1509
T164/T165 8 兰州 预定 次日16:30 16:45 20小时22分 2185
T164/T165 9 西宁 预定 次日19:38 19:56 23小时30分 2401
T164/T165 10 格尔木 第3日06:22 06:42 34小时14分 3231
T164/T165 11 那曲 第3日16:47 16:53 44小时39分 4051
T164/T165 12 拉萨 第3日21:00 终点站 48小时52分 4373
坐火车去拉萨旅游从哪里出发最好？
一般游客坐火车去拉萨，都是为了看青藏铁路沿线风景，特别是可可西里无人区的风景。
不同情况，适合选择的出发地不同：
上海！看青藏铁路沿线风景，火车肯定要在白天经过铁路沿线是最好的啦，各地去拉萨的火车都会有经过可可西里是白天的时间段。不过经过具体时间点对比，上海去拉萨的Z164/Z165次列车在白天经过青藏铁路，特别是后半段可可西里无人区的时间是最长的，因此上海去拉萨的火车路线被称为去拉萨最美的火车路线。如果时间足够充分，可以选择在上海搭乘火车去拉萨。火车前半段，可以看到各个不同城市之间的区别，从上海出发，会经过南京、郑州、西安等地，能够看到多个城市的风土人情。火车后半段，能够看到壮阔无垠的高原风景，对眼睛是一种极致的享受。
西宁！除西宁之外，各个去拉萨的火车运行时间都很长，只有西宁出发的火车运行时间稍短一些，22小时左右。从上海、北京等地出发，火车运行时间在40小时以上，从广州出发的火车花费的时间是最长的，高达50多个小时！并不是所有人都有这么多时间，很多游客包含进出藏时间基本就只有一个星期左右，如果用三天时间去坐火车，基本就没有多少时间在藏参观景点了。而且并不是每一位游客都有丰富的精力乘坐火车，即便是坐卧铺，几十个小时也是很累人的。所以在这个时候选择在西宁坐火车去拉萨是最好的选择，如果你的出发地是其他城市，可以选择乘坐飞机去西宁，然后在西宁搭乘去拉萨的火车。而且由于各个城市的火车都会停靠西宁，所以在西宁购买火车票相较于其他城市是比较容易的。
求助，上海坐火车去旅游，十天左右
可以去云南丽江古镇。海拔2000多米。空气非常棒，环境很好。可以在网上看下那里的图片。到了丽江耍的简直太多了。骑马，划船，玉龙雪山。消费不高。古镇里住客栈都差不多80--100元一晚。。吃的也很好吃。 上海可以坐动车到成都（一晚的时间）。再从成都坐1139或者K853到昆明（需要18个小时左右），昆明坐火车到丽江（经过大理，也可以看下。大理到丽江坐火车就1个小时）（6个小时左右）到了喊个面包车10元钱就到古镇。到了古镇最好住酒吧一条街那边去。如果是面包车直接把你拉去的地方最好不要住。有点偏僻，要去热闹的地方走路要走20多分钟（都在古镇范围内）
请问上海的火车去西藏要多久？几个小时？车票多少？路过什么著名景点？
车次出发-到达发时-到时运行时间参考票价
T164/T165上海 - 拉萨19:28 - 19:151天23小时47分硬座 406 硬卧下 845
T164次列车（特快 有空调），始发站：上海；终到站：拉萨；全程共有12个停靠站：
站序 车站 列车信息 票价（元）
车次 到时 发时 历时 商务座 特等座 一等座 二等座 高级软卧上/下 软卧上/下 硬卧上/中/下 软座 硬座
1 上海 T164 ---- 19:28 -- -- -- -- -- -- -- -- -- --
2 无锡 T164 20:29 20:32 01:01 -- -- -- -- -- 100/106 66/71/74 -- 20
3 南京 T164 21:55 22:01 02:27 -- -- -- -- -- 141/147 93/98/101 -- 47
4 蚌埠 T164 23:31 23:34 04:03 -- -- -- -- -- 187/195 124/127/131 -- 70
5 徐州 T165 00:51 01:10 05:23 -- -- -- -- -- 244/254 159/165/170 -- 92
6 郑州 T165 04:14 04:20 08:46 -- -- -- -- -- 350/365 224/232/239 -- 130
7 西安 T165 10:03 10:11 14:35 -- -- -- -- -- 490/511 312/323/333 -- 182
8 兰州 T165 16:39 16:54 21:11 -- -- -- -- -- 642/671 410/423/438 -- 242
9 西宁西 T165 19:30 19:50 24:02 -- -- -- -- -- 707/738 449/465/480 -- 266
10 格尔木 T165 04:52 05:12 33:24 -- -- -- -- -- 866/904 549/569/588 -- 326
11 那曲 T165 14:48 15:09 43:20 -- -- -- -- -- 1143/1190 721/744/766 -- 380
12 拉萨 T165 19:15 ---- 47:47 -- -- -- -- -- 1266/1314 797/821/845 -- 406
请采纳，谢谢。
想在上海出发到拉萨 布达拉宫一带游玩 10天左右时间， 去做火车 回来飞机 请问谁
出发和返回两天，飞机票往返2730X2＝5460，
第二天上午参观大召寺，门票70，下午参观罗布林卡，门票70，
第三天上午参观布达拉宫，门票200，（因为门票要提前一天预订），下午可以参观哲蚌寺或色拉寺，门票60。
第四天可以去林芝参观，来去三天左右，门票共200左右，路费300左右。
第七天可以去日喀则，来去两天左右，门票共200左右，时间充足还可以去珠峰，路费400左右。
甘肃到西藏火车一周旅游攻略「兰州走拉萨火车票」 拉萨火车
从甘肃天水到西藏拉萨坐火车需多长时间 火车票多少钱
甘肃天水没有到拉萨的直达火车，最方便也是最省时的就是从兰州转车
天水到兰州的火车很多，时间大概4小时，硬座票价52元
兰州到拉萨每天有5趟，运行时间27小时左右，硬座票价242元，卧铺中铺537元
详细信息如下：
车次 始发站 终点站 车辆类型 发站 发时 到站 到时 里程 历时 硬座 软座 硬卧中 软卧下
K542/K543 重庆北 乌市 空调快速 天水 8:01 兰州 12:14 348 4:13 52 - 82/82/82 134/134
K1058/K1059 成都 西宁西 空调快速 天水 5:00 兰州 9:15 348 4:15 52 - 82/82/82 134/134
K856/K857 成都 兰州 空调快速 天水 7:42 兰州 11:51 348 4:09 52 - 82/82/82 134/134
1718/1719 成都 呼和浩特 空调普快 天水 4:18 兰州 8:29 348 4:11 46 - 92/97/100 144/150
K134/K131 深圳西 兰州 空调快速 天水 3:04 兰州 7:21 348 4:17 52 - 98/103/106 150/156
K226/K227 广州 兰州 空调快速 天水 2:25 兰州 7:12 348 4:47 52 - 98/103/106 150/156
T38/T35 广州 乌市 空调特快 天水 2:43 兰州 6:28 348 3:45 52 - 98/103/106 150/156
K419/K418 泰州 兰州 空调快速 天水 14:42 兰州 19:04 348 4:22 52 - 82/82/82 134/134
T112/T113 杭州 兰州 空调特快 天水 8:45 兰州 12:31 348 3:46 52 - 82/82/82 134/134
T116/T117 上海 兰州 空调特快 天水 11:23 兰州 15:05 348 3:42 52 - 82/82/82 134/134
K376/K377 上海 西宁西 空调快速 天水 8:29 兰州 13:20 348 4:51 52 - 82/82/82 134/134
K864/K861 武汉 兰州 空调快速 天水 8:58 兰州 13:13 348 4:15 52 - 82/82/82 134/134
K1026/K1027 青岛 兰州 空调快速 天水 12:10 兰州 16:27 348 4:17 52 - 82/82/82 134/134
K172/K173 青岛 西宁西 空调快速 天水 15:08 兰州 19:13 348 4:05 52 - 82/82/82 134/134
1085 济南 乌市 空调普快 天水 4:08 兰州 8:14 348 4:06 46 - 92/97/100 144/150
K1661 宝鸡 阿克苏 快速 天水 13:42 兰州 18:56 348 5:14 30 - 64/67/69 98/102
K1009 西安 西宁西 空调快速 天水 0:19 兰州 4:25 348 4:06 52 - 82/82/82 134/134
K591 西安 敦煌 空调快速 天水 14:53 兰州 18:49 348 3:56 52 - 98/103/106 150/156
K169 西安 库尔勒 空调快速 天水 2:51 兰州 6:55 348 4:04 52 - 82/82/82 134/134
K119 西安 兰州 空调快速 天水 2:17 兰州 6:39 348 4:22 52 - 98/103/106 150/156
1043 西安 奎屯 普快 天水 1:24 兰州 5:40 348 4:16 26 - 60/63/65 94/98
K624/K621 武昌 西宁西 空调快速 天水 11:10 兰州 15:24 348 4:14 52 - 82/82/82 134/134
T197 郑州 乌市 空调特快 天水 7:29 兰州 11:20 348 3:51 52 - 98/103/106 150/156
K889 郑州 西宁西 空调快速 天水 3:49 兰州 7:53 348 4:04 52 - 82/82/82 134/134
K175 商丘 乌市 空调快速 天水 7:51 兰州 12:05 348 4:14 52 - 98/103/106 -
1095 太原 兰州 空调普快 天水 11:57 兰州 16:10 348 4:13 46 - 92/97/100 144/150
T151 北京西 西宁西 空调特快 天水 11:01 兰州 14:52 348 3:51 52 - 82/82/82 134/134
T75 北京西 兰州 空调特快 天水 6:57 兰州 10:33 348 3:36 52 - 82/82/82 134/134
K917 兰州 拉萨 空调快速 兰州 12:08 拉萨 14:35 2188 26:27:00 242 - 524/537/552 825/854
T222/T223 重庆北 拉萨 空调特快 兰州 14:35 拉萨 16:35 2188 26:00:00 242 - 524/537/552 825/854
T22/T23 成都 拉萨 空调特快 兰州 14:35 拉萨 16:35 2188 26:00:00 242 - 524/537/552 825/854
T164/T165 上海 拉萨 空调特快 兰州 17:02 拉萨 20:15 2188 27:13:00 242 - 524/537/552 825/854
T27 北京西 拉萨 空调特快 兰州 13:19 拉萨 15:40 2188 26:21:00 242 - 524/537/552 825/854
祝你好运！！！
坐着火车去西藏线路怎么安排？必去地方有哪些？
坐火车进藏只有一条路，无论全国各地都要坐火车到西宁，再从西宁转车到拉萨，或者家里在重庆，成都，北京，上海，广州，兰州等地的朋友可以直接买到拉萨的票
到了拉萨以后线路可以从日喀则那边看羊湖，再往西走拉孜转南定日，再到绒布寺珠峰大本营，然后再往西走吉隆可以看希夏邦马峰，到普兰看三圣湖之一的玛旁雍错，还有冈仁波齐神山，再沿着国道219到阿里环线，最后再回拉萨，因为阿里才是西藏的精髓所在；回到拉萨后往东是林芝地区，西藏江南美誉，田园风光，还有鲁朗林海，可以沿着国道318走波密、八宿、然乌（看看然乌湖），去业拉山垭口看怒江72拐全貌，到邦达转北线到昌都，再从昌都到丁青巴青那曲地区，最后再次回到拉萨，北线317比南线318海拔更高温度更低，注意保暖哈。
上面这两条线路你可以选择一条，或者两条都走一走，如果时间够的话。看个人喜好，不过大多数驴友都走的后一条，因为他们几乎都是从川藏线过来的，像你直接火车到拉萨，可以试试前一条线路，毕竟阿里才是西藏最美的地方
必须的地方有：羊湖、珠峰大本营、希夏邦马峰、玛旁雍错、冈仁波齐、狮泉河、扎达古格王朝遗址、尼玛、纳木错、林芝、墨脱、米堆冰川、然乌湖、怒江72拐
以上这些地方都是我这些年去过的，或者从网上得出的深受好评的地方，但是甭管哪里，西藏就是西藏，蓝天白云，巍峨雪山，圣洁冰湖，所到之处没有不好看的，每一个画面拍摄下来都是最美的存在
关于甘肃西藏旅游。8月从成都出发。
其实放松心态就可以了，在去之前别感冒。可以在走之前输点氨基酸，在路上吃点高原安，红景天。在到达的时候，或许还没有反应切忌别剧烈运动，像平时走路那样，或者再慢点也可以。我当时就是这样做的。自己去旅游的话或许不方便，没有车。包车的话相当于旅行团的价格了，8月去你到拉萨，去纳木错，去那曲看赛马节，会拉萨看雪顿节，
9月底想从兰州玩到拉萨，途径甘南，西宁，游玩时间不限，哪位大神给规划一下路线？
驾车路线：全程约2180.3公里
起点：兰州市
1.兰州市内驾车方案
1) 从起点向正东方向出发，沿京拉线行驶1.4公里，右转进入北滨河东路
2) 沿北滨河东路行驶200米，直行进入北滨河中路
3) 沿北滨河中路行驶6.9公里，直行进入北滨河西路
4) 沿北滨河西路行驶16.9公里，朝新疆/青海/机场/兰西方向，右转进入S212
5) 沿S212行驶6.2公里，朝红古/西宁方向，稍向左转上匝道
2.沿匝道行驶680米，直行进入京藏高速
3.沿京藏高速行驶185.6公里，朝大通/湟源/G6/S1方向，稍向右转上匝道
4.沿匝道行驶1.5公里，直行进入宁贵高速
5.沿宁贵高速行驶160米，直行进入京藏高速
6.沿京藏高速行驶2.0公里，朝湟源/格尔木/G6方向，稍向右转上匝道
7.沿匝道行驶350米，右前方转弯进入京藏高速
8.沿京藏高速行驶17.9公里，直行进入西湟一级
9.沿西湟一级行驶12.6公里，朝G6/湟源/格尔木方向，稍向右转上匝道
10.沿匝道行驶720米，直行进入西湟一级
11.沿西湟一级行驶16.9公里，直行进入西湟一级
12.沿西湟一级行驶100米，直行进入西倒一级
13.沿西倒一级行驶30.6公里，直行进入西倒一级公路
14.沿西倒一级公路行驶15.4公里，直行进入京藏高速
15.沿京藏高速行驶40米，稍向左转进入京藏高速
16.沿京藏高速行驶30.8公里，直行进入共茶高速
17.沿共茶高速行驶165.3公里，朝德令哈/库尔勒方向，稍向右转上匝道
18.沿匝道行驶380米，直行进入S207
19.沿S207行驶34.3公里，直行进入茶德高速
20.沿茶德高速行驶164.8公里，直行上匝道
21.沿匝道行驶1.1公里，直行进入西莎线
22.沿西莎线行驶134.0公里，直行进入德小高速
23.沿德小高速行驶35.4公里，过小柴旦互通式立交，朝察尔汗/格尔木/G3011方向，右后方转弯进入小柴旦互通式立交
24.沿小柴旦互通式立交行驶550米，过小柴旦互通式立交，右前方转弯进入柳格高速
25.沿柳格高速行驶148.2公里，直行进入柳格高速
26.沿柳格高速行驶20米，直行进入柳格高速
27.沿柳格高速行驶140米，朝拉萨方向，右转进入京拉线
28.沿京拉线行驶813.9公里，稍向右转进入G109
29.沿G109行驶4.0公里，右转进入拉萨路
30.沿拉萨路行驶250米，直行进入京拉线
31.沿京拉线行驶112.8公里，直行进入青藏公路
32.沿青藏公路行驶49.2公里，直行进入当曲河东路
33.沿当曲河东路行驶4.6公里，直行进入青藏公路
34.沿青藏公路行驶145.9公里，右转进入团结路
35.沿团结路行驶470米，左转进入东嘎东路
36.拉萨市内驾车方案
1) 沿东嘎东路行驶1.1公里，朝金珠西路方向，左前方转弯进入拉贡路
2) 沿拉贡路行驶690米，稍向右转进入金珠西路
3) 沿金珠西路行驶6.2公里，过柳梧立交桥，直行进入金珠中路
4) 沿金珠中路行驶330米，直行进入沪聂线
5) 沿沪聂线行驶390米，直行进入金珠中路
6) 沿金珠中路行驶610米，直行进入金珠东路
7) 沿金珠东路行驶2.4公里，直行进入江苏路
8) 沿江苏路行驶2.6公里，直行进入江苏路
9) 沿江苏路行驶220米，在第2个出口，朝藏热路南段方向，直行进入藏大西路
10) 沿藏大西路行驶240米，过右侧的拉云拉朵约300米后，直行进入藏大中路
11) 沿藏大中路行驶1.3公里，朝江苏东一路方向，直行进入藏大东路
12) 沿藏大东路行驶470米，左转进入热噶曲果路
13) 沿热噶曲果路行驶740米，左转进入江苏大道
14) 沿江苏大道行驶220米，到达终点
终点：拉萨市