芦芽山系管涔山的主峰，位于山西宁武、五寨、岢岚县境内，五寨县城东南26公里处，属吕梁山脉，“西接岢岚，东带宁武，南连静乐而雄踞五寨”。
芦芽山，因形似一“芦芽”而得名，海拔2739米，是高山峻岭中挺拔的一座雄峰，恰似一尊巨人手擎利剑直插云霄。这里峰峦重叠，簇拥大小200多座山峰，沟壑纵横，崖沟跌宕，溪水淙淙，有大小瀑布30余处。山峰尖峭，怪石嶙峋，林木茂密。每有云雾萦绕，雄峰兀突，如同青翠的芦芽“破土而出，生机勃勃，鲜嫩欲滴，引人入胜。雨后日出，芦芽墨绿色的山体，还会变换出一种火红的色彩，偶尔也可遇到状似“0”，五彩斑斓的“芦芽佛光”。
芦芽山巅，有金龙池、五龙洞、秀云峰、紫峰崖、凤凰岭、东西火场、大小天涧、束身峡、舍身崖、九桄梯、华严守、说法台、金刚佛堂、龙王堂、太子殿等名胜。太子殿东又有小芦芽山、云际寺、饿虎垴。小芦芽山背后又有达摩庵、石栈天桥、大河畔等自然景观。
芦芽山区，森林密布，泉水四溢，遍地野生药材，珍奇动物出没林间，野花飘香，芳草丛生，汾河、清涟河、岚骑河都源于此。每年春耕结束，便有五寨、神地、宁武、静乐、岢岚等县的农民，赶着成千上万只牛驴骡马来此放牧。
特产：红芸豆、五加皮等
地址：山西省忻州市岢岚县
宁武芦芽山，山西一个不太知名的景区，景色却出奇的美
说到山西的旅游，人们都会想到“五千年历史看山西”、“地下文明看山西”等说法。殊不知，山西不仅文化旅游景点多，自然景观越少，比如山西宁武的芦芽山景区。
宁武，是山西一个只有16万人的小县城。这里除了煤，还有美丽的自然风光。这个小县城在GDP总量只有几十亿的情况下，还大力开发当地旅游项目。开展了“万年冰洞 世界奇观”系列宣传推介活动。
而万年冰洞 就是芦芽山景区的一部分。在芦芽山景区，你可以看到冰洞、森林、草原、悬崖栈道、湖泊、峡谷等景点。芦芽山景区先后获得“国家地质公园”、“国家森林公园”等荣誉。
在古代，芦芽山就是骚人墨客休闲游猎的首选地方；隋炀帝曾多次到此避暑游猎，在天池处建庞大行宫群落，迤逦百里，鼎盛一时。
芦芽山景区主要景点有：
马仑草原，是华北地区最大的亚高山草甸之一。这里牧草肥沃，是历代帝王牧养战马的基地。
万年冰洞，形成于第四纪冰川时期，是全国迄今发现的最大的冰洞，也是世界上迄今永久冻土层以外发现的罕见的大冰洞。如果你夏季到冰洞游玩，外面骄阳似火，里面冻得你发抖。万年冰洞的冰一年四季都不化的。
宁武旅游再添新景 芦芽山大峡谷开园迎客
忻州网讯（梁春霞）醉美芦芽山，激情大峡谷。6月19日，忻州宁武芦芽山大峡谷正式开放营业。当日上午，景区举行开业庆典，标志着宁武县又添一处集参与性、观赏性、娱乐性、趣味性于一体的游乐体验主题乐园。
开业庆典
芦芽山大峡谷投资1500多万元，是宁武县西马坊乡最大的旅游扶贫项目。大峡谷位于芦芽山景区内，紧临汾河，周边有宁化古城、荷叶坪等景区，距离五保高速公路芦芽山出口仅5公里，交通便利。景区内建设有各种网红项目，其中包括现已开放的高山漂流、高山秋千、步步惊心、脚踏船和碰碰船，正在建设的项目有高空滑索、魔幻城堡等。景区内还有豪华游轮、乌篷船特色餐厅，菜品以当地土特产为主，能够同时接待150人就餐。同时配套各种特色小吃及饮品，基本能够满足游客不同需求，是一处老少皆宜、丰富多彩的旅游体验目的地。
据了解，该景区通票138元，含景区所有开放项目，单项门票分别为高山漂流60元/人、高山秋千30元/人、步步惊心30元/人、碰碰船30元/人、脚踏船50元/船，单项门票合计200元。景区对现役士兵、革命残废军人免票，记者、国家一级以上作家、摄影家，旅行社经理、导游、团队司机凭有效证件免票。
景区运营总经理王权表示，将对照景区A级标准，从景区规划、设计、建设方面入手，优化景区环境，强化内部管理，打造安全、舒心、卫生的优质旅游环境，提供贴心细致服务，力争做到让游客乘兴而来，满意而归。
编辑：张未平
责编：樊晶璟
监制：樊文珍
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投稿邮箱：sxhbfwz@163.com
芦芽山自然生态旅游区 17景点详细介绍
芦芽山自然生态旅游区位于吕梁山北端，晋西北腹地，地跨宁武、神池、五寨、岢岚、静乐五县和管涔山、芦芽山、云中山三条山脉，涵盖管涔山国家森林公园、芦芽山国家级自然保护区、万年冰洞国家地质公园、汾河源头国家水利风景区等国家级品牌，是汾河、桑干河、阳武河、岚漪河、朱家川五条河流的源头区，是一处奇冠华北、秀甲三晋的“北方原始高原型山水形态旅游景区”。景区平均海拔2000米以上，号称险峰99座、奇泉888处、森林百万余亩、草原66万亩。最高峰荷叶坪高达2784米，是晋西北第一高峰，最低处阳方口河西村仅1260米，地势高差达1500米之多。由于地形高、起伏大，构成了多雨凉爽的独特小气候，年将水量600毫米左右,年平均气温2-6℃，最热的七月平均气温也不超过20℃，四季风光不同，四时景象殊异，可谓春来十里杏花、盛夏万岭流云、中秋层林尽染、隆冬素裹山川，中科院地质力学研究所赞为“占天下之无限风光，凝自然之全部精华”。欢迎您走进芦芽，感受那包罗万象之博、穿越时空之古、浸染天地之绿、万古难解之谜。
芦芽山国家级自然保护区：芦芽山自然保护区成立于1980年12月18日，是山西省最早成立的自然保护区，1997年11月经国务院批准升格为国家级自然保护区，是山西省五大自然保护区之一。保护区位于宁武、五寨、岢岚三县交界处，包括大小芦芽山、荷叶坪、石猴崖、卧虎堰等几座山峰和梅洞沟、圪洞沟、高崖底沟三条山沟，面积32.18万亩，区内年平均气温4-7℃，无霜期90-135天左右，年降水量550-600毫米，生存着242种动物、700多种植物，是保护世界珍禽褐马鸡和以云杉、华北落叶松为主的暖温带针叶林的野生动植物大型综合自然保护区。
褐马鸡：目前全国褐马鸡的总数接近1万5千只，其中山西省达1万只以上，而芦芽山自然保护区就占到了3400只，是全国褐马鸡数量最多、分布最集中的地区，被誉为“褐马鸡的故乡”。褐马鸡是我国特有的珍稀鸟类，属国家一类保护动物，国际自然保护联盟红皮书已经将其列为“濒危级”物种。成鸡全身呈深褐色，头部两侧各有一从白色耳羽向上竖起，酷似两只角，故又称“角鸡”，尾部双排22片“马鸡翎”，高高翘起又披散下垂，状如马尾，故名褐马鸡。褐马鸡是中国最具文化象征意义的鸟类之一，1984年被评为山西省省鸟；它还是“世界雉类协会”和“中国鸟类保护学会”的会标；中国邮政总局后在1989年和2001年发行的两套邮票上展示过它的形象。
芦芽山主峰：“山呈芦芽状，坪展荷叶形”。每到雨后，海拔2736米的芦芽山犹如鲜嫩的芦笋嫩芽破水而出，饱含水气、灵气俏立于走风连云、林海苍茫的管涔群峰之巅，这一经典美景被誉为“芦芽滴翠”，芦芽山因此得名。芦芽极顶——2736米的佛顶是一座独立于群峰之外的擎天石峰，宛如层层叠起的圣洁莲台，在这面积只有6平方米的芦芽极巅，建立着四面悬空、面积只有4平方米的太子殿。站在太子殿后的舍身崖举目四望，但见：关山如铁、长空如盖、天池如镜、汾河如带、林海如涛、管涔如浪，宁武、岢岚、五寨、静乐四县风光尽收眼底，一派雄浑壮丽的塞上风光。
万年冰洞：万年冰洞发育于宁武县麻地沟村西南3公里海拔2200米的奥陶系石灰岩溶洞中，纬度为38°50′，形成于新生代第四纪冰川期，距今已有300万年历史，是“我国目前发现的最大冰洞，也是世界上迄今为止在极地冰盖、现代冰川分布范围以及高寒地区永久冻土层以外发现的罕见大冰洞”。洞宽10米到20米，深度为85米，上下分5层，已经开发的深度为3层50米。造物主在这里打造了一个晶莹剔透的地下水晶宫，即使酷热难当的盛夏，进入洞中依旧是冰笋、冰柱、冰瀑布，冰帘、冰洞、冰钟乳，一派清凉彻骨、冰雕玉砌的严冬景象，和洞外的炎炎烈日、绿树红花构成了两个截然不同的世界。它的地下制冷机制有别于北纬40度以北地区（如中国黑龙江省及俄罗斯西伯利亚地区）的其它冰洞，是中国最特别的冰洞，不仅高纬度大气型冰洞无法与之比拟，低纬度的地下制冷冰洞也不能与之比拟，其保护性开发在学术研究和丰富旅游产品上均占有重要位置。万年冰洞还是是一座地下宝库和科学地宫。“冰洞中的冰，记录了近万年以来全球环境的变化，在大气、气候、水文、地质、地貌、生物、人类生存环境和保护等方面，均有不可估量的信息沉淀和浓缩记载。”
悬空村：“山上层层桃李花，云烟尽处是人家。”王化沟、五花山和曹家梁三座悬空村都以悬空民居建筑和深山民俗为特色，建在上不着天、下不着地的悬崖绝壁间，恰如天上人家。现在开发就绪可供参观的是王化沟，它隐藏于深山峡谷中，仅20余户，60多口人，村子呈东西走向分布在全长1华里、海拔2300多米的悬崖上，前临幽静山谷、背靠嶙峋绝壁，林海环绕、风光如画。
悬崖栈道：清代《宁武府志》中有一幅《清真山图》：在清真山层层叠叠的断崖峭壁间，一条全长42华里的古栈道如飞龙般穿行于清真山霞举云飞、崖谷深峻的“九峰一山”之间，栈道所经之处连缀起了罗汉殿、大佛殿、普通塔等十几处殿、桥、寺、塔、庙、堂、洞、庵，一派“琳宫不尽悬崖半，栈道孤浮绝壁中”的佛国圣境，这就是宁武县古十景之一的——清真古刹。和我国其它古栈道相比：从形态上说，它是我国现存最长、最完好的水平型连洞式栈道；从功用上说，它是一条拥有祥和气质的宗教栈道；从身世来说，它古老神秘，始建的年代、修建目的、开凿方法都是至今难解的千古之谜。
石门悬棺：“不入天庭和地府，独择峭壁觅归宿”。险峻的石门山上，古人凿洞插梁，留下了长江以北罕见的悬棺群落。和南方11个省已发现的数十处悬棺群相比，石门悬棺特色十足：如果说武夷山距今已有3400年——3800年的一、二号船棺是我国最古老的悬棺，石门悬棺则因至今只有近百年历史可称为中国最年轻的悬棺群；如果说中国发现最早的瞿塘峡悬棺因高达200米而令游客仰之弥高、探之弥坚，那么参观石门悬棺则胜似闲庭信步，堪称国内最方便参观的悬棺群；如果说四川珙县麻塘坝悬棺群以200多具的规模在数量上雄居首位，石门悬棺则因包含了栈道、崖缝、桩崖、悬吊、洞穴等多种类型，在类型上蔚为大观。
天池：天池古称“祁连泊”（“祁连”在古代游牧民族语言中是“天”的意思），位于宁武县管涔山分水岭海拔1954米的古夷平面上，和长白山天池、天山天池并称中国三大天池。湖群中面积最大的“马营海”，也叫“母海”，海拔1771米，平均水深8米，面积0.607平方公里，蓄水量800万立方米，它和海拔1845米的元池（永定河源头）并称为“鸳鸯海”。在母海和公海的周围，还树枝状地分布着琵琶海、鸭子海、老师傅海、眼镜海、岭干海、里干海、外干海、干海、双海、小海、暖海等十几个蓝宝石般的湖泊，“它们的形成，可能以第四纪冰川的创蚀作用有一定关系。”
汾河源头：“薄一溪灌注千里，三晋第一胜境也”。汾河源头位于宁武县东寨镇北1公里的楼子山下，汩汩清泉滋养了生生不息的三晋文明。汾源是如此神圣悠远，早在《诗经》、《淮南子》、《山海经》、《水经注》中就记载了她“杂树交阴，云垂烟接……水流潭涨，波襄转泛”的美丽风光。如今，这里已经列为全国重点水利风景区，广场平整洁净、碑石庄严肃穆、园林精致秀美、寺庙金碧辉煌，还有那静静湖塘、曲曲石径、青青松柏，好一处楼台掩映、山明水净的自然园林景区。
支锅石：支锅石是管涔山的孕灵结秀之所，镇山定河神石，早在清代便被列为宁武府古八景之一。三块巨石叠立在30度的山崖上，是风化形成的花岗岩球状奇石，看似“危如累卵”，实则“岿然不动”。从不同的视角观察支锅石，可以看到6种不同的景观，这就是神奇的“一石六品”：三星高照、点将神台、镇魔神石、支锅奇石、象顶一品、汾神现圣。这“一石六品”好像一部精彩生动的《台骀治水》连环画，将台骀治汾的大功大德讲述了千千万万年。
情人谷：“重重叠叠山，曲曲环环路。高高下下树，叮叮咚咚泉。”情人谷全长10华里，已开发长度为4华里，是一条精致清雅的花岗岩小型峡谷。谷中幽峡曲径、绿树红花、清水流谭、小桥飞瀑，整条山谷弥漫着悱恻缠绵、优雅浪漫的醉人情调，据说青年男女只要到谷中约会，便可以喜结连理、白头偕老，情人谷因此得名。
马仑草原：马仑草原海拔2721米，古时是芦芽山的北峰，分前梁和后梁两大部分，总面积6000多亩，与芦芽山、荷叶坪共同构成了晋西北最高的地理单元。以马仑草原和荷叶坪为代表的芦芽山亚高山草甸草原是和五台山亚高山草甸草原、历山舜王坪亚高山草甸齐名的“山西省三大高山草甸”之一。每年白露过后，草甸因气候转冷而逐渐枯黄，在一年的大半年中，马仑草原都呈现出这种黄草连天的景象，因而又名黄草梁。夏季来到马仑草原，蓝天和白云的下面，骏马奔驰、牛儿漫步，一派宁静旷远、生机勃勃的天山牧场风情。
荷叶坪：荷叶坪位于宁武、五寨、岢岚三县交界处，在高达2784米的晋西北极巅，如汪洋大海般铺排开一片长5000米、宽500米、面积3万6千亩的空中大草原，犹如飘浮在芦芽山百里林海之上的舒展荷叶，故名荷叶坪，是中国东部罕见的特大型高山草甸自然景观。雨后清晨站在荷叶坪上极目远眺：脚下是缥缈舒卷的乳白云浪，云海之上，青山如黛、林海如墨、草原如碧，芦芽山主峰就象盛开的莲花般破云而出，和鲜翠欲滴的荷叶坪共同构成了一幅圣洁奇妙的莲花佛国图卷……
五寨沟：五寨县地处晋西北地理中心，管涔山北麓，总面积1391平方公里，人口10万，因明洪武七年设立镇西卫，并以五寨城堡为中心把全县划分由前、后、左、右、中五座所寨分别管辖而得名。五寨沟北起荷叶坪，南至三岔镇，如飘带般贯穿起洞儿上瀑布、情人岭、清涟泊、八十里平川等大小景点。盛夏季节，铺天盖地的向日葵和40万亩柠条花将80里广阔平川渲染染成一条流金的河川，宛如一幅浓墨重彩的油彩画，使人疑心来到了远在地中海之滨的乌克兰高原，五寨因此拥有了“晋西北乌克兰”的雅号。
五寨县狩猎场：是经国家公安部和山西省林业厅批准成立的华北最大狩猎场，总面积达56万亩，野鸡、野兔、狍子、斑翅鹑等140多种野生动物在这里安家落户。
宁化宋城：“宁化戍深余草木，楼烦城古半霉苔。”宁化古城和四川合江的钓鱼城同为国内保存最为完好的两座小型宋城，其历史可以追溯到1400多年前的隋文帝杨坚时代，宋代中叶，朝廷在这里建立了“河东八军”之一的“宁化军口”，并设置宁化县。北宋以后，虽然金、元、明、清历代都对宁化古城进行了不同程度的加固和修缮，但宋代的框架却基本完好地保持到了现在。古城坐东朝西，周长2.5公里，南、北、西三面开门，背倚大山、面临汾河、地形险要、易守难攻。
太原卫星发射中心：太原卫星发射中心是和酒泉、西昌齐名的中国三大卫星发射基地之一，号称“黄土高原上的航天城”。从1968年12月18日至今，这里已经成功发射了包括中国第一颗气象卫星、中国第一颗海洋卫星、美国摩托罗拉公司铱星、中巴地球资源卫星等20多颗人造卫星。经过几代航天人30多年的努力奋斗，崛起在黄土高原上的太原卫星发射中心，已经成为一座具有现代化测试发射水平和高精度测量能力的火箭、卫星发射中心。
作者：姜建波
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