哀牢山风景区旅游攻略_哀牢山风景区必玩景点

介绍：
哀牢山风景区位于思茅(普洱)州景东县的漫湾——哀劳山风景区由漫湾、哀劳山杜鹃湖、无量山荒草岭、大朝山、锦屏、仙人寨等六片景区和安定至漫湾一线组成，总面积160平方千米。风景区地处南北地质地理的重要分界线上，保存完好的原始生态展示出独有的自然风光，使其景观具有“神奇的自然博物馆”的美誉。交通：景东县距昆明520多千米，昆明疙瘩汽车客运站有班车前往。

云南西双版纳

双柏鄂嘉瀑布群刻在哀牢山血脉中的风景

地处云南省双柏县哀牢山腹地的鄂嘉，不仅有人文魅力，而且有着独特的自然景观，这里的悬崖峭壁、原始森林、瀑潭涧水自然组合，集险、峻、奇、秀于一体，闻名滇中。

（斑阁河漫水桥秦之相摄）作为土生土长的鄂嘉人，打小就在河潭中泡大，洗澡嬉水是我们孩童时的最大乐趣，捞鱼摸虾更是当地各族男女劳作之余的欢快活动。这里的山山水水，早已深深地镌刻在祖祖辈辈鄂嘉人的血脉之中，无论他们走到哪里，都已成为抹不去的记忆！

（纳嫩河秦之相摄）

鄂嘉山高水长，海拔高差2000多米，这里山有多高水就有多高。在这里有山必有箐，有箐必有水，大大小小的河流遍布全境，河水流量比较大的有界牌河、纳嫩河、斑阁河、麻嘎河、虹龙河、麻旺河、旧丈河、阳太河、不管河，稍小一点的有利列河、者发河、小密架河、白水河、南咕噜小河、麻赖河等，只要有箐箐沟沟的地方就有山涧小溪，在这些河流小溪上不时就有高低不同、大小不一的瀑布，当地人依地名叫它们迭水。鄂嘉旱季的瀑布玉体冰肌，如珠帘银铃，似彩练垂空，流光四溢。鄂嘉的雨季，大小瀑布均如巨龙舞啸，似战场激荡，豪迈壮美。更为有趣的是，有的河流名称就源于河上的瀑布，如虹龙河就源于虹龙特大瀑布，白水河就源于白水河瀑布。

（者发河秦之相摄）

瀑布是哀牢山最知名的风景之一，而地处鄂嘉虹龙河的瀑布又是双柏县境内最著名的风景。今天我们说的是虹龙河上一处鲜为人知的特大瀑布，因为就连现在的许多鄂嘉人都不知道有这么一个瀑布的存在，它就是距鄂嘉街不足三公里，位于水弥线下直线距离不到千米，原虹龙河古廊桥（此桥80年代末倾废）下50余米的虹龙河特大瀑布。

（虹龙河特大瀑布一角高顺先摄于1980年）

虹龙河横跨哀牢山中段，发源于哀牢山腹地，由西向东汇入礼社江，属常流水，水流清澈见底，河流蜿蜒而曲折。源头与普洱市景东县以分水岭为界，全长约40余公里，海拔从2900多米降至700米，河面窄的地方仅3米，宽的地方不过20米，水面落差2000余米，水流湍急。河流从塘房庙水库起进入V字形大峡谷河道变窄，水流以落体的形式加速冲出哀牢山腹地，一路狂野奔腾来到北出鄂嘉前往楚雄、大理方向的古驿道虹龙河廊桥下，河道上突然横亘出一道花岗岩构成的断崖，水量丰富的虹龙河经此骤然陡落一泻千里，水势澎湃，声震如雷，形成了一道飞流直下100多米的天然瀑布，历史上人们称之为虹龙大瀑布。

（王升摄）

虹龙河特大瀑布如一挂闪着银光的白练，似九天湿地奔来的一匹野马，正如李白《望庐山瀑布》中“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的意境，飞珠溅玉，如雷贯耳，激起一层层迷蒙的水雾，把脚下的大山也震得微微发抖。阳光透过密密的树枝，洒在瀑布上，织起一架五颜六色的彩虹，当地人视为吉祥。

（王升摄）

虹龙河水流的巨大冲力，强烈切割出的高山峡谷演绎出最狂野、最恐怖和最危险的漩涡急流，冲刷出一个深不可测的漩涡潭，面积足有一个篮球场大，像一口煮沸的大锅水花翻腾，人们叫它“精怪潭”。传说精怪潭里有一株金芭蕉，每逢雨过天晴，彩虹高悬，太阳光照射到一个特殊角度，潭里的水慢慢退往四周，一株金光闪闪、光芒四射的芭蕉徐徐展开。此时，峡谷里轰鸣的瀑布、森林里百鸟的喧嚣、汹涌澎湃的河水似乎都已停止了脚步。虽是传说，但它往往勾起人们的无限遐想。

（王升摄）

瀑布下的巨浪裹着水流像蛟龙翻身，经过宽不过5米、长约300多米的槽型河道，以澎湃的气势，犹似千军万马，在峡谷回荡不已，令人无不像着魔一般，深深被这宏大瀑布的爆发力所震撼。站在河边虽是夏季，瀑布飞溅的浪花和水雾给你带来的是阵阵清凉，悬挂在上空的彩虹，让你亲身体验虹龙河的由来就源自于这个偌大的瀑布。因为每逢雨季，虹龙河水流量成十几倍增长，巨大的水流和落差形成巨大的水雾，腾空而起，酷似仙纱缥缈不定，更像是腾龙驾雾在瀑布上空，形成一个美丽巨大的彩虹。红、橙、黄、绿、青、蓝、紫，七色的彩虹有时是单的、有时是双的，但这里的彩虹更多的时候是双彩虹。彩虹常在下午雨后刚转天晴时出现，古人依此将这条河命名为虹龙河。

（王升摄）

由于交通的原因，现在人们看到更多的是距虹龙特大瀑布之上数百米，高不过30米的另外一帘虹龙瀑布，它的性格与之相仿，柔美纤泻，看似少女的一头秀发，它与省道水弥线公路近在咫尺，是双柏旅游线路上的网红打卡点。

（虹龙河瀑布秦之相摄）

与之相仿，白水河瀑布更显无比的纤柔与舒雅，它形成于密架村委会乜列村旁一条源于哀牢山的山涧小河。河水冲出山涧，从悬崖头上沿着一面崖壁欢快而下200多米，水流似撒落人间的珍珠源源不断，犹如天边白帘，蔚为壮观，白水河也因此得名，它是鄂嘉地区因瀑布得名的第二条河，与狂野的虹龙河相比，它不过是一条小得不能再小的河，但它的名气不小，城里的小孩喜称它为“牛奶河”。

（白水河秦之相摄）

山高水长的鄂嘉，河流众多，水能资源极为丰富，大自然在这里造就了许许多多、大大小小的瀑布。进入鄂嘉，如果逢瀑必看的话，呆一个星期不够，十天半月合适。

（斑阁河秦之相摄）

文丨林发荣

图丨秦之相王升

新平哀牢山游|林越深，山更幽，水更静，人亦醉

新平石门峡

哀牢山新平石门峡，因在山高箐深之中，有几座天然形成的石门而得名。石门峡峡谷深长，沟壑险峻，石门道道；飞瀑直下，清泉流淌，积水深潭，沁人心脾，古树森林，青腾飘拂，山清水秀树美路奇，是大自然的一个清净世界，被游客称之为“哀牢山的九寨沟”。是一个绝对值得去的地方。有些地方，只有去了，到了哪里，双脚真实地踏在土地上，才能体会到山水的隐秘。有的时候，徒步不是为了征服，而在于敬畏，在于沿途的景，在于心中一隅藏着的纯真与善良。一起行走在路上，回头有一路的故事，低头有坚定的步伐，抬头有清晰的远方。而我们即将要去的远方就是石门峡。六月二十三日这天，夏至刚过，元江徒步小分队一大早就出发，经元江红光东峨漠沙嘎洒直达出名的石门峡。

❖南恩瀑布

路途第一站 : 南恩瀑布哀牢山中流泉飞瀑不计其数，最为壮观的就是南恩瀑布。“南恩”的傣语意为“银色之水”。整个瀑布分布在巨大的岩石板上，最宽处二十多米，上下落差差不多百余米。如一条咆哮翻滚的巨龙，从天而降，在岩石上激起千波万浪翻滚而下，溅起的水花形成大团喷雾，水汽蒙蒙，又像是一团乳白色轻薄烟云。很是有气势，巨大的响声老远就听得见，走近一点，水花飞溅到身上，极为凉爽舒适。

陇西世族庄园

路途第二站 : 土司府土司府亦称陇西世族庄园，盘踞在有名的白虎崖下，是云南土司制遗留下来的城堡式土司庄园建筑群。也是解放军在哀牢山剿匪的主要阵地，现在成为一个旅游景点和爱国主义教育基地。

途经第三站 : 茶马古道

一看到“茶马古道”四个鎏金大字，仿佛顷刻之间就把我们带回到历史久远的青石板上。这段茶马古道在哀牢山腹心地带，依旧在深山之中，有些地方地理环境极为险峻，像屏障着什么危险，充满神秘的气息。到处是古道旧时的格局布置，尽展十里河徬的千家寨茶马古道遗址。

千年的马蹄声，已经不再回响；万队驮茶驮盐的马帮踪影，也已烟消云散，但这条深沉幽远的小路，依稀还能瞧见昔日马帮熙熙攘攘的往来繁华。

石门峡风光.

路途第四站 : 石门峡哀牢山脉在蜿蜒连绵数百公里后进入云南地域，在新平县境内，哀牢山以它雄伟而神秘的气势在此留下一条深深窄窄长长的峡谷，峡谷内溪流潺潺，两边要么是雄奇陡峭的悬崖峭壁，要么是郁郁葱葱的遮天古木。抬头，天空那么窄，是两边连绵不断的绿荫在头顶滋长蔓延，像要把颜色染到天上去，感觉天空飘过的云朵似乎都能擦上一些绿色，太阳光被挡在树荫之外，有少数阳光从树叶缝隙洒下，斑驳陆离，金光点点。一条从哀牢山腹地流出的涧流，一路依地势起伏时而磅礴时而温柔地迎面而来，顺流而上的人工修成的小路或栈道一直向未知的前方伸延。我们一行迫不及待的进入石门峡入口，沿着湿漉漉的小道一路开始徒步的行程。

石门峡的水避高趋下，一路逶迤而来。溪水顺流而下，沟沟坎坎，深深浅浅，蜿蜒缠绵。时而高歌，时而低语，时而波涛澎湃，时而静水深流，时而如鼓声雷鸣，时而形成一道道瀑布，撞击着岩石，发出巨大的响声，回荡在峡谷的声音不绝于耳。飞溅的水花打在身上，一瞬间，心旷神怡，透透亮亮，清清爽爽，忽然就觉得自己渺小如同一粒小小水珠融进浪花找寻不见。这一刻，接近自然的本真，快乐也好，忧愁也罢，都不去理会，只是让心寂寂的欢喜。走向峡谷深处，草木越来越葱茏，溪水越来越清澈。一路叮叮咚咚，引领我们前行。直身峡谷，如梦如幻。不论朝向哪个角度，只要是眼光所及，都是美景。在峡谷中行走，水自在的展示它的清柔，山自在的展示它的雄奇。在森林草木的陪衬下，仿若是走在一幅动态水墨画的青韵里。水泽之处，赏水的轻柔，暖阳之下，看花开花谢，光阴总在不动声色的更替。诗和远方，在行走，更在心里。

石块被溪水一遍又一遍冲刷，形成五彩斑斓。

溪水到这儿稍作喘息，一切归于平静，形成一潭绿水，清澈见底，湖水微漾，印衬着两岸的乱石绿树，水衬着绿，绿影着水，静水流深，水面一动不动，在斑驳的树荫下，水色多变。光影交替着，水色时而蔚蓝时而浅绿，有时还会哲红粉蓝。山风偶尔吹过，一潭水影杂乱摇动，如水中之花颤颤开放。

漫漫岩径斜，水里的石头漂亮至极，温润圆滑，欲握一块带回，同行的徒友说，这里的每一块石头都是神石，少一块都不行。山水花草树木石头，因为寂静而深藏，历经弥久岁月，都具禅理与灵性。我们的内心应该对青山绿水怀有敬意和深情，这才是我们在路上最美的修行。

石门峡的小道依溪流一边而建，全是人工因自然地势起伏设计而成。一路蜿蜒曲折，有些地方修建的极为简单，简单的有些当心会不会掉进溪水里，当是看看如此秀美清澈的水，想想掉下去也是值得的。

幽暗湿润的小道，一直向前伸延。不时有一缕缕阳光从树叶的缝隙中透露出来，打下一些幻动着的五彩光柱，给这深深的峡谷平添一些神秘。这样的小路弯弯曲曲，每转一个弯都有不同的景致。无论转身朝向任何角度，展现在眼前的都是令人惊叹的美景，美到无法不陶醉，美到无法不留意小路边一株小草被风吹着，且仍然会挺直腰，尽展生命的翠色，在这有山有水的日子，草木也在守着时光的变迁。不语，也深情。

一路上，一边是一条活力四射奔腾不息的溪流，而岸两边，郁郁葱葱的原始森林。参天的古树，一株株，放眼四周全是，有些树像是挺不直硬硬的遒劲身躯，树枝伸向四周，数冠极大，遮住阳光，树荫浓郁，光线骤暗。而有些树，树枝或挺直，或扭曲，即便生命不在，枝叶和苔藓干枯，也站立成一种风霜的姿势，记载着年轮的滑过。

有苍老的大树枝上长满青苔，这种东西对环境要求极为苛刻，空气中但凡有一丝污染就不能存活，可想而知，石门峡此地无疑标志着存在极佳的生态环境，而生态环境却是人类赖以生存和延续的基础。

这路边古树的绿意，最是清新，羽化凡尘俗心，润泽了枯干的视线。

有时溪水悠悠缓缓的流着，有水草在碧绿而清澈的水中轻轻晃动，水在左极清极凉，树木在右极绿极香，人在中间行走，极欢极乐。

想像着再过不久，这些树木的叶子将变黄，金秋落叶，溪水，彩霞，不知道又将会是怎样的一幅美景。

在满是绿色的树阴中，徬依着清澈的溪水呼吸着湿润清新的空气，坐在溪水环绕的岩石上，呆看一缕缕若有若无的光线，听着水流撞击岩石发出的声音，仿若置身仙境，只安于一个人的山河岁月，沉淀己心。

时间，在此刻，变得毫无意义。

山拥着水，水吻着山，山水一色。山倒影成墨波光粼粼中，林梢的鸟儿好似在水中嬉戏，此时此景，静谧恬适。水绕山而流，山嬉水而动，水因山而活，山因水而润。山水是大自然中两种截然不同的形态，山是深沉豪迈的，因为山稳重坦荡执着。而水向往辽阔浩瀚，永远不会静下来，山依着水，水徬着山。如此石门峡的山水，教人看不够，品不完，思不尽。林越深，山更幽，水更静，人亦醉。

石门峡，绿树繁茂，两岸山上，怪石嶙峋，苍树挺立，潭水清澈。瀑布清水装点着悠长峡谷，峡谷清秀不妩媚，淳朴壮观，以她宽阔的胸怀，绮丽的美景，迎接八方宾客。关于石门峡的树木，关于石门峡的小路，关于石门峡的山，关于石门峡的水，给了我们一段幸福的时光，这幸福溢满我们每个人的心，只因为石门峡的阳光在，树木在，风在，花在，最重要的是山水在。出走峡谷的路，走得异常缓慢，只因为徒步石门峡的时光是一片柔软的烟火，一路绚烂了明媚的快乐！所以念念不舍，不舍离去。