北武当

AA级旅游景区

介 绍 北武当生态旅游区是国家2A级景区。位于石嘴山市大武口区西北贺兰山东麓，朝阳西街起始点。是一处集山、林、庙、地质遗迹、军事体验等为一体的综合性旅游区。景区内每年9月、10月举办北武当九九重阳登高节、庙会等活动。

北武当生态旅游区由五个景点组成： 占地1万余亩的人工生态林区－大武口森林公园，它展现了西北干旱荒漠地区生态建设的特有风貌。 始建于清康熙四十年（1701）的北武当庙，为四进院落的建筑群，布局自然，错落相间，整座建筑结构精细，对称呼应，庄重优美，是一座儒释道三教合一的古庙。清光绪年间，慈禧太后曾钦书“护国寿佛禅寺”。 省级地质公园－贺兰山北武当地质公园，占地68.8平方公里，园内地质遗迹富集，奇石嶙峋，象形石亦真亦幻，山势陡险，气势宏厚壮观。是一个拥有典型的地质历史演化过程的天然博物馆。 韭菜沟，为贺兰山内的一条原始山沟峡谷，全长10余公里，清凉幽静，水草丰美。加上部分已荒弃的军事设施，更增加了扑朔迷离的氛围，是人们寻幽猎奇的好去处。 发现于1994年的小渠子沟古树化石，为2亿多年前的古植物，属台木，出露地面约8米，树原长40多米，树径60厘米，具有较高的研究、观赏价值。 交 通 从市区中心乘出租车10分钟可达。

宁夏石嘴山市

湖北武当山、古隆中、神农架、大九湖、三峡人家、荆州古城7天自驾游

D1武汉出发--襄阳古隆中景区，313公里，3.5小时车程，住襄阳。

古隆中位于湖北省襄阳市以西13公里的西山环拱之中。据《舆地志》记载：“隆中者，空中也。行其上空空然有声。”隆中因此而名之。

历史上著名的刘备三顾茅庐的史事和兴汉蓝图“隆中对策”都发生在这里。境内有中央与地方共建高等学校——湖北文理学院（原襄樊学院）。

隆中总面积209平方公里，是三国时期杰出的政治家、军事家和思想家，诸葛亮和其叔父隐居之地。

1994年经国务院审定列为：国家重点风景名胜区、国家AAAA级旅游景区。1996年经国务院审定为：全国重点文物保护单位。

D2襄阳--武当山景区，120公里，1.5小时车程，这天早点出发，武当山比较大，得玩一整天，住十堰。

武当山，中国道教圣地，又名太和山、谢罗山、参上山、仙室山，古有“太岳”、“玄岳”、“大岳”之称。位于湖北西北部十堰市丹江口市境内。东接闻名古城襄阳市，西靠车城十堰市 ，南依原始森林神农架，北临高峡平湖 丹江口水库。

明代，武当山被皇帝封为“大岳”、“治世玄岳”，被尊为“皇室家庙”。武当山以“四大名山皆拱揖，五方仙岳共朝宗”的“五岳之冠”地位闻名于世。

1994年12月，武当山古建筑群入选《世界遗产名录》，2006年被整体列为“全国重点文物保护单位” 。2007年，武当山和长城、丽江、周庄等景区一起入选 “欧洲人最喜爱的中国十大景区”。2010至2013年，武当山分别被评为国家5A级旅游区、国家森林公园、中国十大避暑名山、海峡两岸交流基地，入选最美 “国家地质公园”。

截至2013年，武当山有古建筑53处，建筑面积2.7万平方米，建筑遗址9处，占地面积20多万平方米，全山保存各类文物5035件。

武当山是道教名山和武当武术的发源地，被称为“亘古无双胜境，天下第一仙山”。武当武术，是中华武术的重要流派。元末明初，道士张三丰集其大成，开创武当派。

D3十堰--神农架景区木鱼镇，233公里，5小时车程，今天修整一天，储备体力。

D4神农架游玩一整天，住木鱼镇。

神农架是中国首个获得联合国教科文组织人与生物圈自然保护区、世界地质公园、世界遗产三大保护制度共同录入的“三冠王”名录遗产地。

2016年7月17日，正在土耳其伊斯坦布尔举行的第40届世界遗产大会上，中国湖北神农架被列入世界遗产名录，成为湖北省第1处、中国第11处世界自然遗产。

D5木鱼镇--大九湖，77公里，1.5小时车程--巴东县沿渡河镇，52公里，1小时车程，住巴东县沿渡河镇。

神农架大九湖国家湿地公园，地处31°34′ ～31°33′N、109°56′ ～110°11′E之间，位于湖北西北端大巴山脉东麓的神农架西南边陲，坐落于长江和汉水的分水岭上。在汉江流域的堵河上游，西南与重庆市巫山县、巫溪县接壤，东南是通向神农溪、大三峡的要冲，北与竹山、房县毗邻，素有“一脚踏三省六县”之说。总面积9320公顷，平均海拔1730米，属典型的亚高山沼泽型湿地气候。

大九湖国家湿地公园其湿地生态系统主要包括亚高山草甸、泥炭藓沼泽、睡菜沼泽、苔草沼泽、香蒲沼泽、紫茅沼泽以及河塘水渠等湿地类型，在中国湿地中具有典型性、代表性、稀有性和特殊性，国家AAAAA级风景区。

D6沿渡河镇--三峡人家景区，215公里，3.5小时车程，住宜昌。

三峡人家风景区，国家AAAAA级旅游景区，湖北省首批文明风景旅游区，湖北省十佳景区，湖北省生态文明建设示范基地，湖北省对外开放先进单位。

三峡人家位于长江三峡中最为奇幻壮丽的西陵峡境内，三峡大坝和葛洲坝之间，跨越秀丽的灯影峡两岸，面积14平方公里。

三峡人家，依山傍水，风情如画：传统的三峡吊脚楼点缀于山水之间，久违的古帆船、乌篷船安静地泊在三峡人家门前，溪边少女挥着棒槌在清洗衣服，江面上悠然的渔家在撒网打鱼……千百年来流传不衰的各种习俗风情体现着峡江人民的质朴好客。

壮伟的长江哺育了三峡文化，巴楚文化在这里交融、繁衍、发展。当博大与神秘结缘，辉煌与厚重联姻，三峡人家就注定是三峡旅游的传奇。

D7宜昌--武汉，323公里，4小时车程，过荆州市可以去看看荆州古城。

荆州古城，又名江陵城，是中国历史文化名城之一。有保存较完好的荆州古城墙，城内东西直径3.75公里，南北直径1.2公里，面积4.5平方公里，城墙周长10.5公里，高8.83米，共六座城门，每座城门上均建有城楼。荆州古城墙始建于春秋战国时期，曾是楚国的官船码头和渚宫，后成为江陵县治所，出现了最初城廓。经过三百五十多年的风雨，现存的古城墙大部分为明末清初建筑。现耸立在人们眼前的雄伟砖城，为明清两代所修造。砖城逶迤挺拔、完整而又坚固，是我国府城中保存最为完好的古城垣。

参考：https://uu520.kuaizhan.com/好文章。

道骨仙风福地，自然而然圣境——北武当山

4天前

北武当

山

北武当山位于河北省沙河市西部山区，主峰海拔1437.3米，俗称老爷山,《顺德府志》记载：北武当山，去府西百二十里，上有玄天上帝庙，亦曰小武当，其旁即青龙、白虎二山。距沙河市区60公里，是河北省重点风景名胜区。

北武当山风景名胜区1992年被评为省级风景名胜区，2008年被评为国家2A级景区。山貌壮观、奇峰耸峙、沟壑幽深、植被繁茂，名川丽水随处可观，奇峰秀石举目皆是。

北武当山自然风光秀美，文物古迹众多，山势奇特，五峰相望，顶顶有庙，峰峰插天，杆被繁茂，满山葱郁，有太行山中罕见的三万亩公益林，植被覆盖率达70%。另外，野生动物很多，有刺猬、獾、松鼠、狐、狼、野猪、穿山甲、喜鹊、山鸡、斑鸠、猫头鹰、布谷鸟、黄鹂、山雀、画眉等几十种禽兽。山中中草药分布也十分广泛，像当归、党参、何首乌、柴胡等很多种，遍地皆是。

真武庙建在山顶处，庙内供着真武大帝。北顶老爷顶，南顶奶奶顶，中间有一天桥连接。置身山顶，极目远望，遍山水云水，如入仙境。四周山形千姿百态，处处显现着大自然的灵气。下庙的药王庙、碧霞丹君庙、真武庙，无不体现着武当道教和太极养生文化。

据传说，张三丰当年收徒传道的地方就在此地山脚下大欠村南的一块地方，后人将此地命名为“道庄”。关于该山，当地有许多民间传说，如真武大帝修行、老爷与小西天奶奶的故事等，至今流行很广。目前，仍留有很多与这些传说有关的遗迹，如拴马桩、磨针沟、舍身崖、车辙印等。

北武当山历经数年修缮，殿堂金碧辉煌，香火缭绕，灵气十足，人流如织；景区监控设备、停车场、步游道、厕所等服务设施一应俱全。被评为河北省级重点风景名胜区，国家AA级景区。

景区内的土特产品有：苹果、梨、桃、杏、山楂、柿子、李子、槟子、核桃、板栗、黑枣等40多个品种。柿饼、核桃、板栗不仅在全国享有盛名，而且已经销售到国外市场。

游玩小贴士

（一）天气：去旅游的时候得要找风和日丽的天气，秋天最好，天气很凉爽，树木郁郁葱葱。

（二）准备：看你是自驾游还是跟团，自驾游的话，检查车辆设备，加满油，更新到最新的导航系统，如果是跟团的话，按照旅行团的要求准备。

（三）必玩景点：参考上述景点介绍。

（四）住宿：住宿的话，可以选择当地的农家小院，体验下那里的山村生活，个人用品要准备好，安全又卫生哟。

（五）饮食：到那里一定要尝尝当地特色食品，像邢台锅贴、白牌烧鸡、威县火烧、广宗薄饼、临西饼卷肉等等，都要品尝一下，好吃又不贵。

（六）购物：在当地购物，买点小纪念品就可以了，不要花大价钱买收藏品，除非你是专业人事，否则还是花小钱的好。

北武当、中华奇石山、归德沟、五宝蒸全羊黄河系列（大武口篇）

引言—名字由来

大武一词出自《周礼·春官·大司乐》：“以乐舞教国子，舞《云门》……《大濩》、《大武》。” 郑玄 注：“《大武》， 武王 乐也。”《史记·吴太伯世家》：“见舞《大武》，曰：‘美哉， 周 之盛也。

大武口，明代被称为“打硙口”，指今大武口沟，意为“打凿石磨的山口”。“打硙口”，最早见于明弘治《宁夏新志》。到清同治二年五月（1863年7月）的文献中，首次出现“达武口”地名。后来又出现过“大硙口”。在此后的文献资料中，“打硙口”、“达武口”等名称混用。民国三十二年（1943）认为名称不雅，更名为大武口，意为武士们在这里打过仗。今隶属于宁夏回族自治区石嘴山市管辖。

黄河图

黄河干流不经过大武口，黄河引水渠由西南向东北流经大武口。

北武当生态旅游景区

北武当生态旅游景区位于大武口区三公里处贺兰山东麓洪积扇上，总占地面积68.8平方公里，2009年12月被评为国家3A级旅游景区。是一个集拜山祈福、地质科考、休闲度假、山地运动、军事探险、旅游观光等为一体的综合性名胜风景区。

以山林古刹、西夏名兰为代表的福寿文化、以荒漠绿化为范例的生态文化，以地质奇观、古化石为代表的地质文化，以古长城边墙烽燧、藏兵洞为代表的贺兰山阙军旅文化，以黑石峁岩画为代表“三阳开泰”贺兰山上古文化等，神奇而多彩的北武当生态旅游景区以它独特旅游形象扬名海内外，吸引者八方游客。旅游区由北武当寿佛寺寺庙区，森林公园景区、韭菜沟军旅体验景区、贺兰山地质公园（归德沟）景区、贺兰山生态博物馆景区五大景区组成，是生态观光、文化探秘、军事体验的好去处。

中华奇石山

中华奇石山位于星海湖之畔� ��是一处集园林绿化、园林石、古文化展示为一体的生态景观。

中华奇石山自2005年4月开工建设，按照规划，分布有世界园、西北园、东北园、民族园、西南园、华南园、石嘴山精神园等21个园区,共有4万多块中外、全国各地奇石以及民族大团结雕塑园、民族之花雕塑园、世界名人雕塑园、中国著名科学家雕塑园等10个雕塑园，树人物雕像265个，文碑12块；建成石文化园4处，奇石园32个，摆放各类名石600余块；建设亭、阁等园林小品10处，绿化1360亩，栽植各类乔木3.2万株，灌木33万穴，草花12万平米,美丽的蝴蝶湖、七星广场，还有三十六计擎天柱、三十六计碑等。

归德沟地质公园

归德沟地质公园景区是贺兰山内地质遗址富集的沟谷。归德沟内有“四景一泉”，即古长城烽火台景区、古岩画群保护区、钻洞沟自然风景区、沙窑田园景区、芨芨滩山水泉。这些“景”和“泉”形成了一条亮丽的风景线，是贺兰山的一大美景奇观。裸露的地层、构造、地貌、古生物化石等各种地质现象，记录了贺兰山脉地壳运动史、沉积建造史和环境变迁史。

名俗文化—北武当庙寺庙音乐

北武当庙寺庙音乐由于民歌、小调的融入，宫廷音乐的润色，南北佛家的唱腔互渗，形成浓郁的音乐特色。武当庙寺庙音乐的文乐唱谱是用我国古代“工尺谱”的记谱方法记录下来的；而武乐，也是用我国一种古代对打击乐器竖行式的记谱方法记录下来的，又名“渣渣子”，是北武当庙佛教音乐最具价值的部分。

“渣渣子”是我国古代的“工尺谱”之外的一种记谱方式，是用来记录乐曲的节奏、音符、所示法器的种类的一种特殊的记录方法，与简谱、五线谱不同的是它采用竖行记谱方式，用不同的符号代表不同的法器。以符号的距离远近表示时值的长短。“渣渣子”与工尺谱结合起来，即接近于现在的简谱或五线谱，既有了音阶，又有了音符，便可构成基本的乐谱。演奏时一般是一人一件法器，与唱念、笛笙等乐器合起来，众僧共同演奏、唱念。

五宝蒸全羊

五宝蒸全羊的调味料采用宁夏五宝之甘草、枸杞、当归、决明子、红枣，羊肉选用养殖基地半岁的绵羯羊。本菜品绿色、营养、健康，其选料精细、做法讲究、保持了羊肉的原味，口味醇香浓郁，受到了顾客的一致好评。被顾客赞为“眼未见其肉，香味已扑� �。”

暖锅

暖锅，也俗称锅子，是陇东地区民间的一道煲仔菜肴。在陇东，它既是当家菜，也称地方小吃，如今，乘着改革开放的春风，这一乡下人的风味佳馔，正在走出黄土地，登上了一些高档饭店酒店的大雅之堂。

暖锅采用“安口窑”货，用料全是家常菜：以白萝卜片为主，配以豆芽、粉条、豆腐、红萝卜等，盖面子，即暖锅上面一层是过了油的五花肉。装法大致有3种：一是混装。各种用料菜装在一起，大锅菜吃个痛快；二是隔档装。一种蔬菜装一格，粉条豆腐各一格，可选吃所好；三是盖面子。锅内菜混装，但锅面上高档菜盖面子，也分为肉、豆腐、粉条等农家原来不常吃的省口待客菜。暖锅好在中间有空心火筒烧煮一圈菜肴，味从煮中来，香自火中生。火是木炭烧的最好，没有烟味串菜味。装暖锅的菜如萝卜片是提前煮成七八成熟，粉条都是已经泡好的，五花肉大片片都是过了油的，这样才吃起来不腻，味道纯美。暖锅汤是上好的佐料：以猪肉汤为主，放足调料，中心加足炭火，好在一熬。门前雪花白，屋内锅子红；熬煮的味道随风飘远。

后序

大武口区2020年10月9日，被生态环境部命名为第四批“绿水青山就是金山银山”实践创新基地。先后成功创建全国文明城市、国家卫生城市、国家园林城市、国家森林城市、全国双拥模范城市。

大美宁夏、大美石嘴山、大美大武口。