别有洞天旅游攻略_别有洞天必玩景点

别有洞天位于张鹿头悟道台西侧，由二岩石间入，顿感豁然开阔，蓝天草甸，树竹鸟语，令人陶醉。

先锋旅游丨去到泸西，才知道什么叫别有洞天

旅游，就是要在人生中留下一个完美的极致美好的回忆。泸西，这个美丽的城市将会在你的旅途中给你带来绝对超值的美好回忆，在这里小编给你一个游泸西的完整攻略，请带上它，快快乐乐的享受泸西的所有……

吾者温泉风景区

吾者温泉风景区，人称“世外桃源”，它以幽静而闻名，以秀丽的自然景色而称奇。温泉出水口温78℃，年出水量22.08万立方米，富含多种矿物质，对人体有诸多保健疗效。

已建成二星级温泉宾馆、公园、垂钓中心、农家乐、游乐城、停车场等完备的设施和具有民族特色的“吾者温泉艺术团”，是集吃、住、娱乐、度假、保健治疗为一体的水利旅游区。

这里是’99昆明世博会定点旅游声母，被云南省政府评为’99世博会接待工作的先进单位。2002年被国家水利部评定为国家水利风景区。

阿庐古洞

阿庐古洞位于泸西县以西5千米的阿庐山麓，距离昆明约200千米，有国道相通，距离著名的石林风景区仅80千米。

阿庐古洞景区内有三河一洞，即泸源洞、玉柱洞、碧玉洞和玉笋河，使景区有“洞中有洞，洞中有河”之说，号称“滇中第一洞”。

阿庐古洞附近有9峰，9峰之中还有18洞，俗称“九峰十八洞”。阿庐古洞是溶洞群中的主洞体。整个景区内洞古林茂，瀑布雄伟，洞外公园建筑独具民族特色，洞内景观之美堪称一绝。

泸西文庙

泸西文庙始建于明成化十七年（1481年），现存建筑为清光绪十三年（1887年）重建。文庙为四进院落，一进有照壁、泮池、腾蛟凤起门坊、华表；二进有棂星坊、孔门、义路、大成门；三进为先师殿、左右配殿、耳房；四进为崇圣殿、耳房。

杨梅山

在6-8月期间两三个月的时间里，泸西城的居民又多了一个休闲的好去处——杨梅山。在杨梅山近100亩的果园里，随处可见从四方闻讯而来的人们，一边采着红得发黑的果子，一边和朋友轻松的谈笑着。

在采摘旺季，每天有近千人上山，一个多月里，上山多达上万人次。空闲时，你不妨带着家人，约上好友也到杨梅山过过瘾吧！

紫薇公园

紫微公园距泸西县城3公里，是一个人文景观与自然景观和谐统一的新景区。紫微山林木郁深，绿装披覆。

泸西人民解放纪念碑矗立山巅。到了紫微山顶，你可以欣赏泸西县城全景。

钟秀山公园

钟秀山位于泸西县城中部，山上奇石磷峋，古木参天。明清以来，钟秀山以"钟秀清风"之名列泸西八景之首，成为游览胜地。

钟秀山公园位于泸西县城。钟秀山高30余米，周约千米，山上怪石林立，四时苍翠。山上建有望峰亭、清风亭、春风亭等三亭阁，三亭阁始建于清康熙三十二年（1693年），今阁1993年重建。

云鹏图书馆

云鹏图书馆位于泸西县城县第一中学内，建于1933年，今为泸西一中图书馆。图书馆为中式建筑，单檐楼房五间，四周设回廊，面阔26.1米，进深5.8米，通高11.6米。

1993年公布为云南省文物保护单位。云鹏图书馆由张冲捐资修建，以张冲的字"云鹏"作馆名。张冲（1899－1980年），彝族，泸西县人。

他早年任滇军师长、军长等职，北伐及抗日战争均立战功，尤以率部参加台儿庄战役，军功卓著。后至延安加入中国0，解放后曾任云南省政府副主席，全国政协副主席等职。

城子村

城子村，位于泸西县永宁乡境内，因全村布局似城堡而得名。

整个村子依山而建，层层而上的土掌房形成一级级的台阶，最多的有17台，一般的也在10台以上；不少土掌房的房顶连缀在一起，形成长达数十米甚至上百米的平台。

青玉米粑粑

泸西特有的一道风味小吃—青玉米粑粑，也是人体健康的食品。青玉米粑粑香、甜、鲜、嫩、糯、味美可口。

青玉米粑粑中含有蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、维生素、矿物质等成份，具有降低血清胆固醇的作用，可减少冠心病和高压血压的发生。

油香

油香是回族人民的传统食品，凡是在泸西县回族聚居的地方，都有吃油香的习俗，每逢开斋节、古尔邦节、圣纪节，家家都要煎炸油香。以面粉加酵母，用温开水和好。

发酵后的面用碱水中和后掺进鸡蛋等辅料，在案板上揉好后摊成碗口大小的圆饼，表面划二三条刀纹，然后放在锅内用香油炸熟，色红松软，味美醇香。

八大碗

八大碗实际上主要是由猪肉制作组成的八碟八碗十六道菜。因当时儒家与道家文化盛行，人们崇拜“八”这个数字。

当时酒家讲究上八仙桌，每桌坐上八个人，上八道菜，都用清一色的大碗。主要由四荤四素组成。

四荤：方肉、酥肉、扣肘、肉丸子等，材料精选肘子肉，后臀肉；四素：豆腐（炸豆腐或白豆腐）、海带、粉条和农家时令菜蔬（如萝卜、白菜、茄子等）。

荞麦五色饼

五色卷以糯米粉混合荞麦粉，加上鸡蛋揉搓成皮，再包裹进青衣鱼柳、杂菜、红萝卜、冬菇、青椒、明太鱼、鸡蛋丝便是一道可口的菜肴。

荞粑粑蘸蜂蜜

懂的人，到泸西吃饭时，首先点的一定是“荞粑粑”。它是用当地高原特产优质苦荞面粉调制烙出来的，吃的时候，蘸上当地土蜂蜜，密甜中稍透微苦，清凉可口，醇香而不腻。

羊汤锅

泸西东山的羊满山跑、食百草、肉鲜美、功效好，成为当地“绿色食品”。清、鲜、爽、脆，把全身是宝的东山羊美食发挥得淋漓尽致，“涮”出风味。

高原梨

泸西高原梨是在云南得天独厚的自然条件下孕育的甘露，是云南水果中的精品。无污染、无公害，富含人体所需的多种营养物质，肉质脆嫩润口，味甜微香，汁多化渣，风味极为优美，食后让人回味无穷。是亲朋好友间馈赠的佳品。

油桃

每逢“五一”假期，正是到泸西摘油桃的好时节。地处滇东南的泸西县具有独特的地理位置和自然气候条件，非常适合油桃生长。泸西油桃果面光滑无毛，色泽艳丽，甜香味美。

干洋芋片

泸西县的洋芋种植基地主要分布在三塘乡、向阳乡，由于两个乡镇气候、土壤等优势，两个乡镇洋芋历来以个头大、质量高、口感好而倍受广大客商青睐，泸西的消费者也非常喜欢吃洋芋，炒、蒸、煮、煎、烤等种类繁多的洋芋在各类餐桌上随处可见。而当地的村民每到洋芋收获的季节，采用煮、晒传统手工艺办法加工成干洋芋片。

老砍刀

老砍刀卖的是小锅单煮，当街的炉灶甚为庞大，红红的炭火把铜锅烧得呼啦啦作响，用的铜锅和碗也比一般店铺的更大一号。

苦荞茶

泸西的苦荞茶不仅绿色好喝，而且还具备苦荞的功效：清肺凉腑、消炎解毒、开脾健胃、预防高血压，它是旅客们为亲朋好友带礼品的首选。

荞酒

泸西自酿的荞酒它以高寒山区的优质苦荞为原料，用得天独厚的阿庐古洞地下矿泉水系“观音寺”井水，把荞籽蒸煮、糖化后精心酿制而成。色清透明、甜而微苦、回味余香，去泸西一定要品一品它的甘洌、清醇。

香椿

泸西香椿是各大餐桌上的美味佳肴，它的营养丰富充裕，嫩叶内富含大量的蛋白质、糖类、维生素B、维生素C、胡萝卜素以及大量挥发油和磷、铁等矿物质，各种营养素比较全面、均衡。多食用香椿还有理疗人体各器官的作用，对感冒，风寒、风湿、胃痛等特别有效。

酸辣椒

大部分泸西人都有吃酸辣椒的嗜好，而且不论是城里乡下，几乎家家都有一坛坛自制的酸辣椒。酸辣椒看上去水灵灵、黄亮亮，吃起来香辣清脆。生吃越嚼越香，是一道很好的下饭菜。熟吃时，炒肉类、鱼虾、魔芋豆腐、青菜、洋芋等也放进酸辣椒，别有风味。

花生糖

泸西逸圃“花生糖”是用白糖和蜂蜜熬到沸点后下花生仁，等糖水再次升到沸点时加盖熬约5分钟。待温度到115℃时揭盖，再煮片刻，边炒边熬制，至140℃左右时端锅。下锅后炒动20～30次，即可上案板，摊开、刮平冷却后用刀切成10厘米左右的正方形。

泸西的美，

是温婉的，奔放的，是绚烂的，是静谧的......

一旦来了泸西，

就再也不愿离开这座城。

来源：“昆明微旅游”公众号

别有洞天的山川旅游

◆记者毛利涛

秋阳高照，记者从大关县城出发，在渝昆高速公路大关收费站进入高速立交桥，向南行驶至悦乐收费站驶出高速，沿着悦乐至上高桥的妥青线、妥上线前行20公里左右，到达大关网红打卡地山海洞景区。这是一个以现代化科技手段与自然景观有机融合的景区，自改造试营业以来，就一直火遍各媒体平台。各地网红也经常打卡此地，成为大关县文化旅游的一张名片，也成为昭通新增的旅游新亮点。

山海洞景区原名青龙洞，位于大关县上高桥回族彝族苗族乡境内，占地148亩，其中洞内106亩。2019年，大关县委、县政府将“文旅康养”作为巩固脱贫攻坚的一项重要产业，成立了大关县康养旅游开发投资有限责任公司，加强境内旅游景点的开发与推介。同年6月，招商引资上海李也旅游文化发展有限公司按4A级景区标准进行高标准、高起点策划规划。打造中注重自然与人文融合、内原生与外文创融合、传统与现代融合和文化与旅游融合，是中国第一个以《山海经》文化为主题的文旅项目。青龙是《山海经》中的上古四大神兽之一，这也是景区围绕《山海经》打造，将青龙洞更名山海洞的重要原因。大关山海洞是中国第一个以山海经文化为主题的文旅项目。

未到达景区，就先闻其水声。在景区门侧，就看到涓涓溪流顺河而下，汇入洒渔河。在古朴的景区门口，宽约一米，高达六七米的柱子上，山海洞几个字特别显眼。从检票口向里望去，目视的尽头，一条“巨龙”盘旋于洞口，瀑布从数十米高的洞口倾泻而下，下落到水面溅起了巨大的浪花，响声震耳欲聋。据介绍，崖壁“青龙”身长100米，以《山海经》中的“青龙”为原型进行塑造，是目前世界上盘旋于崖壁的最大的、最长的“青龙”。它以“神龙见首又见尾”的姿态贯穿于洞口，并与瀑布相连，宛如神龙出山、冲瀑腾空。高山瀑布及神龙造型的近距离观赏既让游客感受空间之宏大，又对洞内的游览增添了一抹神秘色彩。

在200多米的洞外纵深带上，景区打造出了数个独具特色的平台。在几个水帘间，《山海经》记载的巨兽匍匐于水中，注视着源源不断的溪水流向远方；而在神兽广场，景区以八卦分布的方式，将各类神兽布置其间，神态各异、栩栩如生……

最引人入胜的景点则藏匿于山肚子中。欲进山海洞，则要乘船前行600米上岸或从洞口步行前往游览。

记者乘船从洞口缓缓而入，在七彩灯光的照耀下，从洞顶垂落的“藤蔓”飘落在半空，5D穹顶光影投影其间，伴着轻快的音乐，人在画中游般的感觉油然而生。从水中上岸，巨大的洞穴空间给人以震撼，巨大的石钟乳擎天向上，在见证历史的变迁中不断生长。洞内通过声、光、电等科技手段，使用了20台高清投影机和环绕音响，采用5D五感技术和裸眼3D视觉技术，打造出的投影面积超8000平方米，是全世界首创最大的溶洞穹顶投影。投影完美呈现女娲补天、后羿搏兽、百鸟朝凤、禹杀相柳等40多个梦幻场景。而共工颛顼之战、共工怒触不周山、女娲补天、女娲造人、太皓传世五个故事前后呼应，有节奏有重点地给游客完美呈现节点场景震撼力。

在昆明从事旅游业的唐先生，借回家探亲的机会到山海洞游玩。他说：“此行很高兴，景点开发得很可以，对洞内的自然景观保护也很不错，加上灯光、投影的渲染，景点具有历史与现代相融的特点，值得一游。”

采访手记

昭通山川文旅项目大有可为

山海洞的成功打造，是大关县认真落实省、市打造“健康生活目的地”指导思想，统筹全县“山、水、云、竹、茶、瀑、关”资源开发的“文旅康养”又一板块。在“十四五”重点通过“2255”规划——即创建两个5A级景区（黄连河5A级景区、山海洞5A级景区）、两个4A级景区（小石林4A级景区、罗汉坝4A级景区）、5家规模化特色民宿和半山酒店、5个乡村旅游点（三江口笻竹海乡村旅游点、天堂坝艺术乡居乡村旅游点、出水堰精神研学基地乡村旅游点、五尺道文化健康步道乡村旅游点、百里果香长廊乡村旅游）促进旅游发展，促进游客餐饮消费、购物消费，增加旅游综合收入，从而实现点线面有机融合，有效巩固脱贫攻坚成果，赋能乡村振兴。

市委、市政府也在“十四五”开局之年，启动实施“三年行动计划”，抓好长征国家文化公园昭通段建设，推进威信县水田镇、绥江县水上运动赛事基地和镇雄县小山峡、水富市大峡谷、彝良县小草坝镇5个省级文旅项目建设，启动两个3A级景区智慧化建设，创建3A级景区5个，争取将盐津县豆沙古镇创建为4A级景区，规划建设一批半山酒店、乡村旅游项目，实现旅游总收入250亿元以上。昭通文旅产业将得到高质量的发展与提升，独特的山川旅游大有可为。

古蔺，有两个神奇的溶洞、别有洞天！

在四川泸州有一个美丽的地方叫古蔺，我们印象中的古蔺不仅有美酒郎酒、美食麻辣鸡，还有北纬28°唯一保存完好的亚热带原始常绿阔叶林区，被誉为“北纬28度线上最后的处女地”——黄荆老林，除了这些，古蔺现在又增添了两处新去处和看点那便是神奇的溶洞：一个叫大黑洞，一个叫古郎洞！开启地心之旅，首站来到神秘大黑洞：我所看到的一个真实的大黑洞是位于一个天坑的山壁上的，洞内四周都是环山，形成了一个窝槽的复杂地理环境，这里景观真的很原始，这个夏天，全国各地到处都很热，我们很欣然的找到了这一处天然的避暑胜地，这里就是古蔺箭竹乡的神秘大黑洞。

大黑洞，另外还夹带有浓浓的苗乡风情，到了景区过的第一道关便是喝上一碗拦门酒，这里的苗族习俗依然保存完好，美丽的苗家姑娘会很热情的给客人倒上一碗自家酿造的米酒，这种感觉让所有到来大黑洞的客人都感受到了回家的幸福体验，同时也展示了苗乡人的热情好客！

大黑洞，真是集神秘、刺激、天然一体的一个地方，去古蔺县必经之路的箭竹乡，在快到县城时的路边很容易并找到这里，景区的交通位置也是便利，这边也开通了到古蔺县城的班车，无论是自驾还是坐车都可以到达大黑洞风景区，它在古蔺旅游环线的第一站点上，紧邻黄荆旅游风景区以及古蔺县城很近，到了古蔺县第一个游玩的点就是这儿了。到了古蔺县一定先到神秘的大黑洞景区看看哦。

这个季节有人喜欢上山、有人喜欢下海，也有人喜欢玩漂流，而我却在茫茫人海中选择了“遁地”，开启了神秘的地心探秘之旅。当我来到了大黑洞，这里给了我太多神秘、梦幻的色彩，这个炎热的夏天去洞内避暑是最好不过的选择了。我去参观过全国很多溶洞，而古蔺大黑洞确实天下第一洞，这洞内的高度是我在全国见得不多的如此高和深的溶洞！

走进大黑洞，我身处在洞中如同走进了童话般炫彩的世界，仿佛置身画卷中。我听名字就充满了神秘色彩，洞内各种钟乳琳琅满目，流光溢彩，还有地下河，洞里有洞，层层相连，曲折迷人。石笋、石柱如林，真是惟妙惟肖，栩栩如生，引人入胜。

大黑洞除了景色美吸引我外，它，还是一个有故事的溶洞，话说此地当年曾是土匪盘踞的天然大型溶洞，洞内到现在都还留着嘹望台、大小会议室、寝室、厨房、厕所等，当年土匪活动的遗迹可以考查，清晰可见。这些都让人感觉非常神奇，这些都是真实的历史故事。

大黑洞，这是大自然喀斯特地貌奇观淋漓尽致的体现，到这里的交通便利，空气极为清新，是来到了古蔺休闲、度假的又一好去处，去了神秘大黑洞，感受哆彩苗寨，留下来，把人和心全都留下来。

古郎洞，整个溶洞“洞幽、石奇、景绚、峡秀”：到了古蔺，还有另外一个溶洞值得一游，那便是古郎洞。这里给我的地印象是地处傍山依水的位置，还有错落有致梯田布局、迂回曲折的自然峡谷，真实的描绘了一幅弃时光于不顾的山水自然画面，沿着河流一直往下走都是绿荫幽暗，河道沿岸的景色旖旎，可以说是川南地区最自然的一条醉美观景长廊。

古郎洞口矗立着一个巨大的峻岩，犹如上天劈开和打造的一把巨大斧头放在洞口，无比形象，无比奇丽。我只身探幽寻胜，小心翼翼地走进古郎溶洞中，习习凉风迎面扑来，令我精神为之一振。在洞内道路时宽时窄，宽处可容纳几十上百人，最窄处一人通过也得弯腰侧身而过。

古郎洞，整个溶洞有“洞幽、石奇、景绚、峡秀”的特点，这洞中有洞，洞中有水，洞中有景，景中有洞，别有洞天。古郎洞形成于白垩纪年代，至今已有几亿年成长历史了。古郎溶洞的形成是由于地下水的冲刷长年累月才造成这千姿百态的形状，便形成了壮观的岩溶景观。洞内空间极其巨大，共分为多层，每一层都布满了造型奇特的钟乳石，它在大自然风雨的冲刷形成并保存到今天的古郎洞，原名是叫青龙洞，在位于东新镇李家寨村盐井河中游左岸岩壁上，此洞为天然原始溶洞。