爬山旅游攻略(爬山 攻略)

导读：爬山旅游攻略(爬山 攻略) 2015泰山旅游攻略大全 夏季哈尔滨周边爬山自驾游哪些好去处推荐，6座值得自驾去攀登的山峰最全攻略 到黄山爬山的攻略有哪些？ 野山坡旅游攻略 太白山旅游攻略一日游 昆明西山旅游攻略有哪些？

2015泰山旅游攻略大全

泰山，我一直向往的地方，在去年的5月25日，我和老公终于完成了登顶，并在次日看到了日出，心情很爽，现在与大家共同分享一下我的登山心得。

登山路线 ——我们选择了从红门开始步行上山，24日早上8点开始从红门出发登山，因为我的体力及其不好，虽然很多人说4个小时可以到达玉皇顶，但是我和老公走走歇歇，一直到下午4点才到天街，太累了，就直接到酒店休息。(大家不要被我的登山时间吓到，一般的年轻人估计5个小时怎么也能上去的，我的体力确实是非常非常差的那种)第二天一早看完日出后游的玉皇顶，风景很美，漫山遍野的海棠花，从山顶望下去，层峦叠嶂，我无法形容我的感觉，虽然累，但是感觉非常的值得。在玉皇顶的后面，我们坐在山边，真的有不想走的感觉，喊上几声，非常的畅快。但是，在这里，我推荐的大家的登山路线是在天外村坐车到中天门，然后再步行上山，因为说实话从红门到中天门基本上是泰山五分之三的路程，但是两旁没什么特别美的风景，真正的风景是在中天门到玉皇顶之间，有很多非常壮观的景观和历代伟人的题字，这样走比较节省体力，我们从红门到中天门走了5个小时，到后面18盘基本没什么力气了，走几步停几步，如果选择中天门开始登山的话，完全可以下午出发，2点开始登大概5点基本可以登顶，不会很累。另外18盘并不像想象的那样难，只是台阶相对比较高，累一点。下山我们选择了索道，一是节约时间，二是感觉下山走陡峭的台阶不是很安全。

　 　登山服装 ——一定要穿运动鞋，呵呵看到几个穿皮鞋的，都叫苦连天，另外准备个帽子比较好，虽然有一些树木，但是太阳出来还是比较晒，建议女同志最好带个长袖薄外套，因为停下来休息的时候风比较大，出汗后容易感冒。重点——一定不要穿黄色的衣服，我们穿的黄色情侣衫呵呵，一路上招了上百只小咬和蜜蜂，吓死我了~最讨厌的是小咬如果一不小心粘在衣服上面洗不掉，千万千万!如果在山上住的话，建议第一套长衣长裤，因为虽然看日出有大衣租，但是穿短裤腿还是很冷，而且酒店房间也冷，也不是很卫生，穿严实点感觉还能干净点。

　 　登山装备 ——2块钱的登山杖一定要买一个，有了它真的很省力，而且相对安全一点!防晒霜一定要带，并且中途一定要补几次，要不会和老公一样晒个红脖子出来呵呵~~小毛巾，可以绑在手腕上的那种，用来擦擦汗，中途也有水冲一下擦擦脸很提神~老公还带了指南针，不过基本没用上!

　 　登山饮食 ——我们都是自己带了一些吃的，有烧饼啊、火腿啊、黄瓜、西红柿、零食什么的，山上路边也有吃东西的地方，我们只是吃了煎饼卷大葱，并且买了点大葱带着吃，不是怕价格高，是怕吃坏肚子，听说泰山上面水比较紧张，我怕山上的东西冲洗不干净。不过山上有黄瓜、西红柿和西瓜卖，稍微有点贵，但是一般人能接受� �如果体力一般的朋友就不用自己背了，可以买着吃~老公是登山协会的会员，喜欢负重登山，所以他背，我们都是自己带的~对了，强烈建议带点咸菜和肉干一类的东西，因为感觉吃的口味淡就没力气登山了呵呵~我们自己背的水，呵呵感觉挺变态的，因为路边很多卖水的，基本上几十米就有一家，也贵不了多少钱，中天门以下2块钱，中天门以上好像是3块钱，快到南天门的时候饮料一般是8块，水有4块的也有卖5块的，还有卖红牛的呵呵，没问价格。

登山住宿 ——我们是住在了空军宾馆，宾馆的地理位置还可以，但是网上说去看日出的地方只有5分钟路程那是扯淡，就算你跑步去也要10分钟左右，因为去看日出的时候天还没亮，走路还是要小心翼翼的，我们走了大概15到20分钟吧，没看表~不过宾馆带我们看日出的地方不是玉皇顶的日观峰，是个叫东日观峰的地方，位置还可以，看的比较清晰，但是没什么景点照相，不像玉皇顶，可以同时和景点以及日出照相，从宾馆到玉皇顶大概要走40分钟吧，我说的是正常走的时间，我们走了一个多小时，因为我体力比较差，头一天走的太多脚疼，走走停停所以走了一个多小时。我在玉皇顶附近也看到有几个酒店，估计价格也不是很贵。我们住空军宾馆是120块钱，房间超级烂，床很窄，比火车上的卧铺宽不了多少，卫生条件也很 一般，窗户没锁，老公用登山的拐杖顶上的，晚上睡觉很吵，不知道什么人在走廊大声说话，房间一点都不隔音，老板超级牛逼，爱理不理的样子，一问三不知，订房的时候说好租大衣10块钱是新的，但是去到那里之后租又要20才给新的，气死我了!非常不喜欢这种做生意的风格。有热水洗澡，是电热水器，但是洗手间超级脏超级破，又冷，我在山上没洗，下山找了个酒店开钟点房洗的。

　 　登山费用 ——门票是125，但是票是用明信片的形式所以多收2块钱，同时把 保险 卖给你就是130一个人了，晚上说索道是45那是逗你玩，索道80单程，如果往返好像是150，从中天门下山到天外村的车是20一个人，也很贵，才跑了不到20分钟，司机超级猛。(我是下山的时候坐车的)

登山购物 ——天街的东西比较贵，如果想买点纪念品建议下山的时候在中天门买好一点，我买的那种木头的小葫芦，5毛一个呵呵，不过是前面的朋友买了告诉我价格我才知道的，要不肯定也挨宰。要砍价，一定要使劲砍价，不然就是宰你没商量。

总结 发言 ——泰山是在泰安，我对泰安的整体感觉是人太好了，很朴实，很好客，很热情，在泰安停留的两天里面(包括登山)不论是问路还是买东西都感觉非常的舒服，本地人很好客，有问必答(空军宾馆的老板除外!!)问路的时候恨不得能带你走一段的感觉，买吃的东西一听我们是旅游的，也不会宰我们，相反还多给点，说欢迎我们常来呵呵，这种感觉真好，山东人民真好!!还有，我们在泰山下面住的泰山大酒店附近有一家叫“英雄煮”的小餐馆，吃的就是像麻辣烫的东西，超级便宜，超级好吃，老板人超级好，我们吃了两次呵呵，强烈建议去的朋友可以试一下，东西烫的时候不� ��辣椒哦，那样汤好喝点，你如果吃辣椒可以在自己的调料里面放呵呵，又吃到辣椒又不影响汤的味道，对于爬完山很累很干的感觉的人来说，简直是人间美味啊~~

夏季哈尔滨周边爬山自驾游哪些好去处推荐，6座值得自驾去攀登的山峰最全攻略

1、凤凰山国家森林公园 2、香炉山 3、横头山国家森林公园 4、二龙山 5、长寿山国家森林公园 6、帽儿山风景区 哈尔滨的夏天是哈尔滨周边旅游的旺季，而登山则不失为一个旅游的好方式。小Y就为大家总结几个哈尔滨附近旅游爬山好去处，供大家出游参考。

1、凤凰山国家森林公园

凤凰山坐落在黑龙江省山河屯林业局凤凰山经营所施业区内，位于长白山系张广才西坡，“天鹅”腹部之上。总面积为5万公顷，有海拔1000米以上山峰89座，主峰海拔1675米，为张广才岭之岭首。凤凰山因1994年"UFO"事件而驰名中外。如今她正以山雄水澈，峰青峦秀的旖旎身姿，静待知音。

2、香炉山

香炉山坐落在黑龙江宾县的南端，是小兴安岭的余脉。相距哈尔滨七十公里，有六座主峰，海拔达七百九十米。香炉山东西长四公里，南北宽三公里，总占地面积一点七万亩。至今保持着原始生态，是具哈尔滨最近的天然森林氧吧。

3、横头山国家森林公园

横头山是2007年国家林业局设立的，位于张广财岭西麓、哈尔滨市阿城区吉兴林场施业区，隶属阿城区林业局，在哈尔滨市区东南66公里处的金代发祥地境内。横头山主峰海拔826米，哈市第一高峰，公园总面积10万亩。这里是哈尔滨的后花园，是养生、休闲、避暑、度假的中心，是天然大氧吧!

4、二龙山

二龙山是国家4A级旅游区，位于哈尔滨市东50公里处，东经127度27分41秒，北纬45度45分59秒,坐落在古城宾州西南。景区占地25平方公里，一湖碧水，三面环山，自然风光，美不胜收。这里既有二龙戏珠、长龙卧波、银峰插翠、碧波唱晚等十大丽景，又有宝岛飞虹、湖面飞鱼等四大奇观。是消暑、度假、休闲、疗养的好地方，年接待中外游客近百万人次。

5、长寿山国家森林公园

长寿山位于哈尔滨市宾县宾西镇内，地处哈尔滨市东南，距市区50公里，占地面积773公顷，是离哈尔滨市最近的一处天然森林公园。园内森林茂密，群峰起伏，层峦叠嶂，各种奇山异石比比皆是，景色优美，引人入胜。内有丞相峰，擎天峰及背阴山三大风景区，每处有5-7处景点。春季到公园采摘山野菜，看满山的红杜鹃;夏季避暑度假;秋季观五花山色，采各种山野果、蘑菇;冬季到长寿山滑雪场滑雪、玩雪;公园四季吸引着中外游客，让您流连忘返。

6、帽儿山风景区

帽儿山位于尚志市西南距哈尔滨82公里处。帽儿山主峰海拔805米，因其貌似冠状而得名，是黑龙江省奇峰之一。帽儿山山形地貌原始古朴，由侏罗纪中酸性火山岩构成，峰顶约200平方米平台有一“U”形清泉，是黑龙江省海拔最高的天然矿泉。距离美丽的冰城哈尔滨市84公里的地方，坐落着一座险峻秀丽的山峰，它的形状就像一顶尖尖的毡帽，传说是神仙的帽子掉落在此而变成山峰，故此得名“帽儿山”。

到黄山爬山的攻略有哪些？

黄山美，胜五岳。黄山之美，在于无峰不石，在于无石不松……只有来过，才能体会黄山之美。

交通

目前景区执行限流，只对外开放南大门和北大门，自驾游客需在汤口收费站或甘棠收费站下高速（分别对应景区的南大门及北大门），然后统一乘坐景区大巴到达景区，目前私家车不能进入景区。乘坐汽车或火车的游客，可乘坐汽车等交通工具抵达对应的景区大门。

景区门票

成人门票190元/人，不含各景区缆车。目前针对18岁以下游客，实行免收门票（需在黄山旅游官方平台预约），针对中考、高考毕业生可凭准考证件享受西海大峡谷观光缆车免票优惠，以上优惠政策截止到2020年9月30日。

备注：受疫情影响，黄山实行分时预约政策，游客需提前一天以上预约购买门票，进入景区需佩戴口罩、测试体温、健康码核验等。

住宿

由于受疫情影响，黄山目前不允许游客搭建帐篷，山顶帐篷也暂停预定，即使自带帐篷也不允许扎营。因此要住宿只能选择山顶住宿或者回到山下住宿。去过黄山的朋友相信都知道山顶酒店宾馆住宿有多贵，平日标间基本上千，碰上周末或节假日可能要翻番，而且还不一定有房。如果想看黄山日出，那一定要选择山上住宿，否则时间上根本来不及。

游览路线

对于行程较为紧凑的游客，推荐一日游路线：南大门→云谷寺→（云谷索道上行）→始信峰→狮子峰→排云亭→西海大峡谷（观光缆车）→天海（鳌鱼峰）→玉屏楼（迎客松）→（玉屏索道下行）→慈光阁→黄山南大门

此线路先从云谷寺乘坐索道上山，先经过北海景区开始浏览观赏猴子观海、梦笔生花等经典景点，中途抵达梦幻的西海大峡谷，在这里乘坐黄山网红小火车，之后到达天海、玉屏楼等然后乘坐玉屏索道下至慈光阁。对于学生党等经费有限的游客，可以乘坐上行缆车下行步行的方式。

黄山归来，此生难再。以上攻略，希望能帮助大家在省钱的同时还能合理愉快地安排游玩线路。

野山坡旅游攻略

一定要看百里峡（半日），如果体力好的话不坐索道，需爬2800台阶（很累人）。门票90元，风景优美，温度凉爽。玩完了百里峡估计你不会再有体力爬别的山了；

漂流一定要玩，但要选择合适的地点漂流才有意思，你就看哪里漂流的人气旺就去哪里，我玩的北大河漂流。但一定切忌手机等怕湿物品千万别放到口袋里，因为肯定要湿身，漂流80元；

住宿100元左右/间，不需预定；

吃饭最好选择人气旺的饭店，有的挺黑，价格相差较大，尤其别去宾馆的人推荐的地方；返程时最好到张坊镇上吃饭，有一家“香满溢”饭店非常好，档次好，价格比景区便宜很多。在景区吃饭要提前询价，建议：烤羊腿70元/支，烤虹鳟鱼50/条，不要让人家宰了！（这是我自己写的，如果觉得好就加悬赏分吧）

太白山旅游攻略一日游

太白山缺氧记 西安出发

1. 出发时间：2019.8.29-8.30

2. 天气：均是晴天

3. 人数：一人（路上不断结识了驴友）

4. 费用：门票+景区进山车票 =140RMB（美团）；西安到景区游客中心交通票: 2*37.5=75RMB; 来回缆车：大索道120RMB（天下索道：红桦坪至天圆地方），小索道50RMB（浮云阁索道：上板寺至下板寺）；大爷海住宿：150RMB ； 总共:535RMB

5. 住宿：大爷海 150RMB；大文公庙100RMB; 小文公庙70RMB

6. 装备：防晒霜，帽子，面罩或口罩（防晒一定要做好，同行有被晒伤的);如果在山上过夜羽绒服和冲锋衣必不可少，多带几双袜子和手套（睡觉可以穿），防滑的鞋子（都是石头路，鞋子很重要）；如果不过夜我到大爷海还一直只穿短袖加防晒衣；充电宝（山上连信号都没有别说有电了）；管饱的干粮，山上也有，就是贵，大文公的水12RMB（我自己带了3瓶水但只喝了一瓶），大爷海的面要30一碗，并且三份起卖，泡面25一桶好像还不送开水，同行的驴友还带了牛肉干和巧克力以及各种糖，但我有多次爬山的经历，体力还不错所以没带这些吃的，；湿巾和漱口水；高反的药（如果你不确定你有没有高反请一定要带上，不要涂省事，我就是个典型的例子，以为自己壮如牛，高反起来怂成狗，头疼的几乎要炸裂，一夜迷迷糊糊总算熬到天亮，恨不得半夜起来下山）

7. 交通：从西安火车站对面的汽车站买票，流水班次最早7:30，但我坐的是8:00，票价37.5，历时2h到达游客中心，返回西安最晚的车是18点；景区内交通只能靠景区进山车，进山车的时间是8:00-19:00，索道开放时间8:00-18:00

.......好了，现在进入我的太白山之旅

前面说了8点从西安出发，10点到达景区游客中心，于10:20左右乘坐景区进山车，途经莲花峰（有瀑布）、观音洞、三国栈道（结识了一位驴友）、油泼山、至大索道所在地，进山车也会在这些景点停下来供游客游玩和拍照，我们11:48到达红桦坪乘坐大索道约于12:10到达天圆地方，初到此地被眼前辽阔的景象所吸引，不想爬山的游客也就止步于此，我们稍作停留拍了会照片后接着赶路于12:40左右到达小文公庙，这一程是木制楼梯，楼梯不多，也比较平缓，走起来没啥压力，但是从小文公到大文公就都是漫无尽头的石头路，没有上坡可言，走就对了，我们两个女生没停花费1.5h，同行的驴友说自己走了一个小时多一点 终于我们在14:10走到了心中的大文公庙，这里是个不错的加油站，门口还有桌椅板凳可以坐呢，在大文公稍作停留，吃了点零食上了个厕所便又继续赶路。

其实真正的需要爬的上坡路也就是从大文公这里才开始，但也不是全程的上坡，就是一会上坡一会下坡的那种，道路很窄，也是用石头堆砌的，两人不能同时穿行，从大文公到大爷海花了2h（我期间停下来欣赏风景外加等同伴了良久）体能好的1.5h到达大爷海妥妥的，于下午4点到达大爷海，初到此地被眼前的美景惊呆着，碧蓝的大爷海上方缓缓升起烟，安排好住宿后几人便像个孩子一样玩起了� �和疯狂的拍照，偌大空旷的山野回荡起我们几个人的笑声（有的路上认识的，有的到大爷海才结识的），这一刻感受到了从未有过的放松和自在，这种感受是城市所不能满足的，疯玩之后便相约一起去顶峰拔仙台看日落，这一次都是上坡路，并且石头路不怎么好走，大概花了我40分钟到达顶峰，同行的几个人追不上我，一眨眼我就不见了，他们总是调侃我是学体育的（其实我还是个萌妹子呢，只不过内核比较强大），

遗憾的是到达山顶的我们只能眼睁睁看着乌云遮住了太阳，驱赶加祷告也不见消失，没有日落的山上就只有堆砌的石头（细看堆的还真像那么回事），一群人待到绝望最后决定去山的另一面拜访二爷和三爷海，等我们集齐这三兄弟后天色渐渐黑了，于是我们最终失望而返。

但是，这不是最坏的结局，最坏的结局是回到大爷海的我开始出现头痛，想吐的症状，我知道问题来了，这应该就是高反，不久，头剧烈的疼痛，感觉要炸了，嘴唇干裂，四肢无力，我很自觉的拒绝了所有之前计划的活动开始倒头就睡，但是都只是迷迷糊糊状态，意识很迷糊，只依稀的记得驴友不停的问我感受，一会给我递热水，一会喊我起来吃甜食（她们天真的以为高反吃甜食有用，还帮我找到了巧克力，棒棒糖，奶片......逼我吃这些东西，好吧，我承认吃完后我更难受了，巨渴...）,但心里很暖

2019年8月29这一天晚上绝对是我这么大以来最难熬的一个晚上，从没像那一刻盼望着天明，夜晚迷迷糊糊醒来无数次，看手表无数次，10:37；11:42；12:30；2:15；3:22；........时间你是忘记了接着走吗还是我手表被冻住不走了，（竟然还有一男生也和我经历了相同的一夜），这一夜我深刻感受到健康对于我的重要性，当晚立下flag对着天上的星星发誓下山后我一定保重身体，不熬夜多运动多喝热水，终于..... 我.....听到.....起床的动静了，看了一下手表5点不到，我立马座起，穿上鞋去到门外，这时的天空还是布满星星，可我已经迫不及待的要下山，背起书包准备随时出发，驴友三三两两熙熙攘攘结队上了拔仙台准备看日出，而可怜的我因为天还未亮不敢下山，所以正在门口不停的走动（据说可以缓解高反），此刻我内心只有一件事就是我要活着下山，这时我回忆起了昨晚听一男生说早上直接下山，于是我找到了这俩男生（此刻他俩就是我最亲的人了），简单密谋一下，于5:40抄起书包打开手电筒就下山，我作为病号，意识都不是很亲醒，我还带着路（脑壳疼但不影响行动力）走着走着天色渐渐明朗起来，我们一路走走停停，有说有笑，不久我发现我都忘记头疼这回事了.我又恢复到原来的那个学体育的我啦..... 下山走的非常快，三人路上没怎么停留，脑海里就想逃离这个地方

7点左右到大文公庙，稍作休息，在这里和大文公庙老板倾诉了一下我们昨晚悲惨的遭遇后又出发了

8:30左右到达小文公庙，我们没有没有选择坐大索道返程，走了浮云阁这条小索道，途经石河和高山杜鹃这些景点，这条路环境特别好，并且都是木制栈道，此时虽然头还是隐隐做痛但被眼前满眼的绿色吸引，不知多少次的流连忘返，路上遇到了好些驴友，看着还在苦苦挣扎上山的他们我们深表同情，就这样我们走走停停外加拍照抽烟的时间在10点到达了进山车停靠点，终于.... 我要远离这地方啦，此刻头没有一点痛意，但困意正浓。

11:30到达� ��区游客中心，当吸入来自地面的第一口氧气我知道我彻底活过来了，初秋的阳光洒在我们每一个人的脸上，嗯，这才叫活着的感觉，回想在山上的这一晚，体验到了前所未有缺氧带来的身体上的难受，但同时感受到了来自驴友的贴心照看，驴友们路上一起分享人生经历，让漫漫长途跋涉变得有意义，

回想起当天下午一群人在辽阔的山里跑着喊着像一群脱缰的野马，自己也遭受高反的痛苦但同时感受到了驴友的贴心照看的温暖，当晚时不时的给迷迷糊糊的我投喂热水和食物并辅助以言语上的问候以及次日早上乘着夜色陪我下山的人，这些人必将是我人生经历中难忘的面孔，日后我们在平行世界里可能不会再有交集，但每想起这段经历我还是会表露出抑制不住的感动，那些可爱的人们远方的我会一直惦念着你们.....生命的意义在于折腾，旅行让我的人生变得有意义，途中遇到的人和事都在不断丰富我的人生经历，最终影响着我的人生观和价值观，形成我的格局，如果你觉得你的生活失去激情那不如来场长途旅行吧

仅此献给正在迷途中的你，希望你此行一切顺利

昆明西山旅游攻略有哪些？

昆明西山古称碧鸡山．为碧蛲山，华亭山，太华山，罗汉山的总称．西山位于昆明西郊，滇池西岸，距市区15公里，隔滇池与金马山遥遥相对。北起碧鸡关，南至海口，绵延35公里．最高峰罗汉峰，海拔2 511米。山峦起伏，彤似卧佛，故也称卧佛山。隔水相望宛如—丰盈的女子躺卧滇池岸边，有“睡美人”山之美称．三清阁上凿有龙门石窟．为昆明地区第一胜景．西山之名最早见与明天顺六年(1462年)，敕赐华庭山，大园觉禅寺圣旨碑“云南府昆明县海西山”。

西山森林茂密，花草繁盛，清幽秀美，景致极佳，在古代就有“滇中第一佳境”之誉。从昆明城东南一眺望，西山宛如一位美女卧在滇池两岸。她的头、胸、腹、腿部历历在目，青丝飘洒在滇池的波光浪影之中，显得丰姿绰约，妩媚动人，所以又叫睡美人。

民间传说，远古时一位公主耐不住宫中寂寞，偷偷出了王宫与一小伙结为夫妇。后来，国王拆散了这一美满姻缘，并用计将小伙子害死。公主悲痛欲绝，痛哭不止，泪水汇作了滇池，她也仰面倒下化作了西山。西山现已辟为一座森林公园，景点较多。每年阳春三月，昆明人有“三月三，耍西山”的习俗，届时四方士民云集聚会，唱山歌，对小调，耍龙舞狮，野餐赏景，热闹非凡。

交通信息：

乘坐51路,经过17站, 到达高峣站，步行约560米,到达西山森林公园，K2坐到终点站（眠山），那里有直达西山脚的公交车（6路专线车）到终点站下。

景点门票：

西山风景名胜区成人票(双程环保大巴，单程索道，单程观览车，龙门）：98元

特惠政策：

A、免票政策：

a.儿童身高1.2米以下免费（不包含1.2米）；

b.70周岁以上的老人持有效证件免费（不包含70周岁）；

c.残疾人持残疾证免费。

B、优惠政策： 身高1.2≤or＜1.4米之间儿童购景区优惠票（上述优惠政策，需到景区自行购买；其他优惠人群以景区当天公告为准）09:00-17:30

西山游玩攻略：

一、走进西山：西山位于昆明西郊，西山公园东濒滇池，西迤长坡，古称碧鸡山，2006年被评为国家“AAAA”级景区。 西山山脉连绵，由碧鸡山、华亭山、太华山、罗汉山、挂榜山等山峰组成。相传，有凤凰栖息于此，故称"碧鸡山"；又因远眺西山群峰，即像一尊庞大的睡佛，又似一个美丽的少女仰卧在滇池

，所以有"卧佛山"或"睡美人"之称。 西山森林茂密，花草繁盛，清幽秀美，景致极佳。明嘉靖年间杨慎在《云南山川志》中赞美西山“苍崖万丈，绿水千寻，月印澄波，云横绝顶，滇中一佳� ��也。

”在明代，昆明西山与通海秀山、巍山巍宝山、宾川鸡足山，合称“云南四大风景名山”。 西山为文物古迹、名胜风光、森林兼备的风景名胜区。名胜古迹分布在鸟语花香，层林迭翠的山腹之中，有华亭寺，太华寺、三清阁，龙门以及人民音乐家聂耳墓，南段还有观音山、白鱼口等游览及疗养胜地。 至今，昆明民间还保留有农历“三月三，耍西山” （农历三月初三上西山游玩）的春游习俗，届时四方士民云集聚会，唱山歌，对小调，耍龙舞狮，野餐赏景，热闹非凡。

二、最佳季节：3-10月，春夏秋最佳。 冬季景色较为单一，游览起来不如其他季节。西山森林茂密，花草繁盛，清幽秀美，景致极佳。

三、建议游玩：3-4小时

四、游玩步骤：

1、西山坐落于昆明市滇池边，在西山上可以俯瞰整个昆明市区和滇池。到达西山有两种方式，一种是通过索道到达西山风景区门口，另一种是乘坐公共交通通过滇池大坝，然后坐大巴车到达景区门口。选择哪种交通方式就看大家的方便了。小编是乘坐缆车横跨滇池到达风景区的，买的是往返票，回程后正好可以坐免费电瓶车到达民族园南门口。

2、到达西山风景区门口处，有一个很大的平台，平台的一侧有一些特色小吃，基本上不到10元一份，女士的话一份足够了，男士也就2-3份就能吃饱，有炸洋芋、南平豆腐等等，味道很不错；另一侧可以顺便游览聂耳纪念馆。

3、、游览西山风景区也有两种方式，一是电瓶车加索道，索道可以到达山顶出，从索道下行就能看到龙门了，从索道上行是大小石林。另一种就是纯爬山了，全程步行。跟团游一般选择索道，从索道站下来一路游览到龙门，然后步行下来或是在原路返回乘坐索道下山，好处在于节省体力，不足在于无法到达最顶峰，也看不到大小石林，虽然这个石林和著名的石林景区没有可比性，但是后山的景色还是很美的。小编全程都是步行，比较累，但是作为年轻人也只需要3-4小时就游览完了。

4、从景区售票处进入后是一段非常长的行车道，沿途没有景观，可以乘坐电瓶车到达索道站。小编是一路步行的，一侧可以看到滇池，虽然角度不如山顶的好，可是景色还是不错的。作为沉浸在大城市雾霾中的小编来说，只是这样简单地走走，改变一下忙碌的生活节奏，还是很惬意的。如果体力不足的话建议这一段路可以乘坐电瓶车。

5、到了山脚下检票处才是真正的进入景区了，在检票处有免费的导游机领取，建议大家一定要领取一个，介绍的比导游还要详细，把每个景点的历史、特色等等都介绍的特别清楚。

6、之后就是一路向上爬了，沿途有好些道观、佛殿等� ��，到达龙门之后就可以有鲤鱼跃龙门之意了。龙门是西山最重要的景点，从平台上俯瞰整个昆明城和滇池，如果是冬天的话还可以看到很多红嘴鸥在滇池上空飞舞。

7、从龙门继续向上出发还要爬30分钟左右才能到达索道站，体力不足的亲们可以从此处搭乘索道下山，然后乘坐电瓶车到达景区入口。也可以继续向上攀爬到达大小石林景区。索道站门口有很多当地的村民兜售特色水果，不知道是什么名字，价格不贵，口味一般，看到那么大年纪的人还在做生意，生活很是不容易，亲们大可以买一个尝尝鲜。

8、从索道站继续向上经过大小石林景区，和石林风景区的感觉完全不同，在山坡上矗立着大小不一的石头，这种景色我在北方是没有看到过。

9、经过大小石林景区到达最顶峰的凉亭，可以略作休息，但是风比较大。然后就是下山了。后山很少有游人，基本上下山的路是看不到其他人的，能够听到虫鸣和鸟叫声，还能听到松树在树枝之间跳跃的声音。仔细观察的话能够看到觅食、进食的松鼠。一路走下来都是在林间漫步，最终能够到达行车道上，距离风景区大门就很近了。

注意事项：

1.登山时最好结伴而行，必要的时候有所照应。

2.在出行之前，最好能了解西山景区各个景点的分布以及浏览时的天气变化，提前选择好游览路线，量力而行。

3.穿一双舒适的运动鞋，带好水和补充能量的小食品。夏季浏览山西，要注意防晒，带遮阳帽，防晒霜，针对个体情况的急救药品。随身携带如云南白药、止血绷带等药物。

4.千万不要在危险的悬崖边照相，以防发生意外。

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