火车进藏攻略旅游(进藏的火车路线)

导读：火车进藏攻略旅游(进藏的火车路线) 求广州坐火车到西藏的攻略。详细的！！！ 坐着火车去西藏 坐火车去拉萨旅游从哪里出发最好？ 西藏拉萨布达拉,林芝,纳木措,从武汉出发,坐火车去,飞机返程六晚七日旅游攻略 火车进藏路线都有哪些可以选择呢？

求广州坐火车到西藏的攻略。详细的！！！

第1天

广州-青藏铁路

广州火车站乘青藏旅游列车前往西藏（约55小时）。途经八大省份：广东-湖南-湖北-河南-陕西-甘肃-青海-西藏，沿途观赏祖国壮丽河山。晚宿火车硬卧。

住宿：青藏列车硬卧

第2天

青藏铁路

乘坐青藏列车将经停千年华夏古城西安。停经兰州、西宁等著名的旅游城市，随后开始驶入西宁至格尔木地段。

住宿：青藏列车硬卧

第3天

青藏铁路-拉萨

沿途经过青藏铁路起点【格尔木】。沿途于车上观赏【昆仑山景】、穿越世界上最长的高原冻土隧道【昆仑山隧道】。沿途于车上观赏【可可西里】、【长江源】、【长江源特大桥】、世界上海拔最高的火车站【唐古拉站】。晚上约18：58抵达富有浓郁藏族风格的拉萨火车站，走进圣城——拉萨（海拔3658米）。敬献藏式哈达欢迎贵宾。（为了更好的适应高原气候，建议当天晚上避免洗头及洗澡，充足的睡眠是减低高原反应的最佳办法）。

住宿：拉萨河大酒店或拉萨远丰河北饭店或藏香溢大酒店

第4天

拉萨•林芝 （全天车程约7小时，420公里）

乘车前往林芝，沿途拍摄【松赞干布出生地纪念碑】，欣赏拉萨河谷风光。翻越【米拉山口】（海拔5013 米）即进入西藏的江南林芝，于山口欣赏壮丽的经幡，于米拉山口挂经幡祈福，后乘车沿途欣赏尼洋河风光，参观【中流砥柱】了解神石与十八军修川藏公路的丰功伟绩。参观西藏的【高山茶叶基地】，品尝林芝高山茶叶，了解茶马古道的灿烂文化；参观【嘎定天佛瀑布】，沟内山高崖陡，叠嶂起伏，苍松巨柏遍布山崖。藤竹布满沟底，杜鹃等几十种野花飘香，野草铺地密不可入，左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降，更为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现，天佛瀑布由此而此得名，更为奇特的是陡立的崖壁上天然形成了观音、女神、男护法神、如来、喇嘛、神灯（酥油灯）、神鹰以及“佛”字、六字真言等藏汉文字等十多处佛教景观，有如浮雕，有如卷画，惟妙惟肖。后乘车前往林芝八一镇，晚餐后入住酒店。

住宿：林芝方舟大酒店或林芝上海酒店或巴松错宾馆

第5天

林芝一日游

前往【比日神山】比日神山生态景区主要由林芝自然博物馆、生态广场、小溪景区、唐成寺景区、经幡阵等几部分组成。林芝自然博物馆主要展示林芝地区丰富的野生动植物资源、奇特的原始森林生态景观为主。是仅次于天津自然博物馆的全国第二大自然博物馆。参观【世界柏树王园林】，最大的一棵距今2600多年，树高57米，被誉为“中国柏科之最”，相传为苯教祖师的生命之树，朝拜者络绎不绝。参观【藏江南工艺品店】，推荐: 参观林芝的名片——雅鲁藏布江大峡谷景区：沿途不但有美丽的雅鲁藏布江大峡谷景色，还可近距离欣赏南迦巴瓦峰等自然人文风光，前往参观鲁朗田园风光：零距离观赏“香巴拉”田园美景——蓝天白云，树木葱郁，绿草鲜花，牦牛悠闲，古木流水，贡布人家，宁静祥和中呈现出一派天人合一

住宿：林芝方舟大酒店或林芝上海酒店或巴松错宾馆

第6天

林芝•拉萨（车程约7小时，420公里，柏油路）

酒店用早后，乘车前往观看前全国政协副主席，西藏和平解放大功臣阿沛阿旺晋美家乡【阿沛村】，了解阿沛故乡的现状，您可和这里的藏族同胞亲密接触或进行家访活动，与村民交流，喝酥油茶、奶渣等藏式小食。观看独特的藏东南原始【赛卧小吊桥】风光，壮丽的山川、茂密的森林。抵达拉萨，晚餐，入住酒店。

住宿：拉萨河大酒店或拉萨远丰河北饭店或藏香溢大酒店

第7天

拉萨市内一日游

游览【布达拉宫】，参观【西藏和平解放纪念碑】。后参观【藏医药文化博览中心】或【西藏自治区藏药厂】，了解藏民族悠久的医药文化；参观【圣宝缘地矿博物馆】或【西苑天珠】，了解藏传佛教三宝天珠、绿松石、红珊瑚的瑰丽神奇。参观世界闻名的【西藏博物馆】，馆内有丰富的馆藏珍品，如史前文化遗物，历代蘸金粉藏文典籍、唐卡画等。自行前往参观【大昭寺】（票85元），可游览【八廓街】，晚餐可于这里品尝特色风情美食（玛吉阿米或雪域餐厅藏餐吧或娜玛瑟德尼泊尔印度餐吧）。前往拍摄【布达拉宫夜景】，夜幕下灯火辉煌的圣殿显得更神秘。推荐： 晚上可自费参观地道藏戏表演，如雪巴拉姆198元/人；唐古拉风、容中尔甲，218元/人；可一边观看表演，一边吃烤全羊（1800元/只）或烤藏香猪（1800元/只）。若条件许可，可观看西藏大型歌舞音画史诗——西藏唯一有氧剧院《喜玛拉雅》原生态西藏歌舞表演，剧场配备世界最先进的制氧设备，给您营造更为舒适的环境，轻松愉快的欣赏绚丽的服饰、精湛的舞蹈、动听的歌声，绝对不容错过：B票280/人，A票380/人，VIP580元/人。推荐餐厅：八廓街东南角黄房子——玛吉阿米：食藏餐、留言簿涂鸦、天台拍摄八角街，人均消费50-80元左右；藏医院香巴拉宾馆院内——藏家宴，一家具有很浓藏家特色的家庭式餐馆，人均消费50元左右；拉萨市太阳岛西桥头过桥西侧——人民公社菌王府，品尝高原野生菌火锅。

住宿：拉萨河大酒店或拉萨远丰河北饭店或藏香溢大酒店

第8天

拉萨•扎基寺-青藏铁路00乘车前往西藏唯一的“财神庙”【扎基寺】祈福，十分灵验。乘车前往参观【奇圣牦牛肉店】,之后前往火车站乘坐青藏列车返回广州，沿途再次领略青藏铁路风光。晚宿火车硬卧。

住宿：青藏列车硬卧

第9天

青藏铁路列车

青藏铁路列车上沿途观赏祖国壮丽河山。晚宿火车硬卧。

住宿：青藏列车硬卧

第10天

广州

青藏铁路列车上抵达广州，行程完毕，祝旅途愉快！

坐着火车去西藏

文/蛮子

01

西藏是一个许多人心思神往的地方。充满诱惑的蓝天白云，纯洁至极的雪山圣湖，就使人无法拒绝，令人震撼的宗教文化，更为这片雪域高原增添了几分神秘的色彩。

去西藏旅游一直是我的梦想，但由于各种羁绊和不便，直到近日才成行。

有人说，要去感受西藏的圣洁与美好，如果忽略了沿途的风景，那只看了西藏的一小半。所以我在安排行程时特意选择了火车进藏，一方面欣赏沿途美景，一方面也可以慢慢适应海拔变化，减少高原反应。

“穿过草原啊，

越过山川，

载着梦想和吉祥，

幸福的歌啊一路的唱，

唱到了唐古拉山。”

哼着欢快的《坐着火车去拉萨》，我们一行四人踏上旅途。

02

车厢里热闹非凡，几乎都是进藏的游客。各种不同的口音交织，但话题却是惊人的一致，都在兴奋地讨论着此行的目的地——西藏。

与我铺位相邻的是来自内蒙古的几个刚经过高考洗礼的学生，因为被心仪的大学录取，他们一个个志得意满，颇有一番征服世界、舍我其谁的雄心壮志。初出茅庐的年轻人聊起此行尤为兴奋：世界那么大，我们要去世界屋脊看风景！

下铺是来自延边自治州的一对夫妻，他们从长春坐了33个小时火车到达西安，又从西安坐了6个小时高铁来到西宁，再马不停蹄开启西宁到拉萨长达22小时的旅程。风尘仆仆的两口子顾不得喝水吃饭，一上车就凑在一起，研究规划到西藏后的行程和线路。

过道中时不时有几个外国人，或金发碧眼，或黑肤皓齿，扒在窗口寻找角度，专注地拍摄列车外面的风景。他们大多是简单随心、说走就走的背包客。虽然听不懂他们在讨论什么，但能看出，那份潇洒快意里满是对此行的期待。

一车人，来自不同的地方，不同的阶层，却朝着一个相同的目标。我们都是同行者。

03

过去人们常说，“出国容易进藏难”，足见青藏高原的地貌复杂，道路艰险。

青藏铁路有一半路程的海拔都在4000米以上，最高点唐古拉山垭口海拔甚至达到了5072米！所以被誉为离天最近的铁路。

行驶在这条天路上，沿线美景带来的视觉冲击超乎我的想象。

首先映入眼帘的是浩瀚无边、波光粼粼的青海湖，大片油菜花绕湖绽放，金黄与深蓝交相辉映，仿佛打开了一副亮丽的水彩画卷。

铁路边的树木渐渐稀疏，远处出现了高高的雪山，还看到了赭红色的土地，那是日月山。

列车快接近德令哈市时，车外碧绿的林带、与夕阳倒映的湖面、湖岸的野花牧草、岸边觅食的牛羊相映相衬，和谐安详。

不觉夜色渐深，站在通道上遥望星空，辽阔的苍穹，繁星点点，那么的明亮，那么的清晰，仿佛就在我们头顶，举手可摘。

深夜时列车过了格尔木，开始在4500米的海拔区段上运行，车厢也开始供氧。车厢内有两� �供氧系统、一套弥散式、一套独立接口式。

邻铺的几个大学生开始出现不同的高原反应，他们或静静卧着一言不发，或闭着眼睛保存体力。

车厢里异常安静，只是偶尔传来鼾声。进入高原难以入眠是大部分初来者都会有的反应。这里给我们送上美景的同时也带来了“高反”的体验。

清晨的阳光穿过车窗洒进车厢，不知是谁发出了一声欢呼：雪山！列车进入昆仑山口，终年不化的冰川山峰迎面而来，人们纷纷惊叹昆仑六月雪的奇观。

昆仑山口往南行走几分钟就进入无人区可可西里，冰川、雪山、石林、湖泊、沼泽，风光秀丽，景观奇特，我一眼不眨，希望看到成群结队迁徙的藏羚羊的足迹。

中午时分，我们进藏了！车厢里顿时雀跃。世界屋脊向我们伸出了双臂，唐古拉山向我们招手，纳木错朝我们微笑，拉萨河不再遥远，布达拉宫很快就到眼前。

04

青藏铁路很多地方是与青藏公路并行的，我便有幸可以远远近近地欣赏到蜿蜒崎岖盘踞在青藏高原上的这条最美公路。

就在一周前，几个朋友刚自驾从川藏线进藏旅游归来。他们每天驾驶10多个小时，足足在路上行驶了半个月，行程一万多公里。

川藏线几乎囊括了藏区所有类型的美景，从湛蓝的高原湖泊、丰饶的藏南谷地、苍翠的原始森林、牛羊与野花遍布的湿地草原、被誉为“东方阿尔卑斯”的然乌地区，到三江汇流处峡谷地带的险峻、昌都康巴藏区浓郁的宗教氛围和邦达草原的牧区风光……人们习惯叫做“天堂之路”。川藏公路又堪称中国最艰险的国道之一，沿线需要翻越众多海拔极高的高山与雪山，雨季里不断的塌方和泥石流更是增加了该路线的危险性。因此川藏线又一度被世人称为“地狱之路”。

我做攻略时在网上看到一句话：“你要想一辈子不想再开车，你就开车去西藏”，话虽夸张，但我内心对坚持开车进藏的人多了一份佩服。同时有一份不解：干嘛要受那份罪？朋友解释道：异常美丽的风景和一路充满的不确定性，正是它的魅力所在。

今天看到公路上那些一路跋涉的形形色色的车辆和路人，我似乎更明白了朋友自驾的意义。

引人眼球的是那些驾驶摩托车的游客，他们穿着皮衣，戴着头盔，车后绑着大包行李，三个一群两个一伙结伴而行。从满身的尘土和黝黑的肤色可以看出离家的日子久远。

路上还不时看见骑自行车入藏的队伍，这两千多公里要骑多久才能到达啊？我不禁感叹。下铺延边的那对夫妻接过我的话题：去年我孩子骑行进藏用了22天。

我仔细地询问起路上的细节。高速公路不允许自行车进入，驾车穿过一个隧道或许只需要十分钟，而骑行的人却需要花两三个小时翻越一座山。尤其七八月份雨水多，遇上塌方、泥石流和完全无法骑行的烂泥地时，不得不扛着车 子前行。下雨、下冰雹是常有的事，衣服总是湿了干、干了湿，一路风餐露宿，还得克服高反。不过孩子经过这次旅行一下子长大了。他在观赏美景的同时，经历了风雨，锤炼了意志，挑战了自我。一切辛苦都值了。

我由衷赞叹现在的年轻人真不简单。那对夫妻指了指附近的公路说：真正不简单的是青藏线上这些随时都能看到的朝圣者。这些朝圣者，为了梦想，为了信仰，放弃一切，只身上路，在这数千公里的朝圣之路上，徒步前行。有的人磕长头，一步一叩，一路跪行，用身体丈量朝圣之路。鞋子磨烂了，手掌磨破了，也不会停止他们朝圣的脚步。

05

一千个人有一千个入藏的理由，有人向往西藏的蓝天白云，有人欣赏西藏的高山名川，有人敬仰西藏的佛光普照，有人喜欢西藏的辽阔宽广。

进藏的方式有很多种，飞机、火车、自驾、骑行、徒步……，每一种方式都有独特的体验。无论飞机、火车、汽车、摩托、自行车甚至徒步，大家都有一个相同的目的地——西藏。

目标、梦想与信仰的力量究竟有多强大？进藏的人会用行动告诉你。

坐火车去拉萨旅游从哪里出发最好？

一般游客坐火车去拉萨，都是为了看青藏铁路沿线风景，特别是可可西里无人区的风景。

不同情况，适合选择的出发地不同：

上海！看青藏铁路沿线风景，火车肯定要在白天经过铁路沿线是最好的啦，各地去拉萨的火车都会有经过可可西里是白天的时间段。不过经过具体时间点对比，上海去拉萨的Z164/Z165次列车在白天经过青藏铁路，特别是后半段可可西里无人区的时间是最长的，因此上海去拉萨的火车路线被称为去拉萨最美的火车路线。如果时间足够充分，可以选择在上海搭乘火车去拉萨。火车前半段，可以看到各个不同城市之间的区别，从上海出发，会经过南京、郑州、西安等地，能够看到多个城市的风土人情。火车后半段，能够看到壮阔无垠的高原风景，对眼睛是一种极致的享受。

西宁！除西宁之外，各个去拉萨的火车运行时间都很长，只有西宁出发的火车运行时间稍短一些，22小时左右。从上海、北京等地出发，火车运行时间在40小时以上，从广州出发的火车花费的时间是最长的，高达50多个小时！并不是所有人都有这么多时间，很多游客包含进出藏时间基本就只有一个星期左右，如果用三天时间去坐火车，基本就没有多少时间在藏参观景点了。而且并不是每一位游客都有丰富的精力乘坐火车，即便是坐卧铺，几十个小时也是很累人的。所以在这个时候选择在西宁坐火车去拉萨是最好的选择，如果你的出发地是其他城市，可以选择乘坐飞机去西宁，然后在西宁搭乘去拉萨的火车。而且由于各个城市的火车都会停靠西宁，所以在西宁购买火车票相较于其他城市是比较容易的。

西藏拉萨布达拉,林芝,纳木措,从武汉出发,坐火车去,飞机返程六晚七日旅游攻略

按照这个给你一些建议，你参考一下

D1：拉萨市内，住拉萨

D2：拉萨-林芝（途中可以去巴松措、卡定沟），住八一

D3：八一-雅鲁藏布大峡谷-南伊沟，住八一

D4：八一-鲁朗（看最美山峰——南迦巴瓦峰，欣赏鲁朗林海风光），住八一

D5：八一-拉萨，住拉萨

D6：拉萨-纳木错，住拉萨

D7：返程

林芝旅游的注意事项预防高原反应方法：1）提前开始服用预防高原反应的，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。3）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。4）不要暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，最好不要饮酒和抽烟。5）要多食蔬菜、水果等富含维生素的食物。多饮水，可以有效保持体内的水分，增加身体的抵抗力。

火车进藏路线都有哪些可以选择呢？

坐火车进藏只有一条路，无论全国各地都要坐火车到西宁，再从西宁转车到拉萨，或者家里在重庆，成都，北京，上海，广州，兰州等地的朋友可以直接买到拉萨的票

到了拉萨以后线路可以从日喀则那边看羊湖，再往西走拉孜转南定日，再到绒布寺珠峰大本营，然后再往西走吉隆可以看希夏邦马峰，到普兰看三圣湖之一的玛旁雍错，还有冈仁波齐神山，再沿着国道219到阿里环线，最后再回拉萨，因为阿里才是西藏的精髓所在；回到拉萨后往东是林芝地区，西藏江南美誉，田园风光，还有鲁朗林海，可以沿着国道318走波密、八宿、然乌（看看然乌湖），去业拉山垭口看怒江72拐全貌，到邦达转北线到昌都，再从昌都到丁青巴青那曲地区，最后再次回到拉萨，北线317比南线318海拔更高温度更低，注意保暖哈。

上面这两条线路你可以选择一条，或者两条都走一走，如果时间够的话。看个人喜好，不过大多数驴友都走的后一条，因为他们几乎都是从川藏线过来的，像你直接火车到拉萨，可以试试前一条线路，毕竟阿里才是西藏最美的地方

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