很多人心中都有一个向往的地方那就是：西藏！附自驾游攻略
无论你在哪里，我都在这里等候着你，等你一起去嗨~
很多人心中都有一个向往的地方
那就是：西藏
当我们在向往西藏的时候
我们向往什么呢
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可能，
向往的是西藏的淳朴吧，还有朝圣者的那份坚持和信仰，是多么难得。
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向往的是那里的通透的蓝天和温柔山水，那是车水马龙的城市没有的纯净，是多么治愈。
向往的是，去西藏路上的美景，更向往的是，在去西藏的路上，找到自己、找回自己，是多么可贵。
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羊湖
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可可西里 神秘的无人区
详细行程
D1
行程概述：从成都出发，沿雅西高速抵达雅安，到达川西最大最深峡谷大渡河谷泸定县，观泸定桥。顺大渡河而下，抵达世界级的贡嘎山海螺沟冰川景区。抵达磨西镇。
行程看点：泸定桥、大渡河峡谷、磨西古镇、贡嘎神汤温泉(西南地区最好的医疗温泉)
D2
行程概述：上午游玩海螺沟景区，可乘坐观光车至3号营地观赏冰川，也可以在3号营地乘坐冰川索道前往4号营地，近距离观看大冰瀑布，然后返回3号营地，乘车(也可以在茂密的原始森林中徒步)。午饭后出海螺沟从磨西古镇出发前往中国最大红石公园景区。途经雅佳情海到达康定古城，之后征服藏汉分界线的塞外屏障折多山(海拔4298米)，进入真正意义上的藏区，抵达被誉为“摄影天堂”的新都桥。
行程看点：5A级海螺沟冰川、贡嘎雪山、红石公园、康定情歌、川藏第一关折多山、摄影天堂新都桥
D3
行程概述：从新都桥出发，途中我们将经过雅江，驶入奔腾咆哮的雅砻江峡谷和茂密的森林。过雅江后翻越两座海拔均在4000米以上的高尔寺山（4500米）、剪子弯山（4658米），进入毛垭大草原。再翻越兔儿山和海子山，抵达桑堆小镇，公路沿线的牧场开阔平展，河水平缓如镜，在起伏的山峦间散落着村落、牧人、牛羊，十分宁静祥和！（特别是十月的红草地非常迷人！）抵稻城，尽情沉醉在梦幻之地。沿着色拉草原翻过英雄之山—波瓦山（海拔4500米），沿着赤土河风光到达日瓦！
行程看点：理塘寺、毛垭大草原、兔儿山、海子山、桑堆小镇
D4
日瓦—亚丁景区深度游玩—日瓦
行程概述：出发前往亚丁自然保护区，经过叶儿红村和守护三大神山的牛郎神山抵亚丁村。下观光车之后从冲古寺向亚丁自然保护区进发，路上转千年嘛呢堆，拜卓玛拉错神湖观前世来生，游秀美的珍珠海，观赏野生动植物、高山花卉、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人与自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤，尽情沉醉在梦幻之地，如时间充足可去海拔4600米左右的牛奶海和五色海后返， 傍晚回到日瓦修整。
D5
行程概述：早从日瓦出发，沿着新修公路出发前往乡城，沿着硕伊朗河（云南叫东旺河）滇川通道在两岸峭壁间穿梭，过了水库进入云南境内后，看到从西藏流到云南的金沙江，抵达茶马古道镇—奔子栏，在奔子栏观景台可以完整的看到金沙江第一湾，金沙江是川滇两省的分界河，继续前行10公里进入白马雪山，从雪山垭口一路下行，抵达214国道咽喉，茶马古道重镇—德钦,再行20来分钟，就来到了梅里雪山的观景台飞来寺。飞来寺是远观梅里雪山最好的位置，从这里你将领略藏区八大神山之首的雄性神山——神圣不可侵犯的梅里雪山。
行程看点：乡城、奔子栏、金沙江大拐弯、白马雪山、梅里雪山、飞来寺
D6
行程概述：飞来寺拍摄梅里雪山日出,沿澜沧江河谷逆流而上，途中路过盐井，盐井是 "茶马古道"上一颗璀璨的明珠，它因盛产井盐而出名，更因其世界上独一无二的古老制盐术、藏式的天主教堂、民族及当地众多的美丽传说等丰富的人文景观，而闻名于世。随后到芒康县城，就是进入西藏后的第一个县城。
行程看点：古老制盐术、藏式的天主教堂
D7
行程概述：从芒康出发，出县城就开始翻越拉乌山（4380），到达澜沧江边的竹卡大桥（2640），拍摄澜沧江，穿过如美镇不久就开始沿澜沧江翻越脚巴山（3890），翻越川藏在线第一 垭口海拔5000米以上的山峰东达山，翻完东达山下山脚就是左贡县（3877）了！在左贡县城午饭后翻越业拉山(海拔4658米)，就可以看到闻名于川藏线上的“天路72拐”，从最高点一路盘旋下降至最低点海拔3100米，长约12公里。随后到达八宿
行程看点：竹卡大桥、澜沧江、东达山、天路72拐
D8
行程概述：出八宿后翻越安久拉山(海拔4475米)就抵达然乌，然乌湖是帕隆藏布江之源，草地、森林、树影以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。在然乌午饭后继续前行，驶入川藏公路最美的一段，也是较危险的一段，然后继续沿318国道行驶30多公里至米堆冰川景区，游玩后返回318国道继续向西行驶约130公里到达被称为“西藏小瑞士”的波密。
行程看点：然乌湖、米堆冰川
D9
行程概述：晨吃完饭后就出发，在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦进发。经通麦镇，过通麦大桥(限速5KM)就到达排龙门巴民族乡,这里是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口。在鲁朗午餐享受鲁朗石锅餐后,穿过鲁朗林海,沿途观赏民俗村。随后到达林芝，经过墨竹工卡到达拉萨。
行程看点：鲁朗石锅鸡、鲁朗林海
D10
拉萨—羊湖—拉萨
行程概述：今天睡到自然醒，起床乘车前往魂牵梦绕的羊卓雍错，尽情拍照，晚上回到拉萨。羊湖全名羊卓雍错，是西藏四大圣湖之一，是唯一一个没有被开发的地方，距离拉萨129公里，开车3个小时就到了，她像一个掩着面纱的少女一样。
D11
拉萨休整游玩
行程概述：早晨起床后步行欣赏拉萨，赶到布达拉宫广场，欣赏传说中气势雄伟的皇宫。如果有要参观的需要提前一天前往排队预定。拉萨可以去的地方，布达拉宫，大昭寺，小昭寺，西藏博物馆等。游玩提示：晚饭后可自行到位于八廓街的玛吉阿米(相传那里是活佛定情的地方)享受美味的酸奶 茶点，在夕阳下俯瞰大昭寺广场和八廓街的热闹街景，享受那独特风景!
行程看点：布达拉宫、大昭寺、色拉寺、西藏博物馆、大型实景剧“文成公主”
D12
行程概述：拉萨出发，经过羊八井，驱车前往世界上最高的咸水湖，也是三大圣湖之一的纳木错湖，藏语为“天湖”，是我国仅次于青海湖的第二大咸水湖，位像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里万里羌塘草原上。湖南岸是雄伟壮丽的念青唐古拉山，北侧和西北侧是起伏和缓的藏北羌塘保护区。就是著名的藏北白塔。沿途欣赏藏北风光，抵达那曲。
行程看点：正式进入青藏线109国道、藏北大草原、念青唐古拉山、纳木措景区
D13
行程概述：今天自驾路程比较长也是全程最有看点的一天。因为我们不仅要翻越著名的唐古拉山口和昆仑山口，而且我们还将经过可可西里野生保护区的边缘，著名的羌塘草原。它不仅是野生动植物的天堂，同时也是一个具有丰厚沉积层的文化沃土。在那一望无际的草原上，到处都是牧民赖以生存的牦牛和羊群，处处可见牧民栖息之所——帐篷。牧民们在这儿创造了梦幻迷离，色彩斑斓的游牧文化。
行程看点：唐古拉山、长江源、可可西里、羗塘大草原、昆仑山、柴达木盆地
D14
行程概述：离开格尔木市沿着公路北上，沿着戈壁滩到达察尔汗盐湖景区，车过最有名气万丈盐桥，小柴旦湖（3172），先参观盐湖博物馆，然后到察尔汗盐湖（2670）拍摄，随后继续沿着高速抵达大柴旦镇，参观翡翠湖，翡翠湖是当地人对青海省大柴旦湖湖边众多的彩色盐 池的总称，湖区离大柴旦镇几公里。翡翠湖是海西州第三大人工湖，大柴旦翡翠湖既被称“内陆小马代”又堪称“中国小黄石公园”是大自然赐予大地的宝物也是镶嵌在戈壁滩上纯洁无瑕“宝石”，在这里拍摄日落是非常惬意的。
行程看点：翡翠湖、察尔汗盐湖、小柴旦湖
D15
行程概述：从大柴旦沿着高速南下再次经过小柴旦湖，过了小柴旦湖向东抵达外星人基地，克鲁克湖与托素湖一淡一咸水域相通，人称“褡裢湖”。随后经过乌兰，离开高速抵达茶卡景区，茶卡盐湖与塔尔寺、青海湖、孟达天池齐名，是“青海四大景”之一，被旅行者们称为中国“天空之镜”，被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。
行程看点：茶卡盐湖、外星人基地
D16
行程概述：翻越橡皮山，离开柴达木盆地（俗称聚宝盆，中国四大盆地之一，石油、天然气、盐湖）进入青海湖。前往湖边的的游船码头，码头风景优美，有点欧陆风情的感觉！经过中国唯一自东向西流的倒淌河,以及文成公主摔日月宝镜赴藏而得名的---日月山,翻过日月山便进入河湟谷地，日月山属于祁连山脉，虽没有险峻的峭壁奇峰，但他在地理学上确有重大的意义，真正意义上的青藏高原由此开始，它是青海农牧区的分界岭，外流河湖区和内流河湖区的分界线！
行程看点：青海湖、日月山、柴达木盆地
关于高原反应：
高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，长期生活在低海拔地区的人，快速进入海拔3000米以上高原时，会产生不同程度的高原反应。面对高原反应，主要保持心情放松，一般情况下，几天之后就会适应高原，高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人，在进入高原之前也要保证不感冒，不上火，否则会加重高原反应。
（1）症状（有下列表现之一或一种以上者应考虑本 ）
有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀，眼睑或面部浮肿等。
（2）预防
如果初入高原，或者两年内未进入过高海拔地区，建议进入高海拔之前15天以上，遵医嘱服用红景天、高原安等，抵抗高原反应的药物，直到完全进入高原结束。
（3）治疗
从时间上来看，轻度患者，会在进入高原后3天左右适应；中度患者，会在5-7天适应；重度患者建议立即就医，并撤离高海拔地区。高原反应常用药物，可以提前备一些散列痛（头疼粉）、吸氧片、西洋参、袋装氧气或者瓶装氧气，购买服用药品，请遵医嘱！
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