青龙山国家森林公园第二届“长生果”采摘节即将开幕
5月13日至6月2日相约青龙山
青龙山国家森林公园座落于泗水县泉林镇驻地北5公里处，采摘园位于青龙庄村文化广场北888米，现有桑树林1270余亩。2016年5月13日（农历四月十八），在此举办“山东泗水青龙山国家森林公园第二届‘长生果’采摘节”，届时为您奉上精彩纷呈的歌舞才艺表演。欢迎各届朋友前来欣赏、品鉴！
仪式时间：5月13日上午9时58分
5月14日上午9时58分
活动时间：5月13日—6月2日
活动地点：青龙山国家森林公园“长生果”采摘园
（泗水县泉林镇青龙庄村文化广场北888米）
桑葚又称桑果、桑枣，为桑科落叶乔木桑树的成熟果实。桑葚嫩时色青，味酸，老熟时色紫黑，多汁，味甜。成熟的桑葚营养丰富，据《本草纲目》记载，桑葚亦称“长生果”。
桑树每年农历3-4月开花，5-6月结果，五至六月均可采摘。现代研究证实，桑葚果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素、氨基酸及矿物质钙、磷、铁、铜、锌等。具有增强抵抗力、助消化、乌发、养肝护肾、防止血管硬化，治疗失眠多梦、便秘等功效。桑葚既可入食，又可入药，早在两千多年前，桑葚就已经是皇帝们的御用补品了。桑葚还可做成果汁或酿酒，不但口感好，营养丰富，而且有明显的保健作用，符合现代人对健康型饮料、健康型饮酒的要求。
增强抵抗力
▲桑葚所含的大量水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素、人体必需的微量元素等能有效扩充人体血液容量，迅速补充营养，促进造血功能，增强机体免疫力。
增强消化功能
▲桑葚含鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质、淀粉消化吸收，健脾胃，增强肠蠕动。
防止血管硬化
▲桑葚所含脂肪酸主要由亚油酸、硬脂酸、油酸组成，可抑制脂肪合成，分解脂肪，降低血脂，阻止脂质在血管内沉积，防止血管硬化。
治疗失眠多梦
▲桑葚可以治疗神经衰弱，失眠健忘等症状。具体药方：桑葚子30克，酸枣仁15克。水煎服，每晚1次。
治疗便秘
▲桑葚可以治疗便秘。具体药方：桑葚子30克，蜜糖30克。水煎服，每日1次。
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