利川是我心里最佳的避暑胜地
自从去年来过利川，对于利川念念不忘，心里不时的想起这个地方。在2017年，小编再次来到这个熟悉而亲切的地方，开启我的利川之行！
去年我们重庆最佳颜值小组，留影纪念一张！来自重庆和广州小伙伴的组合！
地处鄂西南边陲，西靠蜀渝，东接恩施，南邻潇湘，北依三峡，与重庆四县两区交界，因为土地肥沃，物产丰富，为有利之川，故名“利川”。全市总面积4607平方公里，东西宽92公里，南北长105公里，辖2街道办事处、7镇、5乡。总人口92.03万人，其中以土家族、苗族为主的少数民族占59.2%，是恩施土家族苗族自治州面积最大、人口最多的县级市。森林覆盖率达62.14%,平均海拔1100米，年均气温15℃，夏无酷暑，冬无严寒，被誉为“天然氧吧、避暑凉城”
重庆到利川，2小时动车，下车即可感受到凉爽的夏季
现在就跟着小编，踏上马拉松之旅。这一次的意义，不走寻常路，山地马拉松。
中国山地马拉松系列赛由国家体育总局登山运动管理中心、中国登山协会主办。是中登协在结合多年组织山地户外赛事，发展山地户外运动的经验，经过充分的调研和考察，迎合目前跑步产业发展的趋势和跑者的需求，于2016年首次推出的马拉松赛事，全年计划将举办6站赛事。
清江古河床位于湖北省利川市，总长8公里。这里方圆十里无人烟，其风光十分秀美。这里有百里绝壁、瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收，堪称利川最美的户外徒步线路。
自然景区则主要由一线天、熊猫洞、大小龙门、独家寨、洞群、暗河、地缝、独峰、象鼻山、清江河画廊等组成，在这其中，洞中有洞、洞洞相连、洞中有山、山中有洞、伏流密布、石缝众多，钟乳石林立。古河床地质结构比较全面，是典型的喀斯特地貌。它结构复杂多样沿途风光秀丽，在它的遗址上溶洞 陡崖 坍蹋的巨石比比皆是。这条线路是中国内地比较经典的户外徒步线路。
利川市佛宝山生态综合开发区位于西南部，距市城30公里。东连凉雾乡的马前，南与忠路镇的花台、翻身、桂花、小河毗邻，西北与汪营镇的后坝、兴盛、巷子口接壤。东西长45公里，南北宽15公里，国土面积约5000余公顷。佛宝山平均海拔为1400米。
佛宝山境内林木葱郁、风光旖旎、气候宜人，有大小水库十几座。山水相连，浑然天成，素有郁江、清江两江源头之美称。佛宝山是地道黄连原产地，是莼菜发源的故乡。
佛宝山距269省道仅11公里，离沪蓉西高速公路出口6公里，距宜万铁路凉雾站仅12公里，距重庆万州120公里，交通十分便利，是旅游、休闲、度假的绝佳去处。佛宝山境内有丰富的森林资源，有国家一、二级保护树种水杉、珙桐、秃杉等10多种植物;有国家一、二级保护动物金钱豹、锦鸡等10余种
虽然我们去的时候在下雨，但是依然不影响，毕竟如此好的景色，在雨中也可以变得很浪漫
景区还可以漂流，为喜欢漂流的小伙伴提供了不错的娱乐哟
佛宝山还有玻璃栈道，有没有觉得特别棒！因为是才修好的，我们都迫不及待的去体验~站在高处看风景，景色完全不一样，不过如果胆子小的小伙伴，还是不要去尝试了！
苏马荡,，杨正龙取名并创建，有“中国最美小地方”之美誉。她位于湖北省恩施土家族苗族自治州利川市谋道镇，国家AAAA级旅游景区，地处长江南岸，海拔1500余米，东距利川市城28公里，西距重庆市万州区42公里。“苏马荡”在土家语中的意思是“老虎喝水的地方”，面积20平方公里。景区风景如画、森林密布、气候凉爽、宁静自然，风情独特，保留着土家族原生态特色，大自然赋予她原始、自然、纯朴和美丽，堪称“森林中的伊甸园”，是人们旅游、休闲、度假、纳凉的绝佳去处。
每年五月，这里的银花杜鹃、红杜鹃、紫杜鹃、白杜鹃竞相开放，姹紫嫣红，堪称百里“杜鹃长廊”。
这里有利川最大的水杉，水杉有“活化石”之称。它对于古植物、古气候、古地理和地质学，以及裸子植物系统发育的研究均有重要的意义。在湖北“鄂西树海”的游览区，有一棵屹立在利川磨刀溪公路边 的一株参天古树，特别引人注目。它高35米，围径7米，枝下高 3米，冠幅20多米。每从阳春三月起，就披上一身绿纱，象一座 翡翠伞塔，其古雅的姿态，深为旅游者所惊叹！这就是闻名世界 的“天下第一杉”——中国的水杉活化石。
天下第一杉
经测定，树龄为500年 左右。在发现它前，世界只见过水杉化石，而没见过水杉活树。 所以，当1942年初我国林业学家干铎教授第一次发现，1943年 夏我国另一位林业学家王战教授第二次发现，并把其标本转请 “郑氏裸子植物系统学说”创始人郑万钧教授鉴定，直到1948即引起世界植物界的震惊，先后发表了一干多篇论文。美国专家还三次来华实地考察，采集标本、种子和苗木，对其生态环境、地势、气候、士质、植被等作了全 面考察研究，并相应成立了一个水杉研究中心。
位于利川市区西北47公里的柏杨坝镇，由“李氏宗祠”和“李氏庄园”两大建筑组成，分别建于清道光和光绪年间，总建筑面积12000平方米。
大水井坐落于《龙船调》的发源地——利川市柏杨坝镇的莽莽群山之中，为清代晚期至民国的李氏庄园，2000年国务院公布为全国第五批重点文物保护单位，游览鱼木寨景区，这里有土家古堡、雄关、古墓、栈道和民宅，是国内保存最为完好的土家山寨，景区内城堡寨墙、古栈道保存完好，数十座古墓石雕精湛，隘关险道惊心动魄，村民生产生活用具古朴传统，民族风俗别有风味，素有"世外桃源"之美称。
大水井景区导航图
大概参观的时间听讲解的话就2个小时左右
李氏庄园——土家民居的交响乐大水井坐落于《龙船调 》的发源地——利川市柏杨坝镇的莽莽群山之中，为清代晚期至民国的李氏庄园
其中宗祠的建筑模式模仿成都文殊院，祠堂依山建有石墙堞垛，上有炮眼；庄园距祠堂150米，有大小房间一百多间，二十多个天井，整个建筑错落有致，工艺精巧。
利川岩溶地貌广泛，是一个溶洞的王国，奇洞异窟，星罗棋布；象形山石，栩栩如生。其中最出名的就是利川四洞：腾龙洞、玉龙洞、朝阳洞、水帘洞。玉龙洞地处湖北省利川市团堡镇樱桃井村。因洞内化学沉积物洁白如玉和洞中一景酷似飞龙，故名玉龙洞。
特别适合健身登山的一条路，里面的景色更是大自然的杰作。
玉龙洞分上、中、下三层，洞内终年恒温14—18摄氏度，仅中层洞穴面积就有10余万平方米，中层洞有各种景观80多处。其景观小巧玲珑，景点多姿多彩，十分集中。
这座大自然塑造的地下迷宫中，诸如“擎天玉柱”、“洞中舞厅”，令人叫绝；“天鹅孵蛋”、“雨后春笋”，栩栩如生；“群象迎宾”、“万寿宫”，雄伟壮观；“玉龙飞腾”、“泉奏八音”，维妙维肖；“金蛋银窝”、“慈禧皇冠”、“石林大观”、“九龙杯”等等，它们形态或灿烂如金，或粗如浮图，或细如粉丝，或金银如玉，胜似人间仙境，被中外游客誉为鄂南溶洞中一颗灿烂的洞穴明珠。到此一游，令人大饱眼福，使人心旷神怡，流连忘返。
白鹊山生态园，熟悉亲切的地方，感觉又回到了去年的时候，还记得去年在这里看电影
2017中国山地马拉松系列赛，作为记者，就该为大家呈现一下更加精彩的现场。
42KM说真心话，还是很辛苦的，毕竟这几天走了很多地方，都是马地马拉松的赛道
利川特别可爱的吉祥物，大家喜欢吗？萌萌哒，一看到就觉得特别有爱，根据杉树设计滴
中国山马第一城，利川。台上都是领导们，小编在台下安静的拍照
山地马拉松比赛终点站就在腾龙洞，小编先来终点站等大家
腾龙洞风景名胜区，是国家地质公园，距湖北利川市城区6公里，景区总面积69平方公里，集山、水、洞、林于一体，以雄、险、奇、幽、秀而驰名中外。该洞洞口高74米，宽64米，洞内最高处235米，初步探明洞穴总长度52.8公里，其中水洞伏流16.8公里，洞穴面积200多万平方米。洞中有5座山峰，10个大厅，地下瀑布10余处，洞中有山，山中有洞，水洞旱洞相连，主洞支洞互通，无毒气，无蛇蝎，无污染，洞内终年恒温14一18℃，空气流畅。
门票包含20分钟的激光秀。（激光秀是10:20和15:00）每天两场。
1小时的《夷水丽川》土家风情表演（歌舞表演是11:30和16:30）每天两场。
最后来自青海的选手贾俄仁加以3小时09分42秒的好成绩取得利川马地马拉松第一名的好成绩~
小伙伴肯定觉得小编没有介绍利川当地美食，那我还是为大家准备一下吧！毕竟作为本地美食博主，很有必要宣传利川当地美食，虽然我很多不认识
在耍乐堂吃饭，每一次都会有惊喜，很适合重庆人，绝对重庆口味。
是不是因为和重庆距离很近，所以口味说话都差不多呢？
小编隆重推荐过N次的就是他！莼菜，地方美食，走到哪里都可以吃到他~滑滑的，软软的，满满的胶原蛋白噢！
在武陵山庄吃到的，野菜，名字让我回忆一下，虽然苦，但是有特色，还有这个好像是可以泡茶滴
我是酸辣味道的莼菜~耶这里的特产，必须每到一处，就拍拍拍
野菜，再一次忘记名字~小伙伴别打我
跟粑炒腊肉
地方特色美食，必须是他，软糯可口，值得推荐
地方茶走一波，和那个凉菜是一个系列
地方特色凉菜，大家觉得有没有~颜色很有感觉
鸡汤也要推荐给大家，他们很多菜品都是用的这种锅
旅游小贴士：
自驾：全程约323.6公里/4小时39分钟
动车：2小时
旅游景区推荐：腾龙洞，大水井建筑群，佛宝山大峡谷，玉龙洞，苏马荡
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