高中生

纯手打回复: 我家现在就是高三

1.今年的疫情我们也很无奈，高三了只能整天待在家。一家人如果不处理好自己的角色，是很容易冲突的。

2.高三即18岁了，每个人都有自己的习惯和生活方式，只要不违法，没必要一定要他服从你。因为大人和小孩只是方式不同，不要去争执谁对谁错。

3.18岁了，要对自己所作所为负责。我们大人忙大人的事，孩子忙孩子的事。大人闲时玩玩手机，就也要容得下孩子玩手机。该干正事干正事，该玩也可以玩。

4.不要指望每个人都出类拔萃，也不要把自己实现不了的愿望强加在孩子身上。他愿意拼搏，我们要支持，他选择平淡，我们也要理解。

如何对高中生有效进行心理健康教育 高中生

有专家曾说过这样一句话：“教育的核心不是传授知识，而是培养健 康人格，或者说教会学生做人，这是一切教书育人的前提和根本目的。”对于高中生来说，这种培养健康人格的教育显得尤为重要。因为高中学生正处于身心发展的 重要时期，随着生理、心理的发育和发展，社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业等方面，会遇 到各种各样的心理困惑或问题。因此，作为教育工作者的我们，应根据学生身体、心理发展的特点，运用有关心理教育的方法和手段，有针对性地开展心理健康教 育，培养良好的心理素质，促进学生身心全面发展和素质教育全面提高。

如何使高中生的心理健康

提要:高中学生是青年中的一个重要群体,当今部分高中生心理健康存在着一定的问题,有的还带有普遍性和感染性.我们在对学生进行心理健康教育和疏导的过程中,依据高中学生的特点,遵循示范性、活动性、合力性等原则，采用自我调节法、谈话交流法、情境教育法等手段进行了初步探索。
　　 高中生是青年中的一个重要群体。在生理和心理上他们渐趋成熟，世界观、人生观、价值观正在形成；他们在智力、体力、道德意识等方面都有了较大的发展；他们朝气蓬勃。富有创造激情；他们渴望独立，对未来充满希望；他们是初升的太阳，是明天的栋梁 。同时他们又正处于一个知识不断更新、科技飞速进步、经济迅猛发展、人才激烈竞争的大环境之中，这些无疑会给他们带来压力。
　　 学校的教育职责不仅要求我们要培养学生的道德素质、政治素质、思想素质、学习素质和身体素质，还要求我们要培养学生良好的心理素质。而心理素质又是各种素质充分发展的重要条件，是整体素质的内部依据，是基础。因此，以提高心理素质为直接目的心理健康教育和心理咨询辅导正成为我们实施素质教育的一项重要内容。
　　 迫于社会、家庭的环境与同学间竞争的多重压力，学生在进校后往往也会给自己制定一些较高的目标，再加上我们学校教育中往 往偏重于知识的传授，忽视了对学生心里的疏导。由于家庭与社会的愿望，加上沉重的学业负担，在激烈的竞争中，有些学生就产生了心理障碍和心理异常现象。
　　 多年的学生工作使我们发现，有些的高中生心理健康存在着相当的问题，有的还带有一定的普遍性和感染性。如有的学生性格孤僻无法合群，有的自卑羞怯，有的脆弱多疑，有的性格倔强，易冲动，攻击性强，有的逆反报复心重，有的唯我利己，有的虚荣心极强，有的一遇考试就焦虑不安，有的心理承受力极差，更有的动辄出走，甚至厌世轻生等等。这些心理不健康的表现对于学生的健康成长、思想提高、学习进步带来了严重的负面影响，且常常影响到他人，使周围的学生产生“共鸣”，从而影响到整个班级。
　　 怎样培养学生健全的人格，提高学生的心理素质，如何开拓学生的潜能，如何帮助他们正确认识和实现自己的人生价值，面对这一系列的问题，我们作为心理健康教育的后来者，学习借鉴他人的手段和方法上进行了一些初步的探索和尝试，取得了一定的成效。
　　 首先，我们在对学生进行心理健康教育与疏导时，充分注意利用高中生多数时间是在校集中学习这一特点，充分发挥这一群体和集中性优势，遵循示范性、活动性、引导性 、合力性等原则。我们在教育与疏导工作中充分注意营创团结、民主、友好、文明的积极向上的氛围，让学生共同的在不知不觉中，潜移默化地接受教育与疏导。
我们对学生心理咨询辅导主要采取了以下几中方法：
    一、传授给学生一定的心理自我调节技巧。通过开设心理健康指导课，心理健康教育讲座，利用校广播站和黑板报、橱窗等宣传工具，向学生介绍心理自我疏导常识，让学生掌握一定的心理自我调节技巧，组织学生开展互助式心理疏导，让学生互相支持、互相解、互相交流、互相尊重、互相启发、互相鼓励、互相疏导。取得了自我调节，平衡心理的较好效果。
    二、谈话交流法、这也是我们在心理疏导中较常使用的一种方法。每个学生的具体情况各异，表现出的心理问题也就千差万别，要解决这样一些复杂多样的具体特殊的心理问题就必须通过个别的谈心与疏导，让其不良情绪得以渲泄，减轻心理负荷，然后再针对具体情况采取渐进式谈话、置换式谈话、内省式谈话等方法，有意识、有目的的提高其心理素质。谈话法即可以面对面地谈心，交换意见，也可以以书信的形式进行心灵的沟通。亦可用电话等工具达到目的。

    三、情境教育法。在教学上我们讲“寓教于乐”，在心理疏导上，我们也充分利用学校教育的自身特点和学生的心理生理特征，寓疏导于活动之中，通过有意识的场景设置，让学生置身于丰富的活动之中，获得切实感受，通过有目的的引导，使心理健康教育渗透到每一门学科，每一项活动中之中。为此，学校对课时结构进行了调整，开设了一系列的活动课，如写作兴趣小组、美术绘画班、艺术、生物兴趣小组和各科及体育活动小组。政教处、团委会、学生会还配合学校开展了一系列的文体活动，如师生球类友谊赛、拔河比赛、演讲比赛、爱国歌曲卡拉OK赛、书画大赛、艺术节、社会调查活动、心理剧表演等等。为心理疏导创设情境，对学生心理施加积极的影响，以促进学生的心理健康发展。
由于心理障碍产生的原因是复杂多样的，且每个人的具体情况也各不相同。所以，我们在进行心理咨询辅导时不是刻意按某种模式来进行，而是调动一切积极因素，灵活机动，各方面协调配合，关心支持，创设一个良好的心理发展环境，使我们学校能培养出更多的高层次、高素质、身心健康的社会主义建设事业的建设者和接班人。

高中生如何练好字？ 高中生

红鱼老师的观点：高中生练好字要注意安排好时间、选好字帖和采用正确的练字方法。

高中是备战高考的时间，在这边时间里，如果能够练就一手好字，那么就会给阅卷老师一种赏心悦目的感觉。

要知道，高考阅卷的时候，每一个老师一天要看成百上千份试卷，如果你的字特别好，那么无形中间就给自己增加了一些筹码。

毕竟，很多老师在看了那么多字迹潦草的试卷后，如果看了一张卷面优美、字迹工整的试卷后，他的内心一定是开心愉快的，这个时候，你的得分一定是比较高的。

所以，只要字写的好，无论是理科生还是文科生，都会比别人多考10分甚至20分左右。因此，高中生字写的好，很重要。那有哪些练字方法呢？

01

高中生练字，首先需要安排好自己的时间。

我们知道，高中是备战高考的，所以从高一到高三，很多时间都应该花在学习上。如果把大部分时间都放在练字上，那么势必会对高考的复习有影响。这个时候，应该安排好相应的练字时间。

推荐的时间规划是：从周一到周六，每天抽15分钟左右练字。

并且注意以下事情：

（1）不用每天都练习，一周练习五次也可以，不一定非要是六次。

（2）每次练习的时间，不用太多，因为还有其他科目需要学习，所以不用花很多时间在练字上。

（3）可以在每天中午吃完饭以后练练字，或者晚上晚自习快下课的时候练练字。

（4）练字的时候，最好在看完书或者做完题以后进行，这时的大脑需要休息，通过练字就可以达到休息的目的，并修养身心。

练字的时候，注意坚持下来，每天抽一小点时间去练习，坚持一个月、三个月、半年的时间，相信你的字会变得越来越好看的。字好看，考试得分也会在无形中提高了起来。

02

练字前，先选好字帖。

高中生应该练什么字体呢？推荐楷体，因为楷体比较适合在高考的时候答题用。比如说，我给大家看一下2018年高考满分作文《你我之梦，中国之梦》的誊抄版字体，这篇作文的作者是深圳中学的温卓越，看起来真的是赏心悦目啊！

看了上面的字体，大家的感觉是怎么样的呢？是不是感觉很舒心呢？是的，阅卷老师也是这样想的。除了作文的内容比较优秀以外，字写的也好看，所以自然受批卷老师青睐，于是这篇作文就自然而然得了满分。

高中生在练字的时候，也可以选择类似的字帖来进行练习。

因为市面上的字帖非常多，各种类型鱼龙混杂，大家在选择字帖的时候，一般要选择名家的字帖，选择那些评价比较高的字帖，这样我们自己在练习的时候，获得的进步将是最大的。

选择什么样的练字笔。一般来说，中性笔和钢笔都可以，中性笔推荐0.7的，钢笔推荐M尖的。不过，因为高考是用中性笔，也就是签字笔来进行答题的，所以为了适应高考的要求，大家在练字的时候，可以用中性笔或者签字笔来进行练习。

03

高中生练字时，需要采取正确的练字方法。

（1）高中生练字时，首先要学会正确的握笔方法。然后临帖前，要先读一遍字帖上的字，因为看了一遍后，在脑海里面会留下一个印象。

（2）临帖的时候，要边写边琢磨临摹的方法。就是每一个字的偏旁部首如何安排、点画怎样书写、上下结构或者左右结构如何安排、整体的字体格局如何布置等，都需要一点点的琢磨，并从中找 出规律，这样更容易写的像字帖上的字。

（3）写字帖时，一般要坚持练字，这样可以让手臂的肌肉保持一种熟悉的状态，而且最好灵活掌握手臂肌肉的运笔等动作，每一个字的点、横、竖、钩等，都要根据其相应的结构来掌握具体的运笔动作。如此一来，就能够写好每一个字了。

小结：练字是一件非常有意义的事情，一方面可以让自己的字写得好，另一方面还能够让自己的卷面整洁起来，有利于增加高考分数，最后还可以修养身心，让自己的心性得到培养和锻炼。

所以，高中生是可以练字的，而且掌握了一定的练字方法，坚持下来，将会对提高高考成绩有很大的帮助！

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写一些简单的作业时，可以练习一下书法，要一笔一笔的来，写时握好笔要强有力。形成握笔有力写字有力的习惯