如何对高中生有效进行心理健康教育
导读：如何对高中生有效进行心理健康教育 如何使高中生的心理健康
有专家曾说过这样一句话：“教育的核心不是传授知识，而是培养健 康人格，或者说教会学生做人，这是一切教书育人的前提和根本目的。”对于高中生来说，这种培养健康人格的教育显得尤为重要。因为高中学生正处于身心发展的 重要时期，随着生理、心理的发育和发展，社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业等方面，会遇 到各种各样的心理困惑或问题。因此，作为教育工作者的我们，应根据学生身体、心理发展的特点，运用有关心理教育的方法和手段，有针对性地开展心理健康教 育，培养良好的心理素质，促进学生身心全面发展和素质教育全面提高。
如何使高中生的心理健康
提要:高中学生是青年中的一个重要群体,当今部分高中生心理健康存在着一定的问题,有的还带有普遍性和感染性.我们在对学生进行心理健康教育和疏导的过程中,依据高中学生的特点,遵循示范性、活动性、合力性等原则，采用自我调节法、谈话交流法、情境教育法等手段进行了初步探索。
高中生是青年中的一个重要群体。在生理和心理上他们渐趋成熟，世界观、人生观、价值观正在形成；他们在智力、体力、道德意识等方面都有了较大的发展；他们朝气蓬勃。富有创造激情；他们渴望独立，对未来充满希望；他们是初升的太阳，是明天的栋梁 。同时他们又正处于一个知识不断更新、科技飞速进步、经济迅猛发展、人才激烈竞争的大环境之中，这些无疑会给他们带来压力。
学校的教育职责不仅要求我们要培养学生的道德素质、政治素质、思想素质、学习素质和身体素质，还要求我们要培养学生良好的心理素质。而心理素质又是各种素质充分发展的重要条件，是整体素质的内部依据，是基础。因此，以提高心理素质为直接目的心理健康教育和心理咨询辅导正成为我们实施素质教育的一项重要内容。
迫于社会、家庭的环境与同学间竞争的多重压力，学生在进校后往往也会给自己制定一些较高的目标，再加上我们学校教育中往 往偏重于知识的传授，忽视了对学生心里的疏导。由于家庭与社会的愿望，加上沉重的学业负担，在激烈的竞争中，有些学生就产生了心理障碍和心理异常现象。
多年的学生工作使我们发现，有些的高中生心理健康存在着相当的问题，有的还带有一定的普遍性和感染性。如有的学生性格孤僻无法合群，有的自卑羞怯，有的脆弱多疑，有的性格倔强，易冲动，攻击性强，有的逆反报复心重，有的唯我利己，有的虚荣心极强，有的一遇考试就焦虑不安，有的心理承受力极差，更有的动辄出走，甚至厌世轻生等等。这些心理不健康的表现对于学生的健康成长、思想提高、学习进步带来了严重的负面影响，且常常影响到他人，使周围的学生产生“共鸣”，从而影响到整个班级。
怎样培养学生健全的人格，提高学生的心理素质，如何开拓学生的潜能，如何帮助他们正确认识和实现自己的人生价值，面对这一系列的问题，我们作为心理健康教育的后来者，学习借鉴他人的手段和方法上进行了一些初步的探索和尝试，取得了一定的成效。
首先，我们在对学生进行心理健康教育与疏导时，充分注意利用高中生多数时间是在校集中学习这一特点，充分发挥这一群体和集中性优势，遵循示范性、活动性、引导
、合力性等原则。我们在教育与疏导工作中充分注意营创团结、民主、友好、文明的积极向上的氛围，让学生共同的在不知不觉中，潜移默化地接受教育与疏导。
我们对学生心理咨询辅导主要采取了以下几中方法：
一、传授给学生一定的心理自我调节技巧。通过开设心理健康指导课，心理健康教育讲座，利用校广播站和黑板报、橱窗等宣传工具，向学生介绍心理自我疏导常识，让学生掌握一定的心理自我调节技巧，组织学生开展互助式心理疏导，让学生互相支持、互相解、互相交流、互相尊重、互相启发、互相鼓励、互相疏导。取得了自我调节，平衡心理的较好效果。
二、谈话交流法、这也是我们在心理疏导中较常使用的一种方法。每个学生的具体情况各异，表现出的心理问题也就千差万别，要解决这样一些复杂多样的具体特殊的心理问题就必须通过个别的谈心与疏导，让其不良情绪得以渲泄，减轻心理负荷，然后再针对具体情况采取渐进式谈话、置换式谈话、内省式谈话等方法，有意识、有目的的提高其心理素质。谈话法即可以面对面地谈心，交换意见，也可以以书信的形式进行心灵的沟通。亦可用电话等工具达到目的。
三、情境教育法。在教学上我们讲“寓教于乐”，在心理疏导上，我们也充分利用学校教育的自身特点和学生的心理生理特征，寓疏导于活动之中，通过有意识的场景设置，让学生置身于丰富的活动之中，获得切实感受，通过有目的的引导，使心理健康教育渗透到每一门学科，每一项活动中之中。为此，学校对课时结构进行了调整，开设了一系列的活动课，如写作兴趣小组、美术绘画班、艺术、生物兴趣小组和各科及体育活动小组。政教处、团委会、学生会还配合学校开展了一系列的文体活动，如师生球类友谊赛、拔河比赛、演讲比赛、爱国歌曲卡拉OK赛、书画大赛、艺术节、社会调查活动、心理剧表演等等。为心理疏导创设情境，对学生心理施加积极的影响，以促进学生的心理健康发展。
由于心理障碍产生的原因是复杂多样的，且每个人的具体情况也各不相同。所以，我们在进行心理咨询辅导时不是刻意按某种模式来进行，而是调动一切积极因素，灵活机动，各方面协调配合，关心支持，创设一个良好的心理发展环境，使我们学校能培养出更多的高层次、高素质、身心健康的社会主义建设事业的建设者和接班人。
Hash:0b3f66c30498e32033665d3cc07e7e258b77f711
声明：此文由 Sukin 分享发布，并不意味本站赞同其观点，文章内容仅供参考。此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们 kefu@qqx.com
相关推荐
-
1.5小时直达！端午说走就走的双城旅游攻略请收好
端午三天小长假来了，不想走远又不想在网红景区打挤的盆友看过来！1.5小时就刹拢，耍好不累、冷门小众的2天1夜成渝攻略，借大家抄作业！起因是，一向“会玩”的成都IFS推出了一个成渝互享的福利活动，拉上重庆IFS一起搞事情。现在成渝两地交通快捷，潮生活实地挖掘了下两地近期新耍事，不仅小长假，周末都可以来个周边散个心。/出发领福利/成都人爱吃会玩，逢假必组局，或趁机入手心水好物犒
-
曝光！石龙这里的一个休闲娱乐区竟然变成了这样…
近日，收到有粉丝反映。▼在石龙南岸大桥桥洞下的一个玩乐休闲区，那里原本是提供给街坊和小朋友玩乐休息的地方，但现在竟然变成了流浪者的住处，环境十分脏乱，而且部分玩乐设施也已经被损坏，滑梯一整个都脱落下来，这样的情况大概有一年多了。人为的破坏和长时间没有维修打理，令到周围的街坊们失去了一个玩乐好地方。▼一整条滑梯已经损坏脱落下来。▼环境脏乱，满地垃圾。▼还有一些人直接睡
-
亚美尼亚旅游：到诺亚方舟停靠地，欣赏伊甸园风光，中国人免签！
亚美尼亚，一个拥有欧洲的美景和东南亚物价的小众之国，被隐藏在土耳其和更受欢迎的邻国格鲁吉亚之后，也有着自己独特的风光。这是一个充满“矛盾”的国度，既热情好客，也有国界之争。圣经中记载了诺亚方舟最后停靠的位置，以及伊甸园的所在地就在亚美尼亚。你知道吗？现在持中国护照到亚美尼亚旅游，不需要签证！你的中国护照又升值啦！而且不需要有任何出国记录，白本护照也能顺利出发。亚美尼亚处于亚欧交界处，西边是
-
世间少有的迷人乡村风光，意大利众多遗产中的另类——奥尔恰溪谷
你知道横跨意大利托斯卡纳大区的世界文化景观遗产瓦尔·奥尔恰溪谷吗？这是一个广阔的丘陵地带，因为它的美丽风景，比如连绵起伏的丘陵和侧柏，很受当地和外国游客的欢迎。吸引了全世界游客的意大利意大利在全世界来说都是吸引了众多游客目光的旅游胜地，它有着太多迷人的城市，比如罗马、米兰、威尼斯、佛罗伦萨、那不勒斯，同时它还是世界遗产数量仅次于中国的遗产大国。迷人的托斯卡纳托斯卡纳的大
-
青岛健康旅游攻略(青岛旅游卫生保健中心)
青岛健康旅游攻略(青岛旅游卫生保健中心) 青岛4日游旅游攻略山东青岛旅游攻略景点必去去青岛旅游，都有哪些攻略？有推荐的吗？去青岛旅游有哪些实用建议和攻略？
-
健康饮食食谱怎么做？
饮食健康最好，少吃不要刻意节食，才能减肥，才能保持好身材，吃的健康才能好好保持身体健康，身材优美。吃什么可以健康饮食呢，我的经验可以参考一下的，这样饮食最健康的，具体吃什么你可以参考，毕竟大家在的地方饮食习惯等都不一样。根据身高体重计算出体重指数，再查《中国居民膳食营养素参考摄入量》计划需要多少能量。
-
中学心理健康教育教案 如何与人和睦相处
随着我国社会主义的发展，人们卫生保健意识不断提高，参与健康教育是人们学习卫生保健知识的重要渠道，高中的健康教育更是卫生保健知识普及和宣传的重要窗口。综上所述，随着人们对健康素养的重视度逐渐提高，在开展健康教育时，必须把握好健康教育与健康素养之间的关系，不断提高健康教育工作水平，提高全面健康素养，为社会主义的建设和发展贡献力量。
-
英国旅游经济证明 去英国需要国际旅行健康证明书
英国旅游经济证明 去英国需要国际旅行健康证明书 1. 去英国需要国际旅行健康证明书2. 英国留学需要健康证明吗3. 英国健康检查证明书4. 去英国需要办理国际健康证吗5. 去英国需要国际旅行健康证明书么6. 国际旅行健康证明怎么申请7. 英国入境健康证明8. 国际旅行健康证明书需要什么材料
-
湖北省健康码有没有用？将来会不会作为省内省
“湖北健康码”陆续上线 “绿码”为省内返岗通行证明。“湖北健康码”正在湖北省推广，湖北大部分地方已上线“健康码”申领系统。此外，居民可每日搜索“湖北健康码”进行健康打卡。湖北省健康码将分为“红、黄、绿”三色，结合个人自主申报和政府部门防疫信息自动审核、自动生成二维码，作为防疫期间的电子通行证。原则上湖北健康码正式启用后，持有绿码的方可通行，同时应自觉再各个检查点出示健康码并接受检查，持“黄码”、“红码”则需隔离、医治。可见湖北省健康码还是很有作用的，预计后续也会作为湖北籍人员外出他省工作的证
-
高中生健康教育包括哪些内容
在中学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。中小学健康教育内容包括五个领域：健康行为与生活方式、疾病预防、心理健康、生长发育与青春期保健、安全应急与避险。高中生的健康教育，当然包括身体健康和心理健康，经常给他们灌输一种好的思想，才会让他们健康成长。
-
