漳州塔城旅游攻略一日游「漳州有什么塔」✅

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香格里拉 旅游攻略

A、自驾车游览

1、西环线：香格里拉—德钦—维西—香格里拉—丽江总里程：约700公里

第一程：香格里拉—依拉草原—巴拉格宗大峡谷（住宿）里程：76km

第二程：巴拉格宗大峡谷—奔子栏—金沙江大拐弯—进入白茫雪山—书松尼姑寺—东竹林寺—白茫雪山—雾浓顶观景台—升平镇/飞来寺（住宿）里程：约120km

第三程：升平镇/飞来寺—澜沧江梅里大峡谷—云岭—巴迪燕子岩—燕门—维西县—塔城、滇金丝猴国家公园（住国家公园内、维西保和镇或塔城皆可）里程：245km

第四程：塔城—启别—其宗—五境—汤满河—尼西—香格里拉里程：约250km/塔城—其宗—丽江里程：约248km

Ps:离开塔城后，以其宗为分岔口有两种选择，一是从汤满河沿香维公里行驶到尼西，最终回到香格里拉；二是沿丽江方向行驶，经过石鼓去到丽江。

2、东环线：香格里拉—依拉草原—普达措国家公园—虎跳—香格里拉/丽江里程：约290km

第一程：香格里拉—依拉草原—普达措国家公园里程:24km

第二程：普达措国家公园—白水台—哈巴雪山—虎跳峡里程：163/km

第三程：虎跳峡—香格里拉里程105km

虎跳峡—丽江里程：60km

B、背包客游览

1、石卡雪山

线路一：索道、徒步混合二日游——索道和徒步穿越相结合，难度和体力消耗都不大。可以夜宿牧场，观秀丽多姿自然风光，充分体验牧民生活，徒步朝圣雪山，身体力行，亲身感受浓烈的宗教文化气息

出发：无论从哪里出发，坐索道1到达亚拉青波牧场。

夜宿：亚拉青波牧场，有牧民小屋可借宿

游玩：在牧场放羊、帮牧民挤牛奶、在雪山下面草甸里摄影玩耍直到天黑

夜晚：吃牦牛肉、喝青稞酒，与当地藏民围炉夜叙，体验牧民生活

早餐：在牧场喝酥油茶、牛奶、吃糌粑、吃酸奶酪，一定要吃的很饱，否则爬雪山没力气

出发：坐索道2上山顶，徒步攀登到顶峰。

PS：登山：山崖陡峭，注意安全，途中要经过一片雪地，一定要先用拐杖用力插稳，试探雪有多深，再一步用力踩稳，再插拐杖、再走一步，两边都是悬崖。好了，绕过一段巨石，继续爬到藏民烧香的最高点，在山顶欣赏过四面神山奇观

下山：面向山体，斜着身体侧着走，不要往下看，否则头晕腿软，一步一个脚印才踏实了再走。

灵犀湖：离亚拉青波牧场6� �里。下山后先回到索道处进食，再往山背后栈道下去，最好在当地向导的带领下前往，高山湖泊的宁静可以让你轻松一下。

离开：回到亚拉青波牧场，坐索道下山。

线路二：野人三日徒步穿越——本线路以石卡雪山为中心，顺时针游览，全程徒步，沿途欣赏景区森林、牧场、花海、神山等奇观，用脚丈量每一寸土地，充满了自然野趣

D1：香格里拉—石卡雪山脚（乘车）---亚拉青波牧场（徒步）——崩仓牧场——羊扎牧场---灵犀湖---情侣坡---杜鹃林---仓古牧场

D2：仓古牧场---石卡雪山（看日出）---古金矿遗址---迷踪峡谷---单四峰（探险）---仓古牧场---仓给牧场

D3：仓给牧场---布伦---香格里拉

2、虎跳峡

线路一：高路徒步线路——虎跳峡高路从香格里拉虎跳峡镇开始，至中虎跳结束，是一条蜿蜒在哈巴雪山山腰的国际著名徒步线。

线路：虎跳峡镇—徒步线入口—冷毒—黑咱—中诺于—28道拐—丫叉角—本地湾—观音瀑—中峡里程：23公里路况：山间小路建议行程：2日

D1：虎跳峡镇—丫叉角/本地湾推荐住宿：纳西雅阁、茶马客栈、half way

D2：丫叉角/本地湾—中峡推荐住宿：TINA’s、张老师家客栈、望江客栈、山泉客栈等

Ps:部分路段陡峭，请谨慎行走，雨季泥石流、塌方、落石情况比较多，游客更应小心。

线路二：中虎跳徒步路线——徒步中虎跳即从中峡公路下到金沙江边，有中线、南线、北线三条路径，皆为土路，其中南线和中线在下山一休息点处汇合为一条线；北线有两个出入口，一个是天梯客栈，一个是核桃园

中线：张老师家客栈——江边

168级勇者梯——江边

天梯——江边

里程：4公里路况：陡峭山路，险要路段一侧是百米悬崖，只能拉着铁链小心通过或登天梯通过。

3、哈巴雪山登山

哈巴雪山登山训练营——攀登哈巴雪山不仅是一个装备的考验，也是一个体力和耐力的考验，现只有一条可供攀登的路线，天气多变，最好有当地人做向导。

登山线路：哈巴村（2800m）—大其拉（3500m）—大本营（4100m）—C1营（4700m）—C2营（4900m）—绝望坡（5000m）—月亮湾（5196m）—顶峰（5396m）

最佳登山季节：每年5、6、11月

登山用具：哈巴村客栈可以租赁专业登山用具，如冲锋衣，防雪套，冰镐等

Ps:最好有熟悉情况的当地人做向导。

4、巴拉格宗

徒步穿越，建议三天

线路一：水庄酒店—南咔卓绒峡谷—雪崩区—乃当牧场—近观巴拉格宗雪山日落—乃当牧屋野营—早上观赏巴拉格宗雪山日出—巴拉村—徒步扎规纳亚山顶3900m（拍岗曲大峡谷，赏大峡谷壮观的风光）—巴拉村

5、尼汝徒步——秘境中的秘境

线路一：属都湖—地基塘牧场—随格拉—尼汝村—七彩华泉瀑布—尼汝村—香格里拉

线路二：属都湖—地基塘牧场—七彩华泉瀑布—尼汝村—香格里拉

徒步时间：属都湖至尼汝需要10个小时，尼汝村中徒步时间安排视个人情况而定

6、纳帕海草原徒步线路——此徒步线路对体力要求不高，地势较为平坦，可以领略真正的藏族田园风光和草原的马背文化。

线路一：依拉草原接待站—纳帕海界碑—纳帕海边湿地（冬观候鸟）—依拉/虎山神山（挂神幡、堆玛尼堆）—依拉草原烧烤风情园烧烤午饭—喇嘛需绰神泉—角贴村—观景台—草原牧区—夏学村—白塔—景区南入口—古城

里程：17公里

徒步时间：约6小时

路况：土路和草原为主，地势平坦，但草原湿地较多，建议徒步草原用向导或者骑马。

线路二：南入口—白塔—夏学村—牧区观景区—观景台—吉地村—角帖村—喇嘛需绰神泉—依拉村接待站—纳帕海界碑—纳帕海湿地—布工村牧屋—依拉神山—叶卡峡谷/堪巴龙神山—贡宾村—旺池卡—古城

里程：20公里

徒步时间：约7小时

路况：土路和草原、湿地、山岩四类，湿地建议聘用向导或骑马，山岩注意滑石路面崎岖，需要向导带路。

7、雨崩徒步——雨崩是徒步圣地，除了骑马只能徒步，村内有多条徒步线路。

线路一：雨崩上村—大本营—冰湖—雨崩上村

里程：来回约30公里

路况：森林小路，一路上坡

徒步时间：约6小时

线路二：雨崩下村—雨崩神瀑—雨崩下村

里程：来回约20公里

徒步时间：约4小时

线路三：雨崩下村—神湖—雨崩下村

路况：一路攀山，翻阅雪山一侧到达山体背面的神湖，徒步线路垂直落差1400m,这条线路自虐成都极高，普通人一般完成不了，去时必须有当地向导带队前往。

徒步时间：约12小时

线路四：雨崩下村—雨崩河谷—西当

里程：25公里

路况：多为下坡路段，前半段穿越森林清溪，后半段悬崖谨行。

徒步时间：约8小时

C、自行车游览

租车提示：古城内、古城口都有很多自行车租赁店，三人骑，双人骑，单人骑，山地车灯车型应有尽有，价格便宜，约20元/天，可以不用付押金，押身份证就可以，不管您去哪儿，老板都会热心为您指路。

1、纳帕海环湖——纳帕海环湖路，里程约20公里，有宽敞平坦的柏油路和相对平坦的土马路达到，非常好走。环湖路串联起了整个纳帕海附近的藏族村庄，风光优美，感受沿途浓郁的藏族民风民情，如今已经成为来香格里拉骑行旅游的首选。

线路一：

古城—飞马拾遗雕塑转盘—尼旺路加油站—德钦柏油路—衮钦观景台—依拉村—依拉村接待站—纳帕海湿地—喇嘛需绰神泉—角帖村—吉地村—布工村—白塔—南出口—县城

里程：20公里

时间：视情况而定，建议3小时

线路二：

古城—飞� ��拾遗雕塑转盘—尼旺路加油站—德钦柏油路—南入口—白塔—耷拉角牧场—草原腹地—喇嘛需绰神泉—依拉草原营地—纳帕海边—依拉神山—返城

里程：14公里

时间：建议3小时

路况：柏油路加土马路。土马路路面有些崎岖，返程的德钦回县城的路是微斜长坡，相对耗体力，注意补给水源和食物。

2、蓝月山谷/石卡雪山——蓝月山谷离县城只有7公里，路面十分平坦，风光迤逦。

路线一：古城—粮食局坡下加油站—右拐环湖路—景区门口—回城

里程：14公里

时间：建议2小时

注意事项：路边村庄较少，请带好水和食物。其中有一路段是长距离缓坡，考验体力，高原不比平原，请骑行爱好者注意休息。

普达措国家公园——普达措国家公园骑行路段是高山草甸和藏族民居的代表，路面平坦时而缓坡，对体力考验较大。

线路：县城—格咱路出口—天生桥—霞给第一村—普达措国家公园—返程

里程：44公里

路况：长坡多，需要毅力才能完成。

注意事项：村庄稀少，注意补充体力和水源。

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