张掖丹霞国家地质公园海拔多少米会高原反应吗
BitettFan
•
•
阅读 1894
张掖丹霞国家地质公园会产生高原反应吗:
一般不会。它的海拔在2000和3800之间,3000米以上称高原地带,3000米以下算平原地带,平原地带的人过去可能会出现一点反应。
高原反应症状:
初到高原,一般都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难头痛、头昏、口唇紫绀、心慌气短等等缺氧症状。高原反应产生的症状每个人的反应表现形式各不相同。如果能够恰当地保护自己,2~4天后,一般都可使上述症状好转或消失。
如何预防高原反应:
初到高原地区,不要剧烈运动,不要暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟,多吃蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。慢慢去适应,为了以防万一,可以带点高原反应的药。
Hash:3bfbda0d5a4f505081fd9047076ba71cb03eeebe
声明:此文由 BitettFan 分享发布,并不意味本站赞同其观点,文章内容仅供参考。此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们 kefu@qqx.com