扎尕那旅游攻略达日村「达瓦更扎一日游攻略」
太原至甘南自驾游攻略
2021年国庆太原—甘南自驾游功略
一、甘南值得游玩的景点有哪些？
1. 两次横穿黄河：一是天下黄河贵德清，手捧绿色的黄河水；二是黄河九曲十八弯，落日下，九曲的壮丽美景会让你终生难忘；
2. 丹霞地貌奇观尽览：七彩峰林和坎布拉地质公园，红褐色的山体连绵不绝，具有高原特有的辽阔，让人震撼；
3. 亲临藏传佛教格鲁派六大寺院中的两座：塔尔寺和拉卜楞寺拉卜楞寺就是电影《天下无贼》中刘若英参拜的那座。虔诚的信徒五体投地的膜拜，会让你深刻地感受到信仰的力量；
4. 世外桃源扎尕那：绝对名副其实的世外桃源。这淳朴的山间小镇，有一种不经意的遗世独立，雪峰环抱下，此刻的你，尽可以放空身心，给视觉和心灵超脱般的享受；
5. 青藏高原必去的两大草原：若尔盖和桑科。它们是如此辽阔，以至于极容易产生美的视觉疲劳，几个小时的草原内穿梭，牦牛、羊群、骑着大马的藏族小伙，这一切在旅途中就已饱览，不需刻意停下，美景却已然印刻在记忆中；
6. 亿万年前造就的神山——年保玉则：从青藏高原被造就的那一刻起，巴颜喀拉山东南部逐渐隆起，年保玉则赫然耸立。散落周围的圣景遗迹，格萨尔王的传说，终年积雪的山峰和高原冰川壮观的冰体，还有陡峭的山岩和神秘的湖泊，这里的故事太多，这里的风景太美；
7. 关于色达，毋需多言。在这里，一切与佛有关，来这里，皆与佛有缘；
8. 黄河源头“两湖一碑”：这是一个不被打扰的高原圣地，不必说追根溯源，只说来到这里，就是去感受天和地；
9. 青海湖：在别人的镜头下一遍遍地观望，在别人的回忆里一次次地念想，如今你就要来到她的身旁，高原圣湖的美丽此刻只属于你。
二、甘南热门景点
三、行程(8—9天，3522km/4205km)
第 1 天： 太原—中卫(774km)
第2天： 中卫—达尔宗湖(505km)—拉卜楞寺(29km)—桑科湿地(45km)—拉卜楞寺游客中心(18kmkm )总行程600km
第 3 天： 拉卜楞寺—夏河—郭莽湿地—扎尕那 276km
第4天： 扎尕那—花湖—九曲黄河第一湾日落—唐克 210km
第5天： 唐克—瓦切塔林—红源大草原—莲宝叶则—阿万仓湿地—河曲马场草景区 441km
第7天：兰州如家宾馆—盐池服务区(476公里)—太原 768km
第8天：盐池服务区—太原(557km)(绿色窦大夫返程方案)
笫7天：兰州如家宾馆—天水宾馆(途经：称沟驿古城遗址、武山水帘洞景区、大象山景区)
第8天：天水宾馆—西安(途经：麦积山景区、小陇山国家森林公园、九龙山景区)
第9天：西安—太原618km(红色是申成返程方案)
四、景点介绍
1、达尔宗湖
达尔宗湖位于夏河县王格尔塘乡达宗村珂米雅日山西南麓，被人们称为藏区的“碧玉曼遮湖”。湖面海拔3000米，南北长约300米，东西宽窄不一，最宽处近百米，湖面积约40余亩，呈不规则葫芦藤形。
拉卜楞寺的喇嘛和当地群众，都视达尔宗湖为神山下的圣湖，常常来湖边敬香祷告，煨桑诵经，向湖中投掷祈求平安的五谷祭品。当地村民每年农历六月都要在湖边插箭煨桑，祭祀山神，祈祷人畜平安、五谷丰登。游客千万不能在湖水中洗手、洗脸，否则会被视为对神湖的大不敬，将受到村民的严厉指责。到了达尔宗湖，游人尽可以尽情地投身于大自然的怀抱，消除一切烦恼，感受一份宁静，沉醉于大自然鬼斧神工创造的迷人风景！
2、拉卜楞寺
拉卜楞寺，位于中国甘肃省甘南藏族自治州夏河县大夏河岸边，是位于大经堂旁的下续部学院的佛殿，本名噶丹夏珠卜达吉益苏奇贝琅，简称扎西奇寺，拉卜楞由拉章音变而来，意为活佛大师的府邸，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”，鼎盛时期，僧侣达到4000余人，1980年对外开放旅游< /a>，1982年被列为第二批全国重点文物保护单位。
3、桑科湿地
桑科湿地草原位于甘南藏族自治州夏河境内，距夏河县城拉卜楞寺西南10公里，驾车十几分钟即可到达。 桑科草原属于草甸草原，平均海拔在3000米以上，草原面积达70平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一。 上午10:30左右，雪国离开拉卜楞寺。
4、郭莽湿地
郭莽湿地海拔3562米，是黄河第一大支流洮河的发源地 碌曲出发41公里左右213国道旁，免费停车区 尕海湖：海拔3480米，甘南第一大淡水湖，国家级自然保护区，候鸟保护区 郭莽湿地继续前行10公里即到。
5、扎尕那”
扎尕那是藏语，意为“石匣子”，是一圈俏丽的崖壁包裹中的一个藏族小村寨，风景秀丽奇幻，是整个甘南藏区风光尤为优美的地方之一。 扎尕那是由 东哇村、业日村、达日村和代巴村 四个村寨与一个藏传佛教寺院 拉桑寺 组成。
6、花湖
花湖是众多野生飞禽的主要栖息地，湖面上游弋着赤麻鸭、灰雁、白骨顶、天鹅等珍稀动物，观景的栈桥延伸到了湖里，信步走到小亭之上，看碧波荡漾，听声声鸟鸣，独自去体味那种浩淼与无垠。 天鹅、黑颈鹤、丹顶鹤、 藏鸳鸯 、燕鸥、秃鹫、老鹰、旱獭、 狐狸 、草原鼠兔......等众多的高寒湿地所特有的野生动物在这自由生长和生活。
7、黄河九曲第一湾
黄河九曲第一湾因黄河而兴的文旅圣地 黄河九曲第一湾，位于四川省阿坝州若尔盖县唐古镇，此处是四川、青海、甘肃三省交界处，她发源于巴颜喀拉山（海拔4500米）之黄河，流经四川省境内，在若尔盖县唐克乡索克藏寺院旁形成著名景点。
8、瓦切塔林
瓦切塔林位于四川省红原县瓦切乡，是一个能让你感受到当地的宗教活动的一个场所，是一个能让你在这里体验到最原始的当地佛教传统的地方。 此地是一丁字路口，北距黄河第一湾60公里，南距红原县城40公里，往东150公里可去松潘县的川主寺。
9、红原大草原
位于四川省境内，青藏高原东部边缘，川西北雪山草地，阿坝藏族羌族自治州的中部; 红原大草原地域辽阔，自然景观独特，资源丰富，素有高原"金银滩"之称。红原大草原由七个旅游区构成: 红原月亮湾县级风景名胜区。位于红原县城附近。景区由省道209穿过。依附于红原县城。以其优美的草原湿地风光著称。月亮湾拥有迷人的草原风光(月亮湾)，神秘的宗教文化(麻色寺)，绚丽的藏乡风情，可以说是红原旅游资源的
10、莲宝叶则
汉语意为“尊严的玉石之峰”，民间也称为石头山，相传这里曾是格萨尔王征战的古战场。 它矗立在阿坝、九治、班玛三县之间，总面积800平方公里，就像在高原上隆起的一座巨大石头城堡，其间是奇峰异石、冰川遗迹和雪山湖泊
11、阿万仓湿地
阿万仓湿地公园又称贡赛尔喀木道，藏语意为贡曲、赛尔曲、道吉曲三条河流与黄河汇流之地。 位于甘肃省甘南藏族自治州玛曲县阿万仓乡，是以西北的贡曲、赛尔曲、东面的道吉曲汇合处为中心的盆形草原区，面积约200平方公里。
堪称玛曲湿地草原的“颜值担当”，已于今年正式开放。 离城市最近的湿地草原 玛曲，藏语“黄河”的意思，是全国唯一一座以黄河命名的县。黄河从青海巴颜喀拉山东流至玛曲地区时，拐了一个400多公里的大弯，从欧拉秀玛回流 .
13、四川郎木寺
河曲马场景区 堪称玛曲湿地草原的“颜值担当”，已于今年正式开放。 离城市最近的湿地草原 玛曲，藏语“黄河”的意思，是全国唯一一座以黄河命名的县。黄河从青海巴颜喀拉山东流至玛曲地区时，拐了一个400多公里的大弯，从欧拉秀玛回流 ...
14、合作当周草原
当周草原为国家AAAA级旅游景区。 合作当周草原：国家AA级旅游景区，位于合作市城郊2.5公里处，占地8600多亩，由当周草地公园、南山二个景点组成。
15、米拉日巴佛阁
位于甘肃安多藏区合作市，它的全称是“安多合作米拉日巴九层佛阁”，名字虽然有点儿长，却也讲得很明白。始建于清乾隆四十二年（1777年），原建楼阁已毁于“文革”。现存建筑重建于1988年5月，历时四年落成。米拉日巴佛阁是为纪念米拉日巴而修建的佛阁。
16、美仁大草原
美仁大草原位于甘肃省合作市东，这里是青藏高原特有的高山草甸草原地貌。. 这里地势平缓、景色奇特，风格迥异，置身其境，让人感受到高原草地的辽阔和雄浑。. 同时，大草原上牛羊成群，座座帐篷如明珠般镶嵌在碧绿的草地上，纯朴的民情，辽阔的草原。. 置身其境，让人忘记城市的喧嚣和繁杂，真正体会到大自然的博大与神奇。. 美仁大草原也是合冶公路通往康多大峡谷和莲花山等景区的必经之地。
五、关于交通和必备物品
甘南地区没有铁路通过，公路是唯一进出甘南自治州的交通方式。主要公路有南北贯穿自治州连接，临夏和四川的国道213，以及东西贯穿自治州连接青海和陇南地区的省道310、311、312、313。自驾的话， 州和西宁都可以租车，不过，长途多日高海拔自驾，非常容易疲劳。而且道路不熟悉，极容易绕弯路，耽误时间。高原天气多变，遇上修路，极易出现特殊状况，这些因素都可能耽误行程。
我建议包车，人多出行，包个整车，费用摊下来也没多少。关键是有熟悉路况的司机，可以节省我们的体力，毕竟高原爬坡、徒步、观景都跟平原差别很大，体力消耗很快。包车可以随走随停，遇到美丽的风景，随时停下来欣赏拍照。
衣物：
甘南川北青海地区还是比较冷的，在中东部30多度的高温下，西北最冷的时候只有4度，所有冲锋衣抓绒、棉裤都是必须的，甚至薄羽绒都应该带着。冲锋衣最好选防水的，下雨时也不用担心。
医疗保健：
天气干燥，各种防晒霜、补水面膜、润唇膏是绝对必备的，此外还有墨镜和驱蚊水。红景天及各种感冒、止泻、创可贴等药品。
户外/露营：
登山杖、登山鞋、速干衣裤、魔术头巾/围巾，如果要在年保玉则等景区露营的话，帐篷、睡袋、露营灯，也可以带上。切记不要在高原上奔跑跳跃，不要过于兴奋。
甘南扎尕那景色怎么样？几月份去最漂亮？
扎尕（ga，三声）那是一处因综艺而走入大众视野的绝美仙境。扎尕那位于甘肃省迭部县益哇乡，在藏语中意为“石匣子”因为扎尕那就是一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。
正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门。
再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿。
10月之后的扎尕那，更像是雪域秘境，皑皑白雪让人望而生畏。石镜山展现扎尕那的远古之美、拉桑寺更是可以俯瞰全部整个山谷。
扎尕那有四个村庄，由下到上分别是东哇村、业日村、达日村、带巴村。村庄现在仍然是原生态的藏族村落。全木质的房屋、围栏中的牦牛绵羊、热情藏民、傍晚时山谷间缭绕的炊烟，这才是最珍贵的质朴生活。
除此之外，扎尕那油菜花海也让人魂牵梦萦。每年6-7月，无边无际的油菜花如同流动的黄金，令每个来此的人惊艳屏息。
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? 甘南扎尕那景色怎么样？几月份去最漂亮？
扎尕那旅游攻略
深藏在中国甘南深山之中的藏族村落——“扎尕那”，山势奇峻，景色优美，宛如一座巨大的石头宫殿，雨后的扎尕那云雾缭绕，更是如诗如画，犹如置身仙境。
据说，这片世外桃源最早被美籍奥地利探险家约瑟夫·洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，至今仍是一块没有被外界污染的处女地。
关于位置：
扎尕那位于甘肃省甘南迭部县益哇乡境内，属迭山山脉，海拔高度3970米。
交通方式：
若选择班车的话，在兰州汽车南站发车，至迭部每天三趟班车，发车时间分别为08:40、09:40和10:20。若从迭部县城包车到扎尕那约30公里，半小时左右，单程60-100元，柏油公路已通到各个村子里。若从郎木寺包车，350元/车/7座，可直达村落。
景区情况及游玩方式：
1.仙女滩
从停车场木栈道慢慢走，大概1个小时左右就能到仙女滩，仙女滩就是一片高山草甸，拍照还是不错的，带点东西可以和男朋友体验一次路边野餐。
2.仙女湖
从仙女滩继续沿着木栈道走大概半个多小时，就是传说已久的仙女湖。听着名字觉得肯定很仙，可是！事实上到了以后会发现，仙女湖就一个游泳池那么点大，湖水也不咋地，完全不值得走那么远，如果要去的朋友，建议大家，走我推荐的线路：停车场（坐一个景区观光车往返40元）——一线天——石林（走路1小时）——坐车返回到仙女滩下（下车沿着木栈道走15分钟）——从仙女滩另一边沿着木栈道下山。
甘南奇特的藏族山寨，你见过多少?
在甘南扎尕那，有四个村庄，其中有三个因为地理位置，很容易被忽略，他们都在迭部县，白龙江上游的高山峡谷地带，藏语的意思是"大拇指"，被称为是山神"摁"开的地方，是甘肃不可多得的一座绿色资源宝库。今天小旅就带大家走进3个容易被忽略的藏族村庄。
尼巴村地处车巴河中游的尼巴乡，海拔2930米，是一个特别古老而又十分奇特的藏族山寨。地势平坦，车巴河穿村而过，田园风光美丽，是以牧业为主的纯藏族聚居区；村寨依山而建，车巴沟顺山脚逶迤而过，山坡上层层叠叠，错落有致，密密麻麻地坐落着，构成一座座藏式“别墅”；下有河流，最朴素的利用自然条件进行自我保护。
古韵悠悠尼巴村，号称百年藏寨，走进村落，经过百年的洗礼，村落已经破烂不堪了，在老屋中生活的藏民已经不多了，大部分都搬到河对岸的新宅了。看到转经堂富有民族特色的老阿妈在转经，这已经成为她们日复一日的习惯。邻近的树上挂着许多牛头，猜测上面的文字应该是某种经文吧。
进入藏地,有村落就有寺庙和转经筒,看着这些这些虔诚信徒年复一年地坚守她们的信仰，也让我们对旅行有了新的认识，眼睛不仅看到美丽的风景，还有藏民那种信仰的力量，使人心灵震撼。
尼巴属于偏僻的地方，中午吃饭的时候，听店家讲，尼巴乡属于附近比较穷的地方了，在这里仍旧能感受到原始的民族风。老人刚念完经从经堂中出来，一字排开，蔚为壮观。她们身上背的箱子图画精美，不知道称作什么，每个箱子里面有个转经筒，拉动外面的绳子，经筒就会转动起来。尼巴附近，一路上都有这种晒稻草的木架子，很有地域特色。
业日村
这座藏族村寨依山而建，位于扎尕那景区中部，规模不大，风光优美，村内有不少特色民宿及各种藏餐厅，是体验当地民风民情的好地方。四周被陡峭的山峰包围，村里种植了农作物，当地人非常纯朴、善良，感觉像是一个世外桃源。另外，业日村附近有一片漂亮的青稞地，感觉非常适合进去拍照。
虽然我未能在青粿成熟季节来到这里，看遍野金黄，但当我站在业日村的山坡上，放眼环望：霞光泄现，风起云涌，云腾雾绕在四周的峰峦间来回翻卷，峭峰若隐若现，而山脚下的村庄却悄然恬静，藏民在田间安详劳作，天地动静交相辉映，犹如一幅壮丽的中国山水画卷，让我享受了一场视角的盛宴!
赶上修路，路况很差，来一趟不容易，景色不错！当地人骑摩托很野，在山路上开车要小心。扎尕那四个村子，人气最旺的是最下面的东哇村，而我们选择住宿在业日村，因为这里视野最好，是看日出的好地方，距离洛克小屋和石门观景台十分近。第二天一早的日出，朝霞只是短短出现了5分钟，很快大片的云雾就从山中飘散出来了。
达日村
达日村也是依山而建，海拔比较高，视野最开阔，在村头可以俯瞰整个景区风貌，非常壮丽。风景优美，静溢的山谷中藏旅村落或聚或散其间。高耸的山峰有云雾游漫升腾，穿行在藏寨，探索峡谷中漫步于山 ，泉声鸟鸣流连忘返！尤其夏季，气温凉爽真是暑期最佳的旅行之地！
达日村是个自然村，属扎尕那行政村，在山脚下的达日村，背山面水，坐落在一个大的斜坡之上；看着眼前的景色，我有些恍惚，恍惚间觉得这并不是在甘南，而像是在阿尔卑斯山下的某个欧洲小镇，难怪约瑟夫·洛克曾经赞誉这里更像是伊甸园。
达日村有个达日观景台，我们在这里看的日出，这里是拍日出最好的地方，拍日落最好的地方是对面的仙女滩草甸。扎尕娜周围都是山挡着，所以太阳出来比较晚，大概8点多。在达日观景台如果运气好的话，能收获相对漂亮的景色，比如云海，整个扎尕娜的精髓感觉也就在此了。此处有人放了无人机，我们也放了无人机才发现，最好的视角是无人机。
总之，这些在山中的村子，每一个都非常的有特点，是我见过最美的村落，仙境，对这里最贴切的评价了。他们生活的非常的平凡，早上就可以看到一缕缕四烟，那种生活才是赢家里面最向往的日子！
人间仙境扎尕那村有哪些不为人知的风景？
扎尕那村的景点有美不胜收的仙女滩、石山环抱的东蛙村、拉桑寺院和可以看日出晨雾的观景台，这些都是它不为人知但却优美宜人的风景所在。
去扎尕那村可以坐公共大巴，兰州南汽车站每天有3趟班车是去迭部的，到迭部县可包车去扎尕那，大概半个小时就能到。
扎尕那这个小村落被誉为世外桃源，它优雅而神秘，风景美丽却鲜为人知。由于近几年人们越来越关注户外旅游，扎尕那也渐渐地被很多爱好摄影和徒步的人们发现，再加上一些综艺节目到扎尕那拍摄，也让这个美丽小村落的知名度越来越高了。
扎尕那村在甘肃省的迭部县，2009年扎尕那山被评为十大著名山峰之一，这让很多去甘肃南部旅游和徒步的人们特地去扎尕那村打卡。扎尕那实际上是由4个小村子组成，代巴村、东哇村、业日村和达日村，这些村子的客栈一般都是藏式榻形长板的木屋格式。
村子四面环山，依山建立，形成天然的防御墙，因此也被称为石头城堡。扎尕那有很多石头天然形成的石门，因为被石门阻隔所以显得更加神秘，也被人们称为“石匣子”。
扎尕那村有天然形成的屏障、神秘的村寨和色彩绚丽的庙宇、陡峭的山峰和清澈的湖泊，这里的每一处风景，每一条小道，都可以欣赏到绝美的风景。在来扎尕那村徒步的人们心里，绚丽的扎尕那美景，就能够慰藉他们这一路的风尘。
甘南这样的小村寨，美好的田园风光，你羡慕了吗？
也许你还不知道，甘肃扎尕那是一座完整的天然“石城”俗有“阎王殿”之称。这里地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。在这里可以观看当地藏族人民的劳作和生活，感受原始藏寨的淳朴安详。无论观光、摄影，还是参观淳朴藏族人民的传统生活，都是不可错过的美妙之地。
扎尕那也可以称作扎尕拉，在甘南藏族自治州迭部县，是一圈俏丽的崖壁包裹中的一个藏族小村寨，风景秀丽奇幻，是整个甘南区风光尤为优美的地方之一。从迭部县城开车过来大约需要1小时，从郎木寺前来约需2小时。扎尕那适合七八月份游玩，此时草原碧绿，风光优美，一般游客多是在走甘南川北线路时从郎木寺前来。
常规的游玩时间是第一天下午到达，在村中悠闲漫步欣赏美景。晚上在藏族民宿中住宿一晚，第二天早上拍摄清晨的云雾和日出后离开。另外扎尕那后山还有一条两天的徒步线路，可以在村中租马或步行前往。扎尕那的住宿多为当地的藏族民居农家乐，近两年也有条件还不错的客栈开放。
扎尕那村又分为四个小村子，由下而上分别是东洼村、业日村、达日村和代巴村，当我站在最高的一个村落去俯视眼前风景的时候，被眼前看到的风景又震撼到了，四面环山，傍上而建了四座原始村落，弯弯曲曲的小路依次连接，看上去整个风景就像一座天然岩壁构筑成的规模宏大的一座完整古城。
最奇特的是这个地方，南边两座石峰拔地而起，相峙并立成了石门，只有一条柏油路从中间通了进来，其他三面全是巍峨的山峰，简直就是一座世外桃源，所有人看到都特别惊喜，来这个地方真来对了。即使来扎尕那的这条路是比较难走的地方，全程三个小时基本上无网络，无平路，路窄灰尘多，一路上颠簸着前行，根本睡不着。
甘南深山里的扎尕那，常年云雾飘渺，村寨静谧，宛若仙境。美到难以置信，藏寨内游牧、农耕、狩猎和樵采等多种生产活动合理搭配和互补融合，成为人与自然和谐相处的一个典范。高原的早晨风光别有一番风韵，伫候达日观景台上，静静等候那一轮晨曦的日出，太阳从雪山之巅跳跃升起，刹那间万道金光铺满了大地，真是绝美的时刻。
目前受影响，人不多，大门口验证很严，也不要门票，就买BX就行。道路现在修的非常好，陆续会经过东洼村，业日村、达日村，越来越高，景色无敌；人间净土，九色甘南，好像一直是梦中的一个地方，她很小，小得只占据了甘肃西南一小块土地，她很大，大得一切你能在西藏见到的景色她都有，她很美，美得你到那里都不想离开，这便是美丽而又任性的甘南，只为在这前尘过往中遇见你。
另外，需要注意：扎尕那民风还较为淳朴，但由于游人的出现已经开始有路边要钱的小孩，这种情况不建议直接给钱，以免给当地孩子建立不健康的价值观。拍摄当地居民时请最好获得同意，当地人多友善，可以试着与他们交朋友，避免粗暴的直接拍照。若被当地居民邀请到家中做客可以送给他们一点小礼物作为感谢，请不要直接付钱，以免将淳朴的关系变成变了味的收费民俗表演。
你想去甘南的小村寨体验一下吗？国外去不了了，看看我国的大好河山，也是不错的选择；扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。这里生活的居民是以藏族和苗族为主，房屋依山而建，错落有致，非常有当地的特色，空气清新舒适，是天然氧吧。一路风和日丽，风景如画。传说中甘南“最后一座桃花源”果然名不虚传，在这里，感觉自己更加贴近大自然了，空气超级棒。
白银到扎尕那旅游攻略（白银到扎尕那多少公里） 扎尕那旅游攻略
甘肃旅游必去的景点攻略
1、莫高窟
被称为“沙漠中的美术馆”和“艺术与信仰的精神绿洲”的莫高窟，以其精美的壁画和塑像闻名于世，已被列为全国重点文物保护单位。它始建于十六国的前秦时期，是世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术圣地。
2、麦积山
位于甘肃省天水市辖区的麦积山风景区，是国家5A级旅游景区。麦积山风景区有5大子景区，最著名的就是麦积山石窟。麦积山石窟与敦煌莫高窟、山西云岗石窟、河南龙门石窟并称为中国四大石窟，以其独特的泥塑艺术独树一帜。
鸣沙山月牙泉可以说是甘肃敦煌最美的风景区。在连绵起伏的沙丘中，一片绿洲和一弯清泉，是如此的美丽。到鸣沙山月牙泉旅游，最不可错过的就是骑骆驼感受西域风情，以及傍晚在沙丘上看落日，摄影留下那美好的瞬间。
4、嘉峪关
嘉峪关被称为天下第一雄关，是中国古代丝绸之路的交通要塞，也是中国除了长城以外最大的关隘。到嘉峪关旅游，戏台、七一冰川、文昌阁、嘉峪关关城、内城等地，都是非常不错的景点；同时嘉峪关的美食也不可错过，例如烤羊腿、烧壳子、丝路驼掌、搓鱼面、炮仗面等。
5、扎尕那
扎尕那位于甘肃省迭部县，“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”。扎尕那风景十分秀丽，犹如世外桃源。景区内，四面环山，里面有4个自然村，居住的都是藏民。到扎尕那，最适合百花争艳的季节前往。
白银到青海扎尕那-腊子口-尕海湖-拉卜楞寺-桑科草原共多少公里？
从白银出发，经兰州、临夏先到达夏河县，全长307公里。夏河县城离拉卜楞寺2.1公里，离桑科草原13.8公里。算上往返从夏河县出发到下一站已经行驶约320公里。
夏河出发，经碌曲县，到达尕海湖，全长150公里。
尕海出发，到扎尕那，全长125公里。
扎尕那出发，到腊子口，全长121公里。
总长约716公里
纯手打，望采纳
甘南扎尕那：一个美如仙境的地方，正确打开方式是怎么样的？
甘南除了扎尕那，还有扎尕那周边的郎木寺、夏河、若尔盖、花湖等地也是非常值得一去的，所以，除了徒步，还可以拼车或包车在圆梦扎尕那的同时也能让旅途更加多元化。
DAY 1：兰州—夏河拉卜楞寺—桑科草原—郎木寺（宿郎木寺）
DAY 2：郎木寺—花湖—黄河九曲第一湾—若尔盖（宿若尔盖）
DAY 4：迭部—合作—巴佛阁—兰州（结束）
以上这个4天旅游的路线是最合适的，可以将甘南扎尕那之美尽收眼底。如果你想徒步，可以找当地的向导，一般会给你提供马匹，带你走藏族牧民的游牧线路。跟着当地向导，可以在山河谷底之间欣赏美景，沿途还有牛羊牧群相伴，还可以感受骑马的乐趣。不过因为海拔较高，徒步的小道上多碎石，对游客身体的适应能力和体力要很高的要求。
扎尕那宛若世外桃源，拍照拍不出它真正的美，只有亲眼去看了才知道。这里有大自然精心雕刻出的美景，行走于这山间，阳光穿过树枝洒下来，搭配上周围烟雾环绕，都让游客有置身仙境之感。
如果你喜欢人文，也可以在扎尕那的东蛙村那里逛逛，旁边还有一个未经开发的小峡谷，淡季的时候免费开放，风景优美且人烟稀少，有小木屋可以住宿，人均也就50元左右，木屋内很干净，还有电热毯提供。
还可以去拉桑寺院逛逛，它位于扎尕那景区内，这里香火旺，也便于观景。
去扎尕那旅游攻略「扎尕那旅游攻略一日游」 扎尕那旅游攻略
甘肃扎尕那旅游几月去好？扎尕那好玩吗？
随着人们生活水平的逐渐提高，越来越多的人会利用闲暇时间出去旅游，排解身上的压力，放松心情，或者陪着爱的人一起出去制造美好的回忆。提到甘肃，大家脑海中第一反应的就是莫高窟和丹霞地貌，其实在甘肃还有一个非常小众的景点叫扎尕那，它是藏语石匣子的意思，根据当地的地形来取名的，最佳旅游时期是8~9月，如果不喜欢人多的话，一年四季都有不同的景色，可以选择淡季去游玩。
扎尕那真的是一个非常好玩的地方，那里是一座纯天然的石头城市，也有“阎王殿”之称，这里就像大自然建造的一座巨型宫殿，由最天然的石壁雕铸而成，置身其中会发现周围皆是群山，这个时候就会感叹人类的渺小和大自然的鬼斧神工。绵延起伏的大山都是由石头组成，但是怀中却留存了一个藏族村，每当清晨或者傍晚的时候，山间经常起雾，像是误入了一个人间仙境，呈现出一片祥和的状态，也像是一个与世无争的世外桃源。
扎尕那的山峰奇形怪状，山势看起来十分险峻，也是中国十大非著名山峰之一，很多摄影工作者都会选择来这里观景拍摄，除了有美景可以欣赏之外，还可以观看到藏族人民的日常生活，感受到最原始的安详和美好。不同于大城市的喧嚣，居住在这里的每一个人都有自己的事情，除了日常的劳作之外，其他闲暇的时间都是由自己分配，在那里还有一个景点叫仙女湖，湖水清澈见底，周围都是郁郁葱葱的树木，潺潺的流水声使心灵得到宁静。
扎尕那的美没有办法用语言详细赘述，需要大家去往当地自行感受，除了大自然的美景之外，还有当地的风俗人情。如果不去这个地方走一趟的话，肯定会后悔，带上家人朋友一起过来，又是另外一番滋味。
扎尕那旅游景点
扎尕那是迭山南麓一处地形奇特的自然奇观，位于迭部县城北部益哇乡境内。扎尕那藏语意为“石箱子里”，是一座完整的天然石城，俗有“阎王殿”之称。其地形地貌既象一座规模宏大的巨型宫殿，又似用岩石修筑的一座完整的古城。
正北是璀璨生辉、巍峨恢宏、雄伟壮观的迭山主脊光盖山石峰，另外三面皆是秀峰环拱，苍松翠柏郁郁葱葱，犹如高峻雄浑、坚不可推的城墙，把扎尕那四村一寺围在城中，其中东哇村和桑拉寺院正巧座落于石城中央。
城内左上角还有一道出口，是由石山断裂形成的石质狭道，南北走向，长百余米，宽仅数米，石峡两面是垂直挺拔的岩壁，一条小溪悬泻而下，声响如雷。此道亦是洮叠古道中的险关。此为石城“后门”。而在石城正南方，有一道石山对峙而成的“正门”，门外是一条南北走向的十里峡谷，恰似城外长廊，南端矗立两遭数百来高的对称岩壁，犹如两堵巨型门墩组成宏伟的前门，是俗称“鬼门关”的纳加石门。
扎尕那天然石城内，土地平坦，绿草如茵，村舍相望，鸡犬之声相闻，俨然一幅桃源景象。
甘南扎尕那：一个美如仙境的地方，正确打开方式是怎么样的？
甘南除了扎尕那，还有扎尕那周边的郎木寺、夏河、若尔盖、花湖等地也是非常值得一去的，所以，除了徒步，还可以拼车或包车在圆梦扎尕那的同时也能让旅途更加多元化。
DAY 1：兰州—夏河拉卜楞寺—桑科草原—郎木寺（宿郎木寺）
DAY 2：郎木寺—花湖—黄河九曲第一湾—若尔盖（宿若尔盖）
DAY 4：迭部—合作—巴佛阁—兰州（结束）
以上这个4天旅游的路线是最合适的，可以将甘南扎尕那之美尽收眼底。如果你想徒步，可以找当地的向导，一般会给你提供马匹，带你走藏族牧民的游牧线路。跟着当地向导，可以在山河谷底之间欣赏美景，沿途还有牛羊牧群相伴，还可以感受骑马的乐趣。不过因为海拔较高，徒步的小道上多碎石，对游客身体的适应能力和体力要很高的要求。
扎尕那宛若世外桃源，拍照拍不出它真正的美，只有亲眼去看了才知道。这里有大自然精心雕刻出的美景，行走于这山间，阳光穿过树枝洒下来，搭配上周围烟雾环绕，都让游客有置身仙境之感。
如果你喜欢人文，也可以在扎尕那的东蛙村那里逛逛，旁边还有一个未经开发的小峡谷，淡季的时候免费开放，风景优美且人烟稀少，有小木屋可以住宿，人均也就50元左右，木屋内很干净，还有电热毯提供。
还可以去拉桑寺院逛逛，它位于扎尕那景区内，这里香火旺，也便于观景。
从兰州去甘南，自由行都有哪些攻略？
兰州甘南自由行我个人会比较推荐七日环行。
第一天从兰州出发可以前往郎木寺，第二天去往扎尕那，第三天到达唐克，第四天可以去往久治以及夏河，最后从夏河回到兰州。在从夏河回到兰州的路上一定要去看看拉扑楞寺的日出，拉扑楞寺有着独特的藏族风情和神秘的宗族文化，很是美丽。而扎尕那到达唐克的路上可以顺道经过若尔盖花湖以及黄河第一湾日落。我个人是很喜欢扎尕那的，那是一座很神圣的山峰，同时也坐落着一座“石城”，而九曲黄河第一湾久负盛名，这里的河面蜿蜒但又浩大，水天一色，很是壮观。
对于这次旅行，我个人是比较推荐租车活动的，当然啦，如果有车的话就可以全程自驾行了。自驾行的话自驾时间较为灵活，很方便。第一晚抵达兰州时，我个人比较推荐入住中山桥附近的酒店或民宿，靠近商圈，交通便利环境好。如果第一天在兰州的时间很充裕的话，那么可以乘坐黄河索道欣赏黄河美景，然后去往小吃街品尝美食。
在去往久治的路上我会比较推荐途经莲宝叶，因为莲宝叶的风景实在是太美了。进入景区可以去到山顶俯瞰全景，这里有着独特的冰蚀谷峰的美景，让人难忘。从夏河回到兰州大概率会经过甘加秘境，可以去甘加秘境看看。不过，要注意的是，去往甘加的道路比较艰险，可能需要频繁措车，要注意行驶安全。
在抵达扎尕那的时候可以去那里的观景台看看日出，很美的。如果出了扎尕那景区不想去花湖的话，可以去往小独库公路，这也是一个不错的景点，这里集草原、森林、峡谷于一体，来到这里就像是来到世外仙境一样，很适合拍照留念。
扎尕那旅游景点在什么地方？
扎尕那景区位于甘南藏族自治州迭部县益哇乡，扎尕那是藏语，意为“石匣子”。
整个景区平均海拔在3000米以上，周围最高山峰海拔4500米。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整古城，山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境，藏式村落掩映其中，构成独特的人文和自然景观。
这里巧夺天工的自然景物和藏寨和谐的融为一体。扎尕那就是上苍从袖口里撒落在迭部的一卷翠得让人眼亮、美得叫人神往、神秘得令人幻想的“仙境香巴拉”。
夏日的扎尕那，从云遮雾掩的石峰到花开成海的原野，处处透露着这片桃源仙境的不可方物，山林、石峰、村寨勾勒出一幅妙不可言的水墨山水画卷。
扎尕那是山神与藏族人民共同的家园，其自然形态是神秘的、艺术的。不同的造山运动隆起抬升，塑造了迭山纵横交错，山高谷深、崎岖裸露的峰林岩雕。她们气质迥异，富有个性和灵魂，成为集自然景观之大成的名门望族。
