准备去云南丽江旅游，你觉得涑河古镇，拉市海值得一游吗？

导读：准备去云南丽江旅游，你觉得涑河古镇，拉市海值得一游吗？ 去拉市海旅游，有什么攻略值得推荐？？

既然到了丽江，这二个地方当然是要去的。建议在束河古镇住2-3天，慢慢地感悟束河的静谧与悠远。

从丽江古城去束河古镇，可以在古镇大水车外面的超市门口坐中巴直达。自助游，不要参团！束河没有丽江古城的喧哗和商业化氛围，让人顿生偷得浮生半日闲，心情半佛半神仙的惬意。进入古镇后一直往里走，到尽头处找个山坡上的客栈住下来。和熙的阳光下，你可以在花团锦簇的石板小街漫步徜徉，走累了，停下脚步划弄街边水渠那清澈见底的潺潺流水，让晶莹透明的雪山融水带走身心的疲惫和烦忧；甚至可以找块草坪躺下来，在冬日的暖阳里，聆听远处街边露天水吧歌手传来的歌声和琴音，你会感觉，哪个传说中来了就不想走的丽江，原来是在束河古镇。

至于拉市海，偏向于骑马划船、游乐嘻戏，不心疼钱的话，也是一个好去处哦。

许多人都喜欢去云南旅游。我的第一次背包旅行就去过丽江，因为两个地方我都去过，所以我来说说自己的小体会。

1.丽江有大研和束河古镇。大研古城说真的不太适应我，过度的商业化。消费颇高，环境喧闹，因为人流量真多，喜欢热闹的可以去凑。束河就相对安静些，本地居民较多，建议多住几日。

2.拉市海个人不推荐。拉市海看起来还是比较荒凉，骑马划船价格都比较高，我去看了看就离开了。如果想骑马我建议去玉湖村，玉龙雪山第一村，还是挺有旅行质量的。

去拉市海旅游，有什么攻略值得推荐？？

丽江最全旅游攻略给大家来一份，请笑纳：

有人来这里疗伤，有人来这里寻梦，有人来这里追忆，有人在这里迷失了自己，有人在这里有了故事的开始......不管怎样，丽江这座小城始终以慵懒的姿态等候着不同类型的人群。来丽江不为别的，只为遇见最新的自己！

丽江古城，小桥流水、古巷深深，大石桥、关门口、四方街......踏进古城,迎面而来的是历史的气息， 一块块青石板，都在向你诉说着历史的沧桑变化。

蓝天白云下，玉龙雪山洁白无瑕，游荡的清风，吹过雪山冰封的诗意。守护着丽江古城的雪山，如一首亘古不变的诗歌，跌宕起伏。在古老的金沙江畔，玉龙雄伟的身姿、与天并肩的气魄颠覆出丽江沧海桑田。

晚霞仙子将碧蓝的天空变成了金黄，夕阳的余晖投入水中，水天相映，此时再也分不清是湖中有天，还是天上有湖。湖面上一条条猪槽船来往穿梭，船上身穿百褶裙的摩梭女，如百灵鸟的歌声飘荡在泸沽湖的女神湾里。这里，便是泸沽湖，一个古老而神秘的地方，让世人无不为之向往。

丽江得天独厚，一江、一湖、一城、二山、一风情、一文化，了解完这些，你就读完了丽江的历史。此文搜集整理了丽江的美景、美食、住宿、交通等攻略，让完全不了解丽江的你也能畅游丽江。PS：内容比较多，望细细品读，为谢！

讲真，要去丽江的N个理由

NO1.丽江的柔软时光让你无法自拔

来到丽江，每个人都会放慢匆忙的脚步，这里没有了大都市的浮躁与混乱、更没有了现实的紧张与压力。在这里不用行色匆匆，生活中的不愉快、上司的严酷、生意场上的竞争再也跟你无关。在这里你会不知不觉的静下来，你会留意身边每一件美好的事物，愿意在这一刻把时间静止，不知不觉的过程中，你便已爱上了丽江。

NO2.到“艳遇之都”寻找一场艳遇

“艳遇之都”这个暧昧的名号，丽江已经将它发挥得淋漓尽致。如果你想邂逅一段浪漫的话，不妨来丽江吧。夜色中的丽江、浓烈的古城氛围混合着� ��代的风潮、 刺激着每个人的感官。 迷离的灯光、暧昧的鸡尾酒，空气中也弥漫着暧昧的味道。夜，即是“艳遇”的帷幕。其实“艳遇”也许跟爱情也无关，这里的文化、美景、美食也在等着你邂逅。

NO3.揭秘世界文化遗产-东巴文化发源地

纳西族有着古老文明，在中国少数民族中纳西族算不上人数多，不过流传千年的东巴文化已享誉国内外。丽江是纳西族人口居住最多的城市，他们有着自己的文字，古老的东巴文化从唐宋流传至今，深厚的文化底蕴让人叹为观止。

NO4.走进女儿国，感受泸沽湖的魅力

泸沽湖边，生存着目前世界上唯一的母系氏族-摩梭人，她们至今仍保留着由女性当家的母系大家庭。她们个个能歌善舞，泸沽湖的猪槽船上回荡着她们优美的歌声，走婚桥边、篝火晚会上有着她们婀娜的舞姿。

NO5.遇见最美玉龙，寻找一米阳光

玉龙雪山不仅风景壮丽，更是纳西人心中的“神山”，是神仙居住的地方、是天国的所在地。玉龙雪山是来丽江非去不可的景点，一为风光秀丽，二为可歌可泣的神话。

我们先来说说丽江交通

温馨提醒一下，丽江古城内是不允许任何机动车辆进入，其他非机动车辆如自行车等在古城也只允许推行，所以此处的市内交通，比如公交车、出租车等工具，泛指古城外的交通工具。

市内交通

丽江的公交车线路遍布了整个丽江城区，票价为1元通票，不设找零。需要注意的是，丽江公交车的末班车时间是指公交车回到公司的时间，不要因为理解错误了在那里久等。

温馨提示

从火车站乘公交车到古城，建议在古城停车场下车，这里进古城最方便，另外，13路公交车早上发车时间是7:00，晚上收班时间为21:00，由于此路车运行线路较长，其在市区的末班车为晚20:30，提前做好时间安排。

出租车

丽江出租车发展的比较快，目前有近千辆出租车，基本上可以满足小伙伴们出行（旺季除外）。丽江出租一般为大众（桑塔纳）、夏利为主，白天起步价为：7元3公里，其后每公里1.8元。晚上会根据政府规定内上浮20％左右。

温馨提示

丽江主要的出租车停靠点位于古城与新城交界的玉缘桥、古城口（大水车）附近，这些地方是进出丽江古城大水车和四方街的主要通道。

面包车

丽江周边包车的话基本上是面包车，6座、7座、8座居多，以五菱宏光、宝骏为主。 9座以上商务车车型一般为瑞丰、福特大通居多。丽江周边用车一天基本在300左右一天，泸沽湖7座600左右，9座900左右，香格里拉跟泸沽湖价格相差不大。

公路交通

丽江地处川、滇、藏三省交汇处附近，公路四通八达，进出丽江自然以公路最为普遍。在丽江境内有214国道由南至北穿境而过，往北可以由香格里拉进藏，往南可以经过大理到达昆明去往全国各地。乘车去丽江，最多的是从昆明出发，距离500多公里，可以走全程高速，也可以选择走320国道。昆明到丽江购票乘车点：

出发时间 坐车地点 票价

8:30 昆明西客运站 206

9:30 昆明西客运站 206

10:00 昆明新南站 206

10:30 昆明西客运站 206 / 184

铁路交通

丽江有东站和丽江站两个火车站，其中东站已经改为货运站点 ，客运火车站在丽江站上车。丽江站位于丽江古城南边约5公里的玉龙县五台村，地处玉龙新城南口工业园附近。小伙伴们可以在这里购买全国各站火车票（不过现在好像也不用到火车站去买了，直接在网络上就搞定了），丽江站车次较少，一般是开往昆明方向的，然后到昆明转车，如果在丽江待几天了想去大理也可以选择乘坐火车（2小时就到了，票价34一位）。

丽江到昆明火车时刻表

航空交通

丽江是知名的旅游城市，从各地进入丽江的航空交通还算方便的，除了直飞昆明、西双版纳以外，全国已经有北京、上海、广州、深圳、成都、重庆、贵阳等城市开通直达丽江的航班。丽江三义机场位于丽江城区以南28公里，现已成为云南省内最繁忙的航空港之一，在全国中小机场中处于前列。通常来丽江的小伙伴，一般是先飞往昆明，然后从昆明转机到丽江，这样一是因为到昆明的航班较多，二是因为从昆明到丽江的机票便宜很多。

由于机票的价格浮动比较大，老姜在这里就不过多介绍了，小伙伴们可以去携程上了解详细的，顺便也在上面把票给订好了，哈哈！

来丽江得慢慢玩，你计划好了几天时间？

来丽江体验的是慢生活，所以你要有充足的时间，根据你的时间，推荐行程如下：

丽江周边经典1日游推荐玉龙雪山1日游

游览雪山所需费用:

1、进山门票：130元/人，1米2以下小孩免费， 1米2以到1米4小孩半价， 有特殊证件（学生证、军官证、老年证、残疾证等）按照景区政策最低减半。

2、大索道（冰川公园）：180元/人， 1米2以到1米4小孩半价，持军官证半价。

3、景区环保大巴20元/人

4、中餐：雪山上有几家推荐餐厅，雪厨40元/人（自助餐），雪域盛宴30元/人（需提前预定），土鸡火锅店30元/人。

5、氧气、防寒服：100元（左右）/人，雪山海拔较高，低海拔地区的朋友容易高原反应，氧气是抗高反比较直接的方式（低海拔地区朋友必备），防寒服跟氧气是配套的产品。

6、印象丽江：290元/人，张艺谋导演的演出，喜欢文艺、历史的话可以去观看，比较震撼。

7、往返车费：平均在80左右。

怎么到达雪山？

方案一：公交车，大水车附近的红太阳广场坐7路公交车，到达玉龙雪山景区（车费单程15元/人，由于在雪山上车次比较少，行程很赶，提前问清楚回城时间，不然回来有可能没车）。

方案二：包车出行，丽江周边用车一天7座以内的300-500之间，人多相对划算，人少的话不建议这种方式。

方案三:拼车出行，滴滴或者约伴平台拼到车，酒店也可以帮忙找到拼车，拼车价格来回在一般在80左右。

方案四：跟团游，不含印象丽江费用在500左右，费用基本上全部包含，核算下来还是比较划算，主要是省心。报名渠道：各OTA平台、当地旅行社、酒店。

雪山1日游行程安排

第一站：集合乘车前往玉龙雪山景区（车程约1小时）早上7点30左右出发，1小时左右来到玉龙雪山景区甘海子，乘坐雪山环保车到索道下部站。

第二站： 乘大索道上雪山，游览冰川公园（游玩时间约2小时左右）乘冰川公园大索道上山约30分钟，索道为全封闭6人箱，到达山顶的海拔4560米，可根据身体状况沿着栈道进行游览。玉龙雪山是北半球最接近赤道的雪山，主峰扇子陡海拔5596米。大索道穿过各种高大挺拔的松树、杉树，将游客送至海拔4506米的冰川公园，然后沿着栈道登临4680米的制高点，沿途所见铁灰色坚硬的峭壁、棱角锋利的冰川，显示出雪山雄伟而冷峻的一面。

第三站：中餐时间， 雪域盛宴、雪厨都在景区内，有标志，比较容易找到，炒菜、火锅店比较多。

第四站：游览蓝月谷，白水河景区（游玩时间约2小时）蓝月谷位于玉龙雪山脚下，水源为玉龙雪山的冰雪融水，流淌聚集在谷中形成河流，河床由白色石灰岩构成，使整条河流呈白色，白水河之名因此而来。谷中的河水在流淌中受山体阻挡，形成了“玉液”、“镜潭”、“蓝月”和“听涛”，湖间瀑布分散，走进蓝月谷，令你如置身幻境之中。

第五站：甘海子景区游览后返回丽江蓝月谷游玩过后，返回到甘海子游览之后乘专车返回丽江城区，结束您愉快的玉龙雪山之旅！

印象丽江演出

演出剧场位于海拔3050米世上最高的实景演出场地--玉龙雪山景区甘海子，是目前唯一一部在白天进行的实景演出。印象·雪丽江以雪山为背景，汲天地之灵气，取自然之大成，以民俗文化为载体，用大手笔的写意，在海拔3100米的世界上最高的演出场地，让生命的真实与震撼，如此贴近每一个人。

茶马古道拉市海1日游

拉市海是除了玉龙雪山之外，丽江比较火的1日游线路。到丽江的游客基本上都会选择，拉市海是属于休闲型的线路，是全国所剩无几的几个国家湿地公园之一。主要体验的是茶马古道马帮文化、拉市海划船、当地特色的乡村旅游。另外，每年的冬天有无数的候鸟来这里过冬，春夏之季，沿途百花盛开，又是一个引人入胜的摄影地。

怎么玩拉市海？

拉市海，建议跟团游，自己去的话人生地不熟，很多项目价格摸不准（网上曾曝光过拉市海坑人的事件，其实不然，就是因为自己不清楚价格、贪便宜所致）。

跟团费用在180-380之间，包含项目有：往返车费、中餐、茶马古道骑马、拉市海划船。一般的马场没有休闲会所，高端的带有休闲会所，环境优雅、服务比较贴心。

推荐马场：

高端：云端会所、阳光半岛、花花色玫瑰庄园、在水一方。

一般马场：江湖马场、快乐时光（推荐）、美泉马场。

报名渠道：当地旅行社、酒店。

拉市海1日游行程安排

第一站：从丽江城区出发，30分钟左右来到美丽的湿地公园拉市海。

第二站：由马场接待人员安排上马，沿途游览村庄、果园，感受茶马古道文化，途经望海坡、原始森林、水源头返回马场（约90分钟）。

第三站：中餐基本为农家特色土鸡火锅或者炒菜。

第四站：拉市海划船（皮划艇或者铁皮船），拉市海湿地公园，泛舟湖上，感受不是海的拉市海。

第五站：回到城区结束愉快行程 ，下午时间可以游览一下束河古镇，一般旅行团都可以送到束河古镇，游览完之后自行回到酒店。

观音峡1日游

观音峡景区是丽江坝子六大关隘之一的玉龙关的入口，位于丽江坝子三大关隘的“玉龙关”关口处， 有“丽江第一景”之称。丽江观音峡是一个以山水、峡谷、森林、湖泊等自然景观为基础，以茶马古街，纳西村落、民俗、宗教风情等人文景观为一体的风景区。现增加了玻璃栈道、旱滑道等项目，让整个景区游览变得惊险有趣。

怎么玩观音峡？

方案一：公交车，白龙广场坐26路公交车可以到达，单程2元/人。不过到观音峡路口下车之后需要徒步20分钟左右才能到景区，有点不方便。 景区门口购买景区门票，建议买套票220元/人（含门票、滑道车、玻璃栈道、游船、旱滑道），单买的话接近300元。

方案二：乡村面包车，丽江妇幼保健院坐面包车，单程10元/人，可以坐到景区门口，自行购买景区门票，建议买套票220元/人（含门票、滑道车、玻璃� �道、游船、旱滑道），单买的话接近300元。

方案三: 包车出行，丽江周边用车一天7座以内的300-500之间，人多相对划算，人少的话不建议这种方式。 景区门口购买景区门票，建议买套票220元/人（含门票、滑道车、玻璃栈道、游船、旱滑道），单买的话接近300元。

方案四：跟团游，费用全部包含260元/人，含九色玫瑰小镇330元/人。报名渠道：当地旅行社、酒店。

观音峡1日游行程安排

观音峡游览时间4小时左右，建议合理安排好时间，13点以前都可以去游览。

第一站：丽江古城出发前往景区，40分钟左右到达观音峡景区。

第二站： 游览观音峡（茶马古驿、木家别院）

第三站： 徒步到玻璃栈道，坐旱滑道下来 （体验前所未有的刺激）

第四站：坐着滑道车绕到山谷的后面看（观音飞瀑、观音洞）

第五站：游览童话主题公园、乘船游湖

第六站：景区内吃中餐，吃完中餐稍作休息，返回古城，结束愉快行程！

丽江出发泸沽湖2日游

泸沽湖是一个美丽而又恬静的姑娘，与她亲密交流能让您躁动的心找到一份自己的宁静！让您远离城市喧嚣，让自己得到片刻的放松！ 泸沽湖是丽江比较重要的景点，风景自是不必说，号称人间仙境也不为过。丽江到泸沽湖最少得两天时间，其实游览时间也不过一天而已，因为车程比较长，往返7-8小时。到泸沽湖可以感受到女儿国的风情、泸沽湖的妩媚。

怎么玩泸沽湖？

方案一：客运站坐大巴车，单程票价80元，也可以在旅行社或者酒店订专线车票，票价单程80元左右，古城周边路口可以上车，相对方便一些。泸沽湖景区需购买门票，100元/人/次，景区门口售票窗口购买。 到当地包车或者报一日游的团，第二天下午可以坐车返回丽江。

方案二: 包车出行，丽江到泸沽湖2天1200-1600左右， 人多相对划算，人少的话不建议这种方式。 泸沽湖景区需购买门票，100元/人/次，景区门口售票窗口购买。

方案三：跟团游，费用全部包含600-800左右比较合理，也有低价团，两三百的，报团需警慎。 报名渠道：当地旅行社、酒店。

泸沽湖2日游行程安排

第一站：早上从丽江出发，欣赏独有的山路十八弯特色，观金沙江大峡谷盛景，一般是至宁蒗县城用中餐。

第二站：中餐后稍作休整，继续前往泸沽湖观景台，在这可以看到我们美丽的泸沽湖，可看到云南地界泸沽湖全貌，是拍泸沽湖全景的最佳位置，观景台位于泸沽湖湖域东岸，植被密布，在此可一览泸沽湖全景，是远眺泸沽湖的最佳地点。

第三站：欣赏完泸沽湖全景后乘车前往小鱼坝情人滩，在这里可以在湖边浅滩上漫步，湖水清澈可看见明黄的湖底，长长的栈桥伸到湖中，与垂柳相映成趣，营造出浪漫的氛围。下一站乘车前往草海走婚桥，草海”就是指长满草的高原湖泊，在这海拔2000多米高原上的特色。泸沽湖的水与它相连。每当春夏时节，让人以为那是一望无垠的草原，时而看见“猪槽船”在草里轻轻地滑动。

第四站：当您一饱眼福之后接着乘车抵达用餐的地方，一品（摩梭走婚宴），摩梭族走婚名闻遐迩，听起来颇具神秘感，在这您能领会母系氏族的民族文化。晚餐后参加篝火晚会，这是泸沽湖的传统娱乐项目，跳“锅庄”舞是摩梭青年男女相互认识、结交“阿注”的大好良机，通过跳舞，他们彼此相识、相恋、相知，直到结成“阿注”婚姻(即母系氏族的走婚形式)。锅庄舞就是摩梭人的“打跳”，又称“甲搓舞”。 表演结束后乘车返回入住酒店休息。

第五站：早晨早起欣赏晨曦� ��的泸沽湖美景，乘猪槽船环湖，看日出。

第六站：游览泸沽湖最美岛屿里格半岛， 欣赏沿途泸沽湖美景，不知不觉到达里格村，乘猪槽船登里格观景，群山环绕，碧天白云，一览天中景，碧玉般的胡泊下映衬着巍峨的山岭感觉触手可及，忽近忽远。

第七站：途经玉龙十三峰观景，返回丽江，结束神秘的泸沽湖之旅！

丽江出发大理2日游

大理山川秀丽，气候宜人，上关花、下关风、苍山雪、洱海月，构成了大理“四绝”，素有“东方瑞士”之称。洱海最南端的上关，曾经是一片开阔的草原，鲜花铺地，姹紫嫣红。最北端的下关是苍洱之间主要的风源，现在是大理市中心所在地。位于洱海中部的大理古城，曾是南诏古国的都城，白族文化的发源地。在这里，你可以坐大游轮环洱海，月色朦胧时享尽温柔旖旎的洱海月；造访银装素裹的苍山雪；穿梭于大理古城追寻凝固的历史。

怎么玩大理？

大理推荐景点：大理古城（免费）、崇圣寺.三塔（121元/人）、大游轮环海（126元/人）、蝴蝶泉（60元/人）。

方案一：客运站坐大巴车，单程票价82元，也可以在旅行社或者酒店订专线车票，票价单程80元左右，古城周边路口可以上车，相对方便一些。到当地包车或者报一日游的团，第二天下午可以坐车返回丽江。

方案二: 包车出行，丽江到大理2天1200-1600左右， 人多相对划算，人少的话不建议这种方式。 景点自由搭配，两天时间上述景点基本玩遍了。

方案三：跟团游，费用全部包含600左右比较合理，也有低价团，两三百的，报团需警慎。 报名渠道：当地旅行社、酒店。

大理2日游行程安排

第一站：到达 游览大理白族爱情圣地—蝴蝶泉，蝴蝶泉在绿林丛中，是个约50平方米的泉池，清冽的泉水从泉底鹅卵石的白沙中涌出，池的周围有大理石栏杆，上方三块大理石上有郭沫若题写的“蝴蝶泉”三个字。四周古树蓊郁，一棵高大粗壮古老的“蝴蝶树”横跨泉上。每年农历四月十五日，蝴蝶树开花，独特的花味使苍山洱海边的各种蝴蝶在此汇集，数以上万的蝴蝶在此飞来飞去，形成蝴蝶盛会。最为奇特的是蝴蝶由树枝上连须勾足，一串串连接成数公尺长垂至水面，游人看此壮景，无不称绝。

第二站：游览完蝴蝶泉之后，刚刚好到中餐时间。

第三站：午餐后乘车至桃源码头乘坐豪华大游船游洱海，（游览时间约3小时），船上欣赏白族歌舞表演、品一苦二甜三回味的三道茶。在没有管制的情况下，会带大家登上南诏风情岛，境内水天一色、群山叠翠与湖光水色交互辉映，金梭织锦、双岛双曲与古色淡雅，风情浓郁的白族集镇相环抱，构成一幅人与自然和谐的美丽天然图画。

第四站： 晚餐后参加音乐派对或者骑行。

第五站：自愿早起，海边骑行或者看日出，领略苍山洱海的魅力。

第六站： 酒店用完早餐， 乘车前往南诏古国-大理古城。 （约50分钟车程）。

第七站： 大理古城南门进入古城，顺着古色古香的街道，漫步在大理古城。大理古城又名叶榆城、紫禁城、中和镇。古城其历史可追溯至唐天宝年间，南诏王阁逻凤筑的羊苴咩城(今城之西三塔附近)，为其新都。现在的古城始建于明洪武十五年(公元1382年)，古城外有条护城河，古城四周有城墙，东、西、南、北各设一门，均有城楼，四角还有角楼。

第八站：午餐时间，吃完午餐稍作休息

游览完古城后中餐，享用特色大理风味，午餐后览坐落于青山绿水，蓝天白云的大理苍洱间的素有 佛都之称的大理标志性建筑（崇圣寺·三塔）。

第九站：游览完所有景点，乘车返回丽江结束愉快旅途。

丽江出发香格里拉2日游

香格里拉市原名中甸县，藏语称“建塘”，相传与巴塘、理塘系藏王三个儿子的封地。“甸”，似为彝语，意为“坝子”、“平地”。一说中甸系纳西语，为“土地”的音译，意为“酋长住地”或“饲养牦犏牛的地方”。香格里拉，是迪庆藏语，意为“心中的日月”。1933年，詹姆斯·希尔顿在其长篇小说《失去的地平线》中，首次描绘了一个远在东方群山峻岭之中的永恒和平宁静之地“香格里拉”。

怎么玩香格里拉？

香格里拉推荐景点：虎跳峡（65元/人）、依拉草原（60元/人）、普达措国家公园（258元/人）、石卡雪山（270元/人） 、松赞林寺（110元/人） 。

香格里拉景点比较多，而且比较分散，两天时间不够，至少三天才能全部游览完，不过建议不用都去，去几个标志性的就行了。 香格里拉推荐2日游：1、虎跳峡+石卡雪山+依拉草原 2、虎跳峡+普达措公园+依拉草原。

方案一：客运站坐大巴车，单程票价80元，也可以在旅行社或者酒店订专线车票，票价单程80元左右，古城周边路口可以上车，相对方便一些。 到当地包车或者报一日游的团，第三天下午可以坐车返回丽江。

方案二: 包车出行，丽江到香格里拉2天1200-1600左右， 人多相对划算，人少的话不建议这种方式。 景点自由搭配，两天时间上述景点基本玩遍了。

方案三：跟团游，费用全部包含600左右比较合理，也有低价团，两三百的，报团需警慎。 报名渠道：当地旅行社、酒店。

香格里拉2日游行程安排

虎跳峡+普达措公园+依拉草原2日游

第一站：从丽江出发，到达长江第一湾观景台休息半个小时之后驱车上虎跳峡（游览时间1.5小时左右）虎跳峡景区游玩过后， 开车前往虎跳峡镇，一般是 在虎跳峡镇享用午饭。

第二站：吃过午饭之后后继续前往香格里拉，途径彝族村寨观景台（停留30分钟左右），小中甸牧场， 之后到达依拉草原。 游览依拉草原，在这里玩时间约为1个小时。

第三站：游览完依拉草原后前往龟山公园（独克宗古城街道位于龟山公园旁边）龟山公园有目前亚洲最大的转经筒 ，需要二十多人合力才能转动 。独克宗古城街道位于龟山公园旁边 您可以走进古城街道自由活动感受有1300多年历史的古城气息（龟山公园、 独克宗古城街道 ，游玩时间约1个小时左右）。

第四站：游览完所有的景点，入住酒店，晚上可以参加香格里拉最具特色的民族特色的藏家歌舞晚会（土司宴）。

第五站：普达措国家公园是中国政府确立的第一个国家公园，国家5A级旅游风景区，位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉市境内，最高海拔4159米，年平均气温5.4℃。该公园总面积601.1平方公里，展现面积为300.14平方公里。徒步游览总长约7.5公里(碧塔海4.2公里、属都湖3.3公里)，景区内有旅游大巴车，每个景点都停靠，不用担心在高海拔地区。 徒步时间较长引起身体不适，如果体力有限，可以选择景区内的观光游船进行游玩。 但是建议徒步，因为美好的风景都在路上。

第六站：游览完普达措公园之后，回到香格里拉县城吃中餐，然后返回丽江结束愉快旅途。

虎跳峡+石卡雪山+依拉草原2日游

第一站：从丽江出发，到达长江第一湾观景台休息半个小时之后驱车上虎跳峡（游览时间1.5小时左右）虎跳峡景区游玩过后， 开车前往虎跳峡镇，一般是 在虎跳峡镇享用午饭。

第二站：吃过午饭之后后继续前往香格里拉，途径彝族村寨观景台（停留30分� �左右），小中甸牧场， 之后到达依拉草原。 游览依拉草原，在这里玩时间约为1个小时。

第三站：游览完依拉草原后前往龟山公园（独克宗古城街道位于龟山公园旁边）龟山公园有目前亚洲最大的转经筒 ，需要二十多人合力才能转动 。独克宗古城街道位于龟山公园旁边 您可以走进古城街道自由活动感受有1300多年历史的古城气息（龟山公园、 独克宗古城街道 ，游玩时间约1个小时左右）。

第四站：游览完所有的景点，入住酒店，晚上可以参加香格里拉最具特色的民族特色的藏家歌舞晚会（土司宴）。

第五站：早起在酒店吃完早餐后，前往石卡雪山景区，乘车前往石卡雪山山脚，之后乘坐索道上雪山（温馨提示：游览时间约120分钟左右）石卡一词来源于香格里拉藏语译音，含义为“有马鹿的山”，石卡雪山在香格里拉藏民的心中就是香格里拉的保护神。游玩石卡雪山后 前往蓝月山谷蓝月山谷景区汇集了雪山、峡谷、森林、湖泊、花海、草甸等香格里拉特色的自然景观和生物及民俗宗教文化，综合体现了雪域高原特有的自然美景和民族风情。

第六站：游览完石卡雪山之后，回到香格里拉县城吃中餐，然后返回丽江结束愉快旅途。

丽江古城旅游圈

吃在丽江古城

在丽江古城，美味是最不缺，餐厅主要集中在丽江古城北门、关门口、古城南门、东大街等。丽江主要的特色有：腊排骨火锅、土鸡火锅、三文鱼火锅等，走到丽江的大街小巷，所有的餐厅里基本上是这几样主打菜。

丽江古城周边有名的土鸡or腊排骨：阿妈腊排骨、阿婆腊排骨、周三的情书（鸡汤比较鲜美），好啦，就先推荐这几家了，主要是这几家靠近古城。如果时间比较充足的话到市区去，市区的选择性比较大，正宗的十年老店也有推荐呢。市区店推荐：有一锅、象山村、他留人等。

正宗的三文鱼火锅集中在新城区（花马街），古城出去徒步20分钟，如果对自己方向感不自信的话，可以打车过去，10块钱以内就可以到。老姜推荐的几家：梦想家三文鱼、沱江鱼府、正鑫三文鱼。

丽江的小吃也是比较出名，代表特色有：丽江粑粑、鸡豆凉粉、纳西米灌肠等。这几样特色小吃在当地人开的饭店里面，基本上都会有。顺便在说一下，丽江有一道特色菜叫做：水性杨花，可以一试，不过，哈哈，留点悬念。

丽江的本地菜也可以试一下：随便找一家本地人开的饭店，做出来的味道都差不多，主要菜品：三叠水、八大碗、至高部、纳西烤肉、纳西烤鱼等，其他菜的做法就差不多了，主要以酸辣为主。如果对纳西菜味道不适应的话，推荐：云雪丽（以本地菜为主，顺带做点粤菜，比较正宗）、胡桃里（这里的菜品的话，川菜做得比较正宗，消费比较高）。

住在丽江古城

丽江古城时光属于比较慵懒的，在这里可以一住就是半个月，来丽江的小伙伴大多数会选择住古城的客栈。古城客栈主要以纳西族、白族风格建筑为主，客栈老板大多是外地人。丽江酒店业超前，新城+束河+古城的酒店、客栈接近5000家，单单古城的客栈都有3000家左右，所以，在丽江古城找一家心仪的客栈并非难事。寻一家喜欢的客栈，在客栈晒太阳、喝茶、聊天也是一件乐事。

怎么选选客栈

丽江的客栈，可以通过网络去了解，主要看他的位置、房间设施、评价（如果打开全是好评的也不要去选择了，服务行业不会做到让百分之百的人满意，所以建议仔细看看真实评价）。丽江每个位置的客栈都有他的优点，所以很多小伙伴会挑花眼，现在老姜给大家分析一下每个位 置的客栈的优点。

古城南门片区，离机场、火车站、汽车站最近，客栈数量也多，主要聚集在下巴河、南门街、和府皇冠假日酒店附近，这里的客栈价位普遍在100-300左右（中端），住在这里出入交通比较方便，附近餐厅也比较多。

白龙广场片区，这个路段的客栈停车比较方便（丽江古城停车场较少，旺季的时候基本上停车的地方都很难找，所以旺季来的小伙伴要考虑一下停车位哦），房价100-300（ 中端 ），这个地方比较好找，客栈也比较多，集中在忠义市场附近、靠近木府。

四方街片区，这里是丽江古城的中心地段，主要的商业集中点，不过周边也有一部分客栈，这里的优点就是住在古城正中，想去哪里都方便， 房价100-300（ 中端 ）。 周边有美食街、酒吧街等。唯一美中不足的是，假如想早点睡觉的话就不要想啦，晚上是很喧闹的，丽江的酒吧开到11:00才打烊，酒吧结束后街上还有一些小青年在古城里面愉快的玩耍，所以呢，习惯了早睡的小伙伴就不要选择这里了。

狮子山片区，这里的客栈主要是观景房居多，位于酒吧街上方，在这里可以一览古城全景，有的客栈在阳台上都可以观古城风光哦， 房价200-600（ 中端 ） 。由于是在山上，相对于四方街清净许多，只是上山的时候稍微有点累，不过还好距离不是很远，进古城也是方便的。周边的狮子山公园、文昌宫可以去顺带游览一下，文昌宫门口有一个观景台，可以在这里拍到古城全景，假如在晚上拍丽江古城，那就太美啦。

北门停车场片区，这个位置的交通比较方便，进出古城也近，周边餐厅较多，停车方便，房价也相对划算100-300（ 中端 ），客栈较集中数量多，可以仔细甄选。

古城管理局片区，周边有派出所路口、北门坡、五一街等，房价100-300（ 中端 ）。古城派出所路口方便进出，周边有小吃店和餐厅，北门坡在后山，需要走点上坡路，不过也可以看到古城的风景，也算是扯平了。五一街是古城的一条主街，主要也商业为主，外带一些小吃，酒吧等。PS：夏夏工坊 就在五一街饮玉巷哦。

石油公司片区，这里范围也是比较广，一棵树路口、金虹路就在这附近，靠近环城公路，交通方便， 房价100-300（ 中端 ）。客栈数量较多，可以慢慢选择。PS：之前提到的美食店周三的情书就在这个路口。

文明村片区，文明村和文林村是近几年开发的新古城，主要以居住为主， 房价100-300（ 中端 ）。周边没有太多的商业，平时比较冷清，喜欢清静的小伙伴客运选择这个地方。到古城中心稍微有点距离，不过去古城不就是逛么，不知不觉的也就到古城里了。

市一中片区，这个路段在古城也算不错，出入方便，客栈集中在南门桥、市一中正门边上，中高低端客栈皆有， 房价100-300（ 中端 ）。南门桥附近的客栈有一部分靠近河边，推开窗户就可以感受到小桥流水，也是一种惬意的体验。

束河古镇，都说猪束河古镇的人都是有情怀的，束河离古城20分钟左右的车程，这里的建筑跟古城相差无几，只是相对安静许多。周边的风景也还不错，九鼎龙潭值得一去，很多做婚纱摄影的都在这里取景。束河的房价相对古城较高一些，一般在200-600（中端），也有便宜的，比如青旅。PS：前面描述的几个地方忘记讲了，南门、北门坡、市一中这几个地方都有青旅，床位房、标间都有，价格比较实惠了。

白沙古镇，假如是住在这个地方的小伙伴，一定不一般了，这里一般的人是不会选择的，除非对丽江比较熟悉、然后真的是来丽江休闲的人才会选择这里。因为这里稍微有点� �僻，不过房间设施倒是不错，有的堪称高端了，房价很难说。

最后再推荐几个地方的民宿，做的比较好的在束河的天域阳光小区里面，客房都是用小区别墅改装的，虽然交通不怎么便利，不过到了这里还真的像到了自己家一样（还是看老板，有的还是难处的）。房间价格在200-800左右（中端）。PS：天域阳光光二期里面有几家的观景房很有特色，躺在浴缸里面就可以看到玉龙雪山，真正的观景房。

玩在丽江古城

丽江古城又名大研古城，坐落在丽江坝中部，是国内保存比较完好的四大古城之一。丽江是一座没有城墙的古城，城内小桥流水、光滑清洁的青石板路、木质结构的建筑，一切都充满了历史文化的气息。丽江古城里除了交横纵错的街道以外，还有几个标志性的景点，值得一去。

狮子山公园

丽江古城城中的一座高山，因山体宛如一头睡狮而得名，它是丽江古城的最高点，古城建筑即是依山顺势修建在狮子山脚下。狮子山上分布着万古楼、文昌宫、白马龙潭寺等多个景点。站在山顶，可以一览古城全景，这里正是众多摄影爱好者必到之地。推荐拍摄点，文昌宫门口，在这里拍丽江古城夜景最佳。

木府

民间有这样一种说法：北有故宫，南有木府，旅行家徐霞客也曾在他的滇游日记中写到：宫室之丽，拟于王者，如此你就可以想象得到，木府是多么尊贵华丽的宫殿了。行至木府，一座高大的牌坊屹立在面前，只一眼就感觉高大上。走进朱红色大门，不禁暗自惊叹，层层楼宇、座座宫殿、精致的雕梁画栋、错落有致的亭台楼阁展现在眼前。宏伟的建筑格局，瞬间领悟到，这种气象，果然“非王者可比”。

四方街

有这么一句话，可以折射出四方街的悠久历史“先有四方街，后有丽江城”。四方街是丽江古城的中心地段，也是有丽江古城必须打卡的地方。所谓四方街，在这里为中心，分出了四大主街，主街又分出了众多街巷。漫步在古城街道，随处可见“三坊一照壁，四合五天井、走马转过楼”式的清代民居。

古城大水车

大水车是古城的标志性建筑物，网络上众多精美的照片都是出自这里，这里是古城最方便的出入口，也是游客集散中心，基本上的团队进入古城都是从这里进入，所以这里人流量相对于其他较多。一进古城，一眼看到的便是这两座水车，在这里拍照的游客络绎不绝。有人说，来到丽江不在这里留影，就不算来过丽江。

大石桥

沿着四方街向东步行百米左右，一座双孔石拱桥雄踞于丽江中河中段，大石桥有着五六百年的历史，由民代木氏土司所建，是古城里最大的石拱桥。据说这里曾是卖麻布的地方，因此有称作卖麻布桥。早些年，大石桥下可以看到玉龙雪山的倒影，所以又称它为“映雪桥”，只是由于现在周边的建筑修格局变动，此景已不复存在。

黑龙潭公园

黑龙潭地处丽江古城象山脚下，龙潭四周山清水秀、柳暗花明，依山傍水的古建筑点缀其间，引人流连驻足。潭水清澈见底，远处的玉龙雪山倒影在龙潭里，行程了一幅天然的画卷。到黑龙潭游玩值得一看的便是五孔桥，这是一座用大理石筑成的石桥，造型十分别致。五个孔恰好似五道彩虹，映照在碧潭之上，将潭分为了内外两景，外潭开阔坦荡，内潭蜿蜒迂回。

丽江游玩小贴士

1.丽江一年四季早晚温差较大，建议带点外套，以防止气温骤降不适应。

2.云南属于高海拔地区，低海拔地区的小伙伴有可能不适应，如有不适反应，可以喝点红景天或者备点医用氧。

3.丽江紫外线较强，容易晒伤� �肤，爱美的小伙伴要准备好防晒措施。

4.到丽江一定要去酒吧感受一下酒吧文化，丽江酒吧消费中等偏高，注意了解好价格再消费（原先有的酒吧会有酒托，个人认为不作就不会死，一切问题都在自身）。

5.关于丽江的艳遇，它不是一个传说，随时都在发生着。 艳遇要素： 人帅、有钱、会忽悠、会套路。女人艳遇要素：会套路、会忽悠就行。

6........先脑补一下。

编后语

丽江是一个很美丽的地方，老姜走过很多城市，最喜欢的还是丽江，喜欢丽江的蓝天白云、丽江的文化、丽江的慵懒时光（虽然来丽江已经变懒了，不过还是能够养活自己，哈哈）。近几年，网络上传出了很多丽江的负面消息，作为身在丽江的我，觉得已经习以为常。这些事情在任何一个旅游城市都有发生，只是丽江太过热门，所有目光都聚焦在这里，丽江有点风吹草动，键盘侠们就开始不分青红皂白的开始口诛笔伐丽江 （那些键盘侠，老姜先在此谢过，不喜勿喷） 。作为一个资深的驴友，个人认为丽江的旅游行业已经很规范了，治安也是很好的，也许有人误会丽江了。在此，老姜欢迎更多的小伙伴来云南，丽江的美景等你来！

拉市海是在云南丽江的拉市坝中部，拉市海是茶马古道路去西藏的必经之路，这里蓝天白云，景色很美，每年有五十多种上万只候鸟栖息在此。

去拉市海，其实包车 租车 自驾都是比较繁琐耗钱，其实跟团游是最好的选择。

Hash:be0775019d9db397f2636ec81edcb98049b9add8