云南大豆的做法?
导读:云南大豆的做法? 云南四棱豆做法? 云南米线里的豆子怎么做?
黄豆
纳豆菌
蒸锅
酸奶机
方法/步骤
1
黄豆洗净,用清水浸泡24小时至完全涨发。黄豆的质量决定了最后纳豆的口感哦,所以尽量选择颗粒饱满、新鲜的黄豆进行泡发。
2
泡发好的黄豆沥干水分,放在盘子里上蒸锅蒸一个小时以上。如果你有高压锅,大概二十分钟就好了,我没有高压锅,所以一直都是用蒸锅蒸的,蒸到豆子入口软糯就可以了。时间也是由黄豆的质量决定的,好豆子蒸一个小时就会软软的,不好的豆子蒸多久都还是有些硬。
3
蒸熟的黄豆盘子里会有一些水,一般不会很多,就浅浅的一个盘子底。如果水太多就倒掉一些,只要豆子表面水水的,不要太干就可以。然后直接放在一边晾凉。晾凉的过程中豆子会略微变小褶皱一些,都不要紧的,晾至室温温度就可以了。
4
酸奶机的内胆用开水烫过消毒,将晾好的黄豆倒入,加入纳豆菌搅拌均匀。这时候蒸豆子剩下的那点水就起了作用,纳豆菌很快就可以融合在水里均匀的和黄豆搅拌在一起。然后打开酸奶机,盖好盖子,发酵20个小时左右。
这里纳豆菌的用量,大家可以参考袋子上的配比,然后稍微多加一点,我感觉每次都是多加一些发酵效果更好,但是不要多太多哦,自己掌握。
5
时间到纳豆出锅的时候,记得用干净的筷子用力搅拌,直到出丝,纳豆就做好了!吃的时候加入日本酱油和生鸡蛋,或者按照自己的喜好加入生抽和葱花,总之,满口黄豆香又有纳豆香,健康又美味哦!
云南四棱豆做法?
第一步:首先将四棱豆掐除头尾,同时要掐掉中间那条丝,再清洗干净。如果四棱豆较嫩就不用掐中间的那条丝。
第二步:把每一根四棱豆这样斜刀切成小块就可以了;小蓝还买了两块钱客家油豆腐一起煮,同样切成和四棱豆差不多的小块;再把准备好的少许香菜切成段,蒜切成蒜片,备用。
第三步:准备一个干净的小碗,加入适量盐、一勺生粉、一勺蚝油,再加入适量水兑开。
第四步:起锅烧油,先下入蒜片和四棱豆一起煸炒,炒至四棱豆变色后
云南米线里的豆子怎么做?
香酥豌豆,,,先将干豌豆泡一晚上,然后油炸,就变成了又酥又脆的香酥豌豆啦。
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