云南4日游旅游攻略文本「云南4天旅游攻略」

导读：云南4日游旅游攻略文本「云南4天旅游攻略」 求云南旅游攻略（4天）！！ 去云南旅游的攻略有哪些？ 云南4日游，主要是普者黑和坝美的，有推荐的么？ 想要一份完整的云南旅游攻略 去云南玩4天怎么安排，两个人需要多少钱

求云南旅游攻略（4天）！！

星期天到达丽江，住在古丽江古镇，当天可以去黑龙潭（就在古镇旁边）、在古镇里逛逛，古镇还有几个景点不错的，时间充足可以去拉市海和束河古镇，这是一条线，吃饭可以在新城，就在丽江古城一两条街的距离，很近的，但是东西比古城里的东西好吃还便宜，或者建议你买一本（丽江的柔软时光），很不错的一本书，特色店面一览无余，古镇里少有几个特色的餐馆不好找，书里可以参考到。

玉龙雪山说实话不推荐，人多太高而且近处看不如远观，去香格里拉两天，这个可以自己组团包车，也可以跟团，价格两三百，一路上的景色很美，虎跳峡、普达措、小布达拉宫、还有一个博物馆和很大的转经轮、晚上还可以有藏族家访，不过这个是要加钱的，那边旅馆环境一般，不过就一晚可以将就……

其他时间建议你在客栈呆着或者在古镇瞎晃晃，去丽江主要感受它的悠闲，很多人去了几次就天天呆在客栈或者清吧之类的发呆、看书、聊天，每天睡到自然醒，晚上泡吧，丽江的酒吧文化和客栈文化很值得体验，就是这种氛围，才是它的魅力所在，所以没必要那么赶，以后还有机会时间长了可以去大理、泸沽湖和梅里雪山这些地方……

去云南旅游的攻略有哪些？

这个问题太笼统了，每个人都有不同的喜好，综合云南的景点特色，推荐几个路线给大家，希望可以帮到你们，也希望游客在云南能收获美好旅途。

1: 大理-丽江-香格里拉-泸沽湖滇西北路线，根据您的时间大概5-8天左右可以自由搭配。主要景点以大理古城，苍山洱海，丽江古城，玉龙雪山，泸沽湖，香格里拉虎跳峡，普达措国家公园等景点为主。

2: 大理-腾冲-芒市-瑞丽滇西路线，一般需要4-5天，主要景点有腾冲和顺古镇，火山，热海，抗战纪念馆，银杏村，瑞丽一寨两国，口岸，大金塔等等。

3: 石林-罗平-普者黑-坝美-蒙自-元阳-建水-滇东南路线，根据景点搭配一般需要4-8天时间，主要景点有石林景区，普者黑景区，罗平油菜花建水古城，元阳梯田等众多美景。

4: 西双版纳-普洱路线，主要以热带风景和异域风情为主，主要景区野象谷，热带雨林，中科植物园，独树成林，望天树，基诺山，傣族园，茶山等等景点为主，一般需要3-5天时间。

另外，云南还有很多很多美景路线，比如梅里雪山路线，怒江独龙江路线，东川红土地昭通大山包路线，秘境临沧路线………还有很多很多美景需要大家慢慢发现哦

云南4日游，主要是普者黑和坝美的，有推荐的么？

您好，

行程概述

DAY1昆明—普者黑景区—游船、赏荷、打水仗、篝火晚会

DAY2青龙山—影视拍摄基地—田间捉鱼摸虾

Day3 普者黑—坝美—田间耕作—廊下烹茶

Day4 晨起静坐—入国学学堂—习字修心—手作体验—返程

具体行程

DAY1昆明—普者黑景区—游船、赏荷、打水仗、篝火晚会

早晨7点左右就激动得起床，准备了美味的营养早餐，吃了早餐乘地铁赶往昆明南火车站和小伙伴会合。去往普者黑的高铁票是前一天买好的。一天中，昆明去往普者黑的高铁有20多趟，票价为75元，时长为1小时15分。建议前一天买好，遇上小长假或其他假期就提前留意。从昆明出发到普者黑最方便交通就是高铁了。

小贴士：

除高铁外的其他交通：昆明东部汽车客运站位于昆明东部，有地铁6号线直达昆明长水国际机场，市内乘【22路 50路 60路 193路 194路 902路 906路 T9502(特色服务车)路 T9508(特色服务车)路 T9510(特色服务车)路 T9512(特色服务车)路】公交可直达。

昆明东部汽车客运站有直达文山、丘北、广南的车：

昆明----丘北，全程330KM，时间约5个小时，票价114元；

昆明----广南，全程约520KM，时间约7.5小时，票价150元；

昆明----文山，全程约350KM，时间约6小时，票价130元；

一番辗转，我们终于坐上了前往普者黑的高铁。难以抑制心中的激动，坐上高铁那一刻，我们心潮澎湃，幻想着普者黑那一片片美景。

9点44分，高铁准时发动了！平时一直忙工作，很久没出来走走，对于第一天的行程是十分新奇的，在靠窗的位置，目不转睛地盯着窗外看，窗外的美景一帧一帧地飞速闪过，这真是难得的心无旁骛的日子。

1个多小时很快就过去了，看了下时间，10点59分准时抵达普者黑高铁站，我们下了高铁，换乘大巴车前往普者黑景区，12点到达普者黑景区，前往住宿处山里人家放行李，吃午餐。

上几张山里人家的照片

我们的午餐还是很丰盛的，味道也还不错。

小贴士：

住宿问题，景区内总共有4家酒店（宾馆），农家乐无数（仙人洞村几乎家家都是农家院）。

旺季人太多，供不应求，所以当地人都会猛宰游客，所以想旺季去的话一定要提前订房。

来说说普者黑景区的美景，普者黑的自然景观秀美，人文底蕴的深厚。从湖光山色开始，体会着宛如隔世般的秀丽景色，村中幽长古道、万亩荷花、灵山碧水、山川秀美、人文丰富，无不给人以超然的感受。

这里河流湖泊密布，蜿蜒曲折的水道环绕于莽莽青山� ��，万亩荷花在夏日里绽放出淡雅的粉，弥漫了整片湖水。这里少数民族众多，淳朴的彝族乡民、有趣的民俗节日、古老的村落、溶洞景观、田园风光，让这里成为了云南土地上的另一处世外桃源。

午后2点的时候，准备好装备，保护好贵重的物品，做好了防水准备，我们前往蒲草塘码头登柳叶小船，出发划船打水仗。

一方荷田，万亩荷花。泛舟湖上，满眼翠绿透着点点白光与粉红，空气中交融弥漫着稻与荷的清香，自己仿佛远离尘嚣，置身仙境。

舟行碧波上，船在画中游。明暗交错的荷叶与湖水，就像写意的水墨画，泛舟湖上，荷叶边就像是简单的线条，水面就是大片的留白，一叶小舟点缀其中，让整个画面生动活跃起来。

撑一艘柳叶小船，来一场激情的水仗。夏天天气闷热，玩水是必不可少的。当然不会游泳可以坐柳叶船，撑一支长蒿向荷田更深处漫溯，在西南小镇的万亩荷田中感受江南水乡“莲叶何田田，鱼戏莲叶间”诗人意趣。同行的美女惊叹这里的美景，想把这一切都画下来。

普者黑湖并不总是静的，要激情还可以打水仗。这便是普者黑快乐一“夏”的正确打开方式。人员内部自由组队，分队对抗，体验打水仗的乐趣，把烦恼抛在湖里，回归孩童心性，寻回人与人之间最简单、纯粹的快乐。打水仗的时候才发现，原来快乐是那样的简单。

大贴士：

普者黑景区如果是自由游览的话是不需要门票的（逛溶洞可单买洞票，20-30元/洞），如果要乘船、打水仗，就必须买套票（含船票、仙人洞、火把洞、月亮洞、观音洞4个洞的洞票），套票全价200元，同程价185，持学生证等优惠证为170元。

小船从景区门口出发，每条船有一个船夫，3把桨（可参与划），每条船最多5-6人！我们同行的人有二十多个，刚好分成4条船，也就是4个队伍。我们船坐了2个男的，4个女生，其中还有两个小孩，战斗力十分薄弱，所以全身湿透，被泼得眼睛都睁不开！事先不知道水仗那么刺激，带了相机、手机等物品上船，还好做了防水，不然损失严重了。

我们打完水仗就5点多了，返回我们的住宿地山里人家享用晚餐，我们的晚餐是当地特色美食荷花宴，有河里的新鲜鱼虾，应季的瓜果蔬菜等。这一天下来觉得特别享受，玩得开心还能品尝美食。

晚上我们还有活动哦，活动名称叫趣味民俗乐满天，民族篝火晚会。如果在普者黑能赶上篝火晚会，一定不能错过。夜幕降临，原生态彝族篝火晚会随着铮铮三弦声拉开帷幕。围着熊熊篝火，载歌载舞跳起来，尽情狂欢，感受普者黑式的热情、自在。

篝火晚会结束，就回住宿处睡觉了。觉得帝贝度假的旅行线路真心不错，行程安排科学合理，活动项目也很有趣。带团的小姐姐也是特别亲切，有耐心。开始期待第二天的旅行了。

DAY2青龙山—影视拍摄基地—田间捉鱼摸虾

清早，我们在山里人家吃过早餐，大概9点30分出发登青龙山。我们是乘船前往目的地的。四季长绿的青龙山，其上灌木郁郁葱葱。青龙山三面临水，雄伟秀丽。山内溶洞贯通，站在山顶可俯瞰青山碧水、湖光潋滟中的普者黑全景。如天公作美还是观看、拍摄日出日落的绝佳位置。

如果天气好点的话，那就更美了，下过雨的天气不建议爬青龙山，山上的石板路还是有点滑。

从青龙山下来，就可以去溶洞了（溶洞温度较低，如果全身湿透，不建议进去）。有山必有水，有山不无洞。普者黑景区内具有观赏价值的大溶洞共有83个，这些溶洞美在洞水相连。青龙山脚下有两个溶洞，火把洞和月亮洞，月亮洞在火把洞里面！如果说洞外是人间仙境，这火把洞内真的是别有洞天。洞内石笋如林，钟乳石琳琅满目，在灯光的映衬下，彷如进入游戏中的魔幻世界。

火把洞长这个样子：

游览完溶洞之后就准备返回了，返回可以继续乘船，也可自行乘坐马车或电瓶车返回，马车3-5元/人！我们选择了马车！

下山经情人桥至桃花岛，电视剧《三生三世十里桃花》的十里桃林，白浅的青丘狐狸洞，一处与仙境一般无二的存在，远处的青峰山峦，近处的小桥流水，芳草青青，碧波荡漾……

上几张照片吧：

11:30从拍摄基地返回住宿处吃午餐。

午后13点去田间捉鱼摸虾，童年里难以割舍的美好记忆，渐行渐远遗失的美好，在普者黑这是信手拈来的小确幸，背上鱼篓工具，光着脚丫，一起去寻回这久违的儿时快乐，团队配合，协同作战，看看在是鱼儿的主场谁能更胜一筹。

玩够了，我们就组织起来到野外烧烤，分工搭起来了帐篷，搭起烧烤架，烧烤用的食材是从住宿处买的，也有我们在田间捉到的野鱼野虾。这样的时光真的是惬意啊。

Day3 普者黑—坝美—田间耕作—廊下烹茶

早晨起来，天气非常好，吃了点简单的早点（豆浆油条，1.5元/根，1.5元/碗）价格还算公道，味道还可以！

从普者黑乘坐公交车到达丘北县城后，在老客运站可直接购票乘车前往广南县城，到达广南县城后可乘坐通往坝美的公交，我们是直接联系预订酒店的车到县城来接。

小贴士：

普者黑到广南的高铁，票价34元，全程33分钟。普者黑到丘北的公交车半小时一班，2块钱一个人；丘北到广南的车班次较多，票价是41元，全程大约3小时！

坝美对我来说，是一个很神秘的地方。“林尽水源，便得一山。山有小口，仿佛若有光；便舍船从口入。”陶渊明笔下古老神秘的世外桃源，说的便 是云南广南县的坝美村。

村子仅以一个石灰岩水溶洞与外面的世界保持联系，长时期与外世隔绝的状态，村中仍呈现出男耕女织、鸡犬相闻、邻里和睦的田园生活。

小贴士：

广南县城到坝美的公交车一小时一班，票价8元一个人景区门票100元一人，包括三次船票，两次马车票。船票及马车票每次6元，共计30元一人。

进入坝美村的交通方式极其特别，从广南驾车到达村口后，需要乘坐马车到坝美村的河边，通过凹凸不平的石头路，路边是一排不规整的大树，还有一条小溪流，那便是从坝美里边流出来的了，小溪旁边就是座座高山了。看到沿途的美景，小伙伴已经把持不住了，拿起手机开始拍照了。

十多分钟后，我们到达了通往坝美村的溶洞。下车就能看见层层叠落的小瀑布，靠潺潺的溪水指路，溯流而上就会看到一个状若巨笔的石山，这座“石笔山”的腹部开了一个巨大的石洞就是我们坐船要穿过的山洞。洞口十分凉爽，不似来时路上的骄阳似火。

洞口隐约可见，如果不穿过这个洞，估计没人能想到，山那边是“世外桃源”！真是神奇。

撑着一支长竿，坐上晃晃悠悠的猪槽船，掠过丛林的荫翳，向那幽幽溶洞驶去。船淹没在洞内的漆黑中，屏息静气只听得到，船体划过水面的沙沙声，和石洞滴答的水滴声。

在溶洞里坐船坐了10多分钟吧，终于看到光了，到洞口了，心里满是激动，想一揭这“世外桃源”的真面目，心里在想，这里的人会不会把我们扣留下，怕我们把这个地方告诉世人。

出了洞口便是这座桥，踏上这座桥，我们就真的到了桃花源--坝美啦！

水车吱呀，田畴阡陌,碧绿的田野间,辛勤劳作的农人已结束了一天的辛劳,牧归的孩童驱赶着蹒跚的黄牛,随便一个取景都能拍出大片之感。翠竹、桃林深处掩映着古朴的村舍，村庄的老屋飘起了有饭香的炊烟，在坝美村你可完全归于自然，过上两日田园牧歌般的生活。

我们入住了帝贝·归园特色度假酒店，经过一番折腾都已经中午12点多了，酒店也为我们准备好了特色美食，花米饭，各种新鲜时蔬，鲜鱼，岜夯鸡等。重点说下岜夯鸡，岜夯鸡亦称“山巴大力鸡”，“岜夯”意即“酸菜”，“岜夯鸡”也就是“酸菜鸡”。

归园的厨师是当地人，将当地壮乡的美食花糯米饭搬进了厨房，呈给每一位来归园的客人，甚至有客人说，这里的壮乡菜，做的比当地的口味还纯正。到归园来的客人，享受了壮乡美食的盛宴，回味了儿时的田园生活。

给大家看下这些菜品的部分食材：

我们吃完饭，开始参观这个独特的酒店，由原来村民的老房子改建而成，宽敞有格调的小庭院在当地已经很少了，设计独特的居所依田而建，属于典型的田园壮乡建筑，清雅而幽静。

一进门，青砖石板庭院、冷色调的水泥墙、白墙、就地取材的老木与红砖组合映入眼帘，分分钟让人产生好奇心。走进房间，管家专门准备的香薰，已溢满房间。白墙、原木、回归生态的房间设计，已为我们枕梦入眠做好了充分的准备。

午饭后稍作休息，更换酒店准备好的汉服切换时空心境。14点在导游小姐姐的带领下，放慢脚步，归于自然尽享乡村野趣，携锄耘畦，开垦荒埂小片，拨弄落叶花枝，亲近草木丛林。应季而为，播种收割，耕作采摘，四体殷勤五谷能分。

与我们一起体验农耕的游客，基本是家长带着孩子体验，那些劳动中的宝宝们实在太可爱了，发几张他们的照片吧。

17点左右，我们一群人返回酒店，收洗小坐，静待晚餐。晚餐的食材都是来自于当地农家，绿色无污染。

19点烹茶，晚餐结束后阁楼小坐煮水、烹茶、品茗，升起红泥小炉煮一壶净水，泡一盏清茶，看茶叶在杯中翻滚，汤色由无转有，又由浓转淡，直到续在杯中慢慢变温热，端一杯茶，慢慢吃，慢慢品，直到喝出茶中氤氲的香息，然后随着时光一起慢慢地沉醉，素淡的心在这一刻得到清默，在生活的点滴之间，感受时光带来的体验。

Day4 晨起静坐—入国学学堂—习字修心—手作体验—返程

这是我们最后一天的行程了，按照线路安排，7:30晨起静坐：晨起早，盥栉以饰容仪后静坐修心，成人在纷繁复杂中体验简单，在焦虑烦恼中体验解脱，在身心粗重中体验轻安，向内寻找，构建自我。助孩童隔绝外界诱惑，克服灵活有余，静心不足，让大脑细胞充分的放松，大脑潜力有序发挥，最大程度开发智力。

8点到酒店咖啡厅吃定制早餐，早餐特别美味，上一张早餐的照片。

咖啡厅是一个绝佳的观景台，远处就是安静躺着的睡美人。朋友说，在二楼咖啡厅点一杯鲜榨果汁或香醇红酒，静静地欣赏对面山头的“睡美人”，可以坐一下午。

9:00入国学堂：遵古礼，习古训《三字经》《弟子规》《论语》《孟子》……咏诵、讲解，熟读精思，循序渐进，挖掘中国千百年来深埋地下的智慧宝藏，与仁慈的孔孟、睿智的老庄对话，触摸经过时光沉淀后不惊艳不张扬，却引得世人频频回首的美。启蒙、开智、平心静气，修心养性，感悟人生大智慧。宝贝们都听得特别认真，在国学课堂上的那个小光头把我们心都萌化了。

10:30习字修心：矮桌前笔墨、砚台、纸张有序摆正，高执墨锭，端正研磨，高执笔，端身正坐，凝神静气，聚力笔端。挥毫泼墨时，心随之动，意随之流，感随之发，未问写得工拙如何，且要一笔一划，严正分明。在凝神静思间，渐消杂念，清净平和，修心养性，知行合一，在白纸墨香中自我安放。

12点吃午饭，午饭还是那么美味。

午后我们准备好好赏一下坝美的景，村落中的那几棵大榕树,把整个坝美裹成一团油绿。村头大榕树下，几位头上扎着帕角、穿着靛染的土布衣服的壮族妇女，坐在裸露的大树根上正在绣花；一只小花狗伏在旁边，在闭目养神；一只老母鸡领着一群小鸡，在悠闲地寻找食物，一片安静、祥和的景象。

驮娘江在坝美村中央冲击出一个三角形河滩后，就分成两条河向东流去，一条河叫“男河”，一条叫“女河”。在炎热的夏季，这两条河便成了男、女洗浴的地方。在茂密的竹林里换下汗渍� �斑的衣服，纵身跳入清凉的河水中，是一件十分惬意的事。

有一个关于驮娘江名字来源的故事：古时，这一带频频发生战争，一对苦命的母子为躲避战乱而四处逃荒。孝顺的儿子虽然只有十六七岁，但他还是用瘦弱的双肩扛着一对箩筐，一头装上老母亲，一头装着家什，来到了坝美村附近。随着道路消失，一条混浊、湍急的河流横亘在面前，母亲说：“儿呀，你的孝心已尽到了，别再管我，你一人过河吧！”说完，就要纵身跳入河中，儿子就是不肯，一定要背上母亲过河。这时，河中央传来甜美的歌声：“江水绿，江水青／小小儿郎尽显孝心／驮上老母过江来……”一位美丽的壮族姑娘驾着猪槽船来到了他们面前……当母子顺利过河并到达世外桃源后，这条河也变清变浅了，成了现在的驮娘江。这是一个很古老的故事，但它却在村民中广为流传，因为故事中传达出的尊老敬老、扶助弱者的精神备受当地人推崇。　

四天的行程就结束了，回味走过的风景，见过的人，听过的故事觉得这一程很美好。

整理一些有价值的东西给大家：

交通：

最方便的是乘高铁，乘地铁至昆明南火车站，到普者黑的高铁一天中有20多趟，时长1.5小时，票价75元。

昆明东部汽车客运站位于昆明东部，有地铁6号线直达昆明长水国际机场，市内乘【22路50路60路193路194路902路906路T9502(特色服务车)路T9508(特色服务车)路T9510(特色服务车)路T9512(特色服务车)路】公交可直达。

昆明东部汽车客运站有直达文山、丘北、广南的车：

昆明----丘北，全程330KM，时间约5个小时，票价114元；

昆明----广南，全程约520KM，时间约7.5小时，票价150元；

昆明----文山，全程约350KM，时间月6小时，票价130元；

丘北县城到普者黑景区全程约20KM，有公交车直达（票价2元，半小时一班），要是不能等，可以直接包车，包车35元。

普者黑到广南县首选交通是高铁，票价34元，时长33分钟。

丘北--广南

发班时间：丘北到广南的车班次较多，不过最好还是赶在13:00去坐车；

票价：41元；

里程：全程大约3小时！

乘车地点：丘北县城老客运站

广南--坝美

广南县城到坝美的公交车一小时一班，票价8元一个人；

乘车地点较多，可询问当地人，就近乘车。

广南--昆明

乘公交到广南县高铁站

选择乘高铁，时长1.52小时，票价109元。

广南--文山

发班时间：6:10-17:40

票价：59元；

里程：175km，全程大约3.5小时！

乘车地点：广南客运站

文山--昆明

发班时间：7:30-22:00

票价：130元；

里程：全程大约5小时！

乘车地点：广南客运站

住 宿：

丘北县城

县城住宿较多，但7、8月周末房间还是会有点紧张；

房价：据说60-500各种档次都有

普者黑景区

景区内总共有4家酒店（宾馆），农家乐无数（仙人洞村几乎家家都是农家院）。

银湖大酒店：最好的，也是最贵的！

普者黑度假村、普者黑宾馆、金汇宾馆：三家差不多

农家院：旺季人太多，供不应求，所以当地人都会猛宰游客，所以想旺季去的话一定要提前订房。

坝 美

农家院，宾馆，帝贝·归园特色度假酒店是景区内最好的。

餐饮：

基本都是当地的农家餐，好吃不好吃得看运气！价格适中！我们在酒店吃的美食味道不错。

温馨提示：

1、建议想去的朋友跟团或者自驾游，就不用 浪费那么多时间在等车上了。总的算了一下，我们浪费了将近一天的时间。

2、这一次旅行，我们平均每人花了2500元左右，建议大家不要赶上七八月份的周末去，那时候太拥挤，花费也会更多，如果确实很想那时候去，建议跟纯玩旅游团，我们报的帝贝度假定制游，行程安排很合理，基本没有浪费的时间，行程安排比较合理，还有自由活动时间。

3、乘船打水仗最好不要带数码设备，除非是防水的。有个朋友带了手机装在包里，结果包是布的，手机被打湿了，直接坏了。

4、打水仗是最好男性朋友一起还有带上良好的装备，如力量不大的朋友建议用水枪。一条游船只能乘坐六个人，如果想要打水仗尽兴，那就让男性朋友们多出点力吧。游船与游船之间的距离是不定的，打水仗是就要有力气了，没有力气就算拿着一瓢水也泼不到对方，那样只能自己被泼成落汤鸡了，却看着别人在大笑。

5、保护好自己，特别是眼睛和耳朵，最好不要用硬物抵挡别人泼来的水，特别是船夫泼的！

6、去打水仗最好穿拖鞋或凉鞋，带上干净的衣物，并且不要让它们被打湿了。打水仗避免不了成为落汤鸡，以防感冒就在上岸之后换上干净的衣服吧。

7、登青龙山时照顾好老人与小孩，虽然山不算高，可是山路崎岖，注意脚下是否有青苔。

8、丘北和广南到昆明的车数量有限，建议提前购票。

想要一份完整的云南旅游攻略

云南旅游攻略：

第一天：飞机到达昆明长水国际机场，因为云南海拔高，避免出现高原反应，所以在昆明先适应一下，然后乘火车至丽江。

第二天： 拉市海湿地、玉龙雪山、云杉坪、四方街、束河古镇，晚上住丽江；

第三天： 泸沽湖、观景台、摩梭篝火晚会，晚上住泸沽湖；

第四天：划猪槽船游湖、领略泸沽湖三绝、女儿国摩梭家访，晚上住丽江；

第五天：大理蝴蝶泉、洱海、千年渔村双廊，前往大理并住在大理；

第六天：大理5A景区崇圣寺、大理古城、大理洋人街，晚上住大理；

第七天：一早动车返回昆明，从昆明转机回家；也可以直接从大理回家。

扩展资料

去云南旅游的注意事项：

1、云南大多景点跨度较大，要提前合理安排好自己的时间，细细游玩，不要一个景点赶着另一个景点，这样不仅玩不好，人还很累；

2、云南地处云贵高原，室外紫外线照射较强，注意防晒，带好防晒用品；

3、云南丽江、香格里拉、德钦等地海拔较高 ，注意休息，以防出现高山反应；

4、云南西双版纳地区地处亚热带，气候比较闷热潮湿，多雨，请注意携带雨具；

5、云南是少数民族聚居的地区，其中有很多不同的文化与生活习惯。因此去旅游要认真听导游讲解，了解应该注意到具体事项，尊重少数民族风俗习惯，入乡随俗；

6、在丽江、中甸地区自费骑马或骑牦牛拍照时，要注意安全，听从主人安排指导，切勿做出惊吓牲口的行为，以免给自己造成伤害；

7、在选购旅游纪念商品、当地土特产时，请注意货比三家；同时注意不要随意去动摆设的样品，以防意外损坏；

8、注意准备一些个人用的常用药品，以备不时之需；

9、注意妥善保管个人的贵重物品，照顾好随身物件。

去云南玩4天怎么安排，两个人需要多少钱

2014年云南游玩4天旅游攻略：

D1：丽江古城、木府、黑龙潭公园、观看丽水金沙丽江古城、黑龙潭公园、白沙古镇、束河古镇都是很休闲的景点，游玩的时候自助游就可以了。

D2：玉龙雪山游玩。我们9月份去的时候是参的丽江金沙旅游的纯玩团。

因为玉龙雪山的门票费、车费，租防寒服和氧气瓶的费用加起来，自助游的价格挺贵的，有时候要排队很长时间，我们那次走的是VIP通道，没有等车，玩下来也是挺划算的。

大理旅游两天。

大理古城、崇圣寺三塔（你可以看看她的倒影，拍照出来挺美的、《天龙八部》影视城、苍山坐索道、大理双廊 个人觉得大理的景点很没有什么特色，可以在丽江多待一天的时间，在大理游玩一天就已经足够了，不过还是看个人了。

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