西藏布鲁啦宫旅游景点「西藏旅游景点布达拉宫介绍」
导读：西藏布鲁啦宫旅游景点「西藏旅游景点布达拉宫介绍」 有关藏族的资料 布鲁藏大峡谷的资料是什么？ 马上要去西藏了，，我想去，林芝。布鲁，丁青，墨脱。纳木错。珠穆朗玛。我一个只有十天时间。。。。 里约大冒险中的著名景点有哪些 你认为中国人必须去的十大旅游景点是什么地方？
有关藏族的资料
藏族主要聚居在西藏自治区及青海海北、黄南、果洛、玉树等藏族自治州和海西蒙古族、藏族自治州、甘肃的甘南藏族自治州和天祝藏族自治县、四川阿坝藏族羌族自治州、甘孜藏族自治州和木土藏族自治县以及云南迪庆藏族自治州。人口459万（1990年第四次人口普查）。
藏族自称“博巴”，意为农业人群，是最早起源于雅鲁藏布江流域的一个农业部落。两汉时属于西羌人的一支，7世纪赞普松赞干布建立王朝，唐宋称其为“吐蕃”，元明称“西蕃”，明代称西藏为“乌斯藏”，清代称“唐古特”，“藏番”。元朝在西藏地区设置由中央管理的三新宣尉使司、都元帅府，管理包括西藏在内的全部藏族地区。直到康熙年间才称“西藏”，藏族称谓亦由此而来。1951年西藏和平解放。1959年民主改革结束了这里的封建农奴制度。1965年西藏自治区成立。从1950年至1965年，先后建立起12个藏族自治州、县。
藏族有自已的语言和文字。藏语属汉藏语系藏缅语族藏语支，分卫藏、康方、安多三种方言。现行藏文是7世纪初根据古梵文和西域文字制定的拼音文字。
10世纪到16世纪，是藏族文化兴盛时期。结构宏伟、卷帙浩繁的世界最长史诗《格萨尔王传》，多少世纪以来，就一直在西藏以及青海、甘肃、四川、云南的藏族地区广为流传。史诗以说唱的形式描写和反映了藏族古代部落的历史，合计约有一百多部、七十多万诗行。还有举世闻名的《甘珠尔》、《丹珠尔》两大佛学丛书。
华美多姿的藏族服饰
位于西藏首府拉萨红山上的布达拉宫，是世界上海拔最高的宫堡建筑群，高达13层。以其建筑特色、辉煌的绘画、雕塑艺术和珍贵的文物闻名遐迩。
藏戏独具特色，歌曲和舞蹈充分体现了民族风格。藏族雕刻技艺高超。
献哈达是藏族待客规格最高的一种礼仪，表示对客人热烈的欢迎和诚挚的敬意。哈达是藏语，即纱巾或绸巾。它以白色为主，亦有浅蓝色或淡黄色的，一般长约1．5米至2米，宽约20厘米。最好的是蓝、黄、白、绿、红五彩哈达。五彩哈达是藏人用于最高最隆重的仪式（如佛事）等。据藏族学者赤烈曲扎的《西藏风土志》载，哈达是在元朝时传入西藏的。藏族萨迦法王八思巴会见 世祖忽必烈回西藏时，带了第一条哈达。当时的哈达，两边是万里长城的图案，上面还有汉字“吉祥如意”的字样。这表明哈达确实是汉族人发明的。
藏医药学是中国医学的重要组成部分。藏药讲求炮制技术，尤对兽医有独到之处。医药学著作主要有《医方四续》。算学可以预测日、月蚀及地方近期气象。
藏历为阴阳合历，以“五行”（指木、火、土、金、水）阴阳配合十二生属系年，每60年一周，以阴火兔年（丁卯）为始年，月有大、小建，一般三年置闰；藏历元旦是最重要的节日。藏历正月十五，当地群众有观酥油花灯的习俗。4月15日纪念佛诞和唐文成公主入藏的吉日良辰，民间举行庆祝活动。藏族的节日还有萨噶达瓦节、雪顿节、花灯节和望果节。 藏族的节日
藏族信奉大乘佛教，大乘佛教吸收了藏族土著信仰本教的某些仪式和内容，形成具有藏族色彩的“藏传佛教”。藏族对活佛高僧尊为上人，藏语称为喇嘛，故藏传佛教又被称为喇嘛教。
一位喇嘛在观看西藏拉萨哲
蚌寺盛大的展佛活动。当天，拉萨迎来一年一度的“雪顿”节，“雪顿”节是藏族传统
节日，藏语“雪”意为“酸奶”，“顿”意为“宴会”，“雪顿”节即为酸奶节，是
拉萨最隆重节日之一，而节
日的序幕——哲蚌寺展佛是
最令人瞩目的仪式。
日常食俗 大部分藏族日食三餐，但在农忙或劳动强度较大时有日食四餐、五餐、六餐的习惯。绝大部分藏族以糌粑为主食，即把青稞炒熟磨成细粉。特别是在牧区，除糌粑外，很少食用其他粮食制品。食用糌粑时，要拌上浓茶或奶茶、酥油、奶渣、糖等一起食用；糌粑既便于储藏又便于携带，食用时也很方便。在藏族地区，随时可见身上带有羊皮糌粑口袋的人，饿了随时皆可食用。四川一些地区的藏族还经常食用“足玛”、“炸馃子”等，足玛是藏语，为青藏高原野生植物蕨麻的一种，俗称人参果，形色如花生仁，当地春秋可采挖，常用作藏族名菜点的原料。炸馃子即一种面食，和面加糖，捏成圆或长条状后入酥油锅油炸而成。他们还喜食用小麦、青稞去麸和牛肉、牛骨入锅熬成的粥。聚居于青海、甘肃的藏族也食烙薄饼和用沸水句面搅成的“搅团”。“推”是藏族群众喜爱的食品，用酥油、红糖和奶渣估成，形似大奶油蛋。青海藏族常吃一种藏族称“特”的水油饼。制作水油饼时将面粉揉成碗口大的面饼，放入开水锅中煮，待熟后捞出，加酥油食用。河曲地区的藏族有制作大饼之习，一般最小的 在2．5千克以上，最大的可达到100千克，作为馈赠亲友和长途旅行时用。云南迪庆的藏族把蒸洋芋（土豆）、麦面粑粑、蒸馍作为食。
藏族过去很少食用蔬菜，副食以牛、羊肉为主，猪肉次之。藏族食用牛、羊肉讲究新鲜，在牛羊宰杀之后，立即将大块带骨肉入锅，用猛火炖煮，开锅后即可捞出食用，以鲜嫩可口为最佳。民间吃肉时不用筷子，而是将大块肉盛入盘中，用刀子割食。牛、羊血则加碎牛羊肉灌入牛、羊的小肠中制成血肠，四川、云南等地的藏族多将猪肉用来制成猪膘，便于保存。制猪膘时去掉猪的头蹄，剔除猪骨，四川的藏族还要割下瘦肉，然后抹上花椒、香樟迷，撒上盐，缝合成方形，风干即成。云南藏族在将猪肉缝合之后，还要加一块重石板压，称“琵琶肉”。食用时一圈圈切下，蒸熟后用刀切食。其色蜡黄，香而不腻。肉类的储存多用风干法。一般在入冬后宰杀的牛、羊肉一时食用不了，多切成条块，挂在通风之处，使其风干。冬季制作风干肉既可防腐，又可使肉中的血水冻附，能保持风干肉的新鲜色味。云南藏族日常生活中必不可华的食品。最常见的是从牛、羊奶中提炼的酥油，除饭菜都用酥油外，还大量用于制作酥油茶。酸奶、奶酪、奶疙瘩和奶渣等也是经常制作的奶制品，作为小吃或其他食品搭配食用。在藏族民间，无论男女老幼，都把酥油茶当作必须的饮料，此外也饮奶。酥油茶和奶茶都用茯茶熬制。茯茶巾含有维生素和茶碱，可以补充由于食蔬菜少而引起的维生素不足，帮助消化。藏族普遍喜饮用青稞制成的青稞酒。在节日或喜庆的日子尤甚。
藏族的炊餐灶具自成一体。在藏族地区，家家都备有酥油茶筒、奶茶壶。大部分地区的藏族都以干牛粪为燃料，以铁三角架为灶。云南藏族茶具、酒具、餐具喜用铜制。其他地区的藏族喜用木碗并漆上红、黄、橙色的油漆。比较讲究的还要在碗上包银。牧区的藏族都要随身配带一把精制的藏刀，主要用来切割食物，还用于宰羊、剥皮、削帐房厥子等劳动，藏刀的制作历史悠久，工艺精湛。
节庆、礼仪食俗 藏族普遍信奉藏传佛教，即喇嘛教。过去许多传统日均与宗教活动有关。藏族民间最大的传统节日为每年藏历正月初一的藏历年。藏历年一般从藏历十二月就开始准备、置办年货，家家都要用酥油炸餜子，藏历年时的餜子种类很多，有耳朵状的“古过”、有长形的“那夏”、有圆形的“布鲁”等。还要用彩色酥油捏制一个羊头，制作一个长方形的五谷斗，斗内装上酥油拌糌粑、炒青稞麦粒等食品，上面插青稞穗、鸡冠花和酥油做的彩花。< a href='/chuxi/' target=_blank>除夕时打扫卫生，每户的大门外用石灰粉画上象征吉祥的八瑞相符号。云南的藏族除夕晚餐家家吃面团（类似于饺子），在面团里分别包有石子、辣椒、木炭、羊毛，每一种东西都有一种不同的说法，比如吃到包石子的面团，说明在新的一年里他心肠硬；而吃到包羊毛的面团者，表示他心肠软。初一早上，将青稞幼苗、油餜子、捏成的羊头、做好的五谷斗，摆在佛龛前的茶几上，预示在新的一年里五谷丰登、丰衣足食。云南藏族，除夕时家家都要杀年猪，初一的早上一起床，人人都要喝一种放有红糖和奶渣的青稞酒，名为“关滇”。正月十五，大部分藏区都要进行宗教法会活动。除过藏历年外，每年藏历七月一日，要过“雪顿节”。雪顿节原意为“酸奶宴”，届时家家都要制作大量的酸奶食用，后来又增加了演藏戏的内容。雪顿节很多人都要提酥油筒、茶壶、保温瓶，带上食品到风景优美的地方饮茶喝酒。在每年秋收以前要过“望果节”，过望果节时要互相宴请并进行各种野餐活动，以迎接秋收。还要过“沐浴节”、“降冬节”等传统节日。在民间迎娶送往也和节日一样热闹，娶亲时，主人要在酒壶口和酒杯口用酥油各塑三个予头，以表示吉祥。在祝酒时，长辈先用中指蘸酒朝上、中、下轻弹三下，以表示祭天、地、神灵。迎接客人时除用手蘸酒弹三下外，还要在五谷斗里抓一点青稞，向空中抛撒三次。酒席上，主人端起酒杯先饮口，然后（酉＋斗）满一饮而尽，主人饮完头杯酒后，大家才能自由饮用。婚礼上，新郎要向新娘敬酒。饮茶时，客人必须等主人把茶捧到面前才能伸手接过饮用，否则认为失礼。藏族传统宴席为分餐式，无饭菜小吃之分。首道食品为足玛米饭，次道为肉脯，第三道为猪膘，第四道为奶酪，第五道为血肠等等，还可以上很多道，最末一道为酸奶。席间不饮酒。主、客可多食、少食或不食，但首道和最末一道非食不可，前者象征吉祥，后者表示圆满。吃饭时讲究食不满口，嚼不出声，喝不作响，拣食不越盘。用羊肉待客，以羊脊骨下部带尾巴的一块肉为贵，要敬给最尊敬的客人。制作时还要在尾巴肉上留一绺白毛，表示吉祥。
典型食品 藏族的典型食品除糌粑、青稞酒、酥油茶外，还有很多，例如：足玛米饭，藏族传统宴席食品，用足玛、大米、酥油等煮制而成。血肠，藏族传统菜肴，用牛（羊）血为主要原料制成。奶酪，藏族传统菜肴，用牛、羊奶发酵后制成。
布鲁藏大峡谷的资料是什么？
雅鲁藏布大峡谷（简称大峡谷）位于中国西藏雅鲁藏布江下游，是一个围绕着喜马拉雅山东端的最高峰———南迦巴瓦峰（海拔7787 米）做了一个马蹄形大拐弯的奇特峡谷。该峡谷长达504．6 公里，最深处为6009 米，峡谷底河床宽度仅为35米。雅鲁藏布大峡谷的种种地理特征都远远超过原认为世界之最的美国科罗拉多大峡谷（长度：370公里，极值深度2133 米）、秘鲁的科尔卡峡谷（长度：90公里，极值深度：3200 米）和尼泊尔的喀利根得格峡谷（长度：60公里，极值深度：4403 米）。
青藏高原最大的水汽通道雅鲁藏布大峡谷是青藏高原最大的水汽通道，也是世界上因地形而产生气流运移的最大通道。水汽通道的存在不仅造就了雅鲁藏布江流域的特殊降水分布，而且造就了藏东南的特殊的海洋性气候环境。
我国最大的两条海洋性山谷冰川都出现在水汽通道作用的要冲部位，这就是帕隆藏布源头的来姑冰川、易贡藏布源头的卡钦冰川，前者长达36千米，后者长达35千米。在冰川体上往往会出现巨大的冰瀑布，其美丽的弧拱构造令人叹为观止。让人惊奇的是，在冰瀑布的附近竟然还生长着大批叫做“冰蚯蚓”、“冰老鼠”的高山苔藓类植物和柳、桦、槭、杜鹃等树木，实在罕见。可是每到夏季，冰雪融化，在冰川末端常会暴发泥石流，成为这里山区一种主要的自然灾害。
在水汽通道作用下，往往还会出现一些美丽的高山湖泊，像尼洋河流域的巴松错、帕隆藏布流域的易贡湖和然乌湖等都是其中的典型。
大峡谷环境独特，自然奇观众多。大峡谷核心无人区河段的峡谷河床上竟然有4处大瀑布群，其中一些主体瀑布落差都在30—35米。在这样短的距离内出现一系列高大瀑布群，在世界峡谷河流上也是罕见的。
西藏的“西双版纳”水分和热量是一切生命生存的基础，藏东南地区因为这条水汽通道成为世界最高的“绿洲”。这里茂密的原始森林，是我国仅次于东北和云南的第三大林区。
高山峡谷加上水汽通道的作用，使大峡谷成为我国山地垂直自然带最齐全、最完整的地方。这里具有从高山冰雪带到低河谷热带季雨林带等9个垂直自然带。在不同高度的垂直自然带里，景观各异：进入大峡谷必经海拔4200 米左右的多雄拉山。多雄拉山的七八月份是菊科、报春花科的细小植物最为繁茂的季节。从多雄拉山向下走，先看到的是高山灌丛草甸。这里的灌丛以杜鹃为主，草甸的种类则比较丰富，有 胆、园穗蓼、报春花和垂头菊等；再向下走，就会进入高山、亚高山常绿针叶林。这些针叶林以冷杉居多，林中还生长着杜鹃、忍冬、荚迷、五加等灌木；继续往下就进入了山地常绿、半常绿阔叶林带。青冈树是半常绿阔叶林中的霸主，这种树上的附生植物十分发达，主要是攀缘植物和空竹等藤本竹类。这里的苔藓遍地都是，紧紧地包裹着每一棵树。栲在常绿阔叶林中也十分常见，栲林下生长着大批滇丁香和紫金牛等灌木；继续下行，将到达低山河谷进入季风雨林带。季风雨林带里生长着高大的乔木，如千果榄仁、阿丁枫、天料木等。在这些大型乔木之间，印度栲、蒲桃、厚壳桂、粘果榕等稍矮些的乔木相互交错。除此之外，还可以看到野芭蕉、桄榔和鱼尾葵以及原始古老的树蕨—桫椤。藤本植物在这些林下四处攀援，白藤、扁担藤等长势良好。各种兰科植物、水龙骨、鸟巢蕨、冬叶、艳叶姜、楼梯草随处可见。这里不愧是西藏的“西双版纳”，植物的天然王国。
珍奇物种的“生命通道”大峡谷既是水汽通道，还是生命的通道。沿着这条通道，各种生物南来北往、东行西走。祖祖辈辈生活在喜马拉雅山南侧的生物通过这条通道转移到了北侧，而北侧的又转移到了南侧。更为神奇的是，一些世界上其他地区已经绝迹的生物物种竟然能够在这里安然生存、继续繁衍。从这个角度上讲，大峡谷是最好的天然基因库。
大峡谷的通道还是人类活动的走廊，高地的藏族和低河谷地带的门巴族、珞巴族人民也多利用这条通道联系往来，互通有无。
大峡谷的水汽通道逆江西行，滋润了中游的山南地区，藏民族的起源、吐蕃王朝的兴起、雅砻文化的建立和发展等，根本上都与水汽通道的影响作用有关。
参考资料：
马上要去西藏了，，我想去，林芝。布鲁，丁青，墨脱。纳木错。珠穆朗玛。我一个只有十天时间。。。。
D1，拉萨→巴松错→八一
D2，八一→鲁朗→八一
D3，八一→桑日→泽当
D4，泽当→羊湖→日喀则
D6，珠峰→日喀则
D7，日喀则→纳木错
D8，纳木错→拉萨
墨脱是不可能去的，一个是要徒步，这就要4天。出来还不一定。墨脱是通公路了，但是路况复杂，没点经验的老司机不可能也不敢去。6-10月墨脱是雨季，山体滑坡和泥石流多发，所以路况危险。而且一堵就是要两三天。雅鲁藏布江大峡谷其实只是名义上的，你要看到真正的大峡谷就要从松林口开始，经过阿尼桥徒步墨脱，那个才是真正的大峡谷。这条线需要办理边境证（珠峰），请注意留意哦
里约大冒险中的著名景点有哪些
跟随影片，观众可以跟随主人公布鲁，造访里约热内卢的最著名的旅游景点--耶稣受难雕像与博拉多尼塔滑翔运动场。耶稣受难雕像高高坐落于科尔科瓦多山上，俯瞰整个城市；在滑翔运动场则可以搭乘滑翔翼在天空中飞翔，观众将借着鸟类的眼睛俯瞰整个里约美景！布鲁将与同为金刚鹦鹉的伙伴珠儿，以及犀鸟拉斐尔一起飞翔。他们从森林起飞，滑翔在天空之上，将整个里约热内卢的美景收入眼帘。
巴西最闻名于世的嘉年华贯穿影片始终，也是影片的高潮部分的场景。嘉年华集合了巴西的优点：庆祝活动，美味的食物，缤纷的色彩，艳丽的服装以及精彩的音乐盒舞蹈，这在《里约大冒险》里都有体现。比如，在《里约大冒险》中，初来乍到的男主角布鲁的主人琳达对于在里约热内卢的第一顿饭大惊小怪，实际上尝遍巴西的美食也可以算得上一种冒险。一些胆小的旅行者或许不习惯于当地的一些美食(如鸡心)，但里约热内卢餐厅里的新鲜果汁，烤肉和黑豆饭却是人人喜欢的。在影片《里约大冒险》中，你将开始一场视觉与听觉上的巴西之旅，至于味觉嘛？这你就得自己去巴西体验一下了。
除了阳光明媚的里约、热闹非凡的嘉年华、独特的巴西美食、奔放的巴西音乐，雨林茂密的鸟儿天堂、形形色色的动物们也是影片的另一大看点。主人公布鲁是一只罕见的金刚鹦鹉，他被驯养为宠物，一直生活在明尼苏达莫斯湖畔的寒冷小镇上。当他来到里约热内卢后，他立刻被当地喧闹的各类生物所征服。从金刚鹦鹉到金丝雀，从调皮狡猾的绒猴到色彩艳丽的犀鸟，布鲁亲眼见识到里约热内千奇百怪，难以置信的动物。 位于里约热内卢的裘卡森林是世界上最大的都市森林，也是世界上动植物种群，特别是鸟类种群最多样化的地区之一。在那里的热带雨林中，有着独一无二，令人赞叹的鸟类，这也是《里约大冒险》拍摄者的灵感出处之一。而在影片中，将有为数不少的各种鸟类登场亮相。此外，里约热内卢让人印象最深刻(也是最狡猾莫测)的动物当属绒猴。这些敏捷，嗜食香蕉的猴子因“洗劫”裘卡森林周边人家的厨房而臭名远扬。 它们杂技一般的身手对拍摄者深有启发，继而创造出影片中那群身手敏捷，扒人钱包的绒猴军团。这在影片中也都有呈现。
从无耻大胆的绒猴军团到热闹欢快的嘉年华，《里约大冒险》一片是荒蛮野外与嘈杂城市的交汇点；也融合了茂密的森林与坚实的水泥人行道，换句话而言，什么事情都可能发生！也只有里约热内卢才有这样的景象。
你认为中国人必须去的十大旅游景点是什么地方？
因为喜欢旅行和摄影，目前中国的34个省级行政区，包括4个直辖市、23个省、5个自治区、2个特别行政区，我的脚步都曾涉及，我想我比较能回答这个问题。
第一，北京的故宫，你是一定要去一次的。
作为一个中国人，作为中国的首都，怎能不去北京，去了北京，又怎能不去故宫呢？故宫是中国明清两代的皇家宫殿，旧称紫禁城，也是世界上现存规模最大、保存最为完整的木质结构古建筑之一。
澳门全称中华人民共和国澳门特别行政区，给我的记忆是那里美食特别多。去了澳门，大三巴牌坊是要去转转的。这是澳门的标志性建筑物之一，同时也为“澳门八景 ”之一。
特别喜欢逛大三巴附近的小巷，这里真的是遍地美食。葡式蛋挞、猪扒包、鲜虾云吞、水蟹粥、葡国鸡、马介休球、猪油糕...真的是一个吃货的天堂。
都说上有天堂，下有苏杭。要感受江南，你要去一次苏州。
苏州素有“园林之城”的美誉，境内私家园林始建于公元前6世纪，清末时城内外有园林170多处，现存50多处。
古典园林中的拙政园、留园、网师园、环秀山庄、沧浪亭、狮子林、耦园、艺圃、退思园...这些世界文化遗产，是人类依恋自然、追求与自然和谐相处、美化和完善自身居住环境的一种创造。
即使是不去园林，苏州寻常的那些小巷，也都是有着江南的浓浓味道。
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