西峰区的旅游景点路线(西峰市旅游景点)
导读:西峰区的旅游景点路线(西峰市旅游景点) 甘肃省庆阳市西峰区有什么好玩的地方? 西峰景点 华山一日游,适合老年人的最佳路线是什么? 西峰有什么好玩的地方好拍照的地方吗,求吧 西峰又那些旅游点
甘肃省庆阳市西峰区有什么好玩的地方?
最著名的是北石窟寺!
北石窟寺位于甘肃省庆阳市西南25公里处,蒲河和茹河交汇之东岸的覆锺山下,海拔1083米。因与平凉泾川南石窟寺同时代开凿,南北辉映,直线相距45公里,故而得名。北石窟寺肇造于北魏宣武帝永平二年,即公元509年,由泾州刺史奚康生主持创建。历经西魏、北周、隋、唐、宋、清各代相继增修,形成一处较大规模的石窟群。北石窟寺包括寺沟主窟群,及其北1.5公里处的楼底村一窟(简称北一号),其南1.5公里处的石道坡石窟,花鸨崖石窟,石崖东台石窟群等,南北延续3公里。现存窟龛296个,石雕造像2126身,碑碣8通,壁画96.7平方米,题记150方。主要精华石窟集中在寺沟主窟群。此处有283个窟龛,密布在高20米,南北长120米的黄砂岩崖体断面上。代表洞窟有北朝的165号、240号窟和盛唐时期的32、222、263号窟。雕造内容极其丰富,其千姿百态的石雕艺术,浓缩了陇东汉唐文化的精华,也是古代中外文化交流的结晶,在中国佛教石窟艺术史上占有一定的位置。1988年1月被国务院公布为全国重点文物保护单位,现为陇东著名的旅游胜地
西峰景点
庆阳天富亿生态民俗村、南小河沟水利风景区、西峰东湖公园、庆阳农耕民俗文化村、肖金塔等。
1、肖金塔:金城寺砖塔在庆阳市西峰区肖金镇中,北距西峰镇二十公里。塔始建于北宋政和八年(1118年)。肖金镇原有金城寺,砖塔建于寺中,寺院早毁只留此塔。省级文物保护单位。
2、南小河沟水利风景区:甘肃庆阳南小河沟水利风景区位于甘肃省庆阳市西峰区后官寨乡境内,依托花果山水利枢纽工程而建,属于水土保持型水利风景区,规划面积4.8平方公里。
3、西峰东湖公园:东湖公园位于西峰区九龙路北段繁华地段,现为国家2A级旅游景区,是庆阳市唯一的一处大型综合型游乐场所。占地约127.69亩,内有峰、湖、亭、桥等观赏景点和水、陆、空等游乐设施。
4、庆阳农耕民俗文化村:庆阳农耕民俗文化村,位于西峰区城南9公里的董志镇境内。现为国家2A级景区。
5、庆阳天富亿生态民俗村:“庆阳天富亿生态民俗村”是西峰区转变农业发展方式、推进城乡统筹发展、带动农民持续增收、由休闲农业向旅游产业转变的一个示范项目。
华山一日游,适合老年人的最佳路线是什么?
如果带老人家去,建议你从西峰上,从北峰下,基本上山上的景点都能看到,而且是逆时针走下坡路,不累。
1、从西安到华山,建议坐早班地铁到西安北站,然后再坐高铁到华山北。
2、华山北坐免费公交到游客中心,买西峰上的缆车票和北峰下的缆车票。
3、西峰上后逆时针走南峰、东峰、中锋过金锁关再走苍龙岭,因为苍龙岭景色是最美的,在华山必须走一趟,如果老人家身体不能翻山越岭,也可以走苍龙岭旁边的木栈道,但是千万不要走下山的那条不栈道,那边景色就差多了。
4、最后从北峰坐缆车下山,那么基本上除了徒步爱好者走到华山一条道你们没有走外,华山的几个山峰都走了,而且也不累,因为是高处往低处走。
5、祝你旅行愉快。
华山的东峰、西峰、中峰、南峰,这四峰离的很近,可以走走,南峰是最高点;北峰离的较远,可以略过;
四峰之间的路程,坡度只有南峰到东峰之间,有一段稍陡的楼梯,从南峰到东峰是下楼梯,相反方向是上楼梯,其它的坡度都还好;
建议从西峰坐索道上山,游玩路线:西峰索道 - 西峰 - 南峰 - 东峰 - 中峰 - 西峰索道;从东峰或是中峰到达西峰索道都很近,慢游脚程半小时左右;
老年人去华山玩的路线西峰往返,游客中心乘坐西峰索道大巴进山车,65周岁以上免票,下大巴车不行约20分钟,乘坐西峰索道20分钟到华山西峰,根据个人气力情况参观。1.西峰 南峰参观返程。2.西峰 南峰 南天门 长空栈道 鹞子翻身 金锁关 西峰索道返程。3.西峰 南峰 南天门 长空栈道 鹞子翻身 东峰 云梯 金锁关 西峰往返。
老年人游华山,首先要对华山有一个清楚的认识。华山是著名的五岳之一,位于西安以东120公里的华阴县城之南,素有“奇险天下第一山”之称。华山由东峰朝阳峰、南峰落雁峰(最高峰)、西峰莲花峰、北峰云台峰、中锋玉女峰五个山峰组成,北峰云台峰是登临其他四峰的要冲。而华山最危险的几处是:千尺幢、百尺峡、苍龙岭、长空栈道、鹞子翻身等。
其次,是对老年人身体作一个正确的评估,比如身体状况如何?膝关节如何?能否适度爬山等?
最后就是了解上华山的途径。上华山有两种方式,一种是索道,一种是徒步。索道有两条,一条直达北峰的,然后爬山到其他山峰;一条直达西峰的,这条一是为了方便看日出,二是会节省很多体力和时间,上山少,基本都是下山。徒步也有两条道,一条是“自古华山一条道”,这条道从西山门的玉泉院开始爬山,途中经过千尺幢、百尺峡,非常危险和辛苦,爬到北峰,年轻人都需要7个多小时,走完其他几个山峰,一般都要住一晚上,这条道完全不适合老年人。还有一条道就是“智取华山道”,就是从东山门开始爬山,经龟背石、老虎口、飞龙梯、仙人指路等到北峰,需要4个多小时,而从北峰到其他4个山峰加上参观时间还需要7小时左右,所以一天时间老人太累了,也不合适。
综合上述,一天的游览时间,老人只能坐索道上。
如果老人身体还可以,能适度爬山,但膝关节不适应走下坡路,那么就坐北峰索道。先在游客中心坐观光车到黄甫峪,坐索道到北峰参观,然后徒步,经鱼嘴石-擦耳崖-上天梯-日月岩-都龙庙-苍龙岭-韩愈投书处,过五云峰的金锁关,走到这里需要3小时左右;再到中锋,观玉女洞、云梯、引凤亭等;再到东峰的仙掌崖、朝阳台、三茅洞、鹞子翻身等景点;再到南峰的孝子峰、避诏崖、南天门、长空栈道、全真崖等;最后去西峰,可以看日落。东峰、中锋、南峰、西峰之间离得很近,峰与峰之间就半小时路程,加上参观时间也得4小时。最后到西峰索道上站坐索道下山,索道下站设在瓮峪景区的东沟口,即仙峪白雀寺景区,然后坐观光车回游客中心。
如果老人身体一般,但膝关节不错,适合走下坡路,那么就从西峰坐索道上来,从北峰坐索道下去,游览的方向正好跟上面的相反,山上的景点也能全部看到。
提前了解天气预报,最好选晴天出门,方便老人走路;山上的天气变化较快,带好雨具和厚点的衣服。
华山上物价都比较贵,少量带一些适合老年人吃的喝的。
华山票价:160元;西峰索道单程140元,北峰索道单程80元;到北峰索道的观光车单程20元,到西峰索道的观光车单程40元。65岁以上老人有优惠政策。
我今年64岁,5月2号刚刚跟两位74和75岁的老人游了华山。
首先老人身体要 健康 才能继续讨论这个问题,跟我们同行的一位67岁的老友就没有上山,尽管是乘坐索道。因为5月2日那天,游华山的人爆满,排队进门和排队上缆车就整整排了五个钟。那么热的天排那么长的队也非常消耗体力,很多年轻人都承受不了了,在排队的过程中,经常蹲在或坐在地上。
其次是时间,千万千万不要在 社会 上的公假日出行,用那么长的时间去进门去乘缆车,既浪费时间又耗费体力。老年人都是有时间的人,不要去跟那些年轻人挤假期。倡导老年人错峰出行,不仅是乘坐公交车的时候,这些景点的 旅游 也同样。我们是因为自由行的行程给定住了,不得已。
再次是线路,如果时间允许身体条件也允许,西峰上北峰下是最好的选择。走不了3~4个钟的山路,就直接北峰上北峰下。北峰的山头上有“华山论剑”的石碑,是一个很好的拍照景点;然后再稍微走一点擦耳崖那条比较陡峭刺激的山路,基本上就可以实现心愿了。
老年人由于身体原因,登华山有点困难,所以,如果要登华山,在线路上就要精选。现在北峰和西峰都有索道,老年人登华山可以先来到瓮峪景区,西峰索道从瓮峪到西峰,全长四千二百米,这是一条绝好的观 索道,途经华山主要景区,仙峪,西峰,长空栈道,鹞子翻身,下棋亭等。西峰下索道,途经南峰,中峰,东峰,北峰,可以遍游华山诸峰,苍龙背,韩退之投书处,玉女峰,华山论剑各处均可到达。在北峰坐索道下山,坐摆渡车出峪,可保证在一天内游完华山。费用西峰索道旺季一百四十元,淡季一百二十元,北峰索道单程八十元。摆渡车二十元。这条线路节省时间,又能游到华山各个重要景点,应该是个不错的选择。
老年人有体力差的,也有体力好的,不能一概而论。体力好的,不比年轻人差,甚至还好得多!
体力最差的就选同一条索道往返,西峰、北峰都可以,上去转一转,然后再原路返回。
关于西上北下,我有不同看法。下山虽然省些力气,但是对膝关节冲击较大。为了保护膝关节,我一般选择上山爬山,下山坐索道。所以一月份去华山,也是选的北上西下路线,既有爬山的乐趣,又省了体力,保护膝关节。
高铁往返很方便。出了华山北站,不要里出口处拉客的,走过广场,就是免费车站。回来的时候,我因为赶时间,就打了的,没坐免费车。
山上有吃饭的饭店,我带了自热米饭,就没了解价格了。西峰索道站附近还有麦当劳。
北上西下,用了5个小时,还好几个峰都没去,所以时间做好留充足一些,7-8个小时左右。
如果你来回程都坐索道的话,就从北峰上西峰下,西峰比较高,北峰比较低,下山小腿肚会发抖,腿肚酸痛很多都是因为下山,从北峰到中峰、东峰、南峰、西峰,这样走过来也没有回头路,若从西峰上,则是西峰,南峰,中峰,东峰,再回经中峰,回到北峰,多走了东峰跟中峰之间的路程。
各峰攻略,华山北峰人最多,北峰是所有游客上山的第一站,需要走回程的景点有:老君犁沟,百尺峡,千尺幢,回心石,这些就看你要不要走了,穿过北峰,直捣擦耳崖--苍龙岭-金锁关,抵达中峰,主要有玉女峰(一天时间有限,这个峰可看可不看),而中峰的左是去东峰(主要是鹞子翻身),右去西峰(又名莲花峰,是沉香劈山救母处,主要看苍龙背,象乌龟背,远看相当壮观),由东西峰都可达南峰(主要是长空栈道),若在西峰下,则从东峰走南峰,需要3-4小时,不包括自选景点鹞子翻身和长空栈道,这两处各另需45分钟左右。
如果你要省力,那肯定是西上北下,因为西峰海拔2000多米,北峰高度1600多米,不说途中的高低起伏,单独比较就有400多米的高差。
但是我个人推荐北上西下——甚至体力还可以的话,从玉泉院徒步到北峰最好,因为那样几乎所有景点都能看到了。
推荐北上西下理由如下:
一、虽然北峰相对于东南西峰要低400多米,但是由于距离拉长,这么点高差爬起来并不累,
二、从北峰到金锁关要经过经典的擦耳崖-苍龙岭路线,如果反方向走的话可能会与上山的人群造成冲突(路太窄,人多时会不允许你走这条路,只准许走平坦但风景一般的飞鱼岭复道)。
三、下坡对膝盖压力比较大,实际上未必比上坡好走。
【推荐路线】
从完整体验华山 历史 文化和自然风光来说,最佳方式是从玉泉院步行到北峰(约4小时,只有最后1小时千尺幢-百尺峡和老君犁 的台阶陡一些,走慢点就没事)。
——如果决定北峰索道上,那行程就轻松多了,从游客中心坐车到北峰索道下站,缆车上去就到北峰了。
之后去北峰顶,再经过擦耳崖-苍龙岭到金锁关(2小时),再走(中峰)-东峰-南峰-西峰(2小时)——如果体验鹞子翻身和长空栈道至少各加1小时,另外引凤亭和几个峰顶都不要错过(中峰没什么特点
华山位于陕西境内,是中国十大名山。以惊险著称。智取华山的电影,就拍摄于这里。
老年人不建议从西峰上山。西峰太高,索道有时会因为风大停运。2018年春节放假,我们登华山时,西峰风大就停运了。我们从北峰坐索道登的山。即使索道不停运,从西峰下到北峰,路远,台阶多,且陡,老人身体吃不消。从西峰坐索道直接下去。看的景点有限,多少有些遗憾。
建议老年人从北峰坐索道上山比较合适。索道不太高,不怎么晃。老人不会晕。
下了索道,有服务区。可以坐下,稍适休息,简单吃点东西。
不想登山,在上山路口,就能看到拍智取华山的惊险景点。看看年轻人登山的场景。老人也会很尽兴。
西峰索道上山,北峰索道下山,行走线路
西峰 南峰 东峰 北峰。
建议坐缆车上下,不要把行程安排的太紧。坐西峰索道上山,从西峰开始游览,然后从西峰到南峰再经过中峰到达北峰,直接坐索道下山。这样一条线路几乎是走下山的台阶,比较轻松,而且也能看到华山最精华的风景。这段路老人和小孩走慢一点应该不成问题,实在走不动南峰就不要去了,直接从北峰下山,不会太耗体力。
年纪大,西上西下,只玩西峰和南峰。
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董志塬位于甘肃最东部,地处黄土高原中心。塬面平坦,塬边破碎。因其黄土堆积最厚(200多米),塬面最完整,面积最大(910平方公里),加之农耕历史悠久,故此号称“天下黄土第一塬”。[12]
南小河沟
南小河沟位于距西峰城区13公里的董志原西畔,沟壑纵横,谷坡陡峭,被誉为镶嵌在黄土高原上的一块翡翠。南小河沟流域面积36.3平方公里,是黄委会西峰水保站坚持半个世纪研究水土流失规律的基地,也是全国小流域治理的样板。[13]
北石窟寺
北石窟寺(旧称寺沟),位于西峰西南25公里,
处蒲河茹河交汇口东岸、覆钟山面西的崖壁上。窟群由石道坡、花鸨崖、石崖东面窟群、楼底村窟及寺沟窟群组成,尤以寺沟窟群最为集中、宏大、堂皇。该窟群开凿于高约20米、长约120米石壁上,上下三层,以165窟为中心,分向西翼展开,状若蜂房,间有依势凿就的阶梯相通。计现存窟龛295窟,造像2126躯,其数量之多,甚至超过了麦积山、炳灵寺窟群。在绝大多数窟龛内,原来均有彩绘壁画,现少数洞窟仍留有残迹。据专家考证,北石窟寺历经北魏、西魏、北周、隋、唐、元、明、清一千五百余年,代有修凿,既有官方崇佛的宏壮巨制,又有民间众生赎罪的精巧微构,尤以北魏、盛唐修凿规模最大,艺术价值最高。北石窟寺现为全国重点文物保护单位,是甘肃四大石窟之一,著名的旅游胜地。
小崆峒位于西峰区城南九公里的董志塬畔,是陇东黄土高原的“天然标本园”和黄土沟壑区少见的风景旅游胜地。小崆峒风景旅游区,由陕西城乡设计研究院于2000年3月完成总体规划。规划总面积194公顷,其中管理范围102公顷,外围保护带116公顷,分为五个功能区,六个景区,二十一个景点。
老洞仙山风景名胜区
肖金镇老洞仙山风景名胜区,距西峰城区17公里,离202省道3.5公里,有四大景区和几十个大小不同的风景点。东有九龙回头盘踞和周朝时期的烽火台呼应;西有元、明埋藏的吴城古堡卧虎展尾潜伏;南有四大名山和“五八”上水工程祥云对照;北有金鸡峻岭及寺崖新石器仰韶文化遗址笼罩。呈现出望峡洞窟,山原相目的意境。
陇东农耕民俗文化村
陇东农耕民俗文化村坐落在小崆峒北门内,一座典型的陇东崖庄院落,背原面山向阳,崖背一砖到顶,窑洞排列整齐,院落雅致静谧,花园繁花似锦。大门外右侧因势修建一座高厦,另具匠心,增加了窑洞民居的层次和对称,显得和谐而有情趣。院中央矗立一尊公刘巨像,怀抱谷穗,盘髻飘髯,目视远方,面带微笑,睿智而安详,似劳作归来,又似伫立筹谋。公刘是奠定周王朝基础的部落首领,是中华农耕文明的开山之祖。公刘塑象是陇东民俗文化村点睛之笔 。
巴家嘴水库大坝
巴家嘴水库大坝位于西距西峰15公里、黄河第三级支流的蒲河中段的巴家嘴,是一座高74米,长539米,底宽404米,顶宽6米的巨型黄土大坝,被称为“亚洲黄土第一坝”的巴家嘴水库大坝。
东湖公园
东湖公园是庆阳市的一处大型综合型游乐场所。位于西峰区九龙路北段繁华地段,占地约458.01亩,内有峰、湖、亭、桥观赏景点和水、陆、空等游乐设施。东湖公园始建于1988年,1992年初具规模,1993年7月正式对外开放,其后进行了大规模的改扩建,2014年底作为全开放式城市公园正式对外开放,取得了良好的经济效益和社会效益。
民俗博物馆
陇东民俗博物馆地处西峰南郊庆阳农耕民俗文化村风景旅游区,是庆阳唯一的一个专门搜集、整理、挖掘、陈列陇东民俗文物的机构。展览馆建设突出了当地传统的地坑院式民居风格,由十八孔窑洞组成,建设面积3600平方米。
新兴示范园(简称新兴园),位于西巴公路沿线,后官寨乡沟畎村,距西峰城区10公里,总占地面积2000亩,是西峰区通过招商引资建设的集休闲度假、风情旅游、餐饮住宿于一体的大型自然生态园区,建成窑洞宾馆、别墅、喷泉、游泳池、垂钓中心、高尔夫球场、保龄球馆、网球场、射击场、桑拿洗浴、会务接待多功能健身、植物园、森林公园、围猎场、动物园等项目。
西峰又那些旅游点
崆峒山 5A级景点
嘉峪关文物景区 5A级景点
介绍
甘肃旅游景点推荐:
1、敦煌:
莫高窟:是中国第一大石窟,是当今世界上任何宗教石窟、寺院或宫殿都不能媲美,是中国最伟大的艺术长廊;1987年12月被联合国科教文组织列为世界文化遗产。
鸣沙山:位于敦煌市城南6公里处,其沙粒有黑、白、红、黄、绿五种颜色,因在登山下滑时沙粒会发出声响,所以得名“鸣沙山”。
月牙泉:月牙泉的神奇在于千百年来不为流沙所淹没,不因干旱而枯竭;如今“月牙晓澈”为敦煌八景之一;月牙泉被称为天下沙漠第一泉。
玉门关:位于敦煌城西北75公里处的戈壁滩中,是古代“丝绸之路”北路的关隘,现存城垣完整。
榆林窟:位于安西县城南70公里处的榆林河峡谷两岸的峭壁上,它的洞窟形式、表述内容和艺术风格与莫高窟十分相似;实为石窟艺术的宝库。
2、嘉峪关:
嘉峪关关城:位于嘉峪关最狭窄的山谷中部、地势最高的嘉峪峪山上,因地势险要、建筑雄伟而有“天下雄关”之称。
悬壁长城:位于嘉峪关城北8公里处的黑山北坡,因其中有231米由黄土夯筑的城墙攀缘在高150米、倾斜度为45度角的山脊上,似乎长城从山上陡跌而下而得名。
黑山摩崖石刻:全称“黑山摩崖浅石刻岩画”,位于嘉峪关西北20公里处的黑山峡岩壁上。
3、张掖:
大佛寺:大佛寺内建有牌楼式的山门和四大天王殿、关祠殿、过殿、陪殿、厢房、卧佛正殿,有全国最大的室内泥塑卧佛。
木塔寺:原名万寿寺,位于张掖市县府南街,土木结构,塔高32.8米,八面九级,每级八角,上有木刻龙头口含宝珠,下挂风铃,每层都有回廊、扶栏,整个塔没有一钉一铆。
马蹄寺石窟:石窟由胜果寺、普光寺、千佛洞、金塔寺、上、中、下观音洞组成;其中在千佛洞中有500多个规模宏大的摩崖佛塔窟龛、在金塔寺中有国内仅有的大型高肉雕佛。
军马场:位于焉支山南麓,祁连山山脉以北的马营滩草原,是世界上历史最悠久,亚洲规模最大、世界第二的军马场。目前这里共有军马一万多匹。
新河驿遗址:位于山丹县城东南20公里处的汉明长城脚下,这里曾是明清时期的古驿站,现存一正方形土堡,长70米,墙体上宽3米,下宽5米,墙内还有一驿井。
4、武威:
文庙:位于武威市东南城区,是一座仿皇家宫阕的建筑群,总面积达1500平方米,有“陇西学府之冠”的美称;庙内古柏参天、古朴精雅,建筑保存完好。
海藏寺:位于武威市西北2公里处,明代前曾是喇嘛寺,后改为禅寺。现在寺内山门、大殿、灵钧台、天王殿、无量殿等古建筑保存完整,寺外已开辟为海藏公园。
天梯山石窟:位于武威市城南50公里处,创建于十六国北凉。现存洞窟三层,大小佛龛17个,像100多尊,以及魏、隋、唐时期的汉、藏写经、初唐画像等珍贵文物。
5、兰州:
白塔山:位于兰州市黄河北岸,因山顶有白塔寺而得名;白塔原是为了纪念去蒙古谒见成吉思汗而在兰州病故的一西藏萨迦派喇嘛而建。
五泉山公园:五泉山公园位于兰州市城区南部,皋兰山北麓山脚下,因有惠、甘露、掬月、摸子、蒙五眼泉水而得名,是一处具有两千多年历史的闻名遐迩的陇上名胜。
兴隆山:兴隆山为距兰州市最近的国家级森林公园。全山亭台楼阁以及庙宇就达70多处,景点24处,成为佛、道胜地。
外地游客较为关注的景点:煌莫高窟、甘肃平凉崆峒山、天水麦积山、甘南冶力关、白银黄河石林、陇南杜甫草堂、敦煌月牙泉、酒泉海市蜃楼、嘉峪关、兰州五泉山公园、兰州兴隆山、敦煌玉门关、敦煌鸣沙山、天水伏羲庙、甘南桑科草原。
补充
甘肃著名小吃:
花点果品 以面皮包馅,仿苹果、石榴、佛手、香瓜等形象,制为果品,烤熟而成。酥松绵软,馅料精致,味美醇香。
八宝蜜食:用面皮包以多种美味馅料,制成莲花、夭冠、元宝、百合等10余种花样,烤制而成。酥松香甜,优美别致。
炸素鸟:为回族传统食品。形似鸟状,香脆可口,有椒盐香味。
煮饼:以标粉、熟面、红糖、糖稀、菜油等制皮,豆沙为馅,外贴芝麻,经油炸,放糖浆内挂汁而成。松酥香甜。
三色拉花干点:用优粉、猪油、白糖、鸡蛋、花生、芝麻、瓜条等料制作。色泽金黄,酥脆香甜。七里河食品厂所产获1981年省优质产品奖。
清汤牛肉面:和面垃成各种形状的面条,水煮至熟。配调料、佐料而食。柔韧细长,汤味鲜美,醇香可口。
酿皮子:面粉加水揉搓,去其面筋,将纯淀粉调为糊状,蒸熟,凉后切条,配调、佐料食之。
泡儿油糕:面粉配食糖、猪油、桃仁、芝麻、玫瑰等制糕,酥松香甜,味美可口。
酒肉:黄酒与羊肉片共煮而食,酒味甜醇,肉嫩鲜香。
千层牛肉饼:牛肉加调、配料作馅,以面皮叠卷,压成饼状,烙熟,切块食用。外脆里嫩,香酥美味。
提示
甘肃旅游注意事项:
甘肃由于地处我国西北内陆,紫外线照射强烈,气候干燥,海拔较高,请准备好充足有效的防晒品,水壶等。多喝水,多吃水果。
甘肃白天多干旱,昼夜温差较大,请游客根据自身情况,携带御寒衣服,以免感冒。水果甘甜味美,务请注意不要多吃,以免闹肚子。
青藏高原平均海拔高,初到者往往有轻微高原反应,可能有头痛,头晕和食欲消退现象,均属于正常现象。这是需要多饮水,注意休息,行动不要过剧,过急等。
受旅游地自然条件限制,景点沿途餐厅的条件与内陆地区比较,无论从硬件设施或饭菜质量都有较大差距,并且少数民族餐厅较多,用餐时牛羊肉偏多,要做好入乡随俗的心理准备。
西北地区由于地域辽阔,丝绸之路旅游线路长,景点较分散,景点之间车程较长,请游客备好晕车药物,在旅游时注意休息,调配好时间安排,以充足的体力参加旅游活动。
在西部地区要注意拍照时的禁忌:寺庙一般禁止拍照,拍摄人物,尤其是僧侣,取景时要经过对方允许。
西北地区受宗教影响,风俗习惯各异,在西北大部分地区信仰伊斯兰教的民族不吃猪肉,这是他们生活中的最大禁忌,绝对不可冒犯。游览时要谨记地陪宣布的注意事项,最好不要提及有关少数民族的政治问题。并且在说话时注意不要当着回民的面讲“猪”一类的词语。
敦煌莫高窟参观需备手电简,也可在景点租借;禁止带摄相机及相机入内,可在入口处寄存;登鸣沙山滑沙时,最好不要随身携带照相机,以免沙子进入相机损坏或丢失;最好穿适于登山的旅游鞋,须听从导游或工作人员的安排,注意自身安全。
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