铜仁三大碗 铜仁三大碗指的是扣肉、膀、粉蒸肉(又名面面肉),为铜仁传统的待客名菜,也是铜仁传统宴席名菜,因三菜均系扣入碗中烹蒸扣盘上席,故名“三大碗”。其扣肉与粉蒸肉选用五花肉,五花三层;膀,系用猪脚喇叭肉,肉质分明,香气浓郁,肥瘦相间,食而不腻,软而不绵。扣肉具有盐菜的特别香味;膀色鲜味美,肉滑质细;粉蒸肉糯而清香,酥而爽口。