南京栖霞区仙林街道有啥小区 南京市栖霞区仙林街道办事处
1. 南京市栖霞区仙林街道办事处
仙林校区是栖霞区仙林街道；紫金校区是玄武区玄武湖街道；随园校区是鼓楼区宁海路街道。
2. 南京市栖霞区仙林街道社区
栖霞区辖9个街道办事处，81个社区居委会、 37个村委会。面积355.34平方千米，人口 45.50万人。
尧化街道 办事处驻尧化街58号。面积10.62平方千米，人口57970人。辖12个社区：尧化、尧辰、尧石二村、尧化新村、尧建新村、尧安新村、计算新村、尧新、尧胜、王子楼、吴边、乌龙。
迈皋桥街道 办事处驻长营村42号。面积13.03平方千米，人口39357人。辖12个社区：迈皋桥街、十字街、华电、东井村、晓庄、长营村、金宁新村、兴卫、万寿、南塑、合班、奋斗。
燕子矶街道 办事处驻太平村59号。面积37.11平方千米，人口61125人。辖14个社区：太平村、吉祥庵、电瓷新村、化纤新村、石化村、钟化村、南化新村、幕府山庄、燕子矶、晓庄、燕华山庄、吉祥、下庙、柳塘。
马群街道 办事处驻马群114号。面积17.71平方千米，人口27999人。辖5个社区：马群、青马、果场 、芝嘉花园、百水芊城；6个村委会：大庄、百水桥村、石坝、花岗、狮子坝、黄庄。
龙潭街道 办事处驻府前路8号。面积38.91平方千米，人口42000人。辖6个社区：河北、进士坊、锥子山、中国水泥厂、花园、兴隆；5个村委会：宣闸、上首、临江、三官、龙潭。
栖霞街道 办事处驻红枫街。面积74.21平方千米，人口68218人。辖15个社区：栖霞街、五福家园、栖化新村、南炼新村、甘家巷、滨江、铅锌银矿、南水新村、栖霞、西花、红梅、东阳、江南水泥厂、西岗、钟山矿；13个村委会：石埠桥、十月、新合、钱家渡、衡阳、长林、朝阳、摄山、西湖、东湖、漳桥、上前、四段圩。
仙林街道 办事处驻原仙林农牧场场部。面积23.17平方千米，人口95000人。辖1个社区：仙林新村。
靖安街道 办事处驻营防村。面积68.72平方千米，人口33013人。辖2个社区：长江、营防；13个村委会：太平、靖安、联盟、孙庄、陈店、滨江、大棚、南中、飞花、上坝、马渡。
八卦洲街道 办事处驻五一村。面积71.86平方千米，人口30359人。辖1个社区：八卦花园；12个村委会：上坝、大同、中桥、五四、外沙、光明、下坝、东江、新闸、长江、七里、永宁。
3. 南京栖霞区栖霞街道办事处
南京市栖霞区西岗街道位于南京市栖霞区竹丝东路和尤山路的交界口。
西岗街道，隶属于江苏省南京市栖霞区，地处栖霞区东部，东与仙林街道相连，南与江宁区麒麟街道交界，西至九乡河，北至栖霞街道，街道办事处距栖霞区政府14千米，行政区域面积38平方千米。民国二十二年（1933年），为振兴农村实验区设立东流农场；2009年7月30日，改设为西岗街道。截至2020年6月，西岗街道辖6个社区、2个行政村。
4. 南京市栖霞区仙林街道办事处电话
江北新区公安分局智综合审批服务中心
电话：025-83146806/025-83146807
2、玄武公安分局
玄武分局办证中心二楼
地址：红山路196号
电话：025-84426155
3、秦淮公安分局
秦淮分局居民身份证受理点
地址：大明路服务站大明路129-1号
电话：025-84427244
4、建邺公安分局
建邺分局办证大厅
地址：雨润大街99号
电话：025-84469637
5、鼓楼公安分局
鼓楼公安分局行政服务中心
地址：定淮门大街1号
电话：025-84428090
6、栖霞公安分局
栖霞区行政服务中心
地址：文苑路118号仙林商务办公中心一层D厅
电话：025-83148123
7、雨花公安分局
雨花区行政服务中心
地址：竹影路5号1幢
电话：025-84427700
8、浦口公安分局
浦口区行政服务中心
地址：江浦街道象山路4号
电话：025-69659103
9、江宁公安分局
江宁分局行政审批中心
地址：杨家圩路2号政务服务中心C区3楼
电话：025-69977078
10、六合公安分局
六合区市民中心
地址：雄州街道龙池路333号
电话：025-57555821
11、经济公安分局
新港派出所
地址：新港大道80号新港派出所二楼办证大厅
电话：83148966
12、溧水公安分局
溧水区市民之家
地址：永阳街道天生桥大道600号（市民之家）
电话：025-57245548
13、高淳公安分局
高淳区政务服务中心
地址：淳溪街道康乐路195号
电话：025-57347878
14、水上公安分局
水上分局办证服务中心
地址：锦江路66号
电话：025-84427971
5. 南京市栖霞区仙林街道办事处地址
所在地原为仙鹤门林场，后遂以仙林名之。此名既有历史底蕴，又有现实映照(风景绿化极好)。仙林是全国最有名的大学城，所以一般称之为仙林大学城(有管委会)，远非普通街道可比。
6. 南京市栖霞区仙林街道办事处书记
答:南京大学是国家重点985大学现在在江苏有4个校区:分别是:南京鼓楼校区、浦囗校区、仙林校区和苏州市校区，南京大学4个校区都是一本大学没有二本，南京大学作为教育部直属的重点综合性大学，在崭新的历史机遇中焕发出新的生机，在教学、科研和社会服务等各个领域保持良好的发展态势，各项办学指标和综合实力均位居全国高校前列。1996年，南京大学被确定为国家“211工程”重点支持的大学；1999年，南京大学进入国家“985工程”首批重点建设的高水平大学行列；2016年，南京大学入选首批国家级双创示范基地；2017年，南京大学入选A类世界一流大学建设高校名单，4个校区估计面积有600万平米左右可能面积还要大。
南京仙林布丁酒店离哪些景点近 南京仙林怎么去 仙林
1. 南京仙林怎么去
可以坐地铁1号线到新街口换乘2号线可到达中山陵景区，不过下车还需要步行一段时间。相对而言，坐游1路公交，走的路较短，但时间较长。
如果是从南京站去，到南京站地铁站，乘坐往河定桥或中国药科大学方向的地铁1号线，到新街口站下车，换乘2号线（经天路方向），到苜蓿园站，出站换乘观光车1号线，到中山陵。
如果是从南京南站去，到南京南站地铁站，乘坐往迈皋桥方向的地铁1号线，到新街口站下车，换乘2号线（经天路方向），到苜蓿园站，出站换乘观光车1号线，到中山陵。
2. 南京仙林附近旅游攻略
仙林湖畔，“美食”“民谣”“社交”“游乐”“酒馆”“文创”，六大内容属性，南京万达茂创造了一个不一样的仙林夜境。来一杯啤酒、整一盘龙虾、看一场电影、听一曲民谣、还有真人娃娃机，怀旧游戏厅，给你不一样的夏夜新体验！以最简单的快乐激活着夏日味蕾。一边撸串一边畅聊，伴着夏夜的晚风，人们心情变得舒畅，话语也多了起来
仙林夜宵又多了一个好去处
3. 南京仙林校区在哪
南京师范大学仙林校区非常美丽，位于南京市东郊，占地2900亩。区内自然环境秀丽，钟山风景区，栖霞风景区，宝华山风景区，汤山风景区环绕周边。各类环境指标均达到或者超过国家一类功能区域标准。南京师范大学仙林校区非常好，它是南京师范大学最重要的组成部分，无论在师资力量，课程设置，国家重点实验室，国家重点学科，硕士点，博士点，博士后科研流动站的建设等方面，完全享受南京师范大学的所有资源。
南京师范大学是江苏省省属的211工程大学，双一流建设大学一流学科入选高校，也是我国师范类大学中的强校和名校，具有强劲的发展动力和广阔的发展空间。
4. 南京仙林游玩攻略
开放时间：全天。门票： 免费。
古建筑集中的鼓楼校区是游客主要游玩的校区，打卡地点包括北大楼、碑石、中山楼、校史博物馆等。交通：学校周边交通发达，有多趟公交路线以及地铁路线。参观季节： 每年的九、十月，届时桂花开满枝头，校园里处处弥漫着花香。开放时间：全天。门票： 免费。
南京大学怎么预约参观？
首先，点击手机桌面的“微信”打开软件
然后，搜索“南京大学访客 行系统”点击进入小程序
最后，输入访客信息后，点击“提交”即可预约了。
总结,通过以上关于南京大学参观攻略内容介绍后,相信大家会对南京大学参观攻略有个新的了解,更希望可以对你有所帮助.
5. 南京仙林怎么去南京火车站
在溧水汽车站乘坐宁溧线到南京南站下车，然后乘坐公交车过去：南京宁溧公交（南京南站(长途客运南站)-溧水长途车站）城际公交 南京南站(长途客运南站)6:15-19:35|溧水4:45-17:30(冬季)18:30(夏季) 3-15元、溧晨客运南京南站(长途客运南站) -- 溧水长途车站BUS溧水长途车站 -- 南京南站(长途客运南站)1南京南站(长途客运南站)2河定桥(南)3东大九龙湖校区东门(同仁医院站)4秣陵5禄口[陆岗]6柘塘7乌山8溧水长途车站1溧水长途车站2乌山3柘塘4禄口[陆岗]5秣陵6东大九龙湖校区东门(同仁医院站)7河定桥(南)8南京南站(长途客运南站)公交线路：地铁1号线南延线 → 97路，全程约20.7公里1、从南京南站乘坐地铁1号线南延线,经过13站, 到达南京站2、步行约270米,到达南京车站3、乘坐97路,经过3站, 到达长途东站（也可乘坐309路、游5路、141路、南汤线、游5路区间、南栖线、南上）
6. 南京仙林湖怎么走
仙林中心。
金鹰奥莱城就在南京财经大学校门的对面。从地铁站出来后就可以看到金鹰奥莱城的巨大标志了。
7. 南京离仙林多远
你好。南京火车站到南财仙林校区南门，打车按照最近的距离算，大概需要37元。可以直接乘97路（南京车站~仙林中心站）到财经大学，步行150米就是。希望我的回答能够帮到你，感谢对射手座★※紫殇团队的支持。
8. 南京仙林站在哪里
以下所走路线不同，站别也不一样：
1.走京沪高铁经过的站点有南京南站，镇江南站，丹阳北站，常州北站，无锡东站，苏州北站，昆山南站和上海虹桥站；
2.走沪宁城际经过的站点有南京南站，仙林站，宝华山站，镇江站，丹徒站，丹阳站，常州站，戚墅堰站，惠山站，无锡站，无锡新区站，苏州新区站，苏州站，苏州园区站，阳澄湖站，昆山南站，花桥站，安亭北站和上海虹桥站
3.绕道杭州的话经过南京南站，江宁站，句容西站，溧水站，瓦屋山站，溧阳站，宜兴站，长兴站，湖州站，德清站，杭州站，余杭站，海宁西站，桐乡站，嘉兴 南站，嘉善南站，金山北站，松江南站和上海虹桥站。
9. 南京仙林怎么去高铁站
南京禄口机场到最近的高铁站是32.9公里。从南京禄口机场坐地铁半个多小时（不用转车）就可以到达南京南高铁站。
具体有三个高铁站：
1.禄口机场到南京站，大约是46.2公里。
2.禄口机场到南京南站，大约是32.9公里。
3.禄口机场到仙林站，大约是56.1公里。
驾车路线：全程约32.9公里
起点：南京禄口国际机场
1.从起点向东南方向出发，行驶10米，
2.行驶370米，左转
3.行驶270米，左前方转弯进入纬二路
4.沿纬二路行驶300米，右前方转弯进入空港路
5.沿空港路行驶1.4公里，直行进入机场高速公路
6.沿机场高速公路行驶20米，直行进入机场高速公路7.沿机场高速公路行驶25.8公里，朝南京南站南广场/铁心桥立交/铁路南京南站/长江三桥方向，稍向右转上匝道
8.沿匝道行驶1.6公里，过秦淮新河大桥，朝宏运大道/南京南站南广场方向，右前方转弯上匝道
9.沿匝道行驶250米，直行进入宏运大道
10.沿宏运大道行驶1.2公里，左转进入江南路
11.沿江南路行驶180米，右转进入诚信街
12.沿诚信街行驶500米，左转进入六朝路
13.沿六朝路行驶610米，左前方转弯进入六朝路
14.沿六朝路行驶230米，左转
15.行驶40米，右前方转弯
16.行驶20米，右前方转弯
17.行驶80米，到达终点
终点：南京南站
10. 南京仙林在什么地方
我就是南邮的学生，我知道本科生大一大二大三都在仙林，大四部分专业搬到本部~研究生以前都是在本部的（三牌楼校区），但是今年有些研究生搬到仙林去了，估计你也应该在仙林吧~南邮的仙林校区就在大学城里面，靠近南京财经大学，在仙林大学城里面地理位置算是蛮好的了，本科的住宿是三室一厅，或者两室一厅，四人一室，宿舍里有洗澡间，没有电视，不晓得研究生宿舍会不会给装电视，宿舍没有空调，不过教室有空调的~我解释的应该很清楚了吧~
11. 仙林去南京站
最近的路线是在南京站地铁站乘坐3号线，到大行宫站，换乘开往经天路方向的地铁2号线，到南大仙林校区站，出站可到南京大学仙林校区。
南京春季最佳旅游景点仙林(南京仙林附近旅游攻略) 仙林
南京仙林哪有好玩的地方
游泳，打保龄球，羽毛球等：南师大体育馆，对非本校学生也开放，便宜。
唱歌：大成名店，大市场附近，亚东城附近。
吃东西：大市场。
逛街：爱尚，大成名店，大市场。
上网：大成名店，南师大南区后面，农贸前面。
玩投篮，跳舞机等游戏机：大成名店。
南京的免费的旅游景点有哪些？我在仙林，最好有出行路线！尽量详细点
玄武湖是免费的（坐地铁的话很方便，在玄武门站下），有的人就喜欢晚上去玄武湖逛，夏天晚风舒服，但是蚊子总相随吧……总统府门票40，中山陵以前好像是80，现在不知道了，梅花山70，珍珠泉+野生动物园的联票70（打完折40），但是都可以用学生证，有的半价，有的八折（梅花山）。哦对了，南京博物院是免费的（9：00 - 17：00，坐公交是做到中山门），南京云锦博物馆也是免费的。主要看你喜欢去什么样的地儿，是文化一点的呢，比方说老宅啊博物馆啊城墙啊之类，或者自然一点，就中山陵之类的，貌似各地的旅游景点都这样，没什么太大的区别。如果喜欢去寺院之类的，鸡鸣寺，南京人最火热的烧香拜佛之地，我觉得该去一下，春天沿路樱花盛开的时候特美，门票5块，它隔壁不远就是玄武湖的一个门，还有毗卢寺，门票15，还是鸡鸣寺好些的。
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南京中山陵
南京雨花台景区
南京夫子庙景区
南京石头城公园
南京乌龙潭公园
南京明御河公园
南京和平公园
南京小桃园
南京聚宝山公园
南京下马坊公园
南京琵琶湖景区
南京国际抗日航空烈士公园
南京凤凰公园
南京城东公园
南京滨江风光带
南京乌龙山公园
南京太平山公园
南京白下艺术公园
南京明故宫遗址公园
南京午朝门遗址公园
南京东华门遗址公园
南京西华门遗址公园
南京西安门遗址公园
南京武定门公园
南京中山门公园
南京竹镇森林公园
南京聚宝山森林公园
南京仙林阳山森林公园
南京灵岩山森林公园
南京大荆山森林公园
南京方山森林公园
南京油山森林公园
南京龙袍黄天荡湿地公园
南京兴隆洲湿地公园
南京九龙湖湿地公园
我在南京仙林，春天想出门踏青，有什么好去处？
拼音：tà qīng
释义：亦作“蹋青”。清明节前后郊野游览的习俗。旧时并以清明节为踏青节。
示例：唐孟浩然《大堤行》：“岁岁春草生，踏青二三月。”
元杨允孚《滦京杂咏》：“高柳岂堪供过客，好花留待蹋青人。”
清纪昀《阅微草堂笔记·槐西杂志一》：“我尝清明上冢，见游女蹋青。”
柔石《二月》二二：“我们举行一次踏青的旅行也好。”
[编辑本段]概述
踏青，又叫春游、探春、寻春。于花草返青的春季，结伴到郊外原野远足踏青，并进行各种游戏以及蹴鞠、荡秋千、放风筝等活动。中国的踏青习俗由来已久，传说远在先秦时已形成，也有说始于魏晋。据《晋书》记载：每年春天，人们都要结伴到郊外游春赏景，至唐宋尤盛。据《旧唐书》记载：“大历二年二月壬午，幸昆明池踏青。”可见，踏青春游的习俗早已流行。到了宋代，踏青之风盛行。宋代画家张择端的风俗画《清明上河图》就极其生动地描绘出以汴京外汴河为中心的清明时节的热闹情景。在这一画卷，画面人物就达550多人，牲畜50余头，船20多艘，车、轿20多乘。清明踏青之盛况，可见一斑。 唐代诗人杜甫就曾记载皇家游春踏青的盛景，“三月三日天地新，长安水边多丽人。”千百年来，踏青渐成了一种仪式，“逢春不游乐，但恐是痴人。”白居易的《春游》诗正是这种心境的写照。
[编辑本段]习俗
踏青虽在一年之春，但具体时日常有出入。明朝冯应京、元朝费著、唐朝李淖，分别在文中指明踏青时节为正月初八、二月二日、三月初三。农历二月二日人们纷纷出城采蓬叶，备牲醴纸爆竹，为土地神庆寿行祭礼。后来，由于清明扫墓，正值春光明媚，草木返青，田野一片灿烂芬芳。扫墓者往往“哭罢，不归也，趋芳树，择圃，列坐尽醉”，由单纯的祭祀活动演化而为同时游春访胜的踏青。宋时诗人吴惟信诗云：“梨花风起正清明，游子寻春半出城。日墓笙歌收拾去，万株扬柳属流莺。”对当时春游自昼及暮，笙歌如痴的盛况可谓描摹得淋漓尽致。
春暖花开的清明时分。在这个时节里，他们结队出游，在凭吊先人的同时，感受春天气息。在郊野中荡秋千、放风筝、拔河、斗鸡、戴柳、斗草、打球等，心情被放飞得不想回转，快乐也渐渐从脸上溢满内心。
荡秋千
古代，清明节有荡秋千的习俗。秋千，古字两字均有“革”字旁，千字还带走字，意思是揪着皮绳而迁移。早在远古时代，人们为了获得高处的食物，在攀登中创造了荡秋千的活动。最早称之为“千秋”。传说为春秋时代北方的山戎民族所创。开始仅是一根绳子，双手抓绳而荡。后来，齐恒公北征山戎族，把“千秋”带入中原。至汉武帝时，宫中以“千秋”为祝寿之词，取“千秋万寿”之意，以后为避忌讳，将“千秋” 字倒转为“秋千”。以后逐渐演化成用两根绳加踏板的秋千。到了唐宋时代，秋千成为专供妇女玩耍的游戏，以练习轻捷、矫健。打秋千时，人在空中荡来荡去，翩翩若飞，很有趣味。《开元天宝遗事》记载：“宫中至寒食节，竞竖秋千，令宫嫔辈笑以为宴乐，帝呼之为半仙之戏。”
在唐宋文人的作品中，有许多关于秋千的描述。唐诗人韦庄曾有《长安清明》诗云：“紫陌乱嘶红叱拔，绿杨高映画秋千。”清明春风拂柳之际，女郎三五成群荡秋千于郊野树下，确实充满诗情画意。荡秋千在当时是非常普遍的游戏，宋代女词人李清照在词中常有描述：“蹴罢秋千，起来慵整纤纤手。露浓花瘦，薄汗轻衣透。”（《点绛唇》）民间多爱在清明踏青时节，在郊外用竹子架成一种临时性的“竹笋秋千”，舞荡嬉戏。因为清明节处处荡秋千，也有人把它叫做“秋千节”。放风筝是清明前人们最爱玩的游戏。风筝，在我车已有二千多年的历史。据传说，在春秋时期，有位公输般，即神话中的“鲁班”，会做木鸢，削竹为鹊，成而飞之，三日不下。南北朝时期，梁正武帝在台城被侯景叛军围困，大臣羊侃曾用风筝系上诏书，招来援军救驾。风筝最初的作用只是军事上传递消息的工具，以后逐渐演变为一种娱乐玩具。风筝
放风筝
唐代诗人高骈写有《风筝》一诗：“夜静弦声响碧空，宫商信任入来风；依稀似曲才堪听，又被风吹别调中。”风筝真正的命名，《询刍录》记载：风筝，即纸鸢，又名风鸢。五代时李邺于宫中作纸鸢，引线采风为对，后于鸢首以竹为笛，风入笛管发出悦耳之声，好似“筝”鸣，俗称风筝。起初只限于皇宫贵族中的公子佳人玩赏，到了宋代以后，才成为民间群众喜爱的一种活动了。风筝既是一种美丽的民间工艺品,又是大众娱乐品，历来爱到文学家的传唱。《北京竹枝词》也对风筝有生动的描绘：“风鸢放出万人看，千丈麻绳系竹竿。天下太平新样巧,一行习上碧云端。”早在清朝时，风筝已在扎、糊、绘、放四艺上发展到相当精致的程度。曹雪芹在北京西山“穷居著书”时，细究风筝扎糊之法，还写了《南鹞北鸢考工志》一书。书中详细介绍了翼燕、双鲤、彩蝶、螃蟹、宠妃、双童等四五十种风筝的扎、糊、绘、放等技法和工艺。此外，古代放风筝又是与放晦气联系在一起的。《红楼梦》中有这样一段描写：林黛玉不妨将制作精巧的风筝放掉。李纫劝她：“放风筝图的就是这一乐，所以叫放晦气，你该多放些，把病根儿带去就好了。”而当紫鹃要去拾断了线的无主风筝时，探春又劝阻：“拾人走了的，也不嫌个忌讳？”可见古时放风筝是人们消灾祛难的手段，不能去拾别人的风筝，以免沾上别人的晦气。也有人在放风筝时，把所有的烦恼写在纸上，让它随风筝飞上蓝天，认为一切烦恼都会随风而去。
斗鸡
古代清明盛行斗鸡游戏，斗鸡由清明开始，斗到夏至为止。中国最早的斗鸡记录，见于《左传》。到了唐代，斗鸡成风，不仅是民间斗鸡，连皇上也参加斗鸡。如 玄宗最喜斗鸡。
蹴鞠
鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。
[编辑本段]诗词
桃花而诗人骚客更是吟颂成篇，佳句华章比比皆是。如“岁岁春草生，踏青二三月”（孟浩然《大堤行》），“南国春半踏青时，风和闻马嘶”（欧阳修《阮郎归·踏青》），“胜日寻芳泗水滨，无边光景一时新”（朱熹《春日》）等，最优雅的无疑是1600多年前，发生在浙江绍兴的“曲水流觞”了，这一踏青活动中，不仅产生了37首酒中所赋之诗，更诞生了“天下第一行书———王羲之的《兰亭集序》。”
《阮郎归·南园春半踏青时》欧阳修
南园春半踏青时，风和闻马嘶。
花露重，草烟低；人家帘幕垂。
秋千慵困解罗衣，画堂双燕栖。
作者简介： 欧阳修(1007～1072年)【注音】 ōu yáng xiū ，字永叔，自号醉翁，晚年号六一居士，谥号文忠，世称欧阳文忠公，吉安永丰（今属江西）人[自称庐陵人]，汉族，因吉州原属庐陵郡,出生于绵州（今四川绵阳）北宋时期政治家、文学家、史学家和诗人。与唐韩愈，柳宗元，宋王安石，苏洵，苏轼，苏辙，曾巩合称“唐宋八大家”。
《春日》宋 朱熹
胜日寻芳泗水滨，无边光景一时新。
等闲识得东风面，万紫千红总是春。
作者简介：朱熹（1130—1202）南宋著名理学家、思想家、哲学家、诗人、教育家、文学家。汉族，字元晦，后改仲晦，号晦庵。别号紫阳，祖籍徽州婺源（今属江西），侨寓建阳（今属福建）崇安。
《苏堤清明即事》宋 吴惟信
梨花风起正清明，游子寻春半出城。
日暮笙歌收拾去，万株杨柳属流莺。
作者简介：吴惟信，字仲孚，霅川（今浙江吴兴）人。南宋后期诗人。
《郊行即事》宋 程颢
芳草绿野恣行事，春入遥山碧四周；
兴逐乱红穿柳巷，固因流水坐苔矶；
莫辞盏酒十分劝，只恐风花一片红；
况是清明好天气，不妨游衍莫忘归。
作者简介：程颢 (hào) （1032～1085），宋代理学家、教育家。 字伯淳，人称明道先生，河南府(今河南洛阳)人。与程颐为同胞兄弟，世称“二程”。
[编辑本段]注意事项
春季气候湿润，容易滋生细菌，要尽量避免饮用生水和吃不卫生的 物。不要席地而坐，以免受潮致病。近距离出游,最好自备干粮及茶水。
“春困”是常有的感受，因此要避免过度劳累，特别是患有高血压、心脏病、哮喘等慢性病的中老年人，春游时要量力而行，不要登高山走远路。景色迷人常易使人乐而忘返，要注意节奏。
警惕旅游病
春天到来，又是旅游好时节。外出旅游，一定要注意自身保护，谨防形形色色的旅游病侵袭身体。
1.花粉过敏症 花粉过敏症多由各种树木或其他植物的花粉引起，一般表现为呼吸道和眼部出现不适症状，如鼻塞、流涕、打喷嚏，鼻腔、眼角以及全身发痒，与支气管哮喘相似;严重者还会出现胸闷、憋气。春、夏、秋三季是花粉过敏症的流行高峰期，因此，有过敏反应的人最好不要选择这个时期外出旅游，尤其不要选择有风的天气去旅游。如需外出，要备上脱敏药物，如苯海拉明、扑尔敏等。
2.旅游露宿症 有些青年人在夏、秋旅游时，为了贪图凉快，喜欢在野外露宿。结果，第二天醒来不是头痛、头晕，就是腹痛、腹泻、四肢酸痛，周身不适。预防旅游露宿症，最好的办法是不在野外露宿，如确实找不到住处，也应搭个简易帐篷，且露宿地点应选择在干燥、通风、平坦之处，最好选择东南坡，搭地铺时，可找些干草当“褥子”，既防潮又解乏。
3.海滨旅游症 海滨空气湿度大，空气中钠离子含量较高，患有急性风湿病、糖尿病、甲状腺功能亢进、渗出性胸膜炎和心力衰竭的人不宜去海滨旅游，否则会加重病情，患上海滨旅游症。
4.洞穴旅游症 洞穴里固然凉爽，但并不是任何洞穴都可随便进去的，一些人迹罕至的岩洞、荒废的古塔，长年无人去，阴冷潮湿，久而久之，便会滋生各种各样的细菌、病毒，游人会被感染;而且这些地方还常有毒蛇、蝙蝠等出没。因此，外出旅游不要见洞即进，要调查清楚，以免受到伤害。
踏青防“三毒”
当您到野外出游，这里要特别提醒您，出游莫忘防病防毒。
防花毒。时下正是春游的大好时节，但春季踏青须防花毒。有些人在花丛前呆久了，会出现头昏脑胀，咽喉肿痛等症状。原来有些花会释放一种对人体有害的废气，有的花粉含有毒碱，久与花伴会造成慢性中毒。这些有毒的花卉主要有：杜鹃花、含羞草、夹竹桃、水仙花、一品红、马蹄莲、夜来香、郁金香、飞燕草、仙人掌类植物等。还有一些花草可引起人体过敏，如五色梅、洋绣球、天竺葵等。
防蜂毒。蜂毒主要含蚁酸、神经毒素和组胺等，可引起人体溶血、出血和中枢神经损害。毒力以蜜蜂最小，黄蜂和大胡蜂较大，竹蜂则最强。因此，外出踏青不抹香水、发胶和其他芳香的化妆品，以免招蜂；携带的甜食和含糖饮料要密封好。若不小心触动了蜂巢，引起蜂群骚动，应就地蹲下。若遭受蜂蜇，应立即小心拔出毒刺，然后选择适宜的洗液冲洗伤口：如系蜜蜂蜇伤，可用肥皂水或干净水冲洗。
防病毒。有一种流行性出热病毒与野外活动的关系密切。原来，此种病毒的携带者是鼠类，特别是野鼠，故该病的流行区域多在山间田野接壤的地方，以每年初夏5~6月 晚秋10~11月为流行“旺季”。但是近年来疫区有所扩大，流行季节也提前到春季，因而对春游踏青的人们构成威胁。因此，野外活动不可在山林或草丛中躺卧或睡觉；野外归来先要清扫掉衣服上的尘土；外出宜穿长袖衣裤，以防不测。
[编辑本段]踏青好处多
春季外出踏青对人体是有诸多益处的。如穿林过涧呼吸新鲜空气，可清肺健脾，增强心肺功能；攀峰越岭，可舒筋活络，防止关节老化；疾步快走，可促进血液循环，预防动脉硬化；举目远眺，可以开阔视野，推迟视力退化；通过消耗身体热量，可以促进胃肠蠕动，改善消化功能，增进食欲等等。
而气候适宜的春季，空气中的“长寿素”——负氧离子较多，据测定，在大城市的房间里，每立方厘米空气中只有40～50个负氧离子，郊野却有700～1000个，海滨和山谷高达2000个以上，对增进人体健康大有裨益。它不仅能杀死空气中的多种细菌，还可以调节大脑功能，促进血液循环和新陈代谢，提高人体抵抗力，还可以消除疲劳，振奋精神，并具有镇痛、镇静、镇咳平喘、降血压等功效，对于高血压、气喘病、神经衰弱、关节炎都有治疗作用。因此也被称为“空气维生素”。
此外，野外春风和煦，光线适宜，使人产生一种非常舒适的感觉，由于紧张工作而产生的疲劳感觉，也会因此而消散。另外，可以使人的心跳和呼吸放慢，从而使心肺得到休息。有人测定，在野外，每分钟心脏跳动比在城市要减少 4— 8次，个别情况可减少 14— 18次，呼吸可减少 2— 3次，这是极益心肺的。
青山绿水也能给您的视觉带来一定的冲击力，对视力大有益处。置身于山水之间，放眼望去，会使眼内睫状肌松弛，眼球屈光调节机构放松，预防近视。绿色，对眼睛又是一种良性刺激，会使人视力敏锐，心境平静。
对于在室内蛰伏了一个冬季的老年人来说，踏青更是不错的选择。您可以徜徉游览，调剂神经，使大脑皮层中的兴奋和抑制过程得到改善，同时也可陶冶性情，健体强身。
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