蕉叶岛旅游攻略「香蕉岛在哪里」
马尔代夫最全选岛攻略 马代怎么选岛 度蜜月选择
马尔代夫岛实在太多，又各有特色不知道该作何选择，建议主要从以下几个角度去考虑马尔代夫选岛：
1、岛屿位置、大小、房间数——直接影响预算及私密性2、排除不能接受的价格——太贵的不考虑，当然钱多此因素忽略3、是否有珊瑚礁——有珊瑚礁的岛屿更适宜浮潜4、是否有水上屋——此项对蜜月旅行非常重要（建议水屋、沙屋都住，氛围不一样）5、酒店风格与服务、主要游客国籍6、沙滩质量，有无拖尾沙滩——沙滩漫步
第一步：岛屿位置、大小、房间数
首先看到的是岛屿的位置与大小，这个部分影响预算以及度假整体感觉。岛屿的位置如果离马累较远，就必须搭水上飞机才可以抵达，而水上飞机来回接送的价格并不便宜。如果距离马累不远，那么可以搭船即可抵达，可以节省不少交通费用。只是搭船会比搭水上飞机好吗？也不一定，从水上飞机上俯瞰马尔代夫的环礁岛屿，那种景象没有搭过的人是无法体会的。即使有人形容那是上帝遗留在印度洋的珍珠，我觉得还不足以形容那美景。看到那么多如梦似幻的环礁就这样活生生的在你眼前，真的会让人分不清是现实还是梦幻。
从岛屿的大小，最直接的关系就是岛屿的大小与房间数；在马尔代夫，度假村的房间以独栋居多，因此较大的岛屿面积较大当然会有较多的房间，较小的岛屿房间数当然就少。由于马尔代夫是一岛一饭店，举凡岛上的一些设施都需要自给自足，海水淡化、发电设施、垃圾处理等等，还有餐厅、潜水中心、酒吧以及各类的服务人员，这些都是必要的支出。当房间数越多，就有越多的房客来分摊这些费用，房价相对来说就比较低。另外，当岛上的房间数越多，那么就必须有各种各样的设施来满足为数众多的游客，因此这样的大岛，就比较难有宁静悠闲的感觉。同样的，小岛虽然有宁静悠闲的感觉，但是可能会缺乏某些设施，例如∶泳池、不同类型的餐厅、歌舞表演中心等等。
看了很多游记，但是发现一次去两个岛的都比较少，去过3-5岛的估计就更少了。所以几乎每个岛都会被描写的很好，几乎没有缺点。我想那多半是对比较少才会产生的。所以也不能全信。
哎，去马尔代夫一次不容易，想选择1、2个比较合适的岛就更难了。谁让咱银子有限，又没有可能逐一比较呢。只能尽量在走之前做好功课，最小投入，最大收获了。
所以最简单的选岛方式就是让代理推荐，给出预算，提出需求，七彩会为你推荐适合你们的岛屿。
第二步：排除不能接受的价格
按照自己的接受能力，划定预算范围，太贵的岛屿可以不考虑。以下简要列出网友认为昂贵的价格岛屿代表：白马庄园、维拉私人岛、阿米拉、Four Season等。
第三步：是否有珊瑚礁
以七彩的经验而言，一个拥有丰富珊瑚礁（Reef）的中级酒店岛屿，会比珊瑚礁稀少的高级酒店岛屿更有趣。有很多岛屿需要乘坐几十分钟的快艇才能到达海洋生物丰富的地方，每天花费不菲不说，还有可能因人数不够而取消行程。找到一个 合潜水的岛屿，会让你的假期活动更加丰富。
第四步：是否有水上屋
并不是每个岛屿都有水上屋。岛屿必须拥有一片延伸出来的浅海域才有条件搭建水上屋，在蜜月这么重要的日子，一定要尝试一下才能满意。水上屋价格相对沙屋更贵，很多游客选择只住2晚，其他时间入住沙滩屋。
第五步：酒店风格与服务、主要游客国籍
进行以上删选以后，梦想中的酒店已经逐渐浮现出来，还剩几个岛屿，就需要你进入马尔代夫岛屿介绍了解具体岛屿详情了。有些爱热闹的游客希望挑选中国游客较多的岛屿，通常满月岛、卡尼岛、天堂岛、W宁静岛等在中国推广力度较大，因此中国游客较多。
如果不怕麻烦的朋友可以根据下边针对具体需求列出的岛屿，岛屿推荐及价格仅供参考。
按价格分类
（说明：每个酒店有多个房型，价格也不同，分类标准以房价的均价为准）
奢华酒店（USD800-USD3000）：四季库达呼拉，四季兰达，希尔顿伊露岛，悦榕庄瓦宾法鲁，索尼娃姬莉，可可棕榈，瑞提拉，泰姬魅力岛，阿雅达岛，卓美亚德瓦娜芙希岛，芙花芬岛
中高档酒店（USD400-800）：安娜塔拉吉哈瓦，笛古岛，安娜塔拉薇莉，钻石岛（T岛），钻石岛（A岛），巴洛斯岛，肯尼呼拉岛，曼德芙岛，尼卡岛，太阳岛，美露丽芙岛，神仙珊瑚岛。
超值选择（同星级中性价比极高的酒店）：拉古娜，满月岛，双鱼岛，梦幻岛，班度士岛，椰子岛，库拉马蒂，蜜月岛
经济实惠酒店（USD100-300）：天堂岛，蜜都帕茹，哈库拉岛，假日岛，丽莉岛，库拉马蒂，瑞提拉，蕉叶岛，维利甘度岛
按照距离机场远近分类
（说明：默认交通工具为快艇,除非特别说明飞机）
距离机场较近酒店：椰子岛(3km,5分钟)，班度士岛（7km,10分钟），满月岛（7km,10分钟），巴洛斯岛(7km,15分钟)，泰姬珍品(8km,15分钟)，天堂岛（9.6km,20分钟)，拉古娜（12km,20min），梦幻岛（13km,20分钟），悦榕庄（17km,25分钟)，卡尼岛(20km,45分钟),
中等距离：双鱼岛（25km,45分钟），泰姬珊瑚岛(32km,50分钟)，瑞提拉(35km,55分钟），蜜月岛(38km,55分钟或20分钟飞机)，艾雅度岛（47km,50分钟），肯尼呼拉岛（3h）
较远距离：希尔顿（90km,30分钟飞机），太阳岛(107km,30分钟飞机或2.5小时快艇)，假日岛(97km,2.5h或35分钟飞机)，白沙岛WhiteSands(104km)，四季(12 0km,30分钟飞机)，可可棕榈（124km,35分钟飞机），神仙珊瑚岛（250km,45分钟飞机+25分钟快艇）
按照酒店气氛及设计理念
时尚活泼型：卡尼岛
宁静奢侈型：悦榕庄，巴洛斯岛，四季，希尔顿，伊瑚鲁岛，椰子岛，神仙珊瑚岛，拉古娜，瑞提拉，索尼娃姬莉岛，泰姬珍品
自然古朴型：班度士，满月岛，蜜月岛，双鱼岛，白沙岛
休闲运动型：天堂岛，假日岛，太阳岛，库拉马蒂，梦幻岛
蜜月酒店：悦榕庄（不接受儿童预订），悦椿，巴洛斯岛，杜妮可鲁岛，梦幻岛，四季，希尔顿(不接受儿童预订)，双鱼岛，瑞提拉，索尼娃姬莉，泰姬珍品
适合家庭度假、亲子度假、蜜月度假：卡尼岛，满月岛，椰子岛（有专门的儿童俱乐部，可以代为看管孩子），班度士，天堂岛(儿童乐园)，库拉马蒂岛（儿童游泳池），蜜月岛，皇家岛，太阳岛，假日岛
按照水上屋分类
(每个酒店的水上屋设计不同，因此名称也不同，如WaterBungalow,WaterVilla,WaterSuite,Deluxewatervilla,LagoonVilla等等。但也有一些酒店是没有水上屋的房型，它们通过营造浪漫的气氛给人以奢华的感受，比如悦榕庄每种房型都是独幢别墅，拥有单独一块白沙滩。)
有水上屋：安嘎嘎岛，班度士岛，巴洛斯岛，可可棕榈，梦幻岛，菲莉西澳，满月岛，四季，哈库拉岛，希尔顿，库拉马蒂岛，椰子岛，拉古娜，曼德芙岛，蜜月岛，尼卡岛，双鱼岛，瑞提拉，泰姬魅力岛，美露丽芙岛，波杜希蒂
没有水上屋：伊瑚鲁岛，瓦宾法鲁岛，皇家岛，蕉叶岛
按照装修新旧来分
2000年前装修过的酒店：拉古娜，天堂岛，艾雅度岛，假日岛，皇家岛，太阳岛，泰姬珊瑚岛
2000年后装修过的酒店：伊瑚鲁岛，班度士，巴洛斯岛，梦幻岛，满月岛，希尔顿，椰子岛，库拉马蒂岛，蜜月岛，双鱼岛，肯尼呼拉岛，泰姬魅力岛
按照潜水来分
(说明：这里的潜水指的是水肺潜水，绝大多数马尔代夫酒店都可以浮潜。)
蜜月岛（多达50个潜水点），巴洛斯岛，满月岛，双鱼岛（潜水学校），丽莉岛，太阳岛（潜水学校），瑞提拉，皇家岛(潜水学校)，白沙岛
按照Spa来分
（说明：悦榕度假村集团是东南亚Spa的先锋，另外，梦幻岛和白沙岛的Spa也颇受好评。）
悦榕庄，梦幻岛，白沙岛，伊瑚鲁岛，薇拉瓦鲁岛，满月岛（有独立的Spa岛），四季，希尔顿，库拉马蒂岛，拉古娜，泰姬魅力岛，双鱼岛，太阳岛
从价格角度看，马尔代夫一年之中几乎没有淡季，对于中国游客，寒暑假是旺季，春节、五一、十一、圣诞节是旺季中的旺季，特别是日本从4月29日mdash;5月5日也有黄金周制度，应尽量避开此时前往，机位和水上屋的房型都很紧张，而且价位极高，人满为患。另外，马尔代夫的价格受欧洲游客影响比较大。11月mdash;mdash;3月底是欧洲的旺季，圣诞节前后（12月中、下旬）一般是订不到房的，都被欧美客人预订十天、半个月。而3月或4月的复活节又会让马尔代夫小ldquo;旺rdquo;一下 5、6月是欧洲的淡季，价格走低，8月很多欧洲国家休暑假，价格稍高，9、10月（国庆假期除外）又走低。从天气角度看，5月mdash;11月是雨季，12mdash;4月是旱季，这也是价格便宜的另一个原因，但这只是大概划分，即使在旱季雷阵雨也会光顾，即使在雨季也经常是风和日丽的晴天。因此很多酒店在6-7月或者6-9月推出特价，这时特别适合那些有婚假的蜜月新人出行，往往会比平常出行节省2000元以上，更不用说黄金周了。
瓦卡鲁岛怎么样，马尔代夫瓦卡鲁岛旅游攻略
马尔代夫蕉叶岛Vakarufalhi岛度假村，屹立在南亚里环礁角落，距离机场90km。该岛是2013年的热点岛屿，马尔代夫游客眼中的性价比之星。距离机场90k，步行环绕一周才15分钟左右，2011年重新装修后开始正式对中国人开放，所以国人知道得很少。岛小，人少，安静，景美，动植物丰富，饮食也不错，服务也不错，所以很适合蜜月的朋友。
马尔代夫Vakarufalhi岛度假村，最好的马尔代夫度假胜地之一，是的马尔代夫群岛之间的珍珠。为了方便客人了解，已经开通了中文官网，搜索蕉叶岛英文名字点击语言转换，便可详细了解。
岛上的珊瑚礁保存完整，四周是一个美丽的暗礁丰富的泻湖，是难得的潜水胜地!
蕉叶岛具有最先进的潜水认证的5星级专业潜水潜水中心欧洲大师。蕉叶岛的华丽环岛珊瑚礁距离沙滩只有十五米。当地的珊瑚礁是众多海洋生物的栖息地，包括成群结队的笛鲷、勇士鱼及蝙蝠鱼，令人叹为观止，另外环岛珊瑚礁亦形成很多神秘洞穴及悬垂结构。
为了让宾客尽情探索壮丽的珊瑚礁，蕉叶岛提供日间及夜间潜水游。一月起至三月尾期间，每星期安排数次到访魔鬼鱼集中地的潜水游，而在九月至十二月期间，则是当地观赏鲸鲨的时节。
马尔代夫Vakarufalhi岛度假村，最好的五星级马尔代夫度假胜地之一，隐藏在偏僻的角落南阿里环礁，距离机场90km，是的马尔代夫群岛之间的珍珠。 Vakarufalhi，更为出名的是作为Vakaru是一个热带岛屿中那摇曳的椰子树和洁白的沙滩。岛屿四周是一个美丽的生活暗礁丰富质朴的泻湖。与马尔代夫传统建筑理念相结合这些功能，使得Vakarufalhi的性质和安宁的避风港。Vakarufalhi提供了25个现代水别墅和45个海滩别墅，4个花园别墅和泳池别墅套房在自己的当代俯瞰纯净清澈的泻湖和印度洋的风格。
景观特色
蕉叶岛是一座集完美自然和现代设施于一身的精品酒店，位于风光旖旎的南亚里环礁，沙滩细腻洁白，质量极佳。2011年全面装修后，新建了面积超大，设施一流的水上屋，同时包含每日三餐，性价比超高！该酒店的主要客源国是英国意大利和瑞士，目前中国客人数量很少。
马尔代夫蕉叶岛的旅游景观是一岛一酒店模式，一个岛由一个酒店经营，因此，你选择了要游玩的岛屿，就意味着选定了要住宿的酒店。马尔代夫的酒店通常都有沙滩屋和水上屋两种。沙滩屋就是建筑在岸上的小屋，通常有高大茂密的热带植物包围，既有空灵的空气又有很好的私密性。水上屋是建在水上的小屋，屋边就有阶梯可随时走下小屋，热带鱼在脚边嬉戏，深深浅浅的蓝就在你身边铺开。
马尔代夫最好玩的地方叫什么
马尔代夫最好玩的地方
因为海平面正不断升高，马尔代夫全境都有可能被海水淹没，为了保留国家文明，政府在马累东北约1．3公里处修筑了这座人工岛，名为胡鲁马累，海拔约3米。待到马尔代夫被海水淹没时，这里就是岛国的新首都。胡鲁马累人工岛现已完工，已有马尔代夫公民居住。胡鲁马累岛(意为“邻近马累之地”)，经过十几年的填海造地，原先的潟湖已经成为一个比马累面积还大的地方。
瓦度岛矗立在南环礁北端的珊瑚环礁的群礁边缘，特殊的地理位置使它拥有绝佳的天然景致与丰富的海洋生态，犹如一座天然的海洋水族馆。Vadoo在2004年的世界潜水旅游杂志被评选为最佳的潜水圣地,以及最佳的水上屋。值得一提的是，瓦度岛首先将水上屋的概念引进马尔代夫群岛,可说是水上屋概念的先驱。这里提供绝佳的潜水设施及服务,在周边更哟40个以上的潜水点可供选择。
蕉叶岛是马累南的阿里环礁上的一个小岛，步行环绕一周才15分钟左右，是德国人租的，巴基斯坦的老板经营，之前总是接待意大利人、瑞士人、德国人。2011年重新装修后，新建了面积超大、设施一流的水上屋，同时包含每日三餐，性价比超高!同时，开始正式对中国人开放，所以国人知道的很少。岛上的珊瑚礁保存完整，是难得的潜水胜地!蕉叶岛具有最先进的潜水认证的5星级专业潜水潜水中心欧洲大师。
四园林式别墅精致奢华，每一件家具都被精心打造。客房配有私人泳池及独特的网床。马代传统的房顶与现代化内饰完美结合。海岛人均参考价格在2-2.5万元。价格包含住宿、国际机票、上岛交通、早餐(BB)。吉拉瓦鲁岛还有自己的豪华游艇“四季探险号”，游客可租船出海，体验一晚船宿的乐趣。搭乘水上飞机30分钟即可上岛。
独立广场位于马累北岸，这个飘扬着一面马尔代夫国旗的小广场是这座城市的中心点。也是每次政治活动的聚焦点，因此可以看到很多的安全警察。广场前方是前总统码头，而伊斯兰中心也在附近。
马尔代夫的著名景点有哪些？
“马尔代夫的著名景点有很多，如满月岛、卡曼都岛、卡尼岛、鲁滨逊岛、朱美拉德瓦纳芙士岛、薇拉瓦鲁岛、库玛蒂岛、蜜莉喜岛、波杜希蒂岛、蕉叶岛。”
1、满月岛。满月岛酒店推出的节目有：无人岛浮潜（Kuda Bandos Snorkeling）、礁石浮潜（Reef Snorkeling）、黄昏海钓（Sunset Fishing）、玻璃船赏鱼（Glass Bottom Boat Tour）、列岛游（Island Hopping）、马累游（Male’ Shopping Ferry）、海豚之旅（Sunset Dolphin Cruise）、水上飞机航拍（photo flight by sea plane）等等。所有的项目都必须提前一天预定。
2、卡曼都岛。卡曼都岛面积较小，游玩全岛也只需要30分钟的时间。 岛上共有45个伸展到海滩上的带走廊的木制平房。在卡曼都岛，潜水是你不能错过的活动。七彩缤纷的珊瑚礁将卡曼都岛的海景点缀得独特、迷人。这是大自然的宝库，也是潜水爱好者的梦想天堂。
3、卡尼岛。卡尼岛上的项目大多免费：有浮潜和深潜（深潜自费）、沙滩上有双体帆船（SAIL）、风浪板（WIND SURFFING）、皮划艇（单人CANOE，双人KAYAK）。卡尼岛，据说是印度洋上的“绿洲花园”。也有人说卡尼岛是一个诗歌一般的岛屿，是叫人毕生难忘的度假胜地。因为在卡尼岛上，沙滩、海水、棕榈树都带着一丝与世隔绝的超脱感，仿佛没有沾染到一丝人世间的气息。
4、鲁滨逊岛。鲁滨逊岛位于马尔代夫中南省遥远的南方群礁，在首都马累的西南方，在赤道上略微靠北。鲁滨逊岛度假村源自德国著名的一价全包酒店品牌Robinson。鲁滨逊岛保留着原生态的白沙滩和珊瑚礁，水上别墅中还装有4块超大玻璃地板，供您观赏美妙的水下世界。
5、朱美拉德瓦纳芙士岛。朱美拉德瓦纳芙士岛于马尔代夫首都马累市以南400公里处的卡夫阿里夫环礁（Gaafu Alifu Atoll），这是一片有着旷世美景的怡人区域，周围被天然珊瑚礁所环绕。
6、薇拉瓦鲁岛位于马尔代夫中部省尼兰朵南环礁，薇拉瓦鲁岛度假村是悦榕庄姊妹品牌“悦椿”旗下酒店，同时也是该环礁上仅有的两家度假村之一。2009年，酒店在主岛东侧海面上，建起全新的水中阁，刚一面世，这种房型就以其梦幻般的设计和卓越的性价比成为马尔代夫迷追捧的热点。
7、库玛蒂岛。库拉玛蒂岛位于马尔代夫亚里北环礁，是马代最绵长的度假岛。库拉玛蒂岛堪称是马尔代夫最美的小环礁，狭长的身形，长距1.5公里，椰草覆顶的圆形小屋洋溢着原始风貌。
8、蜜莉喜岛。蜜莉喜岛位于马尔代夫中北省亚里南环礁，“Mirihi”的意思就是布满黄色小花的美丽岛屿，温暖水域绽放着印度洋的光芒，这就是你梦想中的热带岛国。从远处高空观望，蜜莉喜岛就像是镶嵌在印度洋上的蓝宝石，它长350米，宽50米，闪闪发亮的白色沙滩，高大的棕榈树在风中摇曳。在 里，赤脚在岛上行走是接近自然的最好方法。白色如滑石般的沙滩，绿蓝色透明的海水，叹为观止的珊瑚礁石，所有的一切组成一幅人间天堂的画卷。
9、波杜希蒂岛。波杜希蒂岛位于马累北环礁。岛上繁茂的热带植物，也是让人惊羡的亮点。岛上的水上屋建于蓝绿交错的礁湖之上，海水的清澈与各层次的蓝色发挥了极致的视觉、想觉、望觉、美觉的高层次度假享受。
10、蕉叶岛。蕉叶岛位于马尔代夫亚里南环礁，岛上风光旖旎，沙滩细腻洁白，质量极佳，珊瑚礁保存完整，是难得的潜水胜地。蕉叶岛更为出名的是热带岛屿中那摇曳的椰子树和洁白的沙滩，岛屿四周是一个美丽的泻湖，海底珊瑚和各种鱼类清晰可见。
马尔代夫的岛太多，我想请问下最漂亮，最值得去的一个景点是哪里啊？
【班度士岛bandos】★★★★
推荐理由：马尔代夫第二个开放的旅游度假圣地；bandos距离马累国际机场及首都马累很近，酒店设计风格的自然与现代相融合；这里有儿童看护服务，白天可以免费看护小孩；岛上浮潜很好，鱼多。性价比高，岛上有免费网络和免费饮用水提供，此岛适合蜜月家庭游。
【天堂岛Paradise Island】★★★★★
推荐理由：距离马累机场9.6公里，快艇20分钟上岛，被誉为全世界最大的岛上酒店，水上别墅明亮，宽敞，豪华，水上屋室内为现代风格的装饰；出海浮潜；岛上有网络，饮用水；此岛适合蜜月，家庭游。
【蜜月岛Meeru】★★★★
推荐理由：沙滩白，鱼多，是一个很适合浮潜的岛。新婚蜜月的首选，这里是中国客人最喜欢的马尔代夫之一；岛上有免费的网络，和饮用水；岛上植物茂盛；此岛很适合蜜月和潜水游。
【吉哈德岛kihaad】★★★★★
推荐理由：距离马累90公里，水飞35分钟左右抵达，内飞+快递上岛；岛上的沙滩白，房间特大；此岛有网络，潜水很好，鱼多；这个岛还有潜水学校；岛上有亲子中心提供；岛上的设计风格是现代与自然相结合；此岛很适合亲子游和蜜月游。
【蕉叶岛Vakarufalhi】★★★★★
推荐理由：水飞上岛；2010年全面装修后,新建了面积超大，设施一流的水上屋，同时包含每日三餐，性价比超高；免费WIFI，浮潜设备，饮用水，潜水等级A级；最好的马尔代夫度假胜地之一；岛上的绿植多，而且沙白；岛很适合蜜月，潜水游。
【泰姬珊瑚岛Taj Coral Reef】★★★★★
从马累国际机场乘坐高速船一个小时内即可到达。以珊瑚、浮潜为主打特色，无论是业余的还是经验老道的潜水员，都可以在这里享受浮潜的乐趣。泰姬珊瑚岛由印度著名的顶级酒店品牌taj管理，是一个真正舒适的一流的世界度假胜地。
【瑞喜敦岛The Residence Maldives】★★★★★★
自1996年在非洲成立以来，The Residence一直以来都在奢华度假酒店中拥有美名。而今，它于印度洋上再添一地标。
The Residence Maldives设计风格保持了马尔代夫传统的建筑特征——古朴的茅草盖屋顶、富有当地特色的手工艺品以及结合了独特优雅设计和The Residence品牌现代美感的墙面艺术，更为尊贵的您提供私人管家贴心服务。
此外，酒店还提供SPA、孩童俱乐部、服装和精品店、DVD及CD库、健身中心、互联网室、图书馆、桑拿及蒸汽室等设施。
【维斯瑞Viceroy Maldives】★★★★★★
幽静的总督度假村位于Vagaru私人海岛上隶属于Viceroy Hotel 集团，酒店在各处提供免费无线网络连接，婴儿/儿童看护，24小时医疗服务，所有客房均拥有齐备的迷你酒吧(额外收费)。客人可以在Spa享受轻松的按摩和瑜伽，或者参加由Dive Water Sports Centre活动中心提供的各种户外活动。设计精美的休息区可供您放松身心，欣赏一览无余的海洋美景。
香蕉美食的做法大全图解 新闻 香蕉
香蕉是一种很健康的水果，这种水果在食用后是可以避免人们出现便秘的情况，而且其中还含有相当丰富的蛋白质，维生素等营养元素，如果是每天吃一根香蕉就可以让自己大脑的血液浓度降低，避免很多的心血管疾病的产生，而且香蕉还可以作为食材使用，比如说香蕉饼，香蕉水等美食。香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。民间验方更有用香蕉炖冰糖，医治久咳；用香蕉煮酒，作为食疗。近代医学建议，用香蕉可治高血压，因它含钾量丰富，可平衡钠的不良作用，并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘，因它能促进肠胃蠕动。早餐午餐和晚餐分别吃一根香蕉，能够为人体提供丰富的钾，从而使得大脑血凝块几率降低约21%。做法一材料原料：香蕉一根，鸡蛋一枚，面粉若干配料：盐，油步骤1、先将一枚鸡蛋打散；2、将香蕉剥皮后，用刀压一下，然后放入蛋液中，搅拌成糊状；3、放入一些面粉，一点点的盐，放盐的作用就是突出甜的味道；4、再进行搅拌，注意的是，面粉不要放得过多，搅拌的糊要稍稠一点就可以了；5、饼铛放油，中小火最好了，可以来回变换火的大小．然后把糊倒入，用铲子或勺子抹匀成饼状即可；6、一面烙好后，再进行翻面；7、这就是烙好的饼．可以切成小方块，以方便孩子吃；8、切好后，装盘，再配上小叉子，还有点西餐的味道吧；温馨提示1.依个人口为可添加牛奶；2.饼薄一些，会更松脆；3.香蕉和面粉一起绊，会让二者混合的更均匀；4.第七步的时候，如果提前翻的话，会破坏饼的形状；做法二主料香蕉半根，低粉50克，玉米油15克，鸡蛋一枚辅料糖粉10克，牛奶适量，黑芝麻适量步骤1.准备好所有材料。2.香蕉捣碎加入低粉。3.放入牛奶、打入鸡蛋。4.加入适量玉米油。5.糖粉搅拌均匀。6.大概搅拌成这样的浓度。7.平底锅烧热用勺子倒入4勺。8.煎到变色有小气泡撒上芝麻，翻面煎到两面变色即可出锅。
炸香蕉 〖材料〗香蕉，面包粉，鸡蛋液（全部适量） 〖做法〗将香蕉剥皮，切块。 2、将切好的香蕉沾上鸡蛋液。 3、将沾上鸡蛋液的香蕉沾上面包粉。 4、然后放入锅里炸至金黄即可。﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ 香蕉煎饼〖原料〗面粉120毫升、鸡蛋半个、白糖15毫升、盐少于1/4小匙、清水60毫升、香蕉、沙拉酱适量。〖做法〗先调制面糊，将面粉、鸡蛋、白糖、盐、水按照用量混合即可，面糊不要调得太稀；2、香蕉去皮切片，在香蕉片表面拍上淀粉，入锅小火炸成金黄色捞出。吃的时候蘸沙拉酱就行了﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ 芝麻香蕉〖原料〗香蕉、淀粉、鸡蛋。〖做法〗香蕉去皮，切块、先散上一层淀粉，在香蕉表面涂抹均匀。2、一个鸡蛋打散加淀粉适量，加一点点盐，也可以适量加点糖，搅拌均匀。3、白芝麻放盘中 5、 香蕉挂鸡蛋糊，然后裹上芝麻。下油锅，把香蕉放进去，漂起来的时候出锅，控油完成。﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌蒸香蕉【制作食材】香蕉〖做法〗蒸香蕉，这道蒸香蕉做出来之后香甜美味，软糯可口，可以起到很好的帮助睡眠的作用。一起来准备一下蒸香蕉的制作食材吧，蒸香蕉只需要用到一种食材，那就是香蕉，不需要添加其他任何调味料或者是配菜。所以咱们只需要准备2~3根香蕉即可。准备香蕉的时候要注意一下，香蕉最好准备弯曲的，这样的香蕉是自然成熟的，吃起来软糯香甜，而且还要注意一下香蕉的成熟度，以成熟度高一点的为宜。2、准备好香蕉之后咱们接下来就可以开始烹饪的步骤了。其实这个蒸香蕉是特别简单的，步骤也特别少，咱们只需要将香蕉的外皮全部剥下来，将香蕉果肉全部放在案板上。然后用刀将香蕉的果肉斜刀切成小段，香蕉小段的长度大约3~5厘米。3、香蕉切完小段之后，咱们先将它放到一旁，然后取来一个平盘，接下来咱们就将香蕉段竖着放进盘中，要摆得稍微密集一点，然后将它放到一旁。接下来起锅烧水，锅中倒入适量的清水，用大火将锅里的水烧开。4、锅中水开之后将香蕉放在蒸屉上面，接着盖上锅盖，继续保持大火将其蒸10分钟。10分钟的时间到了之后即可关火取出来，接下来把它稍微晾凉一下就可以吃了。﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ 桂花冰糖炖香蕉〖材料〗香蕉1根，桂花干适量，冰糖5g，枸杞10g〖做法〗香蕉切片、装盘。枸杞洗净，用清水浸泡，待用。2.冰糖切碎，撒在香蕉.再撒入枸杞和桂花干；锅中烧水，水开后放入香蕉隔水蒸，8分钟即可﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ 水煮香蕉〖材料〗香蕉100克、牛奶60克、辅料：玉米面(黄)10克、调料、白糖7克、水适量〖所需工具〗奶锅一个、菜刀、案板、勺子一只、碗一只〖做法〗将香蕉去皮后，用勺子研碎。2、将牛奶倒入锅中，加入玉米面和白糖，边煮边搅均匀。注意一定要把牛奶、玉米面煮熟。3、煮好后倒入研碎的香蕉中调匀即可喂食。〖菜品特色〗香甜适口，奶香味浓。﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌
洪泽湖旅游景点攻略（洪泽湖旅游景点攻略煮苹果和香蕉吃有什么好处） 香蕉
洪泽有什么好玩的地方？哪些景点必去？
1、洪泽湖
2、蒋坝镇
推荐理由:苏中“小南京”
3、白马湖
4、老子山温泉山庄
7、洪泽湖大堤
8、洪泽湖水釜城景区
9、洪泽湖古堰
10、白马湖森林公园
还有194条相关问答，更多洪泽新奇玩法，点击查看
洪泽湖景区景点介绍
洪泽湖是我国著名的五大淡水湖之一。它像一只展翅欲飞的天鹅，凝视着万里长空。洪泽湖，地处淮河下游、苏北平原中部，西纳淮河巨浪，东泄长江、黄海。水位在12.5米时，湖水面积约300万亩，是江苏省第二大淡水湖。
湖岸线弯弯曲曲，全长约365公里。周围是江苏省的淮阴、清浦、洪泽、盱眙、泗阳、泗洪等县区，属淮安和宿迁市。
洪泽湖湿地是整个洪泽湖地区中湿地生态系统保存最为完整的区域。由原杨毛嘴湿地为中心的天然湿地生态系统、湖滨珍禽鸟类保护区、生态森林公园（休闲度假区）、生物多样化科普区、万亩水产养殖生态示范区和万亩无公害稻蟹立体养殖示范区六大功能区组合而成。
核心区面积近15万亩。湿地自然保护区内水域、滩涂广阔、湿地生态系统保存完好，是江苏省面积最大的淡水湿地自然保护区，列华东第4位，全国第11位。
交通信息：
列车：铁路新长铁路（新沂-长兴）经过淮阴、楚州两区。淮安有到南通、南京、连云港的列车。
市内交通：公交车淮安公交1-40路为市区线路，61-68路为楚州区线路。公交8路连接市区和楚州区。重要线路：8路：淮安车站－纪念馆－楚州车站。
以上内容参考：百度百科-洪泽湖风景区
泗洪洪泽湖湿地景区开放时间和景点交通攻略
1、开放时间：景区淡季：（1月1日-2月28日、12月1日-31日）营业时间：8:30-17:00
2、景点交通：一、泗洪汽车南站→洪泽湖湿地景区
1、本站发车时间
首班车：07:45 末班车：16:45
2、班次间隔时间
约1小时
3、沿途主要停靠站点
泗洪汽车南站→泗州大街→水岸城邦东门→湿地大道→石集→城头→洪泽湖湿地景区
二、洪泽湖湿地景区→泗洪汽车南站
1、本站发车时间
首班车：09:15 末班车：18:00
2、班次间隔时间
约1小时
3、沿途主要停靠站点
洪泽湖湿地景区→城头→石集→湿地大道→水岸城邦东门→泗州大街→泗洪汽车南站
3、景点地址：江苏省宿迁市泗洪县l临淮镇泗洪洪泽湖湿地景区游客中心
4、特殊人群政策：1 常年免票人群
1.1年龄在6周岁（含）或身高在1.4米（含）以下儿童。
1.2年龄在70周岁（含）以上老人。
1.3中华人民共和国现役军人、军队离退休干部。
1.4全国在职、退休、因公致残消防人员和就读大专院校消防管理专业的学员。
1.5国家和江苏省享受抚恤补助的优抚对象、享受国家低保的特困人群。
1.6残疾人（重度残疾人可免1名陪护者门票）。
1.7国家无偿献血奉献奖、无偿捐献造血干细胞奖和无偿献血志愿服务终身荣誉奖获得者、持有《无偿献血荣誉证》的人员。
1.8经国家新闻出版广电总局颁发《新闻记者证》的新闻工作者、省级和国家级摄影家协会会员。
1.9持《江苏省见义勇为荣誉证》、《宿迁市英才卡》、《宿迁市投资乐园卡》、《泗洪好人证》的特定人才和人员，持洪泽湖湿地景区有效期内年卡的游客。
2特定时段免票人群
2.1全国医护工作者入园免收门票，截止时间视疫情情况而定。
2.2在疫情隔离政策未全面解除前，在宿迁地区经商、就业的台湾同胞持台胞证或台湾同胞居住证，在元旦、春节、清明、五一、端午、中秋、国庆等国家法定节假日免门票游览泗洪洪泽湖湿地景区，待疫情结束后取消。
3享受优惠票价人群（门票30元/张）
3.1年龄在6周岁以上18周岁以下（均不含）的未成年人。
3.2年龄在60周岁（含）至70周岁（不含）的老年人。
3.3全日制本（专）科院校的在校生。
3.4宿迁市级及以上劳动模范。
4持证说明
4.1享受免门票和优惠票价入园的老人和儿童，须持本人身份证或者户口簿；
4.2因特定身份享受门票免票及优惠票价的人群，需同时持有本人身份证和能够直接证明本人相关特定身份的专用证件或者资质证书、荣誉证书原件，方可入园。
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洪泽县的洪泽湖旅游景点
旅行是汉语词汇，拼音是lǚ xíng，意思指远行；去外地办事或游览。去外地行走。不同于旅游。洪泽湖古堰景区位于中国第四大淡水湖的`洪泽湖畔。景区主要包括洪泽湖大堤、水釜城、渔人湾等。以下是我收集整理的洪泽县的洪泽湖旅游景点，欢迎大家分享。
工具/原料
洪泽湖
游客
方法/步骤
首先要洪泽湖大堤游完，空阔优美，环境宜人，也可以欣赏湿草绿地。
再到釜城，水釜城占地755亩，建筑面积2.8万平方米。城池恢弘，气势壮观，融仿宋建筑与园林风格为一体，是自然美与人工美的有机糅合。
再到渔人湾，座落在洪泽湖东部湿地保护区，洪泽县城西部，全长2.5公里，由一湾六景组成。洪泽湖湾，蜿蜒曲折、波光粼粼、婀娜多姿，时而风平浪静、水天一色。
洪泽区景点
洪泽区景点有洪泽湖古堰景区、洪泽湖、洪泽湖大堤、三河闸、水产良种场等。
1、洪泽湖古堰景区：景区主要包括洪泽湖大堤、水釜城、渔人湾、欢乐园四大旅游片区，是一个融文化体验、养生休闲、大湖观光、森林探秘、现代游乐于一体的综合性生态文化旅游景区。
2、洪泽湖：原为浅水小湖群，古称富陵湖，两汉以后称破釜塘，隋称洪泽浦，唐（618—907年）始名洪泽湖。1128年以后，黄河南徙经泗水在淮阴以下夺淮河下游河道入海，淮河失去入海水道，在盱眙以东潴水，原来的小湖扩大为洪泽湖。
3、洪泽湖大堤：始建于东汉建安年间，至清乾隆年间方建成。洪泽湖大堤的筑堤成库规划和直立条式防浪墙坝工程技术代表了当时世界的最高水平。
4、三河闸：位于洪泽湖东岸，主要包括三河闸、鹤鹭自然保护区、月亮湖、洪泽湖水利碑廊、洪泽湖镇水铁牛等五处自然、人文景观。
5、水产良种场：属农林场圃性质，系县水产局下属单位。其中异育银鲫、斑点叉尾鮰苗种是本场的主打产品，并以其质量、信誉来赢得养殖者和消费者的信赖，产品销往全国各地。
