灌粑 贵州 • 遵义 • 余庆 灌粑 主料：糯米、新鲜猪血、猪大肠 辅料：花椒、盐、胡椒、或加半肥瘦猪肉 制作：先将糯米蒸熟，然后把新鲜猪血、花椒、盐、胡椒、或加半肥瘦猪肉与糯米饭一同拌均匀，再将猪大肠洗净滴干水。最后把拌好的糯米饭灌进猪大肠，用细绳将两头系紧，放置于通风干燥处。要食用时再用蒸锅蒸熟即食之，也可以加蒜、干辣椒筒筒煎炸而食。 口感：糯而不腻，滑爽，清香。 此菜一般是要过年时才做，是余庆人家年三十家宴的保留菜品
