韶关乳源网红景点漂流(韶关网红景点打卡点)

导读：韶关乳源网红景点漂流(韶关网红景点打卡点) 韶关有什么好玩的景点 乳源大峡谷有没有漂流 韶关乳源大峡谷一天游,线路该如何安排? 韶关乳源有什么旅游景点呢？ 乳源哪里最好玩? 乳源大峡谷是不是就是广东大峡谷啊？

韶关有什么好玩的景点

丹霞山

丹霞山坐落于仁化县城南约9公里处，距韶关市区56公里。丹霞山与南海罗浮山、博罗罗浮山、肇庆鼎湖山并列为广东四大名山，1988年被国务院定为国家级风景名胜区。全山均为红色砂砾岩，远眺全山，“色如渥丹，灿若明霞”，因而又有人称之为“红石花园”。它的地质岩层是由碎屑红岩，砾石岩和粉状沙岩所组成，含有钙质，氧化铁和少量石膏，呈丹红色，是砂岩地势的代表。这种地形和福建的武夷山、韶关的金鸡岭等同属丹霞地貌。丹霞山古称烧木佛旧地，又称长老寨。

南岭国家公园亲水谷景区

亲水谷景区属于南岭国家森林公园的内部景点。亲水谷游道全程3.3km，舒适平缓，老少皆宜。经历了一上午长途乘车劳累，下午安排以轻松为宜，故先游亲水谷是也。山高林密，谷深水浅。溯溪而行，鸟在林中啼，水在涧下鸣，益显环境之幽静。下午烈日当空，走动中汗流浃背，但不觉烦躁，皆因空气之清新！

广东梅关古道（梅岭古道）

梅关古道分为两个景区，南边的广东南雄市的梅关古道景区，门票30元，北边的是江西大余县的梅关古道景区，门票25元。梅关古道设关始于秦朝，后来关楼为战争所毁，所以从汉至唐，梅岭只有岭之称，而无关之名，宋嘉佑年间建关楼后，才有梅关古道之称。梅关古道位于广东省南雄市约30公里梅岭顶部。梅岭，是五岭（南岭山脉）之一的大庾岭一段，故梅岭又称大庾岭。“梅岭”其名相传源于战国末年，越王后人梅绢率越人南迁居此拓荒筑城，并在岭上广种梅树，因而得名。得文人过客传诵，梅岭山中十里梅花终为世人所知，名传至今。

南岭国家森林公园

位于乳源县五指山，属南岭山脉中段，是珠江支流北江的发源地。这里有广东保存最好的原始森林，这里有海拔千米以上的山峰三十多座，其中石坑崆为广东最高峰。由于山地多雨，这里溪涧流量大，形成不少险滩和瀑布，水利资源很丰富。� �里的自然环境和自然资源得天独厚，不仅是旅游的好去处，也是探险、科学研究的最佳地。交通韶关汽车站每天中午12点左右有一班中巴车直达南岭森林公园，票价在18元左右，如果错过这辆中巴就只能乘过路车了。

韶关乳源云门峡漂流

云门峡，是漂流、拓展、野战、旅游休闲、溯溪探险、祈福聚会的理想之地。景点介绍乳源云门峡风景区是国家级旅游风景区，坐落在世界过山瑶之乡，广东省乳源瑶族自治县境内，与著名的千年古刹云门寺一起同属于云门寺佛教文化生态保护区中的两个精品旅游项目。景区内奇峰林立，空气清新，森林植被覆盖率高达89.3%；全年林中溪水潺潺，自然环境优美，是漂流、拓展、野战、旅游休闲、溯溪探险、祈福聚会的理想之地。

曹溪温泉

介绍韶关假日温矿泉度假村位于曲江马坝镇，106国道从门前经过，距京珠高速公路曲江出口6千米，距南华禅寺3千米。是凭借南华温泉兴建的一处大型旅游度假胜地。占地50万平方米，由10多个各具特色的娱乐区和观赏区组成。

珠玑巷(沙水镇)

珠玑巷位于南雄市北9公里的沙水村，原名敬宗巷。据传唐敬宗宝历年间，敬宗巷孝义门人张昌，七世同堂，朝庭闻其孝义，特赐与珠玑绦环，为避敬宗庙讳，就将敬宗巷改名珠玑巷。珠玑巷全长1500米，南起驷马桥，北至凤凰桥，路面用鹅卵石砌成，宽约3---4米，古驿道穿巷而过，巷内南、中、北三座门楼为清初所建。南门内约二十米处有一座元代古塔，叫胡妃塔（建于公元1350年），塔旁有一古井，传说当年胡妃就投进自尽于此。

南华寺

南华寺座落于韶关市区东南22公里的曹溪之畔，六祖慧能在这里创立了禅宗，是佛教禅宗的祖庭。1983年，南华寺最早一批被国务院定为重点寺院。禅宗是中国的独创，是典型的中国化佛教。印度教只有禅学，没有禅宗。相传达摩从印度来到北魏，提出一种新的禅定方法。达摩把他的一禅法传给慧可，慧可又传给僧璨，然后传道信、传弘忍。弘忍之后分成南北二系：神秀在北方传法，建立北宗；慧能在南方传，建立南宗。

幽兰谷风景区

幽兰谷风景区位于翁源县翁城镇凹头山森林公园内，是一个融生态农业、生态旅游、休闲度假为一体的多元化旅游度假景区。核心景区幽兰山庄面积400亩，是国内首家君子文化山庄，配套设施齐全、环境优雅、注重生态、崇尚自然。自正式启动国家3级旅游景区创建工作以来，该县严格按照景区标准要求，全面提升品牌形象和核心竞争力，今年11月，幽兰谷通过了国家级旅游景区评审。经社会公示、发布公告等程序，成功创建3级旅游景区，成为该县第一个级旅游景区，实现了翁源国家级旅游景区“零的突破”。

乐昌龙王潭

龙王潭位于韶关乐昌市城东北23千米处。是集林泉飞瀑、温泉云海、湖光山色于一体的风景区。景区内青山高耸，绿水悠悠，瀑布成群，涛声滚滚，奇石多姿，如诗如画。登龙山、游龙湖、泡龙泉，是游客观瀑、听涛、赏石、健身的游览胜地。主要景点：龙王潭瀑布、水帘洞瀑布、孔雀瀑布、岩潭瀑布、颈潭瀑布、水寨瀑布，有龙王潭、鲤鱼潭、枇杷潭、钓鱼潭、冲虹潭、勺麻潭等10个石潭。龙泉，即龙山温泉，属苏打型温水，是温泉中的极品，日出水量为2000立方米，水温在40-42之间，现建有温泉度假村。度假村内设有室内和露天温泉浴池。

乳源大峡谷有没有漂流

乳源大峡谷位于乳源县西南68公里的大布镇，峡谷长达15公里，谷深300多米，属石英砂岩。原来大峡谷所在地只是山沟中的小盆地，由于受到燕山造山运动的影响，令地壳承受地块抬升的扩张力，而使部分地块张裂下陷形成裂谷，距今已有1000万年的历史。也因为乳源属于石灰岩地貌，所以大峡谷内有许多溶洞，而石灰岩与红色沙砾岩的成因非常相似，所以大峡谷的地貌与丹霞山的地貌非常相似。 峡谷顶部的地貌平缓，一溪从谷始端的梯级样的崖层飞流直下200多米的谷底，形成气势磅礴的埕头瀑布。有一条坡度达50度斜角的1386级石阶的“通天梯”可达谷底。谷沟壑纵横，奇峰林立，古木参天，构成一幅巧夺天工的山水画廊，是探险旅游胜地。

据有关专家考查：由于距今一亿三千万年前的喜马拉雅造山运动，地壳曾几度升沉，有多期花岗岩侵入，地层断裂，经风化侵蚀，形成了今天的大峡谷景观。雄、险、奇、秀是大峡谷之特，大峡谷是这四者的有机综合体，即雄伟中见险峻，险峻中有奇景，奇景中带秀丽，这个中的奇妙，一时难以用言语或笔墨来形容。

大峡谷有黄山之奇－－下雨时山间涌出的云雾，漂流在峦中，就如置身仙境中；有华山之险－－千步云梯1386级；有张家界之秀－－谷中幽深，峰峦层叠，翠映生晖。

大峡谷的两侧是高角度的绝壁峡谷，十分险峻，谷内出露的岩石为距今3亿多万年以前形成的沉积岩，以致密坚硬的石英岩为主。大峡谷的顶端状似一只大埕，谷面宽约600米，平静的大布河流从东南向西北蜿蜒流过，流到这里突然腾空冲下，形成瀑布，其气势之磅礴，撼人心魄！瀑布下有一深潭，潭水一直沿着大峡谷流出英德波罗镇，汇入北江河。在离大峡谷约二十公里处，有一个国内罕见的石英砂岩洞－－景峰洞，洞内奇石千姿百态，与石灰岩溶洞相比，风格迥异，独具特色。

大峡谷就像平地间突然撕开一条长15公里，深陷300多米的大裂缝，这裂缝的两边山崖植被茂密，一片翠绿中夹杂着各色时花，清秀艳丽，峡谷两崖相距远近不一，即谷面宽窄不一，有千米以上，有几百米，最窄处也有百米。

大峡谷的始点，即现在的游览中心处两边崖岸相距400米，谷壁象斧劈似的，直劈到谷底，300米深，谷崖大多是垂直陡峭、断崖绝壁，即使有护栏保护，俯视谷底时，其高、深、奇、险也会令人头晕目眩，胆颤心惊。 谷中沟壑纵横，奇峰林立，景观比比皆是，如：骆驼峰、金龟岩、双狮拜客、灵龟贺寿、石猴迎宾、送财童子、仙人伞柄、虎跳岩等不下二十多个石景，这些景致在民间留下不少美丽的传说。在谷中，往往于清晨或雨过天晴时，团团雾自谷底腾空而起，又渐渐向上飘散，飘忽于谷面，迷幻如人间仙境。

自助基本攻略

先到韶关,韶关到乳源约40公里,每天7:00-17:00,有大巴,车程45分钟,可住处很多,象车站招待所最便宜的单人普通间只有几块。

大峡谷位于距乳源68公里的大布,乳源汽车站下午2:30有班车去大布,返回的班车是上午9:00,车程90分钟,另外有私人中巴但时间不定,车费约20元.包车约300元来回。

大布可住私人旅馆,双人普通间约50,但可还价。

附近景点: 云门寺, 南华寺,丹霞山,南岭森林公园。

地点：韶关乳源县

行程：12月31日晚7点半，出发，8点，从南山海王大厦出发。豪华中巴车。7小时到韶关乳源县必背镇，住镇政府招待所。

1月1日，必背瑶寨，大瑶寨，通天萝地下森林（不探洞），住南岭保护区招待所。

2日，南岭国家森林公园，瀑布群。瀑布不大，但有植物专家讲解森林植被和珍稀动植物，长知识。爬广东省最高峰石坑崆，坐车下山，住南岭保护区招待所。

3日，乳源大峡谷，下午返深。

具体行程可能临时有变，也会听大家的意见。

装备：常规装备：登山包，适合于走山路的鞋，遮阳帽，垃圾袋，进关证件，头灯或电筒（必备）、备用电池，相机，指南针，口哨，睡袋，水2升，一顿的干粮食品，零食，等。无需负重登山，无高难度路程。吃住基本有保证，有睡袋更好。温度估计为0-10度，多穿点衣服。

行程： D1 广州—韶关—乳源（云门寺），住乳源。

D2 乳源—大布（大峡谷）--乳源，住乳源。

D3 乳源—韶关—广州

里程：广州（221km）韶关（38km）乳源（6km）云门寺（70km）大布（4km）大峡谷

乳源：韶关市以南38公里，以瑶族为主。

交通：韶关-乳源：每天7:00-17:00，每15分钟一班大巴，10元/45分钟，另有小量私营车往返两地。

住宿：乳源可供住宿的地方多不胜数

a. 车站招待所：车站旁，118元/双人标间，减至100元，淡季可再讲，条件不错。16元/双人普间，10元/单人普间，提供热水，可将就。

b. 白云天宾馆：车站对面，180元/双人标间，年初一可讲至100元，初二已被团队全包。

c. 山外山宾馆：车站出来转左约80米处，128元/双标，可讲至100元，淡季可再低，同等价比车站招待所差一点。60元/双人普间，有独立洗手间，同标间的差别是少了电视机和毛毯，值得推荐。

景点：

1） 云门寺：座落于乳源县城东北6公里的云门山下，于五代后唐庄宗同光元年（公元923年），由文偃禅师创建，是禅宗五宗之一云门宗的发源地，云门寺山水极佳，有桂花潭，出米石，九仙岩，慈悲峰，钟鼓石等山水名胜。

乳源城内往返云门寺有公共汽车，约15分钟一趟，投币一元，租车或三脚鸡车，拖拉机均可，2-3元/人，门票5元。

雨中的云门寺香火缭绕，空气清新，不过最好看是寺门右边一大片如梯田一样的田地，有大片黄色的油菜花很是漂亮。往返乳源仅需2小时，有空值得一访。

2） 大峡谷：位乳源县西南68公里的大布镇，峡谷长15公里，谷深300多米，� �石英砂岩峡谷地貌，大布河由东北向西南蜿蜓而来，到壶口处，奔腾直下200多米的断岩绝壁直冲潭底，形成气势磅礴的埕头瀑布。有一条坡度为50度，长度为1368级的“通天梯”可达谷底。散客跟团约130元/人。大峡谷门票30元，加钢丝表演5元，会有许多小孩子尾随左右兜售饮料，并会说售卖所得用于交学费，跟足两个多小时，令人不忍不买，通天梯有1368级，走完第二天如无意外都会双脚酸痛，缆车25元/单程。大峡谷距英德约80公里，正在修公路，建成后从英德去大峡谷路会好走一些。

行：

a. 乳源汽车站有到大布的班车，每天下午2:30发车，第二天早上9:00从大布返回，16元/90分钟，坐这班车需在大布住一晚。

b. 汽车站前的广场每天有3-4趟对开的私人中巴往返大布，时间不确定，18元/90分钟。早上约十点左右出发，下午约4:00有最晚一班车开回乳源。同司机讲，可以加点钱把游客直接送到距大布约4公里的大峡谷入口，约5元/人，步行约30-40分钟。

c. 包车约300元/来回（约6-7人）。

住：

大布可供住宿的地方不多，除大峡谷宾馆外，其余均为私人旅馆，但也挺干净，50元/双人普间，可再讲价，雨天住大布太过阴冷，夏天则为避暑圣地。

3） 南岭国家森林公园，位于南岭山脉的核心地带，东南距韶关70公里，北距坪石镇50公里，东离京珠高速公路大桥出口10公里，总面积273平方公里。

南岭国家森林公园瀑布群开发比大峡谷早，但从乳源没有直接的班车可达，可从乳源汽车站对面的广场坐去“大桥”的车，在大桥再打摩的或包车。瀑布群里空气极好，夏天去最好，散客跟团125元/人。

旅行社资料里的徒步路线：

A. 九重山—瀑布长廊—石坑口（3小时）

B. 徒步小黄山（4小时）

C. 徒步登顶林径（往返）（6小时）

D. 亲水谷景区（2小时）

E. 石坑崆（车）--原始森林（车）--瀑布长廊（步）（6小时）

F. 原始森林（车）--瀑布长廊（步）--亲水谷（步）（6小时）

G. 石坑崆—登顶林径（下行）--小黄山—瀑布长廊—亲水谷（两日游）

注：以上价格均为春运价，年初一游客极少，住宿可讲得很便宜，初二价格回升。

韶关乳源大峡谷一天游,线路该如何安排?

一楼的那位大侠！ 云门寺在乳源，南华寺在韶关曲江， 你说近不？两个根本就不同方向的地方。如果只有一天那就二挑一咯，还想加个大峡谷，就算是自驾游都不行。 除非你到一地方就马上溜。。。。

去大峡谷人多的话直接包车去就很方便了，如果自己有车那就更好了。大峡谷也有比较多的地方游览，估计一天是一定要的。

韶关乳源有什么旅游景点呢？

乳源瑶族自治县，隶属广东省韶关市，位于广东省北部、韶关市区西部，东邻韶关市武江区，西连清远市阳山县，南毗清远英德市，北与乐昌市接壤，西北角与湖南宜章县相依，是广东省3个少数民族自治县之一。

南宋乾道三年（1167年）置乳源县，因县北丰岗岭溶洞盛产石钟乳，洞中有源泉流出而得名，1963年10月经国务院批准成立乳源瑶族自治县。全县总面积2299平方千米，辖9个镇，115个村（居）委会，1071个自然村。乳源是老挝、泰国、越南等东南亚国家和美国、法国等欧美过山瑶的祖居地之一，被誉为“世界过山瑶之乡”。   根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，乳源瑶族自治县常住人口为187276人。

乳源的旅游资源得天独厚。有山川峡谷、飞瀑流泉、森林生态、洞穴奇观、地热温泉、古道风韵、佛教禅宗、水库风光、民族风情等景观。主要景点开发有南岭国家森林公园、广东乳源大峡谷、云门寺佛教文化生态保护区、云门峡漂流景区、天井山国家森林公园、天景山仙人桥景区、必背过山瑶之乡生态旅游景区、南方红豆杉森林公园、通天箩地下森林公园、西京古道等，省重点建设项目在建的有大桥银山岭南温泉度假村。乳源为广东省旅游资源丰富的县区之一   。

【云门寺】

云门山大觉禅寺俗称“云门寺”，是中国佛教禅宗五宗之一的“云门宗”之发祥地。位于县城东北6千米的云门山慈悲峰下，创建于五代后唐庄宗同光元年（公元923年），由云门始祖慧能七传弟子文偃禅师所建，时人论及各家禅风时有“云门天子、临济将军、曹洞士民”之说。公元927年建成后敕赐为“光泰禅院”，后又敕改为“证真禅寺”，公元963年，南汉王敕封文偃为“大慈云匡圣弘明大师”，同时将“证真禅寺”敕升为“大觉禅寺”，距今已有1000多年历史，与湖南沩仰宗、河北临济宗、江西曹洞宗、南京法眼宗齐名，并称佛教五大宗，是国家重点寺院。

【云门山】

云门山位于韶关市乳源瑶族自治县城北6千米，离韶关市区有50千米。

云门山海拔1215米，高峰直入云天，云雾常罩峰顶。旁有“脉接云门山”的秀顶峰，古称乳源八景之一“秀顶奇云”。乳源县的云门山是我国佛教禅宗五大支派之一云门宗的发祥地。山上有著名的云门寺（也称云门山大觉禅寺），桂花潭、钟鼓岩、虚云纪念堂等。

【南岭国家森林公园】

南岭国家森林公园是广东省最大的自然保护区，是珍稀动植物宝库。公园位于南岭山脉 的核心，在乳源瑶族自治县与湖南省交界地带。面积273平方千米。这里有超过二千种的植物，有广东唯一的原始森林。它是1993年经林业部批准成立的，是中国亚热带绿阔叶林中心地带，这里大片原始森林保存着最完整的自然生态系统，2012年南岭国家森林公园成为国家4A级旅游景区。

其中包括小黄山景区、瀑布群景区、亲水谷景区、石坑崆景区等。

小黄山景区

小黄山海拔1600米，顶峰为乳峰，这里保留着世界上最大片的“广东松”原始森林。冬季可看到南国独特的冰挂、雾凇景观。广东松最奇特的是，松叶颜色随四季变幻，春夏翠黄苍劲，寒冬一片粉蓝，故名蓝松。在小黄山入口的观景台处，有一著名的“迎客松”。一年四季，它站在峰壁上舒展着好客的臂膀，迎接宾客的到来。

主要景点：广东迎客松、连理松林、云雾、峰顶佛光、乳峰。

瀑布群景区

瀑布群是南中国最大的天然瀑布群，瀑布的数量、规模和海拔都很大。瀑水发源于广东第二峰发财岭（海拔1888米），在落差近500米的深壑幽谷中跌宕而下，形成近百条大小瀑布，其中最著名的便是上述八大瀑布；沿途绿树婆娑，山花盛开，更有短尾猴、松鼠及各色飞鸟游鱼生存其中，构成一景。

瀑布群自上而下有八大瀑布：千米瀑、孔雀瀑、飞流瀑、惊心瀑、虎口瀑、清心瀑、音韵瀑、双飞瀑。[3]

亲水谷景区

亲水谷以“幽峡、碧潭、奇石”著称。景区内峭壁耸立，在山谷里面可以感觉到幽静，小鸟经常在山涧飞来飞去，特别是春夏，野花开满山谷，蝴蝶翩翩，被誉为“情人谷”。这里保存了典型的壶穴地貌，成为南岭的一大奇景。

石坑崆景区

石坑崆海拔1902米，被誉为“广东屋脊”。山峰高耸入云，景色多变，空军雷达站旧址可以引起人们对历史的遐想。山顶风光，四时不同。春季杜鹃嫣红，点缀群山；夏秋有日出日落的美景；冬季冰封千里，银装素裹，一幅的“北国风光”。

主要看点：金蟾望月、空军雷达站旧址、云海、日出。

南水湖

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南水湖是广东省第三大人工水库，是建国以来我国七大定向爆破水库筑坝工程仅存项目。距韶关火车站50千米、乳源县城15千米，水质晶莹透碧，沿岸青山连绵，瑶寨竹木楼掩映在绿树丛中；因为湖水就是蓝绿蓝绿的，透着灵气，有人就把南水湖叫成“蓝水湖”。

南水湖位于乳源县城西部，距县城15千米处，水面达57000亩，库容12亿立方米，最深处120米，是广东省第三大人工水库。水质优良，属饮用水源一级保护区。湖形呈带状，水面浩瀚，湖光山色，美不胜收。湖中有12个岛屿，如12块翡翠镶嵌在南水湖上。南水河古称洲头水，洲头夕照，自古就是乳源八景之一。

必背瑶寨

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必背瑶寨(1张)

位于县境东北部，距县城54千 米的必背镇。是乳源过山瑶的聚居地之一，是旅居美国、法国、加拿大、泰国、缅甸、老挝等海外过山瑶的祖居地。 [27] 

南水温泉度假村

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南水湖(2张)

位于县城西15千米南水水库西半岛内，靠山面水，山清水秀，度假村地处车干水温泉，水温47℃，属碳酸钠型苏打温泉，富含氟、锌、镁、铁等多种对人体有益的微量元素。水流量0.047立方米/秒，自然涌流，清澈透明，无色无味。

1992年11月，港商潘强投资兴建度假村，先后投入资金1100万元，总建筑面积6000多平方米，建有别墅、标准客房多座，床位108个，温泉水直达浴室。餐厅一间，可容纳120人同时就餐。大小温泉池6个，面积50多平方米，温泉浴室20间。度假村还设有狩猎、桑拿、快艇游湖等娱乐项目   。

地方特产

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乳源地方特色产品丰富，主要有还原笋、瑶山熏肉、瑶山苦爽酒、香芋、大布腐竹、山坑螺、金竹峰单丛茶、食用菌、南水水库野生淡水鱼、番薯干、巴西果汁等 。

乳源哪里最好玩?

从广州出发，以广清高速为此行的起点，我们的主线是广州、清远、连州、乳源、丹霞山、广州，同样是一个逆时针的圆圈。具体行车路线为：走广清高速到达清远，再走107国道到连州，从连州经323国道可以到达乳源，而从乳源到丹霞山，走京珠高速最为方便，再沿着京珠高速踏上返程，回到广州。

这一路程相对而言比较远一些，特别是如果前往乳源大峡谷，因此，时间最好在四天以上，三天的行程会略嫌紧张。而且，据刚去过的自驾车友介绍，从清远往连州方向的路况极其不理想，如果走惯了高速无法适应烂路的爱车同学，建议不走连州，不走107国道，直接从清远去乳源，而如果是有越野情结及条件的同学，则不妨大胆往前冲，那想必是大展拳脚的好地方。

行程亮点

清远--黄腾峡漂流、名将温泉，冰火两重天

清远在广东省内以两样最为闻名，漂流＋温泉。而我们这一条路线，就从这个冰火两重天开始。

黄腾峡漂流的河道落差大，并保留了原始风貌，玩起来刺激过瘾。

被誉为“小九寨”的黄腾峡神秘峡谷漂流，水质一流、风景一流、空气一流，被旅游界人士锁定是目前中国最具吸引力、最刺激、最好玩的漂流。黄腾峡漂流全程勇猛漂4.8公里，天然猛士漂2.8公里，连接观景勇士漂2公里，河道总落差168米，最高落差12米，最长落差近百米。

黄腾峡漂流的特点：一、河道经专家精心设计，保留其原始风貌；二、河道落差大、多、长、刺激、动感；三、漂流水质清澈见底；四、峡谷烟雨弥漫，彩虹常见，更具神秘感受；五、漂流途中可观看壮丽瀑布，奇石险峰；六、漂流橡皮艇经改良设计，安全，舒适。

名将温泉有蕴藏丰富矿物质的优质温矿泉资源与负离子满载的“氧吧”，是近年来新建的又一个国足训练基地。名将最有特色的是温泉及按摩等放松设施。温泉池的水温科学地分为高中低档，使运动过后的人体并不至于受到突然的刺激，并能够在逐步适应的同时有效地得到放松。　

据说有很多运动员会来这里，其中最受运动员青睐的是水力按摩温泉池。十几个天然温泉池里安装着和脚踝一样高的水管，将传统的被动水疗变成主动，在享受温泉泡脚的同时，还会有不同的水压将温热的泉水喷射到运动员的脚踝，酸胀即时就会得到缓解。名将基地还特别聘任了多名中医按摩医师，以专业的手法帮助运动员减轻肌肉疲劳，辅助治疗运动伤害。应当说，这里的运动恢复功能在全国的体育基地中是独一无二的。

玩法

在清远一定要停留一个晚上，首先，在吃完声名远播的清远鸡后，前往黄腾峡漂流而晚上则入住名将体育俱乐部，泡泡温泉舒缓下午漂流的劳累。

玩漂流有三种选择：喜欢刺激又经得起挑战的可以选择从最顶端的第一个起点漂流，这样你就不会错过任何一个会让你提心吊胆的机会。如果担心心脏承受不了，可以从第二个起点出发，不会过分刺激。离终点最近的第三个起点，最适合只想休闲泛舟的人士。

连州--船游地下河，看大自然鬼斧神工

连州地下河位于连州市北面东陂镇辖区内，它隐藏在山势雄峻的溶洞中。

连州地下河溶洞，上下共分三层，全长1860米，最高处47.8米，最宽处53.6米，一二层为陆地旱� �，第三层为地下河水路。水陆兼备是整个洞穴的一大特点。整个地下河贯穿四座山头底部，全长3000多米，河长1500米。洞内曲折蜿蜒，石钟乳、石笋形态各异，三步一景。河面时宽时窄，一叶轻舟，穿峡而过，风光旖旎。洞中钟乳石林立，有动物世界、龙鳄相斗、金鸡报晓等百余个景点。

玩法

玩地下河溶洞，最佳玩法自然是乘小舟观览地下河。这段长达1500米的地下河穿越四座山头，形成三个峡谷。在灯光的映衬下，各种奇形怪状的钟乳石形成一个个惟妙惟肖的形象：老寿星、韩信点兵、望夫石、猴子山、万家灯火等。

乳源--乳源峡谷探险，山水画廊巧夺天工

乳源大峡谷位于乳源县西南68公里的大布镇，峡谷长达15公里，谷深300多米，属石英砂岩。峡谷顶部地势平缓，一溪从谷始端的梯级样的崖层飞流直下200多米的谷底，形成气势磅礴的埕头瀑布。

峡谷里景观比比皆是：骆驼峰、金龟岩、双狮拜客、灵龟贺寿、石猴迎宾、送财童子、仙人伞柄、虎跳岩等，还有一条坡度达50度斜角的1386级石阶的“通天梯”可达谷底。

玩法

汽车可一直开到大峡谷入口处，可选择步行下到谷底，在另一端有缆车回到谷顶。需要提醒的是，缆车站并不是大峡谷的尽头。经过缆车站，再前行还有一番天地。因为多数游客都以缆车站为终点，所以你会发现这一段也许更有观赏价值。而沿栈道步行回入口处可以从另一方向俯瞰大峡谷。

必须注意两点：1.无专业人士陪同，勿要徒步游览；体弱者最好选择观光梯至谷底，沿“天梯”而上。2.谷底温度较低，若要步行游览大峡谷，需备好衣物，一定要穿防滑鞋；最好带少量饮食，以便饥渴时补给。

丹霞山--桂林山水甲天下，不及广东一丹霞

韶关的丹霞山海拔408米，不算高，但它的山崖远看似染红霞，近看则色彩斑斓，无数奇岩美洞隐藏于山中，景色相当奇丽。因而，有人曾说过这样过誉的话：“桂林山水甲天下，不及广东一丹霞”。

上世纪三四十年代，我国地质学者来这里考察，认为这种红砂地形以丹霞山最为典型，便把同类的地形命名为“丹霞地形”。在国内外都有“丹霞地形”，但都不及丹霞山典型、奇特、范围之广。所以丹霞山在这方面堪称世界第一。

玩法

丹霞山的上层景区有长老峰、海螺峰、宝珠峰。长老峰上建有一座“御风亭”，是观日出的好地方。在亭上可看到周围的僧帽峰、望郎归、蜡烛峰、玉女拦江、云海等胜景。

中层景区以别传寺为主要景点，从这里到通天峡，两旁岩石像合掌一般，游人必须小心翼翼，手扶铁索，碎步而上。

下层景区主要有锦岩洞天胜景。在天然岩洞内有观音殿、大雄宝殿，在洞中还可看到马尾泉、鲤鱼跳龙门等景观。这里有一块很著名的“龙鳞片石”，随四季的更换而变换颜色。下层景区要钻隧道、穿石隙，较为刺激

乳源大峡谷是不是就是广东大峡谷啊？

广东乳源大峡谷位于距乳源县西南68公里的大布镇。大峡谷贯穿于韶关的大布镇和英德的波罗镇，全长15公里，最高深切度是400多米，沿途风景优美。

原来大峡谷所在地只是山沟中的小盆地，由于受到燕山造山运动的影响，令地壳承受地块抬升的扩张力，而使部分地块张裂下陷形成裂谷，距今已有1000万年的历史。也因为乳源属于石灰岩地貌，所以大峡谷内有许多溶洞，而石灰岩与红色沙砾岩的成因非常相似，所以大峡谷的地貌与丹霞山的地貌非常相似。 大峡谷有黄山之奇－－下雨时山间涌出的云雾，漂流在峦中，就如置身仙境中；有华山之险－－千步云梯1386级；有张家界之秀－－谷中幽深，峰峦层叠，翠映生晖。 大峡谷的两侧是高角度的绝壁峡谷，十分险峻，谷内出露的岩石为距今3亿多万年以前形成的沉积岩，以致密坚硬的石英岩为主。大峡谷的顶端状似一只大埕，谷面宽约600米，平静的大布河流从东南向西北蜿蜒流过，流到这里突然腾空冲下，形成瀑布，其气势之磅礴，撼人心魄！瀑布下有一深潭，潭水一直沿着大峡谷流出英德波罗镇，汇入北江河。

乳源大峡谷自驾玩比较合适的 空气非常清新 是难以让人忘怀的游玩体验

我和家人刚刚去过

门票价格是65元 在【同】【程】【网】买的是55元

祝你旅途愉快啊

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