农村山上的淫羊藿采摘回来如何吃？有什么功效呢？

淫羊藿是中药材，有心叶淫羊藿和箭叶淫羊藿两种，取茎叶入药。

淫羊藿有补肾壮阳，祛风除湿的功效。主治阳痿，小便淋漓，腰膝无力，风湿痹痛。

淫羊藿能促进性激素分泌，调节性功能，有壮阳的作用。还能增强内分泌功能，对免疫系统有双向调节作用，所以有很好的保健强身功能。

淫羊藿有降血压，降血脂，降血糖，抗菌消炎，镇咳祛痰的作用，能延缓衰老，增强体质。特别适合中老年人服用。

淫羊藿的服用方法很多，我说几种吧！

一，羊霍茶。淫羊藿10g，水350g。以大火煮开，再小火煮20分钟即可。

适合神经衰弱者，肾虚者，但火气大，性欲旺盛者禁用。

二，淫羊藿酒。淫羊藿100g，白酒500g，将干淫羊藿入白酒浸泡半月左右，即可饮用，每晚一小杯。

有壮阳作用，能治疗腰膝酸软，肾虚阳痿。

三，黄芪淫羊藿汤。黄芪30g，淫羊藿15g，五味子6g，加水适量，煎汤饮用。

用于肺肾虚亏，咳踹短气者。

四，羊霍苁蓉酒。苁蓉50g，淫羊藿100g，白酒1000g，将药材弄碎，浸泡酒中。密封放置阴凉处，每天摇晃几下，一个星期左右服用。

有补肾壮阳的作用，适用于阳虚所致的阳痿，宫寒不孕者，腰膝酸痛者。

五，羊霍肉桂粥。淫羊藿30g，粳米50g，肉桂10g。先将淫羊藿和肉桂煎汤去渣，再用药汤与米熬粥。每日早晚食用一碗。

能温阳化水，有减肥的作用。

注意，淫羊藿都是晒制后用，都是干品入药。淫羊藿五心烦热，阴虚的人禁用。

咽喉干痛，烦渴，有内热的人禁用。

流鼻血，月经量多，舌红脉细，血热的人禁用

伤风感冒，鼻塞头痛，发热畏寒，咳嗽多痰，外邪正盛的人禁用。

农村山上的淫羊藿采摘回来如何吃？有什么功效呢？

农村山上的淫羊藿采摘回来如何吃？有什么功效呢？

淫羊藿这种植物在我印象中在农村很常见，一般生长在灌木丛当中，一般都生长在山上。叶面外形长的有点像我们常见的淮山的叶片，质地较硬，根系比较粗。淫羊藿的名字非常多，可能也是由于地域问题叫法不一样，如：刚草、千斤两、仙灵脾、弃杖草等等。

淫羊藿是一种多年生的草本植物，叶片到根茎都可以入药，无毒。一般很少有人会直接食用淫羊藿到叶片或者根茎，因为叶片质地较硬不适合嚼烂，根茎更是纤维比较硬，没有水分，和木材一样。所以一般淫羊藿都是作为药物或者保健使用，很少直接食用的。

一、淫羊藿的药用价值和功效。

一、淫羊藿的药用价值和功效。

淫羊藿作为一种草本药用植物，具有很多药用价值，主要可以治疗阳痿早泄、小便不尽、抽筋、疲软无力、风湿、补肾壮阳等等。

二、那么作为药用淫羊藿怎么利用呢？

二、那么作为药用淫羊藿怎么利用呢？

淫羊藿一般分为内服和外用两种方式，最常见的还是用淫羊藿泡茶、煎水、泡酒等。从它具有的功效来看就知道，这种植物比较适合中老年人使用。对于一些本身具有风湿、肾亏、疲软无力的人来说，一般都是用淫羊藿煎水服用。不过像风湿病这类人群，更多的是将淫羊藿捣碎外敷在关节处，达到祛湿的效果。

常见的还是用淫羊藿泡茶、煎水、泡酒等。

中老年人尤其是男性容易出现肾虚、小便不尽、阳痿早泄等症状，那么这群人，最适合用晒干的淫羊藿根进行泡酒作为一种保健品长期饮用，效果显著。

不过淫羊藿不是随便什么人都可以用的，对于阴虚的人不适合使用。不管怎么样，最好在专业中医或者医生的指导下使用最� ��。

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